BMI指数_百度百科
声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。
（即身体质量指数，简称体质指数又称，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，是一个中立而可靠的。
BMI指数定义
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，
我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
身高体重指数这个，是由19世纪中期的通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）
EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性[1]
BMI指数BMI值
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的工具。当我们需要知道是否对某一的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的指标。
成人的BMI数值：
过轻：低于18.5
正常：18.5-23.9
过重：24-27
肥胖：28-32
非常肥胖, 高于32
由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI——测量腹部脂肪 与肥胖相关疾病的危险因素，如、（“恶性”）过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、和吸烟。
由于BMI没有把一个人的比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30。如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重。[1]
BMI指数指标
BMI指数标准
传统的是体重标准是少于30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到24的亚洲成年人被认为是超重，而理想指数是18.5至23.9。
BMI指数数值
儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。对于成长中的儿童，我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人，但他们的过重及过轻指标，并非由一个固定的BMI值决定。这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度，若使用一个固定数值，容易做成错误判断。
很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的。这些数据，都可以转化成为BMI值，从而再统计出当地儿童的BMI值分布。根据这个分布，地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。一般来说，都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值，再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。另一方面，其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童，他们都有超重的危机。
根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：
　WHO标准[1]
亚洲标准中国标准[2]
相关疾病发病危险性偏瘦&18.5低（但其它疾病危险性增加）正常18.5-24.918.5-22.918.5-23.9平均水平超重≥25≥23≥24　偏胖25.0～29.923～24.924～27.9增加肥胖30.0～34.925～29.9≥28中度增加重度肥胖35.0～39.9≥30——严重增加极重度肥胖≥40.0非常严重增加最理想的体重指数是22。
BMI指数是否标准
人怎样才算肥胖呢？虽然规定有肥胖的标准，但这是以西方人群的研究数据为基础制定的，不适合亚洲人群。医学科学院阜外心血管病医院流行病学研究室周北凡教授在刚出版的《》A7期上撰文介绍说，中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：
体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖；男性大于等于85厘米，女性腰围大于等于80厘米为腰部肥胖标准。
国际上通用（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。
肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是和脑卒中发病的独立危险因素。每增加2，冠心病、、的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。 一旦达到或超过24时，患、、和等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。
对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家，但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说，中国人在BMI低于25时，患高血压的危险性就开始增加。[3]
BMI指数不适人群
并不是每个人都适用BMI的，如：
1. 未满18岁；
2. 是运动员；
3. 正在做重量训练；
4. 怀孕或哺乳中；
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
如果认为BMI算出来的结果不能正确反映体重问题，请带着结果与医师讨论，并要求做体脂肪测试。
BMI指数相关研究
美国一项研究称，如果妻子的BMI（身体质量指数）小于丈夫，夫妻俩都会觉得比较快乐，至少短期、中期是如此。
美国田纳西大学研究人员以169对35岁以下新婚夫妻为研究对象，每半年调查一次他们对婚姻的感受，持续进行4年。研究结果显示，丈夫的BMI大于妻子，不只新婚期会觉得幸福，婚后四年仍觉得婚姻美满。
就女方而言，BMI小于丈夫的妇女结婚4年后，觉得美满的程度远高于BMI和丈夫相当或较大的妇女。上述研究结果已排除婚姻压力等因素。
领导研究的安卓丽·梅泽表示，女性一直面临保持苗条的庞大压力，但他们的研究显示，重要的是相对体重而不是绝对体重，“要选对适合的伴侣，任何体型的女性都能幸福美满”。
不过，这项研究的对象是年轻夫妻，而且95%是白人。梅泽承认，随着年纪变大，夫妻间相对体重在婚姻美满与否的重要性可能下降。婚姻专家艾德斯坦也表示，如果没有其它因素作祟，他很怀疑大部分男人会因配偶体重问题变心。
一些名人的婚姻状况或许可当BMI与婚姻关系的佐证。拉丁乐坛夫妻档马克安东尼和珍妮弗.洛佩兹日前宣布7年的婚姻玩完，而安东尼明显比较瘦。足球明星贝克汉与歌星维多利亚结婚已11年。
2012年10月，英国一项最新研究显示，对那些体重超标且想利用早上时间锻炼减肥的人来说，在早饭前锻炼比早饭后锻炼的效果更好。
美国行为经济学家、前卡车司机Stephen Burks及其研究小组一直致力于卡车司机健康和安全研究。从2010年开始，他们将注意力转移到简单但现成的司机身高体重数据上。
研究人员询问了744位新司机的身高和体重的相关数据，这些司机在2005年到2006年间接受过美国施奈德物流公司的培训。之后，研究人员计算了他们每个人的身体质量指数（BMI）。BMI大于25的被视为超重，超过30的被视为肥胖。在接下来的两年时间里，研究人员一直密切关注这些新司机的情况，并记录下了他们在这段时间内发生的每一起事故。
2012年10月，研究结果显示，在最初的两年里，BMI数值越高的司机，面临更高的事故风险。BMI超过35（严重肥胖）的卡车司机比BMI正常的司机发生撞车事故的风险高43%~55%，研究人员表示，这些发现可能会激发关于筛选商业运输司机更好方式的争论，因为身体状况也能造成路上行驶风险[1]
WHO. Obesity: preventing and managing the global epidemic. Report of a WHO Consultation. WHO Technical Report Series 894. Geneva: World Health Organization, 2000.
．中华人民共和国国家卫生与计划生育委员会．[引用日期]
陈辉．现代营养学：化学工业出版社，2005：189
本词条内容贡献者为
中国食品科学技术学会
中国食品科学技术学会
中国食品科学技术学会
中国食品科学技术学会
中国食品科学技术学会
中国食品科学技术学会科普中国百科科学词条评审专家委员会
中国食品科学技术学会是...
提供资源类型：内容扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
下载作业帮安装包
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
我的体重大约20千克,可是我怎么算也算不清楚.20千克是多少斤
扫二维码下载作业帮
拍照搜题，秒出答案，一键查看所有搜题记录
40斤1千克是1000克,1斤是500克,所以1千克等于2斤20千克就是40斤了
为您推荐：
其他类似问题
20千克=20公斤=40斤
40斤1kg=1公斤1公斤=2斤
20*2=40斤，1千克=1公斤=2斤
1公斤＝2斤20*2＝40斤
扫描下载二维码*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 怎样计算一个人的标准体重是多少...
"网友求助"怎样计算一个人的标准体重是多少...已回复
医生好男目前身高175体重65kg请问标准体重是多少怎样计算的
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1位网友提供帮助
会员9228173 07:13:47
你好这位朋友推算标准体重的方法是；身高(cm)-105=体重Kg得的值在正负10%内都是正常的女性可以还轻一点点例如；如一男性的身高172cm172-105=66Kg他的身高在120到132之间都是正常的你可以按上述方法计算一下
问问下体重问题，身高174体重65kg有没
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：17580
健康指导：您好，一般用体质指数来衡量体重是否超标，正常的体质指数范围在18.5-24.99，体质指数=体重（㎏）除以身高（m)的平方，根据您的描述，您的体质指数为30.84，您只需要将体质指数降到正常范围即可，可以反推一下您需要减掉的体重，另外，减肥最好的方式采取运动+合理饮食，运动方面，最好采用跑步，跳绳，游泳等自己喜欢的方式，并长期坚持下去，饮食方面，注意以清淡为主，多食富含膳食纤维的水果，蔬菜。
问175身高的标准体重是多少
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242951
病情分析： 用身高减去一百（男生）×0.9算出的是公斤，用身高减去105（女生）×0.9算出的也是公斤（175－100）×0.9＝67.5（公斤）所以一般来说135上下是正常的意见建议：建议观察一段时间，如有不适，及时去正规医院诊治
问本人男生身高175体重160。这个身高的标准体重是多少？
职称：医师
专长：冠心病,早搏,心肌梗死,心绞痛,慢性心功能不全,扩张型心肌病,心肌炎
&&已帮助用户：1387
问题分析：BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。意见建议：您的体重80Kg除以1.75m的平方等于26，20-25比较适中，您稍微有点胖
问那我体重65KG 身高175 一次最多可以献多少血
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 我国规定18－55周岁； 一次献血200毫升，最多不超过400毫升；
两次献血间隔时间不低于六个月
问身高175cm，体重65kg，标准么。
职称：二级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病,老年久病卧床,更年期综合征,康复治疗,男性更年期综合症
&&已帮助用户：1652
健康指导：您好。您的身高和体重是比较标准的。可以完全不用担心，只要把现在的好习惯保持下去，就能长久地拥有好身材。保证多种食物营养的摄入，这样，身体才不会缺乏营养成分。同时，还要坚持一定量的运动，跑步，散步，跳舞，都可以。这样，对于身材，更有好处
问我身高175，体重102，请问我标准体重是多少啊？我想参加考试...
职称：主治医师
专长：内科，神经内科
&&已帮助用户：145101
指导意见：②简易体重计算法：标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围，如超过标准体重10%为超重，超过20%应视为肥胖。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
日累计回答人
日累计回答人人体标准体重的计算方法
我的图书馆
人体标准体重的计算方法
　　体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。体重还能反映一个人的心理素质。
　　一种伪科学的理论认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。
　　例如，一个身高110厘米的女子，她的标准体重应为110（厘米）－110＝0（公斤）。例如，一个身高120厘米的女子，她的标准体重应为120（厘米）－110＝10（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重15％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
　　一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。在身高110厘米的情况下，男子的标准体重应为同等身高的女子的两倍。
　　例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超过标准体重8％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
　　世界卫生组织推荐的计算方法：
　　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
　　标准体重正负10﹪为正常体重标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
　　标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
　　超重计算公式
　　超重%={（实际体重－理想体重）/（理想体重）}×100%
　　根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。
　　依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
　　1.计算方法一
　　体质指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2
　　算式写法：BMI=体重/（身高）2
　　正常体重：体重指数=18-25
　　超重：体重指数=25-30
　　轻度肥胖：体重指数&30
　　中度肥胖：体重指数&35
　　重度肥胖：体重指数&40
　　2.计算方法二
　　标准体重=身高(m)×身高(m)×22
　　标准体重正负10﹪为正常体重
　　标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
　　标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
　　3.计算方法三
　　标准体重（kg）=身高（cm）-105
　　例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
　　注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
　　标准体重法
　　标准体重（公斤）=年龄x2+8（7-16岁）
　　轻度肥胖：超过标准体重20%-30%
　　中度肥胖：超过标准体重40%-50%
　　重度肥胖：超过标准体重50%以上
　　体重指数BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方即kg/m2
　　年龄BMI值
　　年龄　正常　超重　轻度　肥胖　中度　肥胖　重度肥胖
TA的推荐TA的最新馆藏
喜欢该文的人也喜欢}