为什么有的人怎么吃都不胖？这就是原因！
能吃不胖是什么原因？经常听到有人抱怨说自己喝水都能长肉，相比之下，也有一种人是怎么吃都吃不胖的。那么能吃不胖是什么原因？下面小编为你介绍。
能吃不胖是什么原因
1、基础代谢率高导致吃不胖
影响人胖瘦的荷尔蒙主要有两种，能让人变瘦的荷尔蒙是主管新陈代谢的肾上腺素和甲状腺素；会令人发胖的荷尔蒙是胰岛素。当人体内瘦的荷尔蒙低于胖的荷尔蒙时，人体就会偏向易胖体质。而当人体中主管新陈代谢的荷尔蒙分泌较多时，人就偏向易瘦体质。
2、饮食营养不均衡导致吃不胖
身体能量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质三种营养源。其中，碳水化合物和脂肪是比较重要的供能原料。如果你吃很多东西，但是这些食物营养较多是蛋白质，而碳水化合物和脂肪少，那么也可能不出现怎么吃都不会胖的假象。
3、体力活动大导致吃不胖
我们会发现，教练和运动员们吃的饭量比正常人要多得多，但是他们却不会发胖。这就是因为他们的体力活动大。人之所以发胖是因为摄入的热量远超过消耗的热量。体力活动大的人消耗的热量多，即使他们摄入的热量也多，也不容易发胖。
4、疾病因素导致吃不胖
身体患有某些疾病也会使人吃不胖。比如患有癌症、肝病、肾病等疾病，身体合成脂肪、蛋白质异常，体重会迅速下降且不易吃胖；如果是甲状腺功能亢奋的话还会加速体内的热量消耗使人吃不胖；另外糖尿病患者会导致身体对于营养无法吸收而吃不胖。
5、精神因素导致吃不胖
一个人长期处于精神紧张、压力大的情况下也容易吃不胖。精神容易紧张、压力大很容易影响人正常的食物导致身体摄入热量有限；而且精神容易紧张、压力大的时候也容易影响肠胃的吸收功能使人吃不胖。
6、激素分泌异常导致吃不胖
如果是身体的激素分泌出现异常的话会使人吃不胖。身体激素分泌异常很容易阻碍体内脂肪和蛋白质的合成并且激素水平的异常也很容易影响身体对于食物中营养物质的吸收。
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今日搜狐热点与一种叫做脂肪酶的物质有关
正常人分泌正常,瘦人分泌偏多
其他答案（共15个回答）
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首先，你需要了解与人体肥瘦相关的重要物质——瘦素
它由脂肪细胞分泌，主要生理功能是产生饱食感、抑制食欲、增加脂肪消耗和代谢。缺乏瘦素者或者瘦素结合作用位点(瘦素受体)发生病变，将发生严重肥胖和2型糖尿病。对于这些患者，体内大多并不缺乏瘦素，也并未发现瘦素或其受体基因突变，其血清中瘦素浓度与肥胖程度惊的一致，即越肥胖、瘦素水平越高。这是因瘦素的脂肪储存信号不能有效传中枢，医学上称为“瘦素抵抗”。一旦发生，人体就不知自身储存了多少脂肪，脂肪细胞不断肥大，肥大的脂肪细胞又产生更多瘦素。这就形成临床上大多数特有的征象：高瘦素血症、肥胖和2型糖尿病。而体形瘦削原因之一可能是其对瘦素较为敏感，反应明显，但其瘦素水平并不一定很高。
一个体形瘦削的成年人体内大约有400亿个脂肪细胞，肥胖者则至少是前者的两到三倍。肥胖者体内的脂肪细胞不仅数量多，个头也更大。肥胖发生的原因总括起来基本上如下：（l）遗传与环境因素（2）物质代谢与内分泌功能的改变（3）能量的摄入过多，消耗减少（4）脂肪细胞数目的增多与肥大（5）神经精神因素（6）生活及饮食习惯（7）其他因素，人体形过瘦也有以上这些因素的影响。
医学研究发现，婴儿期肥胖主要由于脂肪细胞增多，成人期肥胖是由于脂肪细胞增大。当然，如果你过于纤瘦，可能与消化吸收功能不佳有关，也就是说，尽管吃的很多，但都浪费没有被吸收而排出体外了。
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？
　　首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。
　　其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
　　第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。
　　此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
有些人，是怎么吃都不会胖，而有些人就是喝杯水，都会胖，到底要怎么办，还想要减肥的话，又变得更加困难，...
有些人，是怎么吃都不会胖，而有些人就是喝杯水，都会胖，到底要怎么办，还想要减肥的话，又变得更加困难，...
有些人，是怎么吃都不会胖，而有些人就是喝杯水，都会胖，到底要怎么办，还想要减肥的话，又变得更加困难，...
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答: 16岁现在该吃什么东西喝什么牛奶怎样锻炼长高啊做俯卧撑仰卧起坐有用吗谢谢阿姨
答: 任何人都会得。预防主要是不要吃脏东西，饭前便后要洗手。
答: 那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是不治的话也不好看啊？我脸上原来也有，后来就用祛红&搭档治好了！呵呵，要不你也试试这个吧！效...
答: 治疗：
1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日一次。
2. 口服苯海拉明，扑尔敏，非那根，敏克静，塞庚啶，安他乐等。
3. 外用芦甘石洗剂...
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415为什么有人狂吃也不胖 原因竟如此简单
发布时间： 17:04:52
编辑：大眼
有人怎么吃都不胖，有人却喝口凉水都长肉，我相信大伙儿在生活中遇到这样的人，作为他的小伙伴心里会做何感想呢？今天我们就给大家解释这种奇妙的状况。
这世上有两种人：有一种人叫喝水都胖，还有一种人是怎么吃都不胖，wed114网小编心里也是无比羡慕啊，为什么有人狂吃也不胖，有人喝凉水都长肉，难道这就是传说中的人品问题?NO!其实，这都是由于体质的不同才造成的。
胖有哪些类型?
1.能吃且胖&型
这种胖很明显是吃出来的，是胖而不是肥，而且常见于年纪轻、正处于发育期、胃口特好的人。
他们的胖是比较结实的，主因就是饮食过量。
这个不能算病，只需要注意控制食欲、加强运动就可以进行缓解。
2.能吃且瘦&型
我见过一个很秀气的女孩子，特别能吃，而且特别喜欢吃肉，一次能吃两个人的份，但是，到了晚上肯定一次腹泻光，所以她放开了吃也不会有长胖的风险。看似是多数人都羡慕不已的状态，却有也它的烦恼所在。
因为怎么吃都不胖的人，通俗地讲就是吸收功能不好，&酒肉穿肠过&了，这就是脾气虚的问题。
脾气虚不可能仅仅是因为身体不吸收，肯定还有不能代谢或者代谢能力减弱的问题。
只不过前面提到的这个女孩年纪轻，代谢问题因为年轻、生命力旺盛而暂时不明显。
到40岁以后，整体的代谢能力下降，脾气虚导致的代谢无能的问题就会加重，那个时候的她，很可能就成了一个大胖子。
3.能吃且瘦&型还有一种 &能吃且瘦型&
类似于、甲状腺功能亢进症(简称&甲亢&)，是虚性亢奋的结果，对此，中医归结为&胃火盛&。
这种人不仅总是饿，还很容易渴，他们的瘦比起大吃牛排的女孩子来说，要明显地呈现出病态，人会显得很憔悴，皮肤也缺少水分，是需要马上治疗的。
这种脾气虚导致的&过劳肥&是现在最常见的，而往往这样的人总是不成功。因为& 脾气虚 &这个问题根本不可能通过单纯的节食和腹泻来改善。对比一下自己和那些吃不胖的女生是怎么回事【暴食吧】_百度贴吧
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对比一下自己和那些吃不胖的女生是怎么回事收藏
我就说说身边三个特别瘦的朋友～三个人都挺好的，有过每一个特别喜欢吐槽我的身材，虽然我不是很开心但我知道她并没有恶意。。好了说回正题。。。对比
我发现她们大概也不是吃不胖吧，大概就是因为没有绝食的经历～所以她们不会有我们暴食症。。其实她们偶尔也会很嘴馋想吃零食，对比一下就是她们不会一直吃把所有零食都吃完。。其实我觉得自己才是吃不胖。。只是我是在胖的基础吃不胖。。她们基本就是一日三餐，而且并不是每餐吃饭。。因为课少，又懒得下宿舍嘛自己在宿舍随便煮点粥配榨菜或是泡包麦片或事一包芝麻糊就完事，你说这样能胖起来嘛？真的很难。。。总结我这三个朋友：并不是吃不胖只是不怎么像我一样这么吃～而我是吃完饭要吃零食，下面要下两饼～一天都没有哪个时刻是把自己饿着的。。就算周末早上晚起了也先吃了早餐再吃午餐～别人都是略过就不吃了
然而我以前也是一个害怕吃撑的那种难受感觉～现在是不把自己撑得慌反而难受TT相信每一个人都很想回到以前～我很想回到没减肥之前～我经常会想如果我没有减过肥该多好啊！！一旦通过节食减肥过的人大概这辈子就开始和事物扛上了
真的是！我闺蜜我男友都是吃不胖的死瘦子，俩人都属于吃东西绝对不会委屈自己但是不会时刻惦记着吃，吃饱了就会把吃的剩下，而我不光盘就会死…………
楼主说得挺对的 我也有观察
确实我室友也有一个165 90斤一身骨头
她特别喜欢玩游戏
早上吃了一个包子一杯豆浆
中午吃个饭团（学校饭团很小） 再玩到晚上期间不吃任何零食 即使吃 也只是那1.2个小玩意基本看不到她吃零食的时候
瘦子都很挑食，不想吃的绝对不吃，我观察我身边几个瘦子，除了天生基因以外，他们对事物的渴望都不是很强烈，我每次分零食给我一个朋友，下次去看零食还在那堆着，它也不是不吃，就是想起来就吃点但是！说白了！还是基因好！！
对对对！瘦瘦的舍友就是对吃不怎么感兴趣的，不像我就爱吃。她12点说去吃午饭然后和我们玩一会，梳头发，看会手机就1点了然后食堂也没什么菜了就随便吃呗
我觉得没有狂吃不胖的，真有这种基因存在，原始人类条件那么差，早就被自然淘汰了，我身边的事实也表明瘦子都是食欲不振加小鸟胃
好心塞 我就是食欲太好
我也感觉到了 她们有减肥的经历但是没有断食节食的那种经历
对我这种胖子来说，吃饭是生活中最重要的事，绝对不可以忘记跟马虎
我感觉瘦子都是从小没被饿过的，又从小挑食，爸妈爷爷奶奶恨不得跪着求他吃。而且他们大多性格也是很自信很挑剔强势那种。
看过一个文章说这是基因问题 天生的 从小孩时就是有些人吃饱了就不再吃了 对食物的欲望也不强 好像跟荷尔蒙分泌什么的有关 其实是环境锻炼出来的 以前环境恶劣的时候人总吃不饱就要有食物就吃吃多多储备脂肪来生存不然就要饿死 能吃的人在以前好活 可现在生活条件好了都不缺吃了这种基因又遗传下来就容易胖了
最近又发现～一个瘦子朋友早上和我一样买了一个中等大小的菜肉包和一杯豆浆～我一去到课室坐下来就马上吃包喝豆浆～而她是磨磨蹭蹭都没开始吃。。等我差不多啃完包喝完豆浆的时候她才开始吃～然后吃两口又放下做点别的再吃两口磨磨蹭蹭了好一会才把包啃完但是豆浆才喝了几口还有好多～～～～
胖的人饱腹感低，一吃就停不下来，饭菜肉零食甜点吃足全套，瘦的人吃一点就满足了
我以前一个同学吃超多，光早餐就是别人的几倍，一分炒饭，1份炒面，还有别的一些炸的。一下课就买零食，中饭晚饭也比一般女生多。真的超瘦，现在也还是瘦
我有个同学，男生，一米九多吧，体重三十多公斤！！！大腿细的跟别人小腿一样！关键是！！他天天吃！！！还有零食什么！晚上都还在吃！问题他还只有三十多公斤！换成斤不到八十的！！！！
可以对比一下自己瘦的时候……虽然有时吃很多都不胖但是大体趋势还是少吃的
而且那时候一顿饭不吃也觉得没什么，经常食欲不振……不像减肥以后一顿不吃都感觉自己要饿坏T T
好容易减下来也是一直克制
唉不像以前那么随心所欲了
回复 疏帘淡玥 ：我也想要玩游戏废寝忘食。。可是没有一款能把我吸引到这种地步的游戏！！求推介！！最好是手游
吃不胖的不是没有
现在的好身材大多数还是克制出来的
邻居有个姐姐特别瘦我以为是天生瘦
后来我出去多了
才发现她每天都坚持长走
另外也有同学这样
每天都早起去跑步拉伸晚饭只吃两小水果
没见着别人努力的时候只会羡慕
知道真相之后还是挺感慨的
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