肾虚怎样分阳虚与阴虚?
肾虚怎样分阳虚与阴虚?
肾虚怎样分阳虚与阴虚,要吃什么东西进行调理?
肾阳虚症状：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，喜暖怕冷 ，
四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。往往有阳虚而寒 的症状宜食食物：
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
2．食疗参考方
a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。
b. 尖椒鸡丁：尖辣椒100克，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。
c. 核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克，研成膏状，注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。
d. 糯米粥（宜于阳虚泄泻）：糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。
肾阴虚症状：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。
请遵守网上公德，勿发布广告信息
相关问答：
匿名回答于
肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
肾阴虚：是肾脏阴液不足表现的证候.多由久病伤肾,或禀赋不足房事过度,或过服温燥劫阴之品所致.临床表现：腰膝酸疼,眩晕耳鸣,失眠多梦,男子阳强易举,遗精,妇女经少经闭,或见崩漏,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数.
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议服六味地黄丸.
肾阳虚的特征：面色晄白，形寒肢冷，头昏耳鸣，腰酸腿软，阳萎滑精，便溏尿频，气短乏力，舌淡苔白，脉沉弱。治法：温肾助阳，益精填髓。方药：右归丸加减：附子12克 熟地15克 山茱萸12克 芡实30克 兔丝子15克 鹿角胶9克。
肾阴虚的特征：头晕耳鸣，烦热少寐，形体虚弱，五心烦热，腰酸腿软，两足跟痛，口咽干燥，梦寐遗精，舌红少苔脉细数。治法：滋阴补肾，填精益髓。方药：六味地黄汤加减：熟地24克 山茱萸12克 山药12克 牡丹皮9克 枸杞子9克 泽泻9克 女贞子12克。
中成药：肾阳虚用：金匮地黄丸；肾阴虚用：六味地黄丸。
注意：房事要有节制。
肾阳虚怕冷，肾阴虚上火。求助，本人有手淫历史，现在心慌 气短 四肢乏力尤其是双腿，很沉重，每天早上睡醒的时候很身体沉重，尿频，_突袭网-提供留学,移民,理财,培训,美容,整形,高考,外汇,印刷,健康,建材等信息
求助，本人有手淫历史，现在心慌 气短 四肢乏力尤其是双腿，很沉重，每天早上睡醒的时候很身体沉重，尿频，
来源:互联网 时间: 6:57:47
&&为了解决用户可能碰到关于"求助，本人有手淫历史，现在心慌 气短 四肢乏力尤其是双腿，很沉重，每天早上睡醒的时候很身体沉重，尿频，"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"求助，本人有手淫历史，现在心慌 气短 四肢乏力尤其是双腿，很沉重，每天早上睡醒的时候很身体沉重，尿频，"相关的详细问题如下:情描述(发病时间、主要症状等)：求助，本人有手淫历史，现在心慌 气短 四肢乏力尤其是双腿，很沉重，每天早上睡醒的时候很身体沉重，有黑眼圈，睡眠不好，尿频，腰酸， 体内感觉发热===突袭网收集的解决方案如下===解决方案1：禁欲并且最好是食疗，需要3个月到半年的时间，最少中药的治疗作用可能不大。如果服用中药后效果不明显，可以给我留言，我告诉你怎么治疗。
解决方案2：
尿急尿频是膀胱收缩性不好，建议不要憋尿。。你好，考虑是肾虚
解决方案3：
肾虚是肯定的了....手淫伤身,要戒啊兄弟.....
解决方案4：
好奇怪“心慌 气短 四肢乏力尤其是双腿很沉重”像是阳虚；“尿频，腰酸，有黑眼圈，睡眠不好”像是阴虚........！！！
答：禁欲并且最好是食疗，需要3个月到半年的时间，最少 中药的治疗作用可能不大。 如果服用中药后效果不明显，可以给我留言，我告诉你怎么治疗。为您准备的相关内容:
你可能还关注
淘宝折扣专区→ 我最近尿多尿频，腰疼怎么治
我最近尿多尿频，腰疼怎么治
健康咨询描述：
以前晚上梦多，睡醒感到膝盖困，最近尿频，尿多，后来右边的腰也疼，查了血和尿常规，还查了B超都正常，医生说是肾虚，让吃金贵肾气丸。不知属于肾阳虚还是肾阴虚。
曾经的治疗情况和效果：
最近吃了几副中药，稍微有一点起色。不是很大。
想得到怎样的帮助：想请医生帮我分析病情，然后帮我指导吃什么药，怎么调理尽快恢复
其他类似问题
医生回复区
莘县人民医院&& 副主任医师
擅长: 擅长中西医结合治疗性功能障碍（阳痿、早泄、性欲减退
微信扫描关注直接与我沟通已扫279次
&&&&&&你好！从您所说的这种夜尿增多的现象，多是属于肾阳虚。服用金匮肾气丸是可以的。吃药后症状缓解，说明药是对症的。建议你坚持服用一段时间，直至身体恢复正常。
擅长: 中医科，一些常见病，比如妇科一些炎症，不孕症，理疗
微信扫描关注直接与我沟通已扫379次
&&&&&&病情分析：&&&&&&肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，治疗的药物也不同。如果形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数,则为阴虚．&&&&&&指导意见：&&&&&&建议吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸；如果临床表现为：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘，则为阳虚．药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。祝你健康
擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、
微信扫描关注直接与我沟通已扫7074次
&&&&&&病情分析：&&&&&&做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.&&&&&&指导意见：&&&&&&在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,，&&&&&&以上是对“我最近尿多尿频，腰疼怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 胃病,结肠炎,咽炎,食道炎,肝胆病
微信扫描关注直接与我沟通已扫238次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况是肾阳虚引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你服用桂附地黄丸治疗，注意保暖，不吃生冷食物。
微信扫描关注直接与我沟通已扫4534次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，按您说的情况来说，一般是阳虚，阳虚小便清，长，夜尿多，而阴虚是短，黄。&&&&&&指导意见：&&&&&&肾虚服用金匮肾气丸的话，也说明是阳虚的问题，您正常饮食，适当锻炼就可以了，可以做一些艾灸，祝您身体健康！
临洮县中医院&& 国家二级营养师
擅长: 荨麻疹,过敏,湿疹,皮肤瘙痒,玫瑰糠疹,日光性皮炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫8265次
&&&&&&病情分析：&&&&&&尿频，尿多有尿路感染的可能&&&&&&指导意见：&&&&&&建议检查一下尿常规看看，没有炎症的话可以中药调理，吃点金匮肾气丸，或者桂附地黄丸等治疗，注意保暖。
微信扫描关注直接与我沟通已扫4205次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这样的情况一般是肾虚的现象，要注意休息的，食物方面要清淡一些的，再一个性生活不要太频繁了&&&&&&指导意见：&&&&&&可以适当服用金贵肾气丸，或者用六味地黄丸调理治疗都行的，也可以看中医辩证调理治疗。&&&&&&以上是对“我最近尿多尿频，腰疼怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 肾虚
挂号科室：中医科
温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
参考价格：9.5
参考价格：12
参考价格：128
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，咳嗽，耳鸣，咳...
参考价格：￥20
温补肾阳，填精止遗。用于肾阳不足，命门火衰，腰膝...
参考价格：￥10.3
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-气短乏力是怎么了
核心提示：气短乏力是每个人都有过的症状，很多患者感到焦虑担心。那么，气短乏力是怎么了？
　　气短乏力是每个人都有过的症状，很多患者感到焦虑担心。偶尔发生心慌气短、浑身无力，可能是因为睡眠不足、吸烟、饮茶喝咖啡太多、休息不好等，无需治疗只要多休息可以得到缓解;如果持续时间长，伴随呼吸困难等症状，就需要引起重视。那么，气短乏力是怎么了？下面我们就通过文章内容一起了解一下。　　　　气短乏力是怎么了？　　当出现气短乏力症状，并且持续时间长，伴随呼吸困难等症状的话考虑可能是器质性心脏病引起的。　　首先，心慌气短也有可能是冠心病的症状之一。　　冠心病是一种器质性心脏病，主要是冠状动脉粥样硬化导致的缺血性心脏病。冠心病患者随时面临着心肌缺血坏死的威胁，轻者出现心慌气短、浑身无力的症状，重者会发生心绞痛、心肌梗塞甚至猝死。　　其次，心肌缺血是造成患者心慌气短、全身无力的重要原因之一。　　心脏的功能受到很大影响，搏动无力，感到心慌，为全身输血量大大降低，四肢无力。而冠脉是为心脏输血的主要动脉，冠脉狭窄或痉挛容易造成心肌缺血。　　最后，病毒性心肌炎患者也会出现心慌气短、全身无力的症状。　　这多数是因为心肌炎导致心室肥大、心功能受损有关。尤其是心功能不全患者，其症状尤其明显。此时可通过活血化瘀，加强心肌营养，控制血压等方法缓解。　　气短乏力可能出现的情况有很多种，因此在这里建议患者及时到正规医院接受检查。除此之外，当确诊为心血管疾病时，需及时进行用药治疗，而通心络胶囊是益气活血，通络止痛的不错的选择。用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻证，症见胸部憋闷，刺痛、绞痛，固定不移，心悸自汗，气短乏力，舌质紫暗或有瘀斑，脉细涩或结代。　　通心络胶囊可通过血液保护、血管保护、心脏缺血保护等多个环节保护心脏健康，是防治冠心病的基础用药。该药含有五种独特的虫类药成分，其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血管中增高的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，对抗凝集的血小板，能使血液中的这些“垃圾”一扫而净无法形成粥样硬化斑块，从而使血流顺畅，心脏供血恢复正常。通心络胶囊不仅可以阻止粥样硬化斑块形成，对已经形成的粥样硬化斑块还可以起到稳定及消融的作用，可以增加斑块包膜的厚度，并且可以改善血管的硬化，能有效防止斑块破裂，防止心肌梗死的发生。
　　人体的血管内皮极易受到高血脂、高血压、糖尿病以及吸烟等因素的影响而出现损伤，受损的血管内皮会变得像受洪水侵蚀的河堤一样，表面坑坑洼洼;血管内皮细胞原本紧密的连接也变得不再平整光滑连续。内皮受损以后，血液中增高的脂质等“垃圾”就会附着在受损处，形成粥样硬化斑块堵塞血管，引发冠心病。通心络胶囊可以修复受损的血管内皮，让血管内皮变得光滑平整，同时还可以解除血管痉挛。供应心脏血液的管道顺畅了，自然就不会再发生冠心病。　　心血管的内皮细胞在缺血缺氧的情况下会发生坏死，无法将血液运送到缺血区域，导致冠心病心绞痛、心肌梗死的出现。通心络胶囊具有心脏缺血保护作用，能延长心脏微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间，保证微血管的结构完整，维持心脏正常的血流通路，继续为心肌细胞输送营养，而且可以促进心肌缺血坏死区域的血管新生，建立新的血液通路，恢复缺血区域的血液供应。　　以上内容就是针对“气短乏力是怎么了”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。日常生活中除了积极用药治疗以外，还需要做好预防工作，这对疾病的恢复有很大帮助。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
纤维肌痛综合征是一种病因不明的慢性疼痛性疾病。临床常表现为全身多处肌肉疼痛、发僵发紧、麻木、乏力，并伴有失眠、焦虑、抑郁、易疲劳等精神心理症状，有许多患者无疼痛表现或除疼痛外伴有慢性乏力、抑郁、偏头痛、睡眠障碍、晨僵、关节肿胀和麻木、肠胃不适症状，而严重影响生活。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
调理阴阳的方法很多，本书介绍了食疗、运动、穴位按摩等简单易学的各种调养方法。食疗方面，都是日常可以见到、买到的一些食材、药材，制作方法简单，都可以在家自己做；穴位按摩也是按摩一些常见的穴位，自己就可以做到，简单有效。}