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面部刮痧的好处和坏处各有哪些
刮痧的方式有很多种，不同的刮痧具有不同的作用。面部刮痧，你是否有听说过呢？面部刮痧是中医美容护肤的常见方法之一，不过面部刮痧有好处就会有坏处。下面就来一起看看面部刮痧的好处和坏处都是怎样的吧。面部刮痧的好处提升下垂的肌肤、增加皮肤的弹性，瘦脸效果卓著明显。改善眼部皱纹、、。排出皮肤黄气浊气，美白、消斑、淡斑。收缩毛孔，去黑头，调理暗疮痘痘。活血化淤，排毒养颜，提高皮肤的免疫力。缓解、对、、，脸部肌肉僵硬等小苦恼皆有立竿见影的效果。激活细胞再生修功能，加速代谢。脸部刮痧不会刮出任何痧斑，红而不紫，红而不痛，并适合所有肤质的皮肤。面部刮痧的坏处长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但助于缓解疲劳，还会加重身体负担。对于有皮肤或者其他症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。最后，还为大家总结了面部刮痧的注意事项，别错过了。面部刮痧的注意事项面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。面部刮痧要适当，否则就会适得其反。
（责任编辑：林银珍 ）
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面部排毒有什么好处?
健康咨询描述：
从怀孕开始就没有用护肤品了,因为听说用了对宝宝不好,也不敢随便乱用.但是我是属于油性皮肤,慢慢地脸上就开始涨痘和长斑呢,越来越多,整个人都看上去没有精神,很丑都不敢出门见人啦.
想得到怎样的帮助：面部排毒有什么好处?
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&&&&&&指导意见：&&&&&&1.刮痧排毒,刮痧排毒属于面部排毒的一个很重要的排毒项目，刮痧排毒有什么好处呢?面部刮痧排毒是根据面部的皮肤生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气。&&&&&&2.面部拔毒,面部拔毒在深层清洁、去角质、按摩、敷面膜的原理和流程上与其他美容原理是相同的，它是用拨毒粉和排毒精油调配而成的乳液，利用超声波将乳液带入皮肤内层，拨毒乳会将皮肤内毒素通过淋巴循环带出。面部毒素比较重的人就可以明显看到原来白色的乳液逐渐变成灰色甚至黑色。这就说明毒素经过拨毒乳已经被拨出，面部拔毒的好处是拨毒后的皮肤显得通透、白皙和有光泽。&&&&&&3.产品排毒,面部的排毒可以通过活化细胞循环系统，以增强细胞天然的再生与排毒功效，各护肤品牌的护理产品大多具有这项特点。通过添加一些能促进血液循环、吸氧功能的成分，刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必须的氧气，带动皮肤的新陈代谢，帮助清除囤积真皮中的细胞废弃物。&&&&&&4.淋巴引流排毒,淋巴引流排毒方法是以淋巴较多的腋下、锁骨、脸部与耳际交界处为重点。先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨，完成脸部的排毒。淋巴排毒有什么好处呢?淋巴排毒能将滞留在身体内的二氧化及沉积的物质代谢出来。净化肌肤，使肌肤通透、水润，宛若新生。
副主任护师
擅长: 消化内科,呼吸内科,内分泌科,传染科,妇产科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！面部排毒的情况如果是非经常使用化妆品女性一般是无需排毒的，机体毒素都在血液中，&&&&&&指导意见：&&&&&&因此良好的心态，养成多喝水的习惯是最好的排毒，正确合理使用化妆品和护肤品
国家二级营养师
擅长: 孕产妇营养，婴幼儿营养，老年慢性病营养。从事妇产科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&怀孕期间有些护肤品是可以用的，怀孕的时候皮肤的基础护理，如保湿也是需要的。只要尽量不化浓妆就好。护肤品选用一些药妆和相对天然的，目前市场上有孕妇专用的护肤品，应该会比较好。如含有美白祛斑成分的暂时就不要用了。&&&&&&指导意见：怀孕期间也不是所有的孕妇都会长斑，长斑主要是由于怀孕造成内分泌失调引起的。生活要有规律，早睡早起，多休息，避免劳累。避免长时间日晒，如果外出时紫外线比较强烈，要做好防晒措施。平时多吃些维生素C含量高的果蔬，如西红柿，橙子，猕猴桃等，保持愉快的心情。&&&&&&以上是对“面部排毒有什么好处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&面部排毒是新护肤趋势很热门的话题,而现代的都市女性虽然表面上都是光彩夺目,其实却被大气污染,电磁辐射紫外线伤害等一系列环境问题折磨得脆弱无光,环境污染和身体内部毒素堆积是导致面部毒素聚集的主要原因，毒素过多会令面色发黄发黑，面部排毒在美容中越来越重要了，很多人会花高价去美容院做排毒疗程，其实，我们在家也可以自己做面部排毒，排毒按摩和一些小技巧都能有助于减少面部毒素，让肤质更加白皙透亮。指导意见：&&&&&&1.每周一次蒸气浴，汗蒸或者桑拿都可以，&&&&&&2.在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。&&&&&&3.一周一次清洁面膜，将肌肤毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出。&&&&&&4.睡前做面部排毒按摩，加速血液循环，减少毒素堆积，按压下巴、颈部、额中、眼头和鼻翼这几个位置，可促进毒素分解。&&&&&&5.面部刮痧活血排淤。&&&&&&6.每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。如果皮肤实在干燥，可以只涂抹一层保湿霜。
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&&&&&&可以尝试用淋巴排毒法来进行面部排毒.淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。&&&&&&淋巴是人体内的一个循环系统，相当于人体内的清道夫，亦是收集人体各器官毒素的主要媒介。在血液输送养份氧气过程中，还会收集毒素及代谢废物过滤净化，然后输送至肾脏，经腹股沟到排泄系统排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等美损性问题。而淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。这样由毒素淤积引起的美损性问题也就得到了解决。一般来说，15-20天做一次淋巴排毒护理就够了，太频繁对皮肤也没有好处。2-3次以后，人的肤色和身体的状况会有明显的好转。
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&&&&&&做面部排毒的好处：&&&&&&1.可以改善皮肤暗黄、晦暗&&&&&&2.调节面部肤色、均匀肤色&&&&&&3.清除皮肤基底垃圾毒素，促进产品的吸收&&&&&&4.促进面部血液循、加速代谢&&&&&&5.增加皮肤的通透度&&&&&&6.加速痘痘与痘印的代谢&&&&&&7.配合美白产品，可以使面部色素淡化&&&&&&8.改善面部淋巴、侧颈淋巴的循环与代谢&&&&&&9.清除毛孔里使毛孔堵塞的垃圾，毛孔堵塞会使肌肤产生黑头，白头，痘痘等。那么需要面部排毒的人群有哪些呢?经常化妆涂抹bb隔离的人士;电脑工作者，每天对着电脑6个小时以上的人士;工作坏境污染重的人士;经常玩手机、ipad的人士;经常上美容院做各种各样护理的人士;用过含有急速美白，急速祛斑，急速祛痘等的人士;年龄超过26岁以上，不管是否有上面6项，不管肌肤有什么问题没有，都应该定期排毒。
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脸部刮痧对皮肤好吗、有什么好处有什么坏处
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职称：医师
专长：温热疾病
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问题分析：你好，面部的刮痧是不可取的，面部皮肤神经，血管丰富，稍微用力会造成毛细血管的出血等表现，总之，面部的刮痧弊大于利。意见建议：建议，面部疾患可采用药物调整，而刮痧，轻则作用不大，重则危及皮肤血管，切忌，面部的盲目治疗！
问刮痧有什么好处，有什么坏处
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
&&已帮助用户：47560
病情分析： 你好，刮痧是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。意见建议：好处是可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症有效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。但刮痧有不适应人群的，这些人刮痧相反有害，如患有皮肤溃疡等皮肤病：因为刮痧要刮皮肤表层，若有溃疡，容易破裂感染，加重病情。患有血友病或白血病：由于刮痧会使局部充血，血小板少者应慎刮。 需要刮痧的部位有外伤：比如手臂挫伤、背部破皮或腿部骨折等。 孕妇：特别是腹部、腰骶部等部位不能刮痧，否则容易引起流产。心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮肿等患者：这些人刮痧易对身体造成更大的伤害。 下肢静脉曲张患者：此类人群最好不刮痧，若要刮痧也应谨慎，刮拭方向应从下向上，手法尽量放轻。
问用浴盐有什么好处又有什么坏处？
职称：医师
专长：妇产科疾病
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浴盐使用可以杀菌， 而且有的浴盐可以让皮肤很滑。
洗澡的时候就可以使用 如果到夏天每天都洗澡的话 可以隔一天用， 这个是看皮肤情况， 干皮不适合频繁用 。油皮就可以了， 还有 浴盐一定不要刺激皮肤， 有些就很刺激 。
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比如说对皮肤好，减肥什么的，坏处也要说。全面一点
问生姜片对脸部以及皮肤有什么功效？...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、其他
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病情分析： 你好，用 鲜姜汁擦 脸可以促进 脸部血液循环， 预防冻疮，祝健康意见建议：缺点是经常擦或用力过大会对皮肤产生刺激，过敏甚至红肿，可根据自己的实情适量运用，无妨！
问脸部刮痧后感觉脸部皮肤松弛
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
每天洗完脸后，不要用毛巾擦干，用四个手指轻拍脸部，配合按揉穴位，待干后擦上护肤品就行了。日子长了，脸部肌肤就紧致啦。
问晚上七点喝水对身体皮肤有好处还是坏处？
职称：医生会员
专长：用药常识。保健
&&已帮助用户：376
病情分析： 你好，是有好处的。多喝水对皮肤泌尿系统都有好处的，可以排毒哦，不过睡前不建议喝太多水，以防浮肿。意见建议：你好，是有好处的。多喝水对皮肤泌尿系统都有好处的，可以排毒哦，不过睡前不建议喝太多水，以防浮肿。
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评价成功！　　　　楼主在这方面还是一个小白，脸上主要的问题就是长粉刺，闭合型，最近下颚长了一些小颗冒白头的痘痘，毛孔粗大有痘坑。 所以在某宝上买了刮痧板和刮痧的精油。坐等收货。　　听说很多人自己DIY面部刮痧皮肤好转脸还变小了，有的说天天刮，有的说隔天刮一次，有的说一周刮一次，也有人说一个月刮一两次。　　有经验的姐妹来交流交流经验。 比如刮痧的禁忌，注意事项或者最好几天刮一次？刮后的护理？　　整套流程是怎么样的？
希望姐妹们能越来越美。
楼主发言：46次 发图： | 更多
　　我先做好功课，等拿到刮痧板之后才不会手忙脚乱。　　先发一些自己收来的图片。
　　我是按着刮痧的顺序发的哦
　　从来不长痘的刮出一脸痘痘，太恐怖了，也不知道这样是有效果还是没效果，不过我后来放弃了。
　　我觉得具体手法 可以去找点刮痧的视频来看看。
　　@辛巴MM
16:48:39　　从来不长痘的刮出一脸痘痘，太恐怖了，也不知道这样是有效果还是没效果，不过我后来放弃了。　　-----------------------------　　听说冒痘是在排毒。
你停刮之后 痘痘好了没？？？
你具体咋操作的？
　　收藏　　
　　做了，感觉还不错，看视频做的，喜欢那种脸热乎乎的感觉
　　脸上刮痧，一个部位刮2-3分钟，整张脸刮个20分钟左右， 不用太用力，不用刮出痧。
　　@ayaaaoWang
16:52:53　　做了，感觉还不错，看视频做的，喜欢那种脸热乎乎的感觉　　-----------------------------　　恩 ，很多都说了脸会热乎乎的，这是血液流畅，你刮多久了？
　　有经验的聊聊经验吧？？ 真的不知道后续护理是咋做的。 好多都说刮完之后不洗脸，但是刮出脸上油油的，不洗脸真的好么》？？。
　　广告来了， 大家举报呀 。。。
　　哦 ，也想知道，
痘痘肌，有痘坑和闭合还有毛孔粗大的姐妹，用的是什么爽肤水或者护肤品？？
这一脸的毛孔看着真心想哭啊。
　　哦 ，也想知道， 痘痘肌，有痘坑和闭合还有毛孔粗大的姐妹，用的是什么爽肤水或者护肤品？？ 这一脸的毛孔看着真心想哭啊。
　　哦 ，也想知道， 痘痘肌，有痘坑和闭合还有毛孔粗大的姐妹，用的是什么爽肤水或者护肤品？？ 这一脸的毛孔看着真心想哭啊。
　　@ayaaaoWang
16:52:53　　做了，感觉还不错，看视频做的，喜欢那种脸热乎乎的感觉　　-----------------------------　　@醪糟小汤圆Y
16:54:45　　恩 ，很多都说了脸会热乎乎的，这是血液流畅，你刮多久了？　　-----------------------------　　刮了半个多月了，用的premavera的茶花籽油，每次二十来分钟，刚好是泡脚时间
　　还听说 脸上长痘痘的不要刮脸；
　　哦 ，也想知道， 痘痘肌，有痘坑和闭合还有毛孔粗大的姐妹，用的是什么爽肤水或者护肤品？？ 这一脸的毛孔看着真心想哭啊。
　　mmmmmmmmmmmmmmmmm
　　不要沉哦。这种事情应该好好的分享，让大家的皮肤都好起来，健康起来。
　　楼主现在用的是海藻面膜，听说消炎效果好， 刮完痧之后能直接敷海藻面膜吗？
　　在美容院刮过，人家也没说多神奇，就说排毒，效果还行。　　
　　@画我眉黛如远山
17:20:04　　在美容院刮过，人家也没说多神奇，就说排毒，效果还行。　　-----------------------------　　恩恩
排个毒也好。 哈哈哈
　　刮痧不能天天刮
我同事被刮废了一条胳膊　　
　　只做过背部刮痧　　
　　@米楚儿-23 17:27:56　　刮痧不能天天刮
我同事被刮废了一条胳膊　　-----------------------------　　刮废了一条胳膊？？？ 有点。。。。。。 我也不建议天天刮，一周刮1，2次比较合适吧
　　我在网上搜了一些视频来看，其实也蛮简单，只是最好不好天天都刮，什么都是物极必反，适当的最好。我打算3,4天刮一次。刮完温水洗脸再上面膜，喝点温水排毒排毒。
　　毕竟是在脸上下功夫，姐妹们还是要找对适合自己的护肤方式。
　　给大家说一下刮痧的禁忌，注意事项　　一、必须先用洗面奶进行深层清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧。　　二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部。　　三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭 。从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部。整个过程大约10分钟。　　四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净。　　五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。　　面部刮痧要注意什么？　　1、必须经过专业的中医医师培训。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。　　2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容；手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。
　　面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。还有，由于每个人的身体状况不一样，有的人需要补，有些人不受补，这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。　　皮肤病患行，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。　　值得注意的是，面部属暴露之肤，与身体各部位肌肤有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有热效应刮出痧气为宜。一般受术者感觉面部微热，好像是刚蒸脸或热敷面一样，个别敏感者会有限周或面颊、发际处感到轻微的跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅的惬意感。大部分人即红热瞬间就恢复正常，过后脸部即感轻松、清爽、舒适，露出白里透红点自然肤色。　　以上为大家介绍了面部刮痧的一些常识，希望对大家有所帮助。脸部是人形象的门面，大家一定要多学一点面部刮痧常识，出现意外时可帮助大家沉着应对
　　我以前看节目，有个中医说刮痧不能天天刮痧，因为刮痧其实是泄，能排毒自然是好，但泄多了会引起气虚什么的，所以一周刮一次，至于脸上刮痧是不是也是这个理我就不清楚了，但是脸部刮痧的确可以促进血液循环，还可以紧致皮肤不让脸部下垂，我之前也脸部刮痧，但是没坚持下来，对了，你不必买刮痧油，炒菜用的橄榄油就很好。
　　记　　
　　刮过，挺舒服的，常刮面部会有提升，皮肤会变是肯定的。古代还用玉蛋滚脸，一个道理。
　　楼主可以试试 品木宣言的蘑菇水 加喷雾不能的拍水 再用精华哦 很不错　　
　　@u_5-01-24 14:21:14　　楼主可以试试 品木宣言的蘑菇水 加喷雾不能的拍水 再用精华哦 很不错　　-----------------------------　　谢谢推荐哦。O(∩_∩)O
　　@countviolet
21:46:25　　我以前看节目，有个中医说刮痧不能天天刮痧，因为刮痧其实是泄，能排毒自然是好，但泄多了会引起气虚什么的，所以一周刮一次，至于脸上刮痧是不是也是这个理我就不清楚了，但是脸部刮痧的确可以促进血液循环，还可以紧致皮肤不让脸部下垂，我之前也脸部刮痧，但是没坚持下来，对了，你不必买刮痧油，炒菜用的橄榄油就很好。　　-----------------------------　　恩 ，我也打算一周只挂1,2次，我也认为刮多了不好，物极必反@！
　　@琉璃小月光
14:19:02　　刮过，挺舒服的，常刮面部会有提升，皮肤会变是肯定的。古代还用玉蛋滚脸，一个道理。　　-----------------------------　　你刮多久了呀？？ 我在宝上买的还没到，期待。
　　我有在百度上搜了一些资料。 贴在楼上了，这些注意事项一定要谨记。多搜视频学习。很多视频讲的都不一样，可以综合一下。
　　越刮越长！我本来都不长痘的，去了美容院刮了一次就爆长！
　　你脸上有痘 粉刺根本就不能刮 。而且这个根本没有网上传的那么神啊。淋巴通不好 还会爆痘。。。
　　会不会刮下一层油
　　我差不多一个周一次吧 去澡堂做奶浴时候给弄 就那么回事 可能是不专业吧
　　我做的那个叫拨筋，不是刮痧。刮痧是颈项淋巴或背部　　
　　面部拨筋，我这边是这样叫的！可以配合精油祛痘，手法轻重很重要！时间是十五分钟，太长木有好处。拨完之后配合海藻面膜是美白祛痘印，痘子还在的话就配合祛痘面膜一起。祛痘是个蛮长的过程的，要坚持
　　马可　　
　　刮完过敏了近一年，真的！别瞎刮
　　马　　
　　@countviolet
21:46:00　　我以前看节目，有个中医说刮痧不能天天刮痧，因为刮痧其实是泄，能排毒自然是好，但泄多了会引起气虚什么的，所以一周刮一次，至于脸上刮痧是不是也是这个理我就不清楚了，但是脸部刮痧的确可以促进血液循环，还可以紧致皮肤不让脸部下垂，我之前也脸部刮痧，但是没坚持下来，对了，你不必买刮痧油，炒菜用的橄榄油就很好。　　—————————————————　　橄榄油有点油的皮肤还是别用的好　　
　　我每晚洗过脸之后用芦荟胶刮脸，手法就如你的图所示，之后用一小片芦荟擦脸（我买了一棵可以擦脸的芦荟），再然后用纯露泡的纸模敷脸。再就是乳液了。
　　@微_笑V
18:33:29　　越刮越长！我本来都不长痘的，去了美容院刮了一次就爆长！　　-----------------------------　　听说长痘是在排毒。
等它自己消了就好了
　　@努力生活爱美丽
18:49:41　　你脸上有痘 粉刺根本就不能刮 。而且这个根本没有网上传的那么神啊。淋巴通不好 还会爆痘。。。　　-----------------------------　　痘和粉刺不是特别多， 不要经常刮应该没事，一周一两次。
　　@昔年兮颜
19:44:03　　面部拨筋，我这边是这样叫的！可以配合精油祛痘，手法轻重很重要！时间是十五分钟，太长木有好处。拨完之后配合海藻面膜是美白祛痘印，痘子还在的话就配合祛痘面膜一起。祛痘是个蛮长的过程的，要坚持　　-----------------------------　　恩恩，我打算刮完之后做海藻面膜。希望有效果。气色能好起来
　　@bobo5-01-24 20:45:10　　我每晚洗过脸之后用芦荟胶刮脸，手法就如你的图所示，之后用一小片芦荟擦脸（我买了一棵可以擦脸的芦荟），再然后用纯露泡的纸模敷脸。再就是乳液了。　　-----------------------------　　每天都刮？？ 别这样吧。刮太多不好
　　这个月差不多每天刮、没有效果打算停了　　
　　今天刮痧板到了，要开始刮痧之旅了哦 ；。 哈哈
　　我都是用乳液刮，不知道对不对，橄榄油太油了　　
　　@焱淼娅
21:16:15　　我都是用乳液刮，不知道对不对，橄榄油太油了　　-----------------------------　　一般都是用乳液，我也觉得橄榄油太油了。 我用的芦荟霜。补水的，。
　　楼主刮了一次，先说说感受　　、　　我是用面霜刮的，有的面霜太容易吸收，如果抹上的话 就太浪费，我就先在要刮的地方都先点上，
慢慢刮。 刮了差不多20分钟左右（按着视频上的流畅刮的，视频我研究了4,5次注意了一些细节，不知不觉的就刮了20分钟）。刮完之后脸部是发热的，我不是很用力，但是脖子上都刮出痧了。自己给自己刮最大的好处 就是力道自己可以掌握。按穴位按得准一点，自己可以感受到。　　刮完之后不建议立马洗脸，也不建议立马敷面膜　　因为刮完厚脸部发热，血液循环得比较好，如果立马洗脸或者敷面膜，面部皮肤会受到刺激。
最好等个半小时，喝点温水，更好的排毒，再用温水洗脸，面膜也不要太冰。
　　我当时刮完，脸上的痘痘冒出来了，我当时很担心，但是第二天起床发现痘痘自己瘪下去了。 　　准备再等3天左右再刮。
　　@醪糟小汤圆Y 17楼
16:53　　脸上刮痧，一个部位刮2-3分钟，整张脸刮个20分钟左右， 不用太用力，不用刮出痧。　　------------------------------　　一个部位不要刮这么长时间，一分钟左右即可，若是感觉这里有明显结节或是特别酸痛，可以多刮一会儿，一家之言，欢迎讨论
　　@醪糟小汤圆Y
16:53　　脸上刮痧，一个部位刮2-3分钟，整张脸刮个20分钟左右， 不用太用力，不用刮出痧。　　------------------------------　　@妖花哭灿
15:32:43　　一个部位不要刮这么长时间，一分钟左右即可，若是感觉这里有明显结节或是特别酸痛，可以多刮一会儿，一家之言，欢迎讨论　　-----------------------------　　恩 ， 你说的对。 我也是实践之后觉得 其实一个部位刮不了那么长时间。
　　@兔猪A
21:54:59　　这个月差不多每天刮、没有效果打算停了　　-----------------------------　　方法 ？？？力道？？？
　　@努力生活爱美丽
18:49:41　　你脸上有痘 粉刺根本就不能刮 。而且这个根本没有网上传的那么神啊。淋巴通不好 还会爆痘。。。　　-----------------------------　　@醪糟小汤圆Y
21:37:22　　痘和粉刺不是特别多， 不要经常刮应该没事，一周一两次。　　-----------------------------　　我表示脸上的痤疮和闭口都是刮痧刮好的　　刚开始最严重的时候是一周去刮一次，那个疼哟！　　后来是半个月去刮一次　　再后来是一个月刮一次维护一下　　现在我已经两三年没去刮了
　　@努力生活爱美丽
18:49:41　　你脸上有痘 粉刺根本就不能刮 。而且这个根本没有网上传的那么神啊。淋巴通不好 还会爆痘。。。　　-----------------------------　　@醪糟小汤圆Y
21:37:22　　痘和粉刺不是特别多， 不要经常刮应该没事，一周一两次。　　-----------------------------　　@love-30 16:40:11　　我表示脸上的痤疮和闭口都是刮痧刮好的　　刚开始最严重的时候是一周去刮一次，那个疼哟！　　后来是半个月去刮一次　　再后来是一个月刮一次维护一下　　现在我已经两三年没去刮了　　-----------------------------　　我也认为对痘和粉刺，闭合之类的肯定有效果。 　　肯定比各种护肤品好得多。　　你在刮痧的那个时期，脸上有爆痘排毒吗？　　现在脸上没长了吗？
　　@努力生活爱美丽
18:49:41　　你脸上有痘 粉刺根本就不能刮 。而且这个根本没有网上传的那么神啊。淋巴通不好 还会爆痘。。。　　-----------------------------　　@醪糟小汤圆Y
21:37:22　　痘和粉刺不是特别多， 不要经常刮应该没事，一周一两次。　　-----------------------------　　@love0141
16:40:11　　我表示脸上的痤疮和闭口都是刮痧刮好的　　刚开始最严重的时候是一周去刮一次，那个疼哟！　　后来是半个月去刮一次　　再后来是一个月刮一次维护一下　　现在我已经两三年没去刮了　　-----------------------------　　@醪糟小汤圆Y
17:30:36　　我也认为对痘和粉刺，闭合之类的肯定有效果。　　肯定比各种护肤品好得多。　　你在刮痧的那个时期，脸上有爆痘排毒吗？　　现在脸上没长了吗？　　-----------------------------　　肯定是要爆豆排毒的，这简直是一定的！当时皮肤下基本上就没有一块好地方了，脸上随便一摸都是凸起，痤疮又肿又疼长时间也爆不出脓头，即使爆出脓头了边上的地方又要起痤疮，简直像病毒传染一样，更别提不定时炸弹一样的闭口了～～　　现在是不长了，不过熬夜或者大姨妈造访的时候还是要长的！我要检讨我自己～～忘了开始刚刮痧的时候，疼得那是哭爹喊娘啊！！！　　不过妹子，在治疗阶段自己是不好在脸上乱搞的，这得找专业人士，人家刮痧是个手艺活，跟皮肤健康的时候自己在家刮着玩儿，那可不一样啊！
　　@辛巴MM 9楼
16:48　　从来不长痘的刮出一脸痘痘，太恐怖了，也不知道这样是有效果还是没效果，不过我后来放弃了。　　-----------------------------　　那是排毒，内火旺　　
　　那个东西骗人的…　　
　　我尝试过，确实有用的，脸部的轮廓会好看很多，我是一个部位刮10下，每天都刮一次，可是长痘的皮肤还是先别刮，也别到处找乱七八糟的化学品往脸上抹，听我的没错，我是过来人，我们是被现代化妆品毁掉的一代，现在我才明白过来，你只要坚持只用清水洗脸，护肤品能少用尽量少用，水也别用，里面的防腐剂和酒精是最多的，只用最基本的润肤的就行，晚上可以清水洗脸后直素脸睡觉，要相信我们的皮肤自身的修复力是很强的，用洗面奶洗脸，就算是再温和的洗面奶都没用，都会破坏皮肤的抵抗力，这是我的亲身体验，有一次去乡下农村住了半个月，由于用水不方便，所以洗脸就不用洗面奶，怕清洗不干净，直接清水洗，开始不习惯，想着忍忍吧，没想到皮肤反而变好，后来我把现代一些化妆品界号称的所谓的护肤必要的程序什么爽肤水，霜啊，精华啊全部精简，只保留基本的润肤产品，效果是明显的，感觉皮肤越来越好打理，抵抗力好多了，也变好了，说实话，就连最后保留的润肤产品，我也一直在想能用什么天然的东西可以代替，完全杜绝现代化学品。什么防腐剂，激素，重金属统统都不要》
　　我是在美容院刮的，140一次，这还是小院　　大院一次288
　　自己刮就算了，面部刮痧还是去美容院吧。手法不专业，只会起到反作用。
　　既然看到了就回一个吧，关于保养这方面我了解实验的特别多，刮痧我也是收集了大量资料，自己也试了很多版本，　　告诉你，最好的就是像水谷雅子那样，每天早上起床先洗面奶洗脸，温水冲净，不擦干脸，然后刷牙，这时候脸上属于湿润润的状态，用霍霍巴油（这是最温和的精油，单用都可以，最好买品牌好的，300元以下的是耍流氓）倒在手心，均匀涂抹脸上（脸上不擦干的情况），再用刮痧板（网上买的就别想了）三个部位10下，最后嘴角到太阳穴20下，左右脸各一共50下，要很轻很轻，刮完以后看不到痕迹的那种，然后戳一下耳朵四周的穴位，再用点力刮脖子两边淋巴，最后是锁骨那里淋巴，最最后，必须用温水洗掉！！！！！必须用温水洗掉！！！！必须用温水洗掉！！！！！　　不洗你就等着爆豆吧，　　这方面我简直有惨痛经验，以前一刮就爆豆还红血丝，但是紧致效果好，不刮可惜，刮了害怕，最后还是老老实实照着水谷雅子的办法，我还以为我能结合她的办法再提升一下呢　　最好先去看水谷雅子的视频，推荐我是大美人请她的那一期，视频中间有她给其他嘉宾刮痧的示范，视频最最后还有她一天的保养作息跟拍，　　刮完痧洗完脸，用湿毛巾或者纸巾轻轻按压脸部吸水，　　记住，任何保养都要轻柔，　　还有，涂爽肤水的时候千万不要拍，更不要大力拍，这是水谷雅子书上说的，我也是实验了的，以前也搜集很多网上大神的言论，什么拍半小时啦，什么一边看电视一边拍啦，拉倒吧，自己想想，皮肤能承受得了？？　　总之，尽信书不如无书，别人抛出一个理论，一个方法，一定要实验，看看是不是真的，看看是不是适合自己，那些我反对的也都是我反复尝试了的，　　所以我的办法楼主试试，然后你才能分辨是不是这么回事　　关于洗脸，去看看武藏莉卫，她的婴儿洗脸法，我是一直想买她的书，可是国内木有，日本版我又看不懂，唉　　说回来，涂爽肤水用按压法，涂三次，每次间隔一分钟等皮肤吸收，也是水谷雅子的办法，我觉得不错，皮肤很润，又不会负担重　　最后就是霜了（冬天用霜夏天用乳液）　　这个办法是周一到周五用，周末两天不用，周末就清洗脸然后涂点保湿水或者水也不涂，让皮肤自力更生，　　你试试吧，这种保养，尤其是刮痧，那皮肤简直又紧致又白，　　当然还有一系列的每天防晒啦（出门才涂，不出门没关系，少玩电脑和手机就是了，或者离远点玩），吃保养品啦（维C和葡萄籽精华，三文鱼油是基础，一定要买国外的），早睡啦等等　　又最最后，以上一切别在网上买，最好实体店或者海淘（找各品牌国外官网或者国外商场类网站，必须得是知名的真实的，自己海淘，全球直邮或者转运，这个能放心些）　　好啦，一定会美美哒　　
　　马克　　
　　我混合敏感肌 青春期没痘 大学毕业后考司考长了四年痘 现在基本没了 最近半年也在脸部刮痧 感觉还不错 我是在嘉媚乐的专柜买了他的油就一周去一次 他们比我自己刮的舒服 我是湿热体质 感觉内调更重要吃了一个月的蛇粉胶囊 连我的刮痧师都说我皮肤变好了她也动心那胶囊了 敏感肌用洋甘菊的纯露敷脸会很舒服 刮痧最多一周一次 　　
　　有没有面部毛细血管扩张的筒子。烦死了，因为药物过敏，半边脸都红了。早上还好一点，到也就好几分钟。医生说不要抹护肤品，都三个月了。　　
　　而且正好碰到夏天，太阳一晒更严重了。　　
　　@旺夫旺子啦啦啦
09:20:09　　既然看到了就回一个吧，关于保养这方面我了解实验的特别多，刮痧我也是收集了大量资料，自己也试了很多版本，　　告诉你，最好的就是像水谷雅子那样，每天早上起床先洗面奶洗脸，温水冲净，不擦干脸，然后刷牙，这时候脸上属于湿润润的状态，用霍霍巴油（这是最温和的精油，单用都可以，最好买品牌好的，300元以下的是耍流氓）倒在手心，均匀涂抹脸上（脸上不擦干的情况），再用刮痧板（网上买的就别想了）三个部位......　　-----------------------------　　刮痧可以去眼袋和黑眼圈吗？为眼袋和黑眼圈苦恼
　　@旺夫旺子啦啦啦
09:20:09　　既然看到了就回一个吧，关于保养这方面我了解实验的特别多，刮痧我也是收集了大量资料，自己也试了很多版本，　　告诉你，最好的就是像水谷雅子那样，每天早上起床先洗面奶洗脸，温水冲净，不擦干脸，然后刷牙，这时候脸上属于湿润润的状态，用霍霍巴油（这是最温和的精油，单用都可以，最好买品牌好的，300元以下的是耍流氓）倒在手心，均匀涂抹脸上（脸上不擦干的情况），再用刮痧板（网上买的就别想了）三个部位......　　-----------------------------　　@林凝夕 88楼
16:01　　刮痧可以去眼袋和黑眼圈吗？为眼袋和黑眼圈苦恼　　------------------------------　　应该可以吧，不过要轻柔，要坚持，而且精油一定要买好的，大品牌的，三百元以下的就算了，尤其你还重点要刮眼周，更要买好的，刮后一定要温水清洗。
　　@旺夫旺子啦啦啦
09:20:09　　既然看到了就回一个吧，关于保养这方面我了解实验的特别多，刮痧我也是收集了大量资料，自己也试了很多版本，　　告诉你，最好的就是像水谷雅子那样，每天早上起床先洗面奶洗脸，温水冲净，不擦干脸，然后刷牙，这时候脸上属于湿润润的状态，用霍霍巴油（这是最温和的精油，单用都可以，最好买品牌好的，300元以下的是耍流氓）倒在手心，均匀涂抹脸上（脸上不擦干的情况），再用刮痧板（网上买的就别想了）三个部位......　　-----------------------------　　@林凝夕
16:01　　刮痧可以去眼袋和黑眼圈吗？为眼袋和黑眼圈苦恼　　------------------------------　　@旺夫旺子啦啦啦
19:14:15　　应该可以吧，不过要轻柔，要坚持，而且精油一定要买好的，大品牌的，三百元以下的就算了，尤其你还重点要刮眼周，更要买好的，刮后一定要温水清洗。　　-----------------------------　　哪几种品牌对脸部及眼部刮痧比较好哈？求推荐
　　脸部刮痧爆豆的，都是因为刮痧油有问题，用了容易堵塞毛孔的油类，跟你说长痘是排毒的都是骗子。一般脸部刮痧讲究一点的可以购买基础油（阿甘油，鳄梨油，橄榄油，荷荷巴油）这类基础油都比较亲肤，不容易堵塞毛孔，利于皮肤吸收，一定要买正规精油品牌冷榨的。或者买有针对性（祛痘，美白，紧致，补水）的复方精油。一般美容院里的精油我是不敢用的吃过一次亏，现在都是自己买了带去做的。不是很讲究的可以在超市进口商品区买一瓶标注了冷榨字样的橄榄油刮就可以了。特别奢侈又土豪的可以用摩洛哥进口的仙人掌籽油。关于脸部刮痧的手法可以买一本《张秀琴刮痧变美》当当上就有专门针对脸部刮痧的，刮痧的工具我买的是张秀琴的玉石刮痧板，一共两块（一块专门刮脸，一块专门刮身体的）。对于手残党建议可以自己搜一下脸部刮痧的视频。刮痧完了可以用蒸汽蒸一下脸（一般5分钟），帮助脸上精油的吸收。蒸完脸建议用冷水过一下脸收缩毛孔。刮痧频率一般一周1~2次，视自己的皮肤状况而定。另外刮个几次就想出成果的建议还是放弃吧，刮痧好处很多，但不会立竿见影，长期坚持对皮肤状态和脸型多少会有点改善的。我的黑眼圈，脂肪粒和眼袋就是通过刮痧改善的，但是时间比较长，差不多花了一年左右吧。
　　有兴趣　　
　　没经验，也在尝试　　　　。腿和脸，减肥排毒
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