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中职课堂教学中如何培养学生的创新意识
（本文获得江苏省陶研论文一等奖）
江苏省吴江中等专业学校& 曹冬妹
摘要：本文以陶行知先生的“生活教育”、“生利教育”、“教学做合一”的教育思想为指导，就培养中职学生的创新意识与日常的教学活动结合起来，使课堂成为培养学生创新意识的主阵地，以适应知识经济时代对人才培养的要求。
关键词：生活& 主动& 个性& 创新
陶行知先生认为创造是一个民族生生不息的活力，是一个民族文化中的精髓。所谓创造教育，即是培养民族活力的教育，是培养学生“独出心裁”能力的教育。他由法国著名雕塑家罗丹所言“恶是枯干”的话，引出他对创造教育的独到看法。他说“汗干了，血干了，热情干了，僵了，死了，死人才无意于创造。只要有一滴汗，一滴血，一滴热情，便是创造之神的行宫，就能开创造之花，结创造之果，繁殖创造之森林，如何才能保证不枯干？这就要求教育过程中的“行动”和“思想”两大要素不可或缺。在陶行知先生的“创造教育”的指导下，中职课堂教学中如何培养学生的创新意识呢？笔者认为在课堂教学中注意以下几点。一、课堂教活生活化
“创新是人人都具有的潜能，而不是天才的专利，但创新能力的发挥需要后天的培养和开发”，这种“后天”的运作，首先是中职教师教学观念的转变。陶行知先生认为生活决定教育，教育改造生活。教育的目的、内容、、方法均由生活决定，教育要通过生活来进行，整个的生活要有整个的教育。所以中职教师要树立生活有教学的观念，有意识地将生活世界相关资源引入实际的教学，将生活资源转化为教学资源。首先，在课堂教学中教师要做到联系学生的生活世界，要认识到课堂是学生的一种生活，与学生的课堂交往是自己的一种生活状态和生命价值体现，更要认识到所有知识都有其生活基础与来源，生活中蕴含着大量的可以转化为教学资源的资源。其次，无论是教学内容的选取还是教学方法的采用，无论是教学过程的实施还是教学结果的反思，都要注意分析学生已有的生活经验，经济社会现有发展状态，末来社会的变化趋势等，探讨自己可以在哪些方面联系学生的哪些生活世界的经验，联系采用什么样的方式进行，联系的效果如何检验，联系中可能出现的疑难问题以及解决方法，联系过程中自己的角色定位等等。事实证明，一旦生活世界的相关信息纳入课堂教学的时候，学生参与课堂教学的热情就会提高，互动水平就会提升，对知识的掌握程度会增强。二、学生学习主动化陶知知先生强调职业教育要手脑并用，手脑联盟，培养学生的创造创新能力，要“开辟出一个新天地来”，他形象地在《三代》一首诗中写道：“行动是老子，知识是儿子，创造是孙子”。在培养中职学生的创新意识的教学实践中，把“做”字放在第一位，只有学生主动的去思，主动的去做，才能真正激发他们的学习兴趣和创造潜能。
在课堂教学过程中，学生是学习主体，学生的学习潜能能否在课堂上逐步得到发掘与体现；学生能否在教师指导下，发挥自身主观能动性；能否积极参与到教学过程中，通过互动、对话、交往获取知识，提升能力，改变态度；能否实现教学目标的达成与学生自身的成长发展，都以学生主动发展为着眼点，所以在课堂教学中，需要注意以下几点：
1：在教学设计环节中，要创设学生自主支配的时间与空间。从学生的角度和眼光思考教学内容的选择与方法的确定，而不是用教师自己的思维替代学生的思维，用教师自己的行为替代学生的行为，用教师自己的文化替代学生的文化。要真正从学生的立场去观察与思考课堂。
2：在具体备课时，要考虑学生即有的经验有哪些，教学的内容与他们已有的认知水平有无差距，差距多大；如若将某些知识点让渡给学生自行去探讨，会遇到哪些障碍，产生怎样的问题，教师自己如何帮助学生破解障碍与问题；现在课时与学生主动学习有无矛盾，这些矛盾如何克服等。
3：在具体实施过程中，要激发学生求知兴趣，鼓励学生的创造精神。在上课时让学生发表见解，多显示思维活动的过程。思维过程的展现与评议可以打破传统封闭型的教学方式，教会学生思考、探索问题和解决问题的能力。要多问学生："你是怎样想的？""你是怎样想到的？""你的思路卡在哪里了？"帮助学生不断地排除障碍，克服思维定势，理顺思路，调动学生创造性思维的积极性，提高创造能力。积极鼓励学生的自辟蹊径的做法，善于发现学生思维的闪光点，使学生的头脑中会经常闪现出创造的火花。三、注重教学对象个别化
陶行知先生在《生利主义之职业教育》一文中强调“职业以生利为作用，故职业教育应以生得为主义。”“凡养成生利人物之教育，皆得谓之职业教育。”这是整个职业教育的宗旨与关键。而个性、差异性，多样性是与创造性和创新性紧密结合在一起的，没个性，漠视差异，忽略多样，也就没有了创新。从这个意义上说，关注学生个别差异，实施个别化教学是关系到创新人才培养乃至建设创新型国家的大事。在课堂教学中要将每个学生当作具有独特生命价值的个体来看到，区分学生不同情况，有针对性地实施教学，使每个学生都能在课堂上获得发展。例如当教师在课堂上围绕某一难题，给学生留有探讨空间，教师留意学生不同表现，对这些表现进行原因探寻并给出不同的教学安排，鼓励学生在课堂上坦陈已见，以自己的思考说出不同解决问题方法，实际上就是在实施个别化的教学。个别化教学有利于以下几点：
1：提高学生的积极性
在课堂内，学生能积极主动地参与其中，经历发现问题和解决问题的过程，对学生而言是更能接受和充满乐趣的。
2：提高学习的效率
由于每个学生都能在课堂上肯定自己、树立自信、发展自己。教师也能从多层面、多视角来审视每个学生，使学生的某个优秀品质能在学习中得到迁移。就算是对于学生的错误指出也能从保护学生的自尊出发，如学生听课不认真而重复别人的回答时，可以评价说：“你是认为他说的很重要吧。”开小差回答不出问题时，教师可以适当的引导，让他最终回答出问题，这样的做法在保护学生自尊的同时，也将学生的注意力重新拉回到课堂学习上来，起到了很好的效果。
3：学生的主体性得到发展
给学生适当的空间让其进行自我设计和自我发展。教师不仅注意到学生学了什么，而且更关心他们获得知识的方法、能力及情感态度。比如课堂总结的时候可以这样：1、你有什么收获？2、 你认为谁表现最好？哪个组合作的最好？3、 你认为比较吃力的地方是什么？4、 你对老师有什么要求？通过互动，对话、交往，让教师能及时了解学生的发展状态，了解学生的进步、优点和不足，从而也让学生认识自我、发展自我，就让学生的主体性得到了发展。
四、学科教学整合化
一个人的知识面越广，知识越丰富，他的创造思维就越活跃，创新能力就越强。因此，尽可能的扩大学生的知识面和丰富学生各方面知识的积累是培养学生创新思维的一个重要方面，同时创造性思维的发展，总是与创造性活动相关联，因此在中职课堂教学中应注意以下几个方面：
第一，陶行知先生说：“教的方法根据学的方法，学的方法根据做的方法，事怎么做就怎么学，怎么学就怎么教，教与学都以做为中心”，激发学生创造性思维的的有效活动就是实践。因此，在中职课堂教学中要重视综合实践活动。
第二，本学科内容结构化。结构化的知识是能力形成的基础，能力是知识的表现形式，结构化的知识对能力形成起促进作用。因此课堂教学内容要在新旧知识之间、新知识各构成部分之间、新知识与学生生活世界之间等相互关联，形成对知识的整体性的认识。
第三，充分关注其他学科知识的教学进度，分析其他学科与自己所任学科内容间的联系，有意识地借助其他学科知识为教学服务，有助于学生将各种知识融会贯通，形成对知识的整体掌握与灵活的运用。
在陶行知先生的“生活教育”、“生利教育”、“教学做合一”的教育思想理论的指导下，对于培养中职学生的创新意识，提高其创新能力，加快创新教育的实施和发展壮大，具有极其重要意义。
参考文献：
[1]高伟.高素质创新人才期待“中国制造”[N].中国教育报，（11）
[2]杨名声 刘奎林.创新与思维[M]北京教育科学出版，1999年
[3]陶行知.创造宣言.陶行知教育文集[M]南京:江苏教育出版社，2001年403 Forbidden
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谈谈你在教学中是如何创新教学理念的
谈谈你在教学中是如何创新教学理念：首先，体育运动是人类进行自我完善、自我发展的重要形式。体育 运动是以人体本身作为作用的对象，在科学的训练和锻炼原则指导下，以一系列有规律的身体运动方式， 对人的有机体直接产生影响。在体育教学中我认为创新教学就是：用纪律促进个性的发展，从这点上想， 纪律并不是约束个性发展的存在，从某种程度上说，纪律更能促进个性的健康成长。组织纪律和个性发展 是相互
促进的。我认为用纪律约束还得个性发展，既可以承认有可以成才，这里的成人就是知道纪律的约 束性和规范性，成才就是个性的发展有了良好的空间。在学校，学校的大部分纪律并没有束缚学生的个性 发展,而是为个性发展划出了一条路,我们可以沿着这条路一直前进。传统的教学以接受式学习为主，教师就 是权威，学生要绝对的服从，特别是教学中，学生完全处于被动状态。而新课程是要面向全体学生的，是 要考虑到学生的个别差异性的。因此，要改变教师的角色，改传统的管理为引导、由权力者变为学生的朋 友。换一个角度来说，要改变教学是向学生单纯的传授知识为教学是向学生传授学习方法，即使学生学会 学习的方法，给学生将来的学习提供必要的学法上的指导，能够让学生在未来的生活中自主的自由的学习。 学生是学习的主体，这一观点已提出多年，而实际中实施者未见多少。众所周知内因是事物变化的关键、 外因是通过内因起变化的，就如一个鸡蛋给以适当的温度能孵出小鸡，而石块是无论如何也不能的，由此 可见学生主体作用是否充分的发挥，是教学成功与失败的关键所在，学生只有从内心里愿意学，愿意提出 问题，愿意成为教师的伙伴，才能使教学过程变的有意义，教学才会成功。当然如何发挥学生的主体性， 其方法不是唯一的，需要教师针对各种具体情况，运用自己的智慧因材施教。我认为实施创新教育就是要 创设自由、和谐、开放、民主的学习氛围，把学习的主动权真正交给学生，让学生在学习探索中获取知识 和思维方法，以达到培养学生创新意识，发展其创新能力。首先我觉得要从“填鸭式”教学变为“激励型” 教学，首先体现在备课上，我们所备的课要与我们学生的心理发展特点、学生的生活实际相适应，备课时 不拘泥教材，在创新思维等方面制定出具体的目的和要求，并在教学方法和教学程序设计上不断创新，以 在课堂教学中牢牢地抓住学生们的心。在课堂上，要学生为主体，让学生在学习过程中主动获取知识，尤 其是小学生好奇心强，渴求别出心裁的解题方法，教学中我们要精心设计问题情境，满腔热忱地鼓励学生 的创新意识，鼓励他们大胆提出各种标新立异问题，发表与众不同的意见，独辟蹊径地解答问题，让学生 从求异、发散思维向创新思维推进，从多种解答问题的方法中受到启迪，从而培养他们开拓、创新意识。 如在我在教学三年级平行四边形的有关知识时，我既没有将公式直接呈现，也没有将书本上现成的推导方 法和盘托出，而是通过分组合作，让学生们自由探索尝试，大胆猜测??真是仁者见仁、智者见智，他们 通过逐步调整、逐步推算，各自找到适合自己胃口的最佳方案，这样的探索，学生经历了创造的过程，实 现了自我，对于不拘一格的结论，他们无不欢欣鼓舞。然后，课后练习设计要也要不拘一格。课后作业是 学生学习知识、形成能力和开发智力的重要手段，也是培养学生创新意识的基本途径。因此我觉得应设计 一些思维性作业，因此就要精心设计练习题，通过设计一些一题多问、一题多变、一题多解等开放性问题， 加强思维训练，使学生们练得精、练得巧、练到点子上。还可以根据需要和学生实际情况，布置的作业采 取不拘一格的形式，不拘限于一种解题途径，尽可能地让学生作出合符条件的各种解答，培养他们思维的 流畅性、变通性，进而达到培养他们的创新意识的效果。当今的教育体制中强调的是学生是学习的主体， 老师起主导作用，在新的学期中，我要坚守这一原则，在完成正常的教学任务的前提下，多给学生自主学 习的机会，多让学生们发言，说出自己的想法，每周都找不同的学生发言，谈谈自己的故事，锻炼他们在 众人面前说话的能力，这样，对他们以后的人生道路会有帮助，其实这也是一种建立自信的方法，与此同 时，我还发现本班学生的拼音能力较差，这和他们自身经历是分不开的，我准备每天早上早自习时间在黑 板上出现十个词语，分别找不同学生来注音，其他同学准备一个练习本，把这些词语以及正确的注音抄下 来，日积月累，我觉得会有效果，同时对每个学生进行家访，尤其是那些家长不太重视的孩子，多和家长 沟通，作为一名年轻教师，我觉得这很有必要。还有，上课起立问好这一环节要继续保持下去，可能是复 习时间的紧张，我去的这一个月，上课前没有和学生问好，据我观察，其他课也是这样，我觉得上课问好 还是要保留的，不是说要什么形式主义，上课问好的本质是告诉学生，现在上课了，要注意听讲了，同时 告诉老师，告诉我自己，现在上课了，要将我备课准备的东西教给学生了，这其实是一个互相提醒的环节， 我认为很重要。我曾经看到了一个资料统计，一名正常的小学生，他在课上可以完全集中精力的听讲时间一般是二十分钟，怎么可以提高学生们的听讲积极性，这是我接下来要花时间努力的了，备课的同时还要 想一些新的办法，让学生在课上提高听课效率，从“必须听”到“我要听”的转变。在以往的应试教育的 大环境下，在体育教学中往往主要要求学生掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能。然而时代在前进， 原有的教育教学观念已经不合乎 21 世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求，时代的要求，表现出不 够全面与科学。只有这样才可能在当今这个处处充满竞争的环境下立于不败之地。因此现在就根据这些在 现代体育教学中所存在的不足、不全面的前提下提出了新的教育观念―《新课程标准》 ，即《新课程标准》 要求我们在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面完成中小学体育教学任务，因 而选用的教学方法依据的对象发生了很大的变化，教学方法的改进和创新尽在情理之中。1、强调发展学生 的个性，尊重学生的人格 体由于每一位学生的自身体能和运动技能状况与其先天遗传有极大的关系，同时 由于生活环境的差异在一些兴趣爱好上也存在着差别。新的课程标准要求这些存在的现象，确定了学习目 标和有弹性的学习内容，提出了有益于学生发展的评价原则；在教学组织和教学方法等方面，也提出了相 应的建议，以保证绝大多数学生能完成课程学习目标，使每一个学生都能体验到学生和成功的乐趣，以满 足他们身心发展的需要。所以教法创新应重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不必过分强 调行动一致，提倡“形散神不散” 。允许学生发表不同的意见，抒发不同的感受。充分发挥学生的学习积极 性和学习潜能；提高学生对体育学科的学习能力。2、关注学生的可发展性 体育新课程@版权所有@现代 教育思想与素质教育观念认为学会学习比学会知识更重要。通过有效的教学手段，培养学生的兴趣、爱好， 慢慢使学生养成终身参加体育锻炼的习惯。正因为如此所以在体育教学中尽量做到教法创新与现代教育技 术相结合。另外教法的创新要注重学生良好情感体验的获得，艺术地创造和谐愉快的教学情境，使学生在 运动中与教师、同伴相处得和睦、快乐，使学生既喜欢体育运动，又喜欢体育课，更喜欢体育老师。 教学设计：这节课能以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参 与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼， 跳 跃是人体基本活动，也是小学体育教学的重要内容之一，跳跃和游戏练习给学生带来快乐，能使学生获得 基本的动作知识和实用技能，还能有效的促进和发展学生的跳跃能力，使学生身心得到和谐地发展。这节 课的一个关键就是要培养学生合作能力和创新精神，改变学生的学习方式，要做到这一点，重要的是改变 教师的教学方法，也就是教与学的改变。以“花样跳绳”为教材，首先改变以往的教法，根据学生的认识 规律和身心发展规律，根据体育的特点，我设计了个人跳绳DD计时跳绳DD个别展示――分组接力四个 教学环节。学生每人一根绳，在固定的时间里，跳不同的花样，看谁跳的花样多，这样既巩固了基础的跳 法，又激发了学生跳绳的兴趣鼓励学生多跳花样。学生在竞争中培养了自己不服输的精神。教师要引导学 生善于观察，善于思考，在最初的学习中，学生会思考摇绳的动作要领是什么？动作方法有什么不同？如 何在原来的花样基础上有所创新。让学生通过动脑DD实践DD小结，主动探究，在练习的过程中发现问 题，解决问题，根据自己的能力和经验做各种跳绳的练习，不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善 于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。最后我结合课的内容纳入了一个小游戏：跳绳接力，它不仅让 学生们领略到了体育的快乐，还能够激发学生的团队协作意识。同时还培养了学生不服输得精神，在一次 次的表现中增强学生的自信。 学跳绳教学反思：现代教师所面临的挑战，要求教师们随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估，树 立终身学习的意识，保持开放的心态，把学校视为自己学习的场所。在实践中学习，不断对自己的教育教 学进行研究、反思，对自己的知识与经验进行重组，才能不断适应新的变革。在教学过程中，教师、学生、 教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教 学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教 学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好小学体育课的组织教学、更好 地为教学服务呢？作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“绳趣”这一教学活 动。跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳连跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。 同时，为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳” 的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等，另外， “以绳练跳”就是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如：短绳的前摇、向后摇、 臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳等比绳的单脚跳、穿梭交叉跳、集体跳等。让学生 自由选择，尽情发挥这是调动学生的学习积极性，培育学生的创造力，切实的可行的途径。跳绳，不单是 用于跳，教师应注重创新，发挥跳绳的其他作用，如： “以绳代杆” 。在进行跳高教学时可将长绳两端绑上 一定重量的物体，横挂在跳高架上，以代替横杆，这样“绳杆”既直又安全，易于携带，更主要的是可以 减轻初学者在练习时，因害怕“横杆”而引起的心理负担。体育课的教学经常需要画线，有时可以变“以 绳代线” 。因为绳子即可拉直，又可弯曲易于调整，方便省钱。如安置在地上的直绳可作为简易的起跑线、 起跳线、终点线；另外，教师还根据学生课堂练习和游戏的需要，将短绳在地上摆成或大或小的三角形、 正方形、长方形等多种几何图形，实践证明，教学时有时适当采用“以绳代线”的方法，反而更加引起学 生的学习兴趣。采用跳绳进行游戏，既可由器材，又可使学生兴趣，这在农村小学的体育教学中是切实可 行的。教师可以根据学校的情况以及活动场所的特征，安排相应的游戏方法。如： “跳绳接力” “攻关” 、 、 “快快跳起来”等教材，还可以自编一些健康有益的游戏。如： “斗智拉绳”“三人角力赛”“两人三足 、 、 行”等多样的游戏教学。体育教学中，教师可在徒手操的基础上，根据绳子的特点编排绳操。手中有物， 再配上音乐，学生学习兴趣较高，其绳操不仅具有同徒手操同样的价值，而且在培养灵敏度、准确性和平 衡能力也起着重要的作用。总之，在围绕跳绳主教材的前提下，把跳绳的使用贯穿到课的始终，充分发挥 “一绳多用”的功能。绳课的基本部分除了安排教学计划中所定的跳绳内容外，还可以适当增加如“绳投 掷”“绳游戏”等内容，以利用进一步协调上、下肢的活动。在“绳课”的开始准备部分，可以安排与绳 、 子有关的律动和绳操，在课的结束部分还可以安排绳子有关的音乐舞蹈进行放松。实践证明：学生在“绳 课”中不必变换多种器材，只需使用手中的跳绳就可以进行各种各样的练习。教 材 教 学 2. 目 标 重点 与 难点 顺 序 时 间 3. 1.复习跳短绳并拓展新的花样跳绳课的类型第三次课复习跳短绳并脚跳的动作方法，并拓展新的跳绳方法，使 70%的学生学会花样跳 绳。 进行各种跳法，以发展下肢力量和弹跳素质为主要练习目标。 培养兴趣、积极参与、认真学习、团结合作、激发新的跳绳游戏。1. 2.激发并培养创新精神，拓展花样跳绳方法。 使 70%以上同学掌握 3 种以上的花样跳绳。 组织、教法、学法与要求教学内容教师指导学生活动开 始 部 分1.集合整队 2.报告人数 3.师生问好 2＇ 4.检查服装 5. 宣 布上 课 内容 及要求组织： 四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
教法：教师简介上课的内容和 基本要求学法： 1. 学生集合站队 2. 师生问好要求：站队做到快、静、齐， 队伍整齐，精神饱满。准 备 部 分1. 慢跑 300m 2. 准备活动 ① 扩 胸 运 动 7＇ 4*8 ② 体 转 运 动 4*8 ③ 腹 背 运 动 4*8 ④肩绕环运动 4*8 ⑤ 弓 步 压 腿 4*8 ⑥活动一下腕踝 关 节 4*8 3. 队列练习 原地的左右转 15 ＇ 体组织：成体操队形散开 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×
教法： 1.教师口令指导学生做素质操 2.教师口令进行队列练习学法： 1.在指定地点站队 2. 按教学常规进行教学， 跟着教 师口令完成动作。 3. 各关节充分活动，动作到 位，避免运动损伤。 要求： 1. 跑步过程中做到不说话、 不 超队、不打闹。 2. 注意安全，听从教师安排。 3. 挺准口令，转体正确。主 体 部 分基础练习 计时跳 动作示范 花样跳绳 优秀动作示 范 6. 创新跳 1. 2. 3. 4. 5.组织：自主设计场地 1. 复习跳短绳的基本动作。 2. 计时跳（1＇计时） 3. 同学们让我们一起来跳绳 好么！ 4. 根据学生情况进行巡视指 导，对错误动作做出改正，强 调基本动作的练习。 5. 优秀动作示范 6. 激发学习兴趣， 培养创新精 神（花样跳绳）EEEEE EEEEE EEEEEE E E学法： 1. 遵守课堂纪律， 自觉练习。 2. 认真地完成教师安排教学 内容。 3. 认真听、讲、并模仿教师 动作。 4. 积极练习，虚心听取教师 指导。 5. 展示自我，评价他人，并 找出有缺点。 6. 拓展新的领域， 学会创新。 要求： 1. 双脚起跳，双脚落地 2. 动作协调，连贯 3. 有组织、有纪律 4. 互相合作，团结友爱13 ＇7. 跳绳接力EEEEE E ? 教法： 1. 教师讲解游戏规则和注意 事项，以安全第一进行游戏。 2. 本着友谊第一比赛第二进 行游戏。学法及要求： 1.认真听教师讲解游戏规则 2. 自觉遵守游戏规则 3. 注意安全 4. 遵守纪律 5. 团结友爱结 束 部 分 3＇组织： 1. 教师引导学生积极主动放 松 2. 教师小结组织： ×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
要求：遵守纪律，充分放松。1. 2. 3. 4.集合整队 音乐放松 教师小结 宣布下课教 学 器 材40 根跳绳 秒表课 后 反 思
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