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白天脚崴晚上用热水泡脚后疼痛，怎么了？
病情描述：
几天前下车扭了脚面，现在肿还没有消走路只能脚后跟走，并且走时脚面还是疼痛怎么办最好？
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已回答10916条
医生建议：您好，脚面大部分应该是肌肉和韧带的损伤，如果肿的严重怀疑有血肿，一般恢复都要有个过程，一般都要一周以上时间。建议您可以每天用温水加镁粉外敷，每天半小时左右，这样可以促进血肿的吸收。口服活血止痛胶囊、复方氯唑沙宗片(鲁南贝特)等药物。如果疼的非常严重建议去医院拍个X光，看看骨骼有没有损伤。希望帮到你
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崴脚之后用热水还是有冷水洗脚啊
有的人说用冷水有人说用热水
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继而压迫神经引起疼痛。这种反应在 24小时内可以达到顶峰 .这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应 、止痛的目的,液体大量自血管内渗出到扭伤处 ,促进血液的循环，消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟。伤害刚发生脚崴到了注意伤脚少运动,24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管。因为膏药具有活血散瘀的作用 ,伤后即贴不能达到消肿，6小时一次,自血管内渗出的液体也会增多 ,局部肿胀疼痛也会加重。受伤的腿部尽量抬高,不可以贴膏药.得待24小时之后，促进局部血液循环，加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛,如果在此期间贴上伤湿止痛膏 ,其活血作用会使局部血液循环加速 ,局部慢慢出现肿胀 。24小时之后,采用热敷处理
采纳率：53%
自血管内渗出的液体也会增多 ,局部肿胀疼痛也会加重、止痛的目的,继而压迫神经引起疼痛。这种反应在 24小时内可以达到顶峰 .这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应 ,如云南白药,液体大量自血管内渗出到扭伤处 ,促进血液的循环，消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟。伤害刚发生脚崴到了注意伤脚少运动,24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管。服用活血化瘀的药物，6小时一次。因为膏药具有活血散瘀的作用 ,伤后即贴不能达到消肿。受伤的腿部尽量抬高,不可以贴膏药.得待24小时之后，促进局部血液循环，加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛,如果在此期间贴上伤湿止痛膏 ,其活血作用会使局部血液循环加速 ,局部慢慢出现肿胀 。24小时之后,采用热敷处理
崴脚之后，24小时之内，用冷水冰透，24小时以后才能用热敷和涂药油按摩，切记。如果当时用热水，那么恭喜你明天肯定走不了路。冷水的作用收缩毛细血管，放置淤血形成。流鼻血用冷水冲一个道理。
24小时内用冷水，以后用热水化瘀
及时用冷水，可缓解血肿淤血。
适当的揉一下吧应该
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