一直有朋友问：丁香医生，疑心病可怎么治啊？有意思的是，经过详细询问，我们往往发现，大家「疑心」的「病」都不大一样，比如总觉得自己的另一半在背着自己偷情啊，或者老担心煤气阀没关好啊，甚或老疑心邻居想偷走自己的小孩……实际上，医学上是没有「疑心病」这个诊断的。上面举的例子，也是不同精神疾病的可能表现，又有可能，只是正常人会有的表现。下面我们就抽丝剥茧地分析一下，「疑心病」可能是什么「病」。总疑心另一半在偷人？我们通常认为，女人先天有第六感，假如男朋友或者丈夫有异动，她们很容易察觉到。然而，也有些女性像是神经过敏，哪怕俩人感情好好的，她们还是会浮想联翩：伴侣跟人打个电话，她们觉得对方在跟人交流感情；伴侣跟异性约见甚至只是交谈，她们会觉得两个人关系不一般；伴侣觉得无奈带着她们一起去，她们觉得这是终于要「摊牌」了……不，这种疑心并不仅仅发生在女性身上，很多男性也不得不面对这样的问题，他们甚至会因此暴力相向。假如你知道莎士比亚笔下的奥赛罗，那么你可能不难理解「奥赛罗综合征」。具有奥赛罗综合征表现的人，心存坚定的「伴侣不忠」的信念，为此会监控对方的生活、跟踪对方的行动、巨细无遗地拷问对方，甚至有可能在激动的情绪下伤人、伤己。正常人在现实刺激下，偶尔也有可能出现这样的表现；但是我们有种「现实检验能力」：通过对方的解释和自己的进一步观察，我们会意识到，自己之前的猜想是错的，而放弃之前的坚持。然而，表现出「嫉妒妄想」（不忠妄想）症状的精神分裂症患者并不具备现实检验能力。通过生活中的「蛛丝马迹」，存在嫉妒妄想的患者给自己编织了一个逻辑怪异的另一半出轨的故事，他们的证据有一些来自「我就是知道」，还有一些来自他们的幻觉症状，比如没人说话但他们听得到、并没有人但他们看得到、没有「香水味」但他们就是闻得到……不过，如今这时代，出轨这事儿太常见，说实在的，虽然精神分裂症的诊断并不难作出，虽然精神分裂症经过系统治疗仍有康复的希望，但精神科医生往往也无法明确判定，到底患者是「嫉妒妄想」还是「被对方真的出轨这件事逼疯了」。总疑心有人在监视自己？有时候，严重缺乏睡眠，我们可能会生出这样的体验：怎么路上的人看我的眼神有点奇怪？为什么他们要绕开我走？为什么我回看他们，他们就赶紧移开眼神？我被监视了吗？往往，一觉睡足，这种感觉就过去了。但是，精神分裂症患者就凄惨了，如果不经过系统治疗，这样的症状只会有减轻或加重的变化，实在难以消除。上学去医院见习的时候，曾经遇到过一位面孔苍白、眼神闪烁的患者，他本来是来医院帮妈妈取药的，结果，医生觉得他看上去有些怪，就试着多问了他几句。结果医生发现，他正在「被邻居派来的黑衣人跟踪」，那人身上装着「邻居给他的发射器」，让他的头很痛，他刚才看到黑衣人在取药窗口等他。问他怎么知道的？他说，他就是知道，邻居就是想害死他。在这段话中，我们可以发现：这位患者精神非常紧张，觉得很害怕，以至于面孔苍白、头痛；这位患者认为邻居「在派人跟踪自己」，还有能让他头痛的「发射器」；这位患者「看」到黑衣人，他可能不存在，可能只是个路人，也可能是他不认识但是经常会见到的人。「受到跟踪」「邻居让自己头痛」的坚定信念，是被害妄想的表现；和被害妄想这种症状联系紧密的还包括「关系妄想」（路上遇到的人在跟踪自己）和「物理影响妄想」（发射器让自己头痛）等。电影《美丽心灵》和《禁闭岛》都反映了精神分裂症患者被害妄想的症状表现，他们还因为幻视、幻听这样的幻觉，让歪曲的「有人要害我」的信念变得更坚定。通过抗精神病药物治疗，被害妄想的症状是能够得到控制的，患者从中走出来后，常形容之前的经历「就像噩梦一样」。疑心身体有问题？咱们中的绝大多数人，都存在对自身健康情况的担心，在医学上，这被称作「健康焦虑」。有这种担心不是件坏事，因为，假如发现异常，及时寻求诊治，真正的疾病往往能得到及时救治，有利于健康。但是，这种担心假如「过剩」，变得总是对自己的健康状况疑神疑鬼，就是问题了。有的朋友自小体弱，久而久之，身体稍有个小恙就提心吊胆，总是担心自己患了什么重病。但是去医院检查，却又没什么异常。还有的朋友本来好好的，但是亲近的人生了重病之后，突然就对自己的身体状况过度敏感，杯弓蛇影。他们会有一个共同的特征：让心理上不愉快的事，到了他们，不良的情绪可能感觉不到、表达不出来，但是相应地身体会出现明显的不适反应。也就是说，他们可能通过身体症状来「表达」情绪。这样的朋友去看医生之后，医生假如说没病，他们也不信，到处去找「别的医生」检查，试图确认自己有病；终于有医生指出「真相」，建议他们去精神科看看的时候呢，他又会被激怒，觉得「你才脑子有病」。实际上，并不是脑子有病才要看精神科，很多找不到原因的身体症状，可能真的是精神疾病，比如抑郁症。当其它科室的医生建议您前往精神科就诊时，请感谢他们，这并不是侮辱，这是帮助我们对症治疗。疑心门窗没锁好？有些人很奇怪的，假如第二天有重要的事情，头天晚上不但睡不着，还总怀疑门关了没、窗子关了没、煤气关了没，不得不起来确认，甚至反复确认。也有些人曾经因为门窗没关好遭遇过盗贼，或者煤气泄漏差点酿成大祸，这让他们在此后比较长的时间里对检查门窗或煤气这件事情格外介意，恨不得一有空就去确认一下。他们这种表现很像强迫症状，但是让人紧张的事情过去之后，或者随着时间推移当时带来的心理刺激在他们心里缓缓褪色后，就不会再有这种奇怪表现了。而一些真正的强迫症患者，就像是养成了习惯一样，每天到了特定的时间或者在特定事情发生后，就需要像履行仪式一样检查一遍门窗、煤气，或者要仔仔细细、巨细无遗地把家里打扫一遍。这让他们非常痛苦，要是被打断了，或者哪里没做好，他们甚至不得不重来。每个强迫症患者都有独特的症状组合，有些也不一定会表现在行为上，比较核心的一点就是：好像有两个自己在互相对抗，明明意识到没必要或者不对的事，就是有「另一个自己」忍不住想去做。假如你怀疑自己也有强迫症，也可以去精神科医生那里看看。这种精神障碍不好治，但是，有专业帮助，总比自己一个人空耗要好些。疑心病怎么治？我们在这里仅仅列举了最常被问到到几种「疑心」。还有的人问到，家里老人总疑心东西或者钱被人偷了，这可能是性格使然，也有可能是阿尔茨海默病（过去叫老年痴呆症）的线索。总地来说，「疑心」可能是「病」的反映，也有可能只是正常的怀疑。正常的怀疑可以通过「现实检验」得到证实或者证伪，从而让人接下来的行为看上去「合情合理」；而到达「病」的程度的患者，却无法让这种能力发挥作用，他们无法理智地采取进一步行动。假如你怀疑自己或家人的疑心可能达到了「病」的程度，可以考虑（带他们）去综合医院的精神科门诊接受检查、问诊，判明具体情况。就像开头说的，疑心病并不是一种医学疾病诊断，它只是一类症状的集合。对于不同的病，医生会有不同的诊疗方案，我们能做的是：听从医生的医嘱按时服药，不因为治疗过程中的疑问擅自停药；尽量按照预约的复诊时间去看固定的某一位医生；首次就诊时，问清 TA 的出诊时间和工作电话，这样的话假如遇到问题，可以提前去看；如果它对你来说真的是个困扰，记住主动和医生讨论药物带来的副作用，这样方便医生及时调药；你完全有权拒绝医生开给的中成药，假如你对中医没好感；记住这一点：治疗是个漫长大过程，但是只要坚持下去，康复的希望很大；服药治疗能够缓解症状，但真正的康复需要我们自己努力，作出一些改变。丁香园版权所有，未经许可不得转载。图片来源：
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不只是科普 更是健康工具您现在的位置： > > 正文我是不是有疑心病，要怎么办来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#15-01-12&&友情提示：【来访者提问】我和男朋友今年同居了，没同居前都是天天打电话，他都主动打给我，现在同居后，每次我出差，他都不想打电话了，直接发短信说过两天我就回来了，就不说了，字数也是少得可怜，我就感觉他没有以前爱我了。现在他开始和单位的同事下班后去酒吧喝酒，每次都是半夜才回来，把我丢在家里，我胆子本来就小，不敢一个人睡，他也知道，但是他还是去玩了。我每次都不想束缚他，说去吧，但是心里就是憋的慌，他的同事有些是那种喝了酒就会去找小姐的那种，所以我很不喜欢他出去玩，他每次回来后我就会生气，其实我也不想的，就是觉得难过，装没事吧，心里更难过，就觉得委屈，和他平静的说说我的想法吧，他就说他出去又没干什么，就是和朋友喝喝酒，聊聊天，感觉这样很开心，但是他每次出去玩，我就觉得他和其他女的聊天很开心，和其他女的什么话都有得说，最近正好又和我没话说，是不是他喜欢外边的某个女的，还是觉得我不够好，我一管他，他就说我束缚他，叫他和我说说心里话，他就说本来他以为我是那种他想出去玩只要打个电话给我通知一声就可以的，但是我就是管他，弄得他每次能出去玩就好像解脱一样，后来他出去玩，我就试着不说他，但是心里还是难过呀！我也不想这样，我也想找朋友去玩，但是我的朋友都是些乖乖女，我每次出去最多夜里十点就回来了，但是他半夜才回来，这让我很难过，回家后我就幻想他现在在干什么，忍不住打电话给他就听见很多女生的笑声，顿时心里就更难过，他回来后又忍不住想束缚他，我该怎么办呀！【】-回复：感谢你的信任，和我叙述你个人的爱情生活。两个人的生活的确是很复杂的事情，抓太紧，对方会厌烦；抓不紧，又怕自己被抛弃。首先，不知道你怎么评价你男朋友的人品，我想你在和他同居之前，已经考察完，他是一个可以信任的男人了，所以，你要给予他充分的信任。其次，在确定你男朋友忠贞、可信任的基础上，要反思一下自己是不是有患得患失的习惯，是不是。如果有，希望就这次事件调整一下自己的行为习惯。最后，如果这些假设都不存在，那么，你还是很担心，你就需要掌握一下之道，虽然你们现在不是夫妻。比如，和你男朋友表达你的委屈、担心和，而不是猜想他有的大发雷霆或者指责，不然子虚乌有会变成事实的。比如，你借口有事不在几天。他现在如果不是因为工作的确忙碌而去应酬，那么他现在的表现可能表明他在这个中已经找不到快乐或者失去了兴趣，作为妻子需要有智慧哟。具体的策略我也只能指导到这样了，但是你现在的“紧抓”不是办法。【来访者提问】我感觉我自己确实有点那种患得患失的毛病，确实也缺乏安全感，但是我和他心平气和的谈过我的感受，我说你出去玩我就担心和委屈，他听完后情绪就有点激动的说他又没做什么对不起我的事，叫我有什么好担心的，他还拍着胸脯的说他姓丁的没做过什么对不起我的事，后来我和他谈了很多，他的情绪也好了很多，最后他说酒他还是想去喝的，他喜欢那种的感觉，和同事什么话都说，什么也没有，如果我还是担心的话，就和他一起去，但是全部都是他的同事，我又有点不好意思跟着去，他说他们女同事的男朋友也会和他们去玩，我就犹豫要不要去，现在弄得我也不知道说什么了，是阻止呢？还是和他一起去呢？还是放他一个人去？真的不知道了【咨询中国网】-心理咨询师回复：感谢你的认可和评价。既然你感觉自己有这样的毛病，知道自己缺乏安全感，那么你就需要尝试着改变呀，尝试去信任一些人或者事，尝试以推理、事实为依据而不是猜测。看来你和他交流的很有成效，而且他已经做出了保证，也邀请你加入他的交际圈，你何不拿出一点信任呢，何况即使他是骗你，你除了信任，还有其他挽回的方法吗？我想，你可以和他一起去和他的朋友吃饭、娱乐，但是不要一次不缺的出席，你可以参考他女同事的男朋友出席频率参加聚会。而且在聚会过程中，一定要人你的男朋友有面子，感觉带你出来是给自己增光添彩的，这需要你慢慢体会的。当你不去参加的时候，你要嘱咐他少喝酒、早点回来等等关怀的话语，而不是指责和抱怨。祝福你们生活幸福。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 黑龙江-哈尔滨 | 国家二级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音咨询次数：1428次&&|&& 好评率（100%） 擅长咨询的问题：压力疏导&|&情绪调节|人际交往|认识自我|子女教育|失恋疏导|焦虑缓解|婚恋情感最近上线时间：16分钟前&&&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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全国心理咨询分站疑心病到底是种什么病？
一直有朋友问：医生，疑心病可怎么治啊？有意思的是，经过详细询问，我们发现，大家「疑心」的「病」都不大一样，比如总觉得自己的另一半在背着自己偷情啊，或者老担心煤气阀没关好啊，甚或老疑心邻居想偷走自己的小孩……实际上，医学上是没有「疑心病」这个毛病的。上面举的几个例子，有可能只是正常人会有的表现，也有可能是不同的精神疾病的可能表现。下面我们就简单分析一下，「疑心病」可能是什么「病」。我肯定是得了病，医生怎么查不出？绝大多数人，都存在对自身健康情况的担心，在医学上，这被称作「健康焦虑」。有这种担心不是件坏事，因为尽早发现异常，及时寻求诊治，真正的疾病往往能得到及时救治，有利于健康。但是，这种担心假如「过剩」，变得总是对自己的健康状况疑神疑鬼，就是问题了。有的朋友自小体弱，久而久之，身体稍有个小恙就提心吊胆，总是担心自己患了什么重病。但是去医院检查，却又没什么异常。还有的朋友本来好好的，但是亲近的人得了重病之后，突然就对自己的身体状况过度敏感，杯弓蛇影。他们会有一个共同的特征：让心理上不愉快的事，到了他们，不良的情绪可能感觉不到、表达不出来，但是相应地身体会出现明显的不适反应。也就是说，他们可能通过身体症状来「表达」情绪。这样的朋友去看医生之后，医生假如说没病，他们也不信，到处去找「别的医生」检查，试图确认自己有病；终于有医生指出「真相」，建议他们去精神科看看的时候呢，他又会被激怒，觉得「你才脑子有病」。实际上，并不是脑子有病才要看精神科，很多找不到原因的身体症状，可能真的是精神疾病，比如抑郁症。当其它科室的医生建议您前往精神科就诊时，请感谢他们，这并不是侮辱，这是帮助我们对症治疗。有人要害我，还派人来监视我有时候，连着几天没睡好，我们可能会有这样的体验：怎么路上的人看我的眼神有点奇怪？为什么他们要绕开我走？为什么我回看他们，他们就赶紧移开眼神？我被监视了吗？但往往一觉睡足，这种感觉就过去了。但是，精神分裂症患者就凄惨了，如果不经过系统治疗，这样的症状只会有减轻或加重的变化，实在难以消除。在医院实习的时候，曾经遇到过一位面孔苍白、眼神闪烁的患者，他本来是来医院帮妈妈取药的。结果，医生觉得他看上去有些怪，就试着多问了他几句。结果医生发现，他正在「被邻居派来的黑衣人跟踪」，那人身上装着「邻居给他的发射器」，让他的头很痛，他刚才看到黑衣人在取药窗口等他。问他怎么知道的？他说，他就是知道，邻居就是想害死他。在这段话中，我们可以发现：1. 这位患者精神非常紧张，觉得很害怕，以至于面孔苍白、头痛；2. 这位患者认为邻居「在派人跟踪自己」，还有能让他头痛的「发射器」；3. 这位患者「看」到黑衣人，他可能不存在，可能只是个路人，也可能是他不认识但是经常会见到的人。这里有好几个比较典型的精神疾病症状，包括「受到跟踪」「邻居让自己头痛」的坚定信念，是被害妄想的表现；和被害妄想这种症状联系紧密的还包括「关系妄想」（路上遇到的人在跟踪自己）和「物理影响妄想」（发射器让自己头痛）等。电影《美丽心灵》和《禁闭岛》都反映了精神分裂症患者被害妄想的症状表现，他们还因为幻视、幻听这样的幻觉，让歪曲的「有人要害我」的信念变得更坚定。通过抗精神病药物治疗，被害妄想的症状是能够得到控制的，患者从中走出来后，常形容之前的经历「就像噩梦一样」。还有其他几种「疑心病」1. 为什么你背着我爱别人？有些人坚信「伴侣对自己不忠」，为此监控对方的生活、跟踪对方的行动、巨细无遗地拷问对方，甚至有可能在激动的情绪下伤人、伤己。正常人在现实刺激下，偶尔也有可能出现这样的表现；但是我们有种「现实检验能力」：通过对方的解释和自己的进一步观察，我们会意识到，自己之前的猜想是错的，而放弃之前的坚持。然而，表现出「嫉妒妄想」症状的精神分裂症患者并不具备现实检验能力。他们通过生活中的「蛛丝马迹」，给自己编织了一个逻辑怪异的另一半出轨的故事，他们的证据有一些来自「我就是知道」，还有一些来自他们的幻觉症状，比如没人说话但他们听得到、并没有人但他们看得到、没有「香水味」但他们就是闻得到……2. 家里门肯定没锁好有一些强迫症患者，就像是养成了习惯一样，每天到了特定的时间或者在特定事情发生后，就需要像履行仪式一样检查一遍门窗、煤气，或者要仔仔细细、巨细无遗地把家里打扫一遍。这让他们非常痛苦，要是被打断了，或者哪里没做好，他们甚至不得不重来。他们总觉得好像有两个自己在心里互相对抗，明明意识到没必要或者不对的事，就是有「另一个自己」忍不住想去做。假如你怀疑自己也有强迫症，可以去精神科医生那里看看，寻求一些专业帮助。疑心病怎么治？我们在这里仅仅列举了最常被问到到几种「疑心」，这可能是「病」的反映，也有可能只是正常的怀疑。正常的怀疑可以通过「现实检验」得到证实或者证伪，从而让人接下来的行为看上去「合情合理」；而到达「病」的程度的患者，却无法让这种能力发挥作用，他们无法理智地采取进一步行动。假如你怀疑自己或家人的疑心可能达到了「病」的程度，可以考虑（带他们）去综合医院的精神科门诊接受检查，判明具体情况。对于不同的病，医生会有不同的诊疗方案，我们能做的是：1. 听从医生的医嘱，按时服药，不因为治疗过程中的疑问擅自停药；2. 尽量按照预约的复诊时间去看固定的某一位医生；3. 首次就诊时，问清他的门诊时间和工作电话，这样的话假如遇到问题，可以提前去看；4. 如果它对你来说真的是个困扰，记住主动和医生讨论药物带来的副作用，这样方便医生及时调药；5. 你有权拒绝医生开给的中成药，因为很多中成药的副作用都不确定；6. 记住这一点：治疗是个漫长大过程，但是只要坚持下去，康复的希望很大；7. 服药治疗能够缓解症状，但真正的康复需要我们自己努力，作出一些改变。(丁香医生)
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