男人脾虚肾虚怎么调理 _教育指南_百度教育攻略
男人身体上的问题不容忽视。尤其值得关注的是脾虚虚，因为脾肾上的损伤极易导致注意力不集中从而使工作被耽误，也容易导致夫妻生活不和谐，从而使家庭破。因此，关注脾肾的调理至关重要。而对于如果补脾补肾，以及应该注意到的进补原则都将会在下面详细提到。
补肾仍然是男性的“重头戏”。
精彩内容，尽在百度攻略： 的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、减退、等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、、和等食物。这类食物富含、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和也是补肾的上佳选择。应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于的食物，如，补体之虚，益肾之气，提高。 精彩内容，尽在百度攻略： 而补脾依旧不可忽略。
脾虚多事因为气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。
进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如、、以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、、虾等水产类。、、莲子富含，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。 精彩内容，尽在百度攻略： 对于补肾补脾应该采取不同的进补原则，因为不同的器官起着不同的作用。而对于上述所提到的这些进取原则，虽然都以食疗为主，但是如果认真学习，一定能获益匪浅。但同时应该注意，这些都应该长时间坚持，才能效果更明显。气虚、血虚、肾虚、脾虚，该怎么调理
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病情描述：我气虚，血虚，肾虚，脾虚该怎样调理气虚、血虚、肾虚
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：考虑还是积极服用药物或者加强营养。先治疗贫血和肾虚。需要看是肾阴虚肾阳虚。
指导建议：一般情况下服用药物乌鸡白凤丸和人参归睥丸以及壮腰健肾丸。注意休息和保持心情舒畅很重要。注意观察看看是不是有月经失调。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你好！这种情况说明平时缺乏锻炼或伴有贫血导致的。
指导建议：建议可以服用中药调理一下，平时要补充足够营养加强锻炼增强体质。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：看了你的资料觉得你应该是属于阳虚体质，这个多与先天遗传和后天多年调养不当引起的。
指导建议：建议你多吃些淮山、玉米、羊肉、牛肉、红枣、黑芝麻、糯玉米、糯米、桂圆、生姜、花生等食物，经常用红参、红枣、首乌泡水喝，用淮山、鹿茸、首乌、生姜等一起炖肉吃。不要吃寒凉冰冻生冷的食物，海产品和鱼类属于比较寒凉的食物最好少吃一些。
副主任医师
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夏季如何调理男人肾虚脾虚
09:38来源：99健康网
导语补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
　　补肾仍然是的&重头戏&。的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。夏季如何调理男人肾虚脾虚呢？肝肾虚弱，脾虚等是比较常见的，男人们应该怎样通过饮食来调理呢呢？跟着小编一起来看看！
　　一、炒猪腰子
　　取杜仲、川断各 15克 ，猪腰子 1对 ，白酒 25毫升 ，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 ：先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ，加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ，倒入腰花速炒熟 ，然后加入调味品即可食用。每日 1次。
　　二、炖猪腰
　　取小茴香 20克 ，猪腰 1对 ，葱、姜、盐、酒各适量。制法 ：先将猪腰（即猪肾 ）洗净后 ，在凹处剖一口子 ，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ，放入锅内 ，加葱、姜、酒、清水适量 ，用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚。
　　三、虾仁韭菜
　　将虾仁用温水浸泡约20分钟捞起，韭菜洗净切段，将打破盛于小琬内，搅匀后加入淀粉和麻油，调成蛋糊然后放入虾仁拌匀。
　　将炒锅烧热倒入花生油，倒入虾仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒，待熟时调入精盐，淋上酱油即成。
　　四、八宝粥
　　芡实、山药、茯苓、莲肉、薏苡仁、白扁豆、党参、白术各6克，大米150克。
　　将党参、白术用布包，与芡买、山约、伏令、莲肉、薏苡仁、白扁豆一起入锅中，加适量清水，煎煮后去药包，再加入淘净的大米，煮成稀粥，分餐食用。
　　五、参杞粥
　　人参3～5克（或党参15～20克），枸杞15克，大枣5～10枚，粳米100克，红糖适量。
　　将人参切碎，枸杞、大枣洗净，与粳米同入砂，加水适量，以文火煮粥，待粥成熟时，加入红糖，搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。
　　六、干贝
　　干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：&干贝补肾，与淡菜同。&《本草求真》中也说它能&滋真阴&，实则指滋补肾阴之义。
　　七、鲈鱼
　　鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：&鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。&《嘉枯本草》认为：&鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。&凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
　　八、羊骨
　　羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：&羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。&《本草纲目》中记载：&羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。&唐代《食医心镜》还介绍：&治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。&对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
　　九、猪肾
　　猪肾性平，味咸。唐・孟诜认为猪肾&主人肾虚&。《日华子本草》说它&补水脏，治耳聋&。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
　　肾病患者夏季饮食远离三大禁忌
　　1、肾功能减退的患者避免高蛋白饮食：
　　蛋白质吃得过多，易导致人体内毒素升高，加重肾脏的负担，最后发展成终末期肾脏病，需要长期透析。
　　2、避免太咸饮食：
　　吃得过咸，易引发高血压。近年来，高血压引发肾损害的发病率不断上升。理想的低盐饮食应为每天摄入5~6克盐。
　　3、避免太甜或太油饮食：
　　甜腻与油腻都会加重肾脏负担，还会引发肥胖。肥胖患者是高发人群，当中又有约四成糖尿病患者并发糖尿病肾病，是最难治疗的肾脏病之一。
（责任编辑：王美容）
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医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师&
专长：脾胃病、咳喘、糖尿病、冠心病、高血压、皮肤病、乙肝...
问题分析：脾肾阳虚由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。
脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。意见建议：同时也可以食疗，给你推荐一种食疗方法：羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥状，置碗中，注入60毫升羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸45分钟，热食。
宜食食物：性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
职称：医师
专长：心脑血管病、高血压、糖尿病、烧烫伤
&&已帮助用户：29273
病情分析：朋友你好，脾虚和肾虚不是应该概念，如果你脾和肾都虚，请你注意以下几点：
意见建议：第一，睡眠，生命活动可以补充阳气的唯一办法是睡眠，但是时间只有一个，就是晚上10点前到第二天上午7点，其他任何时间都不会补充阳气，只能无辜消耗阳气。
第二，漫步，活动中焦脾气，不能快动，不能剧烈运动，只能漫步，一天3000米，包括日常生活的步行。
第三，性生活，或者手淫，是浪费肾阳的第一杀手，请每个月把手淫次数降到0次，性生活降到1次。
第四，饮食，在炖菜里面酌加一些生姜，砂仁，花椒，平时可以给自己煮些山药粥吃，但是，山药不能多吃，最好买些山茱萸，每天煮50克当茶饮
第五，药食禁忌，决不能吃补肾阴的东西，药物，如六味地黄丸，知柏地黄，杞菊地黄，明目地黄，麦味地黄，左归丸，补天大造丸，等补阴之药，可能危害无穷
第六，药食：砂仁15（后），生姜30，甘草6，巴戟天15，补骨脂10，菟丝子15，仙灵脾15，枸杞子10，茯苓20.按症状疗效酌情选用
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：还是会有影响的，您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等祝你早日康复！
问肾虚脾虚会导致什么病？
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：91965
你好,温补脾肾，六味地黄丸加减，金匮肾气丸之属，中药长期调理，建议内分泌科专业治疗
问脾虚肾虚怎么办
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
病情分析： 你好脾虚、肾精不足可以服用人参归脾丸和右归丸
问肾虚会导致脾虚吗
职称：医师
专长：急性腰扭伤,膝骨性关节炎,漏肩风
&&已帮助用户：41845
病情分析：肾虚会导致脾虚意见建议：脾是后天之本，气血生化之源；全身各个脏器都需要脾运化所得的水谷精微温煦，才能功能正常；如果脾虚就会导致全身各个脏器都出现虚弱、不足的症候，也包括肾脏。所以脾虚也会导致肾虚的，二者相互关系、相互影响的。
问长期脾虚会导致什么疾病？
职称：护士
专长：肿瘤 高血压 肾病
&&已帮助用户：20067
病情分析： 脾虚分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血，常见的疾病久泻、脱肛、子宫脱垂，月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血，消化不良、食欲不佳、腹泻等表现意见建议：建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣生冷，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，饮食有节，勿过肌过饱，就不容易出现脾虚的症状。
问脾与肾有什么关系？脾虚久了会对肾有问题吗？
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：207014
您好，在中医里所讲都是有联系的，肾为先天之本，肾虚会累积各个脏腑疾病，其他脏腑有疾病也会累积到肾的，
问脾虚肾虚吃什么药?
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 建议平时多清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，多增强体质，避免过于劳累及熬夜，避免吃上火、辛辣、生冷及过多的甜品，平时可以多吃小米粥及薏米仁粥，最好是当作辅食，意见建议：平时可服用理中丸或者用参苓白术散调理；可多吃淮山、莲子、红枣、扁豆。
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