腰酸背痛就是肾病吗？原来我们都误解了
在大多数人心中，历来就有“腰主肾”这样的说法。所以很多人腰痛，以为就是得了肾病，去做检查，发现又不是肾病，弄得自己紧张兮兮。
腰酸、背痛就一定是肾脏引起的吗？其实并不是！为什么这么说，我们先来看看到底引起腰酸背痛，都有哪些常见原因吧！
1、腰间盘突出
患者出现腰酸背痛，弯腰时会加重，严重一些的人会同时出现腿部的疼痛，甚至手和腿还有麻木的感觉，这是典型的腰椎间盘突出症状，腰椎间盘突出是最常见引起腰酸背痛的原因之一。
2、腰肌劳损
腰肌劳损或扭伤引起局部瘀血以及气血运行不畅而导致血瘀性腰痛，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎样痛。例如白领，每天坐在办公室，长期保持一个姿势，常常一坐就是几个小时不挪动，以及长期腰部负重的工作者，最容易出现腰肌劳损，也会引起腰酸背痛。
3、寒湿性腰痛
此类腰痛主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
4、骨质疏松
其次，骨质疏松也可以引起腰背部疼痛。像绝经以后的妇女、中老年人都是骨质疏松的高危人群。另外，我们的肾友如果长期服用激素，也可以引起骨质疏松，导致腰酸背痛。
盆腔炎等炎症引起的腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛，伴有小腹坠痛、白带增多等。
以上五条为腰酸疼痛常见疾病，也是导致腰酸背痛最常见的原因。
肾脏内部是没有痛觉神经的。因此，已经处于病情稳定期的肾病患者一般不会出现腰疼。如果有，多半不是肾病引起的。肾病出现腰疼常见于一些急性的情况，引起肾脏变大，产生牵拉痛，这些急性情况可以通过复查尿常规、肌酐、肾脏B超看得出来。
有腰酸背痛的小伙伴们，与其疑神疑鬼，倒不如加强每天的运动，腰部劳累时，应注意休息，适当活动，尽量避免弯腰工作，不要总是背负沉重的心理负担，每天保持心情愉悦，也会减轻疼痛感哦。
在此重点提醒各位肾友，也要加强运动锻炼，整天躺着不运动，不仅会加重病情，也会让心情不悦。
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今日搜狐热点腰疼？腰疼的原因有哪些？做了肾脏彩超和尿常规肾功能...
腰疼？腰疼的原因有哪些？做了肾脏彩超和尿...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腰疼？腰疼的原因有哪些？做了肾脏彩超和尿常规肾功能正常能排除肾脏引起的疼痛吗？。
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擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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职称：医师
专长：女性不孕
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问题分析： 腰疼的原因有很多的，肾病的患者，腰间盘突出的患者，意见建议：腰肌劳损都会导致腰痛的，既然你做了肾脏的检查就排除了肾病，你的腰痛可能是腰肌劳损所致的，平时最好适度的放松腰部，不要劳累，必要的话可以做做理疗按摩缓解不适的症状。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 您好，女性腰痛的原因主要有以下几点： 1、月经、怀孕等生理特性 2、腰肌劳损 3、长期穿高跟鞋 4、泌尿系统感染 5、脊椎、腰椎病变 6、骨质疏松 7、子宫、附件等疾病 8、节育环异常 具体哪种原因导致的腰痛意见建议：建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,
问肾脏彩超、肾功、尿常规都正常，但是右腰疼，用手按也疼，容...
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指导意见：你好
、、建议到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，平时注意个人卫生。平时注意避免受风寒着凉、避免劳累情绪激动. 注意饮食避免辛辣刺激性食物
问彩超和尿检正常能够说明肾脏没有
职称：主治医师
专长：精神科，心理咨询
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问题分析：你做的检查，彩超和尿检，是可以反映出肾功的一些情况的，你如果不放心，可以抽血化验一下肾功能就可以的意见建议：腰疼的因素很多，不见得就是肾脏的问题，所以你主要还是过于紧张导致的，你不放心，就去查一下肾功能，在一个，尿毒症在尿检当中也会看到异常的
问肾脏部位疼痛
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
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病情分析：这种情况有可能是肾结石引起的，也不排除有肾炎的可能
意见建议：最好是完善检查，明确原因后再治疗，不要盲目用药，以免耽误病情，祝您健康。
问我腋窝低下有一个包块，有时抽疼，按要疼，？我腋窝低...
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 你好，如果医生给你看了是增生的话，应该是问题不大的，但还要注意定期的复查的。意见建议：建议你要定期的复查的，如果实在不放心的话，先用药治疗一段时间看看，如果效果不好的话，就建议你可以手术治疗。
问化验尿常规肾功能血常规
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你好！尿蛋白阳性说明是肾脏功能有损害或结石合并炎症感染或是前列腺方面的问题
问尿常规无异常肾脏就一定没问题吗？
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专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
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指导意见：尿常规正常不一定可以排除肾脏疾病建议做个肾脏B超再看一下或者泌尿系彩超也可以这些才能看的更清楚另外有必要的话可以查一下肾功能抽血检查的因为不知道原因所以是需要做一些检查才能明确的. 建议注意腰部的保暖如果平常有不良姿势的习惯要注意腰部的活动还有就是休息不要再劳损到腰部.
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评价成功！女性腰疼：八大原因不容忽视
发布时间： 22:57
日常生活，不少女性朋友经常抱怨，“累得腰酸背痛、连腰都直不起来了”。女性的腰部似乎比男性更为脆弱，尤其是经期、孕期和产后的女性，更容易因为腰疼而影响生活和工作。以下
女性腰疼：八大原因不容忽视
　　日常生活，不少女性朋友经常抱怨，“累得腰酸背痛、连腰都直不起来了”。女性的腰部似乎比男性更为脆弱，尤其是经期、孕期和产后的女性，更容易因为腰疼而影响生活和工作。以下我们来盘点导致腰部疼痛的几大因素。　　1、月经、怀孕等生理特性　　女性之所以容易比男性腰痛，一个重要的原因就是女性要经历月经、怀孕及产褥期等特殊的生理时期。专家表示：“有些女生在经期也吃冷饮等生冷食物，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致痛经，而有些女性经期不注意休息，因此在每次月经来临时，总会感觉腰部酸痛。”　　专家指出，女性在怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，会导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。“这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。”　　此外，妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足，造成孕妇缺钙，也会引起腰痛。　　2、腰肌劳损　　腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出，长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。　　“一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳，或采用不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。”　　3、长期穿高跟鞋　　不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提醒说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。　　4、泌尿系统感染　　从尿道的生理解剖来看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上一些生理方面的原因，导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。此外，泌尿系统结石、肾结石等也会引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外阴的卫生。　　5、脊椎、腰椎病变　　一些患有风湿病、关节炎、的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。是下腰痛最常见的原因之一，女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤，而产后早期久行也可引起，多表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。　　6、　　骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。因此，女性平时要注意补钙，特别是在20~30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。　　7、子宫、附件等疾病　　专家指出，盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一，它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时，可导致腰痛，严重影响患者的生活。　　“子宫后曲或后倾，韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时，也会导致腰痛。”专家表示，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外，、脱出或高位粘连于腹腔等，也可牵拉韧带，造成腰痛的发生。　　盆腔肿瘤对腹膜的牵拉也会引起腰痛。“盆腔肿瘤多见于中年期女性，常见的如、子宫颈癌、等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。”　　8、节育环异常　　节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，可反射性地引起腰部疼痛。对于这种情况，可取出更换节育环。　　专家提醒说：“从中医角度来说，生育过多，次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。而长期感受寒湿，也可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。”
女人每天的六个“黄金”养生时间
　　1.吃补药也要看时间　　常常与速食、快餐为伴，加上超负荷的工作，很多女性都担心自己营养不均衡。可补药什么时间吃才能发挥最好的效果呢？研究表明∶上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品；如果将铁剂留到晚上7点服用，比起早上服用，疗效更理想。　　对策：阿司匹林、各种止痛片、布洛芬等消炎、解热镇痛类药物，早上7点服用效果最佳；果导片、大黄苏打片等通便类药物宜在睡前空腹服用，消除肠胃积滞的疗效最理想；胃舒平、氢氧化铝等消食类药物，宜在饭后半小时服用，而健胃药则适合在饭前服用。　　2.喝柑橘汁也要注意时间　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激。许多人喜欢晨起后喝一大杯柑橘汁，这样就会提高胃肠内的酸性。特别是如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。　　对策：柑橘汁含有大量的维生素C，适宜经常饮用，只要选对饮用的时间就不用担心刺激食道的问题了。饮用柑橘汁之类酸果汁的最佳时间是随餐，或者在两餐之间。　　3.餐后1小时为饮茶最佳时间　　不少人喜欢饭后马上饮茶，但是盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间长了容易诱发。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能，时间久了容易引起胃炎。　　对策：每个月生理期，经血会消耗掉不少体内的铁质，在此时需要多补充含铁质丰富的食物，或者额外补充铁剂，如果此时多喝茶的话，会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，大大降低铁质的吸收效率。所以如果有每天饮茶的习惯，一定要在餐后1小时之后。　　4.饭后2小时可享受酸奶　　当你饥肠辘辘时，最好别拿酸奶充饥。因为空腹时人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果最好。　　对策：酸奶不能和一些药物混搭，氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。另外，酸奶中的乳酸对牙齿腐蚀作用很强，易引起龋齿，喝完酸奶后最好及时漱口。　　5.下班时间最适合健身　　以前的人喜欢早起锻炼，如今潮流却变了，许多年轻白领喜欢下班后去健身。16：00～18：00这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。同时，你的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的。　　对策：上午可安排慢跑、散步、太极拳等，此时间段体温较低，关节和肌肉最为僵硬，所以适宜做一些强度较小而又需要有耐力的运动。下午16∶00～20∶00适宜游泳、体操、芭蕾、举重运动等，此时间段体温最高，因而肌肉最为柔韧。　　6.下午六点左右是当妈妈的最佳时间　　要想怀孕成功，应选择下午5时至7时做爱。此时无论是精子的数量还是质量都达到了高峰，而且活动能力超强，也就是说，精子和卵子在此时最容易发生恋情。另外研究人员发现，由于荷尔蒙的关系，下午3时至7时也是女性的排卵时间。　　对策：性生活的频率对于受孕是否成功也起着关键作用。育龄男人每两天进行一次性生活，其精液状态最佳。做爱次数过多或者延续5天以上节欲，都会使精液质量下降，影响女性受孕。另外，年龄在30—35岁的男人所生育的后代最健康。
痛经非小事 教你几个妙招对付“姨妈痛”
　　经期疼痛十分常见，75%&的女性发生过痛经，10%&的女性每月有&1~3&天无法正常活动。有很多人在每个月的那几天都总会提心吊胆的，如果你想成为那剩下的不痛的25%，那么就学学下面的妙招吧。　　痛经，说明了什么？　　痛经的发生机制是子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，从而造成子宫缺血、缺氧，神经受到刺激而出现疼痛。中医认为：“男人以肾为主，女人以血为主”。女性气血调和，内分泌就正常，来月经就不痛经，身体就健康。经期疼痛说明了你可能存在以下问题：　　1.气血虚　　经期身体大量失血，在本身气血虚弱的情况下，子宫得不到正常供血而痛经。　　2.身体某处血瘀　　气血在身体内运行不畅，最终会导致血液运行障碍，痛则不通，通则不痛。　　3.贪凉　　血液的喜好是“喜温恶冷”，受冷后会慢慢吞吞不爱动，导致子宫缺血而出现痛经。　　4.精神压力大　　精神压力会导致自身情绪不稳定，使神经调节能力变弱，出现神经痉挛而疼痛。　　对抗“姨妈痛”的小妙招　　1.养好带脉　　在我们的腰腹部有一条带脉，就像腰带一样围绕一圈。女性重要的器官——子宫、卵巢、输卵管都在带脉的辖区内。平时就要注意养护带脉，可以做环腰小推磨。　　环腰小推磨：右手放在左腰间，&向右用力推，绕体一周，经后背再到原位；左手放在右腰间，做同样动作。然后再反向推一次，如此反复&10&个来回算是一组，一天做两组即可。　　2.掐足背和按压三阴交　　痛经时用手锤腰反而会加重疼痛症状。用手按压足背可以缓解疼痛。具体位置是大脚趾和二脚趾之间，可以用指尖垂直点按这个位置3分钟，然后再换另一侧继续点按3分钟，就可以有效的缓解小腹部和后腰疼痛的感觉。&三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，因此应用广泛，除可健脾益血、调肝补肾外；亦有安神之效，可帮助睡眠。三阴交对治疗妇科疾病、白带过多、痛经等都有显著效果。具体位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸处。这个穴位在摸的时候一般都有一点胀，压的时候会有轻微痛感。　　3.喝红糖姜水温暖身体　　红糖养血、补血，姜可以温暖身体，经常痛经的女性可以将核桃、芝麻、阿胶、红糖、枣熬成膏，每日服用，还可以在月经第一、二天喝红糖姜水，有很好的缓解疼痛效果。& 搜索“图老师”或者“tulaoshi_com”加关注，每天最新的美食、健康、育儿、美妆、、手工DIY等教程让你一手全掌握。推荐关注！【微信扫描下图可直接关注】
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腰疼是肾病吗，也可能是这一些疾病
有些人总会简单的认为腰疼就是患上了肾病，确实有这方面的原因，但是也可能是其他疾病，如腰肌劳损、腰椎间盘突出和挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
通常引起腰痛的原因分为两大类：
当肾包膜受到伤害时就会使人感觉疼痛。其疼痛原因可由以下三种情况引发：
1、急性肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、梗阻性肾病、肾病综合征、肾静脉血栓形成、肾细胞瘤等病变造成肾肿胀牵拉肾包膜或侵犯局部神经而引发胀痛或钝痛;
2、肾脏急性缺血、破裂、化脓性炎症或创伤所致的剧痛，常见于肾周围组织炎症或脓肿、肾囊肿破裂、肾肿瘤出血或坏死、肾梗塞及创伤等;
3、、血块或肾结核、肾肿瘤、肾乳头坏死时脱落的坏死组织结成块状阻塞尿路而引发疼痛。
二、肾外疾病
如腰肌劳损、腰椎间盘突出和挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。此外，由于脊髓和脊椎神经疾患所引起疼痛如脊髓肿瘤、脊髓炎等。再有，因其他内脏器官疾患而引发疼痛，如及其附件疾病、胰腺炎、肿瘤等均可引起腰骶部疼痛。
要想查找腰痛原因并不难，只要检验一下尿常规即可，因为绝大多数肾脏疾病均可导致尿液异常，有条件者还可通过泌尿B超及肾功能化验检查，如果无异常，便可证明肾脏没有疾病。
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& 健康视线 & 正文
腰疼未必是肾病
日09:33 　
程女士自从进入冬天以后，就开始隔三差五的感觉腰疼，尤其是早晨。公司组织女员工到山东省千佛山医院女性健康查体中心进行查体，被问及体检套餐最想检查的项目时，程女士告诉大夫因为腰疼困扰最想检查的就是肾脏功能。该查体中心的主任医师康德英告诉记者，很多腰疼者在查体选择上都偏重于肾脏检查，但事实上，腰疼的女性可能源于妇科疾病，一些腰肌劳损、腰间盘突出的男士也会出现腰疼症状。
女性腰疼要防妇科炎症通过检查，程女士肾功能并没有异常，倒是通过妇科B超检查，发现了腰疼的原因。程女士子宫后倾，正常子宫呈轻度前倾前屈位，从而引起牵引性腰疼。康德英大夫告诉记者，除了子宫后倾能够引起腰疼以外，导致女性腰疼的原因很多，对于年轻女性，腰疼往往是妇科疾病引起的。患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛；盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。除了盆腔炎，子宫体炎、附件炎、子宫后倾、子宫脱垂等也会引起腰疼。子宫B超检查女性应该重视，B超检查无痛、无创，而通过B超很快能够发现腰疼的原因。男士腰疼要防腰椎病变48岁的何先生是装修工，最近两年他一直说腰疼，有时一天活干完，腰一动就疼得钻心。年轻时，睡醒一觉疲劳感就消失。可现在，早晨起床都快成他的噩梦了，一起身腰像折了一样。何先生一直都怕自己肾出了大毛病。医院一检查，才知道是腰椎间盘突出症。大夫告诉何先生，男性的重体力劳动、女性长期从事繁重的家务、长期从事案头工作的男女或者外伤都是致病根源。除了腰肌劳损、腰椎间盘突出和挫伤、扭伤所引起的局部损伤引起的腰疼，腰椎先天性或发育的异常、腰椎间盘突出、下腰部损伤、坐骨神经痛等都会导致腰疼。医生还特别提醒，腹腔肿瘤也有可能是引起腰疼的原因，一个人腹腔长了一个肿瘤，随着瘤体的增大，完全可能压迫各个脏器，当然腰被压迫也不可避免。腰疼如何选对科既然腰疼有可能是累的，也有可能是妇科病、肾病或骨科病引起的，医院又没有专门的腰痛科，患者该如何判断先看哪科呢？山东省千佛山医院肾内科主任许冬梅为腰疼患者支招：如果做了剧烈运动后出现腰疼，休息几天就好了，这就是累的，注意休息最重要；如果多是腰骶部位酸痛，还常伴有腹痛、月经不调、白带增多、小腹下坠等不适症状，尤其炎症急发期还伴有发烧，这就可能是妇科疾病；如果总是腰两侧疼，还有尿少、食欲差、浮肿等问题，那就可能是肾脏疾病，需要挂肾内科的号；如果总是系腰带那个部位疼，且常有下肢放射性疼痛，如腿麻、脚麻等，那就可能是腰椎疾病所致，应该选择骨科。 读完这篇文章后，您心情如何？00000000 [责任编辑：wyxahealth]
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