我感觉现在怕冷，属于肾阴虚还是肾阳虚，需要怎么调理
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我感觉现在怕冷，属于肾阴虚还是肾阳虚，需要怎么调理
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
擅长：紫癜肾炎、急慢性肾炎、肾衰竭等
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析： 你好， 是否是肾虚,需要用中医辨证一下。 [1]肾阴虚：主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症：眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干,男子阳痿,遗精早泄,妇女经少,经闭,崩漏,不孕,尿短赤黄.补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛,玉竹,山茱萸,枸杞子,西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸.
　　肾阳虚,表现为面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕风,腹泻,身体浮肿等.此外,女子会出现不孕,遗尿,浮肿,性欲低下等症状.补肾阳虚药物多是热性药,如附子,肉桂,鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸.
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
&&已帮助用户：98168
病情分析： 应该是肾阳虚。
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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病情分析： 是肾阳虚，阳气缺损，多出现怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经、不孕等症状。肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物。
补肾阳虚的中成药有金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸济生肾气丸，全鹿丸，三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药。肾阳虚应少吃性质寒凉、易伤阳气滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、鸭肉、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
职称：医师
专长：消化疾病，前列腺炎
&&已帮助用户：35601
病情分析： 你好，考虑是肾阳虚的可能，建议找中医辩证法治疗， 主要表现为是手脚发凉,面色容易有一些黄白,畏寒怕冷,如果是中青年,会出现性欲减退,阳萎,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面.可以服用桂附地黄丸，食疗也非常重要,多吃羊肉狗肉效果非常好
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见：肾阳虚常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状，就服用中成药桂附地黄丸，右归饮等。另外可以选择羊肉、鸽子、韭菜、鹿茸、肉苁蓉、肉桂、益智仁等食补。
问我怕冷，是肾阴虚还是阳虚？
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问金匮肾气丸有什么副作用
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户：163335
病情分析：你好，说明书记载：金匮肾气丸的副作用尚不明确。
意见建议：
问腰部怕冷,属于阴虚还是阳虚?
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
问畏寒怕冷怎么办
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：9760
畏寒怕冷不算是病，建议食疗加运动，效果比吃药要好哦，毕竟是药三分毒呢，少吃为好。
1. 可以多吃些红肉：如羊肉，狗肉和牛肉等；烧这类菜时，记得多放些姜蒜。
桂圆、韭菜、核桃等食物也同样具有温阳益气的作用，可以多吃一些哦。而鸭肉、螃蟹、绿豆等寒凉性的食物最好少吃；
2. 冬天建议睡觉前多泡泡脚，这个是我深有体会的哦，从高中开始我就一直保持着睡前泡脚的习惯，所以我从来没有晚上睡觉脚冷过的哦。不过泡脚的时候要注意水温不要太高哦，避免烫伤，泡脚的时间我通常都是在20分钟左右。可以供你参考一下，呵呵；
3.根据自己的情况，每天安排一些运动的时间，比如多走走路，打打羽毛球等。
呵呵，以上都是我的一些经验之谈哦，希望对你有帮助，也希望你能尽快摆脱畏寒怕冷的困恼！
问请问一下，我平常既怕冷又怕热是阴虚还是阳虚体质？请...
职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
&&已帮助用户：35629
病情分析： 你好！这考虑应该是气血亏虚引起的，气血亏虚不但会导致患者出现手脚冰凉的情况，还会导致患者出现胸闷，气短，精神疲惫等症状。建议平时多吃一些补血的食品，少吃一些刺激性的食品，意见建议：可以多吃一些红枣什么的，多吃新鲜水果和蔬菜，保证睡眠，多运动，生活规律，每天晚上可以用热水泡泡脚也是不错的。
问我现在特别怕冷
不知道要怎么调理
职称：医生会员
专长：高血压，呼吸内科，肿瘤疾病，胃肠道疾病等
&&已帮助用户：14412
病情分析： 怕冷应进行饮食调节和加强体育锻炼。在饮食上应多吃富含铁的食物。由于体内缺铁，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是怕冷的重要原因，所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。意见建议：同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力。同时要加强体育锻炼。
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?怕冷是?阴虚还是阳虚 了解冬天?怕冷原因?是关键
如果只是偶尔感觉怕冷，可能只是寒邪，风寒感冒了。如果人体常常感觉怕冷，四肢冰凉，这是。阳虚则外寒，阳气不足，体内环境就会处于一种“寒冷”的状态，人就特别容易怕冷。另外，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅，也是引起怕冷。阳虚的表现：畏寒怕冷、手脚冰凉、精神不振、食欲不振、腹泻等。阳虚怕冷的人群应该注意温补阳气。可以吃些羊肉、狗肉、枸杞、生姜、韭菜等食物以及辣椒、虾米、核桃、黑豆、红薯、燕麦等抗寒暖身的食物。另外，要少吃性质寒凉、易伤阳气、滋腻难消化的食物，如粳米、豆腐、猪肉、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉等。多运动平时应该多做运动，锻炼身体，以增强体质，有助于热量输送到身体的各个部分，促进全身气血流畅，提高机体抗寒能力，对于缓解阳虚怕冷很有帮助。注意保暖天冷的时候，要做好保暖措施，多穿衣物，其中要尤其重视头部、腰背以及足部的保暖。睡前泡脚每晚睡前坚持用生姜加水泡脚，可以促进局部血液循环，驱寒暖身，有效缓解怕冷的症状。举报
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女性怕冷是肾阴虚还是肾阳虚？
肾是我们中医学里五脏六腑中的五脏之一，大家一定都听说过一些老中医常说肾阴虚和肾，到底什么是阴虚什么是阳虚？只有分得清楚才能对症下药，不然如果混淆了，吃的药不但不起效果还会加重症状，像有些女性可能经常连夏天都会感觉怕冷，这到底是肾阴虚还是肾阳虚呢？
阴虚型：表现为身体消瘦，面颊潮红，口舌干燥，尿黄便秘，心烦少眠等，这些人应加强自身保养，养成冷静、沉着的性格，不宜参加激烈的社会活动与竞争，应多练气功、太极拳、钓鱼等，调剂自己的精神，从而增强。
阳虚型：表现为身体白胖，喜热怕冷，四肢倦怠，大便稀溏，善恐善悲，情绪不佳。这些人要善于调节自己的情绪，多听音乐，多交朋友，多参加社会活动。散步、慢跑、打乒乓球、，是这些人最适宜的体育活动。
怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷；低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈；女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰、腹、手脚和全身发冷。
由以上对于阴虚症状和阳虚症状的分析可见，女性如果常常感到怕冷，这是属于阳虚的表现。上面还根据西医方面的判断，给我们提供了一些其他原因的分析，相信现在大家通过文章所介绍的这些知识，已经对怕冷的症状具有一定的分析能力了，所以有关一些食疗菜谱我们就可以根据自己的体质来选用了。
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