0被浏览907分享邀请回答暂时还没有回答，开始写第一个回答800米跑步喝葡萄糖有用吗几分钟前面喝_百度宝宝知道&span class='hot-word'&长跑&/span&比赛前喝葡萄糖有用，什么时间喝最好?
全部答案（共1个回答）
就平时多锻炼一下,没有锻炼习惯的这样喝了也不会提高你的机能的所以没什么意义.你跑不动的还是跑不动.
喝葡萄糖应该是在比赛前30分钟喝的。这样才可以达到他的效果。喝葡萄糖是为了恢复体力使自己能够发挥到最高的程度。其实你想增加成绩那只有在平时的训练中，你训练中能跑...
作弊？对身体还不好~！
跑前30分钟喝点葡萄糖或者多吃点巧克力就好了。（学校医务室应该有种药，你去药店也可以），你直接问药店工作人员要ATP就好了，他们明白。（...
喝咖啡或者巧克力或运动饮料，红牛是功能性饮料，也可以喝点，巧克力含很多糖分。它们都能为身体提供能量，所以运动前吃会对你有帮助的。但不能吃多，以免吃多肚子涨，那样...
比赛前的一个礼拜里就要开始减少运动量。但是不能停止训练。篮球比赛的话。要注意保护好脚踝。比赛前也要保持脚踝的热度。不能让脚踝和手臂冷却而导致比赛时僵硬不灵活。还...
1500以上才叫长跑
800以上可以叫中跑
不过这个不重要。。。
1000米是正规田径场的2圈半，不能算远，不过这个距离从技术上讲比较难跑
如果说短跑是考验爆发...
答: 烧开的自来水和桶装水到底哪个更健康？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
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