运动后手为什么会肿
运动后手为什么会肿
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(我很自恋)
(会游泳的猫)
第三方登录：走路后手肿是什么原因_百度宝宝知道大家在快走或者跑步之后手会肿吗？ - 薄荷减肥论坛
大家在快走或者跑步之后手会肿吗？&
回复：12&|&浏览：9375&|&
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最近发现如果长时间走路或者跑步之后 手就会肿的很厉害 涨涨的难受
不过停止运动之后1个小时左右就正常了 大家都这样吗
减肥是一种人生态度
自己顶一下
减肥是一种人生态度
试试看不要保持双手持续垂下，可以在跑步走路时屈肘摆动。长时间垂手我也很容易肿掉的
下次回家一定要让爸爸妈妈找不到我~——最起码不要一眼就看得出来`咔咔`我这个过分的孩子呀 ~~o(≧v≦)o~~----------------------------------------------------------------------------------------------
两个月的时间，要从64kg到55kg，加油加油哟——－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－每周掉两斤而已，我一定可以！！！　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－加油！　－－－－－－－－－　每天要用汗把自己洗一遍！－－－－－－－－－－－想吃什么就吃一点啦，不要过分就好咯！零食可以吃，但要慢慢吃——不急不躁才是好孩子～　↖（＾ω＾）↗　我要美美的毕业照；我要青春不留白！！！
手还真没肿过……倒是经常腿部水肿，运动以后反而感觉不怎么肿了
切掉脚趾才能穿进水晶鞋的不是灰姑娘，拿掉肋骨才能系上紧身衣的不是杨柳腰，用苍白脸色干燥皮肤牺牲MC换来的体重也不是美丽！~
ジョーカーの国のアリス应援中！Ace最高~黑洞骑士大人，我愿意陪您一起跳瀑布
还没有试过这种情况
我以前就发现自己有这个问题了 但是今天好严重
减肥是一种人生态度
didadi写道：
试试看不要保持双手持续垂下，可以在跑步走路时屈肘摆动。长时间垂手我也很容易肿掉的
恩 我明天试试
减肥是一种人生态度
我有时候也有这种状况，不过我走路的时候都有摆手啊
会啊～～不过一下子就好了
如果边走边摆手臂的话，就不会肿
手臂也跟着瘦～～不过超累啊～～
我跑步前几天也是这样，可能握拳有点紧，我在网上看，说跑步的时候拳头不要攥很紧，最近好点了。
没有啊~亲要注意了，这样不好吧
好像會。。
ゆっくり行こうよ！青葱岁月。走路后手会浮肿是什么原因阿?_百度拇指医生
&&&网友互助
?走路后手会浮肿是什么原因阿?
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血液流通了 组织液过多的原因在饮食上应注意控制水和盐的摄入量，尽量吃淡一些，最好对水和盐的摄入量进行精细的计算，形成既不影响胎儿的发育，也不会造成过重的浮肿的良性循环。同时可多食用维生素类食物，以清淡、营养丰富、易消化吸收的食物为主，少吃油炸的食物和易产气胀肚的食物，如白薯、洋葱、土豆等。 为了消除水肿可多吃冬瓜和西瓜。 冬瓜含有丰富的营养，钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、淀粉等多种维生素。有利尿、消肿、祛暑解热、解毒化痰、生津止渴的功效。 西瓜除了含果糖外，还含维生素C、苹果酸、各种氨基酸、胡萝卜素等，孕妇食用有利尿消肿、清热解毒的作用。
因为手一直处于垂直放置的状态，造成两手充血，下次走路时，两只手不停的握拳就不会这样了。
手下垂，血液甩到手上了
去医院查查,应该没多大问题吧.
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