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睡眠不好偏头痛怎么办
偏头痛，睡眠不好，引发偏头痛，怎么治
因为失眠，休息不好，引发偏头痛，痛起来，抽的眼眶，牙床，耳朵都痛，无法忍受，可能是神经痛吧？
需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等
共位医生回答
睡眠不好偏头痛
睡眠不好偏头痛？ 每天睡不踏实，做梦，早晨起来一面头痛，还有些尿频 睡眠不好，爱做梦，还有偏头痛
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态,调节自己的情绪及饮食，晚上临睡前不要喝咖啡浓茶等提神的饮料。同时配合服用镇惊安...
共位医生回答
头痛睡眠不好精神脸色不好怎么办
头痛睡眠不好，精神脸色都不好、如何调理号以上症状
你好！我认为是感受风寒湿之邪，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，脑窍失养所致的以上症状;平时嗜好辛辣食品、情志不遂、劳累、熬夜等因素会诱发或加?...
共位医生回答
经常头痛.睡眠不好.怎么办？
我女儿3岁刚生他的时候他晚上哭我的心一下就好痛每次都是所以每天都没怎么睡觉就算是睡觉他只要哭第一声我就马上精神了现在是他一哭我的心不痛了现?...
你好！依据介绍，你的这一现象是因为睡眠不足引起的，就这一情况有必要通过中医中药调理，有便早日恢复健康。
共位医生回答
我最近睡眠不好片头痛怎么办
我最近睡眠不好片头痛怎么办
病情分析：你好，这些现象可能与神经性头痛有关的，神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，指导意见...
共位医生回答
月子睡眠不好头痛，关节酸痛怎么办
月子中出现的状况，我现在月子里，现感觉睡眠不好，头痛，关节酸痛
睡眠不好，头痛，关节酸痛称为产后身痛，属于产后营血亏虚或风寒湿邪稽留有关。忌风、生冷等，治疗可以服用中药，养血祛风，散寒除湿。方药使用独活...
共位医生回答
睡眠不好引起头痛厉害怎么办？
睡眠不好引起头痛厉害,而且严重时引起呕吐.
你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因?...
共位医生回答
月子睡眠不好头痛，关节酸痛怎么办？
月子睡眠不好头痛，关节酸痛怎么办？
您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查,如果没有大问题单纯是神经性头...
共位医生回答
总是假感冒怎么办头痛睡眠不好
我天天难受
有时心率过速
你好！需要做心电图和甲状腺功能检查分析是否有甲亢，同时注意情绪和心态的调养，服用参芪五味子丸或谷维素和维生素B1 等调节植是神经药物
共位医生回答
河北省威县梨园屯中心卫生院&全科
擅长：胃、十二指肠溃疡等消化内科病
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>> 经常头痛，睡不好觉是什么原因？
经常头痛，睡不好觉是什么原因？
核心提示：经常头痛，睡不好觉是什么原因？ 对失眠者的十点建议 　　以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。 　　 1.首……对者的十点建议 　　以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患症者，需要找医生进行治疗。 　　 1.首先建立信心 　　对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再的事，到夜晚就愈难入睡。 　　 2.安排规律生活 　　避免的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 　　 3.保持适度运动 　　每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。 　　 4.睡前放松心情 　　睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 　　 5.设计安静卧房 　　尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 　　 6.使睡床单纯化 　　养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。 　　 7.睡前饮食适度 　　睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。 　　 8.饮酒不利睡眠 　　不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性。 　　 9.忌服安眠药物 　　失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。 　　 10.失败后的作法 　　如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。 另外要有好的生活习惯. 首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此； 7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量； 8．午睡对部分人来说可能是享受，而对患者来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。 偏方 1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的，就能催人入眠。 2、猪心１个，、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁３０克，１５枚，１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。 4、核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、。（胃酸过多者忌用） 5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治、健忘。 6、粉１０克，绿茶１５克。清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服，８时后忌饮茶水。晚上睡前冲服粉１０克。凡、心动过速、习惯性及哺乳期妇女慎用。 7、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 8、干龙眼肉、各１５克，粳米１００克，去心６克，白糖适量。将煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加、龙眼肉、及清水，煮成粥后调入白糖，每日１剂。 9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约１０分钟左右，即能入睡，有效率达９５％以上。 10、茯神１５克，生鸡蛋黄１个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 11、、、、硫黄各２０克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。 12、１５克，（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龙齿各３０克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前１小时再服，每日１剂。 13、６０克，３０克，琥珀１８克，朱砂、各１２克。共研细末，过筛。每次服３－５克，睡前半小时白开水送服。 14、枸杞３０克，炒枣仁４０克，五味子１０克。和匀，分成５份。每日取１份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮３次，但每次不少于５００毫升。 15、五味子３０克。水煎，睡前服。主治、周身乏力。 16、 鲜１６克，鲜酸枣根３０克。水煎，日服２次。主治、健忘、夜多怪梦。 17、胡适量，连皮捣碎，和红糖饭后冲服。 饮食治疗 　（一）黑芝麻、、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服4―5天。 　（二）黄花菜20根，15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。 　（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。 　（四）葱白7根，20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。 （五）五味子10克，肉30克，15克，共同煮汤，睡前服1次。 （六）30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。 （七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。 （八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。 　　此外，睡前不做剧烈运动，不看有刺激性的书，不胡思乱想，晚饭不宜吃得过饱，不过度饮浓茶或咖啡，睡眠环境要舒适，卧室以25℃为宜，卧室光线以视物模糊为宜等，都有助于睡眠。→ 最近睡眠不好头经常会痛怎么回事？
最近睡眠不好头经常会痛怎么回事？
健康咨询描述：
最近睡得很晚&&但是醒了就睡不着&&&而且小肚子会经常痛&&&头有时也会痛&&&&有时会想吐却吐不出来:
想得到的帮助：
请问我这是怎么了？？
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擅长: 妇科和产科临床常见病和多发病的诊疗工作。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，引起头痛的原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，枕大神经痛，脑血管病，颈椎病，中耳炎，感冒都可能诱发。所以要找到原因指导下的治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，防止受凉感冒等诱因。
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使用微信扫码支付1元睡眠不好，老是头疼是怎么回事？
患者信息：男
病情描述：睡眠不好，老是头疼是怎么回事？
最佳回答百姓健康网53797位专家为您在线解答
病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间。
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爱糖的小猫男
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病情描述：本人女，今年15岁，最近奶头一直是硬的，而且疼，胸不疼，就是头头疼，疼几天了，有什么办法可以让她不疼呢？这是什么情况呢？
医生建议：这个要考虑是不是青春期激素分泌导致的情况，月经是不是正常的，乳头胀痛跟月经有无关系
So丶灬低调女
0岁提问时间：
病情描述：医生，经常头痛MRI没有异常、自己有个习惯每次早上醒来都会用力上下晃动头看后脑勺有没有疼，有时会痛有时不会，经常用力这样晃动头部会对头有影响吗
医生建议：你好！早上起床前活动活动头颈部，起到活血通络、舒通筋骨作用，但不易过度晃动，这样会引起头晕。
0岁提问时间：
病情描述：偏头疼后脑勺都木了准备和父母一起去看中医但是如果抽烟的话中医把脉能把出来吗中医把脉感觉很神奇不知道摸脉能摸出来么
医生建议：根据你所说情况，到医院找中医专家看看就行了，抽烟一般不会影响。
友和财税女
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病情描述：请问我老公头疼！老是头疼！感觉就是头皮神经疼！如果用手按摩头皮就不疼了！这个是什么原因导致的呢？有时候睡一觉早上起来头也不疼了。不是一阵一阵疼，是一整天疼！如果用手把头皮抓捏起来也就不疼了。还有按两眉之间也能减轻疼痛。看我拍图片的位置。都可以减轻！什么原因呢？这种情况严重吗？
医生建议：神经性头痛是脑神经过度紧张的原因引起的，可以服用脑清片，天麻头痛片等药物治疗。平时保持心情放松，避免精神过度紧张。神经性头痛的病因尚未明确，可能与颈椎病、相关舒缩功能障碍、精神因素等多种因素影响。要注意休息，保证充足的睡眠、放松心情，减轻工作压力。头痛发作时短期服用止痛药治疗。祝你健康。
24岁提问时间：
病情描述：我为什么晚上在家就会头痛，还带恶心，不想吃饭，为什么会这样？急急急急急
医生建议：头痛，恶心，建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质
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