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每天都觉得很累很乏，浑身上下没力气
发病时间：不清楚
病情描述：每天觉得很累很乏，浑身上下没力气，我的工作也不需要体力，就是面对电脑。每天上楼都会很虚，特别吃力。早上睡醒的时候觉得身体很不舒展，没有一种轻松的感觉，经常做梦但又记不住，有时候又睡的挺死。不知道为什么
您好，根据您的描述，考虑与心脾两虚有关，建议选用人参归睥丸治疗。
疾病常识&·&压力强迫症
强迫性神经症(简称强迫症)的一种。是由于压力迫使导致患者不能抗拒地发生强迫性的行为。&睡眠不好，晚上总做梦，白天感到疲乏，天天的特别累。
睡眠不好，晚上总做梦，白天感到疲乏，天天...
睡眠不好，晚上总做梦，白天感到疲乏，天天的特别累。
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
&&已帮助用户：4321
你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到：
①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。
⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好，我需要了解你的详细病情，如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰！
专长：中医脾胃肝胆
&&已帮助用户：69297
你好！你可能处于亚健康状态！Rx：1.酸枣仁汤 2.运动 3.合理的作息时间！
问总是感觉累，睡眠不好总是做梦！
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
问睡眠不好，老做梦，起床后感觉累，...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
问题分析：您好,考虑神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理意见建议：另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自 己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
问浑身没劲而且睡眠不好，晚上老做梦，白天...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
问我每天疲乏无力，没精神，心情没有开心的时候，总想让自己干点什么，可又心有余而力不足，睡眠不好，老是
职称：医师
专长：高血压，胃肠病，儿科常见病
&&已帮助用户：86
问题分析：良好的睡眠、健康积极地心态是幸福生活的必备条件。睡眠不足、心情抑郁可以诱发一系列疾病；如内分泌失调、精神疾病、免疫系统紊乱等等各种损害健康或亚健康疾病。意见建议：首先要保持积极地心态、乐观的精神；多与外界交流，作息规律，加强锻炼。睡前不要吃刺激性食物、不要喝刺激性饮品如浓茶、咖啡等。如果确诊抑郁症病情的话，可在医生的指导下选择抗抑郁症药物规律服药、结合病情缓解情况逐步减药或停用；病情较轻也可以选择些解郁安神、补气养血的中药或中成药服用；
问睡眠不好感觉睡不熟做梦
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
问儿科专家孙树梅副主任在线精华问答
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
因夏天天气闷热潮湿。身体中会有湿热困住不能舒散出来就会引发湿疹.那段时间戒食:蛋类、奶及奶制品、花生、豆类、茄瓜、韭菜、大葱、大蒜、烟、酒、虾、蟹、牛羊肉等所有会引起过敏或俗称“发物”的东西，鱼最好也少吃，糖类（包括碳酸饮料及雪糕等）暂时不要吃了。多吃：冬瓜，苦瓜、十字花科蔬菜、薏米、西瓜、哈蜜瓜等清热怯湿食物。另外，夏天会出很多汗，要及时抹去或洗澡，尽量保持干爽。早上有时间的话，最好出去做一些有氧运动，如步行呀之类，把身上的热毒通过汗水排出去。洗澡时，在温水中兑入白醋，份量是9：1左右，用来淋浴。也可以把食完的西瓜皮擦拭全身。希望以上方法可以帮到你。
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近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠...
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
我室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
易打瞌睡，感觉睡7个小时左右都不够，容易做梦，经常头晕，这现象
需要指出的是，性情孤僻、感情抑郁的年轻女性经常处于孤独、矛盾
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评价成功！晚上睡觉老做噩梦，白天困乏，没有精神，易犯困，怎么回事
晚上睡觉老做噩梦，白天困乏，没有精神，易...
晚上睡觉老做噩梦，白天困乏，没有精神，易犯困！
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 多梦大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的 神经衰弱症意见建议:见议 多体育锻炼 多放松心情 多户外运动 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠 必要时可服用：安神补脑液 安神补心丸 谷维素 维生素B1等 调节植物神经功能恢复睡眠
问一睡觉就做恶梦，头痛，失眠。白天没...
职称：主治医师
专长：甲亢,甲状腺功能减退,原发性高血压,老年人高血压,冠心病,心肌梗死,急性心肌梗死,脑梗塞,面神经炎
&&已帮助用户：13200
指导意见：这种情况可能是神经衰弱。可以服用一定的药物治疗如甜梦胶囊，佳蓉片，等等。
问经常做噩梦，白天精神差
职称：医师
专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
&&已帮助用户：112431
你好，你的情况考虑是神经衰弱的症状，需要检查调理的可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
问晚上经常做噩梦，还容易醒，白天毫无精神
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：5594
病情分析： 你好，根据你所说的情况，是因为睡眠不好引起的意见建议：建议保持良好的休息习惯和饮食习惯，平日不要多摄入含咖啡因和尼古丁之类的食物。多吃点红枣，小米，牛奶。另外可遵医嘱适当补充镁、钙、复合维生素B等，适当的锻炼，最好在下午4或5时左右进行锻炼，将有助于夜晚的睡眠，希望对你有帮助，有问题可随时回复我
问我最近一周总是做恶梦？唉！白天精神又不好?
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
病情分析： 你好
你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
问睡眠不好，经常噩梦
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：45801
问题分析：你好，你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理意见建议：可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦
问噩梦做了快一年了，每天睡眠不足老犯困。（晚上做噩梦...
职称：医生会员
专长：中医内科疾病
&&已帮助用户：2854
病情分析： 你好，很高兴回答你的问题，根据你的病情描述，这是心胆气虚的表现。意见建议：建议你孕妇用安神定志丸，效果很好，
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