柿子和桔子能一起吃吗
【导读】柿子和桔子都是营养物质丰富的水果，也都是深受大家欢迎的佳果。桔子是有名的岭南佳果，主要种植在南方，颜色鲜艳，味道酸甜，以富含维生素C出名，是秋冬季常见的水果。许多人都会选择在饭后吃水果补充维生素，有不少人就喜欢把柿子和桔子搭配在一起吃，不仅味道可口，还能补充多种营养物质。可是，柿子和桔子能一起吃吗？有不少人曾经提出过这个问题，但却一直没有人给出过一个结论。
柿子和桔子不宜同吃。柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质，而桔子是酸性的水果，柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用，结成较大的硬块，就会容易引起结石，在中医里，这种症状被称为“柿石症”。桔子味道酸甜、性温和，营养丰富，色香味俱全。桔子果肉呈粒状，皮薄肉多，汁水酸甜可口。桔子中含有丰富的营养成分，有降血脂、抗动脉硬化等功效，每天一个桔子就几乎能够满足人体一天中所需的所有维生素C含量，是天然的抗氧化剂。而且对预防高血压、心脑血管疾病也有很大帮助。桔子中所含有的物质对于抑制和杀死癌细胞有很好的效果，特别是对胃癌有预防作用。除此之外，桔子对治疗治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、肺热咳嗽也是很有功效。不仅果肉能食用，果汁能被压制成各种饮品，食用后的桔子皮还可以晒干入药，对化痰止咳、治疗肺热很有帮助。但需要注意的是桔子中含有大量的有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。
柿子和桔子的营养价值都很高，在我国东北地区，山上都会种植一大片的柿子。等到秋冬柿子成熟的季节，人们都喜欢把柿子当成饭后甜品或者制成柿子饼食用。在寒冬吃柿子别有一番风味。而冬天同样是桔子味道最好的季节，酸酸甜甜的桔子让人吃多少都不会觉得多。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份，比一般的水果高出1至2倍，除此之外，柿子还含有蛋白质以及各种维生素，以及碘、钙、磷、铁等人体日常所需的各种微量元素。因为柿子营养丰富，许多人还会把柿子当做主食食用。新鲜的柿子含碘量很高，能够有效地防治甲状腺肿大，补充所需的碘的摄入量。但是要注意的是，柿子不可以和同样含碘量高的海带一起食用，会生成不溶性物质或胃结石，导致胃肠道不适。而桔子含有很高的钾元素，能有效地结合体内过剩的钠离子并排出体外，以达到降低血压的功效。因为富含钾元素，因此桔子深受动脉硬化患者的欢迎，是天然的保健食品。每天喝定量的桔子汁，还可以改善高胆固醇，有效促进血脂代谢，有益于身心健康。
柿子是秋天丰收的标志。山上红彤彤的一片柿子林，一到秋天，非常壮观。而柿子的吃法也是比较多的，但最重要的一点是，一般来说，我国的柿子都是涩柿，不能自然脱涩，需要经过人工脱涩之后才能食用。桔子更是全身上下都是宝。桔子皮可以晒干后用药，有消除喉咙肿痛，消炎祛暑的功效；桔子肉既可以先吃，也可以榨汁，还可以做成罐头；橘核味道偏苦，但却有理气止痛的作用，常被用做药引子。那柿子的食用方法具体又有哪些呢？1、有一种相对简单易操作的方法。用50至60度的温水浸泡柿子，每天换两次水，大概在两天之后就可以把柿子取出来食用了。这是最古老的办法，也是最有效保证柿子硬变软、涩变甜的方法。2、做成柿饼吃。在乡下里的人都喜欢把成熟的柿子去掉皮，然后用绳子串起来，挂在门外凉干，做成柿饼了。但是需要注意的是做柿饼的过程中需要隔几天就要把柿饼捏一捏，让柿饼内的水分混合一下，这样柿饼就能又软又甜。到了霜降的节气，柿饼自己外层就会出现一层白白的粉，叫做“上霜”。柿饼上的霜是柿饼的精华之处，它是一种从柿饼里面渗出来的糖分，非常可口，大家千万不要以为它是脏了而把它刮掉。
柿子是一种原产于我国的水果，因为其营养成分多，营养价值高，所以许多人喜欢吃柿子。柿子还具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。桔子色彩鲜艳、酸甜可口、富含各种维生素，在世界各地都受到广泛的欢迎。但是，凡事都有正反面，那柿子和桔子的副作用又有哪些呢？1、柿子和桔子一起吃，很容易产生结石，妨碍胃肠道消化，严重的话甚至会出现胃出血，所以大家食用的时候一定要多加留意。2、不管是柿子和桔子一起吃，还是分开吃，儿童都是不可以多吃的。桔子中含有丰富的胡萝卜素，儿童食用过多，会出现高胡萝卜素血症，还会恶心、呕吐、全身乏力，因为大量的胡萝卜素在宝宝肝脏内不能得到及时的转化成维生素A，所以各位妈妈们需要多加注意了。3、有的人可能会觉得吃柿子要连皮一起吃，柿子皮更有味道和嚼劲，但其实这种吃法是错误的。柿子中含有大量的鞣酸，而这种物质大多数是集中在柿子皮，尽管食用柿子的时候已经经过人工脱涩，但也不可能将鞣酸全部脱去。连柿子皮一起吃下去会更容易形成胃柿石。
柿子成熟大概在每年10月左右，而且柿子的品种非常多，有1000多种，根据它在成熟前能不能自然脱涩大致分为涩柿和甜柿两类。不同的品种颜色、形状、味道、功效也会有所不同。按其中最有名的是牛心柿、大盘柿、莲花柿、镜面柿、鸡心黄柿和方柿，这六种并称为中国六大名柿。但是柿子再好吃也要适可而止，不能吃太多，如果柿子吃多了怎么办呢？1、柿子吃过量了会引起肠道功能紊乱，柿子中含有的鞣酸会对胃产生刺激，首先建议的是吃中药调理。偶尔一次食用过量问题不大，但如果长期过量食用，建议去医院做一次全面系统的胃检查，必要时做胃镜治疗。2、柿子是属于寒性食物，如果食用过量出现胃痛等情况，也可以试着服用一些姜汤红糖茶等热性的食物来帮助暖胃驱寒，消除疼痛。3、如果出现胃肠痉挛性疼痛，还有一些急救方法。可以口服铝镁片（复方胃友片），可以有效缓解胃酸过多引起的胃痛、灼热感、反酸等现象。
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柿子汁多味美，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功效，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。每年到了柿子上市的时候，老家这边的人都喜欢炸柿子丸子，方法跟红薯丸子差不多，唯一不同的是柿子比较多汁，面团比较软，但是，柿子丸子相对更甜、更好吃。有人说熟柿子吃完了也是涩的，那就试试柿子丸子吧，一点都不涩，满口都是香甜柔软，吃了一个还想下一个。【材料】柿子，面粉，植物油。（喜欢吃糯米面的可以换成糯米粉，我老家这边都是用面粉的）1、柿子洗净，去蒂，挤出果肉，拣出果核。2、放入适量面粉，边放边搅拌，稍微稠一点的面团即可，面粉千万不能放多，不然丸子会很硬。3、用虎口处挤出一个个的丸子，放入油锅中，中火，丸子下锅后用笊篱轻轻推一下防止粘连，炸至金黄色即可。（油温掌握不好的话，可以先放一个小丸子试试，如果丸子四周迅速有气泡冒出就表示可以下丸子了。）小编亲情提示：读者的建议我们还是会听的，希望你们多多提建议，我们会好好吸收进去的，谢谢你们的阅读！
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简介: 作为一个吃货，怎能少的了美食呢
作者最新文章柿子和香蕉能一起吃
【导读】柿子和香蕉都是营养物质丰富的水果，也是人们都爱吃的食物。许多人都会选择在饭后吃水果补充维生素，有不少人就喜欢把柿子和香蕉混在一起吃，或者和牛奶一起做成水果捞。可是，柿子和香蕉可以一起吃吗？有不少人也提出过这个问题，却一直没有人给出一个结论。那么，柿子和香蕉能一起吃吗？
柿子和香蕉不能一起吃的。中国大部分的柿子都属于涩柿，而引起柿子涩味的物质是一种叫单宁酸的物质，而香蕉中含有一种叫鞣酸的物质，两种物质一起会发生反应，会引起结石等问题。香蕉是一种富有营养，终年可收获的水果，在我国台湾、海南、广东、广西都非常受欢迎，而我国也是种植香蕉最古老的国家之一。因为香蕉是高热量的水果，许多朋友都会选择拿香蕉作为主要粮食，也是女士们减肥时喜欢吃的水果。香蕉中富含的维生素A能增强身体对疾病的抵抗能力，多吃维生素A还能很好地改善视力，恢复视力正常。除此之外，香蕉中含有的硫胺素能促进食欲、帮助肠道消化。香蕉中还含有大量的钾元素和镁元素，钾元素能有效防止血压上升，是高血压患者的首选；而镁元素能消除疲劳，让肌肉放松。经常感到工作压力大的朋友们可以多选择食用香蕉。除此之外，柿子和香蕉都属于凉性水果，同吃过多会引起腹痛拉肚子的情况，还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。所以平时肠胃不好的朋友们要多加注意，不要过度食用凉性食物，引起肠胃不适。
柿子和香蕉的营养价值都很高，香蕉是较为普遍、随处可见的水果。而柿子在中国和日本都有广泛种植，后来流传到了法国等地中海国家种植。柿子一般在秋季成熟，所以许多人喜欢在冬天吃柿子，不仅甜腻可口、营养丰富，而且寒冬吃柿子别有一番风味。下面就集中介绍一下柿子的营养价值。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份，比一般的水果高出1至2倍，除此之外，柿子还含有蛋白质以及各种维生素，以及碘、钙、磷、铁等人体日常所需的各种微量元素。因为柿子营养丰富，许多人还会把柿子当做主食食用。新鲜的柿子含碘量很高，能够有效地防治甲状腺肿大，补充所需的碘的摄入量。但是要注意的是，柿子不可以和同样含碘量高的海带一起食用，会生成不溶性物质或胃结石，导致胃肠道不适。柿子中还含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的清热润肠通便的功效，深受慢性支气管炎患者，动脉硬化患者的欢迎，是天然的保健食品。不过值得一提的是，柿子中含有大量的单宁酸，这种物质会影响身体对铁质的吸收，所以不宜过量的食用。
柿子是一种原产于我国的水果，由于它耐寒、果大、味甜，含有丰富的维生素A，维生素C，加上柿子的品种非常多，因此柿子在我国受到广泛的欢迎。而香蕉则因为传说当年释迦牟尼在食用香蕉后得到智慧而被称为“智慧之果”，可见，香蕉的营养也是非常多的。那么，柿子和香蕉的功效又分别有哪些呢？1、润肠通便、预防便秘：柿子中含有大量的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，而香蕉中亦含有大量的食物纤维，都能刺激大肠，很好地促进肠道蠕动，起到润肠通便、缓解便秘的功效。对于习惯性便秘，食用柿子和香蕉也能起到很好的缓和作用。2、化痰止咳，补充热量：柿子味甜而不腻，非常可口，所含的物质也对化痰止咳有一定的功效。柿子和香蕉中都含有较高的糖分，在体内可以转化为热量，有效地补充体力。除此之外，柿子和香蕉都可以有助于降低血压，香蕉能提供较多使血压降低的钾离子，使血管软化，改善心血管功能，对高血压患者有一定疗效。3、因为柿子和香蕉中都含有丰富的维生素及营养素，多食用香蕉还能有益于大脑，因此，能达到延年益寿，抗衰老，抗氧化的功效。
在秋天的山上，总能看见红彤彤的一片柿子树林，柿子也是最能代表秋天丰收的标志。而柿子的吃法也是比较多的，香蕉作为岭南佳果，可降压，可去火，各种各样的吃法也是数不胜数的。那么柿子和香蕉怎么吃比较好呢？1、白酒泡柿子。在深秋的季节，许多人都喜欢用白酒泡柿子，当然也有不少人喜欢用黄酒，做法是一样的。许多人喜欢把快成熟的黄色的柿子带回家，然后摘掉柿子上的尾巴，在尾巴的位置往柿子里注射少量白酒，然后再把柿子放在密闭的容器里，21天后就能人工去掉柿子里的涩味，就可以吃了。去涩后的柿子吃起来特别脆，特别甜，又带一点滑腻的口感。2、做成柿饼吃。在乡下里的人都喜欢把成熟的柿子去掉皮，然后用绳子串起来，挂在门外凉干，做成柿饼了。但是需要注意的是做柿饼的过程中需要隔几天就要把柿饼捏一捏，让柿饼内的水分混合一下，这样柿饼就能又软又甜。到了霜降的节气，柿饼自己外层就会出现一层白白的粉，叫做“上霜”。它是一种从柿饼里面渗出来的糖分，非常可口。3、香蕉的做法多种多样，而且都是简单易学的。拔丝香蕉、豆沙香蕉、香蕉酱，都是人们非常爱吃的做法。直接食用水果香蕉可以使香蕉的营养成分得到最好的保留，也不会破坏香蕉独特的香味及甜味。除此之外，还可以选择把香蕉切成薄片，和奶粉、水混合后加热成块状，最后放在油锅中炸，就做成了非常香脆可口的香蕉脆片。 ...
秋天是柿子丰收的季节，柿子营养价值高、含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及各种维生素和人体所需的微量元素，人们都爱在这个季节享受柿子大餐。但是爱吃柿子的朋友要注意了，除了前面提到的香蕉之外，还有许多食物是不可以和柿子搭配着一起吃的。下面就给大家简单介绍几种。1、首先柿子是不可以空腹吃而且大量吃的。柿子含糖量很高，吃得太多的柿子对牙齿和口腔不利，还会影响食欲。另外，柿子中含有的鞣酸物质会对钙、镁等微量元素的摄入有影响。而且空腹吃柿子容易造成恶心、呕吐、反胃等效果。2、柿子不能和酒一同食用。酒精大多性热且有毒，而柿子是属于性寒的，凉性水果，所以二者不宜同食，况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒，富含蛋白质的食物更与柿子相克，会发生化学反应，形成凝块，既难以消化，又不易排出，久而久之会形成柿石，造成肠道梗阻。3、柿子和海带也是不能同食的。柿子中富含一种叫鞣酸的物质，和海带一起食用，海带中的钙离子会与之结合，生成不溶性物质，影响体内营养物质的吸收，导致胃肠道不适。
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【导读】柿子和苹果都属于营养价值很高的水果，苹果更是占据世界四大佳果之首。苹果更是因为有丰富的营养价值、繁殖快、酸甜可口，是老少皆宜的水果之一。因为柿子和苹果都拥有许多人体需要补充的营养，不少人喜欢柿子和苹果一起食用，以达到增加营养的目的。但是，柿子和苹果能一起吃吗？
柿子和苹果是可以一起吃的。柿子中富有各种的维生素以及糖份，糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外，柿子中还含有大量人体所需的微量元素，适量食用柿子能很好地补充身体营养。苹果，在世界各地都享有美誉。营养物质不是一般的高，而且所含物质能被快速吸收进体内，故有“活水”之称，是美容养颜的佳果。苹果还是一种低热量的食物，因此许多正在减肥的朋友们都会选择食用苹果来代替米饭。既能减少体内的卡路里，也能保证身体对营养物质的吸收，补充人体必需的糖分及水分。而苹果中大量的各种维生素能很好地保护心脑血管，补充病人体内流失的营养。虽然说柿子和苹果是能同食的，但是也不能吃太多。柿子中不仅有很多维生素，也含有许多的鞣酸，吃过量会引起肠道功能出现紊乱，对胃产生刺激反应。严重的话还会出现肠胃痉挛、灼热感、反胃、呕吐等现象。所以再有营养的食物也要适可而止，切记不可过量食用。
柿子一般在10月左右成熟，秋天丰收的标志，而苹果一般在7、8月成熟。因为它们的营养成分多，而且味甜爽口，所以许多人都喜欢吃。而且柿子和苹果的吃法也比较多的，例如，苹果就可以和柠檬、草莓等做成非常美味可口的苹果酱。在炎热的夏天，还可以自制一煲美味的冰糖水果汤，不仅祛暑解渴，还可以补充各种维生素，增加营养，深受人们青睐。但最重要的一点是，一般来说，我国的柿子大多都是涩柿，不能自然脱涩，需要经过人工脱涩之后才能食用。而柿子怎么吃更好呢？1、最简单通用、被广泛接受的方法有下面这一种。用50至60度的温水浸泡柿子，每天换两次水，大概在两天之后就可以把柿子取出来食用了。这是最古老的办法，也是最有效保证柿子硬变软、涩变甜的方法。2、做成柿饼吃。在乡下里的人都喜欢把成熟的柿子去掉皮，然后用绳子串起来，挂在门外凉干，做成柿饼了。但是需要注意的是做柿饼的过程中需要隔几天就要把柿饼捏一捏，让柿饼内的水分混合一下，这样柿饼就能又软又甜。到了霜降的节气，柿饼自己外层就会出现一层白白的粉，叫做“上霜”。柿饼上的霜是柿饼的精华之处，它是一种从柿饼里面渗出来的糖分，非常可口，大家千万不要以为它是脏了而把它刮掉。
柿子和苹果的营养价值都很高，在我国东北地区，山上都会种植一大片的柿子。等到秋冬柿子成熟的季节，人们都喜欢把柿子当成饭后甜品或者制成柿子饼食用。在寒冬吃柿子别有一番风味。而苹果更是被称为“全科医生”，还是心脑血管的保护神。柿子中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖份，比一般的水果高出1至2倍，除此之外，柿子还含有蛋白质以及各种维生素，以及碘、钙、磷、铁等人体日常所需的各种微量元素。因为柿子营养丰富，许多人还会把柿子当做主食食用。新鲜的柿子含碘量很高，能够有效地防治甲状腺肿大，补充所需的碘的摄入量。但是要注意的是，柿子不可以和同样含碘量高的海带一起食用，会生成不溶性物质或胃结石，导致胃肠道不适。苹果中含有大量维生素、糖分以及矿物质，准妈妈们每天坚持吃一个苹果可以有效地减轻孕期带来的强烈反应。而且苹果中的纤维素可以促进宝宝的生长和发育，锌元素对于增强宝宝的记忆了也很有帮助。但同样需要注意的是苹果中的酸性会对牙齿腐蚀，所以吃完后一定要漱口。
柿子是一种原产于我国的水果，而且它的营养价值让许多其他水果都望尘莫及，由于它耐寒、果实体积大、肉多、味道香甜，含有丰富的维生素A、维生素C以及各种人体所需的微量元素，因此柿子在我国广受欢迎。而苹果也是出了名的岭南佳果，俗话说“一天一苹果，医生远离我”。那么柿子和苹果的功效与作用有哪些呢？1、化痰止咳，生津止渴，降血压：柿子和苹果都属于味甜而不腻，非常可口的品种，所含的物质对化痰止咳有一定的功效。除此之外，摄入钠量过多是引起高血压和中风的一个关键性因素。苹果中含有大量钾，钾离子不仅能与纳结合排出体外，还能保护心脑血管，降低高血压和中风的概率。而柿子也有助于治疗高血压，疏通血管梗塞，改善心脑血管功能，对高血压患者有一定疗效。2、润肠通便、抗氧化：柿子中含有大量的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，能非常好地促进肠道蠕动，同时也能帮助润肠通便，起到缓解便秘的功效。而柿子和苹果中都含有非常丰富的各种维生素，特别是柿子，维生素和糖分的比例比一般的水果都要高，维生素对于抗氧化、延缓衰老有很好的帮助，是美容养颜的佳品。
凡事总有双面，柿子和苹果有这么多的好处，所含营养物质又丰富，营养价值也高，可以清肺止咳、健脾开胃、提高食欲、润肠止血等，深受大家青睐。但同时需要提醒大家注意的是柿子和苹果的食用禁忌。苹果虽说是一种老少皆宜的水果，但是冠心病患者、心肌梗塞患者以及患有肾病的需要注意少吃，而肠壁有溃疡的也因为苹果质地较硬需要注意尽量少吃。爱吃柿子的朋友们更需要注意，许多食物是不可以和柿子搭配着一起吃的。下面就给大家简单介绍几种。1、首先柿子是不可以空腹吃而且大量吃的。柿子含糖量很高，吃得太多的柿子容易引起蛀牙，对牙齿和口腔不利，还会影响食欲。另外，柿子中含有的鞣酸物质会影响人体对其他需要的微量元素的摄入有影响。而且空腹吃柿子容易造成恶心、呕吐、反胃等效果。2、柿子不能和酒一同食用。酒精大多性热且有毒，而柿子是属于性寒的，凉性水果，所以二者不宜同食，况且人们大多时候都用肉类等菜肴下酒，富含蛋白质的食物更与柿子相克，会发生化学反应，形成凝块，既难以消化，又不易排出，久而久之会形成柿石，造成肠道梗阻。3、柿子和海带也是不能同食的。柿子中富含一种叫鞣酸的物质，在一起食用的话，海带中的钙离子会分离并与之结合，结合成难以消化的硬块，影响体内营养物质的吸收，导致胃肠道不适。 ...
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