女人失眠多梦是什么原因
女人失眠多梦是什么原因
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：女人失眠多梦是什么原因医生您好，女人失眠多梦通常是因为什么而引起的啊？我觉得我生活挺好的啊？想得到怎样的帮助：另外，失眠多梦的发生应该怎么去缓解。
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师&
专长：失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
问题分析： 您好，失眠是困扰人们的一种常见疾病，据统计在同龄人中女性失眠的人数远远多于男性，这和女人的生理因素和心理因素有很大的关系，女人失眠多梦会影响患者的正常生活，严重的会引发一些疾病影响患者的健康，由此可见女人失眠多梦的危害是很大的。意见建议：女人失眠多梦的原因是女子以肝为先天，以血为宝，故女子失眠每与血有关。从女子病理特点来看，女子诸病莫不耗血，故女子血常不足，其失眠首要病因是血虚。血不养心，则心神不宁;血不荣肝，则魂不守舍，神魂不安，发为失眠;阴血不足，脏失濡润，则脏躁神烦，亦多失眠;血虚或滞，化生淤血，瘀血不去，新血不生，神魂失养，发为失眠。
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，失眠是困扰人们的一种常见疾病，据统计在同龄人中女性失眠的人数远远多于男性，这和女人的生理因素和心理因素有很大的关系，女人失眠多梦会影响患者的正常生活，严重的会引发一些疾病影响患者的健康，由此可见女人失眠多梦的危害是很大的。意见建议：女人失眠多梦的原因是女子以肝为先天，以血为宝，故女子失眠每与血有关。从女子病理特点来看，女子诸病莫不耗血，故女子血常不足，其失眠首要病因是血虚。血不养心，则心神不宁;血不荣肝，则魂不守舍，神魂不安，发为失眠;阴血不足，脏失濡润，则脏躁神烦，亦多失眠;血虚或滞，化生淤血，瘀血不去，新血不生，神魂失养，发为失眠。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用;食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品;另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。意见建议：情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害，祝您早日康复！
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠...
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
增加自信：自信是治愈神经性焦虑的必要前提。
易打瞌睡，感觉睡7个小时左右都不够，容易做梦，经常头晕，这现象
我室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
需要指出的是，性情孤僻、感情抑郁的年轻女性经常处于孤独、矛盾
尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！经常贪血，失眠多梦，头晕没精神，面黄肌瘦者能服用固...
经常贪血，失眠多梦，头晕没精神，面黄肌瘦...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：经常贪血，失眠多梦，头晕没精神，面黄肌瘦者能服用固元膏吗曾经治疗情况和效果：经常吃补血药好像没有大效果想得到怎样的帮助：我想对症下药
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：器质性精神障碍，精神分裂症，躁狂，抑郁症，双向障碍...
如果你是贫血的话，最好是能够看看是有缺什么的，最好补充造血原料的。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;意见建议：在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，平时宜食清淡而富有营养的食物.
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，身体不适，睡前剧烈运动，喝茶喝咖啡，精神压力大，身体不适等都可以导致失眠。意见建议：平时不要有太大的压力，心理有事就喊出来，发泄出来，然后晚上不要吃的太多，每天有固定的生活规律，注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮，然后用木梳梳头皮，促进脑部的血液供应，缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶，咖啡等食物饮料。
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：贫 血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、 肝、禽等。祝身体健康，
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,疑病症,绝经与抑郁症,偏执状态...
&&已帮助用户：826
心理分析：固元膏是一种药膳，想要取得效果需要长期对症坚持服用，其实现代饮食营养已经足够，不需要另外吃这些东西。心理指导：贫血需要在平时饮食上注意营养搭配，保证维生素充足，平时可以服用善存补充维生素，要坚持户外运动，多接受阳光照射。
问刚做完人流 头晕得很 以前有过贫血症状 现在可以吃补血药吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：73173
引起头晕的原因很多，如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。
建议你进行全面检查，针对病因治疗
问我老公长期头昏面黄肌瘦的，
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
您的情况是关于长期头晕脑胀抬头就出现头晕痛的问题。多可考虑是颈椎不好引起的脑供血不足的问题。建议您最好去骨科检查看看，可以做个磁共振检查看看，要是明确后可考虑手术治疗才可以、
问头疼，头晕等症状如何对症下药
职称：医师
专长：小儿内科
&&已帮助用户：373104
意见建议：这是不要盲目用药，需要根据具体的症状来用药，同时要测量下体温为好的。注意休息。
问关于没有对症下药
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：43890
问题分析：你好，考虑是感冒了，可以吃点VC银翘片，再配合点阿莫西林，注意适当休息，多饮开水意见建议：保持室内空气流通及适当的温、湿度。建议平时多运动,生活规律,多吃水果蔬菜,增强体抗力
问我上高一，上学起早贪黑，经常感觉头很晕，记忆力下降...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
&&已帮助用户：42554
问题分析：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的意见建议：,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问食欲很好，就是面黄肌瘦
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：147061
你好 可能是肠道吸收障碍 建议去医院做肠镜检查看看 是否有肠道方面病变
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
可以预防一些合并症的发生，所以越早越好
脑瘫疾病是一种慢性疾病，最大的敌人就是孩子的生长发育
上海蓝十字医生在线为您分析病情……
我父亲44岁，手经常不自觉抖动，是帕金森吗？
早期的康复治疗可以有效避免不同程度的后遗症，
脑梗塞容易复发，而且一次比一次严重
孩子脑瘫多年，上海治疗脑瘫医生点击咨询》》
建议不要用药物治疗，可以先就医，上海神经科医生在线》》
脑萎缩一直困扰，久治不愈，请咨询上海神经科医生》》
医学上有很多分类，让上海蓝十字医生帮您一一解析
百度联盟推广
消瘦相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！相关文章推荐
两性热门话题
杜蕾斯是生活中很常见的避孕套品牌，问题是有些人并没有使用过，安全性自然是最关心的事情。那么，杜蕾斯避孕套好用吗？
异地恋对于每一对情侣来说都是很艰难的，异地恋为什么会分手？异地恋虽然辛苦，但是只要心在一起，一切都不是问题。
眼睛近视，了解一下做手术怎么样。...
大家都在看
电话：010-
电话：010-
原创文章精选
扫一扫关注我的热心医生
快速免费咨询医生
副主任医师
副主任医师
副主任医师
副主任医师女性面黄肌瘦或是缺铁惹的祸
（原标题：女性面黄肌瘦或是缺铁惹的祸）
许多女性到了一定年龄后，脸色越来越黄，变成“黄脸婆”。其实这不一定是年龄的原因，也可能是你“缺铁”了。
国家二级公共营养师巩宏斌介绍，缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，是由于铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多所致。缺铁性贫血最直观的表现就是“面黄肌瘦”。
此外，女性也可以通过以下几个症状测试自己是否患上了缺铁性贫血。
一、指甲不光滑、皱缩、反甲、有舌炎、口角破裂，毛发易脱落，皮肤干燥；一运动就会心跳加快。
二、经常会有耳鸣的状况，头晕频繁，运动容易气急、心悸、头晕耳鸣甚至晕厥；缺铁性贫血的女性还可能会出现闭经、月经不调、怕冷等状况。
三、面色不好，脸色苍白或蜡黄色，失眠多梦，容易无力，食欲降低，腹胀腹泻等，严重者吞咽都会出现困难。
女性缺铁，该如何补铁呢？巩宏斌介绍，食补是不错的补铁方式。动物的肝、肾、血，瘦肉，鸡蛋，海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇，黄豆制品、红枣等，不仅铁含量高，吸收率也不错。
本文来源：京华时报 。更多精彩内容请访问京华网
责任编辑：黄欢_NN1650
关键词阅读：
不做嘴炮 只管约到
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈}