【吃了坏东西肚子痛怎么办】_吃坏东西_肚子痛_怎么处理_解决方法_怎么结局-大众养生网
吃了坏东西肚子痛怎么办才好？
姐給你轉正问： 13:35:56关键词：
今天下午的时候在外边一个小餐馆吃的饭，晚上回来就开始肚子疼，上吐下泻的不行了。吃了坏东西肚子痛怎么办才好？
大众养生网小编解答：
一般如果或是腹泻不是很严重的话，过一段时间后就会好转的，暂时不需要吃药或是其他治疗，以后注意不要再吃卫生有问题的食物或是过冷等对肠胃伤害比较大的食物了。如果或是肚子疼痛的情况比较严重的话，最好去医院接受正确的治疗，看医生分析是不是需要还输液进行治疗，因为严重的拉肚子是会导致身体里的营养物质急剧消失，对身体很不利的。平时一定要注意自己养成良好健康节制的饮食。
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在拉肚子的这段时间里就不要再吃一些看起来比较杂的食物了，最好是喝粥，吃一些干净的食物，吃饭不要吃的太油腻了，拉肚子就要马上去医院拿止泻药吃，避免拉肚子太过于频繁损伤了肠胃，建议患者还要去做一下检查，看是否是有食物中毒的现象，最好早点治疗，在平时聚会的时候就不要随便吃这个吃那个，在食物当中很多东西是可以互相相克的，所以要避免，在吃坏东西拉肚子就要多喝水，使那些留在肠道里面的脏东西排出去，达到清洗肠道的作用。
如果是腌菜引起的食物中毒最好不要擅自处理，因为不知道是由于腌菜变质还是被各种致病微生物感染导致的外毒素中毒或者革兰氏阴性菌杆菌引起的中毒。如果家中有催吐或者至泻的药，可以吃一些，或者自己催吐，这个时候胃部应该还没有完全排空，应尽量减少毒素的吸收。最好尽快通知家人，及时就医，不要盲目地喝热水或者热敷，可能会导致毒素入血扩散。
营养师问答
微信扫一扫吃它肚子里的脏东西多得吓人
　　人们每天都在通过摄取食物获取营养和能量，因此饮食和人们的健康生长有着密不可分的联系。而食物被人体摄取之后进入体内会在肠道中进行分解和吸收，而有些食物多吃对人们的健康有很大的帮助，但是有些食物如果吃太多则会扰乱正常的肠胃环境，甚至还会使得肠胃中的细菌猛增。今天小编就为大家介绍下，哪些食物吃多会使得肠胃中的细菌速增!　　一、这些食物吃太多当心肚里脏得吓人　　有句俗话说的好：“胃病需要三分治七分养”，因此，在日常饮食中一定要注重食疗养胃，然而有些食物吃多则会对胃部产生诸多不利的损伤，同时还易使得肠胃中的细菌一点一点的滋生。　　1、冷饮　　在炎热的天气中，来一根冰棒、雪糕是多么凉爽惬意的美事啊，不仅能享受爽口的冷饮，还能为身体带来一丝丝的凉意。& & 其实，偶尔的吃点凉饮是很舒服的，但是食用冷饮也是有一定的限制性的，不能多吃，否则会对健康造成诸多不利的损伤。　　一般而言，一个健康的人体中所含的细菌大约有400多种，其中有益菌占领着很大的优势，但是如果长时间吃很多冷饮便会对正常的肠胃菌群产生破坏，使其产生严重的失调。　　于是肠胃中的有益细菌则会减少，同时还会滋生一些对肠胃健康有破坏性的细菌，这也是诱发肠胃疾病产生的重要因素。　　其中，在炎热的夏季中，人们本身出汗就比较多，所以此时吃大量的冷饮，很容易使得正常的肠胃温度下降，进而还会影响肠胃对营养物质的消化和吸收，长期发展下去，便会使得人们出现营养不良等症状产生。　　而吃很多冷饮不仅对肠胃健康产生严重的破坏，同时还是细菌的携带者，在冷饮中含有丰富的糖、淀粉、奶等物质。& & 而这些成分正是为细菌滋生提供了良好的资源，因此，当人体摄取冷饮越多，诱发细菌滋生的几率则会越大。　　另外，肠胃常时间受到寒气的刺激，还会促使胃部黏膜的血管产生不良的收缩，于是胃液分泌的量也会随之减少，因此长期发展便很容易使得人体的食欲下降，久而久之也是罹患肠胃疾病的重要因素。　　2、红肉　　红肉是什么?其实红肉就是红色的肉，其中猪、羊、牛肉等都是比较常见的红肉范畴，基本包括了人们日常所食用的肉类食物。& & 那么为什么常吃红肉类食物会诱发肠胃中的细菌增多，进而诱发肠胃方面的疾病呢?
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