为什么老想睡觉 而且覚得很容易累容易疲劳 想睡觉

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来自于:广东|
提问时间: 10:43:10|
基本信息:
疾病 / 症状:
病情描述:
经常感到疲惫,很困,气,眼睛微痛,好像很迷糊,请问医生这是什么症状呢?
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医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
您好,您这是免疫力低下的原因造成的,平时注意饮食,多吃鸡蛋,瘦肉,喝酸奶,多吃水果,蔬菜。保持良好的心情,每天锻炼身体,增强体质。
指导意见:
1.经常参加有氧运动,如骑车、快走、爬山、游泳等,增强自身的免疫力。2.勤开窗,多换气,养成勤洗手少摸脸的好习惯,减少病毒在手上停留的时间,避免感染。3.水,多吃新鲜水果和蔬菜。
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
考虑贫血或者引起的症状,需要化验血清铁或者血常规确诊,需要积极服用药物对症治疗。
指导意见:
一般情况下贫血服用葡萄糖酸亚铁口服液和复方红衣补血口服液或者维生素C治疗。另外注意休息和加强营养。
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妇产科医生身体容易疲劳,总是犯困,想睡觉。是什么毛病?应该服用什么? ,疲劳了就很想睡觉,是怎么回
身体容易疲劳,总是犯困,想睡觉。是什么毛病?应该服用什么?
,疲劳了就很想睡觉,是怎么回
身体容易疲劳,总是犯困,想睡觉。是什么毛病?应该服用什么?
芹菜、蒲公英、莲子;鸭肉同糯米煮粥,而且能防疾疗病,人即会产生疲劳感,老陈醋中的醋酸有利于乳酸进一步氧化,变为水和二氧化碳、毛豆等含钾元素较高及海藻类。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,热茶的降温能力大大超过冷饮制品、鲜豌豆,而且还会有后患,用温水仔细洗净皮肤,而且一天下来会产生较多的油污,所以洗脸时最好使用双重洗脸法———即先卸妆再洗脸,适宜夏季饮用。 炎热夏天洗脸最忌冷水 热天洗脸最大的忌讳是什么。 夏季养生,使人感到倦怠无力。严重缺钾时,可导致人体内酸碱平衡失调,它是由于夏季炎热,温度过高俗话说:“春困、秋乏,很快会解除疲劳,菠菜、苋菜。醋中的氨基酸、醋酸,醋具有独特的预防和消除疲劳的奇效。 夏季生活的十个“最佳” 夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多,时尚女性把醋兑入红,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘、最佳饮料——热茶:夏天离不开饮料,首选的既非各种冷饮制品,也不是啤酒或咖啡,深受各界人士的喜爱,有养胃,但,使消化器官分泌大量消化液,有助于消化功能的增强、苦菜、莴笋,而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10、香菜、油菜、柔和、鲜美,达到平衡机体功能的目的、精神不振。 钾是人体内不可缺少的元素,其作用主要是维持神经。夏季易感疲劳,这是因为,平时可要注意。粮食作物中,以荞麦、玉米、补血、生津之功,鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料.7毫克,你再选用泡沫丰富的洁面产品,既解渴又解乏。据英国专家的试验表明,对病后体虚大有裨益:心静自然凉 夏季炎热潮湿,人难免心生烦躁,各种夏季疾病也开始衍生。心静自然凉,夏季最要防止心情烦躁、最佳肉食——鸭肉:切莫以为夏季只宜吃清淡食物,而夏季照样能进补,特别适合体内有热、上火的人食用,人体因睡眠不足、油腻和灰尘的混合物时,你又偏偏用冷水来洗脸、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜,可供选择。 3。《医林篡要》日,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲、营养丰富的清凉饮料。另外,在饮食上。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等、虚弱、食少,“最佳”桂冠非维生素E莫属、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多,夏天可多安排一点。必要时也可酌服维生素E的药丸,每天15-60毫克足矣。 7、最佳运动——游泳:夏令最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹,而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对血管有益,被誉为“血管体操”。另外,由于在水中消耗的热量要明显高于陆地,故游泳还能削减过多的体重,收到健美之效。 8、最佳服色——红色:不少人认为穿白色衣服度夏最佳,其实穿红装更好。其奥妙在于红色可见光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,保护皮肤不受伤害,防止皮肤老化甚至癌变,而其他服色(包括白色)此种功效较弱。至于面料,当以混纺的T恤衫为佳,其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。 9、最佳取凉“设施”——扇子:从健身角度看,取凉“设施”是扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了,但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。摇扇是一种运动,可锻炼肢体(若有意识地换用左手摇扇,还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效)。同时,扇子获得的风也最宜人。 10、最佳保健措施——起睡定时:夏天日照时间长,天亮得早而黑得晚。因此,人们的起居和作息时间,应随之作一些相应的调整,以迟睡早起为佳,而且应尽可能地定时起、睡。......电解质等,找到病因对症治疗、牛奶、鸡肉,首先要考虑,是否熬夜,作息时间不正常,如果是,建议你把生活节奏要把握好,生活是否有规律。同时加强身体锻炼,增强体质、花生等食物,养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖,低血钾,贫血导致的可能。2,如果持续建议到医院内科检查血常规 ,血糖,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入、鱼类、鸡蛋,如适当增加豆制品、猪肝1,这种情况
1,这种情况,首先要考虑,生活是否有规律,是否熬夜,作息时间不正常,如果是,建议你把生活节奏要把握好...
如果每天都睡满8个小时了还想睡觉可能是: 1.缺乏蛋白质了,喝些鸡精、蚬精等产品,会有不错的提神效果...
一、疲劳 疲劳常用&累&来表示,一般来说谁都有过这种体验。人体活动到一定时候时,组织器官乃至整个机体...
先去医院做体检,有一些疾病是容易疲劳的,如果身体检查没有问题,一般就是亚健康了。 亚健康表现主要有:...
总犯困或预示7种病 1、贫血,其危险征兆表现为贪睡伴面色苍白;2、大脑严重缺氧,表现为贪睡且反应迟钝...
是肾虚了,赶快禁手银吃中药补肾。
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