凉了胃怎么办_养生人群_养生之道网
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凉了胃怎么办
养生之道网导读： 老百姓常说，“夏天不热，冬天不冷，就得生病”。 天热吃凉食在所难免，但不要把胃冻着。凉了胃怎么办，就得好好调理胃。小编为大家准备了凉了胃怎么办的妙招。
凉了胃怎么办1、喝姜茶取几片姜,放在水中煮一会,然后放一些红糖饮用,每次200毫升,每天两次,两天即可治好胃寒症状。姜茶既能驱寒止咳,还能温胃祛寒。2、喝红枣茶取红枣十枚,放进泡茶喝,每天几杯,几天后胃凉自愈。3、外敷用电暖宝或者暖水袋直接放在剑突下暖敷,每天晚上暖敷30分钟,坚持一周胃寒 即可治愈。4、吃高热量食品多吃一些高热量的肉食,比如狗肉,牛肉,羊肉等。还要吃一些热量高的小食品,比如膨化食品,适当吃几次,酸辣汤等。5、加强活动饭后和晚上适当加强,不仅能够加快胃部排空,促进消化,还能增加人体热量。冬季一定要加强活动,才能让你的身体热起来。6、出现胃疼首先要适当休息,避免劳累、熬夜,保持情绪稳定,注意清淡饮食。如果持续胃痛得不到缓解,一定要及时就医检查,明确病因进行针对性治疗。如果餐后上腹痛可首先考虑胃炎或胃溃疡。对于空腹状态下或夜间出现的持续胃痛或疼痛加重,多是由于十二指肠球部溃疡造成,进食可以适当缓解。7、感觉胃不舒服时,应选择易消化、含足够热量、有丰富蛋白质和的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉等,要少食多餐。8、最好食用、南瓜山药粥等。而大米粥由于含糖成分较高,会刺激胃酸分泌,反而加重胃痛症状,不宜选用。吃苏打饼干可以在一定程度上中和胃酸,缓解症状。9、胃不适时最好不要,也不要吃甜食。喝牛奶虽然能够减轻腹痛,但进食过多容易引起腹胀。而甜食往往会引起胃酸分泌增加,加重酸相关性的症状,所以最好还是避免食用。10、急和胃食管反流病,治疗上可采用抑酸剂、黏膜保护剂。11、采用抑酸剂、黏膜保护剂,监测幽门螺杆菌,必要时联合用药抗幽门螺杆菌治疗。12、患者需要应用抑制胃酸药物或促胃肠动力药,疗效欠佳可联合用药,或加用消化酶片。必要时检测幽门螺杆菌,进行抗幽门螺杆菌治疗。养胃的食谱1、大米炒黄熬成粥脾胃受凉不适,可以熬点焦米粥“暖一暖”。南方湿气较大,可以把大米放在锅里炒黄,然后取适量熬粥,不但可以,还可以健脾利湿,促进食欲。如果感到心中烦热、口渴,还可以在焦米粥里加入适量绿豆、或者芦苇根,一起熬煮后食用,味道不错,也好消化,还有清暑益气、除烦止渴的作用。2、生姜还能做糖吃“‘家备小姜,小病不慌’,老百姓都知道冬吃萝卜夏吃姜,夏天吃姜确实有不少好处:活血、祛寒、除湿、发汗。”吃姜有讲究,鲜姜入肴用,老姜入药用,姜皮消肿用,烂姜不要用。做汤、炒菜、烧鱼、炖肉时放些姜片,提味又温补。天气热食欲差,生姜切小片吃,能增进食欲。除此之外,还有一种糖姜可以做小菜吃,开胃又能祛除脾胃寒湿之气。将两块仔姜洗净去皮,切成1～2毫米的薄片,加糖、醋、盐腌两小时后食用。3、扁豆炖汤很养胃要想消暑,凉食、空调可起不了很大作用,吃些应季的新鲜蔬菜水果才是好办法。李艳玲介绍,夏季吃些扁豆就很不错,不仅营养价值高,还有健脾和中、消暑化湿的功效。扁豆炒肉丝是我们常吃的方法,但要说养胃,还是煲汤更好。将汆烫后的瘦肉和莲藕、冬瓜、扁豆一起放入锅中,文火煲汤即可。注意扁豆里含有一些毒蛋白、凝集素等,生吃会出现,因此,烹调的时候一定要煮烂一些,没有生涩的味道才可以吃。扁豆虽能消暑祛湿,却也不是人人都适宜,不好或者痛风患者尽量少吃。
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>>孩子凉着胃了，应该怎么办呢?
孩子凉着胃了，应该怎么办呢?
小男生 当时年龄：
孩子凉着胃了，应该怎么办呢?
你好，如果孩子的胃着凉了，那么要注意少吃那些寒性的食物了，还有冷饮什么的不要吃。多喝一些温开水，吃温性的食物。注意肚脐周围的保暖。衣服可以塞在裤子里，晚上睡觉的时候也不要把肚子凉在外面。也可以用肚脐贴贴一下会好些。
你好随着天气的变冷，宝宝睡觉容易出现受凉现象，要注意给孩子保暖，受凉导致胃部不适的话，可以给孩子热敷，口服吗丁啉混悬液或是妈咪爱进行调理，必要时到医院就诊，期间适当喂些水，少食多餐，忌油腻凉性不易消化食物。
你好随着天气的变冷，宝宝睡觉容易出现受凉现象，要注意给孩子保暖，受凉导致胃部不适的话，可以给孩子热敷，口服吗丁啉混悬液或是进行调理，必要时到医院就诊，期间适当喂些水，少食多餐，忌油腻凉性不易消化食物。
可以给宝宝弄个热水袋上热敷，还可以用手心轻轻给孩子揉揉小肚子
凉着胃了一般孩子一两天没食欲不好，注意保暖，多喂水，自己就好了
多给宝宝喝点温开水，看下有没有呕吐的情况，要是没有的话就没问题的。
可以给宝宝贴的肚脐贴的，给宝宝喝暖的东西，慢慢调理的
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孩子凉着胃了，应该怎么办呢?
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宝宝凉到胃了怎么办
状态：宝宝1岁10个月
10-31 13:49|
昨天晚上睡觉，宝宝把被子踢了，估计是凉到胃了后半夜开始吐，今天吃什么吐什么怎么办？不发烧不咳嗽就是吐，有知道怎么办的宝妈吗？急急急
状态：宝宝1岁10个月
10-31 14:14|
我家宝宝经常不盖被子！一给他盖被子，不是踢了就是翻身走了！只有天快亮的时候能盖一会（因为那时候比较冷）！那时候天气热的时候到现在都是这样不怎么盖！但是也没见他出现过什么不舒服的症状！所以我都懒得理他！
状态：宝宝1岁11个月
10-31 14:32|
给宝宝肚脐上贴一个暖肚贴
状态：备孕中
10-31 17:36|
我家也是，吃什么吐什么！
状态：宝宝1岁11个月
10-31 22:08|
去医院看看
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苏公网安备号小孩胃受凉并且呕吐该怎么办_育儿问答_宝宝树
小孩胃受凉并且呕吐该怎么办
当时年龄：
还没有宝宝
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1、维持呼吸道的畅通 　　呕吐厉害时，呕吐物可能从鼻腔喷出，父母需立即清除鼻腔异物，以保持呼吸道的畅通。若呕吐发生在宝宝直立或卧床时，可以先让宝宝身体向前倾或维持侧卧的姿势，让呕吐物易于流出，不至于让宝宝吸入呕吐物，以免造成窒息或吸入性。 　　2、保持口腔的清洁 　　呕吐之后，会有一些胃酸、消化，及未消化的食物残渣残留在口腔中，难闻的味道，会使宝宝更加的不舒服。所以较小的宝宝，父母可以以湿纱布沾开水清洁口腔；而较大的宝宝，可以以温开水漱口，以保持口腔清洁。 　　3、短暂禁食，然后清淡饮食 　　往往父母因看到小孩呕吐，慌了手脚，觉得小孩可怜，所以当呕吐完毕后，又急着喂他吃东西，结果又引起第二波的呕吐(可能吐的比吃进去的还多！)。其实，对于呕吐最好的处理是暂时先禁食四至六小时，包括开水、牛奶都不准喝，等待呕吐反应过去。在这段期间内，若宝宝吵着要喝水，可以以棉花棒沾水润湿口腔，大宝宝则可以给予棒棒糖。 　　当症状改善，宝宝较舒服时，再给予多次少量电解质液(可以运动饮料代替，但若同时合并腹泻时，应将运动饮料稀释再喝)，若无明显恶心、呕吐、腹胀情形，可再给予清淡食物(如稀饭、干饭、白土司、馒头)，但应避免奶制品、油腻饮食(这类食物会引起胃胀或恶心感)二至三天。 　　4、呕吐后如何补吃药 　　有些止吐药的使用需要在进食前三十分钟给予。生病时有些药物如药、流鼻水药是可吃可不吃的，有些药物如抗生素，则必须按照医师指示服用，若于服用药物后三十分钟内大量呕吐，则需要再给予一次剂量；三十分钟至一小时内呕吐，可再补充半次剂量；若于服用药物二小时之后才发生呕吐，因大部分药物已蠕动进入小肠，不会再被吐出来，所以不需要在补充药物。 　　尽快找医师诊治 　　呕吐只是一种症状，它可能是众多疾病的许多表症之一，虽然呕吐发生的原因，百分之八十来自于胃肠问题，但宝宝若发生持续性的呕吐，除了适时补充电解质、水分及注意宝宝有无出现脱水症状外(呼吸心跳加快、欲哭无泪，前囱门或眼眶凹陷、乏尿、活力变差)，应尽快送医诊治，找出原因。而后，不论在任何时期，若呕吐物成黄绿色或咖啡色，肚子越痛越厉害或合并严重腹泻，吃药没改善时，就应提早回诊做检查或住院。
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宝宝树孕育天气渐冷 小心孩子肠胃出问题_凤凰资讯
天气渐冷 小心孩子肠胃出问题
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日前，广州某幼儿园陆续有十余名学生出现上吐下泻等症状。教育部门初步确认事件系感染诺如病毒引发。在秋冬交替之际，天气变冷，病毒来袭，孩子抵抗力差更容易引发感冒发烧，导致出现消化不良、 腹泻等肠胃问题，不少家长都为此焦虑紧张。专家表示，秋冬多病，注重疾病预防与正确治疗对孩子很重要，平日应注意卫生护理，也可适量食用益生菌，可以起到调整肠道微生物群、治疗和预防急性腹泻等作用。
原标题：天气渐冷 小心孩子肠胃出问题日前，广州某幼儿园陆续有十余名学生出现上吐下泻等症状。教育部门初步确认事件系感染诺如病毒引发。在秋冬交替之际，天气变冷，病毒来袭，孩子抵抗力差更容易引发感冒发烧，导致出现消化不良、 腹泻等肠胃问题，不少家长都为此焦虑紧张。专家表示，秋冬多病，注重疾病预防与正确治疗对孩子很重要，平日应注意卫生护理，也可适量食用益生菌，可以起到调整肠道微生物群、治疗和预防急性腹泻等作用。事件：诺如病毒导致十多名孩子腹泻呕吐11月1日，广州某幼儿园陆续有学生出现上吐下泻等症状，截至11月2日，已有17名家长反映小孩出现了类似症状。据该区教育局表示，初步确认事件系感染诺如病毒引发。到底诺如病毒是何方神圣？导致十多名孩子同时腹泻呕吐。据了解，诺如病毒是急性肠胃炎常见的病原体，人感染后多在48小时内会出现呕吐、腹泻、腹痛等急性胃肠炎症状，每年11月到次年4月是诺如病毒暴发流行的高发季节。中国疾病预防控制中心传染病处肠道传染病室研究员张静介绍，诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，接触病人排泄物和呕吐物，或通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。近海养殖的贝类等水产品，由于过滤和吸附的功能强，如果生食贝类食物，没有煮熟和煮透，感染诺如病毒的风险非常高。当下，除了是诺如病毒的高发期外，也是轮状病毒性肠炎（也叫秋季腹泻）、流感病毒的高发期。所以，秋冬多病，注重疾病预防与正确治疗对孩子很重要，平日应注意卫生护理，也可适量食用益生菌，可以起到调整肠道微生物群、治疗和预防急性腹泻等作用。案例：多位家长给孩子食用益生菌调理效果显著今年以来，PuractiveBb-12儿童益生菌粉联合信息时报一直在举办给患有肠道疾病的儿童免费体验益生菌的公益活动，还赠送了一批益生菌粉给天河区某幼儿园，希望促进孩子们肠道健康，此举得到广泛的社会好评。近日，通过电话联系本报免费体验PuractiveBb-12儿童益生菌的宝妈蔡女士向记者反映，日前，广州大幅度降温，加之未注意孩子饮食，吃了生冷的海鲜，导致小孩腹泻了好几天，急得自己团团转，后来经医生诊治，确诊为诺如病毒，治疗过程中配合领取的PuractiveBb-12儿童益生菌食用，好转很快。“由于生宝宝时自己比较年轻，不懂得怎么照顾宝宝，所以宝宝一感冒发烧或腹泻就给宝宝使用抗生素，最后导致宝宝菌群失调，肠道不适。因此，医生建议给宝宝食用益生菌。”90后宝妈张女士向记者透露，恰巧在网上看到PuractiveBb-12儿童益生菌的免费征集，于是网上仔细查阅了该益生菌品牌，发现该益生菌是欧洲知名益生菌企业丹麦科汉森出品的产品，添加BB-12食品级益生菌株，100%欧洲原装进口。宝宝使用后开始出现好转，肠胃也很少犯病。上海市儿童医学中心免疫学专业主任陈同辛建议，孩子感冒生病，家长们往往第一时间想到给孩子使用抗生素。而使用抗生素后，肠道内的有益菌就会大量减少，导致菌群失调，最直接的结果就是宝宝肠道不适，引起呕吐、腹痛或腹泻。他强调，治不如防，提高肠道免疫，妈妈们可以给宝宝食用益生菌，以此来减少抗生素对胃肠道菌群造成的干扰，帮助宝宝恢复被抗生素破坏的肠道菌群。专家：实验证明，益生菌对于治疗腹泻有明显功效除了众多市民的亲身体验到益生菌的作用，还有严谨的科学实验证明其功效显著。陈同辛介绍，医学界曾用老鼠做过一个实验，阐述了无菌肠道和有菌肠道对发育的影响。表明健康的菌群对培养免疫系统、维持胃肠道，屏障功能和生存有重要作用。陈同辛表示，成人的肠道屏障功能是发育完善的,而完善指的是肠上皮细胞之间排列的特别紧密。而婴幼儿肠道发育是不完善的，表现为肠上皮细胞间存在很多缝隙，这些缝隙可能导致微生物或大分子蛋白质进不到基体里面。但是作为益生菌，它可以促进肠上皮细胞可以分泌黏液素，这些黏液素可以增加细胞间的缝隙，对培养免疫系统、维持胃肠道屏障功能和生存有重要作用 。另一个实验是关于益生菌的“明星菌株”双歧杆菌。据陈同辛介绍，BB-12为动物双歧杆菌乳双歧亚种，来自科汉森乳制品发酵剂，与其它双歧杆菌菌株相比，具有强大的功能特性，临床研究涵盖早产儿到老年人的所有人群。同时，被美国 FDA认为“GRAS”，全世界多个国家都已批准BB-12用于食品当中，2011年11月中国卫生部正式批准用于婴幼儿食品。从BB-12对婴幼儿肠道健康作用的临床实验证明，BB-12能预防婴幼儿急性腹泻，BB-12能够降低的腹泻风险达46%，并且降低腹泻持续时间达50%。另外还有一些特殊的作用，比如减少呼吸道感染、减少便秘、缓解湿疹、增加早产儿体重等。再者，BB-12 降低健康新生儿婴儿受到感染的风险，加强配方奶粉喂养婴儿的免疫应答也有明显效果。益生菌对人体的功效众多乳业专家王丁棉表示，虽然人体自身能产生益生菌，但一方面由于现代人在饮食中摄入的益生菌数量越来越少；另一方面环境污染越来越重，生态环境不断恶化，损害人体内的益生菌生长繁殖，再加上现代人的饮食结构不够合理，抗生素的普及和滥用等，所以要再补充益生菌。陈同辛介绍，作为益生菌的共性，能调整肠道微生物群。除了共性之外还有一些特性，比如治疗急性腹泻 、预防急性腹泻 、减少抗生素引起的腹泻，用于过敏的治疗和预防。王丁棉说，益生菌能产生重要营养物质，帮助营养物质的消化吸收，对人体健康的有具体以下几点影响：1.恢复健康肠道菌群，促进消化食品中的营养2.稳定肠道菌群，去除肠内病菌改善肠胃不适3.促进维生素合成和帮助钙、铁等矿物质的吸收，牛奶中的钙，在乳酸菌作用下更容易被吸收4.产生抗菌物质，防止致病菌感染和降低大肠癌发生的风险5.降低或减少血液中胆固醇的含量6.刺激免疫系统，激发黏膜免疫，激活免疫细胞，增强抵抗力7.促进乳糖的消化吸收，减少乳糖不耐受症防治诺如病毒感染的有效措施1.养成良好的卫生习惯。勤洗手，尤其在如厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前；2.对食品充分加热,对餐具进行消毒；3.细心处理患者呕吐物和排泄物；用家用漂白水和含氯消毒液清洗和消毒污染的地方及物件；4.尽量不吃生冷的食物，也不吃半生不熟的食物；5.诺如病毒易在密集人群中暴发，这个季节少去人多的公共场合；6.适当补充维生素、益生菌，提高自身抵抗力，抵抗病菌感染。
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