亚米契斯爱的教育读音
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时间：2017-12-03 08:50
契字的读音是什么_百度知道
色情、暴力
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契字的读音是什么
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古人名，中国商朝的祖先，传说是舜的臣，助禹治水有功而封于商.证券，证明买卖、抵押、租赁等关系的文书。房～。
古同“锲”，用刀子刻：～约。～据[qì ]
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《爱的教育》一书的作者是谁?他的名字是：1.埃迪蒙托·德·亚米契斯 2.艾得蒙多·德·亚米契斯 3.埃·德·阿米琪斯
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作者是意大利的亚米契斯 主人公是意大利小孩安利柯,至于你书本上的恩利柯那是翻译的问题,读音一样,用的汉字不同
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扫描下载二维码&p&青海湖！在这季节，这个月份，真的超适合一个人去游览的！&/p&&p&青海湖，这个曾被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊，湖水蓝呀，油菜花黄呀，天气凉爽呀，美得不要不要的呀！&/p&&br&&p&先说说为什么青海湖挺适合一个人去的，首先答主认为，适不适合一个人旅游看的是个人的习惯，再者，就是最实际的客观性问题。&/p&&p&青海湖，位于咱们大中国境内，前往不用办理麻烦的护照、签证，订好机票、车票、住宿，随时来的是一场说走就走的旅行。&/p&&p&而从安全性来说，国土境内，这里的基本安全是有保障的，而且这个时间正是青海的旅游旺季，一路上能遇上不少小伙伴，特别是骑行的孩纸，去到少数民族多的地方，只要多尊重别人的风俗，他们都挺热情礼貌的，但是毕竟一个人出门在外多备点心眼，多礼让一点还是很有必要的。&/p&&p&最后，这个时候，这里真的美，大自然的美，跟城里的繁华完全不一样的感觉。&/p&&br&&p&&b&去青海湖 &/b&&b&这个时候很合适&/b&：&/p&&p&说起青海湖的最佳旅游季，是在6-8月，这段时间的青海湖的气候十分舒适，近六十万亩的油菜花田野开放了，一年一度的环湖自行车大赛，也在这时候举行。好看的，好玩的都不少！&/p&&br&&p&&b&去青海湖 &/b&&b&除了防晒还得御寒&/b&：&/p&&p&青海湖的天气阴晴不定，特别是到了夏季，而且这里昼夜的温差也特别大，白日里，若遇上阳光明媚的时候，天气略热，短袖短裤到处玩耍，是没有问题的。可到了傍晚或者是阴天，气温骤降，一定得御寒，带件保暖、防风的外套吧。&/p&&p&再者，这儿紫外线十分强烈，所以墨镜、遮阳帽、阳伞、纱巾等等防晒工具得备全了（这儿沙尘也大，备着，关键时刻还能防尘），关于防晒霜，建议买SPF30以上，三个+++的会比较好！&/p&&br&&p&&b&去青海湖 高原反应要注意：&/b&&/p&&p&青海湖的海拔3196米，有些人可能会产生头晕、头疼、缺氧、全身无力等高原反应，轻微的高原反应，一般过了一两天，这些症状都会好转、消失。&/p&&p&如果曾有严重反应的，来之前，可以提前几天服用预防药品，若是感冒了，就一定要调整自己的行程，感冒是不适合去高原地区的！在游玩的时候记得尽量不要做激烈的运动，路上难受可以试试含点西洋参，&/p&&br&&p&&b&去青海湖 可做的事情一大把：&/b&&/p&&br&&ul&&li&看油菜花&/li&&/ul&&figure&&img src=&/eea2e608ca1b_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/eea2e608ca1b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/bc734ea9f1d25ce9a74edf_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/bc734ea9f1d25ce9a74edf_r.jpg&&&/figure&&br&6月份开始，这里的油菜花渐渐开放了，嫩绿的草场，金黄的油菜花，同那一片纯蓝的湖水，如彩带一般在眼前展开，真是美得醉人心弦。&p&其实从西宁到青海湖的一路上，便能看到整片整片的油菜花，一面是阶梯状、层次分明的油菜花田；一面是平铺湖岸边，一望无际的油菜花。当然，最著名的还当属门源的油菜花。跟婺源的小桥流水式的油菜花景致相比，门源的油菜花十分大气磅礴，蓝天、白云、雪山下的油菜花田，随便一照，都是挡不住的霸气。&/p&&br&&ul&&li&骑骑牦牛&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&/c0f9c3da3c1eef5fd7abe_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/c0f9c3da3c1eef5fd7abe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/0c501ca1d9a9defc190d5a57fedf22c2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/0c501ca1d9a9defc190d5a57fedf22c2_r.jpg&&&/figure&&p&骑马这个项目已经太普遍了，来高原可以试试骑骑牦牛。说起牦牛，一想到的就是电影《红河谷》中宁静骑着白牦牛的场景，令人印象深刻。&/p&&p&青海湖渔场到二郎剑段这一段是最多游客的地方，也据说是最美的一段路，穿过藏民的农田或牧场，就能来到湖边，这里就有可爱的牦牛，骑在牦牛上看看远处的青山、近处的油菜花、脚下的湖水，别有趣味。&/p&&br&&ul&&li&骑行青海湖&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&/9e781dde0db37a1b77e6900_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&649& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/9e781dde0db37a1b77e6900_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/af54d85eb4df0b01aea81411bbcab694_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/af54d85eb4df0b01aea81411bbcab694_r.jpg&&&/figure&&p&对于骑友而言，一年一度的青海湖环湖自行车比赛，这个世界上海拔最高的国际性公路自行车大赛，是不能错过的。成为选手之一，将比赛的紧张感和美景相结合肯定是不错的，自己骑去环湖一圈也是极好的。&/p&&p&青海湖的环湖线路，路面状况是很好的，因此没有什么专业性的要求，大部分的人都能胜任，自己骑行，就无需赶路程了，一路上走走停停，欣赏景致，拍拍照总是在所难免的，如果累了，还可以搭乘沿路的班车，前往下一个景点，等有体力再接着自己骑行上路。&/p&&br&&p&&b&Tip：&/b&&/p&&p&1.如果打算在大赛期间前来的，要提前预定旅馆，这时候的房源是相当的紧张，以免耽误行程&/p&&p&2.青海湖很大，环湖骑行也要规划个几天的路程，要量力而行，把人身安全摆第一&/p&&p&3.如果可以，骑行时就多搭个伴吧，这样不仅可以结交新伙伴，还能保证自己的安全&/p&&p&4.出发前，做好调试，检查好装备，带上常用的工具、配件&/p&&br&&ul&&li&看日出&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&/4afe5d99e2dbf9b7ac9e44d2e28ccc1a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/4afe5d99e2dbf9b7ac9e44d2e28ccc1a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/fb33dbf47cf9f6fb07a62_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/fb33dbf47cf9f6fb07a62_r.jpg&&&/figure&&p&听说这里是日出圣地，纯粹的天空、纯蓝的湖水，这样的背景很好，完全能突出日出这个重点，所以来青海湖，看一次日出是要的。天空慢慢苏醒、净蓝的湖水渐渐变红，一眼望去，纯净而大气！&/p&&p&青海湖最著名的看日出的地方，当属环湖西路（黑马河——鸟岛景区一段）最佳，这儿还有极具特色的蒙古包，看日出就可以住在这里，吃吃当地菜，早早入睡，早早起，坐等日出。&/p&&br&&p&&b&Tip：&/b&&/p&&p&1.青海湖这一段时间，日出的时间大约是在6点左右，大概5点多起床看日出便可&/p&&p&2.再说一次，青海湖真的昼夜温差大，看日出一定要御寒，御寒，不然会冷到的&/p&&br&&ul&&li&沙漠玩耍&/li&&/ul&&figure&&img src=&/d38c0eaa177c7aa945606b_b.jpg& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/d38c0eaa177c7aa945606b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/eebd1d1fd2c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/eebd1d1fd2c_r.jpg&&&/figure&&p&著名的沙岛景区里有很多好玩的项目，但是，太贵了！不过这里每年6-10月会举办“青海湖国际沙雕与大地艺术节”，各种极具创意的沙雕作品不少，有兴趣的，倒是可以去看看。&br&&/p&&p&想要玩各种有趣的沙漠游乐项目的，可以去金沙湾附近。往环湖东路一块的小沙漠走，就能看到很多藏民自己办的各种娱乐项目，画沙、沙漠摩托、越野等等，可以跟人家讲讲价，不贵，又能玩得尽兴。再往内走一点，还能看到绝妙的景色，金黄的沙丘连着净蓝的湖水，快拍照！&/p&&br&&ul&&li&感受中国的天空之镜&/li&&/ul&&figure&&img src=&/3fa0dad9c3601c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/3fa0dad9c3601c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/1622ffebcb8df68555cfdb80ece989fe_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/1622ffebcb8df68555cfdb80ece989fe_r.jpg&&&/figure&&br&&p&茶卡盐湖就在青海湖的西边，湖水含盐量巨大，会自然结晶成一片白色的湖面，在这里，蓝天、白云、青山，都能清楚的倒映在湖面上，来到盐湖，可以打赤脚下水感受一番，不用出国，在国内就能感受到神奇的天空之镜，&/p&&p&现在这里发展挺快的，除了欣赏盐湖，还能看看盐雕，坐坐小火车，小火车可以带你带盐湖的深处去，相对于湖边，那里更加干净纯粹，去看看还是不错的。&/p&&br&&p&&b&Tips：&/b&&/p&&p&1.盐湖得晴天来，晴空万里的时候能看到好景致，若是连续几天都是晴天之后再来，那刻的景致更棒！&/p&&p&2.湖水的含盐量真的很高很高，所以来玩的时候可以备些湿纸巾，赤脚踏湖水，上岸一定要记得用淡水清洗干净，否则会对皮肤造成伤害的&/p&&p&3.阳光明媚的日子除了有好景致，还有强烈的紫外线，墨镜备一副要紧的&/p&&p&4.乘坐小火车，记得要问清楚小火车的班次，特别是最后一班车的时间，以免要走好久好久回来&/p&&br&&p&&b&去青海湖 其他的一些建议：&/b&&/p&&p&1.青海湖地区的少数民族，主要是藏民，最好能要提前了解一下当地的一些风俗禁忌，比如有幸遇到天葬，不要拍照，不要随意观看，一般需要通过家属同意后才能观看；不要在青海湖里游泳，青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，要尊重他们的信仰。（还有其他的，就不列了，记得先看看）&/p&&p&2.青海湖的气候很干燥，这里沿途的水果也比较少，如果可以，路上多带一点水果和水&/p&&p&3.买东西、玩项目一定要提前跟对方确定好价格，还有这里拍照要注意，有时候拍他们的牦牛、骆驼等动物是会向你收钱的&/p&&p&4.公路和湖水之间的草场如果有铁网围着，一般都是住民自己的地方，不会随意让外人进入的，想要进去一定要提前询问主人家&/p&&p&5.青海湖的蚊虫很多！要做好防蚊虫的措施&/p&&br&&br&&a data-hash=&0a14ee7d5& href=&///people/0a14ee7d5& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@风吹头发就乱了& data-hovercard=&p$b$0a14ee7d5&&@风吹头发就乱了&/a& 提到：7月人有点挤，盐湖路上基本堵车，8月上、中旬去比较好。除了防晒等日常，一定要带上唇膏！！！环湖骑行的朋友务必带上护膝还有骑行内裤，不然半路你真的想哭。不用网上刻意约同伴，路上有缘随便捡。保持平常心，注意礼貌注意安全。茶卡不论别人怎么说，哪怕失望，也比后悔强。&br&&a data-hash=&cf67ca1a2da18ecd744c9b34b6e64285& href=&///people/cf67ca1a2da18ecd744c9b34b6e64285& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@AZhen趙延貞& data-hovercard=&p$b$cf67ca1a2da18ecd744c9b34b6e64285&&@AZhen趙延貞&/a& 提到：漂亮是真漂亮
青海的景色真没得说越往里走越美
但是围湖也是真的
要是去的话还是找个当地人比较会来事的当导游吧 不然可能都到不了湖边 青海湖周边的藏民还是比较凶(不针对藏族朋友啊)
&br&&a data-hash=&66a3d2653cea6beba327c& href=&///people/66a3d2653cea6beba327c& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@J Wang& data-hovercard=&p$b$66a3d2653cea6beba327c&&@J Wang&/a& 提到：油菜花全是现种给小清新们拍照的，花谢立刻刨掉种新的，不等结籽。当地藏民把青海湖整个围起来，根本到不了湖边，进去就要收钱收钱收钱。察卡盐湖前几年去的时候已经被踩的全是坑，现在呵呵呵。就这种环境还叫人去旅游？西宁的手抓羊肉很好吃倒是真的 ...&br&&a data-hash=&4f8a918eb44e2f3a522805& href=&///people/4f8a918eb44e2f3a522805& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@周北北& data-hovercard=&p$b$4f8a918eb44e2f3a522805&&@周北北&/a& 提到：青海人 昨儿刚陪着朋友去了一趟 已经不是第一次去了 美景是真的 围湖也是真的 但围湖这东西只是沿途啊 买门票进去就可以到湖边了啊 还有茶卡盐湖已经重修 新开了西宁到茶卡的旅游专列 一天就可以来回非常方便&br&&a data-hash=&acdcba56d252bdb5b614cb& href=&///people/acdcba56d252bdb5b614cb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小懒猫的铲屎官& data-hovercard=&p$b$acdcba56d252bdb5b614cb&&@小懒猫的铲屎官&/a& 提到：不交钱根本到不了湖边，哪里进去都要收钱，这么大个湖，硬是能围的密不透风，服！尤其是暑假这几个月，最美的季节，去的人多。吃住都贵的离谱。附近的藏民私自收费更多，而且态度凶悍，一副虽然可以要你命的态度。拍照拍了他们的油菜花，牦牛，主动上来合影的小朋友，全是要给钱的。包车也会碰到很多不如意的情况。话说回来，风景真是好的没说的，西宁的各种美食也是一流，尤其喜欢老酸奶。希望各种宰客和令人不愉快的强买强卖强收费的情况能得到根治。&br&&br&&br&&p&———————————————————&/p&&p&更多城市生活旅行信息请关注：&/p&&p&&b&知乎专栏：&/b&&b&&a href=&/bubu-cityguide& class=&internal&&步步城市指南&/a&&/b&&/p&&p&探索城市吃喝玩乐新姿势。&/p&&br&&p&&b&微信公众号：&a href=&///?target=http%3A//www.bubu.so/wx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&步步指南&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&/p&&p&回复城市关键词（如“厦门”）即可获取更多目的地旅行指南。&/p&
青海湖！在这季节，这个月份，真的超适合一个人去游览的！青海湖，这个曾被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊，湖水蓝呀，油菜花黄呀，天气凉爽呀，美得不要不要的呀！ 先说说为什么青海湖挺适合一个人去的，首先答主认为，适不适合一个人旅游看的是个人…
&p&???????????&b&声明&/b&???????????
看到各种微博、微信公众号随意转载，甚至加上自家的水印，特此声明——
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???????????&b&声明&/b&???????????&/p&&p&&b&以下为原文：&/b&&/p&&p&&b&===============排版篇==================&/b&&/p&&ul&&li&给他人发送excel前，请尽量将光标定位在需要他人首先阅览的位置，例如Home位置（A1），例如结论sheet，长表尽量将位置定位到最顶端&/li&&li&有必要的时候请冻结首行；没必要但可追究的内容，可以隐藏处理&/li&&li&行标题、列标题加粗，适当处理文字颜色、填充颜色，利人利己，可参见：&a href=&/question/& class=&internal&&Excel 中的颜色要怎么搭配，视觉上更能接受且区分度高？ - 设计&/a&&/li&&li&占用空间比较小的表格，可以放置在左上角，但留空A列和1行，并给表格加上合适的框线，观感很不错哦~&/li&&li&同类型数据的行高、列宽、字体、字号，求你尽量一致，非要逼死强迫症吗！&/li&&li&定义好比较标准的格式，例如百分比预留几位小数，手机号的列宽设置足够，时间显示尽量本土化...&/li&&li&不要设置其他电脑没有的字体，除非这个表格就在这一台电脑使用...&/li&&li&参考一些官方的模板，例如&a href=&///?target=http%3A///Template/Home.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&OfficePLUS，微软Office官方在线模板网站！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，再例如Mac端excel打开就显示的各种模板，很多清单或者规划类的excel我都直接用这里面的，不需要重新设计&/li&&/ul&&br&&p&&b&===============操作篇==================&/b&&/p&&ul&&li&Alt+Enter在表格内换行，楼上有提到&/li&&li&Ctrl+Shift+上/下，选择该列所有数据，当然加上左右可选择多列&/li&&li&Ctrl+上/下，跳至表格最下方&/li&&li&Ctrl+C/V，不仅仅复制表格内容，也可以复制格式和公式！&/li&&li&Ctrl+D/R，复制上行数据/左列数据&/li&&li&还有个很好用的单元格格式转换，推荐大家用熟&/li&&/ul&&figure&&img src=&/11edadd5ca58_b.jpg& data-rawwidth=&364& data-rawheight=&193& class=&content_image& width=&364&&&/figure&&p&（有点不清晰...当初偷懒直接把图片截到印象笔记的...）&/p&&ul&&li&Ctrl+F/H的查找、替换，点击“选项”，可以替换某种格式等等，另一片天地有木有！&/li&&/ul&&figure&&img src=&/b3f8cd32c17feff1bf0a4f62b16ca629_b.jpg& data-rawwidth=&546& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&546& data-original=&/b3f8cd32c17feff1bf0a4f62b16ca629_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&F4，对，你没看错，就是F4！重复上一步操作，比如，插入行、设置格式等等频繁的操作，F4简直逆天！&/li&&li&‘（分号后面那个）
比如输入网址的时候，一般输入完会自动变为超链接，在网址前输入’就解决咯&/li&&/ul&&figure&&img src=&/1aff1eec3d7a253aebaa94_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&99& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/1aff1eec3d7a253aebaa94_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&复制，选择性粘贴里面有几个非常好用的——仅值，转置（个人推荐用transpose公式）&/li&&/ul&&figure&&img src=&/eeaaa3d94a30f5cb37fd66d0_b.jpg& data-rawwidth=&212& data-rawheight=&345& class=&content_image& width=&212&&&/figure&&ul&&li&公式里面切换绝对引用，直接点选目标，按F4轮流切换，例如A1，$A$1，$A1，A$1&/li&&li&快速填充能取代大部分有简单规律的分列、抽取、合并的工作&/li&&/ul&&p&&b&===============公式篇==================&/b&&/p&&ul&&li&if、countif、sumif、countifs、sumifs，这几个一起学，用于条件计数、条件求和&/li&&li&max、min、large，这几个一起，用于简单的数据分析&/li&&li&rand、randbetween，这俩一起，用于生成随机数，也可以用于生成随机密码（用rand配合char可生成中英文大小写随机的）&/li&&li&定位类型的函数：MID、SEARCH、LEN、LEFT、RIGHT一起学吧，简单但异常实用&/li&&li&四舍五入个人偏好用round函数，举个简单例子，一列数据，2.04、2.03并求和，显示保留1位小数，你会在界面上看到2.0、2.0，求和却是4.1，表格打印出来会比较让人难理解&/li&&li&subtotal：用于对过滤后的数据进行汇总分析&/li&&li&sumproduct：返回一个区域的乘积之和，不用A1*B1之后再下拉再求和&/li&&li&Vlookup函数，这个不多说了，神器；另外推荐lookup函数：LOOKUP(1,0/(条件),查找数组或区域)&/li&&li&offset函数，常用于配合其他函数使用，例如想将10*20的表中的每行复制成3行按原顺序变成30行：=OFFSET($A$1,INT((ROW(A1)-1)/3),COLUMN(A1)-1,1,1) 下拉，由于不用到列，所以等同于=OFFSET($A$1,INT((ROW(A1)-1)/3),0)，我当初是这么做笔记的....：=（A1，向下偏移（向下取整（行数-1）/3），向右偏移0）&/li&&li&text，例如
text（A1，&0-00-00&)，转为，用法很多&/li&&li&weekday，让你做时间计划表什么的时候，把日期转为“星期X”&/li&&li&column（目标单元格），返回目标单元格所在列数，有时候真的很好用...还有 &a class=&member_mention& href=&///people/367ecb901ab2d8aa5dd333& data-hash=&367ecb901ab2d8aa5dd333& data-hovercard=&p$b$367ecb901ab2d8aa5dd333&&@黄老邪&/a&推荐的columns&/li&&li&transpose（目标区域），神奇的转置，把行变成列，把列变成行...&/li&&li&&，可在目标单元格后面增加某些字符，偶尔用（我这种强迫患者用的是concatenate公式，我特么有病！）&/li&&/ul&&figure&&img src=&/6bbabe0ebdeded646c4e503_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&219& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&ul&&li&数组，虽然复杂，但是有的公式配上数组简直爽爆&/li&&li&多百度，例如曾经碰到一个难题，把X分X秒，转为X秒，例如172分52秒，百度半天得到的公式：=IF( IFERROR( FIND( &分&, $E2 ), 0) & 0, LEFT( $E2, FIND( &分&, $E2 ) - 1 ) * 60 + IFERROR( MID( $E2, FIND( &分&,$E2 ) + 1, FIND( &秒&, $E2 ) - FIND( &分&, $E2 ) - 1 ), 0 ), LEFT( $E2, FIND( &秒&, $E2 ) - 1 ) * 1 ） 度娘很厉害的（评论里面直接用=TEXT(SUBSTITUTE(SUBSTITUTE(&00:&&A1,&秒&,&&),&分&,&:&),&[s]&)，把文本转为时分秒的标准格式再转秒，确实是更好的方法）&/li&&/ul&&br&&p&&b&===============图表篇================&/b&&/p&&ul&&li&不同的场景请用不同的图，转个非常精髓的图：&/li&&/ul&&figure&&img src=&/v2-06b9f3bbd478ee30f9eccc_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-06b9f3bbd478ee30f9eccc_r.png&&&/figure&&br&&ul&&li&数据透析表、数据透析图，嗯嗯，推荐的人太多了...&/li&&li&图表设计——布局，灵活运用好多类数据时的“次坐标轴” &/li&&li&选择数据——右键——更改图标类型，灵活在一张表上结合起来柱状图和折线图&/li&&/ul&&figure&&img src=&/e121b8bbab0b34a94c3896cff4835ccb_b.jpg& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&222& class=&content_image& width=&378&&&/figure&&br&&p&&b&===============技巧篇=================&/b&&/p&&ul&&li&数据——分列，将列内的数据拆分成多列，比如“XXX省XXX市”，拆成省、市两列，“XX小时XX分钟”拆成时、分两列，可以按照宽度、文本、标点等作为界定进行拆分，非常多的场景会使用到，请优先学会... &/li&&li&如果你不是靠excel吃饭，请不用那么geek，而是学会excel的逻辑——配合简单的公式、排序、替换、if等全局操作能得出的结果，不一定非要用一个长公式然后下拉，举例：&/li&&/ul&&p&&b&如何将无规律的一列上下翻转？
&/b&——创建一列，标上1、2、3……，下拉，以该列为主排序，改升序为降序，扩展目标列，得到结果，之后可以删掉创建的辅助排序列&/p&&p&&b&如何将目标区域的每一行数据下面插入一条空行？&/b&&/p&&p&——创建一列，标上1、2、3……，下拉，下面空白行标上1.5、2.5、3.5……下拉，同理排序~Tada~&/p&&ul&&li&条件格式——突出显示单元格规则，里面的“重复值”，在实时录入和检查标记时很实用&/li&&li&在条件允许的情况下，升级到office 2013吧，excel 好到爆啊！比如新增的sumifs、averageifs等多条件if，比如选择一个区域，右下角小标“快速分析”自动生成数据条、色阶、柱形图、汇总图、透视表、折线图等等啊，秒中出啊有木有！&/li&&/ul&&figure&&img src=&/0d3f7e5967eb_b.jpg& data-rawwidth=&457& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&/0d3f7e5967eb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&===============插件篇=================&/b&&/p&&ul&&li&&b&Power Map &/b&：在线地图+在线演示+制作视频，随便来个中国壕热力图：&/li&&/ul&&figure&&img src=&/bc3d23bfc37e00cf8bd03a_b.jpg& data-rawwidth=&1004& data-rawheight=&772& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&/bc3d23bfc37e00cf8bd03a_r.jpg&&&/figure&&p&当然，也有柱状图：&/p&&figure&&img src=&/555db0fa7e0cf5bb66c43_b.jpg& data-rawwidth=&1025& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1025& data-original=&/555db0fa7e0cf5bb66c43_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&&b&Power View&/b&：带可视化交互效果的图表，很适合演示&/li&&/ul&&figure&&img src=&/64bd517c42da64dfbd45e80_b.jpg& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&/64bd517c42da64dfbd45e80_r.jpg&&&/figure&&p&默认配色就很不错，而且演示的时候点击时会直接按你点击的类型帮你显示对应的数据（例如上面的堆积柱状图）&/p&&ul&&li&&b&Power Query&/b&：这个用法很多，我主要用于以下两点：&/li&&/ul&&p&1.
在线Web抓取：不需要学会某个编程语言也能爬虫+分析一些简单数据，随便举个例子输入新浪股票的网址，它自动帮忙抓取到N个表，我随便打开一个：&/p&&figure&&img src=&/e91c650bf0814cd42aef3_b.jpg& data-rawwidth=&1331& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1331& data-original=&/e91c650bf0814cd42aef3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2. 连接数据库：不需要学会SQL语法也能查询+分析数据库内的数据，这个就不方便截图了...
打比方说，常见的 select * from ... where xxx = xxx and xxx&xxx group by xxx这种sql语法查询的内容，可以在Power Query中直接通过点击、筛选等操作就列出来&/p&&ul&&li&&b&各种excel工具箱&/b&，这个不多介绍了，不常用，也就不打广告了，但是挺适合部分长期使用excel的职场人士使用&/li&&li&&b&SmartArt&/b&也是一大神器，我终于不用在Ai或者PPT上作图再粘过来了...&/li&&/ul&&br&&p&==================数据可视化&b&篇&/b&====================&/p&&p&常见的数据可视化工具不再赘述，在知乎里面一搜一大把，我的经验不算多，但是单独加这个分类是想强调数据可视化的重要性，以及我对数据可视化的理解，希望大家结合下面的内容再去看其它答案的数据可视化工具：&/p&&p&1. 要『正确』地理解数据可视化，一切不以帮助理解数据为目的的可视化都是耍流氓，例如&/p&&ul&&li&倒腾半天用各种花哨工具做出来的酷炫效果（也包括一些可视化工具的网站），砸UI饭碗&/li&&li&本来需要输出的是给其它部门的数据报表，自以为是地加上可视化，请做好本职工作&/li&&li&桑基图、箱线图、雷达图用的很溜，但实际Boss只想用看（或者只会看...）熟悉的柱状图、折线图、饼图&/li&&/ul&&br&&p&2. 我认为的『正确』的数据可视化是：&/p&&ul&&li&易理解的。选择正确的表达形式，适合用柱状图就别用散点图，也别用那些受众人群不好理解的特殊用图&/li&&li&可维护的。改了一点数据或者下次有类似报表再做不要花重复的时间再来一次&/li&&li&有标准的。在同一工作范畴内选择尽量标准一致性的数据可视化效果，坐标、图例、筛选尽量统一，所以也不推荐一个报告用到多种可视化工具&/li&&/ul&&br&&p&3. 一些个人技巧&/p&&ul&&li&个人分析使用excel自带透视图，后台用的inspinia模板 + echarts(另外补充，echarts-x很好用但很多人不知道)，写报告用图说，商业数据分析用Tableau，另外觉得GA和umeng的可视化做的不错可以学习借鉴&/li&&li&有时候看到数据维度多的时候，觉得用什么图都不合适，我会先看echart图例再往回看适用具体哪种&/li&&li&思维不要固化在柱状图、折线图、饼图，多看多学才能横向拓宽自己的知识面&/li&&li&大部分后台需求是可以用图来表达的，密密麻麻的数据表格会让人无法第一时间抓到重点，不要吝啬开发的时间&/li&&li&补充上条，为了数据表格能随时导出，在可视化表达之后，也考虑是否要把表格补充进来，这点我觉得umeng做的真的很好&/li&&/ul&&p&妈呀，写到这我真要吐槽这知乎新版的『可视化』，bug太多了，我编辑个答案各种丢图丢格式还多加换行...&/p&&br&&p&==================&b&其它篇&/b&====================&/p&&ul&&li&不会写宏没关系，要懂得怎么使用别人的宏（自行百度“excel宏大全”吧~），怎么保存xlsm，怎么录制宏。当你把机械化的一套操作通过录制宏实现，并用xlsm配合auto_open自动操作，眼看表格自动化操作，在两秒内给你返回原来每天固定要做十几分钟的数据分析结果时，那个鸡皮疙瘩...&/li&&li&有时间推荐泡泡excel的论坛，excelhome什么的，神人太多了....&/li&&li&excel满足不了你，又懂编程，想秀逼格的，请右转百度 SPSS&/li&&/ul&&br&&p&????????? &b&出题的分割线必须华丽&/b&?????????
额，我都写那么多了，出个题又不会死——&/p&&p&【A列】
……&/p&&p&每行仅一个数据，无法准确知道有多少个a，多少个b，多少个c……
请【仅用一个公式】统计出——【A列中不同单元格的个数】，比如a、b、c、d，算4个
&b&请注意，只允许公式，其他操作均不允许，因为这个题不是为了结果，而是考excel逻辑的...&/b&
（擦，这么快就被解答，说好的面子呢！）&/p&&br&&p&&b&【后记】&/b& &/p&&p&&b&1. 关于答案&/b&
excel是一个很庞大很完整的“系统”，各行各业用处定然不尽相同，所以答案肯定仁者见仁智者见智，我也只是抛砖引玉，说说自己在个人工作上的经验&/p&&p&&b&2. 关于疑问求解&/b&
excel里的帮助（F1）非常之有用，输入关键词就会提供给你需要的信息，请常用！个人推荐是——基础操作找百度，公式函数找F1，偏具体的需求找excelhome&/p&&p&&b&3. 抛玉...&/b&&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&会计中都有哪些必须熟练掌握的 Excel 公式？分别用于哪些场合？熟练是指到什么程度？ - 调查类问题&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&Excel 中的颜色要怎么搭配，视觉上更能接受且区分度高？ - 设计&/a& &/li&&li&楼下&a href=&/people/yumengguo& class=&internal&&Yumeng Guo&/a&的图表系列，表示已收藏...&/li&&/ul&&p&&b&4. 关于学习与书籍&/b&
引用 &a class=&member_mention& href=&///people/493bf746f5d3c535bcd93a37dc642194& data-hash=&493bf746f5d3c535bcd93a37dc642194& data-hovercard=&p$b$493bf746f5d3c535bcd93a37dc642194&&@谌斌&/a&回答的&a href=&/question/& class=&internal&&如何快速有效地提高 Excel 技能水平？&/a&——
我觉得提高Excel水平最重要的是某种“刺激”：
你需要交一个报告；
你需要做一个分布图；
你需要做数据去重；
你需要做数据排序；
你需要做数据统计；
这种“刺激”唯一不能是：你想学Excel。个人非常感同身受，我所有的学习均是受上面所提的各种“刺激”，所以假如让我推荐学习excel的书籍，我怕误人子弟...不过，我个人还是比较倾向在有一定基础之后补充完善的干货...&/p&&p&&b&5. 一个硬广&/b&&/p&&p&写了那么多excel技巧，也希望大家能支持正版，给个正版的Office365一年家庭版（5台PC/Mac）的399-20优惠码，平均下来80块钱都不到：&/p&&p&&a href=&///?target=https%3A///coupon/unify_apply.htm%3FsellerId%3DactivityId%3Dfda4b8baa7c9c& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝网 - 淘！我喜欢&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&??????????????????????&/p&&p&&b&日志&/b&&/p&&p& V1.0 初稿&/p&&p& V1.1 补充部分图片，新增技巧篇&/p&&p& V1.2 梳理答案结构，补充部分非硬货&/p&&p& V1.3 增加插件篇，公式篇新增部分&/p&&p& V1.4 增加数据可视化篇&/p&&p&??????????????????????&/p&
???????????声明???????????
看到各种微博、微信公众号随意转载，甚至加上自家的水印，特此声明——
仅允许个人学习目的带源链接及作者转载使用，谢谢！
谢邀&br&&br&&b&正好把今年看的几百部电影做个小总结。&/b&&br&&br&&b&观影十佳分为国外十佳和华语十佳，都是2015上映的电影。&/b&&br&针对我个人的观影体验，以及考虑到影片在2015的地位和作用，附带上了列出每一部电影的理由。&br&希望大家能认真看看我写的理由。考虑不周的地方还请各位指正。&br&&br&排名不分前后。&br&&br&&b&国外十佳观影：&/b&&br&&br&&b&1.2015最佳美术——《疯狂的麦克斯4：狂暴之路》 Mad Max: Fury Road (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：邪典&/b&&br&&figure&&img src=&/ec803b48edfe511a6907e_b.jpg& data-rawwidth=&3375& data-rawheight=&5000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3375& data-original=&/ec803b48edfe511a6907e_r.jpg&&&/figure&&blockquote&年，疯狂的麦克斯系列已将近40年，废土的荒野公路和公路上那些如同洪水猛兽般的钢铁战车一直不变。时隔20年，乔治米勒再次出手，将自己噩梦中的车辆还原到了电影中的真实。&/blockquote&先不说这部电影的美术造诣和那邪典元素，单论全片大幅实景拍摄，已经够让我们叹服了。&br&&figure&&img src=&/dfda3addbfd_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/dfda3addbfd_r.jpg&&&/figure&（片中爆炸场面的拍摄）&br&&figure&&img src=&/6e253fa1ae598f3f33f7_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/6e253fa1ae598f3f33f7_r.jpg&&&/figure&（片中飞车翻倒的拍摄）&br&加上牛逼哄哄的配乐，文戏武戏的比例得当，全片堪称高潮迭起。&br&&b&《疯狂的麦克斯4》在2015上映的所有影片中，必然独树一帜，让我觉得十佳如果没有了它，似乎都没有了说服力。&/b&&br&&br&&br&&b&2.2015最佳视角——《橘色》 Tangerine (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：独特&/b&&br&&figure&&img src=&/bd2a76cfeb8dbb7b88724b_b.jpg& data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&/bd2a76cfeb8dbb7b88724b_r.jpg&&&/figure&&blockquote&这部影片的主题很新颖，讲述的是在好莱坞不那么光鲜的角落里工作的变性妓女；人物性格冷酷、有趣、有从不让人欺负的个性。不过，最令人吃惊的是，这部电影的导演 Sean Baker 放弃了专业电影拍 摄装备，选择 iPhone 5s 拍摄电影。 &/blockquote&这部电影讲述了一件发生在一天时间内的捉奸趣闻，对与这个事件有所关联的各色人群均有不同的描写，主角们的不幸让人感悟。&br&&b&可能是今年最佳的LGBT独立电影。&/b&&br&&br&&br&&b&3.2015最佳剧情——《年轻气盛》 Youth (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：精致&/b&&br&&figure&&img src=&/cfc785c180de69ccef8bc8_b.jpg& data-rawwidth=&1772& data-rawheight=&2407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1772& data-original=&/cfc785c180de69ccef8bc8_r.jpg&&&/figure&导演Paolo Sorrentino去年凭《绝美之城》斩获奥斯卡最佳外语片。&br&这部电影延续了强烈的个人风格。&br&片子本身来说故事性不强，起伏感弱，但依仗美学风格和主题性，观众没有昏昏欲睡，反而逐渐被吸引，这才是最厉害的。 &br&如果让别人来拍，那一定是一部文艺悲伤的小气作品，但偏偏这部电影拍出了纵观人生的大气，在瑞士山间豪华疗养院的里外，我们看到了每个人对逝去青春的某种追逐。&br&&b&这部电影逼格满满，却并不那么隐晦难懂，放在文学作品里，这是一次成功的写意。&/b&&br&&br&&br&&b&4.2015最佳动画——《头脑特工队》 Inside Out (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：想象力&/b&&br&&figure&&img src=&/925a750ec4aea9e659ae8d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/925a750ec4aea9e659ae8d_r.jpg&&&/figure&在我以为皮克斯的想象力就马上要枯竭的时候，《头脑特工队》啪啪啪地把我的脸打得通红。&br&看似低幼的设定之下，隐藏着的是一个丰富的架构世界。&br&谁能想到，这样一部似乎定位是给儿童看的电影，竟然有这么多牛逼哄哄的概念：核心记忆，个性小岛，抽象空间，遗忘深渊，造梦制片厂，潜意识监狱。想想看如果这些概念放到诺兰手上，那可能又是一部《记忆禁闭盗梦岛》。(说笑了）偏偏这是一部动画片，在儿童的外衣下，隐藏着的是成人的精神内核。&br&更不仅如此，在剧情上，更是让人思考的成长话题。&br&作为青少年，可以审视自己的成长跳跃，作为大人，可以回望自己的成长轨迹。&br&剧情和设定上的非凡结合，是国内动画目前需要死命追逐的。&br&&b&《头脑特工队》真正做到了在动画、低龄素材上的一次升华。&/b&&br&&br&&br&&b&5.2015最佳恐怖——《它在身后》 It Follows &/b&&br&&b&上榜理由：出奇&/b&&br&&figure&&img src=&/9b8b4fac20f51a06ee64ac8_b.jpg& data-rawwidth=&1470& data-rawheight=&2181& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1470& data-original=&/9b8b4fac20f51a06ee64ac8_r.jpg&&&/figure&这年头恐怖片的类型都被定格在了一个死点，难以出奇。&br&而这部电影讲述的恐怖故事看似十分荒诞，但比起过往的作品有十分强大的创造力，并且还隐含着诸多隐喻。&br&&b&如果今年你一定要看一部恐怖片，它可能会是一个很好的选择。&/b&&br&&br&&br&&b&6.2015最佳动作——《王牌特工：特工学院》 Kingsman: The Secret Service&/b&&br&&b&上榜理由：酷炫&/b&&br&&figure&&img src=&/e3dce2f19db502ab4bc2_b.jpg& data-rawwidth=&3375& data-rawheight=&5000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3375& data-original=&/e3dce2f19db502ab4bc2_r.jpg&&&/figure&酷。太酷。太TM酷。&br&同样是漫画题材改编，匹敌当初的《海扁王》。&br&&b&打斗场面非常游戏化，整个动作戏有别于传统动作戏，但行云流水。&/b&&br&男人穿西装打架最帅在这部电影里展现得淋漓尽致。&br&影片中间夹杂着无数小细节惊喜，和众多笑点，凌厉的运镜与剪辑使得影片一直处于一个快速交接的节奏之中，包袱不断。&br&片末的烟花场景堪称年度十佳电影桥段。&br&&br&&br&&b&7.2015最佳纪录——《艾米》 Amy (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：客观&/b&&br&&figure&&img src=&/d787fbe778_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&2668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/d787fbe778_r.jpg&&&/figure&一定要挑一部纪录片上榜，我会选择这部主角为艾米怀恩豪斯的纪录片。&br&日，”毒后“因饮酒中毒而去世，享年27岁。&br&在此之前，我对她完全不了解。&br&可能这是很多明星的悲哀，生前被追捧，死后被追捧，却已经是不一样的味道了。&br&我特地去网上找到了她的第一张专辑《Frank》，一首一首往下听，我想知道到底是什么，让这个年纪轻轻的女孩能有这么大魅力。&br&很明显，我被她的嗓音震撼了。&br&&figure&&img src=&/ac6ba0b7fb31ddb95e015_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/ac6ba0b7fb31ddb95e015_r.jpg&&&/figure&之所以上榜是因为导演Asif Kapadia很客观，把夹杂虚幻感的真实画面展现给了我们，生前本来看似无意拍下的片段，在艾米死后都成为拼贴其一生的碎片。&br&我们透过毒品、酒精、饮食紊乱去看艾米怀恩豪斯，仿佛看到的还是那个被爵士乐浸染的灵魂。&br&因为热爱音乐和唱歌，我对她的崇敬更多。&br&希望她在天堂好。&br&&br&&br&&b&8.2015最佳喜剧——《女间谍》 Spy (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：高能&/b&&br&&figure&&img src=&/bae6c277aef06b6a12a3_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&2212& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/bae6c277aef06b6a12a3_r.jpg&&&/figure&美国贾玲梅丽莎·麦卡西在电影里嘴炮不停，每次都让我笑抽。&br&郭达斯坦森傻逼到翻，美男洛发际线感人。&br&这部片子在知乎上给我的感觉是褒贬不一。&br&当然了，喜剧是最体现每个人观感不同的一个电影类型，每个人笑点不一致，硬要讨论出个高下可能是非常困难的。&br&我只敢说，在我个人看来，这可能是今年最出彩的喜剧电影。&br&&br&&br&&br&&b&9.2015最佳温情——《小森林 冬春篇》 リトル?フォレスト 冬?春 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：返璞归真&/b&&br&&figure&&img src=&/1fbeae082762_b.jpg& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&/1fbeae082762_r.jpg&&&/figure&延续《夏秋篇》安静清爽的感觉，让人无比放松。&br&&blockquote&在现代生活的繁忙沉重下，回归农村可能是我们的最终归宿。&/blockquote&&b&美妙的乡村治愈系电影。&/b&&br&&br&&br&&b&10.2015最佳科幻——《火星救援》 The Martian (2015) &/b&&br&&b&上榜理由：准确&/b&&br&&figure&&img src=&/be6f4aec6e9c_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1809& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/be6f4aec6e9c_r.jpg&&&/figure&《地心引力》、《星际穿越》、《火星救援》，每年都有一部太空科幻电影夺人眼球。&br&雷德利斯科特下了苦功夫，今年带来了这部作品。&br&这也是一个孤独的人的故事，只不过是在火星上漂泊，主角的乐观给影片增添了一点点不一样的元素。&br&对于这部电影，其他知友给出的评价更加丰富和具体：&a href=&/question/& class=&internal&&如何评价《火星救援》（The Martian）这部电影？ - 你如何评价 X&/a&&br&最佳科幻以后可能还得加上还未上映的《星球大战4：原力觉醒》（两部电影分占硬科幻和软科幻）。&br&&br&&br&&b&10+1.2015最佳运动——《极速风流》&/b&Rush (2013)&br&&b&上榜理由：高燃&/b&&br&&figure&&img src=&/76e02c01da08e6d663efd0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1143& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/76e02c01da08e6d663efd0_r.jpg&&&/figure&2013年已在英国上映，但今年又要在中国上映，因此放在榜单末和《歌曲改变人生》做一个小补充。&br&运动题材的双雄电影，命运的碰撞，男人间的对决。&br&我觉得这部电影对男人们有更深的意义，因为两个主角的处事态度反差巨大，在对待人生和爱情上都有不同的理解，透过两位主角的选择，其实我们可以感悟到更多。&br&&b&近年来最好的赛车题材电影并且很可能没有之一。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&10+2.2015最佳音乐——《歌曲改变人生》 Begin Again (2013)&/b&&br&&b&上榜理由：纯粹&/b&&br&&figure&&img src=&/cf8ba59c_b.jpg& data-rawwidth=&1012& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1012& data-original=&/cf8ba59c_r.jpg&&&/figure&2014年已在美国上映，但今年又在中国上映，因此放在榜单末和《极速风流》做一个小补充。&br&&br&导演John Carney有一部让我看了两遍，第二次让我在深夜痛哭流涕的《曾经》。&br&8年了，这部《begin again》和《once》多么像啊。&br&没有大情小爱，只有平淡如水。&br&似是爱情，实则君子之交。&br&我有多喜欢这部电影呢？在我们学校的英文歌大赛决赛我就唱了那首Lost Star。每次听，都觉得自己是被爱着的孤独灵魂。&br&&blockquote&&b&“我之所以爱音乐，是因为它让每一个平凡的瞬间，都充满了意义。生活里的很多细节，因为有了音乐而变成闪亮的珍珠”
&/b&&/blockquote&&br&&br&&br&&br&接下来说国产十佳，国产电影比较敏感，因为注定会有片子被喷，这也是我单独选取国产十佳的原因。&br&我想先请大家冷静一下，看看我给每部电影的上榜理由，如果觉得哪里不对，可以再讨论。&br&&br&&br&&br&&b&华语十佳观影：&/b&&br&&br&&br&&b&1.2015最佳动画——《西游记之大圣归来》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：希望&/b&&br&&figure&&img src=&/20c6a7628b0adaf5ca055ffd150f3642_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/20c6a7628b0adaf5ca055ffd150f3642_r.jpg&&&/figure&国产动画一直以来遭我们诟病，如今大圣开先锋带我们闯进一个国产动画新时代。&br&其实作为一个电影爱好者，我还是要指出大圣归来的动画质量还有待提高，不要过度地吹捧。&br&&b&我们得到了进步，意味我们可以进步，那就要督促动画界不要停止脚步。&/b&&br&但是作为现今国产动画质量的新标杆，我们是有必要给出很大的鼓励的。&br&关于《大圣归来》知乎已有众多讨论，详见；&a href=&/question/& class=&internal&&如何评价电影《西游记之大圣归来》？ - 中国动画&/a&&br&&br&&br&&b&2.2015最佳悬疑——《心迷宫》 (2014)&/b&&br&&b&上榜理由：先锋&/b&&br&&figure&&img src=&/8b8adde7a5b7bf9c3021_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&851& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8b8adde7a5b7bf9c3021_r.jpg&&&/figure&不知道大家还记不记得2014年的一部《催眠大师》。&br&国产电影在惊悚悬疑题材上一直处于一个非常弱的状态。&br&&b&《心迷宫》必然是2015年最好的国产悬疑电影，没有之一。&/b&&br&正是有如《催眠大师》、《心迷宫》这样的佳作，我们才能看到国产电影在悬疑题材上的曙光。&br&&br&&br&&b&3.2015最佳犯罪题材——《烈日灼心》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：突破&/b&&br&&figure&&img src=&/1f5a163ed57df55ca2291_b.jpg& data-rawwidth=&841& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&/1f5a163ed57df55ca2291_r.jpg&&&/figure&&br&有人戏称《烈日灼心》是广电总局翻身之作。&br&没错，这部电影的尺度之大、题材涉猎之前所未见的确让不少观众咋舌。&br&影片的逻辑上确实有硬伤，这一点我们不得不承认。&br&我们看到一部华语犯罪题材电影不再弘扬主旋律，而是下功夫去挖掘角色的深度、去表现人物之间关系，实属难得。&br&我们看到一部华语犯罪题材电影在院线上映，触碰了这么多禁区。有多少个我们以为不会在院线看到的镜头赤裸裸展现在我们面前啊，都有点感动了。&br&&b&因为这是国产电影迈出的坚实一步。&/b&&br&段奕宏在里面的表演堪称年度十佳，和《解救吾先生》里的王千源可能是今年最让我惊艳的两个表演。另外邓超终于肯好好演次戏了，这点也要鼓励。&br&&br&&br&&br&&b&4.2015最佳古装——《刺客聂隐娘》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：冷静&/b&&br&&figure&&img src=&/c3f016b6c892a5f8c21b65df993b5923_b.jpg& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&/c3f016b6c892a5f8c21b65df993b5923_r.jpg&&&/figure&这几天英媒《视与听》2015年度20佳电影出炉，《聂隐娘》居首。&br&侯孝贤凭这部电影获得戛纳最佳导演。&br&这部电影注定带着巨大的争议。&br&&p&这是一部只有中国人里里外外都能领会其神韵的电影。&/p&&p&故事也挺简单的，台词也不复杂。&/p&&p&武打很简洁，没有像过去我们看到的武侠电影里动辄吊威亚飞来飞去。&/p&&p&一晃眼间，不太像一部武侠片。&/p&&p&侯孝贤非常地冷静与克制，颇显大师风范。&/p&&p&可是这又同样带来了一个问题，普通观众（与外国观众）中很多不具备这样的理解能力，在风评里，刺客聂隐娘容易沦落为一部“看不懂的片子”，有人会骂它“闷”。&/p&&p&如果说一定要在电影艺术前争一个是非高低，那恐怕要无休无尽。&/p&&p&&b&这部片，留给懂得欣赏它的人，对于不会欣赏它的人，也没关系，这就是电影的个人观感，不用在这个上面争议为好。&/b&&/p&&br&&br&&br&&b&5.2015最佳视角——《山河故人》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：剪影&/b&&br&&figure&&img src=&/c05ae9a4c2da3b6fe24f_b.jpg& data-rawwidth=&1085& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1085& data-original=&/c05ae9a4c2da3b6fe24f_r.jpg&&&/figure&贾樟柯，一个电影界的另类社会观察学者。&br&贾樟柯展现的中国社会剪影，也是一个容易引起观众争论的地方。&br&有的人觉得牛逼，有的人觉得装逼。&br&我到觉得，如果我们选择不再聚焦题材，而是单纯回到贾樟柯讲述的事件本身。&br&正是在这样的&b&“本末倒置”&/b&以后，反而可以品出独属于中国人的孤独。&br&&br&&br&&br&&b&6.2015最佳喜剧——《夏洛特烦恼》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：难得&/b&&br&&figure&&img src=&/fd03c4a06bd60d_b.jpg& data-rawwidth=&5906& data-rawheight=&8268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5906& data-original=&/fd03c4a06bd60d_r.jpg&&&/figure&《夏洛特烦恼》有刚上映的时候的评价那么好吗？没有。&br&《夏洛特烦恼》不好吗。不，说它不好倒也不至于。&br&对于国产喜剧发展，它还不够好，但在国产喜剧大军里，它真的已经够好了。&br&难得在电影院看到一部能真的让人笑出声的国产电影了。&br&在《港囧》的颓势以及《煎饼侠》的不如人意下，《夏洛特烦恼》太难得了，同样的电影经验不足，但比煎饼侠好笑，同样的怀旧，但比港囧的方向正确。&br&片子是绝对有缺陷的，后半段不如前半段，一开始带给我的惊喜没把握住。&br&但我不禁在想，如果这部片子把握住了整个走向和节奏，那会是什么样子。&br&&br&&br&&br&&b&7.2015最佳动作——《杀破狼2》
(2015)&/b&&br&&b&上榜理由：突破&/b&&br&&figure&&img src=&/f8c045d91ea3fe0878bbbcf_b.png& data-rawwidth=&907& data-rawheight=&1290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&907& data-original=&/f8c045d91ea3fe0878bbbcf_r.png&&&/figure&&b&和《烈日灼心》一样让我震惊，竟然在国内电影院看到了这么大尺度的剧情。&/b&&br&托尼贾的打斗看的到当年拳霸的影子，肘、膝凌厉！&br&张晋打起来融合中国传统武术，穿着西装，帅得我旁边的姑娘们看的都合不拢腿。&br&吴京更多就是自由搏击，中规中矩的发挥。&br&文戏有点长但有些差强人意，打戏虽然没有突袭拳拳到肉的力量，但华丽、有爽劲。&br&中间的监狱长镜头拍得真的让人感叹。&br&配乐与剪辑对动作片来说都近乎满分。&br&从今年来看，国产动作片大有回升之势。&br&（在我写这个榜单时《师父》还没有上映，按照风评来看，《师父》可能会是2015年许多人心中最好的动作片）&br&&br&&br&&b&8.2015最佳港产——《冲锋车》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：新颖&/b&&br&&figure&&img src=&/9bf2fbc0b9660129cdc31a_b.jpg& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&/9bf2fbc0b9660129cdc31a_r.jpg&&&/figure&在港片如今逐渐走低之下，《冲锋车》显得难得可贵。&br&《冲锋车》很好吗？也不见得。&br&但作为一部非常典型的港片，有点黑色喜剧的问道，玩出了点新意，已经很值得鼓励了。&br&我还是希望，这两年港片能东山再起。&br&&br&&br&&br&&b&9.215最佳青春——《我的少女时代》（2015）&/b&&br&&b&上榜理由：难得&/b&&br&&figure&&img src=&/42db4cdc8ff_b.jpg& data-rawwidth=&2864& data-rawheight=&4000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2864& data-original=&/42db4cdc8ff_r.jpg&&&/figure&理由大概只有一句话：内地的青春片一直惨不忍睹，这几年的观影被这些打着青春旗号的电影浪费了无数时间，每次怀着希望想看到一点儿诚意最后都被浇灭。&br&至少《我的少女时代》作为一部台湾高质量青春片给内地青春片市场的不堪现状带来了一点亮光。&br&走的是烂俗的那一套，但是故事还是很美好，也不会甜到让人不适。&br&建议女生们去满足一下自己的少女心，男生们嘛...开心就好。&br&有空写一篇长评好好说说这部电影。&br&-----------我是切割线---------&br&跟你们说的《我的少女时代》长评没写，取而代之写了这么一个回答：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&什么样的青春片才是如今国内需要的？ - 陈亦飘的回答&/a&&br&&br&&br&&b&10.2015最佳剧情——《十二公民》（2015》&/b&&br&&b&上榜理由：普法&/b&&br&&figure&&img src=&/f01aebae48d2a605b6cccd5e19a10509_b.jpg& data-rawwidth=&945& data-rawheight=&1260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&945& data-original=&/f01aebae48d2a605b6cccd5e19a10509_r.jpg&&&/figure&珠玉在前的《十二怒汉》已经有改编过俄版和日版，这次改编到了中国环境下。&br&这部电影恰恰好带给了我们国家大部分人缺失的一样东西：法律意识。&br&这片子让我们学会理性和客观，同时要求我们独立思考。&br&不仅如此，片中揭示了地域歧视、仇富心理等一些我们都讨厌但是似乎习以为常的糟糕思维习惯。&br&很少能有一部国产电影能带给我们这方面的思考，即使是一部翻拍作品。&br&&b&在院线烂片横流的时代，我觉得《十二公民》很认真、很良心了。&/b&&br&&br&&br&华语十佳影片也就此结束了。&br&&br&-------------------------------------------&br&&br&另外因为这个回答是十一月底写的，有一些遗漏，在此补充。&br&备选或补榜：&br&&b&《老炮儿》&/b&&br&已经写了一个长评：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何评价电影《老炮儿》？ - 陈亦飘的回答&/a&&br&&b&《解救吾先生》&/b&&br&今年犯罪题材里最出色的影片之一，节奏感出色，王千源演技爆炸，和《烈日灼心》难分高下。&br&&b&《寻龙诀》&/b&&br&电影工业新高度，《鬼吹灯》粉的一次盛大狂欢，剧情上稍逊色一些，但观影体验很不错。&br&&b&《一个勺子》&/b&&br&荒诞、黑色幽默，一部很好的夫妻档电影，以小窥大，看的时候有点憋屈和难受。&br&&b&《机械姬》&/b&&br&最忠于图灵测试初衷的电影，很简单、格局很小又包含无限思考，如果不是《火星救援》，这应该是我今年最喜欢的一部科幻片。&br&&b&《卡罗尔》&/b&&br&大家都在盛赞凯特女王的时候我却格外喜欢鲁妮玛拉，她真是一次次让人惊喜。最好去掉同志的那一层来看待这部电影里展现的情欲关系，然后去慢慢体会。&br&&b&《边境杀手》&/b&&br&“太阳之下，本无新事。”这片子的氛围（尤其开头）塑造得真是很惊悚、渗人，节奏慢了一点。&br&&b&《我和厄尔以及将死的女孩》&/b&&br&我的2015年最佳青春片，没有之一。&br&&b&《福尔摩斯先生》&/b&&br&&br&悲情福尔摩斯，伊恩麦克莱恩爵士依旧出色。当英雄迟暮，当走下神坛，当垂垂老矣。&br&&b&《罪恶之家》&/b&&br&改编自“去伦敦西区必看的三大名剧”之一。这一类电影最大的优点就是前后联系紧密，让观众的注意力非常集中。包袱抖得也很响，总的来说，很好看。&br&&b&《小萝莉的猴神大叔》&/b&&br&印度这几年电影佳作迭出，我最喜欢看印度电影里的宗教元素，感觉带给我很多不一样的认识。&br&&b&《唐人街探案》&/b&&br&其实这部电影水准倒还没有到十佳备选那么高，只不过刚刚观影，远高于对陈思诚的预期，并且是难得的拍得有条不紊的推理题材，就顺手提到一下。&br&以及我还没有看的&b&《海街日记》&/b&和&b&《师父》&/b&（当时没去影院好可惜）。&br&&br&&br&其实2015年无论是国外还是国产电影都有很多闪光点，特别是国产电影在许多地方取得了很大进步，当然，更多的还是不足，我们衷心希望国产电影都能更好吧。&br&&br&&br&谢谢你们的耐心，这个坑我填完啦。为了写这个回答午饭都忘了吃！(┙&∧&)┙&br&&br&&br&&br&&p&-----&br&最后打个小广告，我自己的微信公众号：陈亦飘（或搜 withyipiao)。&/p&&p&不在知乎发的文章都在那，欢迎去找我玩。&/p&&p&祝你有个愉快的夜晚。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/9zksNBDEd00IrVRX92zl& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/9zksNBD&/span&&span class=&invisible&&Ed00IrVRX92zl&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
谢邀 正好把今年看的几百部电影做个小总结。 观影十佳分为国外十佳和华语十佳，都是2015上映的电影。 针对我个人的观影体验，以及考虑到影片在2015的地位和作用，附带上了列出每一部电影的理由。 希望大家能认真看看我写的理由。考虑不周的地方还请各位指正…
&figure&&img src=&/df52ce2d8e6eaaf39eadbd89_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/df52ce2d8e6eaaf39eadbd89_r.jpg&&&/figure&&br&&br&抛砖引玉，单纯只是推荐几本自己了解并喜欢的文科的吧。注意我没有好为人师给任何人开书单，只是随意推荐几本我喜欢的，按照作者分类。&br&&br&既然是大学生读的，那就讲点干货吧，那些什么中小学生丛书就还是不说了。大学生读书本来就包括了学习研究调查探索，大学生读书和婴儿读书最大的区别在于一个知道思考和解决问题，一个只能靠妈妈念给自己听。&br&&br&还有，谁规定的中西必须一致？&br&&br&最后需要弱弱地说一句，这些东西可能对升官发财没有多大直接的帮助，但是对于认识世界，认识人生，提升层次，争取自由，可能会有一些启发。&br&&br&自由是思想上的自由。&br&&br&&br&《圣经》&br&《伊利亚特》 《奥德赛》&br&&br&柏拉图&br&《理想国》&br&&br&亚里士多德&br&《诗学》&br&&br&弗里德里希 威廉 尼采&br&《悲剧的诞生》&br&《查拉图斯特拉如是说》&br&《偶像的黄昏》&br&&br&安东尼 德 圣 埃克苏佩里&br&《小王子 》&br&&br&路德维希 维特根斯坦&br&《逻辑哲学论 》&br&《哲学研究》&br&《文化与价值》&br&《维特根斯坦剑桥讲演集》&br&&br&让 雅克 卢梭 &br&《论人类不平等的起源和基础》&br&《社会契约论》&br&《爱弥儿》&br&《忏悔录》&br&&br&贾雷德 戴蒙德&br&《枪炮，病菌与钢铁》&br&&br&瓦尔特 本雅明&br&《发达资本主义时代的抒情诗人》&br&《单向街》&br&《德国悲剧的起源》&br&《讲故事的人——尼古拉 列斯科夫作品随想录》&br&&br&斯拉沃热 齐泽克&br&《易碎的绝对——基督教遗产为何值得奋斗？》&br&《快感大转移——妇女和因果性六论》&br&《偶然性、霸权和普遍性——关于左派的当代对话》&br&《因为我们不知道我们所做的》&br&《幻想的瘟疫》&br&&br&&br&奥斯卡 王尔德&br&《斯芬克斯》&br&《道林 格雷的画像》&br&《社会主义下的灵魂》&br&《深渊书简》&br&&br&马克思 韦伯&br&《罗马农业制度的历史对罗马公法与私法的重要性》&br&《新教伦理与资本主义精神》&br&&br&伊丽莎白 诺尔 诺依曼&br&《沉默的螺旋》&br&&br&古斯塔夫 勒庞&br&《乌合之众》&br&&br&克洛德 列维 斯特劳斯&br&《忧郁的热带》&br&《野性的思维》&br&&br&乔治 拉可夫&br&《不要想一只大象》&br&《女人 火与危险事物》&br&&br&米歇尔 福柯&br&《疯癫与文明》&br&《性史》&br&《规训与惩罚》&br&《临床医学的诞生》&br&《词与物》&br&《知识考古学》&br&&br&亚当 斯密&br&《国富论》&br&&br&格利高里 曼昆&br&《经济学原理》&br&&br&斯坦尼斯拉夫斯基&br&《斯坦尼斯拉夫斯基全集》&br&《论演员的自我修养》&br&&br&西蒙娜 德 波伏娃&br&《女客》&br&《他人的血》&br&《人总是要死的》&br&《名士风流》&br&《第二性》&br&《一个循规蹈矩的少女回忆》&br&《年富力强》&br&《时势的力量》&br&《了结一切》&br&&br&让 保罗 萨特&br&《自由之路》&br&《死无葬身之地》&br&《存在与虚无》&br&《魔鬼与上帝》&br&&br&威廉 曼切斯特&br&《光荣与梦想》&br&&br&拉宾德拉纳特 泰戈尔&br&《吉檀迦利》&br&《飞鸟集》&br&《新月集》&br&《最后的诗篇》&br&《文明的危机》&br&&br&埃迪蒙托 德 亚米契斯&br&《爱的教育》&br&&br&亨利 基辛格&br&《论中国》&br&&br&余秋雨&br&《行者无疆》&br&《文化苦旅》&br&《霜冷长河》&br&&br&傅雷&br&《傅雷家书》&br&及其它译著&br&&br&司马光&br&《资治通鉴》&br&&br&洪应明&br&《菜根谭》&br&&br&曹雪芹&br&《红楼梦》&br&&br&老子&br&《道德经》&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&536& data-rawheight=&1367& src=&/89e736ffe08f9f06190f82_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&/89e736ffe08f9f06190f82_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&微博：&a href=&///?target=http%3A///u/%3Fis_all%3D1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/u/?&/span&&span class=&invisible&&is_all=1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（汉尼拔莱克特医生） &br&专栏：&a href=&/TheWorldOutside& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/TheW&/span&&span class=&invisible&&orldOutside&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& （外面的世界）
抛砖引玉，单纯只是推荐几本自己了解并喜欢的文科的吧。注意我没有好为人师给任何人开书单，只是随意推荐几本我喜欢的，按照作者分类。 既然是大学生读的，那就讲点干货吧，那些什么中小学生丛书就还是不说了。大学生读书本来就包括了学习研究调查探索，大…
&p&本文转自公众号&b&「恶魔奶爸Sam」&/b&id:lxg-milk-----------------------------------------------------&/p&&p&题主你好&/p&&p&由于一些翻译的问题，我只能给出英文原名，有一些你搜搜可以找到引进的中文版，不过我非常不推荐你买中文版，因为大部分都被阉割了&/p&&p&如果你现在的水平在高考及格左右，我建议你可以选择的教材包括且不限于&/p&&p&&b&Cambridge English in Use&/b&
国内引进了几本，但是没有引进全，最好买全版，囊括了几乎全面的英文知识和技能，我估计下如果都能学透，大致是欧洲语言标准C1以上水平。可以从语音，词汇，语法这几本开始&/p&&p&这本是国际最出名，最好用，效果最好，普及率最高，貌似也是销量最高的教材，而且是&b&最适合自学的&/b&，目前还没有别的教材在自学方面超过它，主编的几个人看得出来是花了很大的心思，投入了很多的智慧写成的，而且几位主编的水平也很高，不算大师，但也是精通外语教学的人。我大学时候认识很多巴基斯坦哥们，有一位英文最厉害的，问他诀窍，说他的老巴同胞们就满足英文够用会说就好，他的目的是一定要achieve complete fluency，语音语流语法用法措辞都要比别人强，所以初中开始就很认真的学习这套教材，而不是仅仅像同胞那样“用英语学习学科知识”&/p&&p&&b&Headway和Face2Face&/b&
这两本书是我个人认为最适合用来教基础一般的同学的教材——基础一般指四级基础或者高考成绩优秀，他们的elementary级别编的很好，编排体系非常不错，话题涵盖了初始口语的各个方面，虽然号称也涵盖了听说读写，但是其实还是主要针对口语啦&/p&&p&&b&Interchange&/b&
这套书是中级到高级最适合的教材，即可以打招呼和寒暄，但是很难去表达思想，谈论一个话题，这本书最大的好处还在于录音都是非常真实的，而不是录音棚里典型的读书声，三册学完可以听力口语能够达到一个较高的进阶，基本上接触原版材料障碍就不大了&/p&&p&但是这本书不适合自学，只适合教，而国内有能力用好这本书的老师太少，所以。。。&/p&&p&&b&English Files和Cutting Edge&/b&
这两套书是综合性教材，听说读写语法都不偏废，非常厚，提供了大量的语料，分成了很多级别，如果有条件找好老师的话，最好选择全面打好基础，最好选择这两套
EF是牛津的，CE是美国的，前者偏应试一点，后者偏美式一点
我稍微看了下高级的难度，难度远高于新概念英语，词汇量大概在1W出头，学完整套书，大致可以无痕过渡到开始直接使用原版材料继续积累语言能力的水平，大约为C1或者C2水准&/p&&p&&b&Tree or Three, Ship or Sheep, Pronunciation Pairs, Pronunciation in Use初中高等等&/b&
这些都是语音教材，不多说了，更多的参考我的日记：学VOA不如学这些，百度下到处都是下载地址，我觉得视频，比书好，书没必要看&/p&&p&&b&American Accent Training和Master Spoken English - Feeling Phonics&/b&
这两套教材，前者是书加音频，后者是视频，没书，视频老师有大量示范，板书，讲解和字幕，同时提供大量练习材料&/p&&p&相对比较难，语速较快，推荐有了六级基础，先学MSE，再学AAT&/p&&p&&b&走遍美国，新世纪走遍美国，直捷英语&/b&
最适合自学模仿的教材，其实以直捷英语质量最高&/p&&p&直号称亚历山大最佳成就，我仔细看了编排和体系，不看书的活动安排，只看视频，的确是完爆走遍美国，尤其是和模仿，但是相对来说，比较难&/p&&p&建议搭配AAT同时学习&/p&&p&最好的精读课本&/p&&figure&&img src=&/a2427c2aeb8f_b.png& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/7ffc13bce12af225f0a05e85667a36ea_b.png& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/8ec968579badae_b.png& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&这三套书建议最好学生用书教师用书都买，而且全都细细阅读一遍并认真做习题，同时认真摘抄生词用法和好的句子按时复习&/p&&p&RC难度比较简单，一开始和四级差不多，建议学完大学英语全套，包括精泛读10多册，这套书很伟大，循序渐进，然后当原版书一样读RC，最后读高级英语，高英里有些文章里的单词较生僻，不用太在意里面的生僻用法&/p&&p&这是最好的自学阅读和积累词汇量的书籍&/p&&p&&b&Real Listening, World Link, Listen to This&/b&
这三者是最好的听力教材，建议最后一套精听，前两套泛听&/p&&p&&b&Betty Azar的语法三部曲和亚历山大的朗文英语语法，朗文中级英语语法练习，朗文高级英语语法，英语语法在用中级，牛津英语语法指南Oxford Guide to English Grammar&/b&
这几本是我个人认为最好的语法教材，以牛津英语用法指南最佳，最适合自学，Betty Azar的书最适合教学，且提供了大量的教学法实践，堪称神作&/p&&p&口语教材
国内出的英语初级口语，中级口语，高级口语，还算不错，但是口语教程没什么卵用&/p&&p&在基础不错的前提下，最好的口语教程是亚历山大的For & Against，看书名你就知道，是关于辩论，最适合教学，虽然我一直认为口语教学其实就是坑蒙拐骗&/p&&p&我个人见识较为浅显，就只能给大家提供这么多信息供选择，就做了这么点微小工作，我很惭愧&/p&&p&另，
买不到找不到，吹上天也无卵用，大家勤奋搜搜能搜到的，别在评论里求了，不会回的&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/f86e593acb332f0ba04f31b& data-hash=&f86e593acb332f0ba04f31b& data-hovercard=&p$b$f86e593acb332f0ba04f31b&&@青格乐&/a&老师，这篇是欠您很久的东西了，实在很惭愧，如果您希望我有更详细的评论，我会在豆瓣一本本写长文和笔记，正好最近也打算一本本亲自学习下，如果您对某本教材感兴趣，请私信我，可赠送可借阅&/p&&p&更多精彩，欢迎关注公众号&b&「恶魔奶爸Sam」&/b&id:lxg-milk
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&/p&&br&&figure&&img src=&/v2-10247cee2c35a51dfafa41c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&
本文转自公众号「恶魔奶爸Sam」id:lxg-milk-----------------------------------------------------题主你好由于一些翻译的问题，我只能给出英文原名，有一些你搜搜可以找到引进的中文版，不过我非常不推荐你买中文版，因为大部分都被阉割了如果你现在的水…
谢邀。&br&&br&下面的回答可能简单粗暴，会令你觉得我说话很难听。看不下去了也没事，但一定要去去看看《自信的秘密》，《极端自我就是王》这两本书。&br&&br&说起来&b&你没有安全感的主要原因有三个：&/b&&br&&br&&b&自卑，害怕失去，和敏感。&/b&&br&&br&自卑是大部分人没有安全感的主要原因。又因为&b&自卑令你觉得自己比别人低，使你在一段人际关系中不自觉得就处于弱势的地位。同时因为你内心弱小，长时间处于孤独的状态（包括你有许多朋友的时候你本身还是感觉自己孤独的），导致你极其需要建立很多的人际关系来肯定自己的价值。&/b&&br&&br&所以，刚开始的时候你会对人际关系很重视，生怕失去朋友。&b&但因为你太过小心翼翼，在一段人际交往中会表现得太过热情有时候又会太过冷淡，你掌握不好一个度所以会令别人觉得你不正常与你做朋友并不愉快，所以你失去了许多朋友。&/b&&br&&br&这种失去朋友的体验令你对人际关系更加在乎，所以才催生了第二个原因，害怕失去。&br&&br&&b&一方面因为缺乏朋友的孤独感，另一方面是失去朋友后的沮丧与痛苦，这两种感觉逼迫你变得越来越：敏感（当然敏感是在你很小的时候就已经有了的）。&/b&&br&&br&然后你就走到了下一个阶段，&b&你开始不自觉得去自我否定，甚至会产生病态的对别人，对人际关系的厌恶。&/b&因为得不到，得到了的又因为你自身的原因不停地失去。&br&&br&&b&你害怕再和别人交往，因为你潜意识里认定了你根本就无法处理好任何一段交际，任何一个现在和你成为朋友的人用不了多久就会因为你自身的缺陷而离你而去。&/b&&br&&br&所以为了维护你自己仅存的那一点点的自尊心，你会拒绝和别人交际，也就是你现在的这种状态。&br&&br&你感觉十分的烦躁，十分的恐惧，但你知道你真正恐惧的是什么吗？&br&&br&&b&你恐惧的本质是那种一次次的失去朋友，令你对自己越来越没有信心，越来越觉得自己低贱，越来越觉得自己一无是处，越来越觉得自己是个loster的感觉。&/b&&br&&br&而你现在：&b&更倾向快滚了，要跟她们闹决裂，以后互相谁也别说认识谁！&/b&&br&&br&&br&实质上是你在逃避，逃避又要再一次面对那种觉得自己无比失败的感觉。&br&你潜意识里已经认定了你现在身边的这群朋友&b&一定会&/b&像以前那些人一样离开你，只是你不知道具体会在什么时候发生。&br&&br&这就像明知道自己最近几天就要死了，那种等待时的焦虑心情。&br&&br&&b&所以你选择长痛不如短痛，与其这样痛苦的漫长等待还不如索性自己抹脖子掉死落个清净。&/b&&br&&br&&br&以上就是我个人分析的你现在糟糕情况的成因。&br&&br&接下来有两个方向，如果你感觉我说的不符合你的情况，那么就不用往下看了。&br&&br&如果符合，就把上面我说的这些分析复制保存反复的去读。&br&这是解决你目前状况的方法之一。对于人类的情绪，感情，思维等方面的问题，有时候你能去彻底了解自己目前状况的形成原因，无形中就可以帮助跳出自身的框架，发现自己身上的问题并能得到解决。&br&&br&其实对于你这样的问题很难有人可以给你提出有实际性、可操作的具体建议。&br&&br&最主要的还是在于你自己，只有你自己心态转变了，换角度思考了，从瓶颈中顿悟了才能解决。&br&&br&&b&但接下来我仍然会&/b&&b&给你提供三种方法&/b&，上面的这些话我可以分三次给你讲，每小时收你三千。下面这段话我也可以分三次讲给你，不过每小时要收你七千。选择哪一种方法，在于你自己。&br&&br&&b&第一，死一次。&/b&&br&&br&&b&去直接面对那些令你畏惧的东西。&/b&害怕失去就尝试彻底失去一次，想和她们决裂就大胆的决裂去，不要畏惧后果，&b&你还很年轻，你完全赔得起这几个对你今后人生而言可有可无的朋友。并且你必须接受的一个现实是，你现在的大部分人际关系于你而言根本是毫无用处的。&/b&&br&&br&你“死”了一次之后，就会脱胎换骨，变得更强。就会明白你缺乏安全感其实是一件很可笑的事，根本没什么东西能给予你所谓的安全感，你感到安全也只是因为你自己的“感到”。&br&&br&&br&&b&你就会明白你所畏惧的东西根本不值得畏惧，你所害怕失去的东西失去了之后对你其实毫无影响。&/b&&br&&br&如果死一次对你的改变并不大，那就多死几次，多去挑战你自己的底线。这是我给你的建议中最有实际操作性、也最能对你产生帮助的。&br&&br&给你说再说心态上的东西如果你不去做，那根本毫无用处。&br&而如果你自己敢挑战自己去做了， 那比给你说再多听起来很有道理的鸡汤有用得多。&br&&br&第二，&b&改变生活中的关注点。&/b&&br&&br&你难道没有发现么兄弟，你太过在乎你缺乏安全感这件事和你的人际关系了。你的关注点几乎全都在这上面。这是十分病态的，正常人的生活关注点都是平均分配的，你上课不需要关注么？看书不需要关注么？打篮球不需要关注么？去爬山不需要关注么？&br&&br&哦不好意思，你这种情况的成因还有一点就是个人生活极度的单调无聊，你找不到像样的自己可以做的事，所以令你没有可以关注，可以思考的其他事，只能脑袋里整天转悠着自身的这点破事。&br&&b&太过关注自身的情绪必然会令你变得敏感。&/b&&br&&br&如何改变自己生活的关注点？&br&&br&很简单，给自己找很多的事情去做就可以了。&br&&br&看书可以吧？跑步可以吧？打游戏也可以吧？锻炼身体可以吧？&br&&br&你需要让自己的生活丰富起来，并不是你想的你在读研没时间去做别的那么难，把你投入在考虑这些破事的时间用来学个ps，读个《奥修全集》什么的，你早就有很大的成长和提升了。&br&&br&你可能会想，不去在乎这一点就能改善你的人际关系了么？&br&&br&不能。&br&&br&因为不是改善，而是彻底的会完全改变你的交际。&br&&br&&b&人际交往和爱情都是那种你越在乎就越容易失去，你想的越多越会弄巧成拙的东西。&/b&&br&当你不在乎的时候你才不会被可有可无的琐碎小事所误导，你也不会因为想的太多从而在人际交往中受伤害。&br&&br&并且当你不在乎和别人的交际时有时候可以无形中可以极大的提高你的社交价值，慢慢的你就会发现，你找到自信心了。&br&&br&&b&第三，令自己变强大。&/b&&br&&br&&br&人类的许多心理疾病几乎都和自卑有关。&br&&br&本质上自卑是根本没有必要的，因为你自己的心态是由你自己来掌控。做乞丐，做底层服务员，甚至是做小姐的人里自信心强大的也大有人在。也就是说自卑还是自信和你的成就，地位，经历等等这些外在的东西本质上毫无任何关系。&br&&br&只不过是因为权势，地位，金钱这些东西可以增强那些看不破本质的人的自信心。&br&&br&是，你很low，你一无是处，你虚度光阴，你一事无成，你满脑子肮脏想法，你偷姐姐的丝袜去撸，你嫉妒漂亮的同事在背后说她的坏话，等等等等，总之你觉得自己真的很差劲。&br&&br&然后呢？所以呢？&br&&br&就因为这些东西你就看不起自己了吗?&br&&br&你再差劲，再一无是处又能怎样？会死么？&br&&br&能不再去逃避了么？能坦诚的面对自己么？能不能去看破所谓的高贵低贱其实都是人类社会的用来驯养羔羊的思维圈套啊？&br&&br&&b&如果你跳出来看就能明白，自信根本不需要依仗，所谓的安全感也不过是你自欺欺人的把戏。&/b&&br&&br&&br&&b&自信和拥有安全感只是你的一种生活状态，你想去拥有，只要你脑袋能转过那个弯，能想明白，你马上就可以变得自信并且拥有安全感。&/b&&br&&br&&br&看到这里如果你感觉自己有抓住一点什么，就顺着这种感觉继续思考下去。&br&&br&如果无感，那可能你的自卑感太过深入骨髓，你只能通过外在的东西去弥补自信了。&br&&br&去好好努力，从各方面去提升自己的能力。关于自我提升的回答知乎上有很多，多去看一些然后照做。&br&&br&&br&以上。&br&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/4jlQSEbEYhsdrQIr92zw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/4jlQSEb&/span&&span class=&invisible&&EYhsdrQIr92zw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
谢邀。 下面的回答可能简单粗暴，会令你觉得我说话很难听。看不下去了也没事，但一定要去去看看《自信的秘密》，《极端自我就是王》这两本书。 说起来你没有安全感的主要原因有三个： 自卑，害怕失去，和敏感。 自卑是大部分人没有安全感的主要原因。又因为…
呀！最近刚写一篇这个微信公众号的稿子~推荐一下~&br&&br&&p&&strong&1、江原道&/strong&&/p&&p&江原道虽说是个韩国地名，但是这个化妆品却是地地道道的日本货。在日本不算很红，在国内就更不太为人知了。但是，从彩妆到卸妆清洁，全线产品的口碑一路飙升，几乎是一致的好评！&/p&&p&&strong&推荐单品&/strong&：&/p&&p&&strong&江原道卸妆水&/strong&——连防水化妆品也可以轻松卸除，含有温泉成分和植物精粹，是号称擦完可以直接睡觉的卸妆水。&/p&&figure&&img src=&/b3e5ed5cb_b.jpg& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&/b3e5ed5cb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&江原道保湿遮瑕粉底液&/strong&——妆效超级无敌接近真实皮肤，质地类似bb霜，但不那么油腻，更加自然。最值得称赞的是持久度，10个小时不脱妆，绝不卡粉浮粉。&/p&&figure&&img src=&/a966baada23_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a966baada23_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&2、Chacott&/strong&&/p&&p&在日本已经是非常知名的品牌，是日本规模最大，产品最齐全的芭蕾用品店。出的化妆品本来是给芭蕾舞者使用的，自从拿了日本COSMO大赏后开始收到国人的关注。&/p&&p&&strong&推荐单品&/strong&：&/p&&p&&strong&Chacott舞台散粉蜜粉&/strong&——无香料，天然色素。透明细粉。 粉质很细很细，如烟雾，控油定妆效果好。而且便宜又大盒，性价比好到令人惊叹！&/p&&figure&&img src=&/685a300c2cfdc07b220f7a9eddffeac4_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&&strong&Chacott遮瑕弹力粉底霜&/strong&——遮瑕能力非常强大，但是和很多舞台用妆不同的是，这款粉底霜却异常的水润，像涂上一层保湿面霜一样贴合。&/p&&figure&&img src=&/fa8ed5f9fd59ae41bd9dd_b.jpg& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&399& class=&content_image& width=&407&&&/figure&&br&&p&&strong&3、espoir&/strong&&/p&&p&这是来自韩国的一个中端彩妆品牌，属于爱茉莉旗下，以香水出名后现在彩妆也获得了很多人的喜爱。属于比较专业的彩妆品牌，价格也很实惠！&/p&&p&&strong&推荐单品&/strong&：&/p&&p&&strong&espoir气垫粉底&/strong&——是不是厌倦了千篇一律的赫拉兰芝气垫粉？espoir出的气垫 BB 性价比更高，遮瑕力、持久度都堪称专业水准，而且价格也很让人心动！&/p&&figure&&img src=&/1ba2582052eedd4c4e44d5a81c0884d7_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&410&&&/figure&&p&&strong&espoir no wear磁石丝绒雾面保湿唇膏&/strong&——很多韩国明星都选择的一款口红，颜色鲜艳夺目，保湿效果持久，雾面的妆感很强，亲测表示非常满意。&/p&&figure&&img src=&/35b5ad30ee934a2921cca87dbb1f4400_b.jpg& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&/35b5ad30ee934a2921cca87dbb1f4400_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&4、Rene-cell&/strong&&/p&&p&韩国的美容院级护肤产品，主打高科技护肤，融合了植物干细胞、类肉毒素、玻尿酸等众多微整形流行元素，在韩国受欢迎的程度很高。&/p&&p&&strong&推荐单品&/strong&：&/p&&p&&strong&Rene-cell 干细胞精华&/strong&——改善受损肌肤，增加皮肤弹力使之增加弹力，神奇之处在于，只需要一点点，就能明显感觉到肌肤变得饱满充盈起来，几天就能感受到效果。这款精华是Rene-cell最红的单品，希望改善肌肤状态的妹子不要错过。&/p&&figure&&img src=&/63cdb9b86df89_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/63cdb9b86df89_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&Rene-cell缩氨酸面霜&/strong&——缩氨酸成分增加皮肤弹性，从结构上与水相溶具有卓越的保湿功效。除了光泽感，肌肤状态也发生明显变化逐渐呈现出白里透红的感觉。夏天面部爱出油导致水油不平衡，补水保湿更不能轻视。&/p&&figure&&img src=&/c32f843dfb8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c32f843dfb8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&5、法国 DR.PIERRE RICAUD超高效紧致美颈霜&/strong&&/p&&p&在法国也是口碑很好的一款淡化颈部细纹的滋润霜，价格便宜到没朋友，可以长期使用，一点不会心疼，而且效果一点不输大牌，滋润度和淡化度都很好。&/p&&figure&&img src=&/c2cbfebc3d9a1145cbb6ef_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&488& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&br&&p&&strong&6、Urban Decay 定妆喷雾&/strong&&/p&&p&在彩妆界大名鼎鼎，很多专业化妆师都人手一个。可以根据肤质来选择不同的喷雾，干性肌肤可以保湿，油性肌肤可以控油，定妆效果好到心碎！&/p&&figure&&img src=&/d9d87d3fe8b66f59bc6333_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d9d87d3fe8b66f59bc6333_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&7、Yojiya优佳雅 蝉丝护发素&/b&&br&好用到哭的护发素，秒杀资生堂的那款大热美容液护发素，}
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可做的事情一大把：&/b&&/p&&br&&ul&&li&看油菜花&/li&&/ul&&figure&&img src=&/eea2e608ca1b_b.jpg& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&721& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&/eea2e608ca1b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/bc734ea9f1d25ce9a74edf_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/bc734ea9f1d25ce9a74edf_r.jpg&&&/figure&&br&6月份开始，这里的油菜花渐渐开放了，嫩绿的草场，金黄的油菜花，同那一片纯蓝的湖水，如彩带一般在眼前展开，真是美得醉人心弦。&p&其实从西宁到青海湖的一路上，便能看到整片整片的油菜花，一面是阶梯状、层次分明的油菜花田；一面是平铺湖岸边，一望无际的油菜花。当然，最著名的还当属门源的油菜花。跟婺源的小桥流水式的油菜花景致相比，门源的油菜花十分大气磅礴，蓝天、白云、雪山下的油菜花田，随便一照，都是挡不住的霸气。&/p&&br&&ul&&li&骑骑牦牛&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&/c0f9c3da3c1eef5fd7abe_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&648& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/c0f9c3da3c1eef5fd7abe_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/0c501ca1d9a9defc190d5a57fedf22c2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/0c501ca1d9a9defc190d5a57fedf22c2_r.jpg&&&/figure&&p&骑马这个项目已经太普遍了，来高原可以试试骑骑牦牛。说起牦牛，一想到的就是电影《红河谷》中宁静骑着白牦牛的场景，令人印象深刻。&/p&&p&青海湖渔场到二郎剑段这一段是最多游客的地方，也据说是最美的一段路，穿过藏民的农田或牧场，就能来到湖边，这里就有可爱的牦牛，骑在牦牛上看看远处的青山、近处的油菜花、脚下的湖水，别有趣味。&/p&&br&&ul&&li&骑行青海湖&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&/9e781dde0db37a1b77e6900_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&649& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/9e781dde0db37a1b77e6900_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/af54d85eb4df0b01aea81411bbcab694_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/af54d85eb4df0b01aea81411bbcab694_r.jpg&&&/figure&&p&对于骑友而言，一年一度的青海湖环湖自行车比赛，这个世界上海拔最高的国际性公路自行车大赛，是不能错过的。成为选手之一，将比赛的紧张感和美景相结合肯定是不错的，自己骑去环湖一圈也是极好的。&/p&&p&青海湖的环湖线路，路面状况是很好的，因此没有什么专业性的要求，大部分的人都能胜任，自己骑行，就无需赶路程了，一路上走走停停，欣赏景致，拍拍照总是在所难免的，如果累了，还可以搭乘沿路的班车，前往下一个景点，等有体力再接着自己骑行上路。&/p&&br&&p&&b&Tip：&/b&&/p&&p&1.如果打算在大赛期间前来的，要提前预定旅馆，这时候的房源是相当的紧张，以免耽误行程&/p&&p&2.青海湖很大，环湖骑行也要规划个几天的路程，要量力而行，把人身安全摆第一&/p&&p&3.如果可以，骑行时就多搭个伴吧，这样不仅可以结交新伙伴，还能保证自己的安全&/p&&p&4.出发前，做好调试，检查好装备，带上常用的工具、配件&/p&&br&&ul&&li&看日出&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&/4afe5d99e2dbf9b7ac9e44d2e28ccc1a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/4afe5d99e2dbf9b7ac9e44d2e28ccc1a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/fb33dbf47cf9f6fb07a62_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/fb33dbf47cf9f6fb07a62_r.jpg&&&/figure&&p&听说这里是日出圣地，纯粹的天空、纯蓝的湖水，这样的背景很好，完全能突出日出这个重点，所以来青海湖，看一次日出是要的。天空慢慢苏醒、净蓝的湖水渐渐变红，一眼望去，纯净而大气！&/p&&p&青海湖最著名的看日出的地方，当属环湖西路（黑马河——鸟岛景区一段）最佳，这儿还有极具特色的蒙古包，看日出就可以住在这里，吃吃当地菜，早早入睡，早早起，坐等日出。&/p&&br&&p&&b&Tip：&/b&&/p&&p&1.青海湖这一段时间，日出的时间大约是在6点左右，大概5点多起床看日出便可&/p&&p&2.再说一次，青海湖真的昼夜温差大，看日出一定要御寒，御寒，不然会冷到的&/p&&br&&ul&&li&沙漠玩耍&/li&&/ul&&figure&&img src=&/d38c0eaa177c7aa945606b_b.jpg& data-rawwidth=&1274& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1274& data-original=&/d38c0eaa177c7aa945606b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/eebd1d1fd2c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/eebd1d1fd2c_r.jpg&&&/figure&&p&著名的沙岛景区里有很多好玩的项目，但是，太贵了！不过这里每年6-10月会举办“青海湖国际沙雕与大地艺术节”，各种极具创意的沙雕作品不少，有兴趣的，倒是可以去看看。&br&&/p&&p&想要玩各种有趣的沙漠游乐项目的，可以去金沙湾附近。往环湖东路一块的小沙漠走，就能看到很多藏民自己办的各种娱乐项目，画沙、沙漠摩托、越野等等，可以跟人家讲讲价，不贵，又能玩得尽兴。再往内走一点，还能看到绝妙的景色，金黄的沙丘连着净蓝的湖水，快拍照！&/p&&br&&ul&&li&感受中国的天空之镜&/li&&/ul&&figure&&img src=&/3fa0dad9c3601c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&729& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/3fa0dad9c3601c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&/1622ffebcb8df68555cfdb80ece989fe_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&645& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/1622ffebcb8df68555cfdb80ece989fe_r.jpg&&&/figure&&br&&p&茶卡盐湖就在青海湖的西边，湖水含盐量巨大，会自然结晶成一片白色的湖面，在这里，蓝天、白云、青山，都能清楚的倒映在湖面上，来到盐湖，可以打赤脚下水感受一番，不用出国，在国内就能感受到神奇的天空之镜，&/p&&p&现在这里发展挺快的，除了欣赏盐湖，还能看看盐雕，坐坐小火车，小火车可以带你带盐湖的深处去，相对于湖边，那里更加干净纯粹，去看看还是不错的。&/p&&br&&p&&b&Tips：&/b&&/p&&p&1.盐湖得晴天来，晴空万里的时候能看到好景致，若是连续几天都是晴天之后再来，那刻的景致更棒！&/p&&p&2.湖水的含盐量真的很高很高，所以来玩的时候可以备些湿纸巾，赤脚踏湖水，上岸一定要记得用淡水清洗干净，否则会对皮肤造成伤害的&/p&&p&3.阳光明媚的日子除了有好景致，还有强烈的紫外线，墨镜备一副要紧的&/p&&p&4.乘坐小火车，记得要问清楚小火车的班次，特别是最后一班车的时间，以免要走好久好久回来&/p&&br&&p&&b&去青海湖 其他的一些建议：&/b&&/p&&p&1.青海湖地区的少数民族，主要是藏民，最好能要提前了解一下当地的一些风俗禁忌，比如有幸遇到天葬，不要拍照，不要随意观看，一般需要通过家属同意后才能观看；不要在青海湖里游泳，青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，要尊重他们的信仰。（还有其他的，就不列了，记得先看看）&/p&&p&2.青海湖的气候很干燥，这里沿途的水果也比较少，如果可以，路上多带一点水果和水&/p&&p&3.买东西、玩项目一定要提前跟对方确定好价格，还有这里拍照要注意，有时候拍他们的牦牛、骆驼等动物是会向你收钱的&/p&&p&4.公路和湖水之间的草场如果有铁网围着，一般都是住民自己的地方，不会随意让外人进入的，想要进去一定要提前询问主人家&/p&&p&5.青海湖的蚊虫很多！要做好防蚊虫的措施&/p&&br&&br&&a data-hash=&0a14ee7d5& href=&///people/0a14ee7d5& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@风吹头发就乱了& data-hovercard=&p$b$0a14ee7d5&&@风吹头发就乱了&/a& 提到：7月人有点挤，盐湖路上基本堵车，8月上、中旬去比较好。除了防晒等日常，一定要带上唇膏！！！环湖骑行的朋友务必带上护膝还有骑行内裤，不然半路你真的想哭。不用网上刻意约同伴，路上有缘随便捡。保持平常心，注意礼貌注意安全。茶卡不论别人怎么说，哪怕失望，也比后悔强。&br&&a data-hash=&cf67ca1a2da18ecd744c9b34b6e64285& href=&///people/cf67ca1a2da18ecd744c9b34b6e64285& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@AZhen趙延貞& data-hovercard=&p$b$cf67ca1a2da18ecd744c9b34b6e64285&&@AZhen趙延貞&/a& 提到：漂亮是真漂亮
青海的景色真没得说越往里走越美
但是围湖也是真的
要是去的话还是找个当地人比较会来事的当导游吧 不然可能都到不了湖边 青海湖周边的藏民还是比较凶(不针对藏族朋友啊)
&br&&a data-hash=&66a3d2653cea6beba327c& href=&///people/66a3d2653cea6beba327c& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@J Wang& data-hovercard=&p$b$66a3d2653cea6beba327c&&@J Wang&/a& 提到：油菜花全是现种给小清新们拍照的，花谢立刻刨掉种新的，不等结籽。当地藏民把青海湖整个围起来，根本到不了湖边，进去就要收钱收钱收钱。察卡盐湖前几年去的时候已经被踩的全是坑，现在呵呵呵。就这种环境还叫人去旅游？西宁的手抓羊肉很好吃倒是真的 ...&br&&a data-hash=&4f8a918eb44e2f3a522805& href=&///people/4f8a918eb44e2f3a522805& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@周北北& data-hovercard=&p$b$4f8a918eb44e2f3a522805&&@周北北&/a& 提到：青海人 昨儿刚陪着朋友去了一趟 已经不是第一次去了 美景是真的 围湖也是真的 但围湖这东西只是沿途啊 买门票进去就可以到湖边了啊 还有茶卡盐湖已经重修 新开了西宁到茶卡的旅游专列 一天就可以来回非常方便&br&&a data-hash=&acdcba56d252bdb5b614cb& href=&///people/acdcba56d252bdb5b614cb& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@小懒猫的铲屎官& data-hovercard=&p$b$acdcba56d252bdb5b614cb&&@小懒猫的铲屎官&/a& 提到：不交钱根本到不了湖边，哪里进去都要收钱，这么大个湖，硬是能围的密不透风，服！尤其是暑假这几个月，最美的季节，去的人多。吃住都贵的离谱。附近的藏民私自收费更多，而且态度凶悍，一副虽然可以要你命的态度。拍照拍了他们的油菜花，牦牛，主动上来合影的小朋友，全是要给钱的。包车也会碰到很多不如意的情况。话说回来，风景真是好的没说的，西宁的各种美食也是一流，尤其喜欢老酸奶。希望各种宰客和令人不愉快的强买强卖强收费的情况能得到根治。&br&&br&&br&&p&———————————————————&/p&&p&更多城市生活旅行信息请关注：&/p&&p&&b&知乎专栏：&/b&&b&&a href=&/bubu-cityguide& class=&internal&&步步城市指南&/a&&/b&&/p&&p&探索城市吃喝玩乐新姿势。&/p&&br&&p&&b&微信公众号：&a href=&///?target=http%3A//www.bubu.so/wx& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&步步指南&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&/p&&p&回复城市关键词（如“厦门”）即可获取更多目的地旅行指南。&/p&
青海湖！在这季节，这个月份，真的超适合一个人去游览的！青海湖，这个曾被《中国国家地理》评为中国最美的湖泊，湖水蓝呀，油菜花黄呀，天气凉爽呀，美得不要不要的呀！ 先说说为什么青海湖挺适合一个人去的，首先答主认为，适不适合一个人旅游看的是个人…
&p&???????????&b&声明&/b&???????????
看到各种微博、微信公众号随意转载，甚至加上自家的水印，特此声明——
仅&b&允许个人学习目的带源链接及作者转载使用，谢谢！&/b&
???????????&b&声明&/b&???????????&/p&&p&&b&以下为原文：&/b&&/p&&p&&b&===============排版篇==================&/b&&/p&&ul&&li&给他人发送excel前，请尽量将光标定位在需要他人首先阅览的位置，例如Home位置（A1），例如结论sheet，长表尽量将位置定位到最顶端&/li&&li&有必要的时候请冻结首行；没必要但可追究的内容，可以隐藏处理&/li&&li&行标题、列标题加粗，适当处理文字颜色、填充颜色，利人利己，可参见：&a href=&/question/& class=&internal&&Excel 中的颜色要怎么搭配，视觉上更能接受且区分度高？ - 设计&/a&&/li&&li&占用空间比较小的表格，可以放置在左上角，但留空A列和1行，并给表格加上合适的框线，观感很不错哦~&/li&&li&同类型数据的行高、列宽、字体、字号，求你尽量一致，非要逼死强迫症吗！&/li&&li&定义好比较标准的格式，例如百分比预留几位小数，手机号的列宽设置足够，时间显示尽量本土化...&/li&&li&不要设置其他电脑没有的字体，除非这个表格就在这一台电脑使用...&/li&&li&参考一些官方的模板，例如&a href=&///?target=http%3A///Template/Home.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&OfficePLUS，微软Office官方在线模板网站！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，再例如Mac端excel打开就显示的各种模板，很多清单或者规划类的excel我都直接用这里面的，不需要重新设计&/li&&/ul&&br&&p&&b&===============操作篇==================&/b&&/p&&ul&&li&Alt+Enter在表格内换行，楼上有提到&/li&&li&Ctrl+Shift+上/下，选择该列所有数据，当然加上左右可选择多列&/li&&li&Ctrl+上/下，跳至表格最下方&/li&&li&Ctrl+C/V，不仅仅复制表格内容，也可以复制格式和公式！&/li&&li&Ctrl+D/R，复制上行数据/左列数据&/li&&li&还有个很好用的单元格格式转换，推荐大家用熟&/li&&/ul&&figure&&img src=&/11edadd5ca58_b.jpg& data-rawwidth=&364& data-rawheight=&193& class=&content_image& width=&364&&&/figure&&p&（有点不清晰...当初偷懒直接把图片截到印象笔记的...）&/p&&ul&&li&Ctrl+F/H的查找、替换，点击“选项”，可以替换某种格式等等，另一片天地有木有！&/li&&/ul&&figure&&img src=&/b3f8cd32c17feff1bf0a4f62b16ca629_b.jpg& data-rawwidth=&546& data-rawheight=&307& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&546& data-original=&/b3f8cd32c17feff1bf0a4f62b16ca629_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&F4，对，你没看错，就是F4！重复上一步操作，比如，插入行、设置格式等等频繁的操作，F4简直逆天！&/li&&li&‘（分号后面那个）
比如输入网址的时候，一般输入完会自动变为超链接，在网址前输入’就解决咯&/li&&/ul&&figure&&img src=&/1aff1eec3d7a253aebaa94_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&99& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&/1aff1eec3d7a253aebaa94_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&复制，选择性粘贴里面有几个非常好用的——仅值，转置（个人推荐用transpose公式）&/li&&/ul&&figure&&img src=&/eeaaa3d94a30f5cb37fd66d0_b.jpg& data-rawwidth=&212& data-rawheight=&345& class=&content_image& width=&212&&&/figure&&ul&&li&公式里面切换绝对引用，直接点选目标，按F4轮流切换，例如A1，$A$1，$A1，A$1&/li&&li&快速填充能取代大部分有简单规律的分列、抽取、合并的工作&/li&&/ul&&p&&b&===============公式篇==================&/b&&/p&&ul&&li&if、countif、sumif、countifs、sumifs，这几个一起学，用于条件计数、条件求和&/li&&li&max、min、large，这几个一起，用于简单的数据分析&/li&&li&rand、randbetween，这俩一起，用于生成随机数，也可以用于生成随机密码（用rand配合char可生成中英文大小写随机的）&/li&&li&定位类型的函数：MID、SEARCH、LEN、LEFT、RIGHT一起学吧，简单但异常实用&/li&&li&四舍五入个人偏好用round函数，举个简单例子，一列数据，2.04、2.03并求和，显示保留1位小数，你会在界面上看到2.0、2.0，求和却是4.1，表格打印出来会比较让人难理解&/li&&li&subtotal：用于对过滤后的数据进行汇总分析&/li&&li&sumproduct：返回一个区域的乘积之和，不用A1*B1之后再下拉再求和&/li&&li&Vlookup函数，这个不多说了，神器；另外推荐lookup函数：LOOKUP(1,0/(条件),查找数组或区域)&/li&&li&offset函数，常用于配合其他函数使用，例如想将10*20的表中的每行复制成3行按原顺序变成30行：=OFFSET($A$1,INT((ROW(A1)-1)/3),COLUMN(A1)-1,1,1) 下拉，由于不用到列，所以等同于=OFFSET($A$1,INT((ROW(A1)-1)/3),0)，我当初是这么做笔记的....：=（A1，向下偏移（向下取整（行数-1）/3），向右偏移0）&/li&&li&text，例如
text（A1，&0-00-00&)，转为，用法很多&/li&&li&weekday，让你做时间计划表什么的时候，把日期转为“星期X”&/li&&li&column（目标单元格），返回目标单元格所在列数，有时候真的很好用...还有 &a class=&member_mention& href=&///people/367ecb901ab2d8aa5dd333& data-hash=&367ecb901ab2d8aa5dd333& data-hovercard=&p$b$367ecb901ab2d8aa5dd333&&@黄老邪&/a&推荐的columns&/li&&li&transpose（目标区域），神奇的转置，把行变成列，把列变成行...&/li&&li&&，可在目标单元格后面增加某些字符，偶尔用（我这种强迫患者用的是concatenate公式，我特么有病！）&/li&&/ul&&figure&&img src=&/6bbabe0ebdeded646c4e503_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&219& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&ul&&li&数组，虽然复杂，但是有的公式配上数组简直爽爆&/li&&li&多百度，例如曾经碰到一个难题，把X分X秒，转为X秒，例如172分52秒，百度半天得到的公式：=IF( IFERROR( FIND( &分&, $E2 ), 0) & 0, LEFT( $E2, FIND( &分&, $E2 ) - 1 ) * 60 + IFERROR( MID( $E2, FIND( &分&,$E2 ) + 1, FIND( &秒&, $E2 ) - FIND( &分&, $E2 ) - 1 ), 0 ), LEFT( $E2, FIND( &秒&, $E2 ) - 1 ) * 1 ） 度娘很厉害的（评论里面直接用=TEXT(SUBSTITUTE(SUBSTITUTE(&00:&&A1,&秒&,&&),&分&,&:&),&[s]&)，把文本转为时分秒的标准格式再转秒，确实是更好的方法）&/li&&/ul&&br&&p&&b&===============图表篇================&/b&&/p&&ul&&li&不同的场景请用不同的图，转个非常精髓的图：&/li&&/ul&&figure&&img src=&/v2-06b9f3bbd478ee30f9eccc_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/v2-06b9f3bbd478ee30f9eccc_r.png&&&/figure&&br&&ul&&li&数据透析表、数据透析图，嗯嗯，推荐的人太多了...&/li&&li&图表设计——布局，灵活运用好多类数据时的“次坐标轴” &/li&&li&选择数据——右键——更改图标类型，灵活在一张表上结合起来柱状图和折线图&/li&&/ul&&figure&&img src=&/e121b8bbab0b34a94c3896cff4835ccb_b.jpg& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&222& class=&content_image& width=&378&&&/figure&&br&&p&&b&===============技巧篇=================&/b&&/p&&ul&&li&数据——分列，将列内的数据拆分成多列，比如“XXX省XXX市”，拆成省、市两列，“XX小时XX分钟”拆成时、分两列，可以按照宽度、文本、标点等作为界定进行拆分，非常多的场景会使用到，请优先学会... &/li&&li&如果你不是靠excel吃饭，请不用那么geek，而是学会excel的逻辑——配合简单的公式、排序、替换、if等全局操作能得出的结果，不一定非要用一个长公式然后下拉，举例：&/li&&/ul&&p&&b&如何将无规律的一列上下翻转？
&/b&——创建一列，标上1、2、3……，下拉，以该列为主排序，改升序为降序，扩展目标列，得到结果，之后可以删掉创建的辅助排序列&/p&&p&&b&如何将目标区域的每一行数据下面插入一条空行？&/b&&/p&&p&——创建一列，标上1、2、3……，下拉，下面空白行标上1.5、2.5、3.5……下拉，同理排序~Tada~&/p&&ul&&li&条件格式——突出显示单元格规则，里面的“重复值”，在实时录入和检查标记时很实用&/li&&li&在条件允许的情况下，升级到office 2013吧，excel 好到爆啊！比如新增的sumifs、averageifs等多条件if，比如选择一个区域，右下角小标“快速分析”自动生成数据条、色阶、柱形图、汇总图、透视表、折线图等等啊，秒中出啊有木有！&/li&&/ul&&figure&&img src=&/0d3f7e5967eb_b.jpg& data-rawwidth=&457& data-rawheight=&407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&/0d3f7e5967eb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&===============插件篇=================&/b&&/p&&ul&&li&&b&Power Map &/b&：在线地图+在线演示+制作视频，随便来个中国壕热力图：&/li&&/ul&&figure&&img src=&/bc3d23bfc37e00cf8bd03a_b.jpg& data-rawwidth=&1004& data-rawheight=&772& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1004& data-original=&/bc3d23bfc37e00cf8bd03a_r.jpg&&&/figure&&p&当然，也有柱状图：&/p&&figure&&img src=&/555db0fa7e0cf5bb66c43_b.jpg& data-rawwidth=&1025& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1025& data-original=&/555db0fa7e0cf5bb66c43_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&&b&Power View&/b&：带可视化交互效果的图表，很适合演示&/li&&/ul&&figure&&img src=&/64bd517c42da64dfbd45e80_b.jpg& data-rawwidth=&683& data-rawheight=&669& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&683& data-original=&/64bd517c42da64dfbd45e80_r.jpg&&&/figure&&p&默认配色就很不错，而且演示的时候点击时会直接按你点击的类型帮你显示对应的数据（例如上面的堆积柱状图）&/p&&ul&&li&&b&Power Query&/b&：这个用法很多，我主要用于以下两点：&/li&&/ul&&p&1.
在线Web抓取：不需要学会某个编程语言也能爬虫+分析一些简单数据，随便举个例子输入新浪股票的网址，它自动帮忙抓取到N个表，我随便打开一个：&/p&&figure&&img src=&/e91c650bf0814cd42aef3_b.jpg& data-rawwidth=&1331& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1331& data-original=&/e91c650bf0814cd42aef3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&2. 连接数据库：不需要学会SQL语法也能查询+分析数据库内的数据，这个就不方便截图了...
打比方说，常见的 select * from ... where xxx = xxx and xxx&xxx group by xxx这种sql语法查询的内容，可以在Power Query中直接通过点击、筛选等操作就列出来&/p&&ul&&li&&b&各种excel工具箱&/b&，这个不多介绍了，不常用，也就不打广告了，但是挺适合部分长期使用excel的职场人士使用&/li&&li&&b&SmartArt&/b&也是一大神器，我终于不用在Ai或者PPT上作图再粘过来了...&/li&&/ul&&br&&p&==================数据可视化&b&篇&/b&====================&/p&&p&常见的数据可视化工具不再赘述，在知乎里面一搜一大把，我的经验不算多，但是单独加这个分类是想强调数据可视化的重要性，以及我对数据可视化的理解，希望大家结合下面的内容再去看其它答案的数据可视化工具：&/p&&p&1. 要『正确』地理解数据可视化，一切不以帮助理解数据为目的的可视化都是耍流氓，例如&/p&&ul&&li&倒腾半天用各种花哨工具做出来的酷炫效果（也包括一些可视化工具的网站），砸UI饭碗&/li&&li&本来需要输出的是给其它部门的数据报表，自以为是地加上可视化，请做好本职工作&/li&&li&桑基图、箱线图、雷达图用的很溜，但实际Boss只想用看（或者只会看...）熟悉的柱状图、折线图、饼图&/li&&/ul&&br&&p&2. 我认为的『正确』的数据可视化是：&/p&&ul&&li&易理解的。选择正确的表达形式，适合用柱状图就别用散点图，也别用那些受众人群不好理解的特殊用图&/li&&li&可维护的。改了一点数据或者下次有类似报表再做不要花重复的时间再来一次&/li&&li&有标准的。在同一工作范畴内选择尽量标准一致性的数据可视化效果，坐标、图例、筛选尽量统一，所以也不推荐一个报告用到多种可视化工具&/li&&/ul&&br&&p&3. 一些个人技巧&/p&&ul&&li&个人分析使用excel自带透视图，后台用的inspinia模板 + echarts(另外补充，echarts-x很好用但很多人不知道)，写报告用图说，商业数据分析用Tableau，另外觉得GA和umeng的可视化做的不错可以学习借鉴&/li&&li&有时候看到数据维度多的时候，觉得用什么图都不合适，我会先看echart图例再往回看适用具体哪种&/li&&li&思维不要固化在柱状图、折线图、饼图，多看多学才能横向拓宽自己的知识面&/li&&li&大部分后台需求是可以用图来表达的，密密麻麻的数据表格会让人无法第一时间抓到重点，不要吝啬开发的时间&/li&&li&补充上条，为了数据表格能随时导出，在可视化表达之后，也考虑是否要把表格补充进来，这点我觉得umeng做的真的很好&/li&&/ul&&p&妈呀，写到这我真要吐槽这知乎新版的『可视化』，bug太多了，我编辑个答案各种丢图丢格式还多加换行...&/p&&br&&p&==================&b&其它篇&/b&====================&/p&&ul&&li&不会写宏没关系，要懂得怎么使用别人的宏（自行百度“excel宏大全”吧~），怎么保存xlsm，怎么录制宏。当你把机械化的一套操作通过录制宏实现，并用xlsm配合auto_open自动操作，眼看表格自动化操作，在两秒内给你返回原来每天固定要做十几分钟的数据分析结果时，那个鸡皮疙瘩...&/li&&li&有时间推荐泡泡excel的论坛，excelhome什么的，神人太多了....&/li&&li&excel满足不了你，又懂编程，想秀逼格的，请右转百度 SPSS&/li&&/ul&&br&&p&????????? &b&出题的分割线必须华丽&/b&?????????
额，我都写那么多了，出个题又不会死——&/p&&p&【A列】
……&/p&&p&每行仅一个数据，无法准确知道有多少个a，多少个b，多少个c……
请【仅用一个公式】统计出——【A列中不同单元格的个数】，比如a、b、c、d，算4个
&b&请注意，只允许公式，其他操作均不允许，因为这个题不是为了结果，而是考excel逻辑的...&/b&
（擦，这么快就被解答，说好的面子呢！）&/p&&br&&p&&b&【后记】&/b& &/p&&p&&b&1. 关于答案&/b&
excel是一个很庞大很完整的“系统”，各行各业用处定然不尽相同，所以答案肯定仁者见仁智者见智，我也只是抛砖引玉，说说自己在个人工作上的经验&/p&&p&&b&2. 关于疑问求解&/b&
excel里的帮助（F1）非常之有用，输入关键词就会提供给你需要的信息，请常用！个人推荐是——基础操作找百度，公式函数找F1，偏具体的需求找excelhome&/p&&p&&b&3. 抛玉...&/b&&/p&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&会计中都有哪些必须熟练掌握的 Excel 公式？分别用于哪些场合？熟练是指到什么程度？ - 调查类问题&/a& &/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&Excel 中的颜色要怎么搭配，视觉上更能接受且区分度高？ - 设计&/a& &/li&&li&楼下&a href=&/people/yumengguo& class=&internal&&Yumeng Guo&/a&的图表系列，表示已收藏...&/li&&/ul&&p&&b&4. 关于学习与书籍&/b&
引用 &a class=&member_mention& href=&///people/493bf746f5d3c535bcd93a37dc642194& data-hash=&493bf746f5d3c535bcd93a37dc642194& data-hovercard=&p$b$493bf746f5d3c535bcd93a37dc642194&&@谌斌&/a&回答的&a href=&/question/& class=&internal&&如何快速有效地提高 Excel 技能水平？&/a&——
我觉得提高Excel水平最重要的是某种“刺激”：
你需要交一个报告；
你需要做一个分布图；
你需要做数据去重；
你需要做数据排序；
你需要做数据统计；
这种“刺激”唯一不能是：你想学Excel。个人非常感同身受，我所有的学习均是受上面所提的各种“刺激”，所以假如让我推荐学习excel的书籍，我怕误人子弟...不过，我个人还是比较倾向在有一定基础之后补充完善的干货...&/p&&p&&b&5. 一个硬广&/b&&/p&&p&写了那么多excel技巧，也希望大家能支持正版，给个正版的Office365一年家庭版（5台PC/Mac）的399-20优惠码，平均下来80块钱都不到：&/p&&p&&a href=&///?target=https%3A///coupon/unify_apply.htm%3FsellerId%3DactivityId%3Dfda4b8baa7c9c& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&淘宝网 - 淘！我喜欢&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&??????????????????????&/p&&p&&b&日志&/b&&/p&&p& V1.0 初稿&/p&&p& V1.1 补充部分图片，新增技巧篇&/p&&p& V1.2 梳理答案结构，补充部分非硬货&/p&&p& V1.3 增加插件篇，公式篇新增部分&/p&&p& V1.4 增加数据可视化篇&/p&&p&??????????????????????&/p&
???????????声明???????????
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谢邀&br&&br&&b&正好把今年看的几百部电影做个小总结。&/b&&br&&br&&b&观影十佳分为国外十佳和华语十佳，都是2015上映的电影。&/b&&br&针对我个人的观影体验，以及考虑到影片在2015的地位和作用，附带上了列出每一部电影的理由。&br&希望大家能认真看看我写的理由。考虑不周的地方还请各位指正。&br&&br&排名不分前后。&br&&br&&b&国外十佳观影：&/b&&br&&br&&b&1.2015最佳美术——《疯狂的麦克斯4：狂暴之路》 Mad Max: Fury Road (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：邪典&/b&&br&&figure&&img src=&/ec803b48edfe511a6907e_b.jpg& data-rawwidth=&3375& data-rawheight=&5000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3375& data-original=&/ec803b48edfe511a6907e_r.jpg&&&/figure&&blockquote&年，疯狂的麦克斯系列已将近40年，废土的荒野公路和公路上那些如同洪水猛兽般的钢铁战车一直不变。时隔20年，乔治米勒再次出手，将自己噩梦中的车辆还原到了电影中的真实。&/blockquote&先不说这部电影的美术造诣和那邪典元素，单论全片大幅实景拍摄，已经够让我们叹服了。&br&&figure&&img src=&/dfda3addbfd_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/dfda3addbfd_r.jpg&&&/figure&（片中爆炸场面的拍摄）&br&&figure&&img src=&/6e253fa1ae598f3f33f7_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/6e253fa1ae598f3f33f7_r.jpg&&&/figure&（片中飞车翻倒的拍摄）&br&加上牛逼哄哄的配乐，文戏武戏的比例得当，全片堪称高潮迭起。&br&&b&《疯狂的麦克斯4》在2015上映的所有影片中，必然独树一帜，让我觉得十佳如果没有了它，似乎都没有了说服力。&/b&&br&&br&&br&&b&2.2015最佳视角——《橘色》 Tangerine (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：独特&/b&&br&&figure&&img src=&/bd2a76cfeb8dbb7b88724b_b.jpg& data-rawwidth=&1350& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1350& data-original=&/bd2a76cfeb8dbb7b88724b_r.jpg&&&/figure&&blockquote&这部影片的主题很新颖，讲述的是在好莱坞不那么光鲜的角落里工作的变性妓女；人物性格冷酷、有趣、有从不让人欺负的个性。不过，最令人吃惊的是，这部电影的导演 Sean Baker 放弃了专业电影拍 摄装备，选择 iPhone 5s 拍摄电影。 &/blockquote&这部电影讲述了一件发生在一天时间内的捉奸趣闻，对与这个事件有所关联的各色人群均有不同的描写，主角们的不幸让人感悟。&br&&b&可能是今年最佳的LGBT独立电影。&/b&&br&&br&&br&&b&3.2015最佳剧情——《年轻气盛》 Youth (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：精致&/b&&br&&figure&&img src=&/cfc785c180de69ccef8bc8_b.jpg& data-rawwidth=&1772& data-rawheight=&2407& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1772& data-original=&/cfc785c180de69ccef8bc8_r.jpg&&&/figure&导演Paolo Sorrentino去年凭《绝美之城》斩获奥斯卡最佳外语片。&br&这部电影延续了强烈的个人风格。&br&片子本身来说故事性不强，起伏感弱，但依仗美学风格和主题性，观众没有昏昏欲睡，反而逐渐被吸引，这才是最厉害的。 &br&如果让别人来拍，那一定是一部文艺悲伤的小气作品，但偏偏这部电影拍出了纵观人生的大气，在瑞士山间豪华疗养院的里外，我们看到了每个人对逝去青春的某种追逐。&br&&b&这部电影逼格满满，却并不那么隐晦难懂，放在文学作品里，这是一次成功的写意。&/b&&br&&br&&br&&b&4.2015最佳动画——《头脑特工队》 Inside Out (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：想象力&/b&&br&&figure&&img src=&/925a750ec4aea9e659ae8d_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1706& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/925a750ec4aea9e659ae8d_r.jpg&&&/figure&在我以为皮克斯的想象力就马上要枯竭的时候，《头脑特工队》啪啪啪地把我的脸打得通红。&br&看似低幼的设定之下，隐藏着的是一个丰富的架构世界。&br&谁能想到，这样一部似乎定位是给儿童看的电影，竟然有这么多牛逼哄哄的概念：核心记忆，个性小岛，抽象空间，遗忘深渊，造梦制片厂，潜意识监狱。想想看如果这些概念放到诺兰手上，那可能又是一部《记忆禁闭盗梦岛》。(说笑了）偏偏这是一部动画片，在儿童的外衣下，隐藏着的是成人的精神内核。&br&更不仅如此，在剧情上，更是让人思考的成长话题。&br&作为青少年，可以审视自己的成长跳跃，作为大人，可以回望自己的成长轨迹。&br&剧情和设定上的非凡结合，是国内动画目前需要死命追逐的。&br&&b&《头脑特工队》真正做到了在动画、低龄素材上的一次升华。&/b&&br&&br&&br&&b&5.2015最佳恐怖——《它在身后》 It Follows &/b&&br&&b&上榜理由：出奇&/b&&br&&figure&&img src=&/9b8b4fac20f51a06ee64ac8_b.jpg& data-rawwidth=&1470& data-rawheight=&2181& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1470& data-original=&/9b8b4fac20f51a06ee64ac8_r.jpg&&&/figure&这年头恐怖片的类型都被定格在了一个死点，难以出奇。&br&而这部电影讲述的恐怖故事看似十分荒诞，但比起过往的作品有十分强大的创造力，并且还隐含着诸多隐喻。&br&&b&如果今年你一定要看一部恐怖片，它可能会是一个很好的选择。&/b&&br&&br&&br&&b&6.2015最佳动作——《王牌特工：特工学院》 Kingsman: The Secret Service&/b&&br&&b&上榜理由：酷炫&/b&&br&&figure&&img src=&/e3dce2f19db502ab4bc2_b.jpg& data-rawwidth=&3375& data-rawheight=&5000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3375& data-original=&/e3dce2f19db502ab4bc2_r.jpg&&&/figure&酷。太酷。太TM酷。&br&同样是漫画题材改编，匹敌当初的《海扁王》。&br&&b&打斗场面非常游戏化，整个动作戏有别于传统动作戏，但行云流水。&/b&&br&男人穿西装打架最帅在这部电影里展现得淋漓尽致。&br&影片中间夹杂着无数小细节惊喜，和众多笑点，凌厉的运镜与剪辑使得影片一直处于一个快速交接的节奏之中，包袱不断。&br&片末的烟花场景堪称年度十佳电影桥段。&br&&br&&br&&b&7.2015最佳纪录——《艾米》 Amy (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：客观&/b&&br&&figure&&img src=&/d787fbe778_b.jpg& data-rawwidth=&1800& data-rawheight=&2668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1800& data-original=&/d787fbe778_r.jpg&&&/figure&一定要挑一部纪录片上榜，我会选择这部主角为艾米怀恩豪斯的纪录片。&br&日，”毒后“因饮酒中毒而去世，享年27岁。&br&在此之前，我对她完全不了解。&br&可能这是很多明星的悲哀，生前被追捧，死后被追捧，却已经是不一样的味道了。&br&我特地去网上找到了她的第一张专辑《Frank》，一首一首往下听，我想知道到底是什么，让这个年纪轻轻的女孩能有这么大魅力。&br&很明显，我被她的嗓音震撼了。&br&&figure&&img src=&/ac6ba0b7fb31ddb95e015_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/ac6ba0b7fb31ddb95e015_r.jpg&&&/figure&之所以上榜是因为导演Asif Kapadia很客观，把夹杂虚幻感的真实画面展现给了我们，生前本来看似无意拍下的片段，在艾米死后都成为拼贴其一生的碎片。&br&我们透过毒品、酒精、饮食紊乱去看艾米怀恩豪斯，仿佛看到的还是那个被爵士乐浸染的灵魂。&br&因为热爱音乐和唱歌，我对她的崇敬更多。&br&希望她在天堂好。&br&&br&&br&&b&8.2015最佳喜剧——《女间谍》 Spy (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：高能&/b&&br&&figure&&img src=&/bae6c277aef06b6a12a3_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&2212& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/bae6c277aef06b6a12a3_r.jpg&&&/figure&美国贾玲梅丽莎·麦卡西在电影里嘴炮不停，每次都让我笑抽。&br&郭达斯坦森傻逼到翻，美男洛发际线感人。&br&这部片子在知乎上给我的感觉是褒贬不一。&br&当然了，喜剧是最体现每个人观感不同的一个电影类型，每个人笑点不一致，硬要讨论出个高下可能是非常困难的。&br&我只敢说，在我个人看来，这可能是今年最出彩的喜剧电影。&br&&br&&br&&br&&b&9.2015最佳温情——《小森林 冬春篇》 リトル?フォレスト 冬?春 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：返璞归真&/b&&br&&figure&&img src=&/1fbeae082762_b.jpg& data-rawwidth=&708& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&708& data-original=&/1fbeae082762_r.jpg&&&/figure&延续《夏秋篇》安静清爽的感觉，让人无比放松。&br&&blockquote&在现代生活的繁忙沉重下，回归农村可能是我们的最终归宿。&/blockquote&&b&美妙的乡村治愈系电影。&/b&&br&&br&&br&&b&10.2015最佳科幻——《火星救援》 The Martian (2015) &/b&&br&&b&上榜理由：准确&/b&&br&&figure&&img src=&/be6f4aec6e9c_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&1809& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/be6f4aec6e9c_r.jpg&&&/figure&《地心引力》、《星际穿越》、《火星救援》，每年都有一部太空科幻电影夺人眼球。&br&雷德利斯科特下了苦功夫，今年带来了这部作品。&br&这也是一个孤独的人的故事，只不过是在火星上漂泊，主角的乐观给影片增添了一点点不一样的元素。&br&对于这部电影，其他知友给出的评价更加丰富和具体：&a href=&/question/& class=&internal&&如何评价《火星救援》（The Martian）这部电影？ - 你如何评价 X&/a&&br&最佳科幻以后可能还得加上还未上映的《星球大战4：原力觉醒》（两部电影分占硬科幻和软科幻）。&br&&br&&br&&b&10+1.2015最佳运动——《极速风流》&/b&Rush (2013)&br&&b&上榜理由：高燃&/b&&br&&figure&&img src=&/76e02c01da08e6d663efd0_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1143& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/76e02c01da08e6d663efd0_r.jpg&&&/figure&2013年已在英国上映，但今年又要在中国上映，因此放在榜单末和《歌曲改变人生》做一个小补充。&br&运动题材的双雄电影，命运的碰撞，男人间的对决。&br&我觉得这部电影对男人们有更深的意义，因为两个主角的处事态度反差巨大，在对待人生和爱情上都有不同的理解，透过两位主角的选择，其实我们可以感悟到更多。&br&&b&近年来最好的赛车题材电影并且很可能没有之一。&/b&&br&&br&&br&&br&&b&10+2.2015最佳音乐——《歌曲改变人生》 Begin Again (2013)&/b&&br&&b&上榜理由：纯粹&/b&&br&&figure&&img src=&/cf8ba59c_b.jpg& data-rawwidth=&1012& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1012& data-original=&/cf8ba59c_r.jpg&&&/figure&2014年已在美国上映，但今年又在中国上映，因此放在榜单末和《极速风流》做一个小补充。&br&&br&导演John Carney有一部让我看了两遍，第二次让我在深夜痛哭流涕的《曾经》。&br&8年了，这部《begin again》和《once》多么像啊。&br&没有大情小爱，只有平淡如水。&br&似是爱情，实则君子之交。&br&我有多喜欢这部电影呢？在我们学校的英文歌大赛决赛我就唱了那首Lost Star。每次听，都觉得自己是被爱着的孤独灵魂。&br&&blockquote&&b&“我之所以爱音乐，是因为它让每一个平凡的瞬间，都充满了意义。生活里的很多细节，因为有了音乐而变成闪亮的珍珠”
&/b&&/blockquote&&br&&br&&br&&br&接下来说国产十佳，国产电影比较敏感，因为注定会有片子被喷，这也是我单独选取国产十佳的原因。&br&我想先请大家冷静一下，看看我给每部电影的上榜理由，如果觉得哪里不对，可以再讨论。&br&&br&&br&&br&&b&华语十佳观影：&/b&&br&&br&&br&&b&1.2015最佳动画——《西游记之大圣归来》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：希望&/b&&br&&figure&&img src=&/20c6a7628b0adaf5ca055ffd150f3642_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/20c6a7628b0adaf5ca055ffd150f3642_r.jpg&&&/figure&国产动画一直以来遭我们诟病，如今大圣开先锋带我们闯进一个国产动画新时代。&br&其实作为一个电影爱好者，我还是要指出大圣归来的动画质量还有待提高，不要过度地吹捧。&br&&b&我们得到了进步，意味我们可以进步，那就要督促动画界不要停止脚步。&/b&&br&但是作为现今国产动画质量的新标杆，我们是有必要给出很大的鼓励的。&br&关于《大圣归来》知乎已有众多讨论，详见；&a href=&/question/& class=&internal&&如何评价电影《西游记之大圣归来》？ - 中国动画&/a&&br&&br&&br&&b&2.2015最佳悬疑——《心迷宫》 (2014)&/b&&br&&b&上榜理由：先锋&/b&&br&&figure&&img src=&/8b8adde7a5b7bf9c3021_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&851& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/8b8adde7a5b7bf9c3021_r.jpg&&&/figure&不知道大家还记不记得2014年的一部《催眠大师》。&br&国产电影在惊悚悬疑题材上一直处于一个非常弱的状态。&br&&b&《心迷宫》必然是2015年最好的国产悬疑电影，没有之一。&/b&&br&正是有如《催眠大师》、《心迷宫》这样的佳作，我们才能看到国产电影在悬疑题材上的曙光。&br&&br&&br&&b&3.2015最佳犯罪题材——《烈日灼心》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：突破&/b&&br&&figure&&img src=&/1f5a163ed57df55ca2291_b.jpg& data-rawwidth=&841& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&841& data-original=&/1f5a163ed57df55ca2291_r.jpg&&&/figure&&br&有人戏称《烈日灼心》是广电总局翻身之作。&br&没错，这部电影的尺度之大、题材涉猎之前所未见的确让不少观众咋舌。&br&影片的逻辑上确实有硬伤，这一点我们不得不承认。&br&我们看到一部华语犯罪题材电影不再弘扬主旋律，而是下功夫去挖掘角色的深度、去表现人物之间关系，实属难得。&br&我们看到一部华语犯罪题材电影在院线上映，触碰了这么多禁区。有多少个我们以为不会在院线看到的镜头赤裸裸展现在我们面前啊，都有点感动了。&br&&b&因为这是国产电影迈出的坚实一步。&/b&&br&段奕宏在里面的表演堪称年度十佳，和《解救吾先生》里的王千源可能是今年最让我惊艳的两个表演。另外邓超终于肯好好演次戏了，这点也要鼓励。&br&&br&&br&&br&&b&4.2015最佳古装——《刺客聂隐娘》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：冷静&/b&&br&&figure&&img src=&/c3f016b6c892a5f8c21b65df993b5923_b.jpg& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&/c3f016b6c892a5f8c21b65df993b5923_r.jpg&&&/figure&这几天英媒《视与听》2015年度20佳电影出炉，《聂隐娘》居首。&br&侯孝贤凭这部电影获得戛纳最佳导演。&br&这部电影注定带着巨大的争议。&br&&p&这是一部只有中国人里里外外都能领会其神韵的电影。&/p&&p&故事也挺简单的，台词也不复杂。&/p&&p&武打很简洁，没有像过去我们看到的武侠电影里动辄吊威亚飞来飞去。&/p&&p&一晃眼间，不太像一部武侠片。&/p&&p&侯孝贤非常地冷静与克制，颇显大师风范。&/p&&p&可是这又同样带来了一个问题，普通观众（与外国观众）中很多不具备这样的理解能力，在风评里，刺客聂隐娘容易沦落为一部“看不懂的片子”，有人会骂它“闷”。&/p&&p&如果说一定要在电影艺术前争一个是非高低，那恐怕要无休无尽。&/p&&p&&b&这部片，留给懂得欣赏它的人，对于不会欣赏它的人，也没关系，这就是电影的个人观感，不用在这个上面争议为好。&/b&&/p&&br&&br&&br&&b&5.2015最佳视角——《山河故人》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：剪影&/b&&br&&figure&&img src=&/c05ae9a4c2da3b6fe24f_b.jpg& data-rawwidth=&1085& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1085& data-original=&/c05ae9a4c2da3b6fe24f_r.jpg&&&/figure&贾樟柯，一个电影界的另类社会观察学者。&br&贾樟柯展现的中国社会剪影，也是一个容易引起观众争论的地方。&br&有的人觉得牛逼，有的人觉得装逼。&br&我到觉得，如果我们选择不再聚焦题材，而是单纯回到贾樟柯讲述的事件本身。&br&正是在这样的&b&“本末倒置”&/b&以后，反而可以品出独属于中国人的孤独。&br&&br&&br&&br&&b&6.2015最佳喜剧——《夏洛特烦恼》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：难得&/b&&br&&figure&&img src=&/fd03c4a06bd60d_b.jpg& data-rawwidth=&5906& data-rawheight=&8268& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5906& data-original=&/fd03c4a06bd60d_r.jpg&&&/figure&《夏洛特烦恼》有刚上映的时候的评价那么好吗？没有。&br&《夏洛特烦恼》不好吗。不，说它不好倒也不至于。&br&对于国产喜剧发展，它还不够好，但在国产喜剧大军里，它真的已经够好了。&br&难得在电影院看到一部能真的让人笑出声的国产电影了。&br&在《港囧》的颓势以及《煎饼侠》的不如人意下，《夏洛特烦恼》太难得了，同样的电影经验不足，但比煎饼侠好笑，同样的怀旧，但比港囧的方向正确。&br&片子是绝对有缺陷的，后半段不如前半段，一开始带给我的惊喜没把握住。&br&但我不禁在想，如果这部片子把握住了整个走向和节奏，那会是什么样子。&br&&br&&br&&br&&b&7.2015最佳动作——《杀破狼2》
(2015)&/b&&br&&b&上榜理由：突破&/b&&br&&figure&&img src=&/f8c045d91ea3fe0878bbbcf_b.png& data-rawwidth=&907& data-rawheight=&1290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&907& data-original=&/f8c045d91ea3fe0878bbbcf_r.png&&&/figure&&b&和《烈日灼心》一样让我震惊，竟然在国内电影院看到了这么大尺度的剧情。&/b&&br&托尼贾的打斗看的到当年拳霸的影子，肘、膝凌厉！&br&张晋打起来融合中国传统武术，穿着西装，帅得我旁边的姑娘们看的都合不拢腿。&br&吴京更多就是自由搏击，中规中矩的发挥。&br&文戏有点长但有些差强人意，打戏虽然没有突袭拳拳到肉的力量，但华丽、有爽劲。&br&中间的监狱长镜头拍得真的让人感叹。&br&配乐与剪辑对动作片来说都近乎满分。&br&从今年来看，国产动作片大有回升之势。&br&（在我写这个榜单时《师父》还没有上映，按照风评来看，《师父》可能会是2015年许多人心中最好的动作片）&br&&br&&br&&b&8.2015最佳港产——《冲锋车》 (2015)&/b&&br&&b&上榜理由：新颖&/b&&br&&figure&&img src=&/9bf2fbc0b9660129cdc31a_b.jpg& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&/9bf2fbc0b9660129cdc31a_r.jpg&&&/figure&在港片如今逐渐走低之下，《冲锋车》显得难得可贵。&br&《冲锋车》很好吗？也不见得。&br&但作为一部非常典型的港片，有点黑色喜剧的问道，玩出了点新意，已经很值得鼓励了。&br&我还是希望，这两年港片能东山再起。&br&&br&&br&&br&&b&9.215最佳青春——《我的少女时代》（2015）&/b&&br&&b&上榜理由：难得&/b&&br&&figure&&img src=&/42db4cdc8ff_b.jpg& data-rawwidth=&2864& data-rawheight=&4000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2864& data-original=&/42db4cdc8ff_r.jpg&&&/figure&理由大概只有一句话：内地的青春片一直惨不忍睹，这几年的观影被这些打着青春旗号的电影浪费了无数时间，每次怀着希望想看到一点儿诚意最后都被浇灭。&br&至少《我的少女时代》作为一部台湾高质量青春片给内地青春片市场的不堪现状带来了一点亮光。&br&走的是烂俗的那一套，但是故事还是很美好，也不会甜到让人不适。&br&建议女生们去满足一下自己的少女心，男生们嘛...开心就好。&br&有空写一篇长评好好说说这部电影。&br&-----------我是切割线---------&br&跟你们说的《我的少女时代》长评没写，取而代之写了这么一个回答：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&什么样的青春片才是如今国内需要的？ - 陈亦飘的回答&/a&&br&&br&&br&&b&10.2015最佳剧情——《十二公民》（2015》&/b&&br&&b&上榜理由：普法&/b&&br&&figure&&img src=&/f01aebae48d2a605b6cccd5e19a10509_b.jpg& data-rawwidth=&945& data-rawheight=&1260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&945& data-original=&/f01aebae48d2a605b6cccd5e19a10509_r.jpg&&&/figure&珠玉在前的《十二怒汉》已经有改编过俄版和日版，这次改编到了中国环境下。&br&这部电影恰恰好带给了我们国家大部分人缺失的一样东西：法律意识。&br&这片子让我们学会理性和客观，同时要求我们独立思考。&br&不仅如此，片中揭示了地域歧视、仇富心理等一些我们都讨厌但是似乎习以为常的糟糕思维习惯。&br&很少能有一部国产电影能带给我们这方面的思考，即使是一部翻拍作品。&br&&b&在院线烂片横流的时代，我觉得《十二公民》很认真、很良心了。&/b&&br&&br&&br&华语十佳影片也就此结束了。&br&&br&-------------------------------------------&br&&br&另外因为这个回答是十一月底写的，有一些遗漏，在此补充。&br&备选或补榜：&br&&b&《老炮儿》&/b&&br&已经写了一个长评：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何评价电影《老炮儿》？ - 陈亦飘的回答&/a&&br&&b&《解救吾先生》&/b&&br&今年犯罪题材里最出色的影片之一，节奏感出色，王千源演技爆炸，和《烈日灼心》难分高下。&br&&b&《寻龙诀》&/b&&br&电影工业新高度，《鬼吹灯》粉的一次盛大狂欢，剧情上稍逊色一些，但观影体验很不错。&br&&b&《一个勺子》&/b&&br&荒诞、黑色幽默，一部很好的夫妻档电影，以小窥大，看的时候有点憋屈和难受。&br&&b&《机械姬》&/b&&br&最忠于图灵测试初衷的电影，很简单、格局很小又包含无限思考，如果不是《火星救援》，这应该是我今年最喜欢的一部科幻片。&br&&b&《卡罗尔》&/b&&br&大家都在盛赞凯特女王的时候我却格外喜欢鲁妮玛拉，她真是一次次让人惊喜。最好去掉同志的那一层来看待这部电影里展现的情欲关系，然后去慢慢体会。&br&&b&《边境杀手》&/b&&br&“太阳之下，本无新事。”这片子的氛围（尤其开头）塑造得真是很惊悚、渗人，节奏慢了一点。&br&&b&《我和厄尔以及将死的女孩》&/b&&br&我的2015年最佳青春片，没有之一。&br&&b&《福尔摩斯先生》&/b&&br&&br&悲情福尔摩斯，伊恩麦克莱恩爵士依旧出色。当英雄迟暮，当走下神坛，当垂垂老矣。&br&&b&《罪恶之家》&/b&&br&改编自“去伦敦西区必看的三大名剧”之一。这一类电影最大的优点就是前后联系紧密，让观众的注意力非常集中。包袱抖得也很响，总的来说，很好看。&br&&b&《小萝莉的猴神大叔》&/b&&br&印度这几年电影佳作迭出，我最喜欢看印度电影里的宗教元素，感觉带给我很多不一样的认识。&br&&b&《唐人街探案》&/b&&br&其实这部电影水准倒还没有到十佳备选那么高，只不过刚刚观影，远高于对陈思诚的预期，并且是难得的拍得有条不紊的推理题材，就顺手提到一下。&br&以及我还没有看的&b&《海街日记》&/b&和&b&《师父》&/b&（当时没去影院好可惜）。&br&&br&&br&其实2015年无论是国外还是国产电影都有很多闪光点，特别是国产电影在许多地方取得了很大进步，当然，更多的还是不足，我们衷心希望国产电影都能更好吧。&br&&br&&br&谢谢你们的耐心，这个坑我填完啦。为了写这个回答午饭都忘了吃！(┙&∧&)┙&br&&br&&br&&br&&p&-----&br&最后打个小广告，我自己的微信公众号：陈亦飘（或搜 withyipiao)。&/p&&p&不在知乎发的文章都在那，欢迎去找我玩。&/p&&p&祝你有个愉快的夜晚。&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/9zksNBDEd00IrVRX92zl& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/9zksNBD&/span&&span class=&invisible&&Ed00IrVRX92zl&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
谢邀 正好把今年看的几百部电影做个小总结。 观影十佳分为国外十佳和华语十佳，都是2015上映的电影。 针对我个人的观影体验，以及考虑到影片在2015的地位和作用，附带上了列出每一部电影的理由。 希望大家能认真看看我写的理由。考虑不周的地方还请各位指正…
&figure&&img src=&/df52ce2d8e6eaaf39eadbd89_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&727& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/df52ce2d8e6eaaf39eadbd89_r.jpg&&&/figure&&br&&br&抛砖引玉，单纯只是推荐几本自己了解并喜欢的文科的吧。注意我没有好为人师给任何人开书单，只是随意推荐几本我喜欢的，按照作者分类。&br&&br&既然是大学生读的，那就讲点干货吧，那些什么中小学生丛书就还是不说了。大学生读书本来就包括了学习研究调查探索，大学生读书和婴儿读书最大的区别在于一个知道思考和解决问题，一个只能靠妈妈念给自己听。&br&&br&还有，谁规定的中西必须一致？&br&&br&最后需要弱弱地说一句，这些东西可能对升官发财没有多大直接的帮助，但是对于认识世界，认识人生，提升层次，争取自由，可能会有一些启发。&br&&br&自由是思想上的自由。&br&&br&&br&《圣经》&br&《伊利亚特》 《奥德赛》&br&&br&柏拉图&br&《理想国》&br&&br&亚里士多德&br&《诗学》&br&&br&弗里德里希 威廉 尼采&br&《悲剧的诞生》&br&《查拉图斯特拉如是说》&br&《偶像的黄昏》&br&&br&安东尼 德 圣 埃克苏佩里&br&《小王子 》&br&&br&路德维希 维特根斯坦&br&《逻辑哲学论 》&br&《哲学研究》&br&《文化与价值》&br&《维特根斯坦剑桥讲演集》&br&&br&让 雅克 卢梭 &br&《论人类不平等的起源和基础》&br&《社会契约论》&br&《爱弥儿》&br&《忏悔录》&br&&br&贾雷德 戴蒙德&br&《枪炮，病菌与钢铁》&br&&br&瓦尔特 本雅明&br&《发达资本主义时代的抒情诗人》&br&《单向街》&br&《德国悲剧的起源》&br&《讲故事的人——尼古拉 列斯科夫作品随想录》&br&&br&斯拉沃热 齐泽克&br&《易碎的绝对——基督教遗产为何值得奋斗？》&br&《快感大转移——妇女和因果性六论》&br&《偶然性、霸权和普遍性——关于左派的当代对话》&br&《因为我们不知道我们所做的》&br&《幻想的瘟疫》&br&&br&&br&奥斯卡 王尔德&br&《斯芬克斯》&br&《道林 格雷的画像》&br&《社会主义下的灵魂》&br&《深渊书简》&br&&br&马克思 韦伯&br&《罗马农业制度的历史对罗马公法与私法的重要性》&br&《新教伦理与资本主义精神》&br&&br&伊丽莎白 诺尔 诺依曼&br&《沉默的螺旋》&br&&br&古斯塔夫 勒庞&br&《乌合之众》&br&&br&克洛德 列维 斯特劳斯&br&《忧郁的热带》&br&《野性的思维》&br&&br&乔治 拉可夫&br&《不要想一只大象》&br&《女人 火与危险事物》&br&&br&米歇尔 福柯&br&《疯癫与文明》&br&《性史》&br&《规训与惩罚》&br&《临床医学的诞生》&br&《词与物》&br&《知识考古学》&br&&br&亚当 斯密&br&《国富论》&br&&br&格利高里 曼昆&br&《经济学原理》&br&&br&斯坦尼斯拉夫斯基&br&《斯坦尼斯拉夫斯基全集》&br&《论演员的自我修养》&br&&br&西蒙娜 德 波伏娃&br&《女客》&br&《他人的血》&br&《人总是要死的》&br&《名士风流》&br&《第二性》&br&《一个循规蹈矩的少女回忆》&br&《年富力强》&br&《时势的力量》&br&《了结一切》&br&&br&让 保罗 萨特&br&《自由之路》&br&《死无葬身之地》&br&《存在与虚无》&br&《魔鬼与上帝》&br&&br&威廉 曼切斯特&br&《光荣与梦想》&br&&br&拉宾德拉纳特 泰戈尔&br&《吉檀迦利》&br&《飞鸟集》&br&《新月集》&br&《最后的诗篇》&br&《文明的危机》&br&&br&埃迪蒙托 德 亚米契斯&br&《爱的教育》&br&&br&亨利 基辛格&br&《论中国》&br&&br&余秋雨&br&《行者无疆》&br&《文化苦旅》&br&《霜冷长河》&br&&br&傅雷&br&《傅雷家书》&br&及其它译著&br&&br&司马光&br&《资治通鉴》&br&&br&洪应明&br&《菜根谭》&br&&br&曹雪芹&br&《红楼梦》&br&&br&老子&br&《道德经》&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&536& data-rawheight=&1367& src=&/89e736ffe08f9f06190f82_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&536& data-original=&/89e736ffe08f9f06190f82_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&微博：&a href=&///?target=http%3A///u/%3Fis_all%3D1& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/u/?&/span&&span class=&invisible&&is_all=1&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&（汉尼拔莱克特医生） &br&专栏：&a href=&/TheWorldOutside& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/TheW&/span&&span class=&invisible&&orldOutside&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& （外面的世界）
抛砖引玉，单纯只是推荐几本自己了解并喜欢的文科的吧。注意我没有好为人师给任何人开书单，只是随意推荐几本我喜欢的，按照作者分类。 既然是大学生读的，那就讲点干货吧，那些什么中小学生丛书就还是不说了。大学生读书本来就包括了学习研究调查探索，大…
&p&本文转自公众号&b&「恶魔奶爸Sam」&/b&id:lxg-milk-----------------------------------------------------&/p&&p&题主你好&/p&&p&由于一些翻译的问题，我只能给出英文原名，有一些你搜搜可以找到引进的中文版，不过我非常不推荐你买中文版，因为大部分都被阉割了&/p&&p&如果你现在的水平在高考及格左右，我建议你可以选择的教材包括且不限于&/p&&p&&b&Cambridge English in Use&/b&
国内引进了几本，但是没有引进全，最好买全版，囊括了几乎全面的英文知识和技能，我估计下如果都能学透，大致是欧洲语言标准C1以上水平。可以从语音，词汇，语法这几本开始&/p&&p&这本是国际最出名，最好用，效果最好，普及率最高，貌似也是销量最高的教材，而且是&b&最适合自学的&/b&，目前还没有别的教材在自学方面超过它，主编的几个人看得出来是花了很大的心思，投入了很多的智慧写成的，而且几位主编的水平也很高，不算大师，但也是精通外语教学的人。我大学时候认识很多巴基斯坦哥们，有一位英文最厉害的，问他诀窍，说他的老巴同胞们就满足英文够用会说就好，他的目的是一定要achieve complete fluency，语音语流语法用法措辞都要比别人强，所以初中开始就很认真的学习这套教材，而不是仅仅像同胞那样“用英语学习学科知识”&/p&&p&&b&Headway和Face2Face&/b&
这两本书是我个人认为最适合用来教基础一般的同学的教材——基础一般指四级基础或者高考成绩优秀，他们的elementary级别编的很好，编排体系非常不错，话题涵盖了初始口语的各个方面，虽然号称也涵盖了听说读写，但是其实还是主要针对口语啦&/p&&p&&b&Interchange&/b&
这套书是中级到高级最适合的教材，即可以打招呼和寒暄，但是很难去表达思想，谈论一个话题，这本书最大的好处还在于录音都是非常真实的，而不是录音棚里典型的读书声，三册学完可以听力口语能够达到一个较高的进阶，基本上接触原版材料障碍就不大了&/p&&p&但是这本书不适合自学，只适合教，而国内有能力用好这本书的老师太少，所以。。。&/p&&p&&b&English Files和Cutting Edge&/b&
这两套书是综合性教材，听说读写语法都不偏废，非常厚，提供了大量的语料，分成了很多级别，如果有条件找好老师的话，最好选择全面打好基础，最好选择这两套
EF是牛津的，CE是美国的，前者偏应试一点，后者偏美式一点
我稍微看了下高级的难度，难度远高于新概念英语，词汇量大概在1W出头，学完整套书，大致可以无痕过渡到开始直接使用原版材料继续积累语言能力的水平，大约为C1或者C2水准&/p&&p&&b&Tree or Three, Ship or Sheep, Pronunciation Pairs, Pronunciation in Use初中高等等&/b&
这些都是语音教材，不多说了，更多的参考我的日记：学VOA不如学这些，百度下到处都是下载地址，我觉得视频，比书好，书没必要看&/p&&p&&b&American Accent Training和Master Spoken English - Feeling Phonics&/b&
这两套教材，前者是书加音频，后者是视频，没书，视频老师有大量示范，板书，讲解和字幕，同时提供大量练习材料&/p&&p&相对比较难，语速较快，推荐有了六级基础，先学MSE，再学AAT&/p&&p&&b&走遍美国，新世纪走遍美国，直捷英语&/b&
最适合自学模仿的教材，其实以直捷英语质量最高&/p&&p&直号称亚历山大最佳成就，我仔细看了编排和体系，不看书的活动安排，只看视频，的确是完爆走遍美国，尤其是和模仿，但是相对来说，比较难&/p&&p&建议搭配AAT同时学习&/p&&p&最好的精读课本&/p&&figure&&img src=&/a2427c2aeb8f_b.png& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&/7ffc13bce12af225f0a05e85667a36ea_b.png& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&/8ec968579badae_b.png& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&这三套书建议最好学生用书教师用书都买，而且全都细细阅读一遍并认真做习题，同时认真摘抄生词用法和好的句子按时复习&/p&&p&RC难度比较简单，一开始和四级差不多，建议学完大学英语全套，包括精泛读10多册，这套书很伟大，循序渐进，然后当原版书一样读RC，最后读高级英语，高英里有些文章里的单词较生僻，不用太在意里面的生僻用法&/p&&p&这是最好的自学阅读和积累词汇量的书籍&/p&&p&&b&Real Listening, World Link, Listen to This&/b&
这三者是最好的听力教材，建议最后一套精听，前两套泛听&/p&&p&&b&Betty Azar的语法三部曲和亚历山大的朗文英语语法，朗文中级英语语法练习，朗文高级英语语法，英语语法在用中级，牛津英语语法指南Oxford Guide to English Grammar&/b&
这几本是我个人认为最好的语法教材，以牛津英语用法指南最佳，最适合自学，Betty Azar的书最适合教学，且提供了大量的教学法实践，堪称神作&/p&&p&口语教材
国内出的英语初级口语，中级口语，高级口语，还算不错，但是口语教程没什么卵用&/p&&p&在基础不错的前提下，最好的口语教程是亚历山大的For & Against，看书名你就知道，是关于辩论，最适合教学，虽然我一直认为口语教学其实就是坑蒙拐骗&/p&&p&我个人见识较为浅显，就只能给大家提供这么多信息供选择，就做了这么点微小工作，我很惭愧&/p&&p&另，
买不到找不到，吹上天也无卵用，大家勤奋搜搜能搜到的，别在评论里求了，不会回的&/p&&p&&a class=&member_mention& href=&///people/f86e593acb332f0ba04f31b& data-hash=&f86e593acb332f0ba04f31b& data-hovercard=&p$b$f86e593acb332f0ba04f31b&&@青格乐&/a&老师，这篇是欠您很久的东西了，实在很惭愧，如果您希望我有更详细的评论，我会在豆瓣一本本写长文和笔记，正好最近也打算一本本亲自学习下，如果您对某本教材感兴趣，请私信我，可赠送可借阅&/p&&p&更多精彩，欢迎关注公众号&b&「恶魔奶爸Sam」&/b&id:lxg-milk
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&/p&&br&&figure&&img src=&/v2-10247cee2c35a51dfafa41c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&
本文转自公众号「恶魔奶爸Sam」id:lxg-milk-----------------------------------------------------题主你好由于一些翻译的问题，我只能给出英文原名，有一些你搜搜可以找到引进的中文版，不过我非常不推荐你买中文版，因为大部分都被阉割了如果你现在的水…
谢邀。&br&&br&下面的回答可能简单粗暴，会令你觉得我说话很难听。看不下去了也没事，但一定要去去看看《自信的秘密》，《极端自我就是王》这两本书。&br&&br&说起来&b&你没有安全感的主要原因有三个：&/b&&br&&br&&b&自卑，害怕失去，和敏感。&/b&&br&&br&自卑是大部分人没有安全感的主要原因。又因为&b&自卑令你觉得自己比别人低，使你在一段人际关系中不自觉得就处于弱势的地位。同时因为你内心弱小，长时间处于孤独的状态（包括你有许多朋友的时候你本身还是感觉自己孤独的），导致你极其需要建立很多的人际关系来肯定自己的价值。&/b&&br&&br&所以，刚开始的时候你会对人际关系很重视，生怕失去朋友。&b&但因为你太过小心翼翼，在一段人际交往中会表现得太过热情有时候又会太过冷淡，你掌握不好一个度所以会令别人觉得你不正常与你做朋友并不愉快，所以你失去了许多朋友。&/b&&br&&br&这种失去朋友的体验令你对人际关系更加在乎，所以才催生了第二个原因，害怕失去。&br&&br&&b&一方面因为缺乏朋友的孤独感，另一方面是失去朋友后的沮丧与痛苦，这两种感觉逼迫你变得越来越：敏感（当然敏感是在你很小的时候就已经有了的）。&/b&&br&&br&然后你就走到了下一个阶段，&b&你开始不自觉得去自我否定，甚至会产生病态的对别人，对人际关系的厌恶。&/b&因为得不到，得到了的又因为你自身的原因不停地失去。&br&&br&&b&你害怕再和别人交往，因为你潜意识里认定了你根本就无法处理好任何一段交际，任何一个现在和你成为朋友的人用不了多久就会因为你自身的缺陷而离你而去。&/b&&br&&br&所以为了维护你自己仅存的那一点点的自尊心，你会拒绝和别人交际，也就是你现在的这种状态。&br&&br&你感觉十分的烦躁，十分的恐惧，但你知道你真正恐惧的是什么吗？&br&&br&&b&你恐惧的本质是那种一次次的失去朋友，令你对自己越来越没有信心，越来越觉得自己低贱，越来越觉得自己一无是处，越来越觉得自己是个loster的感觉。&/b&&br&&br&而你现在：&b&更倾向快滚了，要跟她们闹决裂，以后互相谁也别说认识谁！&/b&&br&&br&&br&实质上是你在逃避，逃避又要再一次面对那种觉得自己无比失败的感觉。&br&你潜意识里已经认定了你现在身边的这群朋友&b&一定会&/b&像以前那些人一样离开你，只是你不知道具体会在什么时候发生。&br&&br&这就像明知道自己最近几天就要死了，那种等待时的焦虑心情。&br&&br&&b&所以你选择长痛不如短痛，与其这样痛苦的漫长等待还不如索性自己抹脖子掉死落个清净。&/b&&br&&br&&br&以上就是我个人分析的你现在糟糕情况的成因。&br&&br&接下来有两个方向，如果你感觉我说的不符合你的情况，那么就不用往下看了。&br&&br&如果符合，就把上面我说的这些分析复制保存反复的去读。&br&这是解决你目前状况的方法之一。对于人类的情绪，感情，思维等方面的问题，有时候你能去彻底了解自己目前状况的形成原因，无形中就可以帮助跳出自身的框架，发现自己身上的问题并能得到解决。&br&&br&其实对于你这样的问题很难有人可以给你提出有实际性、可操作的具体建议。&br&&br&最主要的还是在于你自己，只有你自己心态转变了，换角度思考了，从瓶颈中顿悟了才能解决。&br&&br&&b&但接下来我仍然会&/b&&b&给你提供三种方法&/b&，上面的这些话我可以分三次给你讲，每小时收你三千。下面这段话我也可以分三次讲给你，不过每小时要收你七千。选择哪一种方法，在于你自己。&br&&br&&b&第一，死一次。&/b&&br&&br&&b&去直接面对那些令你畏惧的东西。&/b&害怕失去就尝试彻底失去一次，想和她们决裂就大胆的决裂去，不要畏惧后果，&b&你还很年轻，你完全赔得起这几个对你今后人生而言可有可无的朋友。并且你必须接受的一个现实是，你现在的大部分人际关系于你而言根本是毫无用处的。&/b&&br&&br&你“死”了一次之后，就会脱胎换骨，变得更强。就会明白你缺乏安全感其实是一件很可笑的事，根本没什么东西能给予你所谓的安全感，你感到安全也只是因为你自己的“感到”。&br&&br&&br&&b&你就会明白你所畏惧的东西根本不值得畏惧，你所害怕失去的东西失去了之后对你其实毫无影响。&/b&&br&&br&如果死一次对你的改变并不大，那就多死几次，多去挑战你自己的底线。这是我给你的建议中最有实际操作性、也最能对你产生帮助的。&br&&br&给你说再说心态上的东西如果你不去做，那根本毫无用处。&br&而如果你自己敢挑战自己去做了， 那比给你说再多听起来很有道理的鸡汤有用得多。&br&&br&第二，&b&改变生活中的关注点。&/b&&br&&br&你难道没有发现么兄弟，你太过在乎你缺乏安全感这件事和你的人际关系了。你的关注点几乎全都在这上面。这是十分病态的，正常人的生活关注点都是平均分配的，你上课不需要关注么？看书不需要关注么？打篮球不需要关注么？去爬山不需要关注么？&br&&br&哦不好意思，你这种情况的成因还有一点就是个人生活极度的单调无聊，你找不到像样的自己可以做的事，所以令你没有可以关注，可以思考的其他事，只能脑袋里整天转悠着自身的这点破事。&br&&b&太过关注自身的情绪必然会令你变得敏感。&/b&&br&&br&如何改变自己生活的关注点？&br&&br&很简单，给自己找很多的事情去做就可以了。&br&&br&看书可以吧？跑步可以吧？打游戏也可以吧？锻炼身体可以吧？&br&&br&你需要让自己的生活丰富起来，并不是你想的你在读研没时间去做别的那么难，把你投入在考虑这些破事的时间用来学个ps，读个《奥修全集》什么的，你早就有很大的成长和提升了。&br&&br&你可能会想，不去在乎这一点就能改善你的人际关系了么？&br&&br&不能。&br&&br&因为不是改善，而是彻底的会完全改变你的交际。&br&&br&&b&人际交往和爱情都是那种你越在乎就越容易失去，你想的越多越会弄巧成拙的东西。&/b&&br&当你不在乎的时候你才不会被可有可无的琐碎小事所误导，你也不会因为想的太多从而在人际交往中受伤害。&br&&br&并且当你不在乎和别人的交际时有时候可以无形中可以极大的提高你的社交价值，慢慢的你就会发现，你找到自信心了。&br&&br&&b&第三，令自己变强大。&/b&&br&&br&&br&人类的许多心理疾病几乎都和自卑有关。&br&&br&本质上自卑是根本没有必要的，因为你自己的心态是由你自己来掌控。做乞丐，做底层服务员，甚至是做小姐的人里自信心强大的也大有人在。也就是说自卑还是自信和你的成就，地位，经历等等这些外在的东西本质上毫无任何关系。&br&&br&只不过是因为权势，地位，金钱这些东西可以增强那些看不破本质的人的自信心。&br&&br&是，你很low，你一无是处，你虚度光阴，你一事无成，你满脑子肮脏想法，你偷姐姐的丝袜去撸，你嫉妒漂亮的同事在背后说她的坏话，等等等等，总之你觉得自己真的很差劲。&br&&br&然后呢？所以呢？&br&&br&就因为这些东西你就看不起自己了吗?&br&&br&你再差劲，再一无是处又能怎样？会死么？&br&&br&能不再去逃避了么？能坦诚的面对自己么？能不能去看破所谓的高贵低贱其实都是人类社会的用来驯养羔羊的思维圈套啊？&br&&br&&b&如果你跳出来看就能明白，自信根本不需要依仗，所谓的安全感也不过是你自欺欺人的把戏。&/b&&br&&br&&br&&b&自信和拥有安全感只是你的一种生活状态，你想去拥有，只要你脑袋能转过那个弯，能想明白，你马上就可以变得自信并且拥有安全感。&/b&&br&&br&&br&看到这里如果你感觉自己有抓住一点什么，就顺着这种感觉继续思考下去。&br&&br&如果无感，那可能你的自卑感太过深入骨髓，你只能通过外在的东西去弥补自信了。&br&&br&去好好努力，从各方面去提升自己的能力。关于自我提升的回答知乎上有很多，多去看一些然后照做。&br&&br&&br&以上。&br&&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/4jlQSEbEYhsdrQIr92zw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/4jlQSEb&/span&&span class=&invisible&&EYhsdrQIr92zw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
谢邀。 下面的回答可能简单粗暴，会令你觉得我说话很难听。看不下去了也没事，但一定要去去看看《自信的秘密》，《极端自我就是王》这两本书。 说起来你没有安全感的主要原因有三个： 自卑，害怕失去，和敏感。 自卑是大部分人没有安全感的主要原因。又因为…
呀！最近刚写一篇这个微信公众号的稿子~推荐一下~&br&&br&&p&&strong&1、江原道&/strong&&/p&&p&江原道虽说是个韩国地名，但是这个化妆品却是地地道道的日本货。在日本不算很红，在国内就更不太为人知了。但是，从彩妆到卸妆清洁，全线产品的口碑一路飙升，几乎是一致的好评！&/p&&p&&strong&推荐单品&/strong&：&/p&&p&&strong&江原道卸妆水&/strong&——连防水化妆品也可以轻松卸除，含有温泉成分和植物精粹，是号称擦完可以直接睡觉的卸妆水。&/p&&figure&&img src=&/b3e5ed5cb_b.jpg& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&/b3e5ed5cb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&江原道保湿遮瑕粉底液&/strong&——妆效超级无敌接近真实皮肤，质地类似bb霜，但不那么油腻，更加自然。最值得称赞的是持久度，10个小时不脱妆，绝不卡粉浮粉。&/p&&figure&&img src=&/a966baada23_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/a966baada23_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&2、Chacott&/strong&&/p&&p&在日本已经是非常知名的品牌，是日本规模最大，产品最齐全的芭蕾用品店。出的化妆品本来是给芭蕾舞者使用的，自从拿了日本COSMO大赏后开始收到国人的关注。&/p&&p&&strong&推荐单品&/strong&：&/p&&p&&strong&Chacott舞台散粉蜜粉&/strong&——无香料，天然色素。透明细粉。 粉质很细很细，如烟雾，控油定妆效果好。而且便宜又大盒，性价比好到令人惊叹！&/p&&figure&&img src=&/685a300c2cfdc07b220f7a9eddffeac4_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&&strong&Chacott遮瑕弹力粉底霜&/strong&——遮瑕能力非常强大，但是和很多舞台用妆不同的是，这款粉底霜却异常的水润，像涂上一层保湿面霜一样贴合。&/p&&figure&&img src=&/fa8ed5f9fd59ae41bd9dd_b.jpg& data-rawwidth=&407& data-rawheight=&399& class=&content_image& width=&407&&&/figure&&br&&p&&strong&3、espoir&/strong&&/p&&p&这是来自韩国的一个中端彩妆品牌，属于爱茉莉旗下，以香水出名后现在彩妆也获得了很多人的喜爱。属于比较专业的彩妆品牌，价格也很实惠！&/p&&p&&strong&推荐单品&/strong&：&/p&&p&&strong&espoir气垫粉底&/strong&——是不是厌倦了千篇一律的赫拉兰芝气垫粉？espoir出的气垫 BB 性价比更高，遮瑕力、持久度都堪称专业水准，而且价格也很让人心动！&/p&&figure&&img src=&/1ba2582052eedd4c4e44d5a81c0884d7_b.jpg& data-rawwidth=&410& data-rawheight=&380& class=&content_image& width=&410&&&/figure&&p&&strong&espoir no wear磁石丝绒雾面保湿唇膏&/strong&——很多韩国明星都选择的一款口红，颜色鲜艳夺目，保湿效果持久，雾面的妆感很强，亲测表示非常满意。&/p&&figure&&img src=&/35b5ad30ee934a2921cca87dbb1f4400_b.jpg& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&456& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&/35b5ad30ee934a2921cca87dbb1f4400_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&4、Rene-cell&/strong&&/p&&p&韩国的美容院级护肤产品，主打高科技护肤，融合了植物干细胞、类肉毒素、玻尿酸等众多微整形流行元素，在韩国受欢迎的程度很高。&/p&&p&&strong&推荐单品&/strong&：&/p&&p&&strong&Rene-cell 干细胞精华&/strong&——改善受损肌肤，增加皮肤弹力使之增加弹力，神奇之处在于，只需要一点点，就能明显感觉到肌肤变得饱满充盈起来，几天就能感受到效果。这款精华是Rene-cell最红的单品，希望改善肌肤状态的妹子不要错过。&/p&&figure&&img src=&/63cdb9b86df89_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/63cdb9b86df89_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&Rene-cell缩氨酸面霜&/strong&——缩氨酸成分增加皮肤弹性，从结构上与水相溶具有卓越的保湿功效。除了光泽感，肌肤状态也发生明显变化逐渐呈现出白里透红的感觉。夏天面部爱出油导致水油不平衡，补水保湿更不能轻视。&/p&&figure&&img src=&/c32f843dfb8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c32f843dfb8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&5、法国 DR.PIERRE RICAUD超高效紧致美颈霜&/strong&&/p&&p&在法国也是口碑很好的一款淡化颈部细纹的滋润霜，价格便宜到没朋友，可以长期使用，一点不会心疼，而且效果一点不输大牌，滋润度和淡化度都很好。&/p&&figure&&img src=&/c2cbfebc3d9a1145cbb6ef_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&488& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&br&&p&&strong&6、Urban Decay 定妆喷雾&/strong&&/p&&p&在彩妆界大名鼎鼎，很多专业化妆师都人手一个。可以根据肤质来选择不同的喷雾，干性肌肤可以保湿，油性肌肤可以控油，定妆效果好到心碎！&/p&&figure&&img src=&/d9d87d3fe8b66f59bc6333_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/d9d87d3fe8b66f59bc6333_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&7、Yojiya优佳雅 蝉丝护发素&/b&&br&好用到哭的护发素，秒杀资生堂的那款大热美容液护发素，}
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