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老年抑郁症的主要表现
核心提示：你家中的老人是否经常情绪低落?他们健忘、失眠、吃不下，同时不愿参与活动。请别掉以轻心，老人很可能是患上老年抑郁症。世界各地老年人精神疾病调查显示，抑郁症发病率最高(16％-26％)，其次才是老年痴呆症。
　　被孤立者、孤独者、失业者或刚遭遇哀伤事件的人，都是老年的高危险群。此外，20%的或心脏病患者，也会陷入抑郁状态，女性患病的比例是男性的两倍。
　　健忘问题有别于痴呆症
　　老年抑郁症患者虽然也可能出现与症相似的健忘问题，但它们最大的分别在于痴呆症患者是真的忘记一切，而抑郁症患者只是坚信自己已忘记。举个例子，如果问老人痴呆症患者他吃的是什么早餐，他一定说错，或根本答非所问。但如果问老年抑郁症患者，他会对医生说"不知道"或"我记不起来了"，如果医生强调他一定记得，最终他说出来的答案会是完全正确的。
　　痴呆症患者因为头脑逐渐失去功能，所以走在街上会完全没有方向感，甚至会时常迷路或走失，但这种事情并不会发生在抑郁症患者身上。
　　因年老体弱产生无力感
　　抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情，这种极度悲伤的感觉同时会产生一连串生理上的不适，包括失眠、没有胃口、体重减轻、长期感到疲倦及失去体验快乐的能力。患者感受不到生活的乐趣，并经常有头疼、背痛及的症状，专注力也大幅度下降。
　　老年人患上抑郁症的几率较高，是因为老人在退休后会寂寞及产生无力感(觉得自己没有用了)，加上收入骤减(或完全没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。
　　老年抑郁症的主要表现
　　1.假性抑郁症：经常觉得食欲不振、、容易、睡不着、口渴、等，
　　这其实是情绪低落所致，却以身体不适的症状出现。
　　2.出现妄想：悲观想法强烈，会觉得自己所作所为对不起孩子，甚至可能产生常见的被害妄想，当妄想太强烈时，可能会企图轻生。
　　3.焦虑不安：时常坐立不安，来回踱步，不想与入交谈，也无法平静下来。
　　4.呈现痴呆：有意志力低落、判断力迟钝、记忆力衰退等症状，患者经常结结巴巴地说"我不知道""我不会"等，并且反应显得迟钝。乍看之下，与痴呆症极为类似，但只要经过检查，就不难区分(若真的是痴呆，症状是无法改善的)。
　　医生的建议
　　老年抑郁症如不进行治疗，会越来越严重。有多种类型的抗抑郁药物可治疗老年忧郁症。抗抑郁药物服药两周后才会有效果，康复后，还需要继续服用6个月至1年，以防复发。不要在医生不知情的情况下改变抗抑郁药物的用量。但所有的抗抑郁药物都会有副作用，但这些副作用也会随时间消失。
　　患者情绪最不佳的时段通常会在早上，所以要避免在这一时段外出活动。亲友可轮流陪伴患者外出走走，如逛街、运动或参与其它休闲活动。抑郁症患者有时会被误解为懒惰、散漫，其实这只是生病时的症状。
　　由于老年人的身体状况不如年轻时稳定，所以治疗老年抑郁症比较困难。最令医生感到头痛的是许多老年患者经常会不依照提示服药，所以家人必须督促患者依时依分量服药，否则难以完全康复。
　　恢复老年抑郁症患者的正常活动非常重要。抑郁症患者不能只靠服药来治疗，最重要的是让他们恢复正常的活动。在这方面，家人的鼓励与督促非常重要，通常医生会和家人一起为患者安排每目的活动表，如上午打太极拳、下午打麻将、傍晚和朋友喝茶聊天等，总之一定要让他们感到很忙。 　(新加坡《星洲日报》)
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（实习编辑：魏文巧）
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一项针对青少年的长达11年的追踪调查显示：儿童时期的抑郁症会导致青春期大脑中灰质的发育受阻。老年抑郁症,孤独是“元凶”_新华每日电讯
如果有人每天跟我说15分钟话,这15分钟就像太阳能温暖我一天
老年抑郁症,孤独是“元凶”
日 13:50:07
　来源： 新华每日电讯14版
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　　“我不怕死,而是怕活……”当短短几个字通过一位老人凝重的话音传出听筒时,徐坤真切地感受到了电话线另一端的老人无以复加的困惑和绝望。
　　对于爱心传递热线的创办人徐坤来说,从2006年起成立全国首条老年人精神关爱公益热线至今,类似的电话已经不计其数。“我国城市社区老年人抑郁情绪问题的检出率为39.86%”,徐坤说,一项调查显示,48%有抑郁情绪的老人是因为长期独居的孤独感引起。
　　“如果能有人每天跟我说15分钟话,这15分钟就像太阳,能温暖我一天。”一位因孤独而有自杀倾向的老人说过的这句话至今仍深深烙在徐坤心中。
症候:父亲变成了“暴老头”
　　虽然爱心传递热线是老年热线,但子女打来电话咨询父母问题的也不少,凤霞(化名)女士就是其中的一位。“自从去年我母亲去世后,70多岁的父亲就完全变了一个人,一夜之间就成了‘暴怒老头’,总是蛮不讲理、无理取闹”,凤霞说,“菜稍微有点儿咸,他就说‘你要咸死我吗’；有一次妹妹帮我说了几句好话,他居然拿着拐杖打我们俩。”
　　凤霞父亲脾气的巨大转变有一个明显的分界点。“我母亲刚过世的时候,父亲有一次悲痛之中把我们刚刚做好的饭菜全部摔到了地上,当时家里爆发了第一次口舌之战,父亲的脾气开始急转直下。”原来,这一次“言语交锋”中凤霞和妹妹一气之下说了很多对父亲的攻击性语言:“你怎么这么不讲道理?”“太不可理喻了!”“你脾气也太坏了!”“我们没法和你相处!”……
　　对此,凤霞的父亲说:“老伴走了以后我太不适应了,觉得孤单,有话没处说,总想发脾气,后来连儿女们也说我脾气暴躁,嫌弃我,我就索性破罐破摔,他们爱怎么着,随便。”
诊断:儿女勿用刺激性语言
　　情绪波动大而且不能控制是老年抑郁情绪的一个重要表现。从上述冲突可以看出,老人经常被儿女说成是“暴怒老头”,儿女的刺激性言语对老人伤害很大,并加剧了老人的坏脾气,是子女们在无形中将父亲和“暴怒”捆绑得越来越紧了。
　　因此,儿女要尽量避免使用那些让老年人产生自我否定性认知的语言,帮助他们树立积极的自我认知,鼓励他们多干自己力所能及的事情,获得更多的成功体验以缓解因孤独带来的抑郁情绪。
症候:活得特没尊严
　　虽然69岁的陈阿姨现在已完全从抑郁的阴霾中走出,但两年前自杀时留在腕间的刀疤仍然清晰可见。“当时就感觉自己活得特别没意思,因为坐在轮椅上动不了,就得对所有人表示感激,有委屈自己得忍着,有人说不好听的话得受着,每天活得特没尊严”,陈阿姨回忆说。
　　67岁那年,一辈子精神干练的陈阿姨,因为突发脑溢血,一下子半身不遂。因为儿子一家工作很忙,原本经济并不富裕的陈阿姨只能请保姆到家里照顾。那一段时间里,陈阿姨天天在床上听着对面墙上的钟表滴答滴答,感觉孤独和无助就像一把刀,每天都一刀一刀划在她心里。
　　一天早晨,陈阿姨起床后大哭了一场,她总觉得世界上所有人都抛弃了她,趁着家中没人时,她拿起水果刀在手腕上沉沉地割下。好在老伴发现及时,她才被紧急送到了医院。
诊断:亲朋对老人至关重要
　　徐坤表示,由于各类激素水平下降,人到了老年后就进入了生理丧失期,胺类物质丧失本身就会导致抑郁,脑灰质、脑白质衰退会导致帕金森、老年痴呆症等,小脑萎缩会导致语言、行动退化……这是人生的必经阶段,老人和子女都应该对这个客观现实有一个正确的认识。
　　老人的心理平衡有3个支撑点:社会角色、挚爱亲人和生理健康。社会角色在退休后逐渐隐退,生理健康和挚爱亲人就对老人至关重要,任何一项出现问题都有可能导致老人心理的彻底崩塌。对于身体上失能的老人来讲,一方面家人的细心照料和关心十分重要,另一方面还应该让老人找到自我存在感和生活的意义。比如对陈阿姨,热线在心理疏导的基础上还会定期给她送去手工制作,她用双手制作出一个个造型,爱心热线再花钱上门购买,让她找到成就感。经过长时间的疏导,陈阿姨现在已经能够乐观地面对生活。
　　来源:《北京晚报》
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发送验证码简介/老年性抑郁症
&老年性抑郁症老年性抑郁症是十分常见的抑郁症，在临床上，老年性抑郁症有两种情况，一种是在老年期阶段首次发病的抑郁症；另一种情况是在青壮年期就有过抑郁发作，到老年期，又再次复发的抑郁症。不管是属于哪一种，老年抑郁症都有着许多老年期的特点。老年性抑郁症不仅在精神专科门诊，还在各大综合医院的门诊以及住院病房中都十分多见，可以说已成为21世纪的时尚疾病了。
症状/老年性抑郁症
&老年性①以躯体疾病的症状为主要症状，主动要求治疗，对自己的“身体疾病”十分关注，但常常否认有心情抑郁，有的老人承认情绪忧郁，却认为是因为身体不好引起的痛苦，才使得心情不好。&　　 ②对身体疾病的关注超过了实际得病的严重程度，经常表现出明显的焦虑、不安、过分的担心。当到医院进行各项检查的结果是阴性或者毛病不大、程度不重时，会不相信检查的结果。要求再到其他大医院检查(反复、多次地重复检查)，也会埋怨医生检查不细致、不认真、不负责任等等。&　　 ③有的老人表现出明显的记忆力下降，常对记忆不好产生紧张情绪，怕很快会发展成痴呆，因此自认为自己变傻了、变笨了等等，为此要求进行诊断和治疗，对自己的情绪也有较大的影响。&　　 ④有的老人表现明显地在生活中的兴趣下降，原来喜欢的事情，愿意参加的活动都逐渐地放弃，什么都懒得干，甚至觉得生活变得枯燥乏味，生活没有意思，活着没有价值。&　　 ⑤有的老人会产生自信心下降，认为自己是个失败者，对不起子女、亲人，对不起国家的培养……认为自己一无是处，甚至会产生自责，再严重的会认为自己有罪。&　　 ⑥在自认为变得无用、生活没有价值、自责、的基础上，认为生活已无希望了，会产生自伤、自杀的念头，甚至会发生坚决的、有计划的、反复的自杀行为，必须严加防范！& &⑦许多老年人的抑郁症与本来的各种身体疾病密切相关，有的就是在这些疾病的基础上发生的，如高血压、糖尿病、脑血管病等等，如果这些疾病好转了，心情也会好。&　　 ⑧有的老人发生抑郁症的起因，与生活当中的特殊变化有明显关系，如离、退休；迁居；子女的离家(上学、工作、结婚……)；亲朋好友以及配偶生病或去世，都会成为老人发生抑郁症的明显心理因素。
诊断/老年性抑郁症
&老年性抑郁症诊断要识别老年性抑郁症并不困难，只要发现老年人具有持续两周以上的抑郁、悲观、焦虑情绪，伴有下述9项症状中的任何4项以上者，都可能是老年性抑郁症。这9项症状包括：& ①对日常生活丧失兴趣无愉快感；②精力明显减退，无原因的持续疲乏感；③动作明显缓慢，焦虑不安，易发脾气；④自我评价过低、自责或有内疚感，严重感到自己犯下了不可饶恕的罪行；⑤思维迟缓或自觉思维能力明显下降；⑥反复出现自杀观念或行为；⑦失眠或睡眠过多；⑧食欲不振或体重减轻；⑨性欲明显减退。
治疗/老年性抑郁症
&老年性抑郁症治疗①首先，忌单纯依赖于药物。 在老年性中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对老年性抑郁症的治疗措施应当是采用综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。　 ②其次，忌对抗抑郁药的顾虑过多。 在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。指出，这其实是一种误识。老年患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。& ③最后，忌缺乏耐心。 临床资料表明，轻型老年性抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。教授强调，此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。所以，患者要保持平稳心态，既不要过于悲观失望又不要盲目乐观，正确看待治疗效果，具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。
预防/老年性抑郁症
&如何预防老年性抑郁症预防老年性抑郁症，不仅需要老年人自己的努力，同时也要家人的关心、理解。人是社会性的，老年人也不例外。首先应鼓励老年人多参加集体活动，例如和其他老年朋友一起打打牌、下下棋、练练书法及绘画，还可参加老年大学；也可积极进行户外活动，如打球、跳舞、逛公园、慢跑等，有条件时可与其他老年人一同外出旅行。这种集体活动要比一个人在家里看电视更有利于老年人的心理健康。当遇到烦心事，最好找个人倾诉一下内心的压抑，千万不要把所有事情都放在心里，与其他朋友一起分享各自的快乐和痛苦，才能心胸舒畅。因此老年人多参加集体活动，多结交朋友，丰富了生活，又能通过相互交流，相互开导，使老年人的身心得到健康的发展，有效预防抑郁症的出现。&　　 其次，对子女来说，不要忽视了老年人的精神问题。其实老年人需要子女给予精神上的关心，特别是那些老年性抑郁症患者，更需要家人的支持和帮助来增强他们生活及战胜困难的勇气。因此，年轻人要多抽空与他们交流、沟通，给老年人以精神安慰。
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导致老年抑郁症的四个原因是什么
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&&导致老年抑郁症的四个原因是什么？抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。给大家的生活构成极大的威胁,日常大家应当做好适时的防范,杜绝疾病的产生。那么,老年抑郁症是怎么回事?求医网特邀专家为您详细解析。
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