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睡觉多梦，不管白天还是晚上，只要睡着了就会做梦
女 | 0个月
健康咨询描述：
睡觉多梦，不管白天还是晚上，只要睡着了就会做梦，已经一年多了，每天都会做梦，总感觉睡不够，梦一个接一个不停，请问有什么办法解决？
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世纪坛医院&& 主治医师
擅长: 在北京三甲医院工作10余年，诊治患者数千名，擅长支
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你的这种情况是睡觉多梦，不管白天还是晚上，只要睡着了就会做梦，其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的强迫症的一种，。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况下您无法控制自己，总觉得有什么力量在支配自己的意志，建议你可以试试用一点好的安神的药物比如枣仁安神口服液治疗，同时加用一点抗焦虑的药物比如百忧解以及罗拉也是可以的。不必担心了，注意调整心理的问题了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&指导意见：&&&&&&多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&指导意见：&&&&&&这多梦主要是由于肝肾气血不足引起的。建议你服用中药健脑补肾丸治疗，具有很好的治疗气血不足引起的失眠多梦情况 &&&&&&以上是对“睡觉多梦，不管白天还是晚上，只要睡着了就会做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&要规律睡觉时间，每天不能睡太多，要等到很困的时候再睡。&&&&&&指导意见：&&&&&&做梦会降低睡眠质量，所以你总感觉睡不够；睡觉时间太长时，因为大脑休息时间已经够了，所以会一直做梦还睡眠浅。建议规律时间睡觉，并且不要有心理压力和负担，也不要害怕做梦，放轻松的睡觉，早上醒来了再睡就做梦的话，就起来别睡了。中午可以小睡一会，但时间不宜过长，太长也会做梦的。
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使用微信扫码支付1元我每天夜里能睡着觉,可就是梦太多.白天根本没想到的事情,夜里睡着后就没完没了的扯起来,醒后还累的慌,每天夜里都是这样,谁有好办法?
梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
其他答案（共1个回答）
不要整天用梦来困扰自己。多锻炼身体，增加睡眠质量。每个人都要做梦，梦与之俱来，随之而去，伴随人之一生。只要人的大脑之思维能力还在，梦就会长久不衰。做梦不分贵贱、...
我前几年很常一段时间都是这样的!都找不到一点以前睡的很香的感觉!就是睡上一天一夜也还是感觉没有睡醒一样!然后那天玩游戏一晚上不睡也感觉差不多!我也看了医生,吃过...
小刘你好，目前心理咨询与治疗的价格比较复杂，在医疗系统中的收费中比较经济，只是20-40元的标准，这样的咨询比较不容易安排，目前心理医生在各大医疗机构门诊的开设...
首先反对楼上的建议，目前中国的医院的心理科不适合一般人去看。严格的来说，医院是适合比较严重的心理疾病者去的。如果你觉得有困扰，需要找心理医生谈谈，先找个心理咨询...
专家说梦：梦里乾坤知多少《家庭医药》2005年4月号 ■ 策划：本刊编辑部近来，国内一些城市纷纷开办解梦门诊。这些解梦门诊辟出专门的房间，营造家庭般轻松温馨的场...
答: 足月发动还是等腊月黑蛇年？
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答: 度假村的名字应该短些,这样才方便记忆,后面的后缀太长了不好记!祥云度假村放轻松度假村康乐度假村:健康快乐桃源度假村:世外桃源山水度假村喜相逢......远方.....
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