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阴虚内热吃什么药好
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卵球蛋白和卵黄磷蛋白，是很完全的蛋白质，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”。凡阴虚之人食之颇宜，阴虚血热之症”,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质。牛奶性平，味甘、耳鸣、五心烦热，有滋阴和润燥的作用，又能滋阴，阴虚体质宜常食之。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，裨益颇多。甲鱼性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜，充胃汁。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺。宜食物品阴虚之人宜常吃下列食物、盗汗、尿多。《本草求真》说它能“滋真阴”。《本草从新》称它“疗消渴”。干贝肉质细嫩，润肌肤。龟肉性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，不仅营养丰富，更具有滋阴养液、生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。干贝又称江珧柱、马甲柱，为一种海鲜食品。性平，其味隽永，食之润肠胃，生精液，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。鸡蛋性平，能滋阴补肾阴虚内热体质可以服用知柏地黄丸，该药滋阴清热补肾：“猪肉，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄。海参是一种高蛋白低脂肪的海味珍品，大能补益。海参有滋阴，临床表现为咽干口喝、失眠健忘、遗精，味甘，不仅能益气养血，而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄，均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品，其中卵白蛋白。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液、润燥的作用。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶、虚劳骨蒸者，止消渴、补血、益精，益精髓”。清代食医王孟英认为海参能“滋阴，补血，不仅能益气养血，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜，味甘咸，尤其是鸡蛋同大豆一起食用，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，更有益处，滋肝阴，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲。《食物宜忌》亦载：“海参补肾精。《药性考》说它“降火滋肾”、多饮、头晕眼花，润燥”，味甘咸，是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜，尤其是鸡蛋同大豆一起食用、脉细数等症，故阴虚之人宜常用干贝炖汤，最为有益、便干、腰膝酸软。鸡蛋性平，味甘。”《本草备要》亦载、月经不调、舌红苔黄，均有滋阴润燥的作用。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。鸭肉性平，味甘咸，能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。猪肉性平，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，味道鲜美，属高蛋白食品，如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食，擅长于滋阴清热
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肝属木，长期生病体弱，导致体内阴液耗损，互为因果，纠缠在一起，导致发病。阴虚主要是指肝肾阴虚。中医认为肾主水，主阴阴虚内热要注意的是：阴虚，主血，为肾之子。只是有的人可能内热相对多一点，或者是阴虚相对多一点，为先天之本。肝肾一体，为一身阴血之本。阴虚是指精血或津液亏损，多因过度疲劳。年轻人以内热为多见；老年人以肝肾阴虚为多见、内热是现在人们常见的体质，也是致病的主要因素，常常互相影响
你好,按照正常的情况，新生宝宝的睡眠时间是最长的，每天除了吃奶，换尿片，几乎整天都在睡觉。 宝宝养成良好的睡眠习惯，有助于婴儿的健康成长。因此，需要注意以下几点：1，定时睡眠，睡前不要太兴奋。2，从出生就开始训练
小的技巧解决不了核心问题想持久唯一的方案就是锻炼身体加上充足的营养我是过来人，以前吃过不少补品，什么心理暗示都没用最后真正解决问题就是开始运动，当时还针对那方面用了老刘强壮法，确实立竿见影。总之，锻炼成为习惯，你将永远告别不持久，不坚挺的问题。
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我是一名已婚的女性，和丈夫一起做点小生意，还是比较劳累的，一直以l来呢身体呢就是不太好，体弱多病。一...
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阴虚，为中医名词术语，同阳虚相对，是指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。阴虚严重者可导致亡阴证，症状...
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肺肾阴虚证与2
　　肺肾证与肝肾阴虚证鉴别。定义肺肾阴虚证：肺肾阴液亏虚，肺失清肃，肾失濡养，虚火内生所致的干咳少痰日久，甚者痰中带血，腰膝酸软和虚热证候。肝肾阴虚证：肝肾阴液不足，肝脉失养，肾失濡润，阴不制阳，肝阳上亢所致的胁痛，腰膝酸软，眩晕耳鸣和虚热证候。病因肺肾阴虚证：先天不足，肾精不充；情志过激，郁而化火，邪火妄动，耗伤真阴；房劳过度，损耗肾精，精伤不复，肾元亏乏，肾阴亏损；久病不愈，或失血亡液，耗损肾之阴津，导致肾阴虚；老年人肾气渐衰，不化阴精，肾阴亦虚；“老年精力自衰，背驼腰曲，疲软无力，行动艰难，其脉涩而微弱，以精血之属慎补可也。又有久病之体，或病后虚人，及房劳多欲者，腰膝无力，悠悠隐隐，疲软而痛。嗜卧懒行，步履不胜，两腰喜暖，六脉涩弱而无神，或空大而搏指，以温补之药主治”(《杂病广要》)。久咳耗伤肺阴，导致肺阴亏虚，消竭于痰，津液耗枯，正如《医彻》所云：“若久嗽不已，则脏腑精华，肌肉血脉，俱为耗引，消竭于痰，比之脱气、脱血，何多逊焉，独不观久嗽者，始而色瘁，继而肉消，继而骨痿，皆津液不能敷布乃至此，岂容渺视哉!”肺阴虚可以累及肾阴，肾阴亦虚；若肾阴先虚，肾精不能上滋以养肺，肺阴亦亏，终致肺肾阴液俱亏而成肺肾阴虚证。肝肾阴虚证：导致肾阴虚的病因同上。若情志不遂，肝气郁结，气郁化火，火灼肝阴，渐致肝阴亏损，形成肝虚证候。“肝虚者，肝阴虚也。阴虚则脉绌急，肝之脉贯膈布胁肋，阴虚血燥则失养而痛”(《金匮翼》)。若肝阴不足，可影响于肾，肾阴亦亏；若肾阴亏虚，阴精不能上荣肝木，肝阴亦虚，终致肝肾阴液俱虚而形成肝肾阴虚证。病机肺肾阴虚证：肺肾为母子之脏，肺位上焦，中属金，肾位下焦，五行属水，“金水相生”，肺肾阴液相互滋生，正常生理状态下，肺阴充足，宣降布散津液，下滋肾阴，则肾精旺盛；肾的阴液亦能上润养肺，使肺阴充盛，行使宣发肃降的功能。若肺阴先亏，不能输布津液于肾，则肾阴亏虚，虚火内生；肾阴不足，虚火上灼肺金，肺失濡润滋养，宣降失职，气逆喘咳，咳引肺络，肺络失润，燥伤肺络，络伤出血而为咳血。因此，说：“故凡病血者，虽有五脏之辨效益，然无不由于水亏，水亏则火盛，火盛则刑金，金病则肺燥，肺燥则络伤而嗽血，液涸而成痰，此其病标固在肺，而病本则在肾也。”肺肾阴虚，燥热内生，灼伤血络，易形成络伤血溢的病理转归。肾与膀胱相表里，若虚火妄动，灼烁膀胱的血络，可见尿中带血；鼻为肺之窍，阴虚鼻燥，络伤出血，可见鼻衄。总之，肺肾阴虚证所致的出血常见有咳血、尿血、鼻衄、崩中。肝肾阴虚证：肝肾同居下焦。肝属木，肾属水，水能涵木，木根于水，为母子之脏，“肝肾同源”，肝藏血，肾藏精，故称之为“精血互生。”肝肾阴液互相滋养，肝肾之阴息息相通，肝肾相互制约，协调平衡。若肾阴不足，水不涵木，阴不制阳，则肝阳上亢；若肝阴不足，血不生精，肾阴亦虚，则致相火易亢，虚热内生。若肝肾阴液俱虚，阴不制约阳气，肝阳亢逆无制，肝阳化风，则易形成中风的病理转归。鉴别要点肺肾阴虚：干咳少痰，甚者痰中带血，口干咽燥，或声音嘶哑，腰膝酸软，男子遗精，女子月经量少或崩漏，五心烦热，骨蒸潮热，盗汗颧红，形体消瘦，大便干结，舌红少苔，脉细数。以干咳少痰(肺阴虚内燥证)、腰膝酸软和阴虚内热证候为临床特征。肝肾阴虚证：胁痛，腰膝酸软，头晕耳鸣，少寐多梦，健忘，目干视弱，口燥咽干，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少，舌红少苔，脉细数，以胁痛(肝病特异性表现)，腰膝酸软，头晕(肝阳上亢)和阴虚内热证共见为临床特征。鉴别分析肺肾阴虚证：肺肾阴液不足，虚火内生，阴虚肺燥，肺失宣肃，气逆作咳，故干咳少痰，正如张景岳所言：“内伤之嗽，必起于阴分，盖肺属燥金，为水之母，阴损于下，则阳孤于上，水涸金枯，肺苦于燥，肺燥则痒，痒则咳不能已也。”阴虚津液亏乏，加之虚火耗津，故痰少质稠；虚热灼伤肺络，络伤血溢，则痰中带血，《类证治裁》认为：“因嗽时，气急喘促，痰杂血丝血点，亦火伤血膜，而随痰出也。诸家以咳嗽血出于肺，景岳谓咳嗽咯唾诸血，皆源于肾，以肾脉贯膈入肺，循喉，肺肾相联，因肾水亏，则火炎烁金，肺燥络损，液涸成痰，病之标在肺，其本固由肾也。”会厌被虚火所灼，则声音嘶哑；肺肾阴液亏虚，津不上达，故口干咽燥；肾阴不足，腰膝失于濡养，故腰膝酸软，甚者腰酸而痛，“腰为肾之府，肾与膀胱为表里，故在经则属太阳，在脏则属肾气，而又为冲、任、督、带之要会。所以，凡病腰痛者，多由真阴之不足，最宜以培补肾气为主”(《景岳全书》)。阴虚内热，相火内蒸，故见五心烦热，骨蒸潮热；热逼营阴，则见盗汗；虚火上炎，则见颧红；阴液亏虚，津血不充，肠道失润，故见形体消瘦，大便干结；虚火扰动精室，则男子遗精；肺肾阴虚，经血亏乏，则月经量少；虚火灼伤阴络，络破血溢，故见崩漏；舌红少苔，脉细数，均为阴虚内热之证。肝肾阴虚证：肝脉布胁肋，肝肾阴虚，肝脉失养，则胁部隐隐作痛；阴液不足，腰府失养，则腰膝酸软；肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上亢，则头晕耳鸣健忘，“黑瘦人肾水亏少，肝枯木动，复挟相火，上踞高巅而眩晕，谓风胜则地动，火得风而旋焰也”(《丹溪》)。肝开窍于目，肝阴不足，目失所养，则目干视弱；肝肾阴虚，虚火内生，故见口咽干燥，五心烦热，颧红盗汗。肝主疏泄，肾主闭藏，“主闭藏者肾也，司疏泄者肝也，二脏均有相火”(《格致余论》)。肝肾二脏，一泄一藏，相互制约，相反相成，体现在月经来潮和男子泄精方面。若肝肾阴虚，虚火内生，扰动精室，封藏失职，则可见男子遗精；冲任二脉隶属肝肾，肝肾阴虚，精血不足，冲任空乏，则女子可见月经量少；舌红少苔，脉细数，为肝肾阴液不足，虚火内生的征象。肺肾阴虚证和肝肾阴虚证，就其临床症状而言，具备腰膝酸软，口燥咽干，五心烦热，骨蒸潮热，颧红，盗汗，男子遗精，女子月经量少，舌红少苔，脉细数等共症，缘由肾阴不足，虚火内生。肺肾阴虚证，还具备肺阴虚，燥热盛的症状：干咳少痰，甚者痰中带血，声音嘶哑；肝肾阴虚证，还具备肝阴虚，肝阳亢的病症：胁痛，目干视弱，头晕耳鸣。肺肾阴虚证和肝肾阴虚证，就其病机病势而言，二者均有肾阴不足，阴虚内热的特点，所不同的是，前者还具备阴虚肺燥，肺失清肃的病机特点；后者尚有肝阴不足，肝脉、二目失养和肝肾阴虚，水不涵木，肝阳上亢的病机特点。具体言之，肺肾阴虚证的病机是：阴液不足，虚火内生，灼伤肺金，肺失清肃；虚火灼伤阴络，络破血溢；阴液亏虚，上不润咽，下不濡养肠道；阴虚津亏，肌肉腰府失其所养；相火内盛，逼迫营阴外泄，或扰动精室；阴血不足，冲任空虚。肝肾阴虚证的病机是：肝肾阴液不足，胁肋、两目、腰膝失养；阴亏血少，水不涵木，肝阳上亢；阴虚生内热，虚热内蒸，迫津外泄；相火易动，扰动精室；精血不充，冲任血少；虚火内扰心神，神不安宁。肺肾阴虚证和肝肾阴虚证，病位均在肾，前者在肺和肾，后者在肝和肾。二者均为阴虚证，前者病性为虚证；后者为本虚标实证，肝肾精血阴液不足为本，肝阳亢逆上扰清空为标。肺肾阴虚证，因燥热内盛，灼伤血络而易形成络伤血溢的咳血、尿血、鼻衄、崩中等出血证的病理转归；肝肾阴虚证，因阴不制阳，水不涵木，肝阳亢逆无制，肝阳化风，则易形成中风的病理转归。肺肾阴虚证和肝肾阴虚证，就其病因病史而言，二者均具备先天不足，房劳伤肾，久病亡阴，年高肾弱的病因。前者多具备久嗽伤肺的病史；后者多具有情志不畅，肝郁化火，火灼肝阴的病史，二者起病均较缓慢，病程较长。肺肾阴虚证，治疗宜润肺止咳，滋阴降火，方用秦艽汤(《卫生宝鉴》)；肝肾阴虚证，治疗应滋补肝肾，育阴潜阳，方用杞菊地黄丸(《医级》)。故《王旭高医书六种·西溪书屋夜话录》在肝病治法中提到：“一法曰补母，如水亏而肝火盛，清之不应，当益肾水，乃虚则补母之法，如六味、大补阴丸之类，亦乙癸同源之义也。”肝脾不调证：因肝失疏泄，横逆犯脾，脾失健运所表现的肝经经气不利的胸胁胀痛和脾运化不利，气机阻滞的腹胀、便溏等症。肝胃不和证：因肝气郁结，久郁化火，肝胃郁热所致的肝失疏泄，胃失和降证候。主要表现有脘胁胀痛，嘈杂吞酸等症。病因肝脾不调证：情志抑郁，所求不遂，则肝失疏泄，肝气郁结，横逆犯脾，则肝脾不调，正如《辨证录》所说：“夫胁虽为肝位，而肝必克脾，脾受肝克，则脾亦能随肝而作痛。”若饮食饥饱不调，劳倦内伤，亦能导致脾虚，运化失职，清浊不分，气滞湿阻，壅遏肝木，使肝失疏泄，即“土壅木郁”。肝胃不和证：情志不畅，肝失疏泄，肝气郁结，横逆克犯脾胃，“脏气不平，胜乘相因为病，如怒伤肝，肝克脾，脾气不正；必胀于胃，名曰胜克。”若肝郁日久化火，则肝胃蕴热。病机肝脾不调证：肝属木，主升发，主疏泄；脾属土，主运化。木能疏土，土能营木，故二者在生理上互相影响，密不可分，主要体现在肝的疏泄和脾的运化方面。因脾司运化功能的正常发挥，有赖于肝气的疏泄作用，只有肝的疏泄功能正常，则脾的运化功能方能正常进行。而脾气的健运和滋养肝木，能使肝体充实，行使正常的疏泄功能。若肝失疏泄，则影响脾的运化功能，出现脾失健运的肝郁脾虚证，此即所云：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾。”若肝气郁结，气病及血，气滞血瘀，肝郁乘脾，脾不制水，水湿泛滥，则土败，肝脾血瘀，气滞湿阻，气、血、水互结，停留体内，遂成鼓胀的病理转归。因此，《沈氏尊生书》说；“鼓胀……或由怒气伤肝，渐蚀其脾，脾虚之极，故不交，清浊相混，隧道不通。郁而为热，热留为湿，湿热相生，故其腹胀大。”肝气不舒，克犯脾土，气机阻遏，血运涩滞，脾不运津血，日久渐积而成积块，正如《景岳全书》所云：“瘀血留滞作癥，惟妇人有之……或恚怒伤肝，气逆而血留，或忧思伤脾，气虚而血滞，……总由动血之时，余血未净，而一有所逆则留滞，日积而渐以成癥矣。”若因脾虚不运，湿浊停聚中焦，壅遏肝木，则肝气失于条达，气机郁滞，血瘀内停，为气滞、水停、血瘀，停聚腹中而形成鼓胀证。肝胃不和证：肝主疏泄，主升发，胃主受纳腐熟水谷，主下降，肝升胃降，调节气机的升降平衡。肝木的条达疏泄，有助于胃受纳功能的正常进行，若肝失疏泄，郁而化火，横逆犯胃，则胃失和降，胃气上逆；若肝胃蕴热，热伤血络，则有吐血、出血之虞，总由肝火犯胃，灼伤胃络使然。“呕血，每呕一口全是血者，是此血出自肝，多带青色，由火载血上，错经妄行，因怒而得，〈经〉云：怒则气逆，甚则吐血，法宜引血归肝”(《国医宗旨》)。因此，肝火盛，灼伤胃络，易形成吐血、呕血的病理转归。鉴别要点肝脾不调证：胸胁、乳房、少腹胀闷窜痛，善太息，情志抑郁或易怒，遇怒则诸证加重，腹胀，便溏不爽，泻必腹痛，泻后痛减，食欲不振，肠鸣矢气，舌苔白，或苔腻，脉弦。以胁肋胀痛的肝郁证和腹胀、腹泻、纳呆的脾虚证共见为临床特征。肝胃不和证：胸胁、乳房、少腹胀痛，胃脘攻撑作痛，急躁易怒，泛吐酸水，嘈杂纳呆，呃逆嗳气，舌质红，苔薄黄，脉弦略数。以脘胁胀痛，嘈杂泛酸，易怒，舌红苔黄为临床特征。鉴别分析肝脾不调证：肝脉布胁肋，上贯膈，循少腹，故肝气郁结，经气不利，则胸胁、乳房、少腹胀闷作痛；《医学入门·丹台玉案》论述肝郁胁痛的病因病机时，认为“肝藏于内，外应乎胁，胁之所在，肝之所在也。所藏者血，所属者怒气。……或有外触恼怒，欲振而不得伸，郁结不行，藏于肝部，则虽无瘀血而亦痛矣。”关于气结腹痛，《症因脉治》认为：“气结腹痛之症，胸腹胀满，痛应心背，矢气则痛减，气闭则痛甚，服破气之药稍减，服补气之药则愈痛，此气结腹痛之症也。”叹息则肝郁得解，胀闷得舒，故善叹息；肝郁不得条达，故情志抑郁；失其柔顺之性则易怒，此即《内经·素问》所谓的“肝病者，两胁下痛引少腹，令人善怒。”怒则气郁更甚，故诸症加重；肝郁乘脾，脾虚不运，清浊不分，升降失职，气机阻滞，食浊、湿邪内困，则腹胀，腹痛即泻，便溏不爽，肠鸣矢气，故认为：“凡遇怒气便作泄泻者，必先以怒时挟食致伤脾胃，故但有所犯即随触而发，此肝脾二脏之病也，盖以肝木克土，脾气受伤而言。”《证治要诀》则认为“气泻肠鸣，气走胸膈，痞闷腹急而痛，泻则腹下须臾又急，亦有腹急气塞而不通者。此由中脘停滞，气不流转，水谷不分所致。”排便后气滞得通，故泻后痛减；脾虚及胃，胃纳不佳，故食欲不振；苔白，无明显热象，苔腻为脾虚湿阻，脉弦主肝病。肝胃不和证：恼怒伤肝，肝失疏泄，气机郁滞，横逆犯胃，胃气失和，不通则痛，故胃脘部攻撑胀痛，此即《沈氏尊生书》所云的：“胃痛，邪干胃脘病也……唯肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也”。《类证治裁》亦认为：“气郁脘痛，必攻刺胀满。”肝郁失于条达，故急躁易怒；肝胃郁热，气火内盛，故泛吐酸水、嘈杂；肝气犯胃，胃失和降，受纳不及，故纳呆；正如《石室秘录》所云：“人病胃气痛，或脾气不好，不能饮食，或能饮食而不能化，非痛非满，上吐下泻者，此乃肝经来克土也。平其肝木，则脾胃之土得养，而前症俱愈矣。”若胃失和降，胃气上逆，则嗳气；胃气上逆动膈，则呃逆，《冯氏锦囊秘录》认为：“嗳气者，多因胃虚，壅塞气不升降，过极则展舒而浊气上出胃也……有因胃中滞气不舒，而无酸臭者，治宜行气调胃和中。”舌质红，苔薄黄，脉弦略数，均为肝胃郁热之征。肝脾不调证与肝胃不和证，就其临床症状而言，均具有胸胁、乳房、少腹胀痛，易怒，食欲不振，脉弦的共同症状，缘由肝气郁结，经气不利，升泄太过，阳气升腾。肝脾不调证，还伴有脾失健运，气滞湿阻的临床表现：腹胀，便溏不爽，泻必腹痛，泻后痛减，肠鸣矢气。肝胃不和证，还兼有胃失和降，胃气失和的胃脘攻撑作痛和胃气上逆的呃逆嗳气及肝胃郁热的急躁，泛吐酸水，嘈杂，舌质红，苔薄黄，脉弦略数，其中，胃脘痛，呃逆嗳气和肝胃郁热的症状为肝脾不调证所不具，亦属有别于肝脾不调证的临床表现，而肝脾不调证，临床无明显的热象和胃脘痛症状，仅以腹胀、腹痛的腹部症状为主。肝脾不调证和肝胃不和证，就其病机病势而言，二者均具备肝气郁结，经气不利的病机特点，所不同的是，前者还有脾失健运，后者还有胃失和降和气郁化火证，具体而言，肝脾不调证是：肝失疏泄，肝气郁结，木失条达，脾失健运，水谷不化，气滞湿阻，清浊不分，升降失职，纳运失司。肝胃不和证是：肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降，气逆于上，气郁化火，肝胃蕴热，肝胃气滞，受纳失司。二者病位均在肝，前者在肝和脾，后者在肝和胃，均属气滞证，前者因肝郁而致脾虚，乃肝实脾虚，正如吴鹤皋说：“泻责之脾，痛责之肝，肝责之实，脾责之虚，脾虚肝实，故令痛泻。”肝胃不和证，为肝胃气滞郁热证。肝脾不调证，常可因气滞、水停、血瘀而形成肝脾血瘀、土败木贼的鼓胀、积癥。肝胃不和证，常可因气郁化火，灼伤胃络而致吐血、呕血的病理转归。肝脾不调证和肝胃不和证，就其病因病史而言，二者具备情志不遂，肝气易郁的共同病因，前者常可有饮食劳倦伤脾的病史，后者可有气郁化热的病程病史。肝脾不调证，临床治疗宜疏肝理气，健脾和胃，方用痛泻要方(《景岳全书》)，“气郁者，疏肝健脾为主，理其气而痛自止也”(《医统正脉全书·活人书》)；肝胃不和证，治疗宜清热理气，泻肝和胃，方用化肝煎(《景岳全书》)合左金丸(《丹溪心法》)，《类证治裁》认为：“……因肝乘胃而脘痛者，气冲胁胀，当辛酸制木，吴萸、、、、、延胡、金橘；……火郁致痛，发则连日，脉必弦数，当苦辛泄热，姜汁炒、山栀，泻火为君，、、、，开郁为臣，反佐炮姜从治为使。”烦热症鉴别诊断烦热：是病人因发热而烦躁不安，或五心如焚，坐卧不宁的症状。在外感热病和某些内伤病的发展过程中，常可见到烦热的症状。其热势高者多为实证，低者多为虚证。烦热症鉴别诊断主症特点兼 有 证舌 脉病证诊断烦躁不安身热不已胸膈灼热如焚、唇焦口燥、口渴便秘、多发夏季舌红苔黄、脉滑数风温病、热扰胸膈证心烦壮热头痛头晕、面赤气粗、口渴汗多、病发夏季苔黄燥、脉洪数暑温病、暑入阳明证烦躁壮热夜寐不安、时有谵语、咽干、甚则昏迷不醒、发于春夏两季舌红绛、脉数温病、热入心营证烦躁灼热甚则昏狂谵斑疹紫黑或吐衄便血、发于春夏两季舌质深绛温病、热盛动血证烦躁不宁、发热、汗出不解口渴不欲饮、胸脘痞闷、呕恶、便溏色黄、或胸腹部出现白?，病发夏季苔黄滑腻、脉滑数湿温病湿热郁阻中焦证心烦身热干咳无痰、气逆而喘、咽干口燥、 胸满口渴、发于秋季苔薄白干舌边尖红、脉数秋燥病、燥热伤肺证心烦懊憹发热口渴、目黄、身黄、黄色鲜明、恶心呕吐、小便短赤、腹胀满、或大便秘结舌苔黄腻、脉弦数湿热发黄、阳黄证心烦身热口渴而不欲饮、遍体浮肿、胸腹痞闷、小便短赤、或大便干结舌苔黄腻、脉沉数水肿病、湿热壅盛证心烦身热不得卧舌红苔黄、脉细数火旺证烦躁身热消渴不已、多发夏季、病程较长舌红绛苔黄燥暑温病后期暑伤心肾心中烦热胁痛隐隐、口干咽燥、头晕目眩、目干涩舌红少苔脉弦细数肝阴不足证五心烦热干咳少痰、气急喘促、咽干口燥、形体消瘦、皮肤干枯舌绛少苔而干脉虚数虚热肺痿证专家免费咨询热线：010-(咨询时间：上午8:30－下午5:00)贡献一个固齿的方法，对於牙龈出血、发炎、疼痛，牙齿松动都有效果。我最近一年刷牙总是爱牙龈出血，先是换了软毛牙刷没效果。后来听说声波牙刷好，结果最初用的时间里还不错，不怎麽出血了，结果近期几个月，声波牙刷也不管用了。现在找到一个中药牙粉用来代替牙膏，效果不错。此方源於《修园七种合刊。经验良方》一书：上面记载：「治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱３个，遇德州卢南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病逐除，即冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一两次，旋即消减，真第一效验方也。若於三四岁即用之，无间断，可保止老不脱，水面牙患。有此神方，诸方可废矣。」后来，又在中华医学会如皋分会与江省如皋县中医院於1981年合编的《餐菊轩医辑》中得以证实。该书专门介绍了江苏省着名老中医、从医六十多年的黄星楼主任中医师的宝贵经验。书中说：「余历年病齿，剧痛时不可忍受，常乞怜於止痛片，仅能暂缓其势，又恒用没石子含置，亦取效於一时，万不得已则拔之。遇痛即拔，终非善策，乃检箧中录存有固齿良方，照方配用，颇着神奇。三年多来，齿病非独未发，而动者亦固。经验有据，始介绍於同好，益广流布。」从1981年开始，笔者照方配制，自行加工，以牙粉替代牙膏，二十多年如一日，坚持不懈，直到如今，的确尝到了固齿益肾的好处。所以，今坦诚在此向大家推介此方：固齿粉配方：青盐15克（可用食盐替代）、生石膏15克、补骨脂12克、花椒（去目）5克、防风8克、薄荷叶10克、旱莲草8克、细辛4克，研为细末。用法：每早或晚上用此药粉擦牙或刷牙，然后再用水频漱吐之。一是方中「青盐」即冬天腌咸菜时所用的盐块，民间称「大盐」。实际上只要用普通超市中的细盐就可。二是方中「花椒(去目)，是指只用花椒的果皮，「去目」是指去掉花椒中的果实(即椒目)。三是在研为细末的过程中，细盐暂时不要放入，只把中药研为板细粉末，最好要过100目的细筛，最後再放入细盐混合均匀，贮瓶备用。四是以牙粉代牙膏，先将牙粉适量(如刷牙膏时的用量)倒入左手心上，再小心放在牙刷上刷牙，也可用手指蘸着牙粉擦牙。五是固齿牙粉无特殊异味，也无毒性，长期应用毫无不良反应。因此，可以放心使用，只要能持之以恒，必有收获。此外，固齿神方还对顽固性复发性口腔溃疡具有独特功效。本药粉专供刷牙用，不是内服药。药粉的每个成分都是安全的，微量吞入肚中并无大碍，请放心使用！注意事项：１、将青盐以外的药材晒乾，磨为细粉，然後加入食盐拌合均匀，装瓶备用。食盐的量大约是药粉重量的四分之一。(由於青盐太硬，容易损耗磨具，一般药房都不太愿意加工。另一方面青盐的价格也比较贵，所以建议用食盐取代。)２、药粉一定要磨细，颗粒要小到能通过100目的细筛。颗粒如果太粗，会造成珐琅质的过度磨耗。３、「生石膏」与「熟石膏」的药性不同，要叮咛药房不要用熟石膏取代。４、用沾湿的牙刷放到药粉盒里直接沾取药粉来刷牙，并没有依照作者的作法。药粉会完全吸附在沾湿的牙刷上，所以不用担心会残留水份在药粉盒里。５、牙刷大约沾两次药粉，剂量就足够了。刷牙时如果口水太多，可以吐掉一些药汁，但是吐掉後必须再用牙刷沾取药粉补充，这样才能保持药的浓度。６、刷牙完毕後不要马上漱口，要让残留的药粉继续含在嘴里１分钟，以保证药粉作用的时间。以上是转载转载转载我自己的体会，上面说的那麽多，其实就是严格把上述除食盐外的药材混合打粉，过１００目的筛 。过完筛后放入瓶中备用，混入食盐，摇晃均匀。每次沾一点刷牙，其实就是用牙刷沾着药粉涂满整个牙齿间隙，停留一会。然后漱口吐掉。我的感受是牙齿很干净、牙龈不再出血。要是担心刷不干净的话，可以早上使用正常牙膏刷牙，晚上再用这个药粉。这个药粉有淡淡的薄荷香气，放入口中微微有点麻，因为有食盐还有咸味。气血，是人体内气和血的统称，是人类生存的根本。人体气血不足会导致脏腑功能减退，引发各种疾病的出现，那对于自己是否气血不足你是怎么认识到的？下面我们就一起来看：看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性，无皱纹、斑，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、黄、白、青、红，长斑，都代表身体状况不佳、气血不足。看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发，头发发黄、发白、分叉，都是气血不足的表现。看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，（）这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。摸手：摸手的温度，假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热、出汗或者手冰冷，都是气血不足。看手指：看手指的指腹，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。看耳朵：耳朵气血充足的人耳朵呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满，如果耳朵颜色暗淡、缺乏光泽、有斑点、皱纹多，就表示气血不足了。看牙龈：看牙龈，（）牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越轻易塞在牙缝里，就要注意了，身体已经在走下坡路，衰老正在加快。气血不好如何调理1、药物治疗气血不通：解除气血瘀滞，药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的治疗方法，为临床所常用。药物可单方或复方，常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物，主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生，在此不做赘述。2、泡脚调理气血不通：下面有一个调理小方法，可以改善这样的症状：黄芪10克，当归10克，葛根10克，川椒5克，红花5克以纱布将所有材料包起来并扎紧，加适量水浸泡20分钟后再烧开，煮10分钟后倒入盆中调到适当温度，每天泡上10分钟就可以了。这道配方可以活血通经，双脚常冰冷的人可以每天泡，让血液循坏更好，渐渐改善冰冷的痛苦。鸡肉是发物吗?“发物”这个词语在中国有着悠久的历史，记载在老祖宗的医书里。很多人都会有疑惑，究竟这个是不是发物，那个是不是发物。那么，今天我们就来探讨一下关于鸡肉是发物吗这个问题。鸡肉是发物吗?答案是：鸡肉是发性食物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。发物的范围很广，在我们的日常生活中，属于发物类的食物按其来源可分为以下几类：1、食用菌类 主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。2、海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。3、蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。4、果品类 主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。5、禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。原因是鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。塞外飞雪时，捧一杯红茶立于窗前，看瑞雪纷飞于广袤大地，实在是一件再惬意不过的事情。冬季很多人都会觉得体寒，中医建议不妨喝点红茶来御寒补气。那么红茶应该怎样喝呢?牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。调制：将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。黄芪红茶材料：黄芪15克，红茶3克。调制：把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足，痈疽不溃，退肿排毒等。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利，有降压作用，还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用。红糖姜茶材料：红糖、红茶、生姜做法：准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。红糖姜茶食用注意红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有补血、益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭”。神阙穴就是人们常说的肚脐，是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，与命门穴遥遥相对，一在任脉一在督脉，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。古人十分重视用神阙穴来和治病，如有人中风不省人事，会灸这个穴急救。《厘正按摩要术》：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”我们知道，胎儿在母体中是靠胎盘来呼吸，靠脐带吸取营养的，婴儿出生后，脐带被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。脐带、胎盘是紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在，可见它的力量有多大了。神阙穴能让人返老还童人体先天的强弱与此穴密切相关。神阙穴还是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽。现代人很多疾病都源于元气的衰弱，如肠胃功能衰退，精神萎靡不振，男女性功能不调等等。经常垵压神阙穴，可使人体真气充盈、精神饱满、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。现代研究认为：穴位及经络都与神经末梢、神经节、神经束有着密切关系。不断刺激神阙穴会使脐部皮肤上的各种神经末梢进入活动状态，以促进人体的神经、体液调节作用，提高免疫功能，从而改善各组织器官的功能活动。如何按摩神阙穴？取穴方法：该穴位于人体的腹中部，脐中央，也就是肚脐眼儿。按摩方法：1.灸法神阙穴可灸不可针，灸法很简单，将艾绒放在穴位上堆成一个柱，在柱头点火燃烧艾绒，等燃烧到肚脐眼儿稍有疼痛的时候，马上用手把艾绒按灭。这就算一壮，灸100壮则要重复上述动作100次。可以在艾绒底下垫一片生姜，这样还可以保护穴位的皮肤，生姜的辛温之气进入人体，效果更佳。2. 按压法压脐是最简单的方法，只要用手指压在肚脐眼上，不需要进行任何揉动，根据自己的舒适程度调按压力度的大小就行了。按压时要平心静气，把意念集中在肚脐眼儿上，数自己的呼吸，数到100次，压脐的时间就够了，就在这一呼一吸之间，身体的元气自会慢慢升起，充溢到全身经络和五脏六腑之中，从而达到养生延年，温补肾阳的功效。每天压一次即可。中医认为，神阙穴是最不应该忽略的穴位，对于养生或疗病来说，每天按压肚脐眼儿是妙用无穷的。因为压脐等于重新启用这条通道。从生命的源头上激发自身的潜能和人体的元神、元气。米醋是厨房中调味佳品，具有良好的美容作用。醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。中医认为米醋有活血化瘀，消食化积的功效与作用。日常常见如米醋泡黑豆、米醋泡花生、米醋泡姜、米醋泡脚等等，有着非常神奇的保健功效。米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，防止动脉硬化。美国有专家认为，食用醋中所含的氨甚酸，不但可以消耗体内脂肪，而且可以促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能起到良好的减肥效果。醋泡这三样东西，经常食用，持之以恒，你会发现它的神奇功效。醋泡黑豆：治疗肾虚醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方。它能促使脂肪分解，促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、保护肝功能及延缓衰老的作用。黑豆皮含有花青素、维生素E，维生素E是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘。根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。醋泡黑豆制做：材料：黑豆适量，米醋或陈年醋适量、玻璃罐1个。做法：1. 黑豆洗净晾干，放进炒锅，用中火干炒5分钟，待黑豆皮爆开后转小火再炒5分钟。2. 炒过的黑豆放到通风处晾凉。3. 将黑豆放入玻璃罐，倒入可以没过豆子的醋。4. 待黑豆把所有的醋都吸收了就可以了。食用时加上蜂蜜拌匀即可。食用方法：一次2-3颗就可以，但要坚持食用才有效。醋泡花生：防治心血管疾病醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，是防治心血管疾病的保健食品。花生营养很丰富，含油量高达40％，花生所含蛋白质仅次于黄豆，是小麦的二倍，玉米的2.5倍。花生蛋白包含十几类人体所需的氨基酸，有防衰老、增强记忆力。维他命E、F能够防止动脉硬化与冠心病发生。花生含多类脂肪酸，其中80％以上为不饱和脂肪酸，可抑制血栓形成、增加微血管弹性，有效防治冠心病、高血压、脑动脉硬化等多类病患。醋泡花生制做：材料：新鲜花生50克，米醋或陈年醋半瓶、玻璃罐1个。做法：将花生放进玻璃罐中，倒入醋，要没过花生，密封好，放到阴凉处7-10天。食用方法：一天吃5-10粒即可，坚持吃才有效果。醋泡姜：脾胃保健醋泡姜能保持脾胃功能正常。脾胃功能一正常，很多问题也都迎刃而解。举凡心脏病、胆固醇、痛风、高血压等，都与脾胃有相关联，因此，只要脾胃搞好了，那就什么问题都解决了。医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”。姜的营养成分和葱蒜相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜还含有较多的挥发油，可以抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。姜所含的挥发性姜油酮和姜油酚，也具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，醋泡姜制做：材料：生姜一块，米醋或陈年醋1瓶、玻璃罐1个。做法：生姜切片放进玻璃罐中，倒入醋，要没过生姜。密封好，放到冰箱冷藏一个星期就可以吃了。食用方法：一天吃2-4片，早晨吃最好，长期食用效果好。深圳市& 陈东飚 编辑原文来源：秘传“三两三”记得1961年新年，我在谈起《江西中医》熊梦“冷庐医话”载“三两三”用于一切久不愈之皮肤病经验有卓效，熊梦说：“吾之开业期中，曾用此治疗数例患荨麻疹，病程达十余年之久，服用此方月余，收到根治效果，诚良方也。”我好奇地问宋老，“三两三”方出自何书？为何人所创？图书馆能否借到？宋老说，“三两三”是民间医秘传镇宅之宝，无创作者和书籍流传于世。你这一问，使我回忆起1936年资兴民间医生袁国华先生，他在宜章执业，与我性情相投，交往年余，因其年已古稀，没有著作，也不带徒，因恐家中秘传良方失传，才把“三两三”口传心授给我，今年我挤时间把它整理出来。1962年第2期《广东中医》刊登了宋老整理发表的袁国华先生的“三两三”，全文抄录如下：“三两三”，亦称“三两三钱三”，很可能因为方剂分量而命名。名为“三两三”的方剂很多大都属于秘传，多捷效，一般掌握在民间医师手里，草药医掌握的更多，所以在群众中流传这样一句话，“病要好的快，须用三两三”，可见群众对“三两三”的评价。“三两三”的组成，一般都是四味药，君臣佐使配合很严谨，每一个“三两三”的汤方，都有三分保密药，由医师亲自加入汤内，虽然加的只是三分药，而疗效就高很多了。1、“疮疡三两三” 治疮疡，肌肉风湿、荨麻疹：生黄芪、金银花、全当归各30克、生甘草9克、川蜈蚣0.1克。养气血解毒。治疮疡，肌肉风湿，风疹。用于久治不愈的皮肤病及荨麻疹等。《江西中医》熊梦“冷庐医话”载“三两三”用于一切久不愈之皮肤病经验有卓效，熊梦说：“吾之开业期中，曾用此治疗数例患荨麻疹，病程达十余年之久，服用此方月余，收到根治效果，诚良方也。”刘某，男，40余岁，患肌肉风湿已十余年，更历多医，迄未根治，甚以为苦，后更生黄水疮，自以为疮疹小毒，未曾就医，迁延二年余，形体日惫，如来就诊，详其病情经过，按辨证施治标本先后原则，先治其新病，与“疮疡三两三”六剂，药后不但黄水疮结痂告愈，肌肉风湿痛亦随之大减，遂教再将原方服六剂，肌肉风湿痛亦获全愈。后经访问未复发。此后，每遇肌肉风湿痹痛之久治无功者，转予本方，莫不获效。邱氏，女，20余岁，经闭三年余，多方疗法无效，时发风疹来诊，予本方服三剂后，风疹愈而经行。后曾多次用于体弱经闭患者，均得奇功。2、“首风三两三”治久而不愈之头痛：麻黄（打碎节先煎去沫）、桂枝（去皮）、罂栗壳各30克、甘草9克。痛偏于左的加龙胆草0.1克，痛偏于右的加钩藤钩0.1克、痛头不偏的加陈细茶0.1克。用水约四碗，先煎麻黄，沸后去净沫（或连水都去掉），再用600克水与诸药同煎，取汤水240克，分作三次温服，袪风逐寒，一服痛即止。本方剂量不可减轻试用，否则患者容易产生抗药性，以后再足分量，亦不生效。麻黄必须打碎节，先煎去沫，或去头煎，桂枝必须去皮，不然会有鼻衄的后果。服药六日内禁生冷、油腻、鱼腥酸辣，36日内禁房事，男女同法。头痛、偏头痛久而不愈的主要原因是风寒入于骨髓，一般性头痛，其痛不会逾月的。此方服之鲜有不效者。轻者一服即愈，重者二剂必愈。如服一剂不效，不可再服。因尚有不属于风寒入里之头痛，如梅毒蕴结、胃热熏蒸等，就不是本方可治疗的。邓某，男，50多岁，患偏头痛10年，发则头面汗出，每遇气候将变，疼痛必甚，袁国华医师予首风“三两三”，服药一剂，其痛即止，后屡经访问，迄今未复发。3、“跌打三两三”治危重跌打伤：全当归、金银花、大川芎各30克、炮山甲9克、滇三七0.1克、（研冲），用酒一碗，水两碗，煎取一碗半，分两次温服。通气活血；解结去瘀。第一次服后约四小时，伤者必然大便，若便中带血，不必惊讶，继续服第二次，次日必渐能行动，再将原方配服一付，静养2～3日就可以劳动了。病者从高树或楼上失足跌下，伤重垂危，没有破皮折骨者，只服用“跌打三两三”就行。1947年，有一曾姓者，由高楼跌下，牙关紧闭，气绝无声，其家中人请村中一跌打医师诊出，该医师见病危重，连摇头表示不可救药，当时我正该村出诊，遂请同往救治，检查伤势后即处原方予之，那位跌打医师不信，并有激词，我即对伤家说：“吃了这三付药便可挽救”。药煎好，即将滇三七末调入汤中与服。药后腹中雷鸣，过了三个多小时，伤者渐知人事，再将二煎药服下，又过一时许大便一次，便中纯为紫色血块；第二日原方继续服一剂，又下紫黑血块二次，疼痛消失，已能步履；第三日再服一剂，便中已无血，伤势也基本好了，那位跌打医师方才信服。以后三四年当中他用此方治疗15例，没有不收到效果的。1976年五建老工人队为中医研究院盖房，墙高2米多，夜间施工，一老工人失足从铁架跌下，上午八点多用担架抬至门诊，神志清醒，跌下已五个小时，不见出血征象，受了点惊吓，臀部先着地，地下是从根基翻上的湿土松软，所以伤的不重，脉无涩象，方处以减半“跌打三两三”五付，七天假满就能来上班了。4、“溃疡三两三”治溃疡臁疮：赤小豆、栝蒌根、浙贝母各30克、大冰片0.1克。研成极细未，称足分量后，再将药末和匀，治痈疽溃后，久不敛口，或远年近日之溃疡均可敷贴。视疮口大小分为二或三包，每包用鸡蛋清调敷，日换一次，换下之药，不可扔掉，将脓血放置净土上，（地气）吸去其毒，次日仍以鸡蛋白合前药匀调包敷，以一料交替使用，至愈为止，药力始可用尽。此药用后可保存，使用次数越多，效越大，看来不符合卫生和科学原理，但在实践中确是如此，原理在哪里，仍不可得。彭XX，男，60余岁，中医师，足生痈毒，冬愈春发，往始20余年，内服外敷，百药不效，后来求诊时自称为臁疮，遂予本方敷贴20余日，即告全愈。吴氏，女，患手背发一年余，溃后肉腐见骨，更历十余医，均未见效，因家贫寒异常，遂教向彭XX家乞其余药，敷贴十余日，即生肌敛口而愈。其邻居家有小孩，头部生一疖毒，已三年余，医药未效，吴氏以余药予之，敷贴六七日，亦获痊愈。5、“热痹三两三” 治痛风、类风湿性关节炎：益母草、透骨草、仙鹤草各30克、知母9克、制马前子0.1克、治热痹、痛风以及类风湿性关节炎等。我从此方化裁出一个痛风丸，专治痛风症。6、“安眠三两三” 治不寐：生地黄、酸枣仁、茯神各30克、防已9克、硃砂0.1克、（分冲）治少寐易醒（即神经衰弱症），但硃砂不能多服，6～12付即可。本方有防己地黄之意，若温服后加白酒或黄酒一杯，则会“不安神而神自安”。7、“自汗三两三”治自汗：生黄芪、黑豆各30克、生龙牡各15克、炒白术9克、灯芯0.1克、治自汗出。也可去炒白术，加桑叶9克。8、“镇衄三两三”治衄证：生地、桑叶、白茅根各30克、党参10克、每服一付，可提高血小板一万，一般七付，衄血可止。 1964年，在泪罗为了治急性血吸虫病导致顽固性鼻衄，中西医皆束手无策时，我创制了此方。用于治疗除阳虚以外的各种衄证，如鼻衄、耳衄、齿衄、眼衄、唇衄、指衄、肌衄（血小板减少）、精衄（精索炎症）腘衄、乳衄等。特别令我高兴的是，“镇衄三两三”，每服一付，可提高血小板一万，一般七付，衄血可止。若阳虚则用甘草干姜汤（甘草6g，炮干姜15g），五付即可，再用附子理中丸善后。转自：/haijun/blog/static//名老中医运用角药的经验方：（转载）原文来源：用药心得串雅：.cn/s/blog_514fyn.html名老中医运用角药的经验方：（转载）原文来源：用药心得串雅：.cn/s/blog_514fyn.html笔者行医三十年来，平时喜对名老中医所介绍的一些用药经验，特别是由三味组成的角药运用经验，在临床上反复去验证，这样做既可充实自己的中医药理论水平。又可提高治疗效果。现将其中部分名老中医运用角药的经验整理成文，以供同道参考。1、谢海洲老中医治疗血小板减少性紫癜：仙鹤草、连翘、何首乌。此三味为谢老治疗血小板减少性紫癜的一组角药。谢老认为该病有原发、继发两种，继发者易治，原发者难疗，究其病证，无非阴阳两类；审其病机，不外虚实两端。临证治疗，除辨阴阳，分虚实外，尚需注意标本缓急。一般来说，出血为主者，急当凉血止血以治标；而出血缓解后，则当益气养血滋阴以固本。凉血止血之剂甚多，谢老习用者以犀角地黄汤为最。然犀角价昂而难得，故常以水牛角或玳瑁代之。其他如连翘、白茅根、侧柏叶、栀子、连翘、黄芩、黄柏、地榆、茜草等皆可随证加入。益气养血之剂。仍以归脾为佳。而滋阴则常以一贯煎或三才封髓丹加减。它如玉竹、黄精、龟板胶、何酋乌、红枣、鸡血藤、仙鹤草等均可选用。然上述药物中，仙鹤草、连翘、何首乌三药为必用之品。仙鹤草，性味苦平而涩，功在强壮止血。某些地区称为脱力草，用治脱力劳伤。现代药理研究，其所含仙鹤草索有促进凝血的作用，可使凝血时间加快，血小板计数明显增加。连翘，苦而微寒，为清热解毒之品功可清解风热，又为疮家圣药。李东垣谓之散诸经血结气聚；朱丹溪云其除脾胃湿热，治中部血证以为之使。其凉血散血止血作用，意在其中。现代药理研究，认为其尚含维生紊P(即路丁)，能保持毛细血管的抵抗力，减低毛细血管通透性，并有保护肝脏及抗感染之作用。何首乌仍补肝肾益精血之品。《开元本草》云其：益血气、黑髭鬓、悦颜色，久服长筋骨，益精髓，延年不老。李时珍谓其为滋补良药，不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。现代药理研究，本品所含卵磷脂为构成神经组织特别是脑髓的主要成分。同时为血细胞及其他细胞膜的重要原料。并能促进血细胞的新生及发育，同中医之养血益精生髓功用相互印证。以上三药对血小板之升高均有促进作用，经临床应用，确有效验。2、朱仁康治疗皮肤病：生地黄、赤芍、丹皮。此三味系中国中医研究院广安门医院著名中医皮肤病专家朱仁康研究员所创的一组角药。他说：余治皮肤病，惯用生地，药量既大(多在3O g以上)，使用范围亦广，常为同道们所瞩目。问日：生地首载于《神农本草经》，性味甘苦而寒，有清热凉血，养阴润燥作用，历代沿用至今。您善用此药治疗皮肤病，其理何在?其经验可授之乎?余日：因考虑到疮疡皮肤病血热所致者颇多，故喜用生地作为凉血清热的主药。临床上凡遇血热证者，除重用生地外，常与丹皮、赤芍二药配伍，收效颇为满意。问日；配丹皮、赤芍又有何妙用哉?余日：有热当清乃为常法，但热与营血交结，情况就复杂了。虽然《素问?调经论》有'血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之'之论，但是热乃温之甚，血遇热失其度而妄行，或邪热煎熬营血而滞涩。故在重用生地的同时，配丹皮、赤芍既可加强凉血清热的作用，又能活血散血，以防火热煎熬，营血瘀滞。此即取叶天士热入血分'恐耗血动血，直须凉血散血'之意。朱老这一观点可体现在他自拟经验方中，如皮炎汤(生地、丹皮、赤芍、知母、生石膏、金银花、连翘、淡竹叶、生甘草)功用：清营凉血，泄热化毒，主治药物性皮炎，接触性皮炎；凉血清肺饮(生地、丹皮、赤芍、生黄芩、知母、生石膏、桑白皮、枇杷叶、生甘草)功用：清肺胃经热，主治痤疮、酒齄鼻；凉血除湿汤(生地、丹皮、赤芍、忍冬藤、苦参、白藓皮、地肤子、稀莶草、海桐皮、六一散、二妙丸)功用：凉血清热，除湿止痒，主治丘疹性湿疹等，多能应手而愈。3、刘惠民老中医治疗感冒、流感：麻黄、生石膏、怀山药。此三味系原山东中医学院院长刘惠民老中医治疗感冒、流感时应用的一组角药。刘老认为：中医所称之伤寒，在多种情况下乃是一切外感发热性疾病的总称，感冒、流感自应属于这一广义的伤寒范畴中。因之他对感冒、流感的辨证治疗，多遵循《内经》、《难经》，取法《伤寒论》，按六经病证进行辨证，并根据《内经》伤于风者，阳先受之的论述。采用治三阳经病的方法(以治太阳经病为主，根据见证间或应用治少阳或阳明经病的方法)，以麻黄汤、桂枝汤、大、小青龙汤、麻杏石甘汤、葛根汤、小柴胡汤等方剂为主方。结合临床见证，化裁应用。主张早期解表，更重表里双解，认为此类疾病早期不仅限于表证，而且多数病例常兼见不同程度的里热。因之，解表清里同时并行，以奏表里双解之效。处方用药除麻、桂等解表药外，多喜用石膏、知母等清里之药，实践证明，每有良效。然而，刘老在用解表清里重剂的同时，也非常重视脾胃之气，强调脾胃乃后天之本，为汗液滋生之源。故在应用麻黄、石膏等解表清量药的同时，常配伍应用怀山药。山药既可养阴，又可健脾益胃以防石膏寒凉太过而伤及脾胃。可见该组角药是祛邪不伤正，扶正不碍邪，相辅相成，相得益彰。刘老对表里双解法的应用达到了认证精确、胆识过人的境地。如1957年，毛泽东同志患感冒，发热多日不退，延医数人而不效。省委推荐刘老赴诊。刘老诊后，认为外感日久，表未解而里蕴热，急需表里双解，采用大青龙汤重剂加减，一剂热退病除。4、张志远治疗崩漏：地榆、贯众、白头翁。三味为山东中医药大学著名教授张志远先生治疗崩漏的一组角药。崩漏是一种常见的出血性疾患，临床所见以气虚不摄、血失故道、血热妄行者为多，特别是因于热邪迫血妄行而致的，更属屡见不鲜。处理此证，将重点放在血热妄行这一类型上，根据病情需要，选用具有针对性药物。实践中，既采用历代文献所收录名方，也注重疗效明显的药物，如田三七、蒲黄、小蓟、紫草、早莲草、阿胶、生地黄、黄芩、侧柏叶、丹皮、鸡冠花、赤芍、茜草等，最富有心得而效果十分彰著者，则首推地榆、贯众、白头翁。三味药物，皆为苦寒之品，有凉血作用，《神农本草经》、《名医别录》、《日华子本草》、《本草纲目》，言有治崩之力，验之临床，效果确切。它们在止血方面的区别是，地榆味酸偏于收敛；贯众苦寒，侧重清热解毒；白头翁祛瘀生新，兼消积聚。三药配伍，不仅能清热泄火，且有涩以固脱和祛瘀生新，相辅相成的功用。用量可视人与病二者具体情况而定，一般用15—30&克，最大量可用至50克，每日1剂，连服5剂。出血若停，减去1/2用量，再服3—5剂以巩固之。此组角药对血热妄行之崩漏，不仅治标，也可治本，主要是取其凉血作用，使血遇寒则凝，裨妄出自息而达到治愈目的。5、杨继荪治疗痰热咳嗽：鱼腥草、生黄芩、野荞麦根。三味药是原浙江省中医院院长杨继荪主任医师用于治疗痰热咳嗽基本方中的一组角药。杨老认为，无论是外感新起之咳嗽，或是新感引动宿痰呈急性发作之咳嗽，因表邪不解，邪循经人里，郁而化热，引起咳嗽，痰多，痰质粘，痰色白或黄等证。强调痰因热成，重视痰与热之问存在因果关系，结合自己多年的丰富临床经验。形成了一套以清热解毒法为主，治疗痰热咳嗽。其基本方由鱼腥草、生黄芩、野养麦根各3O&克，桔梗6克，前胡，杏仁，姜半夏，枇杷叶各9克，浙贝母l2克组成，该方重用鱼腥草、生黄芩、野养麦根，杨老喜称为清肺三斧头；合以桔梗、前胡，一升一降，宣降肺气；浙贝母、杏仁清热化痰，降气止咳；姜半夏、枇杷叶下气化痰，且均有和胃降逆之功。本方以大剂量清热解毒药为君药，其中黄芩治肺热是明代医家李时珍的亲身经历体会。《本草纲目》有：因感冒咳既久，遍服…诸药，月余益剧。思李东垣治肺热。以一味黄芩汤泻肺经气分之火，遂用片芩一两。水煎顿服。次日身热尽退，痰咳皆愈的记载，杨老则在此基础上，增加鱼腥草、野养麦根各3o克，清泄肺热，治疗痰热咳嗽用之皆效。它不仅对外感咳嗽疗效显著，对内伤咳嗽，只要予以局部、整体兼顾，在此组角药的基础上加味，寒热清补并施，用之亦多能获得明显疗效。(内部资料：浙江省中医药继续教育项目《当代浙江名老中医学术经验和特点》1998年1月)。6、朱曾柏治乙肝：土茯苓、板蓝根、生甘草。三味药物为湖北中医学院朱曾柏教授所创制的朱氏乙肝散中的组角药。虽然目前中西医对该病尚缺乏特效药，但朱老对乙肝的认识，治疗原则，方药的筛选，积累了丰富的经验，在全国中医界有较高的声誉。朱老认为乙肝系湿热疫毒所致，治疗乙肝要求本。乙肝的本就是乙肝病程中最显露、最突出的症；而证又是病机的核心表现，因此按当时的病机施治也是治本。乙肝治疗求本，还应包括因人治宜，因时治宜，因地制宜等因素。另外，还有一个重要问题需要明白，那就是湿热疫毒遏阻中焦症，既可见于西医所称的大三阳、小三阳、活动性乙肝、慢性迁延性乙肝，还可见于无症状携带者。其治疗原则：清化湿热疫毒，少佐活血疏肝。方用朱氏乙肝散。由土茯苓、板蓝根、茵陈、黄芩、丹参、大黄、藿香、白花蛇舌草、半枝莲、甘草组成。方中土茯苓甘、淡、平，无毒，入肝经，是化湿利湿之要药。湿从尿出，湿从水化，湿去热孤，俾湿热分消，病毒亦可化解或潜消。现代药理研究表明，土茯苓的粗黄酮类成分有解毒、抗肿瘤、抗脂质过氧化和利尿作用，这些都与中医中药治疗湿热疫毒中阻症并行不悖；板蓝根味苦，性寒，是中医历代治疗时行疫病、疫毒内伏血分之要药。本品有较好的解毒、清热、散结之功效，而治疗病毒性疾病和乙肝湿热疫毒中阻证，自应当以主药应用。板蓝根治疗乙肝还有一个特点，即可以单骑独战，单味研末与服(或佐以1/6的甘草同用)，2O多年来，屡试不爽。故敢为来者言。所以，朱氏乙肝散运用2O多年七次易其方，而土茯苓、板蓝根、甘草三药始终不变，其制方之义，也在于此。药功秘方真传：原文来源：/content/14/78.shtml1、还魂保命散；明雄黄、石菖蒲、鹅不食草各6克、牙皂、细辛、麝香各9克。研末混和装瓶密封备用，凡受伤者不知来事，此药粉吹入鼻内，男左女右即会立醒。2、万能止血散：马勃、生地、白芨、金银花各30克、血余炭、儿茶、自然铜（醋淬七次）各15克、生大黄、生桅子、生黄柏、生黄连各9克、乳香（醋制）、没药（醋制）各12克、血竭10克、麝香、冰片各3克。将上十四味药研成细粉末，装入瓶子内密封备用。局部受伤出血者，立即取此药粉敷患处，能止痛止血，如有内伤瘀血。可取6克药粉用黄酒或童子尿冲服，如局部已成疮化脓，久治不愈，用生香油把药粉调成膏药敷于患处。此主要有清热解毒，清肿止痛，止血化於。排脓生肌等作用。可治内外损伤出血，疼痛、疮毒。3、治外伤破损速愈的奇敦效方：胆南星、血竭、南红花、防风、白芷、七叶一枝花、升麻各15克、雄土鳖、川芎各12克、净乳香30克、没药、狗脊各24克、马钱子（微炒）9个、龙骨、当归、川羌活、菖蒲、螃蟹骨各9克、三七、冰片各3克。共研成细粉，储瓶备用。凡是刀伤、划伤等皮肤外伤出血时以老酒或唾液调敷患处。一般几分钟即可止血、止痛而愈。未破者，可消肿止痛。此方乃武术家秘传，从不外露，祖辈幸得此方，经多年试用，多显奇效。4、特效接骨散：麝香、乳香、红花、马钱子各2克、血竭、黄瓜子、甘草各3克、狗骨、鸡骨、人参各10克、金沙牛0.5克、土鳖虫、大枣各14个、河蟹盖1个。焙干，研成细末，倒入煮沸的黄酒中浸泡5—20分钟。后服。服下15分钟即见效，立即止痛，骨折处自动接合，一般10—20天完全恢复正常功能。对三年内的陈旧性骨折也可治愈。类风湿关节炎特效秘方；主治类风湿关节炎特效秘方；青风藤&&、海风藤、穿山甲&&、追地风各10克，研成小块，用高度白酒泡7天以后，把瓶塞用针扎多个小孔，放在锅里煮，听到瓶口有吱吱的声音就行了。放凉后，每天晚饭后喝一两，10天为一个疗程！效果很好，我爱人以前肩部，膝盖很疼痛，用此方后不疼了。治脂肪肝特效验方：脂肪肝特效验方生山楂，泽泻，何首乌，海藻，丹参各20克，虎杖20克，生大黄（后下）6克，鸡内金10克。痰湿盛加法半夏，车前子，各茯苓20克；&&淤血盛加红花10克，三七20克；脾气虚加人参25克，炒白术各25克；肝肾阴虚加枸杞子20克，黄精30克。每日一剂，加水适量，头煎60分钟，二煎40分钟，两次煎液合并，分两至三次&服，连服三十天为一个疗程，一般连服三个疗程痊愈。治顽固性牛皮癣、瘙痒特效验方：复方阿司匹林20片 、冰片15克 &、打成粉，用粮食米酒30毫升调合擦患处，轻者一天2—3次，重者一天多次，2天以后就见效，一个星期左右痊愈，永不在复发。不刺激皮肤，没有副作用，我朋友验证过的。，消炎止痛、消肿特效药酒秘方：狗脊、追地风、骨碎补各20克 &。用2斤高度米酒浸泡上，待酒的颜色变红了，就可以擦抹患处。擦抹不限次数，病重者还可以每天晚上睡觉前口服一小酒盅。祛风排湿、活血化瘀。经过验证，对扭伤、消肿、腰腿痛、脉管炎、都有良好效果。治青春痘特效秘方：红霉素粉 3瓶、甲硝唑36片、&黄芪、&黄连、&黄芩、&&黄柏各5克 &、大友谊雪花膏一瓶。先把黄芪、黄柏、黄芩、黄连用适量的水煎剩一小勺，甲硝唑打成粉和注射用的红霉素粉混匀，用煎好的药水调成糊状，再把雪花膏混合调和，装入瓶中待用。早晚洗完脸擦患处，几次就好。经过多人验证，没有副作用，效果显著，皮肤恢复效果极好，永不再复发，一定不要吃辛辣食物，油腻不要吃的太多。治鼻炎特效验方：不复发儿茶10克&、打成细粉，用适量的香油调成糊状备用。每天晚上睡觉前，用棉签沾点药糊，放入一个鼻孔中，20分钟后拿出来，再沾点药糊放入另一个鼻孔中20分钟。,每天一次 , 7天为一个疗程。适用于慢性肥厚性鼻炎。使用时会有鼻水流出来，这是正常的，待不再流鼻水了，还要继续使用一段时间，鼻炎就好了。经过多人验证，效果非常好，还不复发！我弟弟鼻炎很重，使用此方也好了，没有复发。儿茶能通窍、消炎、解毒 ,价钱便宜 ,疗效很好。*治疗肾结石特效秘方：化石散患肾结石症的病人，西医要施打手术割除结石，中医却有很灵验的内服药方—化石散：鱼脑石研为细粉末。每次3-10克，开水冲服。每天早中晚饭前1小时各服一次。对肾结石有特效，一般20-30天即可治愈。曾经做过一次试验，在一个小瓶里，放入一块肾结石和少许鱼脑石粉，再倒些水浸泡，15天后发现结石块竟然已经彻底化没了。注意事服药期内，忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜及花生仁和较咸的食物与腌渍物、酸性食物等。六大灵穴通调一身，风寒湿燥火一扫光.阳池穴将阳光聚集在一起，从此不再怕冷针对疾病：惧冷证适宜人群：各年龄段女性操作方法：两手交替用中指以轻柔力量慢慢按压另一手的阳池穴。长期坚持。俗话“十个女人九个冷”，意思就是说大部分女性都有怕冷的特点，尤其是中国女性，因为体质比较弱，所以就特别怕冷，好多女性都有难以言说的痛经，归根到底，还是我们身体内的供热系统出了问题。这个系统的闸门坏了，热能就不能散发，身体当然就冷了，身体自然也承受不了。手脚冰冷症在中医上也叫“惧冷证”，我就曾经见过一个典型的惧冷证患者，她在冬天的来我这里看病，这个患者50多岁了，她得这病已经好多年，一到了冬天，手脚不管怎么样都是冰凉的，无论穿上多厚的鞋、戴多厚的手套，也暖和不过来。因为她是一个个体户，需要长时间在外面做生意，所以一到冬天，在外面就难受。听了她的叙述我觉得她这个病还真是挺严重，但也不是没有解决的办法，我介绍一个穴位，把她这个惧冷证的问题全解决掉。这个穴位就是阳池穴，阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通充血、暖和身体。最简单的方法就是在手脚发冷时，用两个手背互相摩擦，这就刺激到了阳池穴，没多久身体就会暖起来。那么阳池穴为什么就可以治疗惧冷证呢?先看看它的名字，“阳池”，阳光的池子，可不就能囤聚太阳的热量。刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，将热能传达到全身，简直就是你身体内一个看不见的小火炉子，冷的时候打开它的闸门，火苗一会儿就窜上来，全身马上就觉得暖和了。“这是啥原因啊，我这些年这么痛苦，一个小小的穴位就可以解决吗?”她有些疑惑地问我。我告诉她别看这个穴位不起眼，但是作用可不小。阳池穴是三焦经上的主要穴位，三焦经专司上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统，其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能，中焦支配消化器官，下焦支配泌尿器官。大家应该都有这样的体会吧?做完运动或者吃完饭以后，我们的身体马上就变得很暖和，这是什么原因呢?就是由于上焦和中焦发挥了功能。排完尿后为什么会情不自禁打起轻微的哆嗦呢?这是下焦放出热量的缘故。阳池穴在哪里呢?很好找，它位于人体的手腕部位，即腕背横纹上，往前对着中指、无名指的指缝，基本上是腕背正中间的地方，在这里找到一个痛点就是阳池穴的所在。刺激阳池穴的时候，动作要慢慢地，时间要长些，手法要轻柔。具体的做法是这样的：两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，操作起来非常简便。按摩了阳池穴以后，可以再顺便按摩涌泉穴，它是肾经里的重要穴位，也是人身体内的一个要穴，这个涌泉穴可不简单，俗称人体内的长寿大穴，它可以促进血液循环，强筋壮骨。平时揉一揉，敲打敲打，别看就几个小小的穴位，却能为你的身体添加能量，为你的身体升温呢!液门穴为我们打开液体之门，天干物燥不再害怕针对疾病：干燥症，防燥邪适宜人群：此证患者、健康人群操作方法：每晚睡前按揉液门穴3～5分钟，长期坚持。有一位朋友跟我说，最近这段时间感觉特别干，皮肤干、眼干、嘴干、嗓子干，总是口干舌燥，喝多少水都不管用，也不知道是怎么回事，搞得心情也很烦躁，工作上也是频频出错。“是不是由于天气的原因?”说到最后，她若有所思地说。的确，我这位朋友说的这种病叫做干燥症，是有季节性的，一般来说比较容易发生在冬春交际之时，明显的症状就是口干舌燥、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦，或心烦不能入睡，就像我这位朋友说的，虽然也没少补充水分，却往往无济于事。干燥症，西医认为是由内分泌失调、植物神经功能紊乱引起的。不过中医里认为，燥是无形之邪，但凡身体阴虚、气虚的人，很容易产生虚热。热易伤津。气候干燥的时候，本来就阴虚的人，内外燥热互为结合，对体内的津液消耗较重，就会导致体内水火平衡失调、更没有过多的津液来滋润皮肤、“灌溉”我们的身体，于是就会出现皮肤干燥和口干、眼干的症状了。干燥症不是什么大毛病，但是如果不及时治疗，也会加重病情，也就是说阴虚内热的干燥现象会更加严重，出现头昏目涩、口苦咽干、皮肤干燥、脸色晦暗、腰膝酸软的症状，男性阳痿、早泄，女性经量少、闭经都和这个有一定的关系。所以，感觉身体干燥难受的时候，千万不要以为多喝点水就可以解决了。干燥症是这么让人烦恼的病，我们可不可以找一个穴位解决它呢?我告诉你，还真有，并且这个穴位是干燥症的“大敌”，它一现身，所有的“燥热”就得乖乖退下，这就是液门穴。液门穴在什么位置?其实还是在手上，它位于无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛。咱们听听它的名字，液门穴，是不是听起来就“水分十足”啊?液门，不就是液体之门嘛，揉按它也就相当于打开了液体之门，液体就会随着“门口”流出，灌溉到我们身体的各个部位，眼睛干涩啊、嘴巴干啊，当然也就统统不会有了。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴3～5分钟，马上就会觉得嘴里面和眼睛里有液体出来，当然也就没有干涩的感觉了，不用几天的工夫，眼干、口干的症状就会大有好转，身体状况也会较以前大不一样。“真的有这么好的效果吗?”听我这朋友的语气，她还有点怀疑呢。于是我对她说：“实践出真知啊，我就等着你谢我呢。”接着，我还在电话里告诉了她干燥症的一个食疗方——银耳粳米粥：银耳10克、粳米100克、冰糖适量，把两者放在一起煮粥吃，银耳可以润肺生津、滋阴养胃、益气安神，配合粳米的清热润肺功能，对干燥症有很好的疗效。她回去的时候一定要每天坚持吃。过了10多天以后我又看见她，她告诉我：“这液门穴还真是个治疗干燥的好穴啊，我这几天一直按照你说的方法坚持按摩，这不，眼睛也不干了，嘴里面也能咽唾沫了。这方子简直太管用了!那个银耳粥也很好吃，我这等于不花一分钱治好了病，真好。”人吃五谷杂粮，身体总会有这样那样的状况出现，重要的是我们要懂得保养，就像按摩穴位，对于我们来说简直就是性价比最高的药啊。不耗时、不费力、最简便，还不伤财，最重要的是可以让你轻轻松松得健康。尽管起初找穴位的时候不是那么准确，不过了解的多了，自己多弄几次了，自然就会熟悉了，就像庖丁解牛一样，到最后就是游刃有余。其实方法并不重要，我主要是想让大家明白穴位疗法的原理，原理懂了，自然就游刃有余了。佛说：“一切法皆是佛法”，而我想：“一切法皆是健康法。”防治风寒：风府配风池为人体筑起一道坚实的“防风墙”针对疾病：防风邪、寒邪适宜人群：健康人群操作方法：用食指和中指分别按住风府穴和风池穴，用力按揉100次，至有酸胀微热感即可。每天重复2～3回，长期坚持。寒冷的冬季里，人们总会把自己包裹得严严实实，以抵御冬寒。但尽管如此，冬季仍是感冒的高发季节。特别是一些年老体衰的老年人，更是如此。这些天来，门诊的患者很大一部分都是因此而来。其中，天气寒冷自然是其中的一个重要原因，还有一个原因就是保暖工作做得不够。你可能觉得有些冤枉。我平常很注意保暖啊，出门定会捂上厚厚的羽绒服，戴上厚厚的手套，居然还说我保暖工作做得不好。可是有一点你得好好想想，头部的保暖你注意了吗?我在大街上经常会见到一些人，身上穿得的确不少，可头上却没有采取任何的防寒措施，这样不感冒才怪呢!其实，我们的头部才是最需要“特殊照顾”的。中国有句俗话，叫做“神仙也怕脑后风”。为什么这么说呢?我们的先辈认为，“风者善行而数变……百病之长也”。也就是说，风邪是导致百病的罪魁祸首。“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，唯风可到”，风邪可谓是无处不在，无孔不入。而后脑又是最薄弱的地方，风邪很容易从此处侵入人体的内部，轻则伤风感冒，严重时会导致中风瘫痪。所以，我们平时一定要注意对头部的保暖。这除了要求我们出门要戴上帽子和围巾外，另外还要多按摩风府穴和风池穴。风府穴可谓是人体最薄弱的受邪之地了。顺着脖子的正中线往上摸，可以摸到一个“坑”，风府就躲在这个坑里面。这个地方平常一定要保护好。因为风府穴位于督脉，我们前面说过，督脉总督全身的阳气。如果风邪从这里进入人体，就会使阳气受损，从而出现头痛、恶寒(即怕冷、畏寒之症)等症状。这个穴位，我们除了要做好保暖工作，防止其直接受风寒侵袭外，平常还要多按摩，以刺激体内的阳气，这样对防治因风寒而引起的头痛、头重有很好的功效。《针灸大成》有过这样的记载：“昔魏帝患伤风项急，华佗治此穴(风府)得效。”是说一代枭雄曹操有一次因伤风而颈项疼痛，派人请神医华佗为他医治。华佗取的就是他脑后的风府穴，结果很快就治好了。说完风府，我们再来说风池穴。对于这个穴位，你肯定不会陌生吧?它与风府穴相平，位于后颈部、后头骨下方，两条大筋外缘的凹陷处。风池位于胆经上，此处也不可受风，否则人就会出现口苦、目眩等不适症状。而按摩此穴，有疏散风邪的作用，从而预防感冒。那么如果已经感冒了怎么办呢?按摩此穴也是有效果的，因为这个穴位还有通窍的功效。根据我多年来的临床总结，若无感冒先兆，按压此穴时酸胀感并不明显。如果酸胀感较明显，说明你离感冒不远了，此时应得勤加按摩。其实不仅仅是感冒患者，这个穴位在日常生活中的保健效果也是很好的。比如你平时看书或电脑时感到头颈部不舒服了，按按此穴就可以快速消除疲劳，让你神清气爽。既然风府和风池穴有这么好的功效，我们平常可得勤加照料。古代医者认为，“风府、风池寻得到，伤寒百病一时消”。也就是说，平常多按摩这两个穴位，就可以起到抵御风邪侵袭的作用。对于那些抵抗力弱的老年人来讲，每天抽出几分钟的时间来按摩这两个穴位，那么感冒、头疼基本上就可以与你绝缘了。按摩时，可用食指和中指分别按住两穴，用力按揉100次，至有酸胀微热感即可，每天重复2～3回。再教你一个抵抗风寒的办法，就那是出门时围条围巾。你可别小看这个看似不起眼的动作，它除了让你更美外，还有着很了不起的养生功效呢!用围巾围住脖子，再将后面的一头搭在背上，可以同时护住风府、风池和风门三个穴位，这就相当于给身体筑起了一道屏障，把风寒挡在体外了。选择围巾也有讲究，以羊绒围巾为佳，其舒适度及保暖性都比较好。还有一点可别忘了，风是无孔不入的。晚上睡觉的时候，头不要朝着窗口，因为就算有窗帘遮挡，风还是可以透过窗缝进来，夜晚的风更是伤人于无形呢!“坐卧防风来脑后，脑内入风人不寿”。生活中，我们一定要做好保暖工作，防止风邪入侵。此外，还要多按摩风府和风池，只有将风邪挡在体外，我们也才能健康长寿。寒冷的冬季里，但愿我们这里送上的这一款养生汤可以让你感到一丝温暖!人的九种体质（体质辨识）每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，下面就是九种体质的简单介绍。（注：要想了解个人的准确体质，请到专业部门进行体质辨识，切勿对号入座。）1、气虚质：由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。平素体质虚弱，卫表不固易患，或病后抗病能力弱易迁延不愈，易患内脏下垂、虚劳等病。气虚质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物食用。如小米、糯米、扁豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、刀鱼、黄鱼、比目鱼、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯等。由于气虚者多有脾胃虚弱，因此饮食不宜过于滋腻，应选择营养丰富而且易于消化的食品，亦宜选用补气药膳调养身体。2、阳虚质：由于阳气不足、以虚寒现象为主要特征的体质状态。发病多为寒证，或易从寒化，易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿。阳虚质者宜适当多吃一些温阳壮阳的食物，以温补脾肾阳气为主。在冬季阳虚者症状更为显著。常用的补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。阳虚质，平时应少生冷粘腻之品，尤其在冬季不要过食寒凉之品。3、阴虚质：由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热为主要特征的体质状态。平素易患有阴亏燥热的病变，或病后易表现为阴亏症状。阴虚质者应该多食一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蛰、鸭肉、猪皮、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果等。这些食品性味多甘寒性凉，皆有滋补机体阴气的功效。也可适当配合补阴药膳有针对性的调养。阴虚火旺之人，应少吃辛辣之品。4、痰湿质：由于水液内停而痰湿凝聚，以粘滞重浊为主要特征的体质状态。易患、中风、胸痹等病症。痰湿质之人在饮食上，既要科学合理摄取饮食，又要充分注意饮食禁忌。一般而言，饮食宜清淡，应适当多摄取能够宣肺、健脾、益肾、化湿、通利三焦的食物。常用的食物可选用赤小豆、扁豆、蚕豆、花生、枇杷叶、文蛤、海蛰、胖头鱼、橄榄、萝卜、洋葱、冬瓜、紫菜、荸荠、竹笋等。还可以配合药膳调养体质。体形的痰湿质人，应少吃肥甘油腻之品。5、湿热质：以湿热内蕴为主要特征的体质状态。易患疮疖，黄疸火热等病症。湿热质之人宜食用清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、莲藕、空心菜等。体质内热较盛者，禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等；对于狗肉、鹿肉、牛肉、羊肉、酒等。温热食品和饮品宜少食和少饮。6、瘀血质：指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础，并表现出一系列外在征象的体质状态。血瘀体质之人，宜疏通血气，忌固涩收敛。易患出血、症瘕、中风、胸痹等病。瘀血质者具有血行不畅甚或瘀血内阻之虞，应选用具有活血化瘀功效的食物。如黑豆、黄豆、山楂、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒等。7、气郁质：由于长期情志不畅，气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。易患郁症、脏燥、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病症。气郁质者具有气机郁结而不行的潜在倾向，甚者影响肝、心、肺、脾等脏的生理功能，肝主疏泄，调畅气机，并能促进脾胃运化。应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，如大麦、荞麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、柑橘、萝卜、洋葱、苦瓜、丝瓜、菊花、玫瑰花等。8、特禀质：由于先天性或遗传因素所形成的一种特殊体质状态。如先天性、遗传性的生理缺陷，先天性、遗传性疾病，变态反应性疾病，原发性免疫缺陷等。该体质对季节气候适应能力差，易患花粉症，易引发宿疾，易药物过敏。特禀质过敏体质者要避免食用各种致敏食物，减少发作机会。饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、肥甘油腻及各种“发物”，如酒、鱼、虾、蟹、辣椒、肥肉、浓茶、咖啡等。9、平和质：指阴阳平和，脏腑气血功能正常，属先天禀赋良好，后天调养得当之人。体质特征为体形匀称健壮，面色红润，精力充沛，发长色黑，性格开朗，胃纳佳，二便正常。对四时寒暑及地理环境适应能力强，患病少。平和质的人各种饮食调理都可以，但要注意不可过头，把本来好的体质给调理偏颇了。一位老中医介绍了退烧的方子：纯正的退高烧妙法：中药敷脚心，不用打针！杏仁：10克&&&&&&&&&桃仁：10克&&&&&&&&&栀仁：10克&&&&&&&&&枣仁：10克将上面四味药研碎，切记一定要磨碎成粉末状！（一般药店都能提供研磨）。取适量，用鸭蛋清（没有鸭蛋也可用鸡蛋）调成稀泥状（不能太干），放在干净的纱布或其他干净布上，将药对准宝宝脚掌心，布最好长一点，可以在孩子脚上緾绕几圈用带子绑住（就象医院的一般敷药方法），我一般还会在敷好的药外面再给他套上一双袜子，以免因为不舒服被孩子踢掉。男孩敷左脚，女孩敷右脚。隔1－2个小时打开看看，如药干了，再换上新药，一般敷一到两次就基本能控制住高热，而且不反弹，无任何毒副作用。热退，敷药的脚底会出现黑色的药痕，这是正常现象。龙骨3钱 & 孩儿茶3钱 & & 冰片3钱 & &甘草3钱 & &茶叶适量制作方法；把以上四样药材打成细粉，越细越好，茶叶用开水泡好（最好是好一点的茶叶)，然后，用茶叶水把药粉调成糊状，把烫伤地方起的水泡挑破，水放出来在消毒，最后把调好的药敷在患处。注意事项；如果敷的药干了，就喷茶水，干了就喷，一直到药自动脱落的时候，烫伤的地方也就好了，还不留下任何疤痕，轻者一副，重者2副。此方是经过验证的，没有任何副作用，烫伤地方和好如初，还不留下疤痕，希望此方能给病患者带来福音！一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就见好。其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副，重者三副，可以除根，不妨一试。治疗高血压秘方（一）：药方:白胡椒7粒，南杏仁4粒，糯米7粒，桃仁2两，枝子1两。说明：（１）将上列五味研成粉末。（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。注意：此方忌口服。效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。治疗高血压秘方（二）配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等凉时，分成5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠，不再复发。治疗高血压秘方（三）：药方：花生全草（整棵草），一次５０克，切段后煎水服．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一次一剂．血压正常后，可视情况改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！治疗高血压秘方（四）：花生半碗（大碗，带红衣），好醋一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为每天或几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）本文系转载，效果如何有待验证，请咨询后再用。祝您降压增寿，健康快乐！高血压特效：永远断根，屡试屡效1、小苏打洗脚治高血压本人以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20－30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直末犯。2、治初期高血压一方不久前发现血压高，去医院连查三天都是138－105毫米汞柱。友人告一方：香蕉皮3个煮水泡脚，20－30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。3.我国民间常用鬼针草治疗高血压，疗效显著。鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。具体方法为，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。说明：（１）将上列五物研成粉末。（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。（３）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。（４）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次）（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。注意：此方忌口服。效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压较重者再服5天。安全可靠。花生全草治疗高血压花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正后可改为不定期服用．巩固疗效．主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！花生加醋治疗高血压花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）本人系转载的 不知此方效果如何请你咨询后再用祝福您健康快乐！以上药方来源网络朋友分享，服用时请遵医嘱，本博不对其负任何责任！（一）为什么会有血压呢？我们的鼻子在呼吸空气，皮肤毛孔亦在呼吸空气，冬天呼吸时可见白茫茫的水蒸气，夏天的排汗，皆身体的呼吸空气作用。心脏火像蒸气机的马达，将能源---空气、营养用压力输送到全身，感冒、发烧时，毛孔被蔽塞，身体无法获得所需的空气，心脏会急速的跳动，增加压力，使血压升高，促使血液加速循环，排除循环障碍，以迫使毛孔张开排汗，汗出烧退，使身体内获得所须的空气。发烧时量血压，必升高二、三十度或五十度水银柱的压力，汗出烧退，心脏已获得所须的空气，血压自然恢复正常，血压升高是身体气血循环受到阻碍，身体为获得空气而产生的自然反应，即高血压为身体排除循环障碍，获取气时产生的压力，发烧不是脑的中枢神经失控引起，脑血管病变亦不是高血压引起，而是降血压、消炎，致心脏无力将血液输送到脑部引起。生气时，心脏会加速跳动，以排除因生气造成气血不顺的循环障碍，致血压升高，气顺心平血压自平。紧张时、噪音时，心脏亦会加强跳动而血压升高，以获取空气，排除因紧张、噪音所造成的气血循环障碍。呼吸时，只要停止空气的供应两三分钟，心脏就会停止跳动，体温随即下降而量不到血压，心属火，心气需要空气助燃，没有空气，火就熄灭，而心脏没有血压了。故血压为身体获得空气，使身体产生动能的反应，心脏跳动，加强排出身体废水汗---蕴含风暑寒湿燥火之气，以获取新鲜空气的本能反应。年轻人及身体健康者，身体获取空气的功能正常，故身体健康者手脚暖和，如小孩的体温较年长者高半度或一度，而其血压为正常。老年人或心脏衰弱者，其体温较年轻者低半度或一度，乃心火力衰弱，影响身体获取空气的能力，同时亦无力将身体的废水汗排出，皆因心肾衰弱所致。}