麻将病_百度百科
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越来越多的人患上此病，原因是他们玩麻将成瘾，夜以继日搬“砖头”，砌“围城”。打麻将尽管是一种智慧与趣味相结合的娱乐活动，倘若入迷成瘾，则会适得其反，危害身心。搓麻将时用手摸牌，手上沾染了很多细菌，如果再用手和嘴接触，极易感染上肝炎、肠炎、痢疾、肺结核等传染病。出现头晕目眩、精神疲乏、记忆力下降，这样就会严重影响第二天的工作和学习，容易导致高血压病人发生脑中风，冠心病人发生心肌梗塞而猝死。
麻将病简介
与西方讲合作的桥牌文化不同，麻将文化盯庄家、看下家、防对家，自私自利且单打独斗，不讲互惠与合
作。这种说法虽失偏颇，但也不无依据。玩过麻将的人都知道，它的特点是孤军作战，是“一和三”的较量。它的风格：看住上家，防死下家，自己不和牌，也不能让那“三家”和牌。自己手上的牌“胜”的希望渺茫时，就“搅局”，最大的愿望是“打黄”重新“洗牌”。这也就是麻将的“病态”心理。人类在玩麻将时，稍有不慎就会被“传染”。其患者有如下“临床症状”：喜爱“单打独斗”，自己没能力干出“明堂”，也不让别人干出“明堂”。更甚者，“搅局”、“使绊子”，“阴招”层出不尽。神经紊乱研究表明，长期沉迷于想赢怕输的“病理性赌博”中的人，其荷尔蒙反应非常特别。这类人极难放弃“放手一搏”的病理性冲动，情绪常常大起大落，导致功能严重紊乱，成为神经类疾病患者。即使是轻度患者，也常有疲乏怔忡、健忘、目眩等病灶。
患者类型。
一为“妒贤嫉能”型。这些人多为能力低下者。个别有“绝招”之人，通常拒绝合作，怕别人学到自己的“绝招”、干出“明堂”、超越自己、抢走风头。让他带徒弟等于拿刀捅他，恨不得干活时“清场”只留他自己为好。这是缺乏“沟通与合作能力”，喜好造谣中伤能者的心理。“高手失手落马”对他来说是天大的喜事。
二是“搅局”型，这类多为“大锅饭”的受益者，的现实使他的生活水平下降，不去反思，自我找原因。而是整天“哭爹骂娘”，为“我”，千方百计阻碍“改革”，妄想阻挡“滚滚车轮”。这类人的特点，善用“一哭二叫三上吊”之招，“软硬兼施”是“独门绝招”。祈盼“改革失败”重新回到“寄生虫”生活是他梦寐以求的理想。
三是“下绊子”型。这类人多为“寡言少语”的“老实头”，善于“夜间行动”，善于“思考”，“满肚坏水”，“七十二计”成竹在心，倒背如流，运用自如。善用“离间计”，善挖“陷阱”等等，“损人不利己”的“阴招”层出不尽。
其实这些本人很累，患得患失，惴惴不安，至少质量不高。也成了、发展的绊脚石，其危害性应引起关注。
麻将病症状
打麻将尽管是一种智慧与趣味相结合的娱乐活动，倘若入迷成瘾，则会适得其反，危害身心。常见的症状
麻将病身体疲劳不堪
超负荷运转，身体疲劳不堪：这是由于打麻将可使人上瘾，尤其是带赌博性质的，更有刺激性。赢时兴奋不已，以致心动过速，输时垂头丧气郁郁寡欢，又拼命想翻本，于是夜以继日，靠烟酒提神，为输赢而苦战、激动，身体无疑会受不了。这样很容易导致高血压病人发生脑中风，冠心病人发生心肌梗塞而猝死。
麻将病腰肌劳损
腰肌劳损：搓麻将一坐半天是常有的事，由于长时间练“坐功”，致使腰背挺直，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，日久就会出现腰背疼痛僵硬，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩，尤其是膀胱和肛门部位，形成重压，长时间不活动，血液循环就会出现停滞，形成充血乃至发炎。不少人搓到兴致极高时，甚至大小便告急也得强行憋着，其后果可能导致代谢废物中毒。
麻将病饮食不规律
饮食不规律：整天沉湎于搓麻将，扰乱了饮食起居规律，使肠胃蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便秘结等症。此外，还有些人手摸的是牌，心想的是赢，一旦输了，盘算的是如何扳回来，至于肠胃神经传出的饥饿信息早被大脑的高度兴奋所淹没；而一旦感觉饿时，再猛吃一顿，同样有损于健康。
麻将病病毒细菌易感染
病毒细菌易感染：据检测，一只麻将牌上可沾染800多万个致病微生物，其中有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌、结核杆菌和各种病毒，搓麻将时用手摸牌，手上沾染了很多细菌，如果再用手和嘴接触，极易感染上肝炎、肠炎、痢疾、肺结核等传染病。
麻将病影响工作和学习
影响工作和学习：这是由于打麻将成瘾后，会经常通宵达旦，这样易使大脑皮质长时间处于高度兴奋之中，造成植物神经功能紊乱，出现头晕目眩、精神疲乏、记忆力下降，这样就会严重影响第二天的工作和学习；若是以赌博盈利为目的，危害会更大，它不仅造成人际关系紧张，助长个人私欲，而且有可能走上犯罪的道路。
由上可知，玩麻将必须适可而止，否则就会适得其反，给家庭带来阴影，给社会带来不安，对人的健康造成极大的危害。
麻将病典型疾病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是
一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、，或脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。
麻将病保健方法
而对于常玩麻将的人，必须加强养生保健，方法如下：
麻将病加强精神保健
加强精神保健：原因是不少玩麻将的人是为了赚钱，故打麻将者的精神一直处于异常紧张的状态中，祖国医学认为“精神内守，病安从来”，而玩麻将者，常常是大大耗损了脑力、精力，“人身三宝，精气神”，神既耗失，又怎能长寿呢?故常打麻将者，在不打麻将时，宜闭目养精使大脑处于一种安静、休闲的状态。既然是为了玩麻将，为了娱乐，就不要把输赢看的太重，最好不赌钱，以免提心吊胆，全身高度紧
张，人老长期处于应激状态，最易患心身疾病。
麻将病注意饮食
注意吃好：好常吃一些健脑补脑的食物和药物。
脑组织是由脂质、糖尿白、钙、磷等物质构成，大脑在活动时还需要多种物质参与代谢。因此脑力劳动者除每日摄取必要热量外，必须补充某些特殊营养物质，如此才能保证大脑正常工作。
(一)健脑营养素
钙和磷：是神经细胞不可缺少的元素，缺少时将发生神经过敏、失眠、焦躁和痉挛症。镁：是保持良好记忆所必需的元素。含上述元素的食物有：坚果仁、奶、蛋、鲜鱼、动物内脏及海产品。
(二)健脑药物
脑力劳动者在繁忙的工作之余，宜常服健脑药物。如人参制剂对健忘、头晕、神经衰弱症等有神奇疗效，还可用于纠正用脑过度产生的低血压、低血糖、心肌营养不良、心绞痛等病症；对于老年人可防治反应迟钝、记忆力减退的老年痴呆症。人参具有益气通脉、开心益智、还精补脑之功，但高血压者不宜服用。此外健脑方亦有效：胡桃仁1000g，龙眼肉500g，蜂蜜2000g，三味捣碎，拌匀密封保存，每次服50g，每日两次。老年人必知：麻将持久战长坐百病生-中新网
老年人必知：麻将持久战长坐百病生
&&&&文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 吴燕玲 何晓& & & &打麻将是我国流传甚广的一种娱乐活动，很多人喜欢以玩麻将来消遣玩乐，尤其是退休后的老人，很多都爱约上三五知己打打麻将。打麻将需要手动（摸牌）、眼动（看牌）、脑动（计算），算得上是一种健脑操，可延缓脑功能的老化和衰退，适当打麻将可以预防和延缓老年痴呆症。但医学专家提醒，如果痴迷其中，长期久坐打麻将，会对老年人的身体带来诸多危害。&&&&危害1
&&&&易得痔疮与便秘&&&&解放军第458医院结直肠肛门外科施章时主任介绍，老年人胃肠功能本来就不好，肠道蠕动速度减慢，粪便在肠道内停留时间延长，肠道黏膜会过多吸收粪便内的水分，使大便变得干结，排出难度增加。再加上长时间坐着不动，等于长时间压迫着肛门，肠道蠕动更慢，久而久之可引起腹胀和便秘等消化系统病症。&&&&痔疮是“久坐族”的常见病，由于肛门的位置离心脏比较远，血运本来就不好，加上久坐更容易导致直肠附近的静脉丛长期充血，引发或加重痔疮。&&&&近日，67岁的康伯被朋友抬着送到解放军第458医院结直肠肛门外科接受治疗。康伯表情十分痛苦，原来是痔疮又犯了，但这次比起以往都要严重，因为痔疮肿物脱出不能自行收回，他都无法自己走路了。退休后的康伯喜欢跟朋友打麻将，有时一打就是大半天。&&&&施章时主任表示，如老年人等到病情严重再来治疗痔疮，风险会比年轻人高得多。所以老年人应避免久坐打麻将，减少长痔疮的风险。对于有痔疮的老人更要注意，应及早治疗。若发现有痔疮反复脱垂、不能自行收回时，则建议进行手术治疗。
&&&&危害２&&&&颈椎腰椎易错位&&&&解放军第458医院康复科主任骆明军表示，老年人低头打麻将的时间过长，颈椎关节移位的几率大大提高。在轻度错位的情况下，颈椎一般还能正常活动，但错位严重时，头会偏着，难以正常活动。颈椎错位后，最典型的不适是头晕，看东西时感觉物体都在旋转。同时会恶心、想吐，少数严重错位者走在路上猛一回头时，可能会突然眩晕而倒地。这是因为，脱位的颈椎关节可能正好刺激了周边的迷走神经。&&&&骆明军介绍，久坐除了伤颈椎外，对腰椎的危害更大。首先，久坐会导致腰椎间盘的内压增大，出现椎间盘突出的风险增高。其次，久坐会导致腰肌劳损，也就是腰椎的保护系统受损。如果长时间坐着，缺乏腰背部肌肉的锻炼，再加上坐姿不当，或歪着，或扭着，长此以往会导致腰肌劳损、脊柱侧弯，肌肉、韧带及关节囊的弹性都会变差，从而使腰椎关节的稳定性受到极大挑战。当腰椎得不到肌肉、韧带的保护时，椎间盘更容易突出，关节也更容易错位。&&&&危害３&&&&加速心脑血管疾病的发生&&&&有资料显示，久坐少动的人患冠心病的风险要比经常运动的人高4倍。解放军第458医院心血管重症医学科邓鹤秋主任表示，长时间打麻将、久坐不动的老人，虽然每天正常摄入食物，但会聚积于胃肠，使胃肠负荷加重，除了可致胃及十二指肠黏膜受损、溃疡等慢性顽症外，食物中的脂类、淀粉等物也由于久坐少动而过多地转变为脂肪，导致肥胖。久而久之，身体内各大、小动脉管内壁就将淤积大量脂类，加速心脑血管疾病的发生和发展。&&&&邓鹤秋还提醒，有心脑血管疾病的老年人，在打麻将的时候要心态平和，大喜大悲或过于焦虑都是不可取。因为激动的情绪变化对于心脑血管疾病患者来说，都是诱发心梗和脑出血、脑梗等的危险因素。
&&&&危害4&&&&前列腺增生或尿失禁&&&&解放军第458医院泌尿外科陈焱主任表示，若男性长年久坐，不能及时小便，腹部压力高，腹部的脏器血液循环不畅，容易引起前列腺增生。增生的前列腺会挤压尿道，尿道受挤压变形后会发生梗阻，导致排尿困难。约一半的中老年男性在50岁后会出现前列腺增生，腺体随年龄增大而增大，如果不及早治疗，对排尿的影响会越来越大。&&&&老年女性若长期久坐、过度憋尿也会导致女性压力性尿失禁，或让尿失禁症状的病情会进一步加重。妇产科万兰主任解释，女性的生理特点是只靠单一括约肌来憋住小便，如果长期反复憋尿，容易造成膀胱长期充盈过度，对膀胱逼尿肌造成长期损伤，使得尿道括约肌疲劳无力，从而导致尿失禁的发生。 &&&&特别提醒&&&&老年人退休后空闲时间多了，无论是什么娱乐方式，都应做到适可而止。特别是爱打麻将的朋友，每次打麻将的时间不宜超过两小时，最好每打一个小时就起来活动一下，弯弯腰、踢踢腿、伸伸臂、转转脖子；利用休息时间上趟厕所排尿，顺便活动一下筋骨，可有意识地进行提肛运动，能够有效防止痔疮的发作；一定要把输赢看淡一些，保持愉悦和心平气和。
【编辑:刘虹利】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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患有心血管疾病的人爱打麻将容易导致脑出血
　　（来源·3健康网）最近有媒体报道，家住武汉一名外号叫“月月输”的老“麻友”，在打牌的时候突然忘记怎么出牌了。一开始以为是记忆力下降，殊不知罪魁祸首竟然是脑出血导致的认知功能障碍。
　　许多老年人喜欢打麻将，不少报道认为这种休闲活动有利于预防老年痴呆。不过，如果有糖尿病、高血压或者高血脂等基础疾病的中老年人，血管弹性差，长时间劳累或大脑持续紧张、高度兴奋，会使心跳加快、血压急剧升高，故而诱发脑血管破裂。
　　不要以为只有中老年人才会，年轻人爱打麻将同样有脑出血的风险。近年来，年轻人突发心脑血管病例正逐年上升，而且年轻人患心脑血管病往往都是“急性”表现。过去没有疾病史的年轻人，频频突发性心脑血管疾病，往往与大量抽烟、长期劳累熬夜等有关。例如有些年轻人通宵打麻将，还要在密闭的房间内抽烟，加上少喝水，大大增加脑出血的风险。
　　专家表示，其实打麻将一般不会导致脑出血。主要是因为有些患者本身有脑血管畸形却不知道，而打麻将由于精神较紧张，对血管压力、刺激加大，导致畸形部位容易破裂，发生脑出血。另外，打麻将要适度，如果通宵熬夜地打，即使是身体再健康的年轻人也会有脑出血甚至猝死的可能。
责编：江婧
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