【绿色呼吸】+宝宝夏季吹空调哪些方面需要注意|海尔社区
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来源：健康家居网夏季的天气越来越热，夏季不使用空调的话也让人闷热难当。孩子的身体功能发育还不完全，机体调节功能差，就更适应不了这种环境了。很多家长一方面怕孩子热，另一方面又觉得空调容易导致孩子生病，小编就来讲一讲正确的开空调方法。方法/步骤温度保持在27-28度。开空调，切忌室内外温差过大，有宝宝的家庭，温度应该控制在27-28度，这个温度宝宝不会觉得热，而且也不会感觉冷。在外出时，室内外的温差一般在5度左右，是适合宝宝的温度。开其他房间的空调，避免空调直吹宝宝。平时宝宝在客厅的话，就开卧室的空调，让房间的温度逐渐降下来，不要让空调的冷风冲着宝宝吹。夜里给宝宝穿睡衣、盖薄毯。宝宝最忌讳直接吹着冷风，尤其是空调这种非自然风，很容易在宝宝睡觉时侵入宝宝体内。因此，即使在比较炎热的夏天，如果开空调的话，最好给宝宝穿上睡衣，盖上薄毯子，以不露出宝宝的肚子到脚趾为宜。很多宝宝晚上睡觉不老实，经常踢被子，小编建议大家给宝宝买那种专门的空调睡衣，下摆像个小口袋一样，就可以避免宝宝蹬被子了，或者给宝宝穿上稍稍长一些的裤子，能盖着宝宝的脚丫的长度。白天给宝宝穿袜子。在白天，要给宝宝穿上袜子。在人体的脚部，有很多穴位，这些穴位暴露在冷风中，容易造成冷气入体，给宝宝造成身体伤害。小编建议在空调房内给宝宝穿上袜子，保护宝宝的小脚丫。不给宝宝铺凉席。开着空调再铺凉席，会造成凉席温度过低，从而导致宝宝身体着凉感冒。因此不要铺凉席，只要褥子不是太软，不要把宝宝陷在褥子里就好。出门提前关空调，进门过一会再开空调。夏季室外温度太高，宝宝要出门的话一定要提前关闭空调，让室内温度逐步上升到和室外接近，在出门。宝宝回家时，由于外面太热，都会身上出汗，因此不要让宝宝直接进入空调房里，如果家里没有人，可以带宝宝回家，打开隔壁房间的空调让温度慢慢降下来，如果房间里的空调一直开着，可以让宝宝先在楼梯间玩一会，等汗落下去以后再进门。带宝宝去商场之类的场所也是如此，不要直接就进入有空调的房间。每天多次开窗通风。开窗通风很重要，可以降低室内的细菌浓度，保持空气的洁净新鲜，无论在什么季节，每天都至少要开窗20分钟保证换气。有些家庭认为空调的换气功能就是足够的，还舍不得屋子内的凉气，觉得换气屋子里又热了，费电。其实这种想法是不对的，不开窗换气，屋内空气污浊，含氧量降低，细菌繁殖，非常不利于身体健康。定期清洗空调。空调可以说是一个藏污纳垢的场所，空调的过滤网和出风管的部位会积攒大量的灰尘，给细菌繁殖提供温床。小编建议一定要经常清洁空调，除了至少每3个月清洗滤&
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夏季宝宝吹空调易患哪些病？ 宝宝吹空调的注意事项有哪些
一到夏天，火热的天气让人实在是不敢出门，就连在家里不开空调也让人受不了，不过对于幼小的宝宝来说，开空调是可以，但是对于宝宝一定要学会注意保暖。今天小编就来告诉你夏季宝宝吹空调的注意事项有哪些？1、空调的温度不要调得太低，以室温26℃为宜；室内外温差不宜过大，比室外低3℃～5℃为佳。另外，夜间气温低，应及时调整空调温度。2、空调的冷气出口不要对着宝宝直吹。3、由于空调房间内的空气较干燥，应及时给宝宝补充水分，并加强对干燥皮肤的护理。4、每天至少为宝宝测量一次体温。5、要注意保持房间空气新鲜。定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10～20分钟。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是体质或系统有问题，可在室内装空气净化机，以改善空气质量。6、空调的除湿功能要充分利用，它不会使室温降得过低，又可使人感到很舒适。7、出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。8、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。9、晚上睡觉时，给上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。长时间给宝宝吹容易患空调病，影响宝宝健康发育，导致宝宝免疫力下降，夏季宝宝吹空调易患哪些病？1、宝宝长期吹空调易患空调病空调病主要是由于空调的、室内环境的污染引发的人体健康问题。最常见的症状是、、伤风、等，有的还伴有发烧、、等症状。病情严重的还会发展为。如果宝宝长时间在空调房里，加上本身宝宝身体免疫力就差，空调病就会容易伤害到宝宝健康。2、宝宝长期吹空调易患肺炎由于宝宝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，宝宝却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，宝宝毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。3、依赖空调降低体温调节功能不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此父母最重要的是掌握好“度”。父母可以根据需要适当地给宝宝出汗，不E你因为天气 一热就给宝宝吹空调。另外长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。
（责任编辑：王春兰 ）
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相关健康数据
擅长：中西医结合治疗循环系统疾病(如心力衰竭、冠心病等)。
擅长：治疗支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管扩张症、慢性咳嗽、肺炎、呼吸衰竭等。
擅长：治疗哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺心病、肺部感染，支气管扩张、睡眠呼吸暂停综合征、胸腔积液、肺癌等疾病。
中山大学附属第一医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：在围产医学领域尤其在高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、……夏天宝宝吹空调有哪些注意事项
百分网【育儿知识】 编辑：洪华
　　夏日给宝宝吹空调要注意什么你知道吗?夏天热，吹空调可以给人凉快，但是宝宝吹空调可不能像大人一样。今天小编就给大家介绍宝宝吹空调注意事项，希望对大家有帮助!
　　宝宝吹空调注意事项：切忌温度过低
　　宝宝吹空调注意事项：建议妈妈将空调温度控制在26-28摄氏度为宜。不要一味追求凉快而把温度调低，因为室内外温差过大，宝宝的身体是难以适应的哦。出风口位置妈妈也不可大意哦，不要让宝宝对着出风口吹风，宝宝玩耍，睡觉等常在的位置，也尽可能避开出风口。
　　空调不断将房间内空气水分带走，因此空调房内通常十分干燥。为房间添置一个加湿器是个不错的选择，妈妈再也不用担心宝宝因空调房干燥而不舒服啦。
　　宝宝吹空调注意事项：穿衣需适当
　　宝宝长时间待在空调房内，容易着凉，因此妈妈需要帮宝宝适当增添衣物。但怎么穿才合适呢?对于年纪较小，还不会独立行走的宝宝来说，建议妈妈为其准备连体衣，连体衣将宝宝小肚子包裹得严严实实，妈妈怎么抱也不用担心宝宝小肚子眼露出着凉啦。
　　而可以独立行走的，年纪稍大些的宝宝，则建议妈妈为宝宝准备一件开胸长袖上衣。宝宝学会走路以后，活动范围变得更为宽广，容易出汗，开胸上衣起到一定保暖的同时还方便穿脱，妈妈自然可以更省心啦。
　　宝宝吹空调注意事项：空调被盖起来
　　小宝宝在睡觉时候也需要开空调的话，妈妈们可得注意好了。除了空调的温度，出风口，宝宝衣着要穿好以外，还建议妈妈们为宝宝准备一张宽大的薄被子，不需要太厚，薄薄的空调被即可。被子主要是保护宝宝的小肚子，小脚丫以及各个关节位置不受着凉。
　　而如果宝宝睡相不好，经常踢被子的话，其实妈妈也不必担心，只需为宝宝准备一个睡袋就好了。让宝宝睡在睡袋里，任宝宝怎么踢也不怕，妈妈也可睡得更安心。
　　宝宝吹空调注意事项：清洁工作别忽视
　　彻底做好空调的清洗工作很有必要，相信不少的妈妈都有注意到这点，但是妈妈们知道吗?在使用空调的日子里，每隔一个月左右对空调滤网进行清洗同样有必要哦。不然空调内部积压的灰尘、细菌等容易随着空调风吹向室内，对宝宝产生不利影响哦。
　　除了空调滤网需要定时清洗，空调房内的空气同样需要&清洗&。一般开空调两到三个小时左右，就需要打开窗户通风一次，时间大概为二十至三十分钟左右。妈妈们也可以在开空调的房间小窗打开几厘米的缝隙，保证新鲜空气的流入。
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温度不能太低。小孩和大人不一样，他的免疫系统发育还是不太完全，所以温度不能打过低，一般室内温度在二十六七度左右，而且，晚上气温比白天低，应该及时根据室外温度变化调整空调温度。
给宝宝做好保暖。首先，空调不能对着宝宝吹，其次，进出空调房的时候要随时给宝宝增减衣服，最后，睡觉的时候一定要给宝宝盖好被子，特别是肚子。
保持空调房空气新鲜。因为空调房都是封闭的，同时也因为这个所以导致空调房内空气比较浑浊，而宝宝的呼吸系统还不是太完善，所以，应定时的给房间通风或者在房间内装空气净化机。有吸烟习惯的家长也最好不要在房内吸烟，二手烟比直接吸烟危害更大。
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