请注意您的空腹血糖值
秋季温差变化很大，糖尿病患者局部供血较差，如果血管一下子收到冷空气的刺激，很容易发生血管痉挛，使血量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足等并发症，在加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发，冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病，甚至导致心肌梗等后果。
此外，天气转凉之后，身体需要更多的热量来抵御寒冷，这就导致人体内代谢相对比较旺盛，人们的进食量也会有所增加，这时对于糖尿病人来说血糖...
秋季温差变化很大，糖尿病患者局部供血较差，如果血管一下子收到冷空气的刺激，很容易发生血管痉挛，使血量进一步减少，易引起组织坏死和糖尿病足等并发症，在加上糖尿病和心脑血管疾病常常伴发，冷空气刺激更易诱发心脑血管疾病，甚至导致心肌梗等后果。
此外，天气转凉之后，身体需要更多的热量来抵御寒冷，这就导致人体内代谢相对比较旺盛，人们的进食量也会有所增加，这时对于糖尿病人来说血糖本身很难控制。如果再去“秋冻”，很容易导致血糖波动幅度增大或加重并发症等后果。
要避免“秋冻“带来的诸多危害，糖尿病患者应该根据天气的变化及时加减衣服，以感觉不过于寒冷为准。特别是在初秋，虽然气温有时仍然会很高，但是一早一晚的温度已经较低了，所以糖尿病患者还应该根据外出时间来调整衣物。
同时，身体调节功能已较差的年老体衰者，是不适宜“秋冻”的。这是因为深秋季节气温变化大，温差、风速、大气压都处于较大的波动状态。这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，也会引起血液黏稠度增高，严重时还会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗塞等症状，甚至还会使血管脆裂发生中风，引起偏瘫，危及生命。所以不要“秋冻”。
导读：今天就是第9个联合国糖尿病日。糖尿病前期人群虽然未发展为糖尿病，但糖调节已经异常，不尽早干预很容易进展为糖尿病，若及早开始管住嘴、迈开腿，可以成功逆转。
　　中国人与糖尿病，有很深的渊源。消渴，即常说的糖尿病，最早见于《皇帝内经》。《素问·奇病论》中对消渴是这样描述的：此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。
　　早在战国时期，中国人就知道糖尿病与饮食、运动密切相关。令人惋惜的是，相识甚早却演变为今日的“相爱相杀”。据统计，全球约有糖尿病人3.82亿，中国就占了1/3（约1.14亿），中国处于糖尿病前期的人群也有1.4亿。
　　11月14日就是第9个联合国糖尿病日。专家特别提醒，糖尿病前期人群虽然未发展为糖尿病，但糖调节已经异常，不尽早干预很容易进展为糖尿病，若及早开始管住嘴、迈开腿，可以成功逆转。
　　惊！一半糖尿病人不知自己得病
　　国际糖尿病联盟（IDF）统计数据显示，全球每7秒就有1人死于糖尿病，80%糖尿病人来自中低收入国家，接近一半（46%）糖尿病人未被诊断。
　　由于患有糖尿病的人可以存活数年而没有任何症状，所以很多病人并没有意识到血糖的异常。然而，没有症状不代表没有伤害。在这期间，高血糖会无时无刻无形中“攻击”机体，甚至引发失明、肾病、冠心病等各种并发症。临床上也有不少病人发生并发症后，才查出糖尿病。
　　因此，及时筛查“揪出”糖尿病很重要。肖海鹏指出，目前筛查糖尿病主要有3个方法，包括空腹血糖检查、口服葡萄糖耐量试验（OGTT）和糖化血红蛋白测定。18岁以上成人有一个以上危险因素，就要及早做筛查。
&&儿童糖尿病日益增多，家长若发现小孩比较胖，还有2种以上危险因素，就要及时筛查。
　　血糖＜7.0不代表万事大吉
&1/3糖耐量受损者才二三十岁
　　很多人以为，空腹血糖低于7mmol/L、餐后两小时血糖低于11.1mmol/L就很“安全”，其实不然。
&&如上图显示，在正常血糖和糖尿病之间，还有一个“灰色地带”，即常说的糖尿病前期。糖尿病前期分为空腹血糖受损和糖耐量减低。
　　据统计，全球大约3.16亿人有糖耐量减低，大多数糖耐量减低的成人在50岁以下，几乎1/3的糖耐量减低人群处于20~39岁之间。如果未经治疗，这些人群发展为2型糖尿病的风险大大增高，一不小心就步入糖尿病大军，终身与糖尿病共存。
　　所幸的是，糖尿病前期可以逆转。大量证据显示，生活方式的干预（健康饮食和体育锻炼），可以长期持久地减少糖尿病的发生。糖尿病预防项目转归研究（DPPOS）长达15年的随访研究显示，强化生活方式干预和二甲双胍均可以长期持久减少糖尿病的发生，强化生活干预还能有效减少女性糖尿病微血管并发症的发生，而且未进展为糖尿病的患者的微血管并发症发病率下降28%。
　　无论已患还是将患糖尿病的人，管住嘴、迈开腿都是改善病情的有力“武器”，尤其是饮食控制，总热量一定要把好关，尽量选择升糖指数低的食物，养成良好的饮食、运动习惯。&
对于糖尿病患者，吃不吃早餐、如何吃早餐，不但是健康的基本要求，也是控制餐后血糖的重要因素。由于糖尿病患者血糖调节能力较差，一般情况下不能像正常人那样在早餐时大量进食。同时，过度控制饮食还会导致其在上午10时左右出现低血糖反应。因此，对糖尿病患者的早餐应加以关注与指导，在尽可能提供各种营养物质以保证机体需要的前提下，根据患者的情况适当控制能量摄取，避免高碳水化合物、高脂饮食，保证摄入足够的膳食纤维、矿物质、维生素（尤其是抗氧化营养物质），采用恰当的食物搭配与烹饪方法，做到平衡膳食。
​一、糖尿病患者，早餐吃什么？
1.糖尿病患者可选的食物
早餐可选的食物宜为血糖生成指数低（GI&55）的食物，例如全麦面条、荞麦、绿豆挂面、芋头、黄豆、绿豆、扁豆、冻豆腐、豆腐干、四季豆、豌豆、芹菜、菜花、黄瓜、茄子、生菜、西红柿、菠菜、生菜、海带、小白菜、西兰花、萝卜、卷心菜、蘑菇、金针菇、樱桃、鲜桃、香蕉、梨、苹果、葡萄、猕猴桃、鸡肉、牛肉、猪肉、酸奶、牛奶、巧克力、藕粉等。
同时，还应适当考虑血糖负荷（GL），即尽管食物的血糖生成指数较低，进食量也不宜过多。
​2.糖尿病患者尽量少选的食物
大米饭、面包、馒头、烙饼、油条、大米粥、米饼、南瓜、土豆、红薯、西瓜、蜂蜜、白糖、速食食物、点心等。
如果选择血糖生成指数较高的食物，应注意与血糖生成指数较低的食物间进行合理搭配，以降低混合食物的血糖生成指数。
3.糖尿病人的适宜进食量
根据不同能量水平糖尿病患者食物交换份需求的原则，为保障患者的营养需要，应兼顾合理营养的要求。糖尿病患者早餐中各种食物的参考进食量为：45~105g谷类食品（大米、面粉）；50g（四季豆、西兰花）~100g（青菜、芹菜）蔬菜或50g水果；5~25g畜肉（瘦肉、排骨）或20~75g鱼类或13~55g鸡蛋（或鸡肉、豆腐干）或25~100g河虾或50~200g豆腐；125~150g鲜奶或18~22g全脂奶粉。
​4.糖尿病患者的早餐食谱
以摄入1600千卡/日能量为例，早餐占全日能量约25%。
早餐餐单1：玉米面粥（粗黄玉米面50g）；馒头（小麦粉17g，蒸成35g馒头）；拌黄瓜（黄瓜100g，盐、香油少许）；牛奶（鲜牛奶130g）；煮鸡蛋（鸡蛋50g）。
分析：本餐血糖生成指数54，血糖负荷30，能量402千卡，蛋白质18g（18%），优质蛋白质59%，脂肪10g（23%），碳水化合物59g（59%），钙193mg，维生素C10mg，胆固醇312mg。
早餐餐单2：青菜包（小麦粉15g，青菜100g）；肉包（小麦粉15g，瘦猪肉25g）；豆浆（20g黄豆制成260g豆浆）；玉米（鲜玉米45g）。
分析：本餐血糖生成指数52，血糖负荷19，能量320千卡，蛋白质19g（20%），优质蛋白质63%，脂肪19g（24%），碳水化合物42g（53%），钙100mg，维生素C40mg，胆固醇21mg。
​二、糖尿病患者，早餐怎么吃？
1.早餐多吃点儿还是少吃点儿？
对于糖尿病患者而言，早餐吃饱还是吃少是一件十分纠结的事情。为了严格控制饮食，绝大多数患者会刻意减少早餐的摄入量。但是，今年5月发表在美国《肥胖》杂志的一篇实验报告指出，大份早餐组摄入的早餐富含蛋白质和脂肪，提供的能量占全天总热量的33%，小份早餐占全天总热量的12%。结果显示，大份的高热量早餐更有助于2型糖尿病患者控制饥饿感和血糖水平。
2.改变吃饭的顺序有助于餐后血糖控制
日本的营养专家研究发现，先吃蔬菜后吃主食，可以延缓主食中碳水化合物的吸收速度，从而延缓餐后血糖的升高。在进食主食之前摄入蔬菜可以显著降低2型糖尿病患者餐后30分钟及60分钟血糖和胰岛素水平，减少血糖波动；长期坚持可降低糖化血红蛋白水平，有利于长期血糖控制。
如果先吃蔬菜，后面摄入的碳水化合物消化会延迟，需要的胰岛素即减少；但若先吃蛋白质和脂肪含量较高的食物，再吃主食，则能够延缓胃排空，增加饱腹感减少血糖波动。
​3.细嚼慢咽可帮助控制进食量
对于糖尿病患者来说，细嚼慢咽不但符合消化生理的要求，同时也有助于糖尿病患者控制进餐量，增加饱腹感，平稳餐后血糖。进食速度与进食量显著相关，与狼吞虎咽快速进食相比，细嚼慢咽可减慢进食速度，减少能量的摄入，增加饱腹感。研究显示，减慢进餐速度可增加餐后与食欲相关的胃肠道激素的分泌，有助于尽早达到饱腹感及满足感，可降低食欲、减少食物摄入。
4.适合糖尿病患者的一周早餐食谱推荐（350~400千卡）
星期一：麸皮面包（50~75g），豆浆1杯（300ml），鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小碟。
星期二：蔬菜包子1个（50~75g），酸奶1杯，鸡蛋1个，拌白菜心1小碟。
星期三：全麦面包（50~75g），牛奶1杯（250ml），鸡蛋1个，拌芹菜木耳1小碟。
星期四：窝窝头1个（50~75g），牛奶1杯（250ml），鸡蛋1个，小黄瓜1根。
星期五：玉米饼（面粉50g，玉米25g），牛奶1杯（250ml），西红柿1个。
星期六：全麦馒头（50~75g），五谷杂粮豆浆1杯（300ml），鸡蛋1个，拌莴笋丝1小碟。
星期日：烩面（切面50~75g，青菜75g，鸡蛋1个），酸奶1杯，拌菠菜豆腐干1小碟。
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1.什么是血糖生成指数（GI）
膳食碳水化合物是人类获取能量的最经济和最主要的来源，但若摄入过多会增加血糖负荷。食物中碳水化合物的组成不同，引起血糖升高幅度也不相同。1984年，加拿大学者詹金斯首次提出了血糖生成指数（GI）的概念。GI&55为低GI食物；GI介于55~75为中等GI食物；CI&75为高GI食物。
然而，食物中糖类的含量并不是影响GI的唯一因素，进食速度、胃排空速度、膳食种类及食物中膳食纤维和脂肪的含量等因素，都会影响食物的GI。为此，引入了“血糖负荷”的概念。
2.什么是血糖负荷（GL）
血糖负荷是指食物血糖生成指数和碳水化合物含量的乘积。GL将机体摄入的碳水化合物的数量与质量相结合，综合评估膳食总的血糖效应，摈弃了单纯以食物GI值高低来衡量食物血糖效应的片面性。因此，GL比GI更能全面地评价食物引起餐后血糖升高的能力。
一般认为，CL&20为高血糖负荷食物；GL介于11~19之间为中等血糖负荷食物，GL&10为低血糖负荷食物。食物的GL值越高，食用相同重量的食物对餐后血糖的影响越大。
来源：《健康指南》2014年第12期[饮食营养]第33页，如若转载，请注明出处。
导读：糖尿病水肿是怎么回事？有些糖尿病人在治疗糖尿病期间，会出现局部水肿甚至全身水肿的症状。由于不了解是怎么回事，病人都非常着急。糖尿病人水肿的原因比较复杂，不同的水肿症状有不同的病因。那么，
糖尿病人水肿是怎么回事呢？下面一起来看看。 一、导致糖尿病人水肿的原因 1.肾脏病变
糖尿病人浮肿是因为肾病所导致的，糖尿病肾病常在病程较长的患者身上出现，引...
糖尿病水肿是怎么回事
导读：糖尿病水肿是怎么回事？有些糖尿病人在治疗糖尿病期间，会出现局部水肿甚至全身水肿的症状。由于不了解是怎么回事，病人都非常着急。糖尿病人水肿的原因比较复杂，不同的水肿症状有不同的病因。那么，糖尿病人水肿是怎么回事呢？下面一起来看看。
一、导致糖尿病人水肿的原因1.肾脏病变
糖尿病人浮肿是因为肾病所导致的，糖尿病肾病常在病程较长的患者身上出现，引起肾脏肾小球的受损，继而导致浮肿或轻或重的出现，在治疗浮肿时，可以采用一些中医偏方食疗，消除浮肿。具体有如下三点：
（1）当糖尿病引发肾病后，双肾血流灌注量会减少，肾实质缺血、缺氧，而肾素分泌增加，通过肾素-血管紧张素的作用促使肾上腺皮质增加醛固酮的分泌，导致肾小管中水、钠的重吸收增加和潴留。
（2）糖尿病肾病患者肾脏患病时，随着病情的加重蛋白的漏出逐渐增多，蛋白尿长期存在使肾脏的损伤也日益加重，形成低蛋白血症，使血浆胶体渗透压降低，细胞外液滞留在组织间隙，引起浮肿。另外，低蛋白血症还可引起有效血容量减少，致使继发性醛固酮和抗利尿激素分泌增多，肾小管重吸收水、钠增加，引起浮肿。
（3）由于糖尿病肾病患者身体免疫损害致使全身的毛细血管壁通透性增高，导致血浆内的水分渗向组织间隙。
2.糖尿病神经病变
神经性水肿常见于双下肢、与体位和活动相关。这是因为肢体丧失交感神经支配、引发末梢血管蔓延、血流量增多、动静脉分流构成、从而症状双下肢静脉淤血而糖尿病下肢水肿。
3.糖尿病性心脏病
这是由一些冠心病、心肌病等引起的心律及心功能失常。这种情况的水肿主要与心衰有关。以右心衰最为常见，即包括颈静脉怒张、肝脾肿大和下肢水肿等。
4.降糖药带来水肿
这是因为降糖药等或者刺激抗利尿激素的释放、或者引发钠水潴留、也但是甲状腺功能减退等、引发糖尿病下患者的肢水肿或粘液性水肿的出现。通常症状在双下肢、个别危急者可累及颜面部或全身。
二、糖尿病人水肿怎么治疗？
1.如果是心肾功能不全引起的水肿，病人应抬高下肢，加强回流，同时使用药物治疗：如心源性水肿患者，利尿剂可以迅速缓解症状，而血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素受体抑制剂（ARB）可显着改善中、重度心衰患者的存活率、心衰症状和降低住院率，通常将两者联用；肾源性水肿患者应限制蛋白的摄入，使用ACEI和ARB能够延缓肾病的进展。
2.对于糖尿病足发生溃疡的老年患者，饮食摄入不足，加上溃疡部位的消耗，应警惕营养不良性水肿的发生，治疗过程中应保证患者摄入足够的能量。
3.神经性水肿治疗比较困难，控制血糖，治疗神经病变是关键，可以结合中西疗法，利用按摩理疗等中医疗法，及西医先进的诊疗仪器，进行有效治疗。
4.静脉病变除了下肢水肿外，较多患者会发生静脉性溃疡，所以早期治疗和预防溃疡的发生时关键，最有效的治疗方法为下肢弹性绷带包裹，在包裹后绝大部分患者的水肿都能消退，有效的药物治疗是伟素和爱脉朗，其用法为伟素每次25毫克，每日两次；爱脉朗每次500毫克，每日两次。少数患者可能需要外科手术治疗减轻静脉压力，如为静脉血栓导致的水肿，溶栓治疗是关键。
5.如果是感染导致的水肿，首先要进行有针对性的全身抗感染及局部清创引流治疗，感染控制后，水肿就会自然消退。
三、推荐2个治疗糖尿病人水肿的食疗
1.黑豆洗净煮熟，把汤熬完后晒或烘干研末，每次服10克，每日3次，连服5天见效，10天水肿消失。
2.大公鸡一只，去掉内脏加陈醋4两，不加油盐，烧熟吃下，三天吃一只，连吃三只特效。
看了以上的介绍，现在你知道糖尿病人水肿的原因了吧，有水肿症状的糖尿病人要及时治疗哦。 &
随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升。据有关资料统计，目前我国约有3000万个糖尿病患者，已成为中老年人的常见病和多发病，众所周知，糖尿病对人体危害非常大，不仅直接引起各种并发症，如视网膜病变、肾衰竭以及周边神经病变等，还引起心脑血管出血、肾功能衰竭等，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。那吃什么可以治疗糖尿病？血糖降低后如何才不反弹？如何避免治疗过程中的副作用？下面我们一起来分享一下糖尿病的认识误区以及中医在糖尿病方面的实用秘术。
一、糖尿病人的三大误区
误区一、长期服药降糖可高枕无忧
&今年56岁的王先生被糖尿病困扰了数十年。“糖尿病就意味着血糖高了，多服降糖药会有效果。”带着这样的想法，王先生一日三顿服食降糖药，有时还自作主张加大药量。最近，他到医院检查发现，虽然血糖得到了控制，但血压有所升高，心脑血管疾病发作。而诱发该病症的一大因素就是频繁服食降糖药。
事实上，片面降糖会引起并发症。很多中老年人都会采取王先生这样的做法，以为只要降糖，就能一劳永逸。这样的想法非常片面。血糖指标在人体内的变化，一天内的不同时段有着不同的表现。传统的降糖药不可能保证血糖在一个时间段内保持稳定。“糖友们”片面降糖，会造成血糖浓度大起大落。而大起大落会破坏人体体液环境稳定，反而给血管造成很大压力，导致血管硬化、血脂升高等心脑血管疾病。
专家建议，“糖友们”每月需检查一次血糖，还要控制血脂和血压。
误区二、尿常规正常就说明没有糖尿病
&很多糖尿病患者误以为，尿常规正常就没事了。糖尿病肾病早期尿常规可以完全正常，只有微量蛋白尿，需做尿微量蛋白检查。一旦尿常规中出现持续的蛋白尿，说明已进入临床糖尿病肾病期，此时进行治疗已经很难逆转了。
误区三、认为血糖控制好就行了，血压高一点无所谓
&在日常生活当中，很多患者往往只注意血糖，不关心血压，常单纯靠“头晕、头胀”等自觉症状判断血压。其实许多患者耐受了长期的高血压，并没有明显症状。权威研究表明，严格控制血压可使发生糖尿病肾病危险性降低29%，死亡率下降32%，降压所带来的益处远远超过了降糖。糖尿病患者血压控制的目标130/80mmHg，如患者尿蛋白每天超过1克，则最好降至125/75mmHg。
二、中医对于糖尿病实用的降糖秘方
&目前用得最多的是西药，西药降糖药物主要有磺脲类、双胍类、α葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素类几类。西药治疗糖尿病，短期内都有一定的效果，但需终生服用，而且服西药后血糖易反弹、波动、副作用大等等。服用西药降糖也只能暂时控制，长期大量的服用对肝肾功能的损害极大。而中医则强调持续性改进，不仅症状改善较为理想，而且几乎无副作用，不易反弹。虽然中医降血糖方面的方式很多种，但就安全性和功效性而言，目前最推崇的方法除了中药药疗、食疗、按摩最安全外，其他都不提倡。
1、药疗方面：
&最提倡，见效最快的一种是杞参茶。它操作简便且天然无副作用。附方如下：
& 原料：刺人参5-10克，枸杞子10克
&做法：先将材料放入陶瓷茶杯中，用清水滤洗后用开水加盖闷泡约5分钟作用，水温热即可饮用。每天只泡一次，反复冲泡至水无味。饮用时间以饭后半小时后为宜，此时吸收最好。（注：此方也可以煎服，如同煎服中药原理一样）
&功效：连服一个月为一周期。很多人认为枸杞味甜，糖尿病人不适宜吃，事实上这是认识误区。据《中国医学百科全书》介绍，枸杞（宁夏枸杞）提取物对大鼠有显著而持久的降糖作用，使糖耐量增强。另外，糖尿病阴虚为本，燥热为标，枸杞滋补肝肾之阴，可以作为糖尿病辅助治疗的单味中药之一，也是治疗糖尿病夜尿频、夜尿清长等症的常用药。枸杞味甘，性平，富含有枸杞多糖，配合刺人参，发挥降糖作用非常明显。而刺人参含有多种挥发油、刺人参皂苷等对1型和2型糖尿病均具有不错的功效。此方天然无副作用，一般坚持服用一段时间，血糖都会控制在正常范围，且不易反复。在改善症状的同时，也能控制血压，降低各种并发症。此方可以长期使用，从而持续从根本上改善，大大提高患者生活质量。
注意：选用材料时，山楂生的、干的皆可，菊花建议选用花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的为宜。刺人参目前市面上有很多假货，最好认准刺人参官网（），官网的刺人参可以通过刺人参产品质量检测中心（）进行真伪查询，品质和功效才有保证。使用期间，需保持良好的作息习惯，饮食宜清淡，注意戒烟限酒。
2、食疗方面：
&降糖的食物有山药、黑木耳、紫菜、洋葱等，虽然没副作用，但效果并不理想。比较常见的有以下三种：
（1）海米豆腐：豆腐1000g，海米25g，蘑菇25g，调料适量。豆腐切小块，入开水中氽透，海米用温水泡发，放入锅中，加豆腐、蘑菇和少许水，煮沸，加盐、味精、胡椒粉，煮至入味后，淋上麻油。每日1~2次。
　　功效：能补中益气、滋阴壮阳。适用于肝肾阴虚、脾肾阳虚型糖尿病。
（2）虫草炖龟肉：冬虫夏草30g，龟肉250g，沙参90g，盐5g。龟肉切块，放入沙锅中，放入虫草、沙参和适量水，煮沸，加盐调味，再以文火炖至龟肉酥烂。每日2次食用。
　　功效：能补益肺肾、养阴润燥。适用于肺肾阴虚型糖尿病，以及体质虚弱、骨蒸咳血等。
（3）芡实鸭肉汤：老鸭1只，芡实100g。鸭宰杀，去毛及内脏，洗净，将芡实填入鸭腹内，文火煲2小时，加盐调味，吃鸭肉、芡实，饮汤。每周2~3次。
　　功效：能滋补肝肾、敛阴生津。适用于肝肾阴虚型糖尿病，对症见口干口渴、腰酸尿频、头昏耳鸣者有良效。
3、按摩方面：
（1）推任脉：按摩方法：紧贴腹部，自胸骨下至中极穴(位于肚脐下方一横掌处)用力推擦2分钟左右。
（2）点揉气海穴：按摩方法：用拇指点揉气海穴(位于肚脐下方两个手指处)，约1分钟左右。
（3）推腹部：推拿腹部可以促进腹部血液循环和胃肠蠕动，加速消化与吸收，进而改善胰脏的营养，使胰脏血液供应不足得到纠正，利于胰岛素功能的恢复。双手平放在腹部，按顺时针做环形推拿，每次5～10分钟，频率每分钟60～90次。
（4）擦揉脚踝内侧：按摩方法：用大拇指在内踝和跟腱处进行擦揉，每侧4分钟左右。
（5）点揉天枢纽穴：按摩方法：用拇指点揉双侧天枢穴(位于肚脐两旁两个手指处)，各约1分钟左右。
（6）叩击双臀及拿捏双大腿。双手握拳，轻轻敲击双臀，然后坐下拿捏双大腿的肌肉，先捏大腿后部肌肉，然后外侧，最后内侧。以酸胀热感为宜，共4分钟。
说明：按摩降血糖，符合中医养生之道，而且没有副作用。但用时太漫长，操作起来比较麻烦，而且也比较难掌握手法和力度。
原文 ：http://user.//blog/
糖尿病可以不治而愈，
作者，周公男
提示：1、该文非我原创，转载论坛，抛砖引玉，仅供参考。2、药能治百病，不能治百人，该药方只是原创的个人心得，不适合所有同类病人，世上也没有任何一种药方能够适应所有的同类病人，请根据自己的实际情况择决。3、不但“药能治百病，不能治百人”，粮食也是如此，在川贵地区，有一部分人一吃面食就呕吐，之所以写3个提示，重点写给哪些爱转牛角尖、一根筋的人。
本人亲身实践证明,高血糖不用药完全能不治自愈。我以前空腹血糖一直在7.9-8.4之间波动，总想寻求一条不用药而自愈的途径。一次，看到这样一条消息：人体血液PH值每下降0.1个百分点,胰岛细胞的活性就下降30%因为人体血液PH正常值为7.35-7.45,也就是说,以下沿7.35下降到7.25,胰岛细胞的活性就下降30%简直是一个惊人的数据。又一条消息，日本最新科研成果：冷水泡绿茶比热水泡调节血糖的效果增强一倍，经临床试验对糖尿病人降糖有效率达83%。于是，采取强强联合的方法：用弱碱性水（因此水已经水机处理，不仅具弱碱性，而且可喝生水，不需加热）泡绿茶，每天坚持喝，半年见效，一年后降到正常范围。
现在，治疗糖尿病走进了一个误区，空腹血糖超过6.1就吃降糖药,超过8.4就打胰岛素。还说什么是终身疾病，请网友们切莫盲目上当。人生不仅要工作和事业，还要健康和享受。如果掉进了“终身疾病”的圈子，那岂不是“苦海无边”。
今天，我又去测了一下血糖，空腹5.8，不吃药，不打针，血糖恢复正常已三年多了。铁的事实证明：糖尿病不是终身疾病，也无需终身治疗。而且，我是享受型，什么都吃，什么都不过分多吃。连香烟、老酒都吃。香烟每天10支以下，50度以上的白酒每天两顿，每顿2—3两。糖也吃，水果也吃，从不忌口。
我的自然疗法很简单：每天喝冷水泡绿茶1000克；自己种，自己烧的松针茶每天喝500克；辣椒、山楂浸泡的白酒；每天快步走1000步，大步走300步，下蹬运动100次，双脚蹦跳100次及其他运动；每天早晨起床前做“旱沐浴”半小时，从头摸到脚。
看到身边不少糖尿病人，每天吃药打针，还这也不能吃，那也不能吃，一天到晚被糖尿病的阴影笼罩着，太可怜了。
我要以亲身的实践告诉大家，让2型糖尿病人尽快地解放出来。且不说2型糖尿病可以不治自愈（至少我是亲身实践证明了的），单说糖尿病人完全可以像健康人一样享受生活。
首先，不要把自己当成糖尿病，要从糖尿病的阴影中解放出来，像健康人一样享受生活，一样养成良好的生活方式。
其次，要说需要注意的，其实健康人也应注意，而且丝毫不影响享受生活。譬如：早、晚餐，只要掌握一个原则，就是必需吃三分营养：蛋白质、脂肪、主食。早餐，一个煮鸡蛋（优质蛋白），两、三颗核桃肉（优质脂肪）；晚饭，一把蔬菜、一把豆（包括豆制品）、再加一点鱼和肉。主食泡饭、面条都可以。目的为使血糖平稳波动。因为，主食在半个至一个小时就会完全转化为糖，而蛋白质需两个小时，脂肪需三个小时。至于中饭或早晚餐其他菜类都可以吃，不必太注意，甚至少良烟酒都不必过于例外，完全可以像健康人一样享受生活。绝对不要自己给自己套上枷锁。
再次，需要注意的倒是：坚持喝冷水泡绿茶，而且要加大饮水量，把血液酸碱度（ph）值控制在正常范围内(7.35—7.45)。因为酸碱度每提高0.1%,胰岛细胞的活力就会提高30%.在测血糖的同时,要经常测一下尿液的酸碱度（很方便，只需几分钟）。尿液酸碱度（ph）值6.5相当于血液酸碱度（ph）值7.4。尿液酸碱度（ph）值最低不要低于5.4。
我已喝了近十年，效果真的很好
《本草纲目》记载：松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不延年益寿的实效。和人参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的区别。从中医气化论分析，鲜松叶久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。
现代医学研究资料表明，松叶含有黄酮素、花青素、纤维素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等。有降血脂、降血压、降血糖；抗氧化、抗衰老等功效；还有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用。松树混身是个宝，被称为“寿星树”，松针茶被喻为“寿星茶”。
但是，现今市场上热销的全松茶得打一个大大的问号。他的理论是对的，但是是什么东西制成的，只有鬼知道；再说经提取加工后还能保持鲜松的成份和功效吗？如果你真的想健康长寿，就化30——50元钱买一棵6年以上的罗汉松（罗汉松好喝；口味近乎绿茶；6年以下的功效低。），自种、自煮，天天喝，定能喝掉一身病，喝出一个寿星来。
一穴就能治疗糖尿病，方便简单不求人
糖尿病被很多人看成是无法治愈的顽疾。一旦自己被医院诊断为糖尿病，心里就慌慌的，认为要一辈子打胰岛素了。
其实，从中医的角度看，糖尿病就是脾气亏虚引起的，只要把脾养好，糖尿病就能够控制。在中医里面，糖尿病属于消渴症的范畴，顾名思义，就是患者总是有一种口渴的感觉。明人李曾在《医学入门·消渴》中明确指出：“养脾则津液自生。”
因此，益气健脾是治疗糖尿病的一项基本法则。如何自我治疗糖尿病呢，良工不费外治，可以从外治方法入手，外治疗法治疗糖尿病既简单又奇妙，且不求人。
方法很简单：取一小片质量好的白参，贴在左极泉穴上，用医用纱布和医用胶布固定。晚上睡觉前贴，早晨取下。也可以用大拇指按压，每天至少20下。为什么要选极泉穴及用白参片贴极泉穴，因为，心火为脾土之母。按照“虚则补其母”的中医理论，治疗脾虚当然要先补益心气。极泉穴是手少阴心经的起点，在此穴上外贴大补元气的白参，就能促使心气尽可能多地回归心脏。心气充足了，脾自然就不虚了，这样也就达到了益气健脾的目的。什么是白参呢？人参按产地分，有东北参、高丽参以及西洋参几个品种。其中，东北参和高丽参按制作工艺，又能分成白参、红参、糖参等类型。直接以太阳光或热风自然晒干的，称为“白参”；蒸熟后再晾干的称为“红参”；刺成蜂窝状后用糖水浸泡再晾干的称为“糖参”。糖尿病治疗时，最好使用白参，红参也可以，只是效果没有白参好。至于西洋参，它的药效重在清火，补气的作用比白参要差得多，因此不建议大家使用。糖尿病人的饮食宜忌糖尿病人在日常饮食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多说了。另外，患糖尿病的朋友还不宜吃高梁、豆芽、菠菜、凉粉、莲子等食品；另外，烧烤煎炸的食物、散发出浓烈气味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋葱、大蒜等）和导致内热的虾和狗肉等也是不能吃的。（能吃全素最好）不过，东北产的玉竹非常适合糖尿病人用来煮水当茶喝，还有土豆、大白菜、青菜、大米、山药等平和的食品最适合糖尿病人。
糖尿病在当今的社会生活中，也形成了叫人们非常头痛的一种疑难病，如果服用西药、又伤肝、伤肾，降低人体胰岛素，形成终身服药，是全世界太多患者无法承受的因素，一位老中医用了几是年的时间克苦钻研和临床经验，加上祖传秘方，对Ⅰ形Ⅱ形Ⅲ形糖尿病患者治疗有98%的治愈效果，不复发。
1、糖尿病燥热伤肺验方： 药 方：生石膏30克，黄芩10克，地...
中草药治愈糖尿病验方分享
糖尿病在当今的社会生活中，也形成了叫人们非常头痛的一种疑难病，如果服用西药、又伤肝、伤肾，降低人体胰岛素，形成终身服药，是全世界太多患者无法承受的因素，一位老中医用了几是年的时间克苦钻研和临床经验，加上祖传秘方，对Ⅰ形Ⅱ形Ⅲ形糖尿病患者治疗有98%的治愈效果，不复发。　　1、糖尿病燥热伤肺验方：　　药方：生石膏30克，黄芩10克，地骨皮、生知母各15克，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克。　　制用法：水煎服，每日1剂。　　2、糖尿病肾阴虚阳亢验方：　　药方：生地、山药各20克，五味子、麦门冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，鸡内金5克。　　制用法：水煎服。　　3、糖尿病肺热津伤验方：　　药方：西瓜子50克，粳米30克。　　制用法：先将西瓜子和水捣烂，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。　　4、糖尿病口渴、尿浊症验方：　　药方：西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克。　　制用法：水煎。每日2次，每次半杯。　　5、糖尿病尿多、口渴验方：　　药方：桑螵蛸60克。　　制用法：研粉末，用开水冲服，每次6克，每日3次，至愈为度。　　6、糖尿病多饮、多逞榉剑?br/&
　　药方：葛粉、天花粉各30克，猪胰1具。　　制用法：先将猪胰切片煎水，调葛粉、天花粉吞服，每日1剂，3次分服。　　7、糖尿病势伤胃津验方：　　药方：知母、麦冬、党参各10克，生石膏30克（先煎），元参12克，生地18克。　　制用法：水煎服。　　8、糖尿病肾阴亏虚验方：　　药方：生地、枸杞子各12克，天冬、金樱子、桑螵蛸、沙苑子各10克，山萸肉、芡实各15克，山药30克。　　制用法：水煎服。　　9、病糖尿病肾阴亏虚验方　　药方：蛇床子、莲子须、山茱萸、白鲜皮各10克，益智仁、桑椹、炙黄芪、山药、银花藤各30克，白茯苓15克，五倍子、鸡内金（研末冲服）各6克，三七粉3克（冲服）。　　制用法：水煎服。　　10、糖尿病血淤证验方：　　药方：木香10克，当归、川芎各15克，葛根、丹参、黄芪、益母草、山药各30克，赤芍、苍术各12克。　　制用法：水煎服。　　11、糖尿病气阴两虚验方：　　药方：生黄芪、黄精、太子参、生地各9克，天花粉6克。　　制用法：共研为末。每日3次，每次14克水冲服。　　12、糖尿病肾病肝肾气阴两虚夹淤验方：　　药方：黄精、丹参、生地、元参、麦冬、葛根、天花粉、黄实各适量。　　制用法：水煎服，每日1剂。　　13、糖尿病口渴多饮，尿糖持续不降验方：　　药方：蚕茧50克。　　制用法：支掉蚕蛹，煎水。代茶饮，每日
1剂。　　14、糖尿病胃热炽盛验方：　　药方：天冬、麦冬、熟地、赤芍各15克，黄芩、大黄（后下）各10克，黄连6克，丹皮12克，元参30克，玉米须60克。　　制用法：水煎服。　　15、糖尿病口渴、尿多、善饥验方：　　药方：山药25克，黄连10克。　　制用法：水煎服。　　16、糖尿病阴阳两虚验方：　　药方：熟地、黄芪各15克，山芋肉、补骨脂、五味子各10克，元参、山药、丹参各12克，苍术6克，肉桂3克。　　制用法：水煎服。　　17、糖尿病气阴两伤挟血淤验方：　　药方：苍术、元参、生黄芪各30克，山药、熟地、生地、党参、麦冬、五味子、五倍子、生龙骨、茯苓各10克。　　制用法：水煎服。　　18、糖尿病验方　　药方：干马齿苋100克。　　制用法：水煎服。每日1剂，一般服用1－
2周尿糖即可转阴。　　19、糖尿病验方　　药方：泥鳅10条，干荷叶3张。　　制用法：将泥鳅阴干研末，与荷叶末混匀。每次服10克，每日3次。　　20、糖尿病验方　　药方：苦瓜250克，蚌肉100克。　　制用法：将活蚌用清水养2天，去净泥味后取出其肉，共煮汤，经油盐调味，熟后吃苦瓜与蚌肉。　　21、糖尿病验方：　　药方：赤小豆30克，怀山药40克。猪胰脏1具。　　制用法：水煎服，每日1剂，以血糖降低为度。　　22、糖尿病验方：　　药方：生白茅根60－90克。　　制用法：水煎。代茶饮，每日1剂，连服10日。　　23、糖尿病验方：　　药方：山药、天花粉等量。　　制用法：水煎，每日30克。　　24、糖尿病验方：　　药方：红薯叶30克。　　制用法：水煎服。　　25、糖尿病验方：　　药方：猪胰脏1具。　　制用法：低温干燥为末，炼蜜为丸。每次开水送服15克，经常服用。　　26、糖尿病验方：　　药方：老宋茶10克。　　制用法：开水冲泡。代茶饮。　　27、糖尿病验方：　　药方：白术40－100克，枳壳15－20克，清半夏、三棱、莪术、葛根各20－30克，沉香15克，炙车钱2－3克。　　制用法：水煎服。兼气虚者加党参、生黄芪；肝郁者加郁金、茵陈；早衰者加女贞子、杞子、山萸肉。　　28、糖尿病验方　　药方:新鲜猪胰1具，薏苡仁50克或黄芪100克。　　制用法：猪胰用清水冲洗干净，切数片后，再与薏苡仁一块放入碗内，加水淹没。用铁锅隔水炖熟，加入适量食盐和调。　　29、糖尿病验方　　药方：鲜芹菜、青萝卜各500克，冬瓜1000克，绿豆120克，梨2个。　　制用法：先将芹菜和冬瓜略加水煮，用白纱布包住取汁，同绿豆、梨、青萝卜共煮熟服。　　30、糖尿病验方　　药方：党参15克，丹参30克，元参、沙参各10克，玉竹12克，乌梅30个。　　制用法：水煎服。渴甚者加天花粉，大便稀溏加停山楂。
治疗糖尿病的28个民间偏方，转自；新竹旧竹
糖尿病作为一种现代富贵病，随着人们生活水平的逐渐提高，得此病的人也越来越多了。
　　如果简单的控制饮食，对于糖尿病患者是非常痛苦的。
　　这里介绍28种简单的食疗法，也许能够治愈患者的糖尿病。
喝水豆腐能治糖尿病。
辽宁省宽甸县古楼子供销社离休职工刘德华说，他不幸得了糖尿病，口渴尿多，全身无力，血糖17.6，尿糖三个加号，医院确诊为糖尿病。后亲戚给他一偏方，让他每天早晨空腹喝一碗水豆腐，八九个月后，血糖6.2，尿糖没有了加号，身体恢复正常。
辽宁省丹东市人民街工人村文化楼206号孟昭光说：我的血糖原来11.6，尿糖四个加号。按照上方每天早晨空腹吃一碗水豆腐（因为口感不太好，我把它加热后蘸着酱吃），吃了不到一周，尿糖一个加号也没有了，走路腿脚也有劲了，也乐于干一些力所能及的事了。
坚持吃苦荞麦面能治愈糖尿病。
四川省内江军分区干休所于若琛说：我患糖尿病十多年，确诊为非依赖性胰岛型糖尿病，血糖16.87，双脚趾头多处出现血泡，流烂红血水不止，脚趾已变形，双目白内障，眼底出血，视力下降。服用优降糖，注射胰岛素，用了很多办法也不见效。后听说吃苦荞麦面能治糖尿病，我开始每天吃一顿苦荞麦面，半个月后血糖化验降至11.00，两个月后又降至8.8，而且脚趾上的血泡已痊愈，白内障也有了明显好转。至今我仍坚持每天吃一顿苦荞麦面，治糖尿病的药已全停，自我感觉良好。
喝醋蛋液也能治好糖尿病。
山东省济南新型建材厂李传印说：我患糖尿病，年高病深，尿糖一般在四个加号。服用醋蛋液后，每天只服一片优降糖，尿糖就可以控制在1-2个加号。服用两个月后，停服优降糖，只服用醋蛋液和维生素，尿糖微量或消失。更可喜是，糖尿病的一些并发症如手臂麻木等均有好转，于是我停服了醋蛋液，但没有想到的是，一个月后我就又感到不适了，我急忙又捡起醋蛋液服用，令我高兴的是服用后病情又好转了。我这次打算长期服用以求根除。
河北省卢龙县石门转贸货栈魏质原说：我是一个糖尿病患者，尿糖始终保持在3-4个加号。按方服用8个醋蛋后，尿糖由4个降到1个，服用12个后尿糖基本上没有了。我服用醋蛋液的体会是：服用后食欲增加，满身有劲，原来尿色是浑浊的，现在呈清色，体重也增加了4公斤.。
备注：醋蛋液的泡制方法：取新鲜鸡蛋一枚，洗净外皮，拭干水分，放入一广口玻璃瓶中，倒入180毫升九度米醋（据笔者调查市场上现有两种九度米醋，一种是带色的，内含白砂糖，糖尿病患者最好不要用。另一种是白色的，无糖，糖尿病患用这种最好），36小时后蛋壳变软，用筷子挑破蛋壳，搅匀，即成醋蛋液。每早舀取10-15毫升醋蛋液，兑三倍冷开水，空腹喝下。每只蛋液可喝十几天。快喝完的前两天，如法泡制另一瓶，长期服用，必有奇效。
玉米缨子水能治糖尿病。
取玉米缨子1-2两，放入药锅内加水煎煮，日服3次，每次两小茶杯，不用忌口，连服疗效显著。辽宁省辽阳县农机修造厂梁殿喜用此方治好了邻村的三位糖尿病患者。黑龙江省肇州二井乡刘永峰用此方治好了糖尿病。
注：玉米缨子即玉米的雌花。长在玉米棒子前端的红黄颜色的丝状物，俗称苞米胡子，苞米须子。可在玉米将收时去田间采摘，洗净，晒干备用。
牛苦胆、荞麦面外敷治糖尿病。
荞麦面10克，牛苦胆1个，汁入面调成糊状，填入肚脐眼用纱布固定，每三日换糊一次，一只牛苦胆可用一个月。
洋葱葡萄酒治糖尿病。
拳头大洋葱一个，平均分成8份，浸泡于500-750毫升葡萄酒内，8天后，每日喝酒50-100毫升，吃洋葱一份，8天吃完。
核桃、鸡蛋、木耳治糖尿病效果显著。
辽宁省沈阳市铁西区强工街张树堂说：我患糖尿病已四年，血糖10.9，尿糖四个加号，服用此方一个月后，血糖8.9，尿糖正常。服用两个月后，血糖6.6，已基本正常。配方及用法是：核桃2个，鸡蛋2个（最好是红皮的），木耳2朵，把核桃木耳切碎，把鸡蛋打入碗中，加入适量的水，搅拌均匀，再放入切碎的核桃木耳拌匀，不放任何佐料，上锅蒸熟。每天早晨空腹一次吃下。
云南省个旧市新沙甸小学退休教师王鹏飞说：我患糖尿病已七年，药疗、控制饮食都搞过，都不理想，后见到上方，我也开始食用，服用27天后去化验，血糖下降到6.3，已经基本正常，自我感觉良好，脸色比过去好，小便频数也好多了。
猪胰子能治糖尿病。
将整条猪胰子一分为二，取其一，切成薄片，加山药50克（也切成薄片，干鲜山药均可），放在一起煮汤，20分钟后取下，放凉即可服用（不加任何佐料和盐）。汤白色如大米汤，微腥，日服一次，每次半碗。投一次料可煮2-3次，连服1-3个月。
注：猪胰子：也叫猪胰脏，猪横利，色条。
鲜山药能治糖尿病。
鲜山药120克，洗净，用锅煮熟，饭前一次吃完，每日2次。
喝红萝卜汁也能治糖尿病。
辽宁省岫岩县统计局王学信说：我患糖尿病十余年，尿糖轻时两个加号，重时三四个加号。后喝红萝卜汁，尿糖降到一个加号，连续服用一个半月，效果始终良好。每次服用30-50毫升，每日3次。
清代名医叶天士治消渴症特效方：
清代名医叶天士手集秘方治消渴症之圣药叫玉泉散。药方及服法如下：白粉葛3钱 天花粉3钱
麦冬1钱糯米3钱共研成末，或做成丸，白水冲服。
山西省太原市北城区迎新街道办事处杨建政用此方为尹凤霞治糖尿病，服药半月，已有显著效果，现已有四个月血糖完全正常。
据说无产阶级革命家谢觉哉也曾服过此方。
嫩柳枝条煮水治糖尿病。
从柳枝条第一个叶数起，至第七个叶处剪下，洗净入砂锅煮水，开锅后用文火煮15分钟，取汁，每天早晨空腹喝下，连服7天，能把叶子吃掉最好。服后躺下休息15分钟。
验方治好他的糖尿病。
河南省商水农场黄福林说：我患糖尿病，尿糖四个加号。偶得一验方，连服10剂，竟然痊愈至今五年多并未复发。现将此方介绍于下。
配方及用法：元参90克 麦冬90克 熟地90克 黄芪90克 云苓15克 栀子15克 花粉15克 山萸肉30克
豆豉45克知母30克水煎服。
每剂煎三次，将三次药汁混合搅匀，分早中晚饭后各服一次。
根据病症，在此方基础上可适当加减。属上消烦渴多饮者，加生石膏50克；属中消多食善饥者，加芒硝8克；属下消尿多似脂膏者，加龙骨15克，牡蛎15克；失眠多梦加炒枣仁15克；尿频者，加黄柏9克，肉桂6克。
冷开水泡绿茶治糖尿病。
茶叶内含茶多酚和酶，可增强人的胰岛素功能和帮助肾对糖的吸收，但这些好东西在加热到50度时就会被氧化，故要用冷开水浸泡它，才能达到治病的目的。
外敷神阙穴治糖尿病。
鲜牛胆1个，荞麦面20克，胆汁入面，拌湿为度，然后用纱布包住，敷于神阙穴上，外用胶布粘牢，一帖3天，连敷3个月。重度患者可同时服用菟丝子，方法是：取菟丝子500克，拣净，水淘，控干，趁润捣之，焙干，再研为细末。每日服2-3次，每次5克.（注：神阙穴即肚脐。）
苦瓜茶治糖尿病。
将苦瓜去籽去瓤，切片，放阴凉通风处晾干，每日喝茶时，放4-5片，与茶同饮。
醋豆能治糖尿病。
醋豆的炮制和食用方法有三：
（1）取生黄豆1斤，洗净晾干（不要在日光下晒），用文火炒熟，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入2斤不含糖的九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，七天后即可食用。一般每天早晚空腹食用15-20颗豆，不喝醋。
（2）取生黄豆1斤，洗净沥干，放入洗烫消毒过的广口玻璃瓶或搪瓷罐内，倒入2斤无糖九度米醋，浸泡半年或一年即可服用。生吃即可，无豆腥味，好吃且好嚼。每天早晚空腹吃15粒豆，不喝醋。
（3）取黑豆（黑豆又名耜豆，外黑内绿）1斤，洗净晾干，放入清洁干燥的广口玻璃瓶内，倒入2斤无糖九度米醋，盖好盖子，放置于阴凉处，一个月后即可食用。早晚各一次，空腹服用，每次20-25粒豆，不喝醋。
食用醋豆时，若有人嫌酸，可把醋豆放入凉开水中涮一下再吃。（上述各方的服用量可根据病情酌情增减）
江苏省无锡市丽新路三弄徐德兴说：我四月二十八号开始吃醋豆，五月十号化验餐后血糖15.6，尿糖（-），五月十七号化验空腹血糖5.54，尿糖（-），至今我化验几次尿糖均（-）。
治糖尿病方：
黑豆7粒、黄豆7粒、花生米7粒、大枣7粒、核桃1个、鸡蛋2个、将前三味温水浸泡，大枣去核，核桃去皮，切碎，鸡蛋磕入碗中，加适量水打散搅匀，再放入其它各味，不放油盐，上笼蒸20分钟，当早餐吃。
五味子，核桃益于糖尿病。
五味子2汤勺、核桃半个沏入开水当茶饮。
苦瓜治糖尿病：
（1）生吃：苦瓜去瓤去籽切碎与胡萝卜丝拌匀，放盐醋香油，当菜吃。
（2）做汤：取250克苦瓜去瓤去籽，切碎，入锅加水一碗煮半小时，中晚饭前各饮一半。
自我按摩治糖尿病：
（1）点按合谷，内关，中渚，足三里，胰（掌面，第一，二掌骨间上端）每日2次
（2)卯时（5-7时）起床前按摩命门，筋缩，胰俞（在第8,9胸骨锥横突起间,脊柱处1寸5分处）。
(3)未时（13-15时）午睡揉摩关元，中脘，点按人中。
（4）亥时（21-23时）睡觉前烫脚时点按下巨虚，三阴交，太溪，涌泉。躺下按摩肾俞，中脘关元。
捏指可治糖尿病：
日本流行的捏指疗法，按捏左手拇指两个关节，每次按捏三分钟，每天两次。
绞股蓝茶治糖尿病。
每天早晚喝绞股蓝棍茶（君子兰牌），每次沏茶4-8克。
治糖尿病和便秘。
菠菜根100克，银耳10克，煮服，早晚各一次。
小米粥可控制糖尿病。
每天早晨煮一碗小米粥，先吃粥膜，再喝粥，坚持下去，可治糖尿病。供方者坚持半年多，取得了满意效果。
解除糖尿病患者口渴。
用冷收紧抱住整个脚板，约3-5分钟，即可消除渴意。临睡觉前采用此方，保证一夜不口渴，更不会有尿意。
散步治糖尿病。
饭前饭后散步，每日三餐，六次散步，120步，500步，1000步，各占三分之一，长期坚持，必有效。
糖尿病患者主食。
绿豆或豌豆250克（其他豆类也可），煮八成熟，加入玉米面1250克（荞麦面更佳），和面做成30个等大的馒头，上笼蒸20分钟，松香可口，可日食4-5个。
糖尿病民间奇方，怕失传了 原文地址：
作者：好过些
元肉骨就是桂圆的核，荔枝骨是荔枝核，木瓜子是木瓜里的籽。
处方：木瓜子100颗，荔子骨50颗，元肉骨50颗。
木瓜籽 荔枝核
服用方法，以上药共煎服两大碗，中午12点服一碗，晚上11点服一碗，连服20服，就可以去医院检查，大多数病人糖尿值恢复正常，但还是要连续服用30-50服，可以达到痊愈，永不复发，疗效，我共治疗238例，并发下肢溃烂病例96例，治疗痊愈226例，至今没有复发。12例没有效果。
用核桃鸡蛋木耳已治愈我七年的糖尿病
&&&我患糖尿病已7年，药疗及控制饮食都搞过，但效果不大理想。血糖很不稳定。后来，我在《安徽老年报》上看见一个老干部介绍一个治糖尿病土方：用核桃、木耳炖红皮鸡蛋空腹吃，不放佐料，两个月即可痊愈。作者介绍的是每次放两片大木耳，两个核桃仁，敲碎以后放在稍加水的两个蛋里调好炖熟，因觉得大木耳、大核桃的“大”字不好掌握，干脆两样都磕碎各放在一个大口瓶里，每天早上用汤匙各放一匙。三样东西都是有营养的。估计放多了也没副作用。&
&&&&&&&&&我按此服用27天后去化验，血糖下降到6.3，基本正常。我很高兴，准备继续服到第二月底再去化验。从目前的感觉来看，情况是良好的，脸色比过去好，小便次数也正常。
&&&&&&&&荐方人：云南个旧市新沙甸小学退休教师王鹏飞
开心老汉注：本文转自开心老汉图书馆&作者：馆友iippss&&特向作者致谢！
&且说那次只用了一剂药，就治好了洁姐在医院里花了5000多元还治不好的坐骨神经痛，此事很快就在姑丈的朋友圈子里传开，并引起了一个人的注意，专门等了我几天，非要见我不可。
&&&&这晚，我到姑丈家吃饭，刚进家门，便有一个不速之客随后也进了姑丈家的门。只见这人理着小平头，中等身材，有点内向。提着一大袋苹果走进了姑丈家的门。
&&&&姑丈介绍说，此人名叫坚树，身患糖尿病，这段时间来已经瘐了二十多斤了。听说我只用了一剂药就治好了洁姐在医院里花了5000多元还治不好的坐骨神经痛，因此慕名前来，希望我能帮他治疗他的糖尿病。并说如果我治好了他的糖尿病，除了药钱之外，他还要给我3000元的治疗费。
&&&我问他医院的化验单拿来了没有。他马上从袋子里把化验单拿了出来。我一看，空腹血糖达到14，明显是血糖偏高了，况且有多吃、多饮、多尿，以及身体消瘦的症状，明显的糖尿病症状。
&&&一搭他的脉搏，基本上正常，只是肺部阴虚热，并没有伤及肾部，算是前期病症，病情尚轻。我心中基本有数了。
&&&我问他吃过什么药没有，他说吃了，吃的是中药，并把药方拿出来给我看，说是他的姐姐是在药房里卖药的，这个药方是一个糖尿病人拿来买药后，他的姐姐抄录下来的。药方如下：
&&&&&&&&&&&&&&&&&&黄芪60克&&&&&丹&皮30&克&&党&参24克&&&&&&麦冬10克&&&&&泽泻15克
&&&&巴戟15克&&&&&怀&山30克&&&&五味子10&克&&&&&熟地40克&&&&&&萸肉50克
&&&我一看，这个药方是很好好的治糖尿病的药方。
&&&用中医的理论来说，糖尿病最主要是由于元气不升所引起的，即相火虚弱，肾关不固引起的，其次是血糠不能化解，再其次是肺热、胃热引起的。
&&&因此，在治疗糖尿病时，要本着四个原则去治疗：一是提升元气；二是化解血糖；三是滋阴除热，消除肺热、胃热,四是固精缩尿。
&&&对照这三个原则，我们去分析以上药方：
&&&提升元气：黄芪&
党参&萸肉& 巴戟
&&&化解血糖：怀&
&&&滋阴除热：丹皮&
泽泻&熟地& 麦冬
&&&&固肾缩尿：五味子、萸肉
&&&我们再来分析张锡纯的《玉液汤》，药方如下：
&&&&&&&&&&&&生山药一两&&&生黄芪五钱&&&知&母六钱&&&生鸡内金捣细，二钱&&
&&&&&&&&&&&&葛&根钱半&&&五味子三钱&&&天花粉三钱
&&&&&&&&&或另加野台参四钱，萸肉五钱。
&&&&提升元气：生黄芪&
葛&根&&野台参&
&&&&化解血糖：怀&
山& 生鸡内金
&&&&滋阴除热：&
生山药&知& 母&
&&&&固肾缩尿：五味子&
&&&对比这两张药方，不难发现两者的区别：
&&&方一以黄芪、萸肉、熟地、丹&皮为主药，且分量不轻，主要是加强提升元气、化解血糖、滋阴降火、固肾缩尿的效果。缺点是怀山没有指明用生怀山，药力相对减弱；没用鸡内金，化解血糖的能力减弱；黄芪量大，没有用知母制其热，固常有人用之觉热。
&&&方二则样样俱到，确是妙方，只是份量相对轻，如治重病，可能要加大份量。
&&&另，何首乌中含有化解血糖的成份，且有补益精血的作用，如能加入，则效果应更好。有医家指出，黄芪中也含有化解血糖的成份。有偏方说单服猪胰子可治好糖尿病，所以，如能加上此药，效果应更好。
&&&结合坚树的病情，治好是没有问题的。我对他说，你的这个药方很好，不用我再开方了，照着这个方子吃花，你的病应该可以在15天内治愈，请在15天后到医院化验。
&&&15天后，坚树告诉姑丈，他已经到医院化验了，血糖降到了7，基本上好了。并说我当时的判断十分准确，真的15天就好了。
&&&此事一经传开，更是引起了人们的关注。又有一人前来找姑丈帮忙。
送一糖尿病偏方！拿出来好心疼哦！ 作者：高成
说真的，这个方子我真不舍得拿出来，还想以后赚大钱呢！不过那么多朋友QQ我，说这病困扰他们的父母，希望我多帮忙，看在父母的面子上，我就忍痛割爱了！偏方如下：&
地骨皮50克、翻白草30克，熬水喝！另外买点黄豆面，每天早上水烧开后放入适量黄豆面，熟后即可食用，一定要早上空腹服，坚持一个月即可检查血糖和尿糖，如果不达到正常值可以来找我！！希望此法能帮助更多的父母，让他们脱离病痛和心理压力，来安享晚年的生活！！&
我仅此一个要求：希望用这个偏方的朋友，一个月之后把治疗效果用帖子发在我的空间里，也算是对我的回报吧！谢谢各位了！！&
有些病偏爱有知识的人，山西大学工程学院副教授　董德庆&
有些病偏爱有知识的人。教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不时地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症，还会危及生命。&
经常口渴、尿多、失眠，
1984年我患上糖尿病为治病几乎将国产的治糖尿病药都吃遍了痛恨糖尿病给我痛苦难以诉说。有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过6
两，自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在 16 20mmoI/L 之间，医生多次警告我再不控制住血糖，就要出危险。&
有病乱投医， 1995 年我老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病一株草能治病？无可置疑。决定试一试，这一试就是
9年。这株草最明显的疗效有
5点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。&
有时加一点桑叶，每天用砂锅煎熬 20
30克翻白草。以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：董老师，颐养得真好，一点不象个糖尿病人”
而我两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀！ &
遍查医书，翻白草为什么能治病呢。医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。&
根含黄酮类物质，翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质。有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。&
路旁，翻白草生长于山地。夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。 &
就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，医书上对翻白草治疗糖尿病疗效只字未提。用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。&
翻白草为我减轻了许多痛苦， 9 年来。让同病相怜的糖尿病病友们都来认识这株草吧！
神奇的翻白草降糖真的很管用
我在2003年单位体检时，血糖值为饭前6.08，虽属正常范围，但离上限6.1很快就要超过。可我没在意，
日单位又组织了体检，血糖值为6.8433mmol /
L，血糖稍偏高，而且尿酸和甘油三脂、总胆固醇都偏高，医生嘱咐要配合药物治疗并定期复查。这下有些紧张了，我当月31日又到医院复检，饭前血糖值为7.5433mmol
/ L，饭后血糖检值为12.33mmol /
L，餐前餐后都在异常值范围，医生开了两种西药，一种是二甲双胍，降血糖用的，另一种是本伐他汀，降血脂用的。
但我听说西药降糖对肝、肾有副作用，西药吃了半个月就停了。经朋友介绍，有一种野生植物，叫翻白草,我们当地叫布滴哩草，熬水喝，可降糖，而且无副作用，经济实惠。所以我在服用西药的同时，也开始服用这种草敖水当茶喝，待西药服完半个月后就停了，一直服用布滴哩茶至今，中途检测了饭前血糖三次，第一次检测时间为日，血糖值为：6.4133mmol
/ L；第二次检测时间为日，血糖值为4.9133mmol /
L；第三次检测的时间为日，血糖值为：5.23mmol /
L，第三次血糖虽有上升，原因是药量稍减，加之与春节期间饮食有关。最近我在中心医院进行了血液全面检测（日），结果令人惊喜，一年前的四项指标即尿酸、总胆固醇、甘油三酯、血葡萄糖偏高，如今全部降到了正常值内，具体结果：尿酸376（原532）、总胆固醇4.81（原5.78）、甘油三酯1.38（原3.71）、血葡萄糖5.87。
通过近一年多服用翻白草茶，起到了很好的作用，我周围的一些血糖高的亲戚、朋友也都服用了，经检测都起到都有很好的效果，他们都说，喝翻白草茶，好喝，经济实惠疗效好。联系方式：QQ号：
下面我收集了一些资料,供大家参考。
神奇而又珍贵的偏方-翻白草治疗糖尿病
去年冬天，丹东一位好心的男士向辽源市一位素不相识的糖尿病患者提供了一份神奇而又珍贵的偏方-----用翻白草治疗糖尿病。从那时起，一传十，十传百，许多辽源人及一些外地人都知道用这个偏方治疗糖尿病。为了弄清翻百草为什么能治糖尿病，我查找许多中草药资料，都没有找到用翻百草治疗糖尿病的答案。
翻白草所含的成份对细菌性痢疾有抑制作用 ，但是否对糖尿病也有抑制作用呢？这有待于专家门去研究。
用翻白草治疗糖尿病好处很多。药源丰富，全国各地均有生长；不花钱或花小钱治大病，减轻了广大患者的经济压力；见效快，只要不是依赖型的,服用20天左右就可取得疗效。长期坚持服用,就能把血糖,尿糖都降下来,口渴,尿频等症状就会减轻或消失。翻白草生长于山地，路旁，不受农药的污染，无毒副作用。有些患者服用一段时间后，显现了神奇的疗效，高兴地把翻白草称为救命草，把传方人称为救命人。
翻白草别名有：萎陵菜，天藕儿，湖鸡腿，鸡脚草,鸡距草,乌皮浮儿,角草,土人参,土西洋参 等等。
采制：全草入药，在夏秋未开花前连根挖取，除掉枯叶及须根，洗净，晒干。
用法：翻白草木5至10钱（鲜5至7棵） 水煎服，以药代茶，一天喝大半暖瓶。
真希望更多的患者能够从中受益
我去年春节回家听说我的邻家婶子糖尿病好了，我觉得不可能，因为我一直从事医药行业。从来就没有听说谁的糖尿病能治愈，一般能控制住就已经很难得了，治好就是天方夜谭。所以也就没有放在心上。今年回家过年时顺便给我南京的舅舅拜年，提到我的表姐夫，他刚刚四十出头，已经有六七年糖尿病史了，也说治好了，并且说应该感谢我的邻家婶子，幸亏她把这个方法告诉了还亲自到山上采集到翻白草，我这才意识到这个事情可能是真的。我亲自去我的婶子家把前前后后的经过以及服用方法仔细了解一遍，还把她介绍服用过的几个人都调查一次，简直令人难以置信。大多数人都以完全停药了，饮食和常人无异。没有复发现象。原来消瘦的身体恢复的非常好。今天上来看到也有人在服用翻白草治疗糖尿病，真希望更多的患者能够从中受益。
神奇的翻白草
山西大学工程学院副教授　董德庆
　　有些病偏爱有知识的人，在教工队伍中，糖尿病患者象雨后春笋不断地涌现出来。许多糖尿病患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还对肾、肝造成伤害，糖尿病患者一旦并发其他病症，还会危及生命。
　　1984年我患上糖尿病，为治病几乎将国产的治糖尿病的药都吃遍了。我痛恨糖尿病，它给我的痛苦难以诉说，经常口渴、尿多、失眠，有时血糖升高出现酮症酸中毒、高渗昏迷。香蕉、苹果、葡萄等水果，只能闻闻味，饮料一滴不能沾。吃饭呢，医生说不能超过6两，我的自控能力差，忍不住多吃几口，血糖经常游荡在16—20mmoI/L之间，医生多次警告我，再不控制住血糖，就要出危险。
　　1995年我的老父亲不知从哪里听说：翻白草能治糖尿病。一株草能治病？我半信半疑，有病乱投医，决定试一试，这一试就是9年。这株草最明显的疗效有5点：能使口渴的症状消失，能消除糖尿病人尿中的异味，身上明显地感到有力气，减少了夜间尿频症状，具有明显的降糖作用。
　　我每天用砂锅煎熬20—30克翻白草，有时加一点桑叶，以草代茶。自从坚持喝翻白草水以来，我的血糖控制较稳定，体重正常，面色红润，有充沛的精力。许多人都说：“董老师，你保养得真好，一点不象个糖尿病人”。而我的两位朋友，由于不注意控制血糖，得糖尿病七八年，已经双目失明，那种不见光明的痛苦真可怜呀！
　　翻白草为什么能治病呢，我遍查医书，医药书这样介绍：翻白草别名鸡脚爪、千锤打、天青地白等，属蔷薇科。我国各地均产，生熟均可食用，还可供药用。
　　翻白草性平、味甘苦、无毒。全草含鞣质，根含黄酮类物质，有清热解毒、止痢止血之功效，可治妇女赤白带下和月经过多。
　　翻白草生长于山地，路旁，在夏秋未开花前连根挖取，洗净晒干储存备用。
　　医书上对翻白草治疗糖尿病的疗效只字未提，就连《本草纲目》中也没有明确记载。而实践中翻白草确有神奇疗效，用翻白草治疗糖尿病好处很多，药源丰富，不花钱、少花钱治大病，减轻患者经济负担，见效快，只要不是胰岛素依赖型的糖尿病，每天以草代茶，一天喝半暖水瓶，就能降血糖、尿糖，使口渴、尿频等症状逐步减轻。
　　9年来，翻白草为我减轻了许多痛苦，让同病相怜的病友们都来认识这株草吧！
《中国教育报》日第8版
Herba Potentillae Discoloris
(英)Discolor Cinquefoil Herb
别名　天青地白、白头翁、叶下白、鸡腿苗、结梨。
来源　为蔷薇科植物翻白草Poterntilla discolor Bge.的全草。
植物形态　多年生草本，高15～40cm，全株除叶表面疏生长柔毛或老时近无毛外，密被白色绒毛和混生长柔毛。根多分枝，常纺锤状膨大成块根。茎直立蔌斜生。羽状复叶，有托叶；基生叶丛生，小叶3～9，有长柄；茎生叶为3小叶，柄短，小叶片长圆形至长椭圆形，长1.5～6cm，宽0.6～2cm，边缘有粗锯齿，聚伞花序疏展；花萼5裂，副萼裂片窄；花瓣5，黄色，倒心形；雄蕊多数；雌蕊多数。瘦果光滑，多数，聚生于密被绵毛的花托上，具宿萼。花果期4～7月。
生于山坡、路旁、草地。主产河北、北京、安徽。
采制　夏、秋季花开前采挖，除去杂质，干燥。
化学成分　根含鞣质、黄酮类。
性味　性平，味甘、微苦。
功能主治　止血，止痢，解毒。用于吐血、便血、崩漏、痢疾、疟疾、痈疖
民间草药能治大病--黄连素与糖尿病
黄连素是一种重要的生物碱，是我国应用很久的中药。可从黄连、黄柏、三颗针等植物中提取。盐酸小檗碱对细菌只有微弱的抑菌作用，但对痢疾杆菌、大肠杆菌引起的肠道感染有效。本品为毛莨科植物黄连根茎中所含的一种主要生物碱，可由黄连、黄柏或三棵针中提取，也可人工合成。
它具有显著的抑菌作用。常用的盐酸黄连素又叫盐酸小檗碱，其化学结构有资料齐全图所示。黄连素能对抗病原微生物，对多种细菌如痢疾杆菌、结核杆菌、肺炎球菌、伤寒杆菌及白喉杆菌等都有抑制作用，其中对痢疾杆菌作用最强，常用来治疗细菌性胃肠炎、痢疾等消化道疾病。临床主要用于治疗细菌性痢疾和肠胃炎，它副作用较小。黄连素在临床中一直作为非处方药用于治疗腹泻，但是现代药理学研究证实黄连素具有显著的抗心力衰竭、抗心律失常、降低胆固醇、抗制血管平滑肌增殖、改善胰岛素抵抗、抗血小板、抗炎等作用，因而在心血管系统和神经系统疾病方面将可能有广泛、重要的应用前景，日益受到重视。黄连素仍收录于国家基本药品目录，使用非常安全。黄连素仍收录于国家基本药品目录，使用非常安全。
黄连素仍收录于国家基本药品目录，使用非常安全。虽然黄连素是良药，但不可乱用，应正确选用。首先，对于全身性感染疾病，不适宜选择黄连素，因为它口服吸收极差，几乎停留在胃肠道，不易透过胃肠道进入血液，所以只适合胃肠消化道炎症性疾病。其次，腹泻的原因很多，总体可分感染性腹泻，多呈急性腹泻；非感染性腹泻，多呈慢性腹泻。由上面对黄连素药理作用的介绍可知，黄连素只适用于感染性腹泻。胃肠感染表现可轻可重，轻者仅腹痛、腹泻，重者会有恶心、呕吐、发热寒战、食欲不振，严重时导致脱水、酸中毒、休克。一般而言，对轻型炎症可以选用黄连素，对于重型则必须合用抗感染作用强的抗生素。
而慢性非感染性腹泻的病因复杂，肠易激综合征、溃疡性结肠炎、营养不良、内分泌疾病、肝硬化、尿毒症、过敏性疾病、癌症等，都可以导致慢性腹泻。对非感染性的腹泻、腹痛，黄连素是毫无作用的。像常见的过敏性荨麻疹胃肠型，如果不采取解除过敏综合治疗，仅用黄连素是控制不了腹泻的。而肠易激综合征的患者，在吃2~3片黄连素后，腹痛、腹泻常常会消失，但这并非黄连素的功劳。因为肠易激综合征消化道是可自行缓解的疾病，但又是反复发病难以根治的病症，其腹泻症状的消失，与吃黄连素无关.
用中医学解释，此类药物性凉，能清除邪热或虚热，清除有害毒物，自古以来就是中医手中的一味清热解毒良药。通常每次口服0.1~0.5克，每日三次。在日常生活中，有人为了避免腹泻，在外出吃饭、游旅之时，提前吃上几片黄连素，这种做法并不妥当。因为这样做，可以说是一种对细菌的“挑逗”行为，会让细菌产生耐药性。而且预防的剂量通常都不会太大，细菌在与药物抵抗中容易“获胜”。如果经常这样“锻炼”细菌，只能使细菌“抵抗”经验丰富，由弱变强，有害无益。黄连素口服后，只停留在肠道内不被吸收，故不良反应很小。有科学家曾给小鼠按每千克体重8克的用量服用黄连素，24小时后尚有半数存活。如果换作60千克的人，相当于每天吃上接近250克黄连素。当然，“是药三分毒”，口服黄连素后也可能会产生恶心、呕吐、和药物热等不良反应。而且，由于黄连素具有一定的固涩止泻作用，有的人在服用黄连素之后腹泻可能是止住了，但继之又发生了便秘。另外，经常服用黄连素易产生耐药性，不仅不能消除腹泻、腹痛，甚至还会加剧腹泻、腹痛，以及其他一些想避免却又忽视了的不良反应。惊人发现’高血糖，高血脂，高血压’的新克星－－黄连素
[黄柏图片]
物美价廉的中药黄连素通常用来治疗痢疾和肠炎，但是今后它可能还可以用于防治冠心病、糖尿病——南京市第一医院的专家在临床上发现黄连素具有降血糖及降血脂功能，并从分子水平揭开了黄连素降血脂的奥秘。研究成果发表在世界权威杂志《自然》上，成为发掘祖国医药宝库中一个重要事件，也标志着我国天然药物研究获得世界领先的成就。该研究获得中国中西医结合学会科技进步二等奖，近日又获得2南京市科技进步一等奖。血脂异常是造成冠心病、糖尿病及心、脑、肾血管动脉硬化等疾病的主要原因之一，降低“低密度脂蛋白”是治疗、防治冠心病、糖尿病的首要目标，目前通用的降脂药物均为西药“他汀类”药物。南京市第一医院内分泌科专家魏敬在临床上偶然发现，黄连素具有降糖降脂作用，这个原始发现让她非常惊喜。黄连素究竟是通过什么途径起到降糖降脂作用的？为了揭开这个谜底，国家自然科学基金和江苏省自然科学基金分别立项给予大力支持，南京市第一医院魏敬主任和中国医学科学院医药生物技术研究所蒋建东教授等十几位专家联手开展了攻关。南京市第一医院科教处副处长、课题主要完成人之一王书奎博士昨向记者介绍说，专家分别进行了细胞、动物实验和临床研究，证实黄连素促进肝细胞对“低密度脂蛋白”的吸收，从而降低血脂，其作用机理与“他汀类”药物完全不同，但降脂效果等同于“他汀类”药物，对病人肝肾功能无明显影响。临床观察显示，接受黄连素治疗的高胆固醇血症患者，在口服黄连素3个月后，血清总胆固醇、胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯下降20％～28％。
《自然》杂志“编者按”表示：中国的黄连素是“他汀类”药物的理想补充。由于黄连素比“他汀类”药物便宜几十倍，因此，黄连素降血脂作用的发现，对高血脂、糖尿病及心血管疾病的防治具有不可低估的价值。国家自然科学基金鉴定委员会专家一致认为，该研究结果客观可靠，其主要意义在于发现了具有我国自主知识产权的降血脂中药，充分阐明了其作用的分子机理，应用于临床，大大节约医疗成本，可直接造福于全世界高血脂病人，有极高的理论意义和广泛的临床应用前景，认为该课题基础研究达国际领先水平。
至于黄连素降血脂的临床有效率，专家透露说，由于个人基因差异，确实也有部分患者对黄连素不敏感，专家正在对这部分患者进行基因测序分析，以期找到其中原因，对症下药，提高治疗效果。用黄连素治疗高血脂症一个疗程（每日3次，每次0.3克，连服20天）后，血总胆固醇和甘油三酯显著下降，对于因动脉硬化所致的冠心病及脑血管病有效。黄连素的降压作用也很好，多数老年高血压患者服药后，血压可降至正常范围。这是由于黄连素中的小蘖碱可直接作用于血管平滑肌，具有舒张血管作用。黄连素亦有降血糖、尿糖的作用。糖尿病病人每日口服4次，每项次0.4克，服1-3个月后，能使血糖降至正常水平。中老年人发生心律失常多与器质性心脏病有关，如冠状动脉硬化性心脏病、心肌炎等。每日口服黄连素4次，每次0.4克，连服7-12天，能使心悸、气短、胸闷等不适症状减轻或消失，可缓解或纠正心律失常。科研成果显示：黄连素能增加冠状动脉血流量，改善心肌功能，从而降低因冠状动脉梗塞所引起的心律失常的发病率。黄连素对于治疗频发的房性、室性早搏也有很好的效果，尤其对室性早搏的治疗效果十分明显，其有效率可达90％以上。其机理可能是，黄连素对血管平滑肌a受体有抑制作用，这种作用可以减轻冠状动脉的收缩，改善心肌缺血，从而起到治疗室性心律失常的作用。其用法是：成人每次口服0．4克(0．1克／片)，1日服4次，显效后继续服用5日，随后可减成维持量，即每次口服0．2～0．3克，每日服3次，一般4～6周为一个疗程。
黄连素还有一定的防癌作用。患有慢性结肠炎、结肠息肉、食道炎等疾病的人经常服用，既有治疗作用，又可防治发生癌变。黄连素对防治短暂性脑缺血发作亦有良好效果。短暂性脑缺血发作是脑栓塞的一个重要危险因素，如不及时控制，约有半数可诱发脑栓塞而致生命危险。由于短暂性脑缺血发作的发生及转归与血小板聚集力密切相关，所以抗血小板凝集剂如阿司匹林早已成为治疗短暂性脑缺血发作，预防脑梗塞的有效药物。黄连素如同阿司匹林可抑制血小板凝集，并且作用更为广泛，是比阿司匹林更加有效的药物。由于黄连素药源广，副作用小，易被病人接受，因而可用于短暂性脑缺血发作的治疗。具体用法：每日0.9克，分三次口服，连续治疗30天为一疗程，可用2-3个疗程。黄连素为中药黄连、黄柏或三颗针中提取的有效成分，又名小蘖碱。黄连素的抗菌能力颇强，体外试验表明它的抗菌谱十分广泛，临床上主要用于治疗消化(
)系统感染，如急性胃肠炎、痢疾等。近年来发现了黄连素治疗心血管疾病有良效。抗心律失常心律失常通常表现为心跳的节律变得不匀齐，或心跳的频率过快、过慢等。新近发现黄连素具有抗心律失常的作用，能够治疗多种类型的心律紊乱，而且对心率、血压
血压食品)、肝肾功能、血象无不良影响。绝大多数抗心律失常药物都具有减弱心肌收缩力的缺点，而黄连素则能加强心肌的收缩力，因此，可用盐酸小檗碱治疗。如对多种心动过速患者，每次口服0.3～0.6克，一天四次，2～4个星期为一个疗程。一般7天左右奏效，总有效率为78%。也可用于肺性心律失常或伴有心力衰竭的室性心律失常患者。抗心力衰竭当心脏由于心肌收缩力减弱，不能将静脉回流的血液全部送入动脉时，就会造成血液淤滞，心排血量降低，难以满足组织代谢的需要。可在餐前服用盐酸小檗碱来治疗，每次0.4～0.6克，一天三次。一般1～5天见效，总有效率为71%。但急症、重症病人仍需送医院诊治。抗血小板聚集不少老年
老年食品)人常因血栓形成而导致瘫痪，甚至危及生命。其主要原因为血小板聚集率较高之故。可服盐酸小檗碱治疗，每次0.3克，一天四次，2～4个星期为一个疗程，总有效率为95%。因为盐酸小檗碱能增加血小板内核苷酸的含量，从而达到抑制血小板聚集的目的。治原发性高血压由于外界强烈刺激长期反复作用于大脑皮质，引起精神紧张、情绪激动、导致大脑皮质的功能失调，因而皮质下血管舒缩中枢的功能发生紊乱，以致全身小动脉收缩，而是血压升高。此时可服盐酸小檗碱治疗，每次0.3～0.6克，一天三四次，4个星期为一个疗程，一般3～6天见效，总有效率为81%，优于复方降压片。这可能是由于该药能通过抗胆碱酯酶增强乙酰胆碱作用，扩张血管所致。
治糖尿病( 糖尿病食品 )
糖尿病是由于体内胰岛素分泌不足而引起的一种糖代谢紊乱疾病，也可服用盐酸小檗碱治疗。每次0.3～0.5克，一天三次，一至三个月为一个疗程。待血糖
血糖食品)恢复正常，需继续每次服0.3克，一天三次，两三个月停服一个星期，再维持治疗，总有效率为91%。其治疗作用除与该药具有抗升糖激素作用有关外，还与该药能促进胰岛细胞再生功能恢复有关。用于心血管狭窄的治疗最近的试验发现，黄连素能抑制血管内皮增生。医生用老鼠的主动脉平滑肌细胞做试验，发现把黄连素加入细胞中，能活化T21基因，进而抑制两种蛋白，起到抑制血管平滑肌增生的效果。通常情况下，治疗心血管狭窄是使用气球扩张术和放置血管支架的方法，但半年后大约有30%～40%的病人血管平滑肌增生，导致血管再度狭窄。为减少血管再度阻塞，最新的方法是在支架上涂西药。专家认为，未来可以尝试用黄连素代替西药，涂在支架上。黄连素的经验小结
1.用黄连素治疗高血脂症一个疗程（每日3次，每次0.3克，连服20天）后，血总胆固醇和甘油三酯显著下降，对于因动脉硬化所致的冠心病及脑血管病有效。
2.黄连素的降压作用也很好，多数老年高血压患者服药后，血压可降至正常范围。这是由于黄连素中的小蘖碱可直接作用于血管平滑肌，具有舒张血管作用。
3.黄连素亦有降血糖、尿糖的作用。糖尿病病人每日口服4次，每项次0.4克，服1-3个月后，能使血糖降至正常水平。
4.中老年人发生心律失常多与器质性心脏病有关，如冠状动脉硬化性心脏病、心肌炎等。每日口服黄连素4次，每次0.4克，连服7-12天，能使心悸、气短、胸闷等不适症状减轻或消失，可缓解或纠正心律失常。科研成果显示：黄连素能增加冠状动脉血流量，改善心肌功能，从而降低因冠状动脉梗塞所引起的心律失常的发病率。
5.黄连素还有一定的防癌作用。患有慢性结肠炎、结肠息肉、食道炎等疾病的人经常服用，既有治疗作用，又可防治发生癌变。
6.黄连素对防治短暂性脑缺血发作亦有良好效果。短暂性脑缺血发作是脑栓塞的一个重要危险因素，如不及时控制，约有半数可诱发脑栓塞而致生命危险。由于短暂性脑缺血发作的发生及转归与血小板聚集力密切相关，所以抗血小板凝集剂如阿司匹林早已成为治疗短暂性脑缺血发作，预防脑梗塞的有效药物。黄连素如同阿司匹林可抑制血小板凝集，并且作用更为广泛，是比阿司匹林更加有效的药物。由于黄连素药源广，副作用小，易被病人接受，因而可用于短暂性脑缺血发作的治疗。具体用法：每日0.9克，分三次口服，连续治疗30天为一疗程，可用2-3个疗程。
7.抗心力衰竭当心脏由于心肌收缩力减弱，不能将静脉回流的血液全部送入动脉时，就会造成血液淤滞，心排血量降低，难以满足组织代谢的需要。可在餐前服用盐酸小檗碱来治疗，每次0.4-0.6克，一天三次。一般1-5天见效，总有效率为71%。但急症、重症病人仍需送医院诊治。
8褥疮首先将非糖衣黄连素研成粉末，加盐酸环丙沙星溶液调成软膏状，创面周围皮肤常规消毒，清除创面坏死组织，用无菌生理盐水冲洗创面后拭干，然后外敷配方药物（每平方厘米创面黄连素0.1g加盐酸环丙沙星溶液0.5ml）于创面，每日2~3次，7天为一个疗程。黄连素加盐酸环丙沙星配方治疗褥疮有较好的效果，而且取材方便、价格低廉，值得推广。
9治疗肠易激综合征（IBS） 　黄连素对 IBS
有较好的疗效，特别是对缓解腹泻，腹痛效果更佳，是一种作用肯定的钙通道拮抗剂。用法：口服200mg/d，3次/d，共2周，治疗IBS有效率70%［7］。
10可治疗消化性溃疡：黄连素可以杀灭消化道中的幽门螺杆菌，对胃、十二指肠溃疡有较好的疗效。用法：每次口服0.4克，每日服4次，4—6周为一个疗程。
10可治疗脓疱疮：取黄连素10片，溶于200毫升水中。先用一次性注射器将脓疱疮中的脓液抽净，再去掉脓腔的表皮，用75的酒精擦拭后，取适量溶有黄连素的药液清洗患处，也可用浸有药液的纱布外敷患处，每日清洗2—3次，连续清洗2—3日即可见效。
11可治疗痱子：取黄连素1克，加入300毫升温水中。用此药液擦洗身体长有痱子的部位。每日早晚各洗一次。连续洗3—5天即可见效。
黄连实践表明，这些药物不仅不是任何一种都适合每个患者，而且，长期服用不仅毒副作用大，效果也会越来越差。我寻思：能不能寻找一些既能避开这些毒副作用而又适合自己的药物或者方法？。黄连素作为治疗糖尿病药物有六大优势:
①平稳持久性降糖作用平稳持久。不少研究者通过对比试验证明，黄连素与当前常用降糖药不同，其降糖作用平稳持久，不会大起大落，长期服用，效果也不会减弱。
②安全性没发现对脏器有严重伤害，副作用轻微。黄连素被发现并药用一个多世纪以来，没有发现一例严重毒副作用的报道，在我所收集到的一百多项关于黄连素抗糖尿病的现代临床研究中，无论服药时间长短（少则几个月，多则十年以上）都没有发现损伤肝肾等脏器的严重毒害作用、没有出现低血糖现象。许多现代关于黄连素治疗心血管疾病、降脂、保肝、护肾等的临床研究也都得出了同样结论，即黄连素不仅不损伤脏器，反而对脏器有很好的治疗和保护作用。
③多效性具有多效优势，既降糖又防治多种并发症。通过综合分析大量临床研究报告和众多糖友在网上交流的体会后我发现，黄连素作为治疗糖尿病药物，其难能可贵之处，就是除了安全有效外，还在于它具有“多功能”的优势。不仅能平稳持久降糖，而且，同时对于糖尿病患者最容易并发的高血压、高血脂、心脑血管疾病以及神经末梢病变等多种疾病也能发挥很好的治疗作用，使患者收到“一举多得”的效益。这也是当前惯常使用的降糖药物所不具备的。
④协同性与其他药物协同作用好。在所汇集的40多项黄连素联合用药的临床研究报告中，涉及到的联合用药对象有磺脲类、双胍类、噻唑烷二酮类、胰岛素以及中成药等，这些报告得出的一致结论是，黄连素与它们有很好的协同作用，联合用药后不仅提高了疗效，而且，降低了它们的毒副作用，减少了它们的用量，节省了患者的药费。
⑤易控制性成分单一质量易控制。与常用降糖药（西药）相比，黄连素具有安全性高的优点，与常用中药（多种复杂成分的混合物）相比具有（黄连素是单一成分的化合物）质量好控制的优点。
⑥价廉性价格低廉，减轻患者经济负担。黄连素与目前临床常用抗糖尿病药物相比，价格比较低廉，这对于需要长期坚持用药的糖尿病患者来说，节省药费，减轻经济负担，不能不说也是一大优点。
3.是药三分毒,副作用是:小檗碱是黄连素的主要药理成分之一，黄连素的学名就叫做“盐酸小檗碱”，是从黄连、黄檗中提炼出来的一种生物碱。黄连素是治疗细菌性胃肠炎、痢疾等消化道疾病的常用药。黄连素的副作用比较小，但不等于说黄连素没有副作用，医学专家指出，医学研究及临床实践发现，黄连素的主要副作用是可使胃酸过多，即中医所说“苦败胃”。同时，黄连素最常见的副作用是便秘，大量应用后偶有恶心、呕吐、皮疹及发热，甚至可能导致横纹肌溶解症及乳酸中毒症。最需要警惕的是，常服黄连素可能会导致B族维生素吸收障碍，从而出现周围神经炎。从研究进展来看，尚未阐明小檗碱是如何影响营养代谢的，赵立平的团队也正在努力探寻答案。其实，就像我们可以通过吃鸡蛋可以补充蛋白质，但为了补充蛋白质而吃过多鸡蛋的话，也会产生胆固醇过高等负面影响。因此，黄连素中的小檗碱可能具有减肥的功效，但这绝不代表把黄连素当做减肥药。爱美之心可以理解，但是为了健康减肥更需要理性黄连素容易引起便秘的问题，有许多有效的对付办法。我就是采用与六味地黄丸联用必要时辅以大黄茶的办法有效解决了这个问题。在解决了黄连素治疗糖尿病的安全性和有效性的问题、树立了服用黄连素的信念后，仍然有一个问题总是萦绕在我的心头。那就是，虽然黄连素没有危害心肝肾的严重毒副作用，但是，目前市场上作为人用的所谓'黄连素’仍然存在有三个问题，即溶解度小效率低（服用量大）、苦口和容易引起便秘。这些问题不解决，用起来心里总是感到不理想。所以，我就产生了改造现有黄连素的想法。特别是后来又发现其中的氯离子是引起高血压和高氯血酸中毒的元凶后，就更加促使我下决心要解决这些问题。这就开始了我开发黄连素降糖药的第二个战役。
目前市场上作为人用的黄连素，是一种黄连素的盐酸盐，正确名称应叫'盐酸黄连素’，不少人误认为它就是黄连素。其实，黄连素（也叫小檗碱）是一种生物碱（季铵碱），通常是以多种盐的形式存在于一些植物（如黄连、黄柏、三颗针等）中，盐酸黄连素只是它的一种盐。只不过不仅我国，乃至于整个国际上目前作为人用的黄连素，只有盐酸黄连素这一种形式,但是用野生的天然的民间中草药当然是最好的选择。
&中医所说的「消渴」，就相当于我们现下说的糖尿病。两者的区别在于前者是症状的概括，而后者是具体的病名。中医根据不同的症状把消渴分为上消、中消和下消。典型的症状就是「三多一少」，即「多饮、多食、多尿，体重减少」。其中口渴多饮的是上消，多饮多食的为中消，多饮多尿的为下消。上消属肺，中消属胃，下消属肾。但是总的来说都是因为阴虚燥热，阴虚是最根本的原因，所以补阴是最根本的。　1、燥热伤肺(上消)的克星---胰俞、鱼际、太溪口渴多饮：虽然喝水很多，但是仍然觉得口干舌燥，大便干燥，小便量多。中医里面讲，「肺为水之上源」，是指肺是人体上面水的源头，而且肺有「通调水道」的功能，就是肺要调节、疏通好全身的水液代谢。《素问·经脉别论》说：「饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。」
&如果肺阴不足了，而且有外来的燥邪入身，这样就在人体内形成了恶性循环，自然肺通调水道的功能就失常了。当全身的水不能正常地分布到各个脏腑器官时，虽然喝的水多，但是吸收不了那么多，所以人仍然会觉得口干舌燥；同样，大肠里面的水分少了，所以大便会干燥；喝的水没有吸收只能排掉，所以小便多。这个时候穴位我们要选胰俞、鱼际、太溪。
&&胰俞是经外奇穴，它是治疗消渴(糖尿病)的经验效穴，和其它五内的背俞穴作用一样。现代医学认为糖尿病是因为胰岛素分泌不足，所以不管是中医还是西医，用这个穴位都非常合理。
&这个穴位主要采用按揉和拔罐的方法刺激，以拔罐为最好。
&胰俞位于足太阳膀胱经的循行路在线面，在脊柱旁开四指的膀胱经第二条在线，肩胛骨下角下面约两指的地方。
&鱼际是肺经的荥穴，五行属火，火克金，从穴性来看，鱼际可以滋阴降火，作用是偏泻的。所以选用它可以降肺上的燥热治标。
&这个穴位的刺激不分时节。对于这种慢性病来说，治疗是一个长期的过程，应该是疗效的累积，所以有机会就要去按揉。鱼际位于大拇指第二节后面，连接手腕和拇指第二节的骨中点处，手掌和手背交界的地方。
&肾经的太溪在五行中属水，肺为金，而用太溪是取「金生水，金水互生」之意。而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴同时也是补肺阴。
&操作方法：消渴属于本虚标实的病症，我们在操作时也要考虑到这个原素，先去其标，再补其本。每天晚上9点左右，先大力按揉鱼际3分钟，以产生酸疼感为好，双侧交替进行；然后在两侧胰俞上拔罐10分钟，起罐之后用手指按揉两侧胰俞各2分钟；最后按揉两侧太溪穴，每侧3分钟。
&五味禁忌：阴虚是根本，又有燥热，所以要少吃辛辣和煎炸的食品，少吃那些容易上火的水果，多吃酸味东西。多吃梨，但是不要削皮，因为梨皮可以润肺，既滋阴又降火，非常适合食用。平时可以用百合、天门冬、天花粉等熬粥，这些都是滋阴的药物，而且没有什么苦味。还有就是要常服六味地黄丸。
2、胃燥津伤(中消)的劲敌---胰俞、内庭、太溪每次吃饭都能吃很多，而且很容易又感觉饿了，但是体重却在下降，感觉口渴，尿多，大便乾。
&&&「胃为水穀之海」，负责把食物进行初步的消化，而胃阴胃阳的平衡是保证胃功能正常的根本所在。胃阴不足，又有燥热，就会出现阳偏盛的情况。阳主动，阴主静，胃火相对炽盛，所以会出现口渴多饮、多食易饥的情况。但是这些食物并没有转化成牙体所需要的气血物质被吸收，而是很快地被排泄掉，所以身体看起来才会变瘦；「六腑以降为顺」，「火性炎上，易伤津液」，胃火偏盛，整个肠道的正常功能就会系乱，该降不降，所以会便秘。
&&这时除了选胰俞外，还要选内庭泄胃火，太溪补肾阴。胰俞和太溪的操作同上。内庭是足阳明胃经的荥穴，「荥主身热」，善去热邪，十二经的荥穴一般都可以治疗相应脏腑或经络的热病。虽然这里的胃热并不是实热，而是「标」，但是「标实不去，本虚难补」，所以一定要加上善去胃热的内庭。
&每天的上午7～9点是胃经的旺时，可以这个时候按揉两侧内庭，给糖尿病以「迎头一击」。同时，晚上刺激两侧胰俞和太溪时还应该配合著再做一遍。内庭在脚二、三趾的结合处，稍向里一点，也就是脚背与脚底交界的地方。操作方法：每天上午7～9点之间，按揉双侧内庭各5分钟，要产生强烈的酸胀或胀疼感，应该从脚趾向脚跟方向按，这样才能产生较强的感觉。晚上9点左右的时候再重复做一遍，接著在两侧胰俞上拔罐10分钟，然后再按揉双侧胰俞2分钟，最后按揉双侧太溪各3分钟。&&&
&五味禁忌：中消的饮食禁忌和上消一样，少吃辛辣食物，平时要熬些麦冬、山药、梗米粥以养胃气滋胃阴，还可以泡槴子茶以清火气，祛标邪。
3、肾阴亏虚(下消)的杀手---胰俞、肾俞、太冲、太溪尿频尿量多，而且尿的颜色混浊，脸色开始发黑，口干舌}