09-2009-2009-2009-2009-2009-2009-2009-2009-2009-20最新范文01-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-0101-01&我想问一下大脑总是控制不住胡思乱想，怎么办
我想问一下大脑总是控制不住胡思乱想，怎么办
发病时间：不清楚
我在初中时开始喜欢幻想，一直到上大学，但是随着时间的增长，这种行为已经无法控制住了，老师胡思乱想，也常常产生负面情绪，这使我感到很苦恼，烦。经常由于胡思乱想，产生负面情绪影响正常生活，感觉意志力也在减弱，
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精选回答(1)
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
大脑本就是产生想法的地方，但是你控制你的大脑，你的大脑每一时间段也只能产生一种想法，所以你可以试一试思维阻断。当你又乱想的时候，对自己喊停，然后闭上眼睛，想象眼前出现了一块停止的标志牌，等自己看清楚，再让自己睁开眼睛做其他的事情，就可以了。
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为什么老是静不下心复习，一看书就胡思乱想的，愁死了都，
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亲们有啥破解的好方法没？？
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你这是心理因素在做怪，慢慢来，静下心来，你就知道时间过得真快！祝你好运！
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考不上咋办
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棒棒糖君 发表于
考不上咋办
到那时候你就知道该怎么办了，现在只需要用心努力就好
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路亦平 发表于
到那时候你就知道该怎么办了，现在只需要用心努力就好
哈哈 我是让他复习不进去的时候想想考不上咋办
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棒棒糖君 发表于
哈哈 我是让他复习不进去的时候想想考不上咋办
呃呃呃，我理解错了
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路亦平 发表于
呃呃呃，我理解错了
哈哈 没事儿～
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<font color="# 发表于
你这是心理因素在做怪，慢慢来，静下心来，你就知道时间过得真快！祝你好运！ ...
希望如此！！！
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那你就先好好耍。等你耍够了， 着急了，你就会很认真了
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siguamatrix 发表于
那你就先好好耍。等你耍够了， 着急了，你就会很认真了
就怕到时候时间已经不够了！！！
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请问总是胡思乱想，没法静下心来是哪一种心理病症？
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请问总是胡思乱想，没法静下心来是哪一种心理病症？
我算是个乖乖女，从小在父母的过度保护下长大，喜欢活在自己的小小世界里，常常感到内心孤独，但又不太愿意跟陌生人相处，交朋友。害怕面对困难。最痛苦的是，我总是喜欢胡思乱想，内心很难能平静下来，很烦燥。请问该怎么办？
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爱河的月光发表于 23:18:00请问总是胡思乱想，没法静下心来是哪一种心理病症？
我算是个乖乖女，从小在父母的过度保护下长大，喜欢活在自己的小小世界里，常常感到内心孤独，但又不太愿意跟陌生人相处，交朋友。害怕面对
你对于自己的状态不满意，更多的是以上哪种情况呢？可否分而述之，好让大家更了解你的问题和需要，给你出主意啊
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喝些安神静心的花茶，勇敢一点，交一些朋友。
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苏叶子发表于 23:34:00你对于自己的状态不满意，更多的是以上哪种情况呢？可否分而述之，好让大家更了解你的问题和需要，给你出主意啊
现在比较烦恼的是静不下心来，前面叙述这些是想让大家对我有多一些了解好帮我分析，我想会不会是焦虑症，可能因为工作上和感情上不太顺利。
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happyslotus发表于 18:22:00喝些安神静心的花茶，勇敢一点，交一些朋友。
谢谢，我试试，关于交朋友，我觉得自己特别被动，有时候觉得要说些客套话什么的，我还是愿意自己一个人呆着自在。呵。。知道这样的心理是消极的。却一直不想改变，是不是太懒了。
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[em23]楼主工作和感情上出现了什么问题呢？
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我和楼主有些相似，我也是一个不喜欢与人交往的人，习惯了一个人。这是与性格有关的，一个人生活在自己的世界里，很少与他人交流，必然的就会自己想一些事情。还有LZ是不是总是想着自己变成另外一个人，然后发生了许多与现在的自已不一样的事情，有种矛盾压抑的感觉。先说这么多吧！知道楼主的信息不多，不知道对不对。
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我也有同感，可能是性格内向。
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爱河的月光发表于 22:16:00现在比较烦恼的是静不下心来，前面叙述这些是想让大家对我有多一些了解好帮我分析，我想会不会是焦虑症，可能因为工作上和感情上不太顺利。
可以去做一下焦虑症的测试
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我也有同感，经常幻想生活在另外一个环境，有时会自言自语，不想面对现实中的人，总想逃避。明知这样不正常，可是控制不住自己，
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舍身女兽发表于 22:49:00楼主工作和感情上出现了什么问题呢？
我已经结婚有孩子了,可是我跟我先生之间没有什么感情,而另外有一个喜欢我的人,说愿意做我的情人,我对他也有好感,很纠结.
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人的大脑是无时无刻不在运转的，你要想彻底的安静下来是不太可能的，而且现在生活压力这么大，诱惑又那么多，谁能真正静下心来呢。庙里的和尚可以，因为他们彻底的脱离了尘世，但是那是种极端的做法，也是一种逃避。不过学学佛法可能会对你有些帮助的，有空你可以看看佛经，送你心经里的一句话“是诸法空相，不生不灭， 不垢不净，不增不减”“无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅磐”
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&楼主有些轻微的强迫思维，觉得自己胡思乱想的时候，就干脆做点别的 比如看电影 电视、或者围绕屋子跑几圈，做做俯卧撑仰卧起坐，转移注意力，总之让身体流汗是对抗强迫思维的好方法
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是人都爱胡思乱想，只有不影响你的生活和工作，人孤独的时候会关注自己的思维情绪等，如果你认识到问题的原因是孤独，那从孤独中改变自己。
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我总是对工作不满意，不能静下心来工作。脑袋里总是胡思乱想。75后咨询1次浏览186次第1次咨询我总是对工作不满意，不能静下心来工作。脑袋里总是胡思乱想。有点活在幻想里的意思。你好，工作中有哪些不满意？是不是幻想太美丽，使得现实更不堪呢？此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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