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转藏至我的藏点这十种人最容易猝死，太可怕了！
这十种人最容易猝死，太可怕了！
近些年来，心脑血管疾病患病率不断上升，猝死的发生率越来越高，不少公众人物如演员高秀敏、古月、马季等都因猝死离世。猝死的主要原因是心源性猝死，包括冠心病或其他恶性心律失常引起的心脏骤停或急性心衰。其中，冠心病导致的猝死可占八成。另外，一些脑血管疾病也会引发猝死。猝死虽然事发突然，实际也是有迹可循的。有心脑血管疾病的高危人群要特别留意几个异常表现，以防止猝死的发生。十大高危人群广告狂人危险因素：有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。白衣天使危险因素：白天夜班连轴转、门诊一坐大半天、手术台上忘时间……特殊的职业使命，要求医护人员的工作不能有丝毫“差错”。他们精神紧张，时常用脑过度、缺乏睡眠。网络店主危险因素：每天一睁眼就对着电脑， 见缝插针地吃饭、打包、发货，睡觉时脑袋里还嗡嗡响着买家的对话声、咨询声、质疑声等。开网店这一看似新鲜、简单的职业，背后却是几乎是“24小时工作制”状态。IT工程师危险因素：上海社会科学院亚健康研究中心发布的数据显示，IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。长时间对着电脑编程、测评、调试，每天一个姿势窝在椅子上。媒体人士危险因素：中国医师协会等机构发起的《第二届中国城市健康状况大调查》中，媒体进入透支行业的第4位。生活跟着新闻转，不少新闻记者经常加班加点，日夜奔波。人民警察危险因素：公安部的一项调查显示，治安警察每日平均工作12小时，很多民警最大心愿是想“睡觉”。无论大神探还是小片警，都是工作忙、压力大，甚至只能靠抽烟提神醒脑。一线工人危险因素：中国医师协会发布的“中国十大健康透支行业名单”中，制造业高居榜首。枯燥压抑的工作环境、重复呆板的机械化动作、经济压力等，使之成为健康的高危岗位。莘莘学子危险因素：中国健康教育中心2011年对全国10余个城市大学生的调查数据显示，大学生饮食和运动方面的现状堪忧，50.2%的大学生没到推荐的每日运动量。平时埋头上网、游戏，期末埋头冲刺，成了很多当代大学生的写照。演艺明星危险因素：有调查显示，人前光环的背后，约1/3的明星都在喊累。很多演艺人士要靠药物才能保证睡眠，纷纷感叹“每天都在工作”。运动健将危险因素：有研究称，在美国，每三天就有一名年轻运动员死于潜伏的心脏病。“更快、更高、更强”，超负荷的运动导致心肌缺血。如果你身边有这些人，请善待他们
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作者最新文章可怕！猝死发生前的一小时，患者都做了什么？
可怕！猝死发生前的一小时，患者都做了什么？
深思熟虑的朱朱
黑夜中的潜行，你闭上双眼；前方的荆棘，我愿做你的导航最前线！哈喽，我是小编，请跟随内心的脚步打开新世界的大门。猝死发生之前一小时，患者在做什么？下面这几种常见情况，可以说，它们是我们生命雷区的所在，我们一定要严加防范。 一，运动在人们的脑海中，运动是有益于心肺功能的。但事实却是，有相当多的猝死，发生患者运动的时候。其中一部分是专业的运动员，另一部分则是患上感冒的年轻人。前者，可能和运动负荷过大有关；后者，则多和感冒诱发的心肌炎有关。所以对于常人来说，身体不舒服或者感冒的时候，一定不要做大量的运动。 二，睡觉猝死发生之前一小时，有相当多的患者处于睡眠状态。比如著名笑星高秀敏就是这样的例子。其原因，多和夜晚血液黏稠度过高诱发心梗有关系。还有一部分有着体育运动习惯的人，心律比常人慢一些，所以到了晚上心跳更加缓慢，于是就发生了意外停跳，导致死亡。另外还有一部分人在睡梦中猝死，和睡眠呼吸暂停综合症有关系。简单理解，他们就是被呼噜给憋死了。三，与人发生争执，或情绪异常激动这个时候的人，处于危险的境地。此时大脑皮层内会形成过强的兴奋灶，使交感—肾上腺活动明显增强，去甲肾上腺素增多。在交感神经和肾上腺素的共同作用下，心脏收缩加强、加快，心输出量增多；另一方面血压迅速升高。对于心功能不好、血管硬化的人来说，就特别容易发生急性心脑血管事件，诱发猝死。四，持续性的高强度工作生活中有太多这样的现象，就是事业狂、工作狂在办公室、实验室里连续高强度工作很多天，从椅子上坐起来的一瞬间发生猝死。还有很多司机，在长时间疲劳驾驶的时候忽然发生猝死，倒在方向盘上。动物实验已证明，在幼猴身上，精神压力、睡眠不足可导致动脉硬化、急性心肌梗死、心力衰竭、猝死。也就是说，人长时间处于紧张的劳动状态，以至于影响睡眠，心脏是承受不起的。这个时候发生猝死，是十分常见的事情。五，大便大便的时候发生猝死，在许多人身上都曾发生过。马季先生就是这样的例子。大便的时候，负压增加，血压升高，对于心功能不全的人来说很危险。为了预防这样的悲剧，我们一定要避免便秘。一旦出现便秘，要积极治疗。六，大口喝冷饮这样的例子其实很多见。由于心脏和胃的位置很近，因此患者在大口喝冷饮的时候，会间接地刺激到心脏。心脏受到寒冷刺激，会引发血管的痉挛，从而造成患者猝死。当前正值夏季，青壮年喝冷饮的时候务必多加小心，不能快速大量的豪饮。七，应酬饮酒到半夜，情绪亢奋午夜的时候喝酒聚会，天快亮才回家，结果进了家门就倒下——这样的病例，临床上不胜枚举。这是因为饱食、饮酒、长时间的情绪亢奋会导致心跳加快、血压升高、心肌耗氧量增多。这些都会诱发恶性的心律失常。另外，如果患者喝的是白酒，对血管壁的破坏就更加严重，诱发斑块的破裂、堵塞血管。所以，为了生命安全，我们要避免过度应酬。 八，长时间的坐、卧，姿势没有变化这样的猝死病例，在春节的时候多见。春运期间，由于乘客长时间蜷缩在火车角落，或者长时间坐在某处而缺乏运动，就特别容易形成血栓。在起身的一霎那，血栓脱落，阻塞肺动脉，形成肺动脉栓塞，令患者迅速死亡。九，一个人默默吸烟猝死发生之前，不少患者正在吸烟。这不是危言耸听，而是许多急诊科医生的经验之谈。道理很简单，吸烟时，烟碱可以导致心率增快，周围血管及冠状动脉发生痉挛。一氧化碳还会使血红蛋白转变为一氧化碳血红蛋白，引起心肌缺氧。如果患者此前有冠心病，那么长时间的，大量的，默默吸烟，后果是相当严重和危险的。感谢你颜值那么高，还来看我的文章，多精彩内容欢迎关注本号。听说点赞瘦十斤，评论走好运喔！
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