桂圆红枣水_百度百科
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桂圆红枣水
这是一款非常不错的美容养生食品，桂圆，补益心脾、养血安神。红枣尼，有强筋壮骨、补血行气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次，肯定变美女。
桂圆红枣水制作材料
桂圆肉干 10克，红枣 20克
桂圆红枣水功效
这是一款非常不错的美容养生食品，桂圆，补益心脾、养血安神。红枣尼，有强筋壮骨、补血行
气、滋润颜之功效。每星期喝上一两次，肯定变美女。
桂圆红枣水菜品特色
桂圆红枣水营养价值
桂圆红枣水做法
1.把材料准备好。
2.红枣洗干净，并去核。
3.桂圆肉干洗干净并沥干水份。
4.小锅中注入适量的清水。
5.倒入红枣。
6.盖上锅盖，中火煮开。
7.煮开后转中小火，煮至红枣出味。
8.倒入桂圆肉。
9.盖上锅盖，中火煮开后转小火煮8分钟左右，熄火，继续利用温热焖十分钟左右。
10.即可开吃。
11.材料简单，做法方便快捷，最适合像我这种懒惰又想变美女的人。
12.一个星期喝上三两次，肯定个个都会水灵灵。
桂圆红枣水小贴士
1、口味重的话，可以适当加入少许。
2、先把红枣煮出味后再下桂圆，养血效果更显著。
3、桂圆干属温补的食品，吃多了会上火，一个星期两三次即可。42被浏览63,644分享邀请回答6添加评论分享收藏感谢收起2添加评论分享收藏感谢收起→ 桂圆红枣枸杞煮着喝好还是泡水喝好
桂圆红枣枸杞煮着喝好还是泡水喝好
健康咨询描述：
掉头发贫血血压低。.............................
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疾病百科| 贫血
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平时用红枣桂圆泡水喝对身体有好处吗
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一、红枣桂圆茶对身体有好处：一是健脑益智，工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。（ 取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）。二是温补，改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。三是丰胸，中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。四是安神，桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。五是补血，能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。二、平时饮用时，还要以适量添加些蜂蜜、冰糖，功效会更好，加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。三、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。四、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。五、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。六、孕妇还应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。
建议服用的话首先要在量上控制，不可过量：你好，红枣有补中益气，养血安神的功效。桂圆有补益心脾，养血安神的功效。两者合用益气养血安神的功效更强。所以气血不足。建议需要根据自己的体质选用病情分析，另外若是湿盛中满或有停饮，痰，火者不可服用，心烦失眠的人服用的话对身体有很大好处。
意见建议：但是药三分毒
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共3条医生回复
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问题分析：桂园为温补的，属于干温大热，可有安神养心，益脾的功效，红枣可以补气养血的，两者同时泡水喝有补血益气，健脾，增加体质。可适用于体质虚弱、贫血之人。它让脸部血色红润，有美容养颜的作用。但它并不能催经，也没有调节月经的作用。意见建议：它可以通过补血，起到让脸色红润的作用，但是它对催经可能没有效果。如果月经不调，可以通过食用有调节月经的中成药，如乌鸡白凤丸等起到调节月经的作用。
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病情分析：
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病情分析： 您好：红枣有健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
桂圆肉具有益心脾、补气血、安神的的功效。 这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。意见建议：建议：红枣泡水是用刀子划破，去核才能更好的泡出功效，桂圆也最好经过去皮、去核后在使用。
根据您的体质，在医师指导下适量食用，不可随意服用。
祝您身体健康！
问枸杞，红枣，桂圆，泡水喝，有什么功效
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病情分析： 桂圆红枣和枸杞属于滋补的对视力没有直接的影响，然而可以保健来吃，红枣补气养血。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。久服有延年益寿，延缓衰老之效果。　　桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损　　意见建议：　这些东西都对身体有好处，但吃多了会上火的，对视力只是起到保健的作用。
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