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副主任医师
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副主任医师穿高跟鞋崴到脚了怎么办
穿高跟鞋崴到脚了怎么办今天穿高跟鞋崴了一下脚，有一点轻微的肿，走路觉得这一只脚有点痛，使不上力的感觉。。。它自己能好么？我应该采取什么措施么？高跟鞋只有5厘米，走路时没有走稳
医生回复（1）
问题分析：首先近期不要穿高跟鞋，尽快到医院拍个X线片了解有无伤及骨头，骨折与非骨折情况处理是不同的。意见建议：一旦出现骨折就必须到骨科接受正规处理，对于没有骨折者可以24小时内冰袋冷敷减少渗出，减轻疼痛，过了24小时可以用活血化瘀类药物。我今天穿高跟鞋下楼梯把脚崴了怎么办才好
患者信息：女
病情描述：我今天穿高跟鞋下楼梯把脚崴了怎么办才好
最佳回答百姓健康网54088位专家为您在线解答
病情分析：您好,不知道您的脚踝部是否有肿的情况,先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转.意见建议:如果有肿胀的情况,在脚消肿之前,禁食辛辣和油腻的食物!多吃些清淡的.
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回答列表（1）
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病情分析：1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的，而且注意防止再次受伤。建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
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你可能关注穿高跟鞋崴脚后要及时处理
生活中，我们经常会遇到“崴脚”的情况，尤其是那些爱穿细高跟的女生，一不小心可能就会走路崴脚，这在电视剧和生活中都很常见。实际上，“崴脚”指的是踝关节扭伤，那些崴了一下，却一点事没有的也就不在崴脚范围内了。
如果不小心崴脚了怎么处理?有些人受伤后习惯用热毛巾进行热敷，或者用热水泡脚，许多人伤后立即贴上膏药，以为这样可以帮助消肿止痛，伤痛会好得一定快些。其实，这些做法都是不对的。
贴膏药的方法是不错，但最好先冷敷患处，48小时后再贴止痛膏药。这是因为，人体软组织受到损伤后，局部会慢慢肿胀，皮下的小血管在慢慢的渗血，此时，如贴止痛膏药，膏药的活血功效会使局部血液循环加快，血管内渗出液体增多，反而加重局部肿胀、疼痛。
如果先冷敷患处使血管收缩，可减轻肿胀、疼痛，同时帮助膏药更好地发挥其舒筋、活血、通络功效。
当然，为了避免崴脚发生，我们还是少穿高跟鞋，走路多看路比较好.
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今日搜狐热点穿高跟鞋把脚给崴了，怎么办？_百度拇指医生
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?穿高跟鞋把脚给崴了，怎么办？
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女26岁|科室：外科
河北省威县第二人民医院
请到医院骨科检查确诊，排除骨折和脱位，如果没有骨折和脱位，24小时内冷敷，24小时后积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
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完善患者资料：*性别：
根据你说的情况主要是脚踝韧带损伤导致淤血阻滞不通引起肿痛表现，建议去针灸推拿科就...
你好，不排除扭伤，多为软组织损伤,可用云南白药气雾剂活血散瘀，消肿止痛，同时内服些...
目前这样的情况还是不能穿高跟鞋，减少走路时间。平时穿平底高帮鞋子，每天泡足。
你好，从你所说症状，建议你近一段时间注意休息，穿平底鞋，急性期后给予热水泡脚，适...
您好，多注意休息，尽量少走路，口服布洛芬缓释胶囊。疼的地方可以用热毛巾敷一下，也...
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