夏季空调温度 设多少度好？---深圳特区报
第G02版：3C家电
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夏季空调温度 设多少度好？
开空调是解暑降温的最直接方式。然而恼人的空调病也层出不穷，往往是大家急于降温，却不明白空调的温度调节也要遵循科学。为此我们请教了海尔空调方面的专家，为我们解读空调温度调节的实用招数： 专家支招： 第
1 招：不要一味地贪图空调的低温，空调温度设定适当即可，因为空调在制冷时，设定温度每高2℃，就可节电20％。专家表示，对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，室内可以接受的温度一般在27℃~28℃之间，所以这个时候，大家可以将空调设定为睡眠档，这样也可以节省用电。 第
2 招：过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔，使空调加倍费力，出风口要保持顺畅。 第
3 招：避免阳光直射。在夏季，遮住日光的直射，可节电约5%。 第
4 招：空调制冷时，导风板的位置调置为水平方向，制冷的效果会更好。 第
5 招：出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热，增加无谓耗电。 第
6 招：提前关空调。离家前十分钟，即关冷气。 海尔空调专家还特别提醒，空调省不省电，要看每款空调的能效比，能效比越高，越省电、越节能。 （周雨萌）夏季空调开多少度合适,夏天空调温度多少合适,夏天空调开多少度合适 - 七丽女性网
夏季空调开多少度合适 27℃左右为最佳温度
来源：七丽时尚网
我们个人一般只是单纯在热的时候将空调的温度设置低一点，冷的时候又设置的高一点。其实，夏天空调开多少度合适也是有学问的。夏天贪凉，空调温度开得太低的话，很容易受凉，引起各种空调病症状。那么，夏季空调开多少度合适？
夏季空调开多少度合适1、一般情况开27℃左右最合适研究表明，当环境条件为温度25℃，相对湿度50％，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。可是，实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但人体实际所感觉到的温度并没有那么高。所以，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。当然，室外温度每个时间段都会不同，中午和下午的时候会比较热，早上和晚上会稍微凉快点，在家开空调的话，中午和下午可以适当开低点，早上和晚上可以适当调高1-2度。2、空调温度不宜与室外温差相差过大夏天开空调时，室内与室外的温差不要太大，一般在5℃～7℃为宜。在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节，而温差超过了这个幅度，就会出现失调而产生不适。一般来讲，夏天空调开26℃到28℃是比较科学的，既给人体带来舒适性，也是节能的最佳温度，也是国家规定的夏季空调温度的限制。夏季将空调设置在26℃以上，对缓解用电高峰期电力紧张、节能减排将起到积极作用。另外，室内外温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。3、晚上睡觉空调温度不要低于25度很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡，因为这样就可以凉快的进入梦乡，但是要谨记，温度不能调的过低，不能低于25度，这样很容易会着凉，最好设置定时，到后半夜让空调自动关了为好。特别是老人及小孩，更不要长时间待在空调房里，最好设置定时，或者不开空调打开窗口靠自然风入睡即可。因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。4、空调温度调高1到2℃会明显省电一般情况下空调制冷时每调高1℃，平均可省近10%的电能，而且你还几乎感觉不到温度的差别。举例来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30％左右。夏天开空调费电，所以，就算是为了省电，也不要把空调温度开得过低。再说，高个1到2℃温度不会太明显，既省电人又舒适何乐而不为呢。警惕误区：盖着被子吹空调就不会感冒人们通常认为，晚上盖着被子吹空调，就不会受凉或得空调病。其实，这是错误的认识。盖被子只能防冻却不能防病，特别是呼吸道。呼吸道是最脆弱的，整夜开空调，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至会患上严重的呼吸道疾病。夏天空调温度开太低危害大夏天空调温度开太低，特别是长时间面对着风口吹，面部神经血管受冷刺激后容易痉挛，出现血循环障碍，导致面瘫。另外，空调温度太低、吹空调时间太长，也是“吹过头”，同样要不得，长时间呆在温度过低的空调环境里，容易引发鼻塞、头昏、乏力、面瘫等好几种空调病。另外，空调温度开太低除了给自身健康带来危害，对国家资源也是不利，如此费电会让城市不堪重负。现在，公共建筑尤其是中央空调系统的耗电量与其建筑面积完全不成正比，其单位面积用电量比家庭高得多，甚至导致一些地方在夏日用电高峰拉闸限电。补充：冬季空调制热开多少度合适一般我们将空调的制热温度调节在18至20℃之间是最好的，但是出于健康的考虑，与室外的温差不要超过8℃。1、人体舒适温度：从人体舒适角度来说，冬季室内温度控制在18℃至20℃之间最合适，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于20℃，便会感觉有点热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。2、人体保健温度：从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题：首先，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大，因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风；其次，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。
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夏季空调温度多高最合适的？
用户：玫瑰薄荷
夏天空调温度调到多高才最合适？夏季空调温度多高最合适的？
最佳答案用户：灰色夜雨的空调的温度设定为适合度的数量？你可能会说：“我觉得舒服就行了！” 但过去两年，全国各大城市在夏天经常超负荷的功耗，这已不再是一个纯粹的个人问题，越来越多的有识之士倡议，室内空调温度26℃，贪凉的朋友不要苦恼，记者采访了医学专家，在温度为26°C是确实是一个方法，使你舒适和疑难病症。　　北京煤炭总医院呼吸科主任王洪武，本来夏天患呼吸系统疾病的人相对较少，但在近年来不断增长的趋势的门诊患者，与人们长时间呆在室内空调，一方面，温度太低，另一方面，空调，如不及时清洗很容易滋生军团菌机体抵抗力减弱。鼻塞，流涕，头痛，失眠，内分泌失调是所谓的空调病的典型症状。其中一个主要的原因是空调致病的室内和室外的温度差过大时，人的体温调节，但能力是有一定限度的，在皮肤上的温度，是人的神经系统中的作用，造成调温度影响反应，人类血管收缩或松弛，以保持恒定的体温。人的身体一直能够保持一个恒定的温度在37℃左右，主要是由皮肤的能力，以调节温度，对于人体的皮肤的总热量的90％的量的冷却。从热室外突然进入凉爽的室内，人体自身很难迅速调整，将产生一系列的不适反应，这是由于缺乏空气中的负离子的空气调节器的处理后，室温过低会使人体皮肤血管，汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕，容易疲劳，全身不适，精神不振及免疫功能下降。特别容易患感冒，胃肠炎，肩周炎，面部神经麻痹等症，是心血管疾病的大忌。解放军304医院皮肤科邹先彪主任建议，室内和室外的温度不应过大，一般约8°C至10°C的夏季，尽管它可能是在38℃以上高温天气，但一天的大部分气温低于35℃，室温26℃左右，更适合。而且一般应该是开放的，打开的窗口和呼吸在打开空调，两个或三个小时后，约一个半小时左右。有没有自然空气对流，空气脏了，疲劳和头痛。此外，年轻的朋友不要贪图凉爽，所有夜间露天睡觉，顶多被调整到夜间模式，只要清凉的夜晚的睡眠就行了，或者睡着后容易凛冽的寒风。
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我们都知道，的使用知识对我们很重要，但是如今的有多种多样，而类型也不尽相同，在使用上会略有差异也属于正常情况。可能对于很大的用户来说，最大的问题之一莫过于空调怎么调温度了，因为有时候调高了太热，调低了又很容易着凉。今天小编便主要针对这个问题来跟大家讲一讲，相信能够对大家有所帮助。一、空调怎么调温度?1、挂壁式空调，只能用遥控器调节温度，不能手动调节温度;2、立柜式空调，可以手动，也可以遥控器调节温度，直接根据机身的提示操作即可;3、窗式空调，只能根据控制面板的按钮旋转调节温度;4、式空调，只能通过中研控制器调整温度，没有遥控器。二、夏天温度调多少度比较合适?1.以人体舒适温度为佳当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到27℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。2.温度设置要有利于健康夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。3.温度调高2℃明显省电一般情况下空调制冷时调高2℃，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。举个例子来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%左右。夏天空调开多少度合适，一般来讲空调开26℃到28℃身体感觉是最舒服的，而且这个温度也比较省电;另外，开空调温度最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于7℃，夜间空调不应低于。对于空调而言，学习好如何调节它的温度有着很多的作用，因为当我们把温度调好了，人体的舒适度会比较高，工作、学习生活也比较舒服。还有一点，很多人习惯性把温度调得很低，人们长期处在那样的一个环境下，不仅可能身体会有一些不舒服，甚至还有可能引发“空调病”。再说，如果我们的空调温度能够调高一些，明显能够节能省电，也是非常健康的模式。
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