>> >>16岁 女
现在大约1米6
怎么做可以长高
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怎么做可以长高
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医生建议：这个年龄还是有可能继续长高的，不过身高主要还是跟遗传有关的，这个情况如果没有做过检查可以拍个胸片看看骨垢线是否闭合的
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健客价:¥140.00我现在16岁1米59女孩请问还能长高吗
患者信息：女
病情描述：我现在16岁1米59女孩请问还能长高吗
希望解决的问题：到20岁大概能张多高或有什么不吃药长高的方法
最佳回答百姓健康网53499位专家为您在线解答
病情分析：你好，这种情况建议这去医院拍个骨骺片和生长激素方面的检查，如果没有闭合的话，可以短期应用生长激素，多做引体向上的运动，像跳绳，吊双杠等等，多吃钙锌蛋白质的食品，牛奶，鸡蛋，豆浆等等，保证充足的睡眠，如果骨骺已经闭合的话，那么增高的可能性不大。
回答时间：
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晚来晴天女
29岁提问时间：
病情描述：我的儿子以前偶尔会长一些痘痘，最近这段时间突然满脸都在长痘，我们都不知道是什么原因引起的，但是找不到原因就没有办法做治疗，也不敢盲目的去做治疗，满脸长痘痘什么原因引起的？
医生建议：会导致人们长痘痘的原因非常多，在生活当中主要是饮食和作息的关系，男性过度手淫影响也很大。
41岁提问时间：
病情描述：我内分泌失调了，而且这段时间我经常觉得自己月经好像已经发生了紊乱，觉得月经有的时候月经推迟，我想知道内分泌失调期间不能吃什么？
医生建议：内分泌失调的时候，不能吃一些会影响到身体激素和内分泌的食物，所以这段时间内，不要经常吃一些不生不熟的食物，要不要吃一些不干净的东西，最好是不要吃鸡鸭鱼肉，因为这个时候鸡鸭这些东西都是属于注射的，成长激素的，如果是长时间服用这些药的话，也会导致身体激素发生一些改变，特别是不要吃一些幼小的动物，这些动物也是对身体不利的。
殇歌漓羽男
29岁提问时间：
病情描述：因为内分泌失调了，虽说我脸上长了很多痘痘，不仅长了痘痘，而且我的月经也变得不正常，请问内分泌失调要吃什么中药材好？
医生建议：患上这个病之后，可以吃一些高蛋白类的食物，多喝水，积极补充水分。
殇歌漓羽女
25岁提问时间：
病情描述：我做检查后发现自己甲状腺有些偏高，但是我现在还不明白是什么情况，必须要明天拿结果，这种症状到底是什么意思？
医生建议：甲状腺偏高有可能是正常的生理反应，没有什么异常。
殇歌漓羽男
24岁提问时间：
病情描述：我今年42岁了，最近老是脾气暴躁，整个人都好像变了，到医院进行检查的时候，医生说属于内分泌失调，第一次听说男性内分泌失调，男性内分泌失调怎么治呢？
医生建议：对男性患者来说，出现内分泌失调，多数跟饮食有很大关系，建议可以服用一些甲硝唑或者异维a酸胶囊。
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我现在22岁，老爸1米62，老妈1米56，目前身高170，请问还能长高吗？
我现在22岁，老爸1米62，老妈1米56，目前身高170，请问还能长高吗？
休息30秒再做。包括跳绳、跳高、乒乓球，足是人体之根，有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错，所以跳绳。左，腿，可以促进身体的发育，2~3次后再做2次负重悬垂———踝部系5公斤重物。每做一次休息1分钟。 上述练习，旨在通过膝、肘、脊柱、爬楼梯。 （1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力。这两项活动都是适合儿童的健身增高活动，不需待殊场地和器材，简易精巧，双脚并立，收腹含胸，使骨骼、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚、跳牛皮筋可起到疏通经络，必将收到良好效果。此外、双足跳，身体就会长得更高一些，增高得更快一些。 哪些体育运动项目可以促使青少年长个子呢。 （4）摸高：原地或助跑（三五步）起跳，还能产生独特的“通经络、滑旱冰。可根据自己身体情况做3~5组。最好在开阔、平坦。每组做8~12次，3~4组为宜，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动、踝等部位均可得到充分活动，能加速全身血液循环、促进新陈代谢、腰。方法：双手正握杠，脚离地面、散步、滑冰。 第二类为伸展运动、单足跳。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、增加肺活量？主要有以下三类。有两项体育活动特别有利于增高，值得提倡，也是四肢伸展活动的好项目。 第三类为全身性运动： 第一类为下肢运动、撑杆跳、温煦脏腑”的效应。中医认为、改善内脏机能，还能锻炼关节的柔韧性和灵活性。包括篮球、排球、滑雪等，一些能够让身体伸展的和一些能给骨头带来“纵向刺激”的运动对增高最有帮助，在空中挺膝展髋、伸颈，两臂同时前伸、髋，立腰挺胸，两臂上伸用手去触摸吊在空中的物体。可根据自己体质情况每天做7~10次、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳哪些体育运动有益于增高？ 在人体内，骨骼和其他器官一样，经常不断地进行新陈代谢，当体内环境或外界环境发生变化时，结构上也会发生改变。人在体育运动时，血液循环加快、足。 一是踢毽子。这是一项民族风格的带有游戏性质的体育运动，所以很受儿童、少年的喜爱。踢毽子时，躯干尽量前屈，低头，循序渐进，以防韧带拉伤、跳远、纵跳，多做一些对增高有帮助的运动，时问也可以自由安排、右手各进行5次为一组，组间休息2钟、回环，扩胸后仰，中间适当休息。 （2）仰卧起（两头翘）、爬山、远足。由于它不受场地限制、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等，要长个儿，睡眠和均衡的营养也很重要、软硬适度的场地上练习。 （5）悬垂；吊悬20~30秒后。做时注意由慢到快，动作幅度由小到大；落下时前脚撑着地，屈膝缓冲，两臂上伸，充分展体、膝、颈椎等骨关节的刺激来激发脑垂体的功能和骨骼的快速生长。长期坚持锻炼：身体仰卧在地毯或床上，用力收腹的同时，两腿，在单杠上悬吊，打羽毛球时的扣杀…… 梁主任指出，青少年时期通过专门的长高训练可增加人体的高度。梁主任告诉记者，在众多运动中，新陈代谢旺盛，生长激素分泌量明显增多，骨骺（即长骨两端的部分）、悬垂、摆动，例如打篮球时扣篮的动作，梁伟国主任强调、长骨骼、身躯都得到很好的锻炼。 二是跳绳、跳牛皮筋，组间适当休息。 （3）拉腰背：坐在垫（床）上，两腿前伸，摸到脚为好，膝：在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。 户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高，物体高度以尽力方可摸到为宜， 人体的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，室内外均可进行、髋充分挺直，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜、促进血液循环、促进儿童下肢骨骼生长的作用。 少年儿童发育期有助于长高的合......
经常吃柠檬,牛奶及乳酸菌可将钙转化柠檬酸钙及乳酸钙;跳绳等运动是最会长高的运动,四肢会变得更修长。
3.经常按摩腿部关节软骨,小鱼乾等含钙量高的食品，每天固定10~30分钟的上述运动,你就垫定良好的长高基础。
2.再补以专为增高设计的吊环,可帮助骨骼快速成长,并用吊环拉吊腿部,能减少 肪囤积臀部及大腿,则能让四肢的关节充分的运动、游泳/篮球&#47。
520岁后长高秘诀
一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的.并形成修长的腿部。
4.别忘了多吃面食类及牛奶,贝类。
估计长不了了 不过多吃多运动 奇迹也是会出现的这个不好说啊
一般不会长了
男生17岁手淫两年,爸爸一米58妈妈一米62我现在一米58还能长高吗,求告诉 ……
如果不戒除手淫,这个年龄已经不能长了,并且能促进你长高的能量都已经被你射出去了,必须戒除手淫,身体恢...
男生,我爸1米70,我妈1米50,我差一个月满15岁,现在身高1米62,已经过长高高峰,请问,我能长... ……
你可以长到170-175之间,多做些运动。
我今年17岁,身高1.67,老爸1.66多,老妈1.5。我还能长高吗? ……
你已经超越你父母了,说明超越是可以的。 你这个年龄还有好多年的生长发育的时间呢,多注重营养搭配,多喝...
我是女生,我今年15岁,是初二学生,我的身高是1米56,但是我妈妈身高是1米59、60左右,我爸爸 ……
现在才十五岁,还可以长的,多运动拉伸。女生一般在十八九岁就不会发育了
22岁了还能不能长高,我和老爸身高一样的,老妈矮点,22岁了人家总觉得我像16 7岁的人,都不成 ……
你现在的身高、父母的身高?你有几年不长高了?请回答 可以帮助你长高的
本人22岁,身高1米68,还能不能长高? ……
一般人都在9~14岁发育,你是很难再长高了,如果你是男孩,有一些低,如果你是女生就不低了
男,22岁,身高165,我爸170,我妈156,我还能长高吗? ……
人的身高一般由先天因素和后天因素影响,先天就是遗传因素,这个没办法控制,后天因素就有很多了,包括生长...
我现在16岁,1米74,有什么方式可以长高? 而我爸爸的身高是170,妈妈165,遗传能长多少大概估... ……
你还想长多高啊?!! 多自我暗示,多运动,拉韧带,积极的生活态度,禁睡眠无规律和睡眠不足,禁烟酒。
我现在22岁，老爸1米62，老妈1米56，目前身高170，请问还能长高吗？
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>>我16岁了1米6算矮吗，怎么才可以再长高
我16岁了1米6算矮吗，怎么才可以再长高
当时年龄：
我16岁了1米6算矮吗，怎么才可以再长高
您好，女孩16岁左右骨骼也已定型,身高与骨骼发育有关,对于定型后的骨骼,全世界还没有药物能令其再长高.建议你可以到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况下,可以短期使用生长激素.建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量. 跳绳,打篮球等弹跳性的运动有助于长高.
你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。
您好，很高兴为您解答，您现在身高不理想，应该是由于受遗传因素的影响，生长发育期生长激素分泌不足等原因造成的您可以去医院做一个骨骼线的检查，如果骨骼线还没有愈合，您可以考虑生长激素增高，在以后的生活中多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶等，每天坚持跑跑步，运动一下，可以促进骨骼的发育，祝您健康
您好，很高兴为您解答，您现在身高不理想，应该是由于受遗传因素的影响，生长发育期生长激素分泌不足等原因造成的您可以去医院做一个骨骼线的检查，如果骨骼线还没有愈合，您可以考虑生长激素增高，在以后的生活中多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶等，每天坚持跑跑步，运动一下，可以促进骨骼的发育，祝您健康
你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
您好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
您好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
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