耳鸣患者的饮食有什么准则？耳鸣饮食要注意什么？【神经性耳鸣吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：9,747贴子：
耳鸣患者的饮食有什么准则？耳鸣饮食要注意什么？收藏
很多的患者觉得耳鸣跟饮食没有关系，那就大错特错了，任何疾病出现后在饮食方面都需要特别注意的。据知道，许多有耳鸣现象的患者十分不注意平常饮食，不注意保养，然后致使了病况的加剧，形成了耳聋。在这儿提示咱们，如果有耳鸣现象在生活中必定要注意本身饮食，正确的饮食可有用协助耳鸣患者病况的操控。一、要约束脂肪的摄入。许多摄入脂肪类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，致使动脉硬化。内耳对供血妨碍最灵敏，呈现血液循环妨碍时，会致使听神经养分缺少，然后发生耳聋。二、多弥补富含蛋白质和维生素类食物。有关专家研讨发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B6等）消耗量添加。因而，咱们在平常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有：瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。三、多食含锌食物。致使老年性耳聋的要素许多，缺锌是一个重要原因。锌是人体必需的14种微量元素中极为重要的一种，故称“生命元素”。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量显着下降，影响耳蜗的功用而致使听力减退。含锌丰厚的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。四、多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”，牛奶中简直含一切已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏日，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收使用，对防治改进血液循环和耳聋表现很有协助。五、要常吃有活血效果的食物。活血化瘀能扩大血管，改进血液黏稠度，有利于坚持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。六、老年性耳聋患者可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。由于青鱼体内富含丰厚的不饱和脂肪酸，它可以使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，防止发生高血脂，然后到达防治老年性耳聋的意图
登录百度帐号推荐应用*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 耳鸣怎么治疗饮食要注意什么？...
"网友求助"耳鸣怎么治疗饮食要注意什么？...已回复
最近我就是经常的会耳鸣的，睡觉的时候还很严重，有时候白天也是一种的嗡嗡的，真的听力都是受到了影响了，就害怕严重的时候出门听不到汽车鸣笛就完了，所以不知道出现了耳鸣要怎么办。耳鸣患者饮食要注意什么啊？
医院出诊医生
擅长：耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、过敏性鼻炎
擅长：小儿内科
共2位网友提供帮助
会员9228173 12:32:22
你好，耳鸣患者平时最好忌烟酒，少喝浓茶，咖啡等，咖啡这些饮品对于人的神经是有一定的刺激作用的。很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。
会员9228256 12:32:22
你好，耳鸣的患者要减少脂肪的摄入.大量摄入脂类食物，内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋.应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，选择药物治疗时不能过于依赖，多锻炼身体，保持身心健康。
问耳鸣对学声乐有影响吗，被巨大声音震得耳鸣，听到汽车鸣笛等...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：你好，耳鸣，听力衰退，鼻子嗅觉失去，建议，用脑细胞营养剂治疗。祝您健康.
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好,对这耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查.因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质,特点,可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案的.
问听到外边汽车鸣笛或明显响声后右耳出现一过性耳鸣
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
你好 你的症状就是有耳鸣引起的症状、 建议口服 氟桂利嗪 治疗、 提问者对于答案的评价：
问治疗耳鸣饮食要注意什么啊？
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
病情分析：你好，耳鸣患者平时最好忌烟酒，少喝浓茶，咖啡等，咖啡这些饮品对于人的神经是有一定的刺激作用的。意见建议：减少脂肪的摄入.大量摄入脂类食物，内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋.应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
问我经常耳鸣有好几年了，耳朵嗡嗡作响，
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：161359
病情分析：可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗意见建议：主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定
问耳鸣嗡嗡声
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
&&已帮助用户：86462
问题分析：你好耳鸣这种情况到医院耳科详细检查确定引起耳鸣的具体病因.找出病因对症治疗,因为耳鸣的原因可比较复杂,首先要到专业医院耳科做电测听检查,确诊是属于什么性质什么类型的耳鸣意见建议：建议，患了耳鸣, 不要过度紧张, 应及时接受医生的诊治,要养成良好的生活习惯,控制烟酒,要善于调节内心压力,保持较稳定情绪,尽量远离噪音等!
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
大部分存在体型过胖，咽喉慢性感染，鼻腔疾病的发生
突发性耳聋，属于感音神经性耳聋。越早治疗，效果越好
耳鸣造成的危害是不能忽视的，并且耳鸣会导致患者的听力出现下降
感觉自己得了慢性咽炎，怎么办？感觉自己得了慢性咽炎，怎么办？
中耳炎潜在的危害是不能忽视的事情，疾病出现的时候，要及时治疗
慢性咽炎一般病程较长，常有急性咽炎病史，或咽喉疼痛不适等
变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎
急性咽炎是由于感染所致，常常有咽部疼痛感，咽下困难
一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原及某些全身性疾病引起的
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
医生在线咨询→ 耳鸣的注意事项有哪些？
耳鸣的注意事项有哪些？
健康咨询描述：
一个月之前，有过几天耳鸣，耳朵里就像海水一样的声音，现在又开始了，不知道是不是和最近压力大有关。希望得到的帮助:耳鸣的注意事项有哪些？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 呼吸道,消化道,泌尿生殖系统疾病；小儿内科,骨伤科
微信扫描关注直接与我沟通已扫9639次
&&&&&&突然耳鸣要注意的事项：&&&&&&一、注意休息&&&&&&睡眠不足是耳鸣最困扰之事,由于睡眠不足而耳鸣不止,又因耳鸣严重而影响睡眠,如此恶性循环,耳鸣越发严重.患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料.睡前必须平心静气,即使不能入眠,也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充.&&&&&&二、远离噪音&&&&&&人耳在噪音环境下时间过长,会不知不觉地导致内耳听毛细胞的损伤而发生耳鸣耳聋.巨大声响会因机械及声音振动波等震伤内耳神经细胞从而造成耳鸣及重听.因此,避免接触强烈的噪声,或避免长时间的与噪声接触,减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等有助于保护听力防止耳鸣发生.在无法远避爆炸声时,可用手掩耳或把嘴巴张开来保护耳的听力功能.&&&&&&三、调整心态&&&&&&神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关.当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时,就会造成自律神经异常,全身紧绷,血管异常收缩,以致内耳缺血,引起内毛细胞萎缩、变性等病变,如能自我调适,以平常心面对一切,能达到身心平衡的境界,则症状会自然消失.&&&&&&四、注意用药&&&&&&耳鸣患者在因其他疾病就诊时,不要忘记告诉医师,自己患有耳鸣,因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧.此外,在服用任何药物中,若有异样症状时,应及时告诉主治医师,以便调整药物.尤其是老年患者,一定要慎重使用有听神经毒性副作用的药物.
微信扫描关注直接与我沟通已扫3258次
&&&&&&现在的办公室人员工作压力会比较的大，所以常常的会加班加点，熬夜做工作也是经常的事，从而使自己没有充足的时间休息，这样精神也会不好，耳鸣的发生几率就高了，所以，保证充足的睡眠是非常重要的，不要经常的熬夜，要有足够的时间休息，还要使自己放松心情，不要太焦虑，使自己豁达一些，可以吃一些医生开的有镇静作用的药物，耳鸣更要尽早的治疗。&&&&&&耳鸣的发生首先要根据病人所说的情况看是什么样的症状，也可以借助一些对耳鸣的病因诊断的检查，听觉神经上的检测，听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查，才能更好的对病情进行治疗。&&&&&&在日常生活或工作中，应该尽量减少或避免噪音环境，保持空气新鲜和良好的生活习惯，保证良好的睡眠。饮食上多吃富含锌、铁、钙等丰富的食物，这些食物可以帮助改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪，最好戒烟戒酒。
微信扫描关注直接与我沟通已扫9378次
&&&&&&耳鸣患者的饮食注意事项一、常吃豆制品。&&&&&&营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。&&&&&&耳鸣患者的饮食注意事项二、要限制脂肪的摄入&&&&&&大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。&&&&&&耳鸣患者的饮食注意事项三、多补充富含蛋白质和维生素类食物&&&&&&有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B6等）消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。&&&&&&耳鸣患者的饮食注意事项四、多食含锌食物&&&&&&导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。&&&&&&耳鸣患者的饮食注意事项五、多饮牛奶&&&&&&有人说牛奶是“人类保姆”，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。　夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。&&&&&&以上是对“耳鸣的注意事项有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中国医科大学附属第一医院普通外科&& 医师
擅长: 对胆囊炎，胆囊结石有深入的了解及诊疗经验。对胰腺炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫7146次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的这种情况暂时不能排除，建议目前还是注意休息。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议目前注意休息，避免辛辣刺激性食物的食用，其次就是避免饮酒，避免熬夜，一般就能好转的，祝好。
微信扫描关注直接与我沟通已扫3570次
&&&&&&耳鸣的出现有时为持续性的，有时为间歇性的，轻时不易引起人们的重视，严重时则扰人不宁。某些生理性动作，如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以产生声音，但不能将此看作为耳鸣。&&&&&&耳鸣临床表现为搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声，用听诊器置于患者颞部或耳部，常可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动性耳鸣(较为常见，是一种连续而稳定的噪音，如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声)&&&&&&若仅发生一侧性耳鸣，其病变多在传音器官。若双侧耳鸣，而没有其它症状，应考虑是某些疾病的早期征象，如早期动脉硬化，老年性聋的早期表现等。短暂性的耳鸣常表示病变轻微，属于耳间断性或强度不定的波动性耳鸣，并同时伴有眩晕、恶心、呕吐等症状。&&&&&&你现在要做的是：1、思想上要放松；2、不要熬夜；3、适当地参加体育锻炼，到户外多走走；4、针灸；5、吃中药；6、按摩耳门、听宫、翳风等穴位；7、双手掌一按一放，振动耳膜，动作不要太大，不要损坏耳膜。除此之外，别无它法，中医认为，鸣为聋之渐，聋为鸣之极。最后要说的是耳鸣是很难治疗的疾病，要做长期康复的准备，要注意用耳的卫生，不要用耳塞听音乐。
北京天坛医院&& 爱心医生
微信扫描关注直接与我沟通已扫2080次
&&&&&&耳鸣患者的饮食：&&&&&&1、耳鸣减少脂肪的摄入&&&&&&大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。&&&&&&2、耳鸣多吃含铁食物&&&&&&多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。&&&&&&3、耳鸣多食含锌食物&&&&&&导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
疾病百科| 耳鸣
挂号科室：耳鼻喉科
温馨提示：每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
耳鸣（Tinnitus）又称神经性耳鸣，中医上称为聊啾，耳啸，是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳...
好发人群：所有人群
常见症状：咽鼓管堵塞
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：300
参考价格：12
参考价格：8
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清热解毒，平肝潜阳。本品用于眩晕耳鸣，头痛头胀，...
参考价格：￥36.8
清热平肝，降逆止痛.本品用于肝热上升引起:头痛脑...
参考价格：￥5}