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怎么知道自己是否有口臭
10:34来源：疾病网
导语很多口臭患者都是通过他人之口知道自己有口臭，口臭一般情况下自己闻不到，那么，有什么方法可以检测自己是否口臭？口臭的自我检查方法有哪些？
　　1、试着向杯子吐气
　　就是嗅闻吐在杯子中口气气味的方法。此法非常简单，亦是任何人都有的生理性的方法。早上刚起床时是生理性口臭最强烈的时刻。早上起床未做任何动作前，对着杯里轻轻吹气，接下来及早以手盖住杯子，做&个深呼吸，吸入新鲜空气后再试着用鼻子嗅闻杯子里的气味有没有臭味。
　　如此做也许有&些人会以为只需杯子里有&点点异臭就说明自己有口臭。实际不是这样的，试想，早上是生理性口臭最强烈时，这个时候肯定是要有&点臭味的，平常的口臭程度当然要比早上刚起床时小得多。
　　因此不需要所以就认定自己有口臭。
　　基本上，这是检查任何人都有的生理性口臭所用的方法，如有病理性口臭，当然杯里会混有病理性的口臭气味。当口臭原因在里时，更可以做为自我诊断的方法法。自我判断口臭不但在早上起床时，也可在其它时间试&试看。对着小镜子吹气，马上嗅闻味道亦是方法之&。刷牙后，以&样的方法再检查&回，假如这类状况下仍有口臭，最好找大夫诊视。
　　2、捂口鼻呼气
　　以双手捂住口鼻，呼一口气闻闻看。一般来说，这种方法还较难检测是否口臭。
　　3、舌苔
　　细心观察舌头表面，确定有没有形成口臭原因的舌苔。早上洁面时应对着镜子细心观察，假如舌苔非常厚，可以用手巾擦一擦，然后用鼻子嗅嗅看还有无口臭。
　　舌苔的颜色因人的体质而异，有白色、黄/色、薄的、厚的各类黏性物质。因此，仅依舌苔的颜色非常难作出判断，试着嗅闻手巾上擦起的舌苔，如有恶劣的味道，说话时就有向他人吹恶臭的可能。
　　但是即便没有味道，同样有患口臭的可能，一点都不能掉以轻心。
　　4、牙垢染出剂
　　口里牙垢多，当然会形成口臭。刷牙可除掉牙垢，但是牙刷刷不到的地方仍会积存牙垢。近日，牙医常用染出牙垢的红色液体，假如口腔里有牙垢则会染成红色，这样口腔内有没有牙垢就可以一目了然。
　　目前医药商店中都有牙垢染出剂出售，使用牙垢染出剂可自己确认口腔里有多少牙垢，这亦是自我诊断口臭程度的方法之一。用牙膏刷牙后，口腔里有清爽的感觉，这个时候口腔里尽管已清洁过，但是立即用牙垢染出液漱口，再照镜子，如发现臼齿与牙齿内侧被染红，这就说明这些地方是牙刷没有办法刷到的角落，之后刷牙时要注意。
　　也可以使用清洁牙缝的牙线。最令人厌恶的口臭一般是因牙龈发炎引起的，因此用牙线在牙齿间，尤其是牙根部摩擦后嗅闻它的味道。仅试一个地方是没有什么意义的，必需在所有的牙缝间皆试一试看。如有冲鼻的臭味，就是口臭发生的根源。
　　5、口臭检知器
　　可以检知牙周病形成口臭的主成份&&&甲硫醇的浓度，约仅有小型笔记本般大小，可收藏于口袋里。检查时用单手拿着口臭检知器，对着它吹气，3秒钟内则会有好（绿）、合格（绿）、警示（黄）、差（红）4个阶段的显示。基准测定污垢仅甲硫醇一种，但是它仍是可做客观性判定、可信赖的口臭测知器。
（责任编辑：林小萍）
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成都哪里可以专门治疗口臭的
状态：就诊前
希望提供的帮助：
早起床口气味道特别大，有二十多年的口臭了，自己都想死的心了，想一次性治根，吃过中药，断了后又没用了
既往病史：
无（填写）
口腔异味是可以控制的。许多人在不同时期都会出现，牙周引起的话，每三个月要进行牙周预防性洁治，平时进行口腔正确的自我刷牙维护，如果是牙周炎还要行牙周治疗；另外，当胃肠道消化不良时也会引起。
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大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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