抑郁症的人在什么工作岗位上好
病情描述：平时不爱说话，不善于与别人沟通，说话不会拐弯抹角，易得罪人。性格内向，胆小，没魄力
患者信息：
发病时间：不清楚
中西医结合科
这样的性格的人适合做一个人的，不大接触其他人的，技术的工作等。
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疾病常识&·&抑郁症
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活...&
精选问题 查看更多&&【最新消息】抑郁症患者更要坚持工作&（）澳大利亚最新研究发现，很多时候，工作是快乐的，能给人们带来成就感。但对于抑郁症患者来说，工作可没那么轻松。据中国心理卫生协会一项最新调查显示，七成人曾因抑郁症中断工作()。抑郁症已经成为影响中国人工作效率的第一诱因。但日前美国《医学日报》报道，澳大利亚墨尔本大学和塔斯马尼亚大学孟席斯研究所的科学家发现，抑郁症患者更要坚持工作。研究者召集了一些在家中休病假的抑郁症患者。结果发现，他们休病假时所耗费的成本远高于带病工作时的成本，而且由于收入下降，会导致生活质量降低，服药依从性下降，进而导致抑郁症状加重。研究还发现，30%的抑郁症患者在缺勤1年后，仍无法上班。因此有专家建议，如果确诊为抑郁症，除了遵医嘱用药治疗，如果影响正常工作，可以回家休息一段时间，但不要太久。只要症状有所好转，就一定要回到原单位坚持工作。如果存在一些抑郁情绪，则可以通过一些小改变来转移。首先，美国芝加哥拉什大学医学中心睡眠障碍服务与研究中心主任罗萨林·卡特赖特曾指出，如果你遇到的情绪问题不是非常严重，那就睡一觉吧，醒来就什么事都没有了。其次，适度运动，做些家务等，也可以转移负面情绪。最后，不妨把过去想培养却又放弃的爱好捡起来，能很好地对抗抑郁。--------------------------------------以下是旧文回读---------------------------------------从患抑郁症到恢复工作应该注意的今天大家讨论的热点话题为：“为什么抑郁后找不到工作的感觉”。其实之前也就这个问题请教过专家，长期抑郁的人群主观上有融入社会、参加工作的愿望，但是无法克服心理障碍，不知道该如何去择业，如何去找工作，邀请过专家们对此给些成文的指导。但就像很多朋友说的，专家们对这方面也没有经验，所以咱们自己不妨先探讨下。说：“我工作了一年多了，也没有工作的感觉，想要抑郁好，首先得治疗自己的生活，去工作，去干以前自己喜欢的感兴趣的事情。先得去医院看看，听医生的话，积极治疗，积极工作，病才会好。我也看了好多文章，我们的思维是负性的，只有工作让我们看到的接触的生活中的中性东西占据我们的大脑”。找了一篇日本的报道，大家一起先了解下。抑郁症多发的时代现在，日本国内每年有3万人自杀，在自杀人数逐年增多的背景下，得抑郁症的人也在增多。现代人的压力无法解除，所以导致抑郁症患者增加。恶化的求职市场、不稳定的经济形势、以及动荡的社会、疏远的人际关系以及人与人的信赖的消失等，太多的问题困扰着我们。也许会有一种方法能阻止抑郁病患者的增多。但是，社会的激烈变化影响着职场中的人，所以，可以说来自社会的压力是导致抑郁症的主要原因。职场抑郁症患者一定要在康复后再回到工作岗位（详读内容，这条和以上的最新消息并不冲突）公司职员如果得了抑郁症，那么再回到原来的岗位上就成了有待解决的问题。抑郁症患者如果早期接受治疗，那么休养一段时间后，可以慢慢的回复原来的健康状态。但是，对于好不容易建立了现在的生活的人来说，很想马上治好抑郁症。他们由于太想恢复到原来的状态而给自己过大的压力,导致病症长期的恶化下去。抑郁症患者处于恢复期的时候是自杀可能性最大的时候。虽然自己知道要把心情放轻松，心里想着马上就能恢复正常，但是总会觉得心情焦躁。此外，家庭和工作是恢复期非常关键的因素。最近，出现了抑郁症恢复期的患者阶段性的回公司上班的现象。刚开始只是上午上班，接下来是一直到午后1个小时，然后是每天工作15个小时，像这样逐渐延长工作时间，可以慢慢的习惯于工作。如果没有公司，可以得到地区的残疾人就业中心的无偿援助。家庭和社会共同努力，可以达到缓解症状的作用。家人和周围人的支持很重要（这个说了N次了，累不想提→_→）抑郁症患者总是担心事情，如果现在不行的话怎么办、如果病情不能马上好转怎么办等，病人很容易陷入这样的问题中。并且独自一个人很难从这些问题中走出来。为了不让患者病情进一步恶化，可以多倾听患者的心声，不要让他们陷得太深。这也是临床心理学博士和辅导员的工作目的。但是，如果家庭的辅导工作没有做好，那么病人很难跨越自己心中的恶魔。也许家人不能像专业人士一样给患者分析，但是可以告诉他们不要紧张、我们永远是一家人等，让患者的心情得到平静，这样支持着他们就已经足够了。如果没有支持自己，愿意倾听自己心声的家人，可以和自助小组中有相同境遇的人说，得到他们的支持也可以。在网上，有很多自助小组活动，可以查阅一下，参加一个适合自己的小组，互相倾诉自己的的得病经历也能达到不错的效果。
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抑郁症患者更要坚持工作
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澳大利亚最新研究发现
很多时候，工作是快乐的，能给人们带来成就感。但对于抑郁症患者来说，工作可没那么轻松。
据中国心理卫生协会一项最新调查显示，七成人曾因抑郁症中断工作。抑郁症已经成为影响中国人工作效率的第一诱因。但日前美国《医学日报》报道，澳大利亚墨尔本大学和塔斯马尼亚大学孟席斯研究所的科学家发现，抑郁症患者更要坚持工作。
研究者召集了一些在家中休病假的抑郁症患者。结果发现，他们休病假时所耗费的成本远高于带病工作时的成本，而且由于收入下降，会导致生活质量降低，服药依从性下降，进而导致抑郁症状加重。研究还发现，30%的抑郁症患者在缺勤1年后，仍无法上班。
因此有专家建议，如果确诊为抑郁症，除了遵医嘱用药治疗，如果影响正常工作，可以回家休息一段时间，但不要太久。只要症状有所好转，就一定要回到原单位坚持工作。
如果存在一些抑郁情绪，则可以通过一些小改变来转移。首先，美国芝加哥拉什大学医学中心睡眠障碍服务与研究中心主任罗萨林·卡特赖特曾指出，如果你遇到的情绪问题不是非常严重，那就睡一觉吧，醒来就什么事都没有了。其次，适度运动，做些家务等，也可以转移负面情绪。最后，不妨把过去想培养却又放弃的爱好捡起来，能很好地对抗抑郁。
据《生命时报》
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6){val = 6;}window.location.href = '/50-100200-detail--0-__id__.html'.replace('__id__', val); ">
这里有抑郁症患者吗？我现在没法工作请假在家。
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同意，抑郁症和心情抑郁完全是两回事。这里文盲实在太多。真正的抑郁症哪里能靠散散步，逗逗孩子，旅旅游来解决？&抑郁症一定要吃药的，我甚至听说过还有一种轻微电击的治疗方式。[婉如清扬sz]( 00:52:43)+1楼上很多人不懂在乱说。抑郁症根本不是什么心病，是生理问题，必须看医生遵医嘱吃药。什么想开点，乐观点，那简直就是扯淡。抑郁症和心情抑郁完全是两回事。心情抑郁可以自己调节，抑郁症是必须正规治疗的。[小臭臭二三四](&23:17:44)楼主，抱抱。我的妈妈，有严重的抑郁，已经十多年了。我身边还有一个好朋友，我在老家的姑姑，和我的表姐（我姑姑的女儿）前两年也是抑郁，但是她们现在已经完全康复了。姑姑可能平时还有些沉默，好朋友和表姐都已经早就回到工作岗位，完全健康的生活了。看到有网友说不要吃药，我特别来回复你的。因为知道得多，所以认真的对你说，一定要坚持看医生，坚持吃药。切记！切记！初次的抑郁症，坚持吃药，一定会康复的。而且不会有依赖。我妈妈就是因为完全不听医生的，家里人也没有督促她按时吃药，越来越严重，是不可能再好转的。以后也只能是控制了。祝你好。
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楼主想开点，世界上除了生死其他都是小事，不值得一提。我就是什么都不想的人，生活再艰难我也不会有压力，大不了很多东西放弃了轻装上阵。我是个与世无争的人，命里有时终须有，命里无时莫强求！时间久了发现，我该有的都有了，而那些天天斤斤计较，什么都挣的人反而什么都没有。一切都是最好的安排，你要做的就是让自己健康，有了健康其他东西只是时间的问题，耐心一点该有的都会有。
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我之前有过一小段时间的抑郁，也是觉得工作好难，天天担心领导给自己加任务。怕自己干不来。其实这方面纯属自己吓自己。我后来好了，很快就升职加薪了。楼主你不要想这些，现在最最重要的事情是恢复。坚持吃药，坚持运动，坚持去人多的地方呆着，多晒太阳。会好起来的，一定要对自己有信心。[蜗牛在散步]( 13:29:42)直接去康宁医院看，这是专科医院。我也是工作不能专注。觉得什么都难。[温柔一派](&20:59:17)我LG也得了这种病，2年了到处看，现在也不见好。经常感到头昏、手脚无力、各项检查没有问题。开会不能超过一小时，工作不能专注，四十出头，家里的顶梁柱，愁
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还有一定要定期去看医生。医生会给你信心。[jennyzhen]( 14:10:21)我之前有过一小段时间的抑郁，也是觉得工作好难，天天担心领导给自己加任务。怕自己干不来。其实这方面纯属自己吓自己。我后来好了，很快就升职加薪了。楼主你不要想这些，现在最最重要的事情是恢复。坚持吃药，坚持运动，坚持去人多的地方呆着，多晒太阳。会好起来的，一定要对自己有信心。[蜗牛在散步](&13:29:42)直接去康宁医院看，这是专科医院。我也是工作不能专注。觉得什么都难。[温柔一派](0:59:17)我LG也得了这种病，2年了到处看，现在也不见好。经常感到头昏、手脚无力、各项检查没有问题。开会不能超过一小时，工作不能专注，四十出头，家里的顶梁柱，愁
xihuxiaoyu
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LZ你是不是在不仅仅500强上班？如果是的话听我的没错不要吃药了有家庭/有孩子的年轻人，患“抑郁症”？呵呵想想问题出在哪里吧[蜗牛在散步]( 22:37:46)是系统维护的工作，没法换[xihuxiaoyu](&21:53:16)做软件还是硬件？想办法转到QA或者CM之类的岗位上去另外，我不觉得吃药有用相信自己的内心欲望少一点，压力就会小一点你这是长期亚健康的结果不要告诉我你在坂田上班[蜗牛在散步](&20:57:24)是做IT的，感觉工作无法胜任，人也30多了不能换工作了，很为工作担心。没有工作生活压力很大，老公一个人没法养家。[莎士比亚](&20:42:54)楼主的工作上遇到了什么麻烦？处事的麻烦？处人的麻烦？[蜗牛在散步](&20:34:55)是的，我已经去康宁看了在吃药，我现在很担心我工作不保。如果不工作了，我家里的生活就变化大大了，因为我现在的收入还可以。很担心这个。[枙子花开](&20:25:44)楼主，我得了。开始觉得头痛头晕，老是走路感觉不平衡，站立不稳还伴有耳鸣。后来就年中辞职了，专门去查得了什么病？结果什么问题都没有。后面我就到中医院住院，中医院住院了没有好，出院之后又觉得更严重了，又去北大医院住院。医院的医生认为我是植物神经功能紊乱。去北大医院之前是已经很严重了，已走路都很困难，出门都很困难。因身体处于崩溃的边缘了，然后听不得一点点不好的消息，感觉心都快崩溃了那种，而且左手左脚全部都麻木。真的不知道得了什么病，而且很恐惧就感觉自己要死了那种。咨询过其他的医生，广州的医生说是焦虑抑郁障碍，是各方面压力太大造成的，而且平衡不了各种关系！到现在公婆不在家这个月病情才好多了，其中治病心历路程各种艰辛。我现在还在喝药，中西药结合在喝。中药找中医院医生开的，西药北大医生开的。总算控制病情了，出门走路也不会一动就全身狂流汗，乏力了。总之能自由行走了！医生说后期要坚持每天锻炼半小时，总之要把自己放在一个轻松的环境中加上煅炼慢慢会好起来的。我还有一个毛病，夏天越热越怕冷，见不得一点空调风。医生也说是焦虑造成的，唉！真是一言难尽。
最爱我的儿子
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抑郁也得有条件，我从来不敢抑郁，我得养活孩子
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我经常失眠，对生活没有动力，对啥都没有激情，也不愿意出门不怎么跟人交流…是否我也得了抑郁症
或许该离开
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对抑郁症不了解的人不要仅凭主观臆断去建议，我妈妈也得过，经常睡不着觉头晕心慌，开始以为身体有问题吃很多药都没什么效果，后来去北京看了医生说是抑郁症，对症下药效果好很多，现在已经没事了
cathyliu66
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我看到的一篇文章写不让自己停下来东想西想，要做做家务，弄点吃的
whsz151220
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我也有抑郁症&&感觉好不了
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多晒太阳，每天坚持至少连续两小时的快步走
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我最近感觉也是容易崩溃，很容易想哭，不知是不是属于抑郁了，经常有不想活下去的念头，感觉生活没意思，唉，又不想去看医生
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我之前生娃的时候有过抑郁症，不过还好，就几天吧，那是真的难受。后来听说有人月子期间会得这个，非常理解。总之，要靠个人。&我觉得我当时比较坚强，想开了，挺过来了。当时我谁都没用说，没有人能帮我。希望楼主坚强些，从内心改变。如果实在熬不住，就出去旅游什么的，&干点自己喜欢的事，转移自己的注意力。如果有家人支持理解，就更好了。&没有的话，就靠自己。&
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确定是抑郁不是焦虑吗？这方面的病还是有很多细分的，吃的药要对症才有效，我妈轻度抑郁，最近吃药，除了容易心惊其他症状都有改善哦
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加油&楼主！祝早日康复
无处安放的heart
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楼主要听医生的话，坚持吃药，注意饮食调节心情，相信你会很快痊愈！
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我现在都觉得我已经有抑郁症了。
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我在大学时也得了忧郁，现在没事了当时严重到出现幻觉，如果确诊，一定要吃药，切记。在忧郁症人的眼里是没有阳光的
美美地过一天
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亲戚不用上班在家带孩，得了抑郁症，天天害怕各种细菌。后来迫使她上班，反而好多了。我意思说找到抑郁原因试着去改变也许有帮助
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姐[最爱我的儿子]( 07:48:08)抑郁也得有条件，我从来不敢抑郁，我得养活孩子
4<input type="button" value="GO" onclick ="var val = Number(jQuery(this).parent().children(':text').val()); if (isNaN(val) || val
6){val = 6;}window.location.href = '/50-100200-detail--0-__id__.html'.replace('__id__', val); ">
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& 抑郁症病人适合做什么样的工作.....
"网友求助"抑郁症病人适合做什么样的工作.....已回复
抑郁症病人适合做什么样的工作
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共5位网友提供帮助
会员9227776 06:28:04
抑郁病症如果不太严重是没有很大关系的..其实可以适合很多工作的，你的特长就行了，如果你平时有吃药的话没有关系的..尽量不要从事一些过于脑力的劳动，因为你吃的抑郁症的药会使人有点不大清醒的..可以从事一些比较简单的工作，不用过多动脑的..办公室文职类工作之类的.还有如果不是很严重，已经在治疗了，就不需要太大的压力，总感觉自己是病人一样的..放轻松一些..开心的心情是最重要的
会员9227791 06:28:08
您好：还是要适应社会，最好找个多与人接触的工作，慢慢转变过来.所以说找工作选自己喜欢的！并且适当学一下交往技巧，还有多与家人交流，祝幸福!
会员9227841 06:28:12
您好，不要把自己封闭起来，那样的话你会变得更加的抑郁。多参加社会实践。多找人聊天。慢慢的去改变自己！一些合理的调节方法：1．宽容 接纳的心态。及时调整心态：记住该记住的忘记该忘记的。改变能改变的接受不能改变的2．追求的目标不要太高3．保持积极愉快的情绪：1）有意识的去培养好的情绪2）按好的方式看问题转视法4．诉诸朋友家人（包括其他的通痛快快的发泄情绪痛苦、打拳等等内向的人可以通过文字的形式把自己想的东西倾诉出来）现在做的事情才是最重要的事情5．自我心理调节。
会员9228256 06:28:16
这个没有具体的要求。关键是看你自己可以承受什么样的工作压力，刚开始最好是轻松一点的，这对于你的降是必要的，环境也要相对的舒适一点，保持一颗开朗的心。
会员9227747 06:28:20
可以做些绿植的养护类工作，比如公园花草园丁，花店等。。。。。不久可以有事做而且可以有效改善病情
问抑郁症病人适合做什么样的工作..
职称：医师
专长：精神分裂症,躁狂症,睡眠障碍,抑郁症,惊恐障碍,妄想症,双向障碍,癔症,儿童精神分裂症,忧郁症
&&已帮助用户：7685
问题分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症，现在是非常常见的。意见建议：抑郁症患者如果调整的比较不错，去正常的工作即可，可以适当的做一些工作节奏不是很快，心理压力较小的工作，避免对患者的情绪持续的造成影响，造成抑郁情绪反复。
问抑郁症患者可以适合做些什么工作？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：80745
指导意见：您好：还是要适应社会,最好找个多与人接触的工作,慢慢转变过来.所以说找工作选自己喜欢的！并且适当学一下交往技巧，还有多与家人交流,祝幸福!
问抑郁症患者适合做什么运动？
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,无助感,严重情绪障碍,对生活丧失兴趣,心境不良,老人性格孤僻,恋爱挫折综合征,产褥期躁狂状态,儿童离别焦虑
&&已帮助用户：790
心理指导：引起抑郁症的原因一般是长期处于抑郁状态，心里积压很多负面情绪得不到调试和释放导致的。一般引起抑郁症比较多的一种心境是压力。所以适当的体育锻炼可以改善抑郁症哦！建议您平时可以多做一些有氧运动，或者是团体运动，比如说打球，乒乓，羽毛，瑜伽，等等。祝您早日康复！
问抑郁症患者适合做森田疗法吗？
职称：国家二级心理咨询师
专长：心理障碍,心境不良
&&已帮助用户：3
心理分析：你好，森田心理疗法简称森田疗法,是由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，其主要适用于所谓的“神经质”包括强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有一定的疗效，但是具体的使用于抑郁症，更多的时候常用认知行为疗法。心理指导：个人建议，仅供参考：因每个抑郁患者的具体情况不同，建议先对患者进行初步的诊断，再选择适合其的心理治疗方法，一般常见抑郁症建议使用认知行为疗法，当然具体的情况还需根据来访者和被来访者相互协商确定的方式进行为准。
问抑郁症强迫症适合做什么工作，我上班没事干是不是对病...
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症.以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦.病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会功能已严重受损.治疗以支持性心理治疗为主,对强迫动作可进行行为治疗,以反应阻抑法的疗效较佳.
问抑郁症症状什么样
职称：医师
专长：肺癌,肝癌,食管癌,子宫内膜癌,前列腺癌,乳腺癌
&&已帮助用户：46123
指导意见：抑郁症的症状：情绪低落，缺乏愉悦，自卑，自责自罪，兴趣缺乏，疲劳，早醒，便秘，食欲减退，体重下降等.严重时可有自杀意念和行为；有的患者还会转化为躁狂发作，兴奋话多，自我夸大，严重时有易激惹，冲动及精神病性发作.3）抑郁症的危害：抑郁症是人类第一号的心理杀手，对人的危害极大，他会彻底改变人对世界及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命.
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