夏季吃什么能清热解毒，推荐几种食物。
夏季吃什么能清热解毒，推荐几种食物。
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夏季吃什么能清热解毒苦瓜夏季宜吃苦这句话相信朋友们都听过，专家表示，苦口的食物能在夏季帮助人们能起到清热、健胃的作用，所以苦瓜在夏季是特别热销的。如果担心苦瓜的苦味太重，那么在食用之前可以把苦瓜浸泡在水里一小会，可以消除一点苦味。丝瓜丝瓜具有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。冬瓜除了上面我们提到的苦瓜之外，冬瓜也十分适合在夏季食用。冬瓜具有清热解暑的功效，在夏季食用冬瓜可以起到消暑的作用，而且冬瓜不如白萝卜跟苦瓜那么凉，就算是孕妇以及体虚的老人、小孩也可以经常吃。胡萝卜胡萝卜中含有大量备受医学专家重视的维生素A原。国内外研究成果均指出，它不仅是可养眼蔬菜，还可提高人体抗感染能力，又是有效地防癌蔬菜。胡萝卜还可排出沉积于体内的重金属毒素。
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作者最新文章孕妇咳嗽食疗
【导读】我们都知道，怀孕期间是尽量避免吃药的，尤其是怀孕前3个月，因此当孕妇生病了应尽量用食疗法治疗，一定不要乱吃药，如果要吃药的必须在医生的建议下服用。孕妇咳嗽对胎儿不会有多大影响的，孕妈妈不要太过担心，如果只是轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可以吃一些中成药或食疗方。
孕妇咳嗽怎么办要看症状，如果只是轻度咳嗽注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可以吃一些中成药或食疗方。怀孕期间是尽量避免吃药的，尤其是怀孕前3个月。孕妇咳嗽食疗方法一当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状，一般来讲，多喝温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。正常情况下医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽。如果症状较为严重，并伴有头痛、咽痛、气喘等现象，建议尽快辨明是风寒感冒还是风热感冒，在医生指导下对症用药，常见的治疗感冒咳嗽的药物有苦甘颗粒、感冒清热颗粒等，均为中成药，相对毒副作用较小。孕妇咳嗽食疗方法二喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。另外准妈妈宜补充适量的维生素C提高自身免疫力，对抗感冒等疾病。孕妇咳嗽食疗方法三制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，给孕妇服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。这种办法简单易做，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。 ...
孕妇不能随随便便吃药，尤其是在怀孕12周以前，药物对胎儿有一定的影响。孕妇咳嗽可以服用一些中成药，例如具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等也可服用。但是如果感冒很严重，就要去医院看看，让医生给孕妇开感冒药，总之，孕妇切记不能买非处方药。那么孕妇感冒咳嗽不能吃什么药？能吃什么药呢?1、孕妇最好不用抗感冒药。感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以孕妇最好不用抗感冒药。抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前。2、抗病毒药，均对胎儿有不良影响，孕妇不易使用，若必须使用，则应在医生指导下。3、退热药。感冒伴有高热，多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。4、抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内，有20%-40%的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。 ...
需要注意的是，孕妇咳嗽对胎儿不会有多大影响的，但孕妇要注意咳嗽不可以吃西药，尽量选择咳嗽食疗方。孕妇生病了应尽量用食疗法治疗，一定不要乱吃药。如果不是十分严重尽量不要采用药物治疗，尤其是怀孕前三个月。这段时间胎儿还比较脆弱，各个器官都育大多数细胞尚处在分裂阶段。这段时期如果孕妇服用药物，药物的毒性可能会使胎儿器官发育停滞，导致胎儿畸形。尽量采用食物疗法。如果是怀孕十二周以后，也要尽量避免用药。否则药物的毒性会影响胎儿的生长发育过程，使胎儿发育缓慢。但也要注意，虽然孕妇最好不用药，但如果咳嗽很严重久治不愈，同样会影响胎儿发育，所以病情严重的要及时看医生，医生会考虑合理用药。
咳嗽能吃鸡蛋吗?这是要依个人情况而定的，有人说咳嗽期间不能吃鸡蛋是因为有一些人咳嗽期间吃鸡蛋会产生过敏反应，迟发过敏反应主要是以食入的东西为主，最常见就是各种蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、豆类等等，还有部分蔬菜。但是，对于不会过敏的人来说，鸡蛋也是可以用来治疗咳嗽的，用葱或姜煎蛋能够起到治疗咳嗽的作用。
咳嗽吃什么好？准妈妈原本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽，一直咳到胎儿出生为止，大大损害了胎儿健康。这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。这里为您介绍民间已行之久远的一些咳嗽食疗方法。1、冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。6、不要吃糖果饼干等甜食：那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。 ...
孕妇咳嗽怎么办？来看看妈妈网的网友都是怎么做的。10楼养噶猪猪 ：可以煎D姜蛋汤，如果怕躁还可以用火烧熟块姜，用来擦背，晚上睡觉前擦，擦完注意保暖。usu02 ：我6个月，已经咳了两个多月啦。后来看中医，基本好了。小山儿：寒咳就煎姜蛋汤喝，热咳就不能喝的。cann520 ：寒咳是不宜吃雪梨的，葡萄也不要吃，因为都是寒凉的水果，咳对BB是不好的，你想一下就知道，本来他（她）很安静舒服的，给你一顿咳嗽，就给惊动了。所以最好就是去看产科医生。乐乐猪妈：我三个月左右也老是咳，看医生开了些中药，并说我是寒咳，怕对BB有影响，是药三分毒啊，所以只喝了一剂。后来还是妈妈救了我，煲姜水喝。要很辣那种哦。番薯：我怀孕２２周，也是喉咙疼，咳出痰还带血丝，看了中医和西医，中药吃了４副没效果，西医没开药，让我吃罗汉果剥褒猪肺．好像有所缓解。aiaixia2003：冰糖炖梨不错，将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。 这个方法最好了,也可以切成小丁来煮水喝.效果超好,没事多吃梨子.我吃了两次就不咳嗽了,我也是怀孕了。wushufen：我月初也咳过，后来试过这一方法，两次真的没一声咳了。隔水蒸蛋法，用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。不用捣匀。 ...
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清热解毒吃什么食物，清热解毒食谱助您清热解毒的治疗
在生活中，肝郁气滞，肝火上炎，肝虚肝乘导致人们很容易发怒，头胀头痛，睡眠多梦，目赤肿痛，口苦口渴等症。最终导致上火。应注意给身体降降肝火。
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。
除了多吃苦味食物，还要多吃水果和蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。牛奶性微寒，夏饮牛奶能解热毒、去肝火。草莓能清暑、解热、除烦。西瓜含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。西红柿同样可以清热解毒、平肝“去火”。
清热解毒推荐食材
清热解毒食谱
原料：猪肉、胡萝卜、苦瓜、植物油、盐、淀粉、生抽、香油、干辣椒、鸡精。
原料：苦瓜、鸡蛋、小香葱、盐。
原料：无籽西瓜果肉、青柠、苏打水、蜂蜜、冰块。
原料：牛奶、西瓜、美国杏仁、维生素菊粉、酸奶、芒果、蓝莓干。
原料：冬瓜、开洋、油、盐、姜、葱花、鲜酱油。
原料：板栗、冬瓜、胡萝卜、小葱、大蒜、盐、酱油、烹调油。
原料：薏米、芦荟、清水、冰糖。
原料：银耳、百合、莲子、清水、黄冰糖。
原料：冬瓜、薏米、盐。
原料：干黄豆、燕麦、去芯莲子、清水。
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编辑：紫一编辑小园
     很多人天气干燥容易上火，因此要注意清热解毒，多吃一些利尿的食物，利尿的食物可以帮助排出体内毒素，具有清热泻火的作用。这里跟大家说说，清热解毒利尿吃什么好，大家在日常生活中可以吃
一些食物来改善。
   
清热解毒，是具有清热泻火、凉血解毒、清解里热作用的治法，用于里热实证的证候。正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。
    1、清热解毒利尿喝橘子饮
    【配方】橘子250克，柠檬酸3克，白糖30克，水1000毫升。
    【制作】先将橘子挤压成汁，加入温开水和其他配料充分搅拌，溶解后冷却即成。
    【食法】每日1次。
    【功效】生津止渴，醒酒利尿。
    2、清热解毒利尿喝金菊饮
    【配方】50克，50克，白糖适量。
    【制作】将金银花、菊花洗净，加水煮开后加白糖搅拌，充分溶解后，冷却即成。
    【食法】每日1次。
    【功效】清热解毒，疏风，明目。适用于抬头痛、目赤、心胸烦热等症。
    3、清热解毒利尿喝竹叶饮
    【配方】鲜竹叶500克，水5000毫升。
    【制作】将鲜竹叶洗净，用5000毫升沸水浸泡，放凉即可饮用。
    【食法】每日1次。
    【功效】清热除烦，生津利尿。适用于治热病烦渴、小儿惊痫、咳逆吐衄、面赤、小便短赤、口糜舌疮等症。
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