老年人视力下降 要注意哪些?
出现视力下降的状况，这是较为常见的情况，对于日常的生活，以及身体的健康，都是产生较大的影响，对于视力的损伤也是很大的，所以应该注意这些合理的方法，缓解老年人视力的持续下降的状况，
老年人视力下降，千万别简单以为只是自然衰老的迹象，中医指出，老人视力下降要小心眼病，有三种眼病非常伤害他们的视力。
低视力是指矫正视力(配戴眼镜后的视力)处于0.05&0.3的人群。白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、黄斑、角膜浑浊、沙眼等都是常见的诱因。因此，当老人突然发生视力明显下降时，应立即就诊。孙葆忱教授还指出，即使不能恢复，也可通过戴助视器提高视力。
白内障是低视力的主要诱因，而且也是老人最常见的眼病，且随年龄的增大发病率逐渐增高。目前导致白内障的原因还不明确，动手术是较好的治疗方法。
老年性黄斑变性的发病与高血压、高血脂以及不良生活习惯密切关联，尤其是吸烟和肥胖，吸烟人群的危险因素是不吸烟人群的两倍。实验证明，多吃含叶黄素的蔬菜、水果能起到预防作用，如菠菜。
40 岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视的人则是青光眼的高危人群。因此，这些人一旦发现有眼痛、眼胀，视力急性下降以及不明原因的偏头痛，并伴随恶心、呕吐以及虹视(即在灯光外看到一个彩虹样的光环)等，就要怀疑是青光眼，并及时前往医院进行专业的眼科检查。
老人视力下降怎么办?
1、穴位按压法。
穴位也是较好的方法，缓解眼部的疲劳现象。每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
2、定时远眺法。
注意远眺，调节眼部。每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。
3、冷水洗眼法。
冷水洗眼也是有助于眼部的健康行为。每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
4、热敷护眼法。
热敷护眼，有助于眼部健康。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。平时没事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟。
5、运目活动法。
轻轻的揉眼睛，有助于眼部健康。利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和逆时针循环旋转，改善眼肌血液循环，振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
老年人视力下降，应该重视起来，注意较为健康的方法，日常的穴位按摩，也是效果不错的，保护眼睛，保护心灵之窗，都是有利于健康的行为，快来一起试试看吧!
推荐阅读>>>
您可能对这些感兴趣
精彩图片欣赏
国务院出八项措施推进医改
国务院总理温家宝
据中国政府网消息，国务院总理温家宝8日主持召开国务院常务会议，部署深化...
养生喝茶 要看体质
身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合...
中医美容不要“偏食”
中药美容保健以其声称的无副作用而受到青睐。在享受按摩、针灸，甚至减肥美容的过程中，专家提醒...
慢性咽炎中医辨证验方
慢性咽炎传统医学称之为&喉痹&，其主要临床表现为咽部不适感，如干燥、发痒、灼热、...
请问生殖器疱疹是一种性病
请问生殖器疱疹是一种性病吗 ？今年和朋友出去玩的时候叫了姑娘，没想到感染了生殖器疱疹，现在...&老年人视力模糊吃什么药好
老年人视力模糊吃什么药好
发病时间：最近一个星期
老年人视力模糊吃什么药好
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(2)
擅长：胃炎，肠炎病，气管炎，肝炎，胆囊炎，尿道炎，痔疮，高血压，颈椎病，腰椎病。
你好，你描述问题一般考虑需要注意休息，不要视疲劳，明目地黄丸可以试试
擅长：眼科及内科疾病
老年人视力不好，首先需带到医院检查，看是什么问题，需要怎样治疗，然后才是食疗。
向医生提问
加载中....
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑老人80岁右眼视力严重看不清
患者信息：女
病情描述：右眼视力模糊，只有0.2的能见度，曾被诊断为白内障，请求帮助
最佳回答百姓健康网53988位专家为您在线解答
病情分析：您好，白内障是晶状体混浊变性导致的，药物治疗没有办法逆转，在视力低于0.5时，就需要手术治疗了。老人的血压、血糖是否正常呢？检查之后，眼底没有其他问题，视力是可以恢复的。但是白内障不及时治疗，是会导致眼内炎发生及加大手术难度等影响。所以建议您是尽快带老人到医院检查治疗
回答时间：
Ta帮助了1599人
雪豹之心女
21岁提问时间：
病情描述：就是最近才回来学校这边，发现大面积长了淤青而且每天都在长
医生建议：这种情况一般属于自发性皮下出血引起的，如伴有牙龈出血，咳血，便血等则可能属于血液系统疾病引起的，
30岁提问时间：
病情描述：晚上聚餐喝了王老吉、喝了白果炖汤、吃了2粒白果、现在出现轻微头疼、肚子疼，还有呕吐的现象是食物中毒吗？
医生建议：您好，根据你的病情描述，你是因为喝了饮料，而使腹部受凉引起胃肠痉挛。
白衣探花女
37岁提问时间：
病情描述：我甲状腺双侧多发滤泡囊肿查出来已经两年了，但一直复查甲功八项正常，四月份查了甲功八项正常后开始备孕，现在怀孕了，有影响吗？
医生建议：你甲功八项正常后开始备孕，还得看甲状腺多发滤泡囊肿的大小哦，你一直是没有治疗吗？先告诉我，我会进一步帮助您的。现在怀孕了，不能随便用药的
46岁提问时间：
病情描述：我想请问一下，整完容到老了有什么后遗症吗？具体一些。
医生建议：可能会留下一些不良反应，但是这个不好说的。这个要看是什么样的手术了，但是最主要的还是要选择正规大医院做，
花花妹纸女
24岁提问时间：
病情描述：一直为脸上的痘痘感到烦恼，有什么好的办法吗？脸上的痘痘比较严重，有朋友说用伊若兰赶走了痘痘，我也想试一试！
医生建议：你好，长痘痘可能是内分泌失调导致症状的，需要去医院检查调理的}