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宝宝生日&帖子498&
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本帖最后由 馨香一簇 于
13:38 编辑
　　　前段时间看到主持人李静写有关于七天不吃的事情，后来自己查了一下相关事件的说法。不人体内是不是宿便真的有那么多，也不知道七天真的不吃会如何？以前家中有人如果我不吃肯定会反对并遭到责骂声。最近正好应该走的走了，不应该走的也出差了。家中只有我和我家小宝过着二人世界，所以我就想试试这个七日排毒的方法。首先为了安全起见，我能坚持几天就几天吧，每天的情况我都记录下来。
本人：164，目前：106斤。我试验这个方法主要还是希望能排宿便排毒，减肥其次。同时我会把不吃后每天的变化记录下来。
5月13日情况：　
上午时间安排：早6:30左右起床，上大号一次，然后就是给小孩做饭、拖地、洗衣服、安排小孩吃饭等事务然后挂ＱＱ与旺旺。 9:30左右的时候带小孩出去玩一直到12:00 左右回家，然后上网回复淘宝业务及其他业务。
下午时间安排：处理完淘宝业务后我大概从二点多睡到三点半左右才醒。醒来后本以为很饿，其实没有饿的感觉。简单给小宝安排好后，我就处理淘宝业务及其他业务的事情。大概四点多我们出去玩到六点多回家。
晚上：从带小孩回家到现在一直处理淘宝的业务。小孩九点左右睡的，现在马上十点半了，我一会就准备了。
的感受：早上做家务的时候有点儿饿，大概是后来饿过了，就没有什么感受。陪小孩在小区玩的时候看到小孩一直吃零食也没有什么想吃的感觉。现在是中午有点儿饿，但不是很饿的那种，现在我的感受是累多点，所以我准备一会儿就去睡觉了。不然下午陪小孩出去玩二，三个小时肯定受不了。
回顾一天今天是我这辈子以来喝水最多的一天，至少2000C。马上今天就要过了，但我好像不是那么饿一样，我想与我平时工作状态有关系吧，一般我忙的时候都不怎么吃饭。像以前我们办会开三天，我基本一天就吃一次饭，而且就吃一点。所以每次有会议结束我都会瘦一些。
5月14日：我每天的情况就是如第一天一样，基本就是做家务与照顾小孩的起居。然后就是做淘宝业务及其他一个业务的宣传。下面的每天我主要写身体的一些变化吧。
　　　今天早上起来没有像昨天一天没有吃饭的一样，并没有饿的很。起来第一次事还是喝水，其实不喝水还没有什么，喝水的话反而有点饿，但不是那么强烈。之前看其他人记录的排毒反映我好像一点都没有哦。比如早上起来眼屎好多，有，拉的大号会有一些变化。我反而没有他们说的变化，唯一区别就是今天没有上大号。
　　　身体还有一个变化就是腹部小了，很明显感觉到裤子腰大了一点。同时我现在每天喝的水估计和我喝的水差不多。我想这也是为什么不饿的原因吧。
　　　中午我还是会睡觉。晚上依旧。
5月15日：今天起来我喝了冲好的大约400升的蛋白粉还有倍力等。主要是真有点饿，然后怕出什么。并且我在家带小孩都是体力活，喝后就带小孩出去玩到中午才回来，中午与晚饭都没有吃。也没有饿的感觉，然后小孩睡觉的时候我也睡了半个小时吧。
　　　　　　今天的身体变化，上大号一次但并没有发现是宿便的感觉哦，然后眼屎到是有了，不知道是不是排毒的现象。另能感觉到腹部又瘦了一些。
今天的情况和昨天差不多，早上喝了冲好的大约400升的蛋白粉还有倍力等。中午与晚饭都没有吃。然后就带小孩出去玩。不同的今天没有上大号。
5月17日：今天家里来人了，我想我的计划要提前完了。为了不影响，我今天早上没有喝什么做好家务就带小孩出去玩了，中午在的时候给小孩买了一些中午饭，小孩点的南瓜汤我只喝了一点，还有豆浆我也只喝了一点。回家后很忙，晚饭也没有吃。有时候真是佩服自己哦，小孩天天嘴上不停，我看着也没有什么感觉。但在商场的时候看到鸭脖子什么的时候还是想买的，不过还是最终没有买成。今天也没有上大号。
5月18日：今天周末家里仍是好多人，但是我早饭没有吃，中午的时候小孩吃泡面，余了一些我吃了点，如果我不吃，家里人肯定会说我的，所以我只了一些。他们吃饭的时候问我吃不吃，我说吃饱了不吃了。晚饭准备还是不吃。今天同样没有上大号。
各位继续吧，我会把细节记录下来，希望能排毒并减肥成功！！！！
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七天不吃东西，会饿死吧
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玥玥妈 MW10001
宝宝生日&帖子7991&
我觉得不靠谱啊！～我想一顿不吃都饿得慌啊～
不过事实证明，节食是最好的减肥办法，但是不够健康哦！～
妈米31665 &经验值41854 &在线时间509小时&宝宝生日&注册时间&帖子11638&阅读权限100&积分42363&精华1&UID3839729&
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我是受不了。。一两顿不吃可能还受得了，要饿七天。。。我会直接晕在家里。。
店内新款已上，欢迎光临我的小店：
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一顿不吃饿的慌，七天不吃.......我受不了....我不会为了减肥这么虐待自己
妈米8704 &经验值7656 &在线时间761小时&宝宝生日&注册时间&帖子1563&阅读权限100&积分8417&精华0&UID5119262&
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如果只喝水,会虚脱吧
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减肥两个字我都是绕着走，哈哈
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鼓励一下，我会一直关注的！
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宝宝生日&帖子2454&
这是中医里“辟谷”的说法吧
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总要吃点喝点什么吗，完全不吃七天肯定死翘翘啊
妈米30532 &经验值28014 &在线时间1843小时&宝宝生日&注册时间&帖子7165&阅读权限100&积分29857&精华1&UID3852965&
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宝宝生日&帖子7165&
三天还可以吧，以前年轻的时候试过，挺不错的。现在都奔四了，坚持不下来了。肥着吧
有需要新鲜草莓，盆栽草莓苗的联系我，qq，旺旺suningguye，微信：ailongnv0418.敲门：草莓。新鲜的草莓宝宝的最爱(⊙o⊙)…自家种植绿色无污染，上午采摘下午配送。盆栽草莓在果实鲜红时，特别在元旦、春节期间，置于几案或做吊篮悬于室内或阳台上，既是观赏果实的佳卉，又是良好的品尝鲜果。
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苦鼠妈 发表于
这是中医里“辟谷”的说法吧
总算找到一位知音了，我并不是单纯为了减肥，更多的是实验这种方法以及是否排毒。而且按我的身高与体重不减也挺好的！！！
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vivienpan 发表于
总要吃点喝点什么吗，完全不吃七天肯定死翘翘啊
现在还不知道呢，或许坚持不下来呢。第一天算是过了。
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是每七天中有一天不吃饭吧？别理解错了哦，饿坏了。
妈米4119 &经验值3460 &在线时间399小时&宝宝生日&注册时间&帖子775&阅读权限100&积分3859&精华0&UID5939607&
宝宝生日&帖子775&
加油。楼主更新啊。
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azhengm 发表于
是每七天中有一天不吃饭吧？别理解错了哦，饿坏了。
现在三天了只今天早上冲了一次蛋白粉。
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gisling 发表于
加油。楼主更新啊。
嗯，更新中。
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七日排毒真的有效吗？七日人真的可以不吃饭吗？我将亲身实验告诉 ...
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七天七夜不吃东西光喝水可以排毒，...
七天七夜不吃东西光喝水可以排毒，可以清肠科学么，说是可以提高细胞机能，能不能试啊？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：肠胃炎，腹膜炎
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：外科,尤其擅长痔疮
&&已帮助用户：3236
问题分析：您好，长时间的不饮食，可能导致胃肠功能紊乱，机体脱水，电解质紊乱，二者不不利于肠道功能及肠粘膜屏障，起不到排毒的作用。意见建议：建议坚持规律健康饮食，保证一天2000ml的饮水，可以吃膳食纤维多的食物，可以起到清理肠道，保护肠粘膜的作用。可以喝点酸奶，调节菌群。
几天吃的不是太多但是莫名其妙的两边槽牙牙龈疼，是不是吃的一下子没规律就上火啦？一咬东西就疼，我没有蛀牙的，是不是要吃点什么泄火的药？
回复：?????????????????
问七天不吃饭只喝水对身体有什么危害？我有一个同学，已...
职称：医生会员
专长：妇产科相关疾病
&&已帮助用户：1881
问题分析：我们都是吃五谷杂粮的人，不是神仙。不吃饭是行不通的，会让身体变得虚弱。她已经出现了脸色蜡黄，说明有一定的营养不良了。辟谷不是我们可以做到的事情，我们最多只能够说少吃一点，吃七分饱，这样才比较健康。意见建议：饿了太久，一下子也不能吃太多东西，先从喝粥开始，而且也不能吃太多。其他先不要吃，不然一下子肠胃是受不了的。先吃一些流质，然后逐渐添加一些清淡的食物，慢慢恢复到正常饮食。下次不要再这样了，吃了东西应该可以慢慢恢复过来，如果恢复得不好的话，可能需要就医看一下是否有其他问题。
问喝一天水不吃别的东西可以排毒吗？
职称：医师
专长：心脑血管疾病 消化系统疾病
&&已帮助用户：15121
问题分析：不能，您这样做反而容易导致胃肠道功能紊乱，胃肠功能紊乱出现便秘可能会导致毒素重吸收，反而对健康不利。意见建议：建议您正常规律饮食，只要保持排便通畅，每天最少排便一次，一般都会将毒素排出体外。如果平时排便不太正常可每天晨起时空腹喝一杯蜂蜜水有润肠通便的作用。
问三天不吃饭只吃水果跟喝水可以排毒...
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：256191
病情分析： 可以说 可以说适当的控制饮食 改变胃肠道功能， 促进大便的排泄 还是有好处的， 3天不吃主食， 多喝水 补充蔬菜水果 可以改善胃肠道功能 ，也不会造成营养不良 可以是安全有效地意见建议：可以说你以上的情况是科学的， 可以采取以上的措施， 也可以起到排毒和调理胃肠道功能的作用，
问一天不吃饭只喝水吃水果可以排毒吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：28250
健康指导：首先说一下肥胖的产生，人体产生的糖分和脂肪就会在人体堆积起来，造成肥胖，而我们通过适量的运动可以调节人体神经系统和内分泌系统的功能，进而就可以促进人体代谢功能，对于减肥是有一定帮助的。
问请问七天不吃饭只喝水吃水果能不能瘦？对身体有什么坏...
职称：医生会员
专长：荨麻疹,玫瑰糠疹,湿疹
&&已帮助用户：74795
问题分析：一般不吃饭七天会死，不喝水三天就会死。不吃饭只喝水就没得肯定的回答了，这要看个人的身体情况了，意见建议：在不吃不喝的情况下还能成活下来是体内的物质在分解，首先是血液中的血糖，再就是糖元，最后是脂肪，蛋白质等物
问清肠不吃东西光喝水行吗？一周几次合适
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87061
指导意见：您好，是让肠道内的油脂，毒素尽可能排出体外，要是吃得太油腻了，保持一天不吃东西，只喝水，这样清肠不科学
您可以吃的油腻后，尽可能就吃得清淡一些，其实要均衡饮食，荤素搭配，健康的饮食是少油，少盐，少甜，多食蔬菜水果，适当鱼，肉等
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责任编辑：alinazhao
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