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验证码输入错误，请重新输入　　咨询口水强迫症，洁癖强迫症，恐艾强迫症，反复检查强迫症，余光强迫症，强迫症穷思竭虑等等多种多样的强迫症类型，得出以下结论：　　第一阶段：A无意中意识到有可能对自己身体或者心灵或者财产或对关于自身社会形象或社会看法等 等产生有害作用的想法出现 （而正常情况下这种想法的发生概率极其小甚至可以忽略不计），而A却已经将想法的内容暗示给自己，暗示自己危险或损失，并且身体或大脑成功的接受暗示，身临其境般真实地感觉到想法发生的危险对自己的身体或者心灵或者财产或者自身形象或者社会地位等等与自己相关的东西产生负面的影响，A开始不安，害怕，恐惧。
　　第二阶段；第一阶段的体验时间快速缩短，只要想法出现，A就能真实的感受到痛苦，并且不安，害怕，恐惧 　　第三阶段；想法出现→不安，恐惧 ，　　第四阶段：想法恐惧同时驾到　　第五阶段：解决想法，（误区模式启动）　　一种情况：把想法的内容里的危险因素排除掉，就没有不安恐惧了。　　表现：想啊想，问啊问，纠结啊纠结（各种强迫思维），检查啊检查，洗手再洗手（异于常人或者伴有强迫行为）过程很痛苦，结果是 不安恐惧，无奈 加累。　　事实：想法本来就不靠谱，可能性极低或者可以忽略甚至天方夜谭的存在，天马行空的假设，危险更无法排除 　　二种情况；希望想法不出现，想法不出现就没有痛苦， 　　事实：可是想法是不受控制的，接着不安恐惧 这一阶段有可能经常服药迷糊　　第六阶段：该做的事情没做，异于常人的自我发现，不安恐惧痛苦。　　反复检查反复洗手等等反复强迫动作的就是反复从第一阶段到第五阶段第一种情况的来回，排除不掉危险，恐惧一直在。极其痛苦。有的强迫症症状没有强迫行为甚至只存在于第一二三四阶段。　　惊人发现：从第一阶段的消极暗示开始，不安和痛苦伴随后面的每个阶段
暗示的消极作用被强迫症患者发挥的淋漓尽致，天衣无缝，把自己都骗过去了。而这是整个恶性循环链中从没有被注意的唯一漏洞。　　结论：暗示是强迫症爆发的必要途径，消极暗示被相信并被成功感觉到是强迫症爆发的导火索。　　根治强迫症：利用暗示的积极作用来消除不安，而非消除想法。　　目的：消除不安，平复情绪，减轻不安　　最直接最实用最有效的方法：反复真诚暗示：我能　　理论：潜意识同时只能接受一种暗示，暗示需要真诚反复才能容易被大脑接受并相信，起到作用。暗示越简短越容易被接受，暗示最好不带否定词语，如果想代替不良暗示只能使用积极暗示，比如我能。
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　　王兴华
强迫症咨询室微信公共号 jjkk11111　　qq
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)强迫症-强迫思维-强迫行为-强迫意向-强迫症心理治疗
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★强迫的根源是内在心灵被刻意的控制和要求，不能随心的做自己，而是必须按照错误的思维模式活着，心灵深处处于焦虑对抗的状态；心灵越是焦虑，外在表现就越不好，越表现不好，就越是刻意控制自己，越是刻意要求控制，心灵就越焦虑对抗，陷入了恶性循环。治疗需要学习我们安排的健康的思维模式规律，让内在心灵得到解放和自由，重新建立起由内而外、随心而发的生活状态。
★润轩咨询强迫的四个阶段：找回本性、恢复灵性、提升心灵、自我和合。
第一个阶段（掌握自我和合思维系统的10个思维模式，求助者基本可以用思维模式来化解强迫思维或强迫动作）；
第二个阶段（学习自我和合价值系统，求助者基本达到了强迫时身心和谐的转化）；
第三个阶段（辅助求助者建立自我和合体系，让内心深处的需求与现实之间得到平衡，消除内心价值理念的冲突，形成真实的自我感）；
第四个阶段（帮助求助者注入灵性，让身体、心理和灵性达到圆满的平衡，彻底走出强迫症）。
★强迫的咨询层次
1、思维层次：在思维平面层次，对强迫症起到全方位、全角度的化解作用；化解后让身心和合；
2、灵性层次：在灵性空间层次，对强迫症起到各个层次的消除作用，全面跳出强迫症的影响；
3、自我层次：形成自我和合体系，用自己的人生体系容纳整个空间，消除其他体系对自我的冲突，从而让强迫症带来的价值能量为我所用。
★强迫的综合表现：灵性丧失，心灵空虚不安，自我感淡化，甚至时常感觉不到自我的存在；重复不必要的动作或事情，大脑不受控制的出现偏激负面的想法，产生负面消极的感觉；过分的夸大危险而恐慌不安，想控制的念头控制不住，不想看到的念头又总是出现；不能集中精力去做一件事情，许多杂乱的思维让人不能静下心来；情绪越来越低落，意志越来越薄弱！
★强迫的原因分析
心理障碍的形成原因：每个人出生后都带着一份灵性（本性），这一份灵性的发展决定着一个人成就的高低；当个人在环境教育的影响下思想深入了一个独特的领域时，如果不能正确的理解和运用这个领域，而是进入迷茫和逃避的陷阱，那他就会逐渐的开始丧失灵性；灵性的丧失必然导致了身体、心理和灵性的失衡，身心本能的会去阻止灵性的丧失，从而在本能和现实之间产生极大的冲突，造成心理障碍。主要的障碍形成有以下三个大类：
1、身心不和谐：身体和心理没有条理性、共感性，导致身心调理错乱，身心互助无法发挥正面功效，致使身心分离不适，身体某个部位疼痛；常见症状有：莫名的感觉身体不适、失眠多梦、莫名的心理烦躁、身体软弱无力、对任何事都没有兴趣、莫名的落泪伤心、习惯成瘾（请客、购物、上网、生病等）、身体器官疼痛；
——可用“自我和合价值系统”化解： 和合道德索荣誉、和合应该提要求、和合自负化自卑、和合思维止脱离、和合依赖不放弃、和合社交减压力、和合精神定理论、和合能位升境界、和合灵性成现实、和合自我建体系。
2、思维模式偏激：一些列比较偏激的思维模式和行为方式，导致以偏概全、追求完美、教条刻板、胆小多疑敏感、缺乏安全感，无法用自我和合的思维模式来思考问题；常见的症状有：穷思竭虑、疑心很重、强迫动作与思维、焦虑烦躁不止、内心恐惧不安、社交恐惧、看不惯很多人和很多事等等；
——可用“自我和合思维系统”化解： 润心轩身、辩证和合、身心潜能、生命组建、法则法规、阴阳虚实、圆满缺陷、真假认知、苦乐解脱、定位守位。
3、灵性和现实冲突：灵性的人生体系和现实的发展需求相互冲突，心灵的深度和现实的高度差距太大，导致潜意识对现实生活的对抗；常见的症状有：生活没有意思、人生没有意义、活着生不如死、内心挣扎痛苦、感觉无人理解、从心灵深处感到悲哀、无奈怨恨轻生、看透世间迷局悲观失望等等；
——可用“自我和合灵性系统”化解： 灵性智慧、意象返观、孝悌乐交、情感自控、职业心理、性格模式、精神和合、选择舍得、所想所得、自我和合。
强迫的详细剖析：
一、强迫症的三大现象
1、思维上——违背“自然”而不断循环：
（1）当出现负面念头时（否定自我的、自认为不道德的、多为恐惧的念头、画面、感觉），缺乏恰如其分的辨证和合思维和心理自我控制能力，没有自我人生体系，不能正确的看待、对待，而陷入担心、恐慌或过度自责。这种担心、恐慌和过度自责—→导致在下意识中无意识的强化它，故反而更频繁的出现—→越怕越出现、越出现越怕，于是强迫症产生。
（2）平时偏激的、极端的“单边式”的思想习惯，加上碰到事情后不能用辩证和合思维去分析、看待，而是错误的归因（归结为对自己不利的方面）和高估计威胁的可能性。所以，在所谓的正常人与强迫症之间，是没有一个绝对的界限的。
（3）学习、工作或生活上偶然失败等原因导致精神理念、成功理念或为人处世的理念被打掉、被破灭了——于是开始迷惑，不知道究竟应该用什么指导思想和生活、学习工作理念—→为了自己的发展而不得不接受新的思想和理念，但因为没有正确的指导，用一段时间觉得这种思想和理念不对，而换新的思想和新的理念—→不断换理念，导致心理精神的痛苦而影响工作学习生活、自信心丧失—→导致工作学习生活质量更下降—→无可奈何，就自暴自弃的想逃避——但又害怕别人指责，加上自我责备，不认同逃避，可又没有方法，很无赖，觉得冤枉，而有了更加复杂的痛苦—→没有办法，又去短暂的努力，勉强的去进行积极一点的学习、工作和生活——因心理感觉能力不行，于是又逃避……——反反复复，最后感觉自己是在无能为力，希望有一个人有一种特殊的方法能彻底的把自己的问题解决，彻底消除迷惑和痛苦。
归纳：理念破灭——负面行为——自责导致焦虑痛苦——为消除难受又做负面行为
如：手淫——手淫不道德过度自责——担心再出现——担心反而去想它更加重——于是采取行为消除担心焦虑—→出现行为又引起自责—→自责又产生焦虑……产生强迫症；
现在有的人又走向另一个极端：认为手淫很好—→可暂时缓解强迫症。但这样会导致手淫加重成瘾（手淫强迫），使身心更受伤害。
2、行为上——反复重复：反复重复同一动作—→强迫行为（不合情理的自我挑战行为、消除某一顾虑担心的行为、不合情理的自我展示的行为）
3、感觉上——异常痛苦：
（1）正面与负面思想做斗争
（2）做与不做的斗争（做了与不做都后悔）
二、强迫症人的本质
1、自卑而不甘心：
（1）太在意和放大别人的看法，生怕别人瞧不起自己，又不甘心被人瞧不起；
（2）自我要求很高，追求完美；
（3）与别人相比或与自己期望的相比，感觉还有距离，有些自卑又不甘心。
由以上原因产生焦虑、急躁，担心、害怕自己不能成功，但又很想做好，结果在这种矛盾中产生了强迫症。
2、教条而不会变通：
（1）如执着于名人名言、成功学、古圣先贤轨迹，在现实生活中教条式的运用。如教条式的乐于助人、替人作想……但结果常常与自己期望的不一致，如别人不理解、别人冤枉等而对自己的思想、理念产生怀疑或者对自己的思想、理念固执不放而怨天尤人、怨世疾俗，生感世态炎凉、人心不古等
（2）在初期迷信专家、权威和某一教条（所以一旦被定性，症状会固化；一旦被错误的理论指导，会越陷越深，难以自拔），结果因某一事情使自己感觉到原先认为正确的思想、理念被打到、摧毁，心理很失落、很空虚，不知道该怎么办，没有思想、没有理念就会迷茫无助。一旦又找到一个思想和理念又会执着不舍，不知变通的照搬照抄，结果又是被现实撞得头破血流，于是又迷茫痛苦……不甘心又去找思想和理念，又不知变通的照搬照抄，结果又是被现实撞得头破血流，于是又迷茫痛苦……如此反反复复，在不断的创伤中总结一点经验，独自咀嚼着失败的痛苦，独享着渺茫的希望。
（3）强迫症人对自己要求极高，希望给别人留下的都是好影响，因此不论是行为上、语言上，甚至思想上都要求尽善尽美，如此苛刻的要求自然获得很累，但现实中又不可能做得这么完美，于是自责、担心。所以说强迫症人主观上是自己尽善尽美，客观上是最善良的，处处为别人作想，生怕自己惹别人不高兴、怕自己对不起别人。
3、追求完美而不接受现实：
强迫症人追求完美、追求高境界——包括道德的、品格的，一切高尚的行为、思想、观念，但在现实生活中运用时总感觉格格不入，因而又怀疑这样做的正确性。因为太认真追求太高，现实不可能与之匹配，时常被人误解或者感觉现实太糟糕，因而痛苦，加上为达到这种目的去不断努力，结果还是甚至更不理想，心理更加产生不满意、产生冲突、产生对抗等，这样就形成了强迫症。
强迫症的产生过程：
（1）原来有一个指导自己人生的观念，因为某一个比较大的事件打破了这个观念—→心中迷惑了，没有了自认为正确的观念—→呆板程序化的复制以前的模式—→结果效率低下（成绩下降）—→更迷惑、丧失信心、自暴自弃状态（一年到两年）—→想找成功的方法去奋斗，结果导致强迫症的产生：在迷惑、丧失信心、自暴自弃状态下自我训练式、自我挑战式去奋斗，效率低下—→效果不好，想挑战—→焦躁不安、担心，在这个状态下导致强迫行为或强迫意识产生。
（2）有一种善良的想法（为别人作想）但是不符合自己的实际情况—→不能做得恰到好处或者没能得到别人认可，而心生对自己不认可，变得自信不够或者没有自信—→又想证明自己、继续行动—→结果不理想而心生痛苦，更加不自信、更加焦虑—→……
（3）自信不够、安全感不强，有一个负面的事情或经历使自己把自卑与危机泛化，或演变为对某一个事情的恐惧、担心。
三、强迫症人的期望
1、期望没有强迫观念、强迫思想、强迫意识——
（1）希望没有自我否定的想法、意识：如担心洗衣洗不干净、数字计算错误……
（2）希望没有不道德的和对自己不利的念头：伤害自己亲人、伤害慈祥的老人、伤害幼小的生命、害怕自己与亲人有性接触、剪断自己的头发、插自己的眼睛、砸坏电脑；
（3）象正常人思维（当时不知道正常人是怎样思维的，以为正常人思维很好，没有这些烦恼，觉得正常人过得很幸福），象正常人一样生活，如有安全感：怕别人不认同自己、对死亡的恐惧、怕自己是神经病或精神病、怕记忆力衰退、怕大脑受到伤害。
2、期望没有或者说希望消除强迫行为、强迫思维——
原来有一个指导自己人生的观念，因为某一个事件打破了这个观念——心中迷惑了，没有了自认为正确的观念，故希望有一种理论能够咨询强迫症、又能指导自己的人生（包括健康、学习、生活、工作、为人处世、人际交往等方面的），甚至能帮助悟道——因为对世界看不懂才得这个病的；没得强迫症的人是自认为看懂了这个世界，抱着自以为是的观念自欺欺人。
3、期望没有强迫症的痛苦——精神交互所产生的痛苦即消除对抗斗争：
（1）正面与负面思想做斗争：
太在乎某物某人或自己，而担心某人某物或自己受到伤害—→因担心而产生负面图像（强迫意象）、自我责备，因而恐惧和痛苦—→担心而强化负面的，负面图像、负面感觉反而更频繁出现——于是更加担心、更加痛苦、更加自我责备……逐渐认识到（几年后）这是个恶性循环—→才想到要消除这个循环。
（2）潜意识与表层意识做斗争：
表层意识感觉与潜意识感觉相反、表层意识想法与潜意识想法相反；感觉潜意识有一种无形的能量支配自己，自己不能做主，如同正常人的性冲动——想控制又不能控制，不能控制就自责，自责就痛苦，一痛苦更不能自控，不能自控就自暴自弃，自暴自弃又不甘心，想解决。
例子：要成功与会成功完全不同。
先是不自信——自我挑战、自我展示、自我训练（卡耐基、疯狂英语等）——结果适得其反：感觉因为自我挑战、自我训练使自己内在产生了一股邪恶的让自己异常痛苦的能量，越挑战、越训练、越展示这个能量越大越强，如同一个魔鬼，感觉又是实实在在的存在；感觉自己不仅受意识和潜意识控制，还受这个魔鬼的控制；感觉自己战胜不了，不可能战胜——于是寻求专家、高人，希望可能有一种药、有一个人或者是一种方法能够帮助解决—— 一直找方法：如跑步、吃香蕉、太极。
（3）做与不做的斗争：
因为不知道怎样做（不知道正常人是怎么做的），只好投石问路试着（相对于正常人来说是冲动的）去做，结果效果不好，因此后悔、自责而痛苦；
不做也后悔。后悔为什么不做，认为做了肯定会好些、舒服些，因为做了后会得到一个经验：这样不行！内心由此有点安慰。但这种安慰是得不到别人的肯定的，况且还没有找到正确的方法解决问题，因而也痛苦。
四、强迫症不是病
强迫症并不是病，只是思维闯入了一个自己设计的迷宫，在迷宫里面拼命的寻找出路，可自己设计的迷宫也在时刻变化，所以总是走不出去；又由于自尊极强、追求完美，所以不愿意屈服，一定要分析清楚迷宫的各个道路，从而越陷越深，一直强化强迫思维；其实，我们的目的只是走出迷宫，并不是把思维陷入一个死循环，强迫症朋友都是忘了自己的目的。
强迫症朋友往往都是先给自己设一个限制（这个限制是为了自我保护，没有其他的保护之前是不会改变的），然后再去寻找方法突破这个限制；找了很多的方法都不行，因为自己已经被自己限制了，然后就很痛苦，为了消除痛苦，继续不断的寻找方法，结果总是一无所获，他绝望了；这个时候，他发现不找方法的时候，他反而好多了，他变的情感冷淡、教条不化、性格异常；但是这种”不找方法“的感觉又不能长久，所以他开始在轻松和痛苦之间寻找快乐；
有些人为了找到持久的快乐，继续深入的思考寻找，他发现：只要他不去突破那个限制，他就不痛苦了；他得到了暂时的解脱；但是不去突破那个限制，可是那个限制还是存在的，他依然无法走出强迫症！
我们润轩的方法是让强迫症朋友从思维模式上面消除那个限制，让系统的力量深入潜意识的深处，达到自我和合的状态，就可以彻底消除强迫症！
案例、强迫思维-强迫行为-视线恐惧-对视恐惧-眼神目光恐惧-表情僵硬不自然-心慌紧张不安心理咨询康复案例-总是反复的回想做过的事情-脑子里控制不住想一些没有必要的事情-不敢和别人对视-对视时总是瞪着别人-眼神表情僵硬-和别人在一起没有话题-总害怕别人不喜欢他-害怕自己的行为让别人不舒服-害怕别人议论他-害怕人多的场合-经常心理不安-目前休学在家
一 、咨询者情况简介
咨询者，男，21岁，大二，休学在家一年，服药一年；因强迫症、对视恐惧症、视线恐惧症、人际交往障碍等问题而主动参加心理治疗。咨询者从小父母都比较严格，很少用温和鼓励的方式与他沟通，更多的是指责和否定，小时候过的还可以，但性格比较孤独，喜欢一个人默默做事，人多的时候就放不开；初二和同桌吵架后，心理冲突压抑，不敢看他的眼睛，每天都带着压抑的心情上课，不怎么和周围的同学沟通，后来泛华到对很多同学都不敢看；高中时就害怕得罪别人，对自己的一言一行很在意，很在意别人的看法和评价，经常讨好别人，比初中过的好一些，上台发言还是很紧张，面对异性容易脸红放不开；大学觉得同学们都很健谈，自己放不开，就刻意的改变自己，刻意的放开与人交流，突然一次发现自己的表情很僵硬，就很紧张，对视恐惧又爆发了，每天总是担心自己的眼神目光不自然，总担心自己没话题，害怕给别人不好的印象，后来出现了强迫思维，对自己做过的事情反复的想，害怕自己做的不好，害怕得罪别人，去哪个教室要反复的看，总害怕记错，放好的东西总要多确认几遍，害怕自己放错了，每天脑子里想的很多，人也特别累。大二的时候因为压力太大就休学了，在家吃药一年，虽然压力小了很多，但心理问题还是存在。
这类问题属于心灵成长不足引起的恐惧和强迫，进而引发社交恐惧等问题，主要症状有：灵性丧失，心灵空虚不安，心灵压抑退缩，自我感淡化，思维模式敏感偏消极，思想不成熟独立，反应慢不会表达；人际关系很敏感，总害怕影响别人，特别在意别人的看法和评价，重复不必要的动作或事情，大脑不受控制的出现偏激负面的想法，产生负面消极的感觉；过分的夸大危险而恐慌不安，想控制的念头控制不住，不想看到的念头又总是出现；不能集中精力去做一件事情，许多杂乱的思维让人不能静下心来，情绪容易低落！
二 、咨询者详细情况自述
我小时候过的还可以，和父母的关系不好，和奶奶的关系挺好，我爸妈脾气都比较暴躁，作业做不好就会吼叫，说两遍如果还是不懂，他们就会发火，我有时候不懂也不敢问，有时候他们说的话，我没听清都不敢问；我和他们的关系一般吧，现在沟通多了点，可能是我都休学了，他们怕刺激到我，现在说话温和了很多，以前说话都是指责和否定，很少可以听到温和言语，从来没有鼓励过我，反正做不好就是说你，总是拿邻居家的孩子，说别人多好，把我贬低的一文不值。小学还行，没有什么压力，也没什么深刻的记忆，性格比较独特，有些孤僻，我不太喜欢人多的场合，大家一起玩的时候，我更喜欢看着，喜欢玩什么都是自己一个人的时候玩，可能就是怕丢面子吧。
初一和小学差不多，初二就出问题了，对我的影响很大，我的同桌特别能闹，我有一次就和他闹掰了，吵的很厉害，然后他和没事人一样，每天和周围的同学有说有笑的，故意气我，我也不理他，每天不和他说话，心理还是想放开，但是一口气憋着就是不屈服，然后我就发现我出现了对视恐惧，不敢看他的眼睛，后来听他和别人说人不能太小气，我就很不舒服，感觉他到处说我坏话，害怕班里的同学也讨厌我，每天上学就很压抑，我本来就不爱和人多说话，现在更不多说话了，初三对很多同学都不敢看了，总觉得他们会笑话我，特别是对老师，不敢和老师眼神交流，眼神总是闪躲。
高中我就想改变自己，不想这样了，我总是刻意的讨好别人，很多话都是顺着别人说，不敢坚持自己，让别人开心，很害怕像初二那样和别人发生矛盾，害怕得罪别人，所以就总是很敏感，对自己的一举一动都很在意，总想给别人好印象，在意别人的看法和评价，有时候宁肯吃点亏，也想让别人觉得我好，这样确实有效果，人际关系好了很多，感觉合群了一些；不过上台发言还是很紧张，面对异性的时候容易脸红，比较自卑，也没有他交心的朋友。
大学又出现问题了，军训的时候就有点压抑，感觉自己放不开，后来看到大家都很健谈，就总想让自己也放开，总是刻意的去聊天，刻意的放开自己，有一次一个同学就说你傻笑什么，我突然就紧张了，当时的表情很僵硬，很不自然，然后就不知道该笑还是不该笑，也不敢太主动了，总害怕自己不自然，对视恐惧又爆发了，眼神总是很紧张很僵硬，不知道该看哪里，有时候瞪着别人，让别人也很难受，怕别人不舒服我又低着头，低头又怕别人觉得我奇怪，反正每天就想很多，心理很矛盾压抑；现在还担心自己没话题，总害怕让别人不舒服，不知道什么该说什么不该说，对说过的话要反复的想，一遍一遍的想，强迫症越来越明显，还有强迫行为，明明看过哪个教室了，可是还是要反复的确认，把一个东西放下了，还是反复的确认是不是放在那儿了，每天晚上都要检查好几次手机有没有静音，检查了也不放心，还要再看一遍，不然就不踏实，每天脑子里想的太多了，睡眠也越来越差；大二压力更大了，受不了我就提出休学，辅导员也建议休学治疗，在家有一年了，一直吃药，现在状态稳定了，心理压力小了，但是我觉得心理还是那样，那些担心都还在，害怕去学校又复发了，看了你们润轩的治疗原理，我觉得挺对的，就想试试把自己治疗好。
三 、心理咨询师系统治疗简介
经过详细的会谈分析讨论，咨询者的情况属于中度偏重的心理问题，经过了三个疗程九个月的系统心理治疗，咨询者已经恢复了健康的心理状态，内在心灵已经稳定了，有了独立的思想和稳定的自我感，现在已经可以上学了，人际关系处理的也可以，可以放开做自己了。
原因分析：咨询者的情况属于心灵成长不足引起的社交恐惧、焦虑强迫；中学阶段本来是发展内在自我、做自己的关键时期，可是咨询者从小的思维模式不成熟，没有和父母有很好的沟通交流，对一些事的处理过于偏激，遇到吵架事件之后，想法比较极端，一直陷入不能释怀，不仅耽误了内在心灵的成长，而且还压迫束缚了心灵，到了高中，更是以刻意的讨好为主，太在意外在表现和别人，进一步迷失了自我，内在的发展明显不足。到了大学之后，内在自我没有了，外在还是刻意的活着，但大学大家都很成熟了，不像高中那么简单了，刻意的活着已经无法满足生活的需求，在受到一点打击之后，就会迅速怀疑自己，否定自己，敏感多疑，心理不安就会出现对视恐惧，越是刻意控制在意外在，眼神目光表情肯定就越不自然了；每天在错误的思维模式里面纠结乱想，心灵就会越来越焦虑，强迫的症状自然就出现了；其实这些问题中学阶段已经有了，只是没有爆发出来而已。
原理分析：人就好比是一棵树，内心就是根部，外在表现就是叶子；心理健康的人是活在根部，心理很踏实和安定，外在的风吹雨打和枝叶摇晃他都不会在意，会感觉外在的风吹雨打和枝叶摇晃是正常的，所以不会被外界干扰和影响，而且会随心的从外在找快乐；但心理不健康的人，土壤和根不好，不安定，总是活在枝叶上，每天在意和控制着枝叶，心理就特别不稳定，容易被外界风吹雨打影响，长期活在外在，内在的本性和自我就缺失了，心理收缩后就放不开，不能自然而然、随心而发的与人沟通，心理经常敏感多疑胡思乱想，容易紧张心慌，在意别人的看法和评价，经常否定自己，与人相处的时候心理不安后眼神表情就不自然了，害怕别人注视，会回避不敢与人对视，被多人注视的时候紧张不自在，不能自然的眼神交流，甚至表情僵硬尴尬，心理焦虑感越多，强迫症状就越明显。
治疗分析：这方面的治疗需要先调整思维模式，掌握我们安排的自我和合的思维模式规律，结合独立的思考和感受，形成自己的思想体系，然后才能在正确的思维模式下发展内在自我！如果只是想刻意的改变外在症状，这样是没有用的，是改变不过来的！治疗需要思维模式和自我感两个方面的成长，通过掌握和谐自然、符合规律的思维模式，让思想成熟起来，成熟思想下可以有正确的想法和心态，同时，让内心世界慢慢的好起来；自我感是社交恐惧恢复的重点，没有自我的人，无法从社交恐惧中摆脱出来，所以要安定下来，做真实的自己，把稳定的自我感发展起来，自我感稳定了，思想成熟了，就可以脱离外在的影响，自然而然的做自己。系统治疗步骤：安定、真实、成熟看透、脱离外在、有自我感、随心自然、和合灵性！心理治疗是通过学习咨询内容让心灵成长，治疗效果关键在于每次安排的内容，所以每次的内容一定要掌握好，不是去改变外在症状！
关于药物治疗配合的问题：有些咨询者会问，需不需要配合药物治疗配合，一般是这样的，如果问题比较严重，自己平时在生活中根本无法调整自己的状态，无法理解和运用咨询内容，而是基本上都陷入压抑和痛苦中，那一般就需要配合药物治疗，因为心理状态没办法调节，单纯依靠心理治疗就不行了；当然，如果自己平时大部分时间可以调整自己的状态，可以理解和运用咨询内容，那直接心理治疗就可以了。药物治疗需要咨询者自己去医院的，我们只是心理治疗方向。
四 、润轩心理咨询中心祝福
【润轩心理：了解自己】什么是正确的道路？我觉得它应该与兴趣有关，与热爱有关，与开心有关，你不会厌倦，你会一直有探索的欲望，做的很专业时，自然也可以靠它吃饭，这就是我对自己正确道路的定义。
润轩心理咨询流程：咨询者可以先看看我们的治疗案例、原理分析和治疗步骤方向，感觉适合自己就可以参加治疗。我们润轩有电话和QQ语音两种咨询方式，咨询者在约定的治疗时间，在安静的地方，准备好笔和纸，接听治疗电话或QQ语音。具体治疗的开始时间可以放在——早上8点、10点；下午2点、4点；晚上7点、9点；特殊情况时间自己定。网上有收费标准和支付账号，通过银行汇款或网银的方式付费，付费后在QQ这里，或打电话确认一下，告诉我们你的称呼和联系方式，然后预约咨询时间；一般付费后的第二天开始安排咨询。
严重程度以及治疗需要几个疗程、多长时间的大概判断：时间比较短，三个月以内，对生活和人际关系有了影响但不大，自己难受不自然却走不出来，一些特定场合不敢放开做自己，就是轻度；轻度需要一个疗程两三个月的时间。时间比较长了，对生活和人际关系有明显的影响了，能够坚持工作和学习，但心理压力比较大，时常感觉压抑难受，自己又改变不了，就是中度；中度需要两个疗程半年左右的时间。时间很长了，不能工作不能学习，或者生活和工作很艰难了，非常痛苦每天都压抑，就是重度的；重度需要三个疗程一年多的时间。
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