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情绪紧张时手抖是什么原因，怎样治疗？
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情绪紧张时手抖是什么原因，怎样治疗？情绪紧张时手抖是什么原因，怎样治疗？
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阳谷县人民医院&& 副主任医师
擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫
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&&&&&&你好，根据你描述的症状。紧张时候出现手抖，这是一种生理现象，而不是疾病造成的。建议平时放松心态，适当的运动。可以口服调节神经的药物进行治疗。
王医生 第四军医大学唐都医院&& 主任医师
擅长: 帕金森病，小儿脑瘫，三叉神经痛，手术戒毒，手术戒酒
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&&&&&&容易出现手抖的病理性因素比较多，如帕金森、特发性震颤、甲亢、颈椎压迫、肝豆状核变性、药源性震颤、小脑病变等等。紧张时震颤会加重的多为锥体外系类疾病，也就是帕金森或者特发性震颤最为可能。目前除了手抖之外还有没有其他的症状表现？如疼痛僵硬、运动障碍、多汗便秘消瘦等等？详细说明一下，给予诊断方面的建议。如果手抖出现时间较久并且存在发展性进行加重的趋势，应该及时去三甲医院神经内科或者功能神经外科做详细的排查确诊。
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参考价格：￥17.5一紧张就心慌,手抖怎么办??
本人女,28岁,由于身世,家庭环境等各种因素使得我从小就特别胆小,内向,自卑,不爱说话,听我妈妈说我小时候经常会被别人吓,虽然我已经记不得了,但打记事起我就感觉自己始终在紧张中度过每一天的,一紧张一激动,我的心,手都会在发抖,整天满脑子都在担心这个担心那个,没有哪天晚上不做梦的,现在工作已经好几年了,虽然比以前要好一点,但始终有阴影,在众人面前发言还是会紧张,心慌,声音和手都会发抖,无法控制自己,就连打电话向别人咨询一件事的时候,我都要反反复复在心里想着该怎么讲,有时想的觉也睡不着,不像别人想咨询什么,抓起电话就跟人沟通起来了,而且我发现我这种紧张焦虑的情绪在月经快来之前特别明显,请问心理医生,我这种情况到底属于什么,社交恐怖症还是什么其他的,我该怎么办呢?
在寻医问药你还可以
大家都在搜：您现在的位置： > > 正文紧张手抖怎么办来源：原创&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#14-12-30&&友情提示：手抖是很多人都会碰到的情况，但是在众人面前因为紧张手抖，可能会感到很丢人，所以我们要知道，来让自己看起来更加成熟稳重。紧张手抖的情况很多人都碰到过，我们看到电视上的一些明星也会出现过这种情况。但是，如果紧张手抖的情况太过严重，就发展成一种病，需要通过药物和一起，来改善这种情况。人在精神紧张的瞬间，植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神经内分泌作用，而让身体产生发抖，最常见的就是紧张手抖。紧张的表现不仅有手抖，还有紧张，紧张口吃等诸多症状。有时候出现这些轻微的症状我们可以不用太在意，学会调节就可以了，但是如果经常有这种表现，而且情况很严重，就需要及时治疗。在众人面前演讲时紧张手抖，或者脸色发红，口吃等，不仅会让我们很没面子，也会影响我们的发挥，可能本来可以获得领导重视的一个机会，却流失掉了。所以，我们要掌握缓解紧张的办法，不让紧张手抖的情况出现，让自己抓住一切表现的机会，获得众人的掌声。我们会羡慕电视上的明星们，面对那么多的媒体，很多的盛典活动，她们都没有出现紧张手抖的情况。其实，很多明星刚开始也会出现紧张手抖的情况，但是他们经常参加众多的庆典活动，慢慢的对这种场面适应了，也就不再有精神紧张的情况了。也就是说，我们如果想要消除紧张手抖情况，可以提前多在人多的地方练习一下，开始可以先在家人朋友面前练习，慢慢的可以转移到办公室。通过一定的消除紧张的练习，相信会让紧张手抖的情况不再出现。消除紧张手抖情况，我们可以通过多练习，也可以从精神和食物上下手。在要演讲或者考试时，需要提前自己在精神上做好准备，听一些平缓的音乐，暂时性的转移注意力等，都有助于缓解精神紧张的，帮助我们更好的发挥出自己的实力。吃一些清淡的食物，和新鲜的水果，也是缓解紧张不错的方法。有的人紧张手抖的情况发展的严重了，就变成紧张性手抖疾病，帕金森综合症就是该种疾病中的一个典型。遇到这种情况，我们可以通过药物治疗，也可以到这样的上进行心理疏导。不要等到事情发展到疾病状态才引起我们重视，防微杜渐是必要的。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 河南-开封 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：830次&&|&& 好评率（99.52%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&情感困扰|人际交往|压力排解|子女教育|自我认知|抑郁焦虑|性心理问题最近上线时间：4分钟前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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