当心失眠是健康的隐形杀手-ZAKER新闻
人体每天都要保证充足的睡眠，这样才能让身体得到很好的休息和恢复，才能让身体健康。如果一个人长时间的不能保证睡眠的时间，那么对于身体健康来说是非常不利的。严重的情况下失眠可能会导致抑郁等心理疾病发生，这样对于身体健康是非常不利的。导致失眠症状发生的原因有很多种。引起失眠问题的因素很多，其中包括我们上述提及的令人激奋、工作上的焦虑害怕或者电子产品导致的大脑皮层过于活跃和各种生活事件。而抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症等多种疾病也会引起失眠症的发生。但是大家有所不知的是，失眠症最主要的元凶就是——自身营养健康人体自身的修复能力与营养密不可分！只有营养调理到位，肌体的修复能力才能抵制自身疾病的发生。曾经有一个患上失眠症的病人来找医生调理。她失眠多年，每当夜幕降临的就会产生一种深深的恐惧感和焦躁感，越想睡越睡不着，因为长期失眠已经患有了轻度的抑郁症，所以失眠问题绝对是不可忽视的。医生并没有让患者服用安眠药之类的麻醉神经镇定类的药物，而是进行营养调理。现在，困扰了她许久的失眠症得到了完全治愈，抑郁症自然消失不见。为了让大家远离失眠症，我们可以进行一定程度的预防。比如提高床的舒适度，尽量少的使用电子产品和多定时睡眠，但是最重要的还是进行自身的营养平衡，加强身体锻炼，而参加营养调理让专家给自己得身体量身定做一个营养调理方案，不失为一个解决方法。为了我们的身体健康还是应该要在平常的时候多注意保证充足的睡眠时间。如果睡眠出现了问题，那么一定要根据实际的情况来选择对应的方法进行改善和治疗。失眠的症状虽然是比较严重的，但是只要及时的进行治疗和改善，那么还是能有不错的恢复情况。必要的时候可以求助心理医生来进行治疗。
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　　1.如果不能保证四小时睡眠，那么大脑将不能得到很好的休息;如果大脑没有得到很好的休息，那么第二天大部人都会感觉到精神疲劳。
　　因此，可以推断( )
　　A.只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳
　　B.大部人的精神疲劳源于睡眠不足
　　C.如果你只睡眠三个小时，那么第二天一定会精神疲劳
　　D.如果大脑得到了很好的休息，则必然保证了四小时的睡眠
　　某国议会准备用4天时间对七个议案进行讨论。讨论安排必须符合以下条件：每天最多讨论三个议案;四号议案必须放在第二天讨论;一号议案和五号议案在同一天讨论;四号议案在二号议案之后，且在三号议案之前讨论;三号议案在一号议案之前，且在六号议案之后讨论。
　　2.下列哪两个议案可以在第一天讨论( )
　　A.六号议案和七号议案 B.二号议案和三号议案
　　C.二号议案和五号议案 D.五号议案和七号议案
　　3.若一号议案在第三天讨论，且第四天只讨论一个议案，则第四天讨论的议案是( )
　　A.二号议案 B.三号议案 C.六号议案 D.七号议案
　　4.无线上网的计算机也会有天线辐射，因为键盘实质上也是天线。在键盘的每个按键处布满了纵横网格，本身就形成了天线，而且每个键随时都在被高频电磁扫描，能发射出大量的电磁波。通常，人们只注意将电磁波封堵在机箱内，但是却在很大程度上忽略了键盘的电磁波外泄。
　　根据以上论述，无法推出的是( )
　　A.有线上网的计算机存在着天线辐射问题
　　B.机箱具有防止机箱内电磁波外泄的功能
　　C.人们对电脑电磁辐射的防护存在
　　D.长时间在电磁波环境下工作容易导致人体损伤
　　5.现在越来越多的年轻人没有经过登记就共同生活在一起了，结果由于种种原因，在发生财产等民事纠纷时，不能得到法律上的承认和保护。因此结婚登记有避免两人感情关系破裂后导致的很多无谓纠纷的作用。
　　以下哪一项最能加强上述论点( )
　　A.现代婚姻越来越不稳定，离婚率越来越高
　　B.并非每一对非婚同居者都会发生民事纠纷
　　C.现代年轻人更看重男女之间的感情
　　D.有些非婚同居者后来也去领了结婚证
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提问者： wz1993610
提问者： 会飞的小鸡蛋
已有4974套题 543076人参与如果不能保证四个小时睡眠，那么大脑将不能得到很好的休息；如果大脑没有得到很好的休息，那么第二天大部分人都会感觉到精神疲劳。因此，可以推断：A．只要大脑得到充分休息，就能消除精神疲劳B．大部人的精神疲劳源于睡眠不足C．如果你只睡眠三个小时，那么第二天一定会精神疲劳D．如果大脑得到了很好的休息，则必须保证了四小时的睡眠
解析：假言命题推理题。题干前半句可作逆否命题推断为：若大脑得到很好的休息，则保证了四小时睡眠，可知D正确；题干后半句作逆否命题推断的结果，没有选项与之对应，但选项A是对其作否定前件即否定后件推论，故错误。由若M则N，若N则p可推出若M则p，可知题干可作出推断为：若不能保证四小时睡眠，则第二天大部分人都会感觉到精神疲劳，似与选项C相符。但详加考查可发现，选项C说法过于绝对，由前述大部分人都推不出一定，故不选。选项B为无关干扰项，是对题干的妄测。故选D。}