最近跑步经常腿软 ，是怎么回事？
来自于：河南|
提问时间： 16:01:22|
基本信息：
疾病 / 症状：
腿软 是不上力气 但是之后马上就能好
病情描述：
最近跑步经常腿软 不是心理问题 也不是鞋子不合适 到底怎么回事？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
初步认为和低钾有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.
指导意见：
改变生活方式，平时应多做适当的锻炼， 合理膳食，减轻生活压力。建议你去医院逐步排除，查出病因，明确诊断，对症治疗。加强营养。
低钾是什么意思？
是否缺钙？ 我是最近才有这个毛病的每次课间操跑步的时候 刚开始跑就突然腿软 但是 跑两步马上就好了 但每次都是刚开始跑步的时候腿软 多跑几下又没事了
不知道怎么回事 应该不是缺少锻炼的问题吧
人体的内环境电解质平衡是相当重要的，钾钠氯等离子都有一定的正常范围，高或低都不行。电解质的紊乱最常见的就是低钾，最常见的症状是四肢无力。也会影响意识。可静脉输液补钾，口服补钾，饮食补钾如香蕉橘子等含钾丰富。你可以先注意饮食，观察一段时间，适当活动锻炼身体。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这个症状，一般是可以考虑为缺钙，或者是低钾血症导致的！
指导意见：
建议你，可以做血生化检查和钙检查遵医嘱对症治疗就可以的！以及口服芬必得和氯唑沙宗片做对症治疗！
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
您好，这种情况主要是见于缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，
指导意见：
宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
如果平时没有什么不舒服，没有稍微活动就气短的，就应该没有问题，可能还是和没有休息好或者身体虚弱等等有关系的
指导意见：
最近减少活动量，早睡早起，休息好，适当增加营养，尽量保持乐观心态；锻炼要逐渐增加锻炼的力度，就应该可以的啊；如果一段时间后还是不行，可以到医院检查一下，看看有没有贫血之类的
网友回答专区
你这样的情况，是活动太少，体质不够好
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目前共收到封感谢信腿上楼梯发软、膝盖用不上力，走平路跑步
发病时间：最近一年
病情描述：腿上楼梯发软、膝盖用不上力，走平路跑步都没事。这是怎么回事。是在一次爬山后出现的这种情况，好长时间了都不好。贴膏药轻一点，但不好。上楼梯冷不丁膝盖软一下。不敢用力。
副主任医师&
病情分析：你好，一是膝关节骨质增生，二是关节炎，三是半月板损伤指导意见：到医院骨科检查一下，根据检查结果对症处理
如是半月板损伤，好治吗？保守治疗怎么治？谢谢。因是爬山后出现的情况，我感觉还是半月板损伤的多，去医院就医，曾当脑梗塞治了一个月，效果不好。后我才怀疑是膝关节损伤。
膝盖有时发凉，因是爬山后产生的，曾到医院看过，医院当是脑梗塞（可能当时确实有点），治了一个月，但没什么明显效果。因此怀疑是半月板损伤，半月损失怎么治疗呢？杨医生。谢谢
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?跑步有时会小腿突然酸软是怎么回事？怎么办？
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跑步时会突然腿软，小腿用不上劲，又酸又腿软，有时会持续，但一般腿都没事。？
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太紧张了也有可能缺盖，放松点跑，晚上腿子不能受凉
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全部答案（共1个回答）
贫血，体质差，就是这样。多补补就好了。（赠人玫瑰，手有余香，点“好评”是莫大的鼓励！）
答: 医生我经常头晕怎么办
是什么原因，怎么治疗
答: 遵循低脂肪，高蛋白，高维生素，高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急性发作期应禁食1-3天，可静脉补充营养，以免引起对胰腺的刺激；缓解后可给予无脂肪低蛋白的流...
答: 　冠心病注意事项有：
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答: 可以用中成药 防风通圣丸 调治皮肤瘾疹。
饮食不宜辛辣、刺激、发物。
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这个不是我熟悉的地区腿很软不能跑步,胆肌肉并不怎么酸痛。走平路时,都摔了...
腿很软不能跑步,胆肌肉并不怎么酸痛。走平...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：腿很软不能跑步,胆肌肉并不怎么酸痛。走平路时,都摔了好几跤而后自己使不上劲站曾经治疗情况和效果：
医院出诊医生
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：45706
问题分析：你好，你所说的这种情况考虑与过度运动有关，应该进行合理的调整，恢复快慢与个人的体质有关。意见建议：应该尽量多休息，避免继续不当的运动，减少对身体的刺激，调整好心态，避免压力过度，逐渐的改善减轻，早日恢复正常的状态。
问摔了跤后头疼
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析：你好，要注意是不是脑震荡的原因啊，建议去医院进行观察治疗。
问我爷爷摔了以跤。
职称：医师
专长：内科常见疾病
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病情分析：对于你的情况建议去医院完善相关检查后，根据检查结果，按照当地医生的建议进行处理与治疗。
意见建议：
问摔了1跤，有尿血，是什么症状
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：这种情况属于血尿.一般引 发血尿的原因是比较多的.比如生殖泌尿系统的炎症或感染.肾结石.肾炎.尿道结石等.
建议最好及早就医进行检 查.如尿常规.细菌培养.B超等.查明原因后在对症治疗！
问老妈上楼梯的时候总说腿用不上劲，下楼梯和走平路没事...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：122296
问题分析：您的情况可能是骨性关节炎的症状，建议您来医院做一个全面的检查，一般情况主要是以保守治疗为主，比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等，只是起到一个辅助的作用。利用激光针刀治疗骨性关节炎，有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。意见建议：平时注意腿部、膝盖部位的保暖，最好尽量少上下楼梯、少登山、少久站，避免膝关节的负荷过大而加重病情。
问双腿酸软无力，使不上劲，走平路还行，上楼梯的话？双...
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专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 你好，你描述的情况需要做一下坐骨神经的检查，意见建议：不排除坐骨神经引起的现象。不排除腰椎病压迫神经有关,另外去建议进一步检查一下血钾。
问请问医生走平路还行，上楼梯的话使不上劲
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专长：痛经,原发性痛经,继发性痛经,宫颈糜烂,宫颈炎,外阴溃疡,外阴湿疹,慢性宫颈炎
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病情分析：你好，根据你所描述的情况，一个是怀疑心血管是否有问题，比如是否有高血压，心绞痛，或是哮喘等身体疾病。考虑你的年龄也有可能本身运动量少，或是有骨质疏松的现象。意见建议：平时注意饮食，合理膳食，多参加室外合理的运动，注意休息，多晒晒太阳。可以到医院进行全身体检查。
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