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吃什么水果对前列腺好？
&&吃什么水果对前列腺好？多食水果可防前列腺疾病。在不同发育时期前列腺会发生不同的疾病。虽然,在儿童时期前列腺发育缓慢,少发病,也有可能发生急、慢性前列腺炎等病变,但发病率很低。从青壮年时期开始,直至老年期,前列腺疾患的发病率不断增加,不过随各年龄段的不同,发生前列腺疾病的种类也有所不同。因此要想避免前列腺受到疾病的困扰,那么就一定要做好对其的保养工作。
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备案：闽ICP备 粤公网安备 13号预防前列腺炎多吃三种水果
核心提示：预防前列腺炎可以适当吃苹果、葡萄或者猕猴桃，而一旦发现前列腺有细菌感染，应该在积极就医，坚持用药的基础上，配合水果食疗，才能对病情更有帮助。
　　作为最常见的男科疾病，在欧美国家的发病率较高，不过近年来我国也有抬头的趋势，个中原因比较复杂。一旦患上前列腺炎治疗时间长不说，而且还会影响患者的正常生活，带来诸多的不便。所以，男性做好前列腺炎的防控工作很必要。　　预防前列腺炎吃什么食物？水果是我们生活中最常见的食物之一，你可知道有一些水果对前列腺炎有防控作用呢？下面一起来瞧瞧有哪些吧。　　：　　一首《小苹果》红遍大江南北，苹果绝对称得上是“明星”水果，营养价值极高。据悉，前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。当人患了慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，且很难提高。而与常用药物相比，比含锌的药物更具有疗效，不用担心副作用，还有易消化吸收、更容易让患者接受的特点。　　：　　葡萄虽小可是功效也蛮大，它具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，对前列腺炎和小便涩痛有缓解的功效。　　：　　猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，同样可以缓解前列腺炎引起的小便涩痛。
　　适当吃水果有助营养更加全面吸收，还有利尿以及对前列腺炎有预防的功效。但如果检查发现前列腺有细菌感染，应该积极就医，合理用药，再配合水果食疗才是理性的选择。
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　　很多时候，吃水果并不止可以增加我们人体的营养需求，吃水果同样可以治疗疾病的，很多疾病都可以通过吃某些水果来促进治疗，那么，对于前列腺痛患者来说，该吃哪些水果呢?　　专家介绍，前列腺炎患者应该吃以下水果：　　第一、苦瓜　　维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。　　第二、西瓜　　西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。　　第三、南瓜子　　男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。　　第四、番茄　　番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺炎的几率降低32％。　　第五、苹果　　前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。　　第六、鲜葡萄　　鲜葡萄、去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用。　　第七、猕猴桃　　有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。　　以上列出了七种前列腺痛患者应该吃的水果，比如苹果、葡萄、还有番茄这些都是生活中我们经常可以吃到的一些水果，对于这些水果，前列腺痛的患者可以多吃一些，这样对于疾病的治疗是非常有利的。
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本文导读：前列腺炎作为男性朋友的头号男科疾病，严重影响了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多，像我们日常饮食要是不健康的话都会造成前列腺炎的发生。因此，我们在治疗前列腺炎一定要注意日常饮食。那么前列腺炎吃什么食物好呢？哪些食物有助于改善前列腺炎？
前列腺介绍
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　　如今患的却越来越多，所以对前列腺炎保健也成了男人们最关心的话题。对于男性前列腺炎不仅需要专业的诊治和药物，而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺炎的。下面小编就为你介绍几种有助于改善前列腺炎的食物，快来看看吧。
　　有助于改善男性前列腺炎的食物
　　一、南瓜子、核桃仁
　　中医认为肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
　　二、干果、杂粮
　　男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因为这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。
　　三、蔬菜、水果
　　前列腺炎的男性可多吃西瓜、香瓜、、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。
　　四、鸡肉
　　一块鸡胸肉就足以提供人体一日所需的硒。而资料统计显示，每日补充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不仅可以提高前列腺的抗病菌能力，还能够抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身体恢复的好帮手。
　　五、花粉提取物
　　花粉提取物是最新的研究成果，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。
　　六、多吃葱蒜
　　意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现经常食用洋葱、蒜类对预防 前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。
　　七、番茄
　　多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是番茄汁却不具备这项保护功能。原来番茄红素要与含有脂肪的食物一起烹饪，才能被人体充分地吸收。
（责任编辑：林育光）
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