激流勇进，永不言败！高考征途，我们共同见证！_高考吧_百度贴吧
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激流勇进，永不言败！高考征途，我们共同见证！收藏
发此贴是为了给想放弃的同学加油打气,同时也是为了鞭挞自己.坚定不移、奋勇直前,永不言败! 一分钟，可以做多少事情？一分钟可以跑完400米；一分钟可以组织一次篮球进攻；一分钟可以进行构思一天的计划；一分钟可以挽救残喘的生命..........所以，不到最后一刻，决不放弃。为成功找方法，不为失败找借口。任何阻碍我们完成目标的，都是借口。没有任何借口，立即行动！~也许我走得很慢但决不后退!在这里我将与大家共勉,分享学习心得.不到最后一刻决不轻易放弃.上上次考试,我是全班倒数第二,没有一科出彩,数学倒数第一36分,物理倒数第二23分,总分375.在倒数200天之际,我决定好好学习,并开始写日记记录自己高三的成长.上次月考,我的语文和生物考了年级第一.数学80分,老师有点不相信,我就拿着卷子去办公室写给她看.总分433.5,班排33. 我相信自己一定可以,每一个考上高中的孩子都有基础.那么多人最后冲刺上了重点,别人可以,我们也一定可以!当你觉得晚了的时候恰是最早的时候.学习任何时候都不晚，只要你想开始，随时都可以开始，无论什么时候开始，夜无论从哪里开始！~重要的是，开始后就不要停下！借口1：处在一个学风很差的环境?没什么大不了,每个人的情绪、精力、命运都掌握在自己手里.如果因为环境好,你才能做好,那么你能学的好是不是因为环境好、而不是你的努力和能力?没有任何借口.只要你想,就可以开始,也无论从哪里开始.如果你在差班,那么恭喜你,你有很充裕的时间自由支配,更高速地前进!首先我们得扪心自问:我真正想要的是什么?我是否知道如何取得?我是不能还是不做?我尽力了么?我不是本可以做得更好?我真的甘心就此放弃么?我不甘心,我知道自己没有尽力,我完全可以做得更好!包括上个学的学习,也只用了四成气力，我还不够顽强,不够专注。贝佐斯说过:如果想完成一件从未作成过的事,就必须顽强而专注,甚至顽强和专注到别人认为不合理的地步. 每天在不断的摸索、反思.反思才能高效!摒弃每一个效率不高的做法.我在咨询各科老师、优等生、单科第一名、 学长学姐们，再加上个人在深刻询问、摸索、实践后,寻得些要领：首先,要摆正心态:1.每年的大学录取率都有大幅提升,估计明年录取率突破75%,基本上有300就可以稳上.2.上大学并不是唯一的出路,现在职校生的平均工资都要高于本科生.我一个哥初三就自己去创业了,现在事业也有板有眼了,许多以前的同学、朋友也有了出路,有当模特的、舞蹈教练的、自己开店的…照样活得很好.再说,成绩对人的影响,只是毕业后短期的暂时的,还得靠能力说话---干实事的能力,学习能力、创新能力.赵本山小学毕业,范冰冰高中没毕业,李家诚也没上几年学,比尔盖次、乔布斯半路辍学…能力比文凭重要.精通的目的全在于应用.知识不是力量,应用知识才是力量.3.学习是终身的事.即使不在学校,我们也要不断学习、现在不过是把学习兴趣转到学习课本知识上罢了.之所以要上大学,是让我们在人生之路上,憬慎的冒险.4.高三的意义更在于过程,我们在这一年里将收获无以伦比的成长,我希望自己能在这一年中养成良好的习惯,提高自己的思维能力,建立健全自己的人格品质,让自己有足够的勇气和坚韧面对未来的困难和挫折.总而言之,就是言:做最坏的打算,尽最大的努力,轻松对待,认真去做.接下开就是时间管理的问题.1.高三最缺的是什么?时间?NO,效率永远是第一位.效率就是竞争力!为什么有人能够几个月从差生考上重点,而有的人几年下来起早贪黑,最后只上了个二流大学,首先是心态问题,心态没问题的,就是效率问题.如果盲目挤时间,比如牺牲最起码的睡眠时间,又降低效率的话,完全是得不偿失的.挤时间要以不打嗑睡、随时能集中注意力为前提.本人建议的是12点睡,6点起.睡半小时午觉.2.合理的安排计划很重要,它能为你节省很多时间.但要恰到好处,这个需要根据个人情况反思改进.3.一次只做一件事,专注才能高效.同时学会给任务设置时限,规定时间做不晚也要跳过做下一项.防止磨磨蹭蹭.4.根据不同任务内容安排不同的时段.如:一天的高潮时段做较难的任务,易受干扰的时段用来做题等.5一定要劳逸结合,学会放松,注重效率.坚持每天锻炼身体,最好是长跑,没时间的也要坚持每天50个仰卧起坐.好的体质会帮助提高效率、并保障了撑到最后. 圣诞快乐!先到这儿了.接下来是学习的宏观规划和各科的学习方法.倾我所有，杀进复旦！~削发立志！最后，纪念一下咱珍贵的长发，默哀三分钟。加油！~
不苦不累,高三无味;不拼不搏,高三白活! 十二点，六点，高效党1~!坚持每天签到！~~加油！~见证我们茁壮成长！~“我要比你更快，我要比你更准，我要比你更坚韧。尽管你就是我自己。！~” Ok,现在应17、18楼的战友,先谈谈我的数学学习方法.首先,把高中数学书全找出来,翻到目录.将每个知识点,分为A、B、C等(A.掌握了类.B.印象模糊类.C.完全不懂类.)现在我的A越来越多了,C还有向量、 立体几何.C然后,先杀A,再BC. 根据个人情况,一天杀两节到一章.K书要吃透.首先,第一遍边细看,边画重点.高考很多都是课本例题、课后习题的变形.然后,一天 分几个时段,可用课间,再看几次,一次会比一次快.把基础夯得实实的.接着,秒杀课后习题.再者,拿出第一轮的练习,上面有每个知识点的体型,每个考 点挑一两道中等或中等偏下的题做(自己觉得合适就好),做两三遍,力求吃透.最后挑一两道典题(高考题就是典型题).刷它个三四遍.Ok,现在应17、18楼的战友,先谈谈我的数学学习方法.（楼主补充：这是刚开始，后来经过反思改为：原来是分类ABC由难到易扫的，现改为：分完ABC，不拘泥难易，按书本排列一一杀，边看边画重点，A 类快速过，B类留心，C类精细。扫书注意运用想象力，化抽象为具体，帮助快速理解，课后题练速度，一遍过，不懂的打问号，各方问，一一消灭。 我们的重心应该放在刷一二轮练习册的考点上，依然是每个考点调点题刷，典题、错题反复刷，具体多少遍，自己看度。每做题，必分析，需做符号 的做符号。）
注意:题永远是做不完的,但知识点、题型是有限的.所以1.对于每一道做过的题,都要发挥它最大的价值.如果没有时间做题集,至少要学会在题前做符号.我在有点绕的题号上画圈,有点难的题画三角形, 目前能力觉得难的画五角星,完全不懂的画雪花符号.觉得考试很可能考、有必要刷几遍的题前打勾,考前再看下.每周日,总结,扫题时,看做符号的题. 保证完全消化、不会再错的题划掉,再给一些题降极.要明白每道题的题眼、知识点、解体思路.才能触类旁通.2.上课效率:对于A类可挑着听,B类认真听,C类,与其听天书,不如自己看书,刷题.课后对于自己好像听懂的题一定要亲自做过,否则下次见又不会.想不出的画问号,多问老师同学,或者自己看答案,懂了再自己做几遍.3.高考基础题:中等题:难题=3:5:2或=2:6:2.基础夯实了,中等题自然不在话下.难题中也又较容易的.总之要“保八争二”.所有科目都如此.4理科科目,重理解、活用,要有一定的做题经验.数学其实就是公式定理的变形、演算、综合。在精不在多。5.最后,凡事,弄清本质原理,方法有很多种。学习也一样。我的方法,共各位参考.共同进步.
注意:题永远是做不完的,但知识点、题型是有限的.所以1.对于每一道做过的题,都要发挥它最大的价值.如果没有时间做题集,至少要学会在题前做符号.我在有点绕的题号上画圈,有点难的题画三角形, 目前能力觉得难的画五角星,完全不懂的画雪花符号.觉得考试很可能考、有必要刷几遍的题前打勾,考前再看下.每周日,总结,扫题时,看做符号的题. 保证完全消化、不会再错的题划掉,再给一些题降极.要明白每道题的题眼、知识点、解体思路.才能触类旁通.2.上课效率:对于A类可挑着听,B类认真听,C类,与其听天书,不如自己看书,刷题.课后对于自己好像听懂的题一定要亲自做过,否则下次见又不会.想不 出的画问号,多问老师同学,或者自己看答案,懂了再自己做几遍.3.高考基础题:中等题:难题=3:5:2或=2:6:2.基础夯实了,中等题自然不在话下.难题中也又较容易的.总之要“保八争二”.所有科目都如此.4理科科目,重理解、活用,要有一定的做题经验.数学其实就是公式定理的变形、演算、综合。在精不在多。5.最后,凡事,弄清本质原理,方法有很多种。学习也一样。我的方法,共各位参考.共同进步.
上两次月考中间,经过一个月的努力,我的英语从73.5提到了110,下面与英语差的战友们分享下我的经验.不要放弃,我们都可以上140的,坚持就是胜利. 我的做法如下:第一,我从小喜欢看美剧和英文电影,像越狱啊,指环王啊,生化危机,加勒比…对语调有感觉,每天早、午读就声情并茂地大声读,像自己在演话剧.久之 语感有了,听力也听得懂点了.一边读一边想它的意思,(读书最忌小和尚念经,我没时间了190多天才觉醒.)遇到不懂的词画线,课下一一查.第二,我的工具:一本3块买的薄薄的《小甘高中英语语法》、《会考指南》、高一两本课本.做法:每天看《小甘》2、3页,也就是一章,比如:名词.然后 做《会考》上相应的10道单选.接着,利用六个课间各五分钟.做《会考》上的一完型、二阅读、一改错.很简单,基本中考水平,所以,慢慢我有了成就感 和自信心,大家也可以用中考练习代替.12天,一本会考指南做完了.我开始写《三年.五年》每天一完型、一阅读,开始觉得难,勤翻字典.慢慢适应了.然 后,每天课文一Unit,其实高考不超过课本的,掌握课本词汇和培养好语感就Ok。早中晚,睡前醒后,都读一遍课文.具体如下:早上先单词,后课文,当故事 会读。单词15分钟,4遍过.第一遍看读音,默读三遍.第二遍看单词,中文,同时想像画面,默读三遍.第三次,看英文想意思,卡壳的读20遍.第四遍,看中文 ,想单词.卡壳同上.午睡前,读完课文,到单词,先看中文,想意思,卡壳同前.然后给每个单词造个有意思的句.咱为了省时,一般几个甚至一个模块编个脑 残好玩的故事.醒来再读一遍课文、单词。晚上睡前再过一遍。,第三,我喜欢唱歌,为了学好英语,改唱英文歌.立誓要唱会所有我喜欢的歌.开始是两天一首.我的第一首是我最喜欢的《My happy ending》.慢慢学到 了不少单词.最爱爱微儿、后街男孩。会哼的都要拿下.大家可以先从慢的简单的开始.我推荐《Just one last dance》、《tell me why》、《say
hello》Rose 的哦…第四,走路、班会…有点无聊,不想让时间白白浪费,我就试着用自己有限又瘪脚的英语来思考,描述看到的东西,翻译老师的话.很有趣.一段时间下来, 听力和作文提高了不少.作文创了历史新高:22分（满分25）.英语差的友友，可以试试我的方法,一切都不晚.一个月涨30,你一定可以.加油. 距高考163天之际.我们要明白,“是不为也,非不能也!”高三我们共免,大家一起创造自己的传奇.加油.不怕起点低,就怕不到底.我们一定行！现433.5,冲刺630.加油
语文,讲究积累和语感.我的语文几乎不写作业,所以一般丢基础字形、字音、还有作文的书写分。我觉得是因为自己从小看很多课外书,喜欢写诗、心血来潮就写写文章,再加上初中毕业后去学口才,做了两本积累本有关.主要还是语感和积累吧..关于语文,我的建议是:1.每天背记基础知识,该记的还得记.这个我也在做.利用好早读,带有感情去读,体味作者的思想情感,每天消化点练习上的模块总结,做好题型答题格式、套路归纳....例如:现代文阅读、诗歌鉴赏,两周攻一块就好.2.每天半个小时看课外书,推荐《青春美文》杂志、《哲思》杂志、格言什么的也不错.周国平、于丹、王朔、刘墉等的书都不错、另外有思想很重要, 多看些有内涵的书,有助于提升自己的品位修为和谈资.写作就像说话.一面看,一面做积累.准备一本积累本吧,分门别类做好成语、词语、俗语、名句的积累。起码平时跟人玩成语接龙也没输过…如果写作困难的话,还要做素材的积累，.好处多多.比方我吧.平日喜欢看《看天下》、《人物周刊》等、看欣赏的名人的传记,爱因斯坦、萧伯纳、乔布斯…可以滔滔不绝.什么“沧海横流尽显英雄本色,艰难困苦磨砺无商上品格.”夯不朗当,写作文很有用。另外看看满分作文，看看别人的套路，任何事情，不会做的，可以从模仿开始，然后生发出自己的主张和风格。写作，练字同理。
关于生物:特点就是知识点多、杂.其实都挺简单.但要求我们能连成网.高考题一般联系广、综合性强,其实无非知识点的变形拼接.觉得自己懂的,可是 做题不理想,说明你没有完全理解知识(读取题目信息就难),且没有形成系统的知识网络.我们班生物一直很好的一个男生,曾经把“育种”画出了4K纸 的思维简图,几乎涵盖了大半套书.我也是从画了几张导图以后,生物才始得云开见月明的,我一般只看课本的图,练习的讲解,各考点的例题.上课老师挑 题讲作业就跟着走.生物只要花零散的时间就好。建议:画自己的思维导图,可以先看几遍书再画.尽量彩图,刺激视觉,加深记忆.能画图就别写字,能写 关键字就别写句子.坚持个把月,一定突非猛进.我的物理化学也开始画导图了.从零开始.再远的路,一步一步总能走到.永不言弃.
“自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男.”顶前半句,唉,古人真是封建,女子怎么了.当今时代,男女通用.Go on .今天看了王国权的高三励志演讲,It's very Wonderful!以后每天对自己说:你今天必须成功!晚上我们宿舍只有我一个人在奋斗,是的,环境无法影响我们,做最好的自己.加油.每做完一个任务就看看贴.看到大家斗志高昂,就很开心,知道自己不是一个人弧军奋战.谢谢高三吧,谢谢,大家.做下个任务去了. 100楼,别气馁.看我本来那么差,现在也在恶补中.物理化学一片空白.但认真付出,就有意外的收获!加油哦!
午安,今天回答一些朋友关于:“懈怠了，怎么办?”的问题.首先,懈怠分两类:第一类，大脑疲惫;第二类,心态颓唐。关于第一类,简单.说明你需要放 松休息一下了.可以望天、听歌、运动一下。一般我会看看风景、唱英文歌、跳舞。有时也小运动一下,像爬爬楼梯、小跑小跳一下.运动时大脑得到了 休息,又能增加供氧量。关键是第二类。稍等,码字中… 第二类,迷茫、泄气、低落时,我就看看《做个内心强大的女王》,大家也可以看看励志文章、演讲,重拾信心和激情.强力推荐:美国西点军校《没有任 何借口》.有时我也听听激昂的音乐,像五月天的《倔强》“我不怕万人阻挡，只怕自己投降。我和我骄傲的倔强……也听摇滚和纯音乐,最爱偶像马克 西姆的一首狂想曲(等下发全名)、魔兽里的《亡灵序曲》、加勒比《He is a pirate》…情况很严重的话就听和唱国歌,每次唱到“我们万众一心,冒 着敌人的炮火,前进,前进,前进进!”眼泪就下来了.然后通通快快洗个热水澡,一如凤凰涅磐,浴火重生.然后,重新上路。最后,每天下午放学风雨无阻, 跑步半小时,并把当做高三的整个历程.每半圈为一个短期目标,跑过一个球门就冲向一下看齐.一如高三,每一天都要离目标更近.只专著于下一个短期 目标.也明白了:前半段考激情,后半段就靠毅力了。坚持就会胜利。试想,高考时,自己都经历了近200次高三,还怕Hold不住吗?!
“为了什么读书”:为了对自己负责。我们必须学会对自己负责,对自己的行为负责!我也不喜欢读书,应试教育让我觉得很死板,扼杀学生的想 象力,极易形成思维定式。中国的学生计算能力世界第一,想象力倒数第五,创造力倒数第一。虽然,我们需要明白:读书并不是唯一的出路.现在职校毕 业生平均工资比本科毕业生还高,重要的是,如果连基本的知识我们都搞不定,那么其它事情别人会认为你能胜任吗?当然个人特长除外。所以,读书,是 为了,让我们学会憬慎的冒险,让未来的路更顺畅一些。我读书,其实更多的在于学习知识、培养思维能力。你必须明白,只有思维、才华、品格、个性, 才是真正属于我们的、没人能夺走的财富。唉,靠个人了。说不定哪天就来颈了。人都有惰性.先找个目标吧。我采用奖励制(达成一个目标买一本很想看的精装书,考上复旦,我要一架斯坦威钢琴 )。我觉得你就是自尊心也太弱,没有目标或者目标不坚定。再想想吧,有一天你会找到你想要的。你让我有点困扰了呢。我有很多兴趣、很多梦想,并 把它们一一写在了小本子上,决定此生就把这些小小的梦想一一实现.大好青春,怎么可以如此磋陀?你自便吧。
人生能得几回搏?此时不搏更待何时?现在,在我们面前有一道不能一眼望尽的盘山路,顶峰是750,中间有几个站,限时,按路程算成绩。蛮干的人以为这 是一次马拉松,奋力前行;试图垂直攀登的往往最危险、最吃力;开飞机的都是裁判;明白人知道这是一个赛车比赛,没有捷径,必须一一跨过,考验选手的 心理素质、体力、技能(知识、能力)、车子性能(方法)、战略。试图搭便车的、半途而废的都将淘汰。现在,首先我们要做的就是挑辆适合自己的高性 能的车子,一辆F1肯定比单车强。并且在不同性质的路段,要换换零件,加加油。落后者,这决定了你能否超越;在前面的选手,这也决定了你能否保持优 势。组装车子,不断改良,然后,奋战。Please enjoy the pain that can't avoid .“不苦不累,高三无味;不拼不搏,高三白活!”
....:关于思维导图:就是知识框架网络.举个数学的例子:函数(大括号):一次、二次、三次、反函数、三角函数、指数、对数;(再括)【函数的图像、特点(定义域、值域、最值、单调区间、奇偶性等)】这只是一种画法.不管怎样,自己先画画,画几张就有感觉了.做法:先画个骨架,然后再添枝加叶.熟悉的直接画,再看书检查,补齐。不熟悉的先看书,边打稿,再关书画自己的,再开书对照。坚持下来,效果会很显著。周日回家再发样图
恩,我怎么把最重要的事情给忘了!就是大家要做好计划和反思啊!计划让我们方向明确、前路明朗,也帮助我们克服惰性、节约时间、提高效率。先把 高考前每科要做的事情一一列出来,划分主次,然后把它们一一落实到每一天的计划中.要做好:高考计划、每月计划、周计划、每日计划。(最好提前做 好人生规划,越早越好)。每天的计划可以写在小本子上随身携带,做完一样划掉一样。最重要的是:每天晚上要坚持总结、反思:我今天完成了什么?做 得怎么样?还有哪些不足?有哪些本可以做得更好的,明天要做得更好。记住:凡事,反思,才能高效!以分钟计时的人会比按小时计时的人快很多。遇到任 何问题,晚上一起讨论解决。努力,争取更大的进步。还有还有,一定要坚持锻炼,除了晶晶还有人和我一起长跑的吗?坚持锻炼,你就会发现自己的意志越来越坚强,注意力越来越集中,状态越来越好,效率越 来越高.跑步、打球、游泳…都可以,不必一开始就跑半小时,可以按个人情况从跑十分钟开始,每天加跑两分钟,直到半小时。但实在跑不了的,剩下的 走也要走完,告诉自己:“这就是高三.”实在没有时间的朋友,也要坚持每天50个仰卧起坐。昨天淋了半小时雨本以为会感冒的,连做了二组仰卧起坐( 每组50),今天竟然没事了,依旧生龙活虎、精神抖擞.呵呵,很久没生病了呢,自从周末跟师傅练跆拳道以来。建议大家下雨天就去跑楼梯吧,别感冒了。 还有,每天吃个鸡蛋。加油!
就是大家要做好计划和反思啊!计划让我们方向明确、前路明朗,也帮助我们克服惰性、节约时间、提高效率。先把 高考前每科要做的事情一一列出来,划分主次,然后把它们一一落实到每一天的计划中.要做好:高考计划、每月计划、周计划、每日计划。(最好提前做 好人生规划,越早越好)。每天的计划可以写在小本子上随身携带,做完一样划掉一样。最重要的是:每天晚上要坚持总结、反思:我今天完成了什么?做 得怎么样?还有哪些不足?有哪些本可以做得更好的,明天要做得更好。记住:凡事,反思,才能高效!以分钟计时的人会比按小时计时的人快很多。遇到任 何问题,晚上一起讨论解决。努力,争取更大的进步。还有还有,一定要坚持锻炼,除了晶晶还有人和我一起长跑的吗?坚持锻炼,你就会发现自己的意志越来越坚强,注意力越来越集中,状态越来越好,效率越 来越高.跑步、打球、游泳…都可以,不必一开始就跑半小时,可以按个人情况从跑十分钟开始,每天加跑两分钟,直到半小时。但实在跑不了的,剩下的 走也要走完,告诉自己:“这就是高三.”实在没有时间的朋友,也要坚持每天50个仰卧起坐。昨天淋了半小时雨本以为会感冒的,连做了二组仰卧起坐( 每组50),今天竟然没事了,依旧生龙活虎、精神抖擞.呵呵,很久没生病了呢,自从周末跟师傅练跆拳道以来。建议大家下雨天就去跑楼梯吧,别感冒了。 还有,每天吃个鸡蛋。加油!
其实,高考无非就是那几百个考点,变来变去,真正理解了,自然游刃有余了。语文英语这类语言类,最重积累、阅读理解和感觉,全情投入,细细品位,做 好积累,每天记点;数学其实也不难,理解透彻定理公式,再加上做题积累运用的方法,吃透典题,上120就没问题,那几道压轴题都是留给冲北大清华的。 物理,跟生活联系紧密,用物理知识去解释生活中的现象,总之还是理解,理解了就不必做那么多题目了,物理题都非常典型,基本上就那十几个模型,选择 题大半都是书上概念,17个实验(理解原理,操作注意事项和原因,随便它怎么考.)【明天放假我要把17个实验导图画出来】,大题做题按套路走,比如先 提取题中信息(列出已知量、求量,找联系)、做受力分析、版公式,大题写了相关公式,哪怕完全没有套路也能得一半公式分.上70一点不难。化学,开始 我还去一个一个背化学式什么的,娘啊脑都乱了,后来发现被耍了,很多完全可以互推的,熟记周期表氧化还原原理,弄清本质。硬背真是**,忘的又快,又 脑乱。以前零基础,看到有机题我就头疼,经常零蛋,后来发现被骗了,根本就是那些个官能团从中作梗,要把它们一一揪出来,牢记它们的样子、本领、 血缘关系。.啊哈OK.
下面继续。高考分四个阶段：第一阶段，起始适应期（高一，高二学习吸收知识）二 ，稳步提高期（可理解为第一轮复习，但我们落后了，是我们现处的阶段，要夯实基础。） 三 ，高原徘徊期（也就是成绩遇到瓶颈的时期，在我们提升到一定程度时。此阶段最长，最难熬，按计划的进度推，大概在四五月份，我们会遇到。 此时要做的就是坚持到底）四 ，冲刺顶峰期（最短，大概在考前一至半个月左右，这时题集会帮我们大忙）记住：高考只是自己和自己拼（我们的对手只有一个：上一个自己。冲刷自己的最高纪录）
（在此我要强调：一定要专注，要静得下心，切不可心浮气躁。"非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮”。许多人失败就是因为浮躁。浮躁 者难成器。我的方法是：从心态上治，要懂得“轻松对待，认真去做。”把自己修炼成十八铜人——随时入定。建议大家也写份：《做个内心强大的 王》云云）治浮躁：1。心里暗示法。（我是最棒的、我努力了，一定可以。。。。。如此云云，虽然感觉有点二）2。运动宣泄。（例如：打球，狂奔100米等。一般我会做家务，整理东西，直到一尘不染、一丝不苟，然后心就定了）3。肌肉紧张放松。（咬紧牙关，屏住呼吸，双手握拳，坚持20秒钟，放松会非常舒服） 适度的紧张，会让肾上腺分泌加速，提高新陈代谢和供氧量，有助于急中生智，提精神，高效率。（但要适度，太强会中毒，凡是过犹不及。这个得 自己把握。） 建议大家一定要做计划，“凡事预则利. "有利于把握时间，提高效率。越早做人生规划越好，对人生越有利。现在国际的做法是：人人都做;"人生规划。”
下面才正式开始讲学习策略呢。啊都九点了，好饿.......继续。一。对于基础：1。梳理各科知识点，画思维导图。2。细读教科书，标画重点。3。集中突破自己的弱项（例;假期重点突破自己最弱的一个专题，画导图，刷题，分析）4。做适量题。（在精不在多，注意总结，分类，对比）梳理【以数学为例】：基本考点（约莫300个）——重要考点（80）——高频考点（30个，只占重要考点的30%左右，却占了总分的80%）二。关于知识点保持强项，提高弱项结合梳理知识点，尽快找到自己的薄弱点。集中突破自己的弱项。（最好自己整理编制各知识点的套题，即题集，做过去的错题，该镇改过来，印象、体会更深刻）历史上唯一一个理综满分状元的忠告：“先把各科基础打牢，准错不了。" 三。调整方法;1。编制出思维导图（英国记忆力之父，发起、倡导的）【待会我会细说它的重要性】注意：一定要自己画，（像我的前期导图照本宣科，毫无主次和逻辑，效果很低。一定要过几遍书，理解透了再画。先骨架，后肌肤。再翻书检查、补齐。一个月下来，效果会很明显）图画最好是彩色的，（刺激视觉神经，更利于记忆），尽可能画图（人的大脑处理图像的速率是文字的100万倍），写关键字，（一目了然，便于记忆，节约时间。） 2。要画好:（1）学科总图。（2）某部分知识及典型题解析图（3）一道学科难题的解析图。（4）课堂笔记。等步骤：1。自画2。交流3。借鉴、修改、生成第二稿。
以上 各导图 依次为学科总图章图、模块图考点图每日计划表考前任务表
瓶颈了,说明:1.你要改变策略了.2.关键期到了.坚持下去就会冲刺最高点,坚持不下来可能就要推步落.就像别人减肥到了平原期,最关键的时期,减肥能不能成功就看这一时期了。你懂的.加油你会成功的。
大家一定要分得清主次.高三最忌手忙脚卵乱.我们现在最重要的就是基础,还不会爬就要飞吗?每天的反思要问自己弄懂了多少,而不是做了多少作业.之前就说了:作业是永远都做不完的,但知识点和题型是有限的… 该强调多少遍呢?弄清原理实质,方法有很多种
高中三年，我们苦过，累过，可我们永远都不会对我们的付出后悔在接下来的日子了，不管他人如何看我，不管别人如何做跌倒了，爬起来，我还是我，与各位共勉
下面是新年礼物：完整、系统的赛车零件（详见181楼）的样图。即各种高效学习方法的原理，记住哦：掌握原理，方法有很多种。时间有限，先打分大纲，大家慢慢看，慢慢理解。我会在难理解的后面加“（....）”解释说明。大家各取所需，但有些是高性能赛车不可或缺的元件，我会在“小熙提示：”里再挑出来，强调。(我三年前记的哈佛学习法笔记）
好吧,先说说为什么强力倡议大家看书、刷课后题、做导图的用意:首先,基础知识是最重要的.许多人学不好、考不好最主要就是基础不扎实散乱。许多学生都是吃基础不扎实的亏。我们学校许多奥赛得主在平时统测却不怎么,就是因为眼高手低、轻视基础,其实按他们的思维能力,基础扎实了上重点根本不成问题。其实每一章节的主要知识在课本每章总结里那几页都有了,之所以让大家看书,是为了理解知识点,理解了才可能记得牢,理解了才可能熟练作用、触类旁通。刷那么简单的课后题是为了帮助吃透和巩固知识点、提升信心(吃透典题也是一个道理),做导图就是要连成网,我们每天都在忘东西,特别是睡觉时大脑会自动删除那些散乱的东西(明天记忆术细谈).
窜了 ......
首先，怎样处理学习的宏观问题：　　　　　　　　　　　　　　　　一.制定计划，安排时间１.合理制定学习计划：　（１）人生规划(2).阶段计划 （3）.短期计划（4）.即时计划（每日计划、临时计划） 2.遵循心里活动的规律：（1).重视学习的高效时段。（找到自己最清醒、最有干劲的时段）（2）.遵守定时原则（给任务设时限）（3）.选择单位时间长度：①注意稳定性（每天在特定的时间段，做特定的事情，比如，晨起背单词。） ②.任务的性质和特点。（时间交长、不受干扰的，用来做较难、需高度集中注意力的。如看书、背书：时间短易受干扰的用来做题。）（4）运用分散学习（不同学科不同性质的任务穿插进行，有助于提高效率，如：做数学累了，读读英语）（5）注意休息（困了、累了休息放松一下，等待下一个高潮期的到来）（6）少开夜车。 3.充分利用时间：（1）.适当拒绝别人的请求；(2).防止“不速之客”的干扰：（3）.不要放过零散的时间。二 .激发学习兴趣（兴趣是最好的老师）1.开展竞赛2.关注成果.3.扩宽知识（我也是课外知识涉猎的广了，性质补课内的就不觉那么吃力。而且考试会有意外惊喜。少玩游戏，少上Q，多上果壳网吧。）4.参加实践5.假喜真做（例：对自己说“我爱数理化”，然后认真去做，利用积极的心理暗示，有了成果以后就会真真爱上它）三.培养积极的心态1.培养信心（本贴在以开始就做了）2.直面失败：（1）.对失败要有心理准备（提议大家做事之前可以先考虑好：最坏的结果，和最好的结果，并接受它，考虑后果和对策）（2）.正视挫折（3）.全面分析（4）.积极寻求转机:①积极创造条件；②坚持不懈;改善方法。③换一个努力的方向。3.进行社交（交些朋友，多参加集体活动）4.欣赏音乐。四.保持身体健康1.保证充足的睡眠（建议：12点睡，6点起，午睡半小时）2.加强体育锻炼（建议下午一起去长跑，见之前的帖子）3.均衡营养（建议：每天一牛奶，一鸡蛋）4.少饮酒，不抽烟五.保证物质环境1.调整桌椅陈设2.保证适当照明（过亮过暗对眼睛都不好）3.维持适当温度（20度左右合适了）4.保持空气流通。5.抵抗噪音干扰。
小熙提示：1.计划，反思. 2.心理素质要强。 3.热爱吧。（Please enjoy the pain that can't avoid！哲人语："热爱或死亡'） 4.身体保障，物质保障
考试篇。小熙提示：1.考试分为：效果考试（平时就检测）；资格考试（中、高、取证等）2.效果考试仅仅是对之前学习的检查，也是对今后学习走向的感知。所以，重点不在成绩，二应该从中找到自己的弱项、对过去学习的缺漏，明确下面的走向。 一.考前准备1.制定复习计划；（①.理科重理解，应放在中前期复习：②.文科重记忆，应放在中后期复习，必须在中后期给予充分的再回忆时间。③.步骤：循环复习（对所有知识点的系统复习）——强化复习（大略复习）最后复习（对于重点、薄弱点的复习）【例：考前看打勾的题，以及错题，之前的帖子提过的】 2.调整竞技状态。（最后15天要保证正常作息，完成一次系统的复习）3.进行放松训练4.保持身体健康5.训练考试技能6.进行模拟考试（寻找并填补缺陷、减少对正规考试的陌生感）7.祥知考试细节（防止上考场陷入混乱状态）8了解命题原则;①。试题具有代表性；②.试题具有独立性③.易于客观评分（要求我们学会找关键得分点，分点答）④.试题难易适度性（3:5:2) 二.考场发挥1.检查必备物品2.进行考前放松3.学会积极等待.（可以稍微熟悉一下周围环境、增强把握感）4.接受胜利紧张（适度紧张是有益的，昨晚提到的）三.考后调整1.调整考试心态2.总结策略得失3.检查基础知识 小熙提示：1.平时考试，如实发挥就是唯一2.注意考后总结3.建议高考前再回头看看这里。许多重要的东西就是因为太平常普通而被人们忽略。
接上补充对于文科、理科中（有意义、无意义）材料的不同积极技巧。一、理解1.建立联系（新旧知识有机结合起来）2.弄清实质。3.反复思考4.消化吸收二、组织（我们的思维导图最大的用处）1.概括法：（1）主题概括；（2）内容概括：（3）顺序概括；（4）简称概括；（5）字头概括。2.提纲法：（高度压缩、删繁就简）3.图表法：（1）系统图表（2）一览图表；(3)比较图表（4）网络图表（5）示意图表【小熙提示：这个不太好解释，改天我一一画出来吧】4.比喻法：（变深奥为浅显、变平淡为生动、变抽象为具体）小熙提示：大家先慢慢体味，以后我会一一举例。
记忆篇：1.随意识记与有意识记相结合（例：认真看过理解背过的，大概扫下读下，巩固记忆就好）2.确定识记任务（目的明确，效率高）3.选择重点识记4.适度分解材料、5.深刻理解意义6.进行深度加工7.组织材料8.调动识记的积极性二.保持（巩固已记住的知识，防止遗漏）1.按记忆内容的组织形式保持：（1）系统组织（2）层次组织（3）网络组织2.用词语和表象进行双重编码（左脑语言逻辑，右脑图像感官，变看文字变想画面）3.多感官协同（边听、边看、边写、边说、边想、边做）4.识记和再现交替5.利用外部手段（如《随身记》等）三.再认（记住的东西再次出现，能分辨得出）1.积极思维（多想，多收获）2.避免定是干扰（不要单一地想一个或某一类事物，发散你的思维吧，创意无限）3.避免无关信息的干扰四、回忆1.利用保持中的组织线索提取2.利用词语和表象双重线索提取3.充分联想（多联想一些有关的知识）4.利用再认寻找线索（从材料中的上下去寻找所要信息）5.避免干扰（一时想不起来就先停下，过段时间再想）五、复习1.及时复习（遗忘规律是先快后慢的。所以复习应由密到疏。例：早上背的单词中午看一遍、睡前看一遍、第二天看1遍、一个星期后再看一遍）2.经常复习3.合理分配复习时间4.积极复习5.多种形式复习（如抽背、造句、默写、做练习等等）6.重点复习（特别是高频考点、和弱点）7.记忆自测（久不久挑几题练练，看还记得吗） 1.右脑的记忆速度是左脑的一百万倍，且记得牢。天才的思维方式都是左右脑并用的。多运用想象力吧，开发右脑，可以像我一样用左手刷牙、扫地什么的，刚开始有点别扭，过几天就好了.要不要哪天一起来玩玩思维训练呢？还可锻炼创新能力。2.记得要复习，由密到疏。一回生，两回熟
对于无意义的材料：一.大胆想象1.动态化。2.代用.3.夸张.4.结合（将几个事物有机结合为一个景象）二、借助谐音三、编制歌谣1.形象化2.罗列3.简缩四、利用挂钩（吧要记的东西与自己熟悉的东西扯上关系）1.树形挂钩2.数音挂钩3.房间摆设挂钩小熙提示：啊哈，这些大家慢慢实践，很有趣的。以后慢慢分享我的做法。为了省时，下面的我不一一做解释了。不要紧，以后多的是机会。
解题篇：一、使用算法二、使用启发法1.正向分析（由已知到求解，分化若干子问题，一一解决，缩小差距）2.逆向分析（有目标推出一只状态，几何题常用）3.化归分析（核心:不断变形，直到变成能解决的问题）（1）分解；(分割条件，删繁就简）(2)特殊化（3）一般化（4）蓝图化（规划蓝图，例：物理题。列出物体每个时段的运动状态的联系公式，得解）三、进行自我调节1.选择解题途径（选熟避生、选易避难）2.估价解题前景3.考虑必要调整四、构建正确观念五、调动解题情绪1.激发解题兴趣2.鉴定解题决心六、稳定解题心理（平静心;我易人易，我不大意；我难人难，我不畏难。） 小熙提示：认真做题，让每道题发挥其价值，学会做符号、分类、总结。
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