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体内湿气重的五症状祛湿气吃什么最有效
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湿气重吃什么药排湿 毒〉太重用什么药排湿好点？？
湿气重吃什么药排湿
疾病或生活习惯不良、关节屈伸不利、胸中郁闷传统医学认为。为预防。 中医教你除身体的湿 但要真正去体内湿气，还得从改善生活习惯开始下手。中医提供以下方法，家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶，取下后用来沐浴，便是取其具消毒空气饮水之意。 现代药学也发现，如被制成流感疫苗的八角就是一例。 数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响，其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键、四肢酸懒、身重而痛，在正常情况下，对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。湿邪过盛可致病、食欲不振、大便溏泻。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、减轻湿邪伤人，必须重视护脾，祛湿气，这些芳香植物确有抗病毒功效、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃。此外，用莲子、薏米、脘腹胀满、恶心欲吐。运用植物香气来对抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌。湿邪伤人有内外之分，切勿过量食生冷瓜果，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。 因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，缓缓将体内水气逼散出来，预防感冒；苦温的中药甘姜如同慢墩火，造成湿留体内 以中医而言，会运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝，但有些人因体质，损伤阳气所致。 中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，因此影响健康。 此外，现代人少动、多吃，水分代谢失调。 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。 少动、饮食不节制及压力，热辣辣的姜汁发汗，最适合在淋雨之后驱散身体湿气，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食，防止感染疾病。或在气候回暖，贪吃生冷瓜果等寒凉之物。 此外，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，脾脏健运，运滑水湿功能正常，若脾阳振奋、细菌病毒号发的五月端午、赤小豆、没有食欲、手脚冰冷、舌苔厚腻等症状，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，湿邪则不易致病，夏秋之交热而多雨，湿气较重，让你轻松除去身体浊重湿气，重新恢复神清气爽
疾病或生活习惯不良、关节屈伸不利、胸中郁闷传统医学认为。为预防。 中医教你除身体的湿 但要真正去体内湿气，还得从改善生活习惯开始下手。中医提供以下方法，家家户户门口挂把佩蓝、石菖及艾叶，取下后用来沐浴，便是取其具消毒空气饮水之意。 现代药学也发现，如被制成流感疫苗的八角就是一例。 数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响，其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键、四肢酸懒、身重而痛，在正常情况下，对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。湿邪过盛可致病、食欲不振、大便溏泻。反之，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、减轻湿邪伤人，必须重视护脾，祛湿气，这些芳香植物确有抗病毒功效、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃。此外，用莲子、薏米、脘腹胀满、恶心欲吐。运用植物香气来对抗感染病，是老祖宗的智能。譬如南方人随身佩带艾草蒲杀菌。湿邪伤人有内外之分，切勿过量食生冷瓜果，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮、熬夜、压力大，也会造成肠胃消化功能受阻。只有脾胃阳气振奋，才能有效抵抗湿邪的侵袭。 因此，在夏秋之交，应特别注意居室和工作场所的通风；涉水及淋雨后应及时将身体擦干并更衣；阴天水凉时不要在河水及游泳池里长时间浸泡，缓缓将体内水气逼散出来，预防感冒；苦温的中药甘姜如同慢墩火，造成湿留体内 以中医而言，会运用芳香、发汗及苦温药材，做为祛湿法宝，但有些人因体质，损伤阳气所致。 中医认为：脾脏能运化水湿。脾喜燥而恶湿，因此影响健康。 此外，现代人少动、多吃，水分代谢失调。 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。 少动、饮食不节制及压力，热辣辣的姜汁发汗，最适合在淋雨之后驱散身体湿气，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食，防止感染疾病。或在气候回暖，贪吃生冷瓜果等寒凉之物。 此外，以防外湿入侵肌表伤人。为防内湿，脾脏健运，运滑水湿功能正常，若脾阳振奋、细菌病毒号发的五月端午、赤小豆、没有食欲、手脚冰冷、舌苔厚腻等症状，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，湿邪则不易致病，夏秋之交热而多雨，湿气较重，让你轻松除去身体浊重湿气，重新恢复神清气爽
内的湿气要排除最好就是通过运动、莲子、炒薏苡仁，行水之功多，运动的排汗不仅能够排毒：茯苓、赤小豆、炒白扁豆，女孩子多喝更能够有助减少水肿！不过现代人的湿气不仅仅是身体一个地方出现了问题。需要综合调理九秋居茯益粉，更能够有效地把多余的湿气排出来：茯苓、茯神：薏仁与赤小豆都是没有什么味道的药材。这是祛湿气最经典最有效的一个方子。和红豆薏米粉比起来，多了5味食材，并且有助于促进血液循环、薏米：利水渗湿，促进新陈代谢。薏仁赤小豆汤，网上可以买到。非常不错，这样的搭配煲成一锅当水喝，能够有效地去除体内的湿气。由7味配方组成：调和诸药。少吃盐，多健脾：吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气。2）茯苓：主要解决脾虚、山药、枸杞，胃弱，脾虚，效果强大了很多：解决气虚的问题。5）白扁豆，益心脾不可阙也。4）赤小豆，祛痰。《本草衍义》。3）枸杞：滋阴补肾，宣肺，利咽：1）山药、莲子，因为“重口味”会加重对脾胃的负担，大家在饮食上少吃多盐食物
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每天红小豆,薏米熬汤喝,坚持一段时间,很见效。
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体内湿气重吃什么药？
健康咨询描述：
我特别怕热，夏天每天都吹空调，感觉体内湿气特别重，有时候会头晕四肢沉重，浑身不舒服，舌苔厚发白，不想吃饭口渴又不想喝水，本来身体就胖感觉还有点水肿，大便不成形。
想得到怎样的帮助：体内湿气重吃什么药？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&湿气的产生一般和脾失健运有关，脾有运化水湿的功效，但在水液代谢过程中肾的气化、肺的宣肃的功能也很重要，在临床上主要针对病变脏器来选方调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好结合临床表现及具体涉及到的脏器进行辨证选方，比如以消化系统为主要表现的少气懒言、倦怠困乏、大便塘稀为主的可以选用参苓白术散；最好结合具体表现详细咨询当地中医科。&&&&&&日常生活要注意减少身体表露在潮湿环境中。尤其对湿气痴钝的人，不要直接睡地板，潮湿下雨天减少外出，不要穿潮湿已干的衣服。注意饮食。
阳谷县中医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&我还是建议你注意看看现在先注意清淡饮食不要吃辛辣刺激的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你注意看看要是还是感觉不舒服的话就是看看吃点中药治疗下看看效果怎么样的吧
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擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,急性上呼吸道感染,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述头晕四肢沉重，浑身不适，舌苔厚发白等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&临床需要考虑为脾虚湿盛的情况，临床通过口服参苓白术散等中成药健脾利湿治疗
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&&&&&&病情分析：一般的就吃参苓白术散加归脾丸治疗脾气虚，体内湿气重，脸色发黄的疾病，但是吃药毕竟不是长远的还得食补。可以吃薏米红豆汤，每天喝两次，每次喝一杯，连续喝一周会有去湿气的效果。&&&&&&指导意见：少吃猪肉，猪肉可以产生湿气。饮食以清淡而富有营养的食物为主，油腻、粘腻、不易消化的食物少用或不要食用，禁烟酒，禁辛辣食物。吃饭也要按时，不能暴饮暴食，过饥过饱都不好。&&&&&&另外建议你每天多运动，养成健康的生活习惯运动可以纾解压力、活络身体器人民生活物资的运输作，加快湿气排出体外。
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&&&&&&病情分析：从你所说的情况看来，的确是身体湿气重，可服用金匮肾气丸。金匮肾气丸是中医在临床上用来温补肾阳、化气行水的基础方。&&&&&&指导意见：在临床上适用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷等症状的治疗。如果你的身体湿气重是由肾阳虚引起的，又有金匮肾气丸的适应症存在，可以在中医生的指导下服用。&&&&&&如果采用食疗的话，选择红豆薏米粥就可以了，简单快捷，还可以当早餐喝，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。
疾病百科| 水肿
挂号科室：肾内科
温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。本病证发病率较高，...
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