三七粉长期服用的好处及禁忌
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三七粉长期服用的好处及禁忌
本文转载自紫伊*嫣然（备用）
& & 三七粉是植物三七（学名：Panax&pseudo-ginseng）的根茎制品，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。&&&&
& & 三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效。现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。&&&&
& & 三七具有明显的抗血栓作用,三七能长期服用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。&&&&
& & 三七粉能长期服用是肯定的，但不是说所有人、不管怎么吃都没事。现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。&&&&
& & 再就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃。保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以啦。&&&&
& & 三七性温、无毒，归肝、胃经，长期服用没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多，好归好，但它毕竟是属于药物，如果你是用来治疗什么病症的话，请你咨询医生使用，如果作为一般保健品使用，你只要注意以上几点就可以放心长期服用三七粉了。
& &&一、三七粉的具体服用方法
&&&&三七粉服用方法1：生吃。作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。&
&&&&三七粉服用方法2：熟吃。通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，再炖10分钟就可以了（时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分）。
&&&&三七粉的熟吃方法还有很多，你可以参考三七食谱。
&&&&二、三七粉长期服用的注意事项
&&&&对于三七粉来说，本身是没有什么副作用的，若用于日常保健服用，只要注意以下几点就可以了：&
&&&&1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，一般都很快消失。&
&&&&2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。&
&&&&3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。&
&&&&4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
&&&&5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。服用三七粉也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了）
& &&三、三七粉养生的用法用量：&
&&&&1、用于治疗和预防高血脂，每天3-5克三七粉，用温水送服，或者吃饭时用汤汁送服或者冲服。
&&&&2、用于补血，补血药吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃补血，所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成药膳吃，比如炖鸡炖排骨吃，也可以用开水冲泡了服用，但是效果不如药膳的好一点。
&&&&三七养生总结下来就四个字：生消熟补，生消的意思就是说吃生三七粉是治疗治疗活血的作用，熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。
&&&&三七粉的常见用法&
&&&&1、止血：直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。&
&&&&2、各种出血：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。
&&&&3、治疗冠心病和心绞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
&&&&4、保护肝脏：饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
&&&&5、调经：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
&&&&6、止咳、祛痰及镇痛：三七粉一次2克&，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。&
&&&&7、抗肿瘤抗癌症：三七粉一次2克&，每日2～3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8、美容：适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。
四、三七的用于消化系统的食疗方法：
三七莲子猪肚汤
材料：三七10克，鲜山药100克，莲子去心20颗，猪肚一个，盐适量。
三七莲子猪肚汤的制作方法：三七敲成小块，山药切成薄片，水发莲子，猪肚切块，三七等所有材料一起加入锅中，加入水适量，大火煮沸后用小火炖2小时就可以了，加入食盐，两天食用，可以长期吃。
功效与作用：健脾止泻、止痛。适用于慢性胃炎、胃癌、结肠炎患者，有食少、脘腹隐痛、大便溏烂症状者，比较合适服用。
药理分析：三七粉的功效与作用有止痛的效果，山药合莲子能健脾。猪肚是健脾补胃的佳品，故全方有健脾止泻、止痛的功效。&
麦冬三七水鸭汤
材料：三七或者三七粉10克，麦门冬15克，，生地黄10克，陈皮5克，水鸭一只，食盐。
制作方法:三七敲碎，成小块（纱布包裹，用锤敲就可以），也可以直接用三七粉，生地黄切片，水鸭切小块，再将三七或者三七粉等中药材和水鸭放一起，加入适量的水，大火煮沸后用小火炖，两小时后加入食盐即可，可以长期服用。
麦门冬三七的功效与作用：滋阴生津、行气止痛。适合于胃出血或者慢性胃炎患者，常见饮食减少i、脘腹隐痛、口干、大便秘结者比较适合服用。
三七是药膳同源中药材，三七功效主要是活血、养血，被称之为“血管的清道夫”“人参补气第一、三七补血第一”，在古代，三七还是疗伤圣品，广泛应用于金疮药。
以下是两个食疗的经典吃法。
1、三七二宝粥
材料：三七粉3克，鲜山药100克，生姜两片，粳米50克，油、盐或糖适量。
制作方法：先将鲜山药切成薄片后和粳米、生姜及适量水同煮30分钟，至成粥，将三七粉放入粥内搅拌均匀，加入油、盐或者糖适量即成。可长期服用。
功效：健脾益气、止血止痢。适用于慢性肠炎、慢性痢疾患者及大便稀烂伴有便血之脾胃虚寒者。
药理：三七粉的功效以止血活血为主，山药有健脾益气的功效，生姜能温脾胃，三七、山药同用，能健脾益气、止血止痢。
& &&2、三七龙眼排骨汤
材料：三七或者三七粉10克，龙眼肉10克，枸杞子10克，大枣15克，猪排骨500克，食盐适量。
制作方法：三七敲成小块和其他中药材及排骨一起，加水适量，大火煮沸，后用小火炖2小时，加入食盐即可，可长期服用。
功效与作用：补血活血、健脾益气。使用于胃肠手术后头昏、乏力、舌质淡暗，血虚兼有瘀滞者。
药理：三七活血补气，龙眼养血，补益心脾，枸杞子补肝肾，大枣不气血，猪排骨有骨与肉之综合营养，富含蛋白质，能保护肝脏细胞，维持血浆蛋白水平。全方补血活血、健脾益气。
三七粉什么人不能吃
三七粉什么人不能吃？首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育，孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。孕妇和儿童不能吃三七粉，因为三七粉重点是活血化瘀如果孕妇使用三七粉可能导致小产，儿童不能吃三七粉的原因主要是三七粉滋补功效太强，不利于儿童正常发育。
一勺三七粉
浑身百病消
& & 吃过三七粉的都说，没见哪种药这么好的！癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡、每天吃一点三七粉都能感受到非常好的效果！甚至月经不调、脸上有色斑的女性，每天吃一点都能得到逐步的治疗和改善。&&&&&&&&它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的王者、它的镇痛能力仅次于吗啡！三七粉拥有无可匹敌的治百病功效！无论是西医还是中医都对它景仰万分！
&&&&一、三七下一个诺贝尔医学研究重点项目？&&&&三七粉的治疗功效涉及到了人体发生的几十种疾病，包括让人望而生畏的癌症肿瘤！包括全世界都关注的心脑血管病、和无法治愈的糖尿病。以及难以愈合的伤口、溃疡、溃烂！更让人惊奇的是，三七粉对心绞痛的发作十分明显，服用后5分钟就能止痛！从来都没有任何一种中药有如此强大的功效果，具有这么多的治疗作用，从中国到欧美，投入到三七的研发教学的科研人员数以万计，很多科学家都将三七规划为攻取下一个诺贝尔医学奖的主要研究项目！&
&&&&二、三七治疗疾病到底多强大&&&&&&三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物，它在地球上都已存活了上亿年，在这期间，地球经历了无数次的沧桑巨变，无数的动植物灭绝了，包括恐龙这一在地球上生存了1亿多年的地球霸主也最终在距今7000万年前灭绝了，而三七却奇迹般的生存了下来，在这期间它们经历了病毒、细菌以及恶劣自然气候的侵袭，在顽强的抗争中，积聚了神奇而巨大的能量。正因为能生存到上亿年，它体内积存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。&&&&&&&&&&&三、6克三七粉 = 200斤枸杞 = 20克虫草 = 2斤海参 = 700粒纳豆 = 800粒辅酶Q10&&&&你吃过以上这些产品吗？如果你是一个注重养生的人，你一定吃过一种。来自大连西岗区的89岁退休干部刘升说，都说我不像奶奶，像阿姨，其实我吃各种保健类的产品20多年了，不下十种，但是三七是咱中国独有的药材，一样顶十样！很多患者反映说：服用3天胃肠病好了！吃的香、睡的着。10天所有的疼痛症状全部消失。20天面色红润，体力增强。30天脑供血供氧不足的症状小时，神清气爽！50多天中风偏瘫患者都会变得四肢有力量。不仅医生叹服，连患者自己都不敢相信，三七有这么强大的治疗功效！
&&&&四、三七治疗冠心病心绞痛5分钟见效&&&&每次6克，每天2次冲服三七粉，主治冠心病之心绞痛。研究提示，三七含有黄酮苷，5分钟有明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等功效，类似心得安的作用。经临床观察，发现本品控制心绞痛不但疗效肯定，作用持久，没有扩张血管的副作用，也不会使血压降低，对心率有双向调节作用。心率较快的患者，服用三七后可使其心率缓降到比较正常的范围，而对心动过缓的病人通过三七治疗，心率又可以逐步提高。&&&
&&&&五、高血压、脑血栓、糖尿病三七粉一药痊愈&&&&三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，三七素促进血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，与血毒发生中和，还能软化血管，让坏死的毛细血管“起死回生”，使鲜嫩的血液轻松畅快地在血管里流动。三七粉还能恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳，停止药物对肝肾的伤害，延缓衰老，是血管血液真正的“免疫之王”。三七粉像个超级海绵，连续喝30天，能吸掉高血压、脑血栓、糖尿病人体内一年沉积的血液垃圾。长期喝三七茶，对康复各种慢性病非常有效，停止药物对肝肾的伤害，血液和血管会变得跟二三十岁的年轻人一样干净，健康，百病自消。&&&&
&&&&六、只需要90天停掉5种西药&&&&人上了年纪，谁没个病没个灾的，所以免不了就要吃各种西药。降压降糖药，降脂药，各种维生素，抗生素，甚至激素。为了能恢复健康，什么都往自个肚子里装。其实，这些药每天都在破坏你的免疫力、抗病力，让你一天天的越来越依赖这些药物，最好自己的元气伤了，免疫力没了，肠胃肝脏都坏了，最后器官功能衰竭了，简直就是慢性自杀。三七粉从这个角度讲，可以说是西药的克星，咱老百姓的救星。
&&&&三七粉对8种疾病治疗效果尤其突出
&&&&1、辅助抑制肿瘤癌症&&&&三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用&&&
&&&&2、预防心脑血管病 - 降血压血脂血糖&&&&三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举&&&
&&&&3、止血、活血化淤、造血&&&&三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。&&&&
&&&&4、调理月经 - 治疗妇科病&&&&月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。&&&
&&&&5、美白肤色 - 祛斑祛暗疮&&&&三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。&&&&&&&&6、增强体质 - 提高免疫力&&&&三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数，提高免疫力。&&&&
&&&&7、抗疲劳 - 镇痛&&&&三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用&&
&&&&8、抗氧化 - 延缓衰老&&&&三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。
&&&&三七粉治百病效果看得见&&&&&&&1、便秘&&&&1-3天 - 精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适&&&&&&&2、失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱&&&&5-15天 - 入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷。&&&&&&&3、风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛&&&&20天 - 麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如&&&&&&&4、眼干、眼涩、视力模糊、白内障&&&&3-7天 - 快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能&&&&&&&5、喘、支气管炎&&&&20-50天 - 人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少。&&&&&&&&6、高血压、高血脂、糖尿病&&&&1-3个月 - 血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值。&&&&7、脂肪肝、酒精肝&&&&1-3个月 - 肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化。&&
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导读：三七是非常好的中药，一般都是用三七粉泡水喝。那么三七粉不能和什么一起吃？三七粉和什么搭配吃最好？下面小编为大家解答，希望对大家有用！
在日常生活中，很多人特别喜欢吃三七粉。三七粉有美容养颜的功效，深受女性们的喜爱。那么三七粉怎么吃比较好？三七粉的美容功效有哪些？接下来和小编了解下！
三七粉不能和什么一起吃
三七粉最好不要和酸性食物同时服用，还有不要和大豆类食物同吃，不合鱼类食物同吃，不和寒性食物一起服用。
三七粉和什么搭配吃最好
三七+天麻+丹参
用法：三七3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。
功效：三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。三味药合用，综合药理作用可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等。中医一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。
三七+山楂+西洋参
用法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。
功效：三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。
三七+山楂+丹参
用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，开水冲服(即熟服)，每天2次。
功效：中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。
三七+丹参+石斛
用法：三七3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。
功效：丹参用于心脏，高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
用法：每次三七粉2.5克，黄芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。
功效：补血补气、滋补肝肾。中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
三七粉的美容功效
三七粉具有清脂因子成分，这个成分能起到很好的美容功效，它能有效渗透到皮肤的基底层，能够有效地清除对于的脂肪和堆积物，促进皮肤低下的血液循环，使脸上皮肤有足够的血液运作，从而使皮肤自然变得白里透红。
三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。
三七粉含有三七养颜因子，能缓解皮肤皱纹的生成，从而减低脸部皱纹的产生率。同时，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮肤内血液循环速度，同时能够防止皮肤暗疮的发生，由于三七粉内微量元素的作用，能够有效调节人体内分泌，加速新陈代谢，从而达到美容的功效。
三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的怀远性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶的水平，具有较强的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人体衰老速度，因此具有延缓衰老的作用。
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三七粉，一种病 一个量。会用才是真的好！
三粉，一种病 一个量。会用才是真的好！三七，药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性的欢迎，每天一勺三七粉，会给你身体带来哪些惊喜变化呢？&吃一堆药，不如每天一勺三七粉！&三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆要，不如每天一勺三七粉！&1、调节血脂&三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。&2、调节血糖&三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。&3、调节血压&三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。三七强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。好的三七吃一个月后，就能感觉到变化，吃90天，摆脱西药的控制，服用三七，拿回你健康的本钱。一种病，一个量！1、用于补血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。30天为一疗程。2、治疗高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，饭前用温水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其血脂及胆固醇均有明显下降。3、治疗胃出血以生三七粉，每日服2次，每次数3克，用溫开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。4、治疗心绞痛生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为30天。5、治疗冠心病，可用生三七粉每日2次，每次3克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂苷盒黄酮类等有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强管状动脉血流量，降低动脉压，减少心肌耗氧量的作用。6、治顽固性头痛按规定剂量，服用生三七粉3克，隔6小时服1次，可以止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏通经络、祛风除湿。7、保肝、降脂、预防肝纤维化，降低血清谷转氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。8、去寻常疣寻常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。9、降低血清谷丙转氨酶&空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。10、抗癌三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤小时。他们认为，三七多糖A对人体宫颈癌的抑制率高达90%。11、治疗咯血生三七粉2-3克，日服2-3次，治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者，此药对肺部疾病有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生负作用。12、治疗急性坏死性节段性小肠炎用生三七粉，每次3克，温开水送服。15日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。来源：健康养生秘诀公众微信号jkysmj1314一勺三七粉&浑身百病消&三七粉大家知道是什么吗?相信会有很多人都不知道三七粉是什么东西? 三七粉是用不同等级的三七头打磨成的粉。三七粉具有生熟之分，今天小编就给大家带来三七粉的一些小常识，下面看小编的具体介绍吧。吃过三七粉的都说，没见哪种药这么好的！癌症肿瘤患者、心脑血管病人、糖尿病人、关节炎、痛风、慢性炎症、胃溃疡、每天吃一点三七粉都能感受到非常好的效果！甚至月经不调、脸上有色斑的女性，每天吃一点都能得到逐步的治疗和改善。它是清除自由基的超人、它是血管的王牌清道夫、它是提高免疫力的王者、它的镇痛能力仅次于吗啡！云南文山三七粉拥有无可匹敌的治百病功效！无论是西医还是中医都对它景仰万分！&一：三七下一个诺贝尔医学研究重点项目？&三七粉的治疗功效涉及到了人体发生的几十种疾病，包括让人望而生畏的癌症肿瘤！包括全世界都关注的心脑血管病、和无法治愈的糖尿病。以及难以愈合的伤口、溃疡、溃烂！更让人惊奇的是，三七粉对心绞痛的发作十分明显，服用后5分钟就能止痛！从来都没有任何一种中药有如此强大的功效果，具有这么多的治疗作用，从中国到欧美，投入到三七的研发教学的科研人员数以万计，很多科学家都将三七规划为攻取下一个诺贝尔医学奖的主要研究项目！&&二：三七治疗疾病到底多强大&三七是我国独有的既古老又珍贵的药用植物，它在地球上都已存活了上亿年，在这期间，地球经历了无数次的沧桑巨变，无数的动植物灭绝了，包括恐龙这一在地球上生存了1亿多年的地球霸主也最终在距今7000万年前灭绝了，而三七却奇迹般的生存了下来，在这期间它们经历了病毒、细菌以及恶劣自然气候的侵袭，在顽强的抗争中，积聚了神奇而巨大的能量。正因为能生存到上亿年，它体内积存的能量超乎想象，三七有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、镇痛、造血、疏通血管的功能，它对各种常见慢性病有良好的效果。&三：6克三七粉=200斤枸杞=20克虫草=2斤海参=700粒纳豆=800粒辅酶Q10&你吃过以上这些产品吗？如果你是一个注重养生的人，你一定吃过一种。来自大连西岗区的89岁退休干部刘升说，都说我不像奶奶，像阿姨，其实我吃各种保健类的产品20多年了，不下十种，但是三七是咱中国独有的药材，一样顶十样！&很多患者反映说：服用3天胃肠病好了！吃的香、睡的着。10天所有的疼痛症状全部消失。20天面色红润，体力增强。30天脑供血供氧不足的症状小时，神清气爽！50多天中风偏瘫患者都会变得四肢有力量。不仅医生叹服，连患者自己都不敢相信，三七有这么强大的治疗功效！&&三七药用的历史纪录：&三七有文字记载见于1587年，李时珍称三七为“金不换”、“南国神草”，在其所著《本草纲目》中记载：“……南人军中有金疮药，有奇功……凡杖朴伤损，瘀血淋漓者或罨之，或服之青肿都可消散，淋漓即止，产后服亦良……故能治一切血症。”“三七，世人只知其功能止血，殊不知疼因血瘀血而疼作，血因敷散而止，三七性味苦温，能于血分化其血瘀。”1765年，赵学敏著《本草拾遗》述：“人参补气第一，三七补血第一。”“三七有起死回生之功，价与黄金等。” 1912年的《中草药医药大典》中记载：“三七，去瘀生新、消肿定痛、并有止血不留瘀血、行血不伤新的优点”。&四：三七治疗冠心病心绞痛5分钟见效&每次6克，每天2次冲服三七粉，主治冠心病之心绞痛。研究提示，三七含有黄酮苷，5分钟有明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等功效，类似心得安的作用。经临床观察，发现本品控制心绞痛不但疗效肯定，作用持久，没有扩张血管的副作用，也不会使血压降低，对心率有双向调节作用。心率较快的患者，服用三七后可使其心率缓降到比较正常的范围，而对心动过缓的病人通过三七治疗，心率又可以逐步提高。&五：高血压、脑血栓、糖尿病三七粉一药痊愈&三七粉中的三七总皂甙能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻，三七素促进血液中高密度脂蛋白（HDL）成倍增加，与血毒发生中和，还能软化血管，让坏死的毛细血管“起死回生”，使鲜嫩的血液轻松畅快地在血管里流动。三七粉还能恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳，停止药物对肝肾的伤害，延缓衰老，是血管血液真正的“免疫之王”。&三七粉像个超级海绵，连续喝30天，能吸掉高血压、脑血栓、糖尿病人体内一年沉积的血液垃圾。长期喝三七茶，对康复各种慢性病非常有效，停止药物对肝肾的伤害，血液和血管会变得跟二三十岁的年轻人一样干净，健康，百病自消。&&六：只需要90天停掉5种西药&人上了年纪，谁没个病没个灾的，所以免不了就要吃各种西药。降压降糖药，降脂药，各种维生素，抗生素，甚至激素。为了能恢复健康，什么都往自个肚子里装。其实，这些药每天都在破坏你的免疫力、抗病力，让你一天天的越来越依赖这些药物，最好自己的元气伤了，免疫力没了，肠胃肝脏都坏了，最后器官功能衰竭了，简直就是慢性自杀。三七粉从这个角度讲，可以说是西药的克星，咱老百姓的救星。&三七粉疗效全面，抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗炎症、抗疲劳，更重要的是，它没有副作用，纯天然提取。举个例子，医学机构证实，比目前市面上多数的消炎药物有同等的效果，而且没有常用消炎药的副作用，因此被称为“绿色抗生素”。&来自青岛某大学的楚教授说，我吃西药吃了30年了，这么多年，胃都伤坏了，肝功也出现了问题，自从服用三七粉，身体一天比一天好，西药就慢慢停掉了，现在感觉自己越活越带劲了，他说对自己活个八九十岁充满信心。&三七粉对8种疾病治疗效果尤其突出&1、辅助抑制肿瘤癌症&三七粉能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用三七粉，结果治愈了小白鼠的皮肤癌，他们给患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，两星期后肿瘤缩小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七对人体肿瘤和癌变有强效预防和抑制作用。&2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖&三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾客，三七粉还有活血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。&3、止血、活血化淤、造血&三七有良好的止血功效，以及显著的补血功效，还有活血化淤、祛淤生新的明显效果。&4、调理月经，治疗妇科病。&月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。&5、美白肤色、祛斑祛暗疮&三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效。&6、增强体质，提高免疫力&三七总皂甙可显著提高吞噬细胞的吞噬率和吞噬指数，提高外围血中白细胞总数。减少白细胞的移动指数，提高免疫力。&7 、抗疲劳镇痛&三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，还有明显的镇痛作用。&8 、抗氧化延缓衰老&三七粉用蒸馏水调制成糊浆，可使大鼠血液中的LPO含量明显减少，脑组织中的LOP减少最为显著，具有抗衰老作用。三七粉治百病效果看得见慢性疲劳综合症、便秘--------1-3天----精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱--5-15天---入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛--20天-----麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如眼干、眼涩、视力模糊、白内障--3-7天----快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能哮喘、支气管炎------------20-50天---人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少高血压、高血脂、糖尿病------1-3个月---血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值脂肪肝、酒精肝------------1-3个月---肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化脑血栓、冠心病等心脑血管病---1-3个月---手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常尿频、尿急、男性性功能障碍---1-2个月---排尿顺畅、起夜次数减少、男性性功能增强色斑、皱纹、更年期综合征----1-2个月---感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少脑萎缩、健忘、帕金森-------2-3个月---记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等---长期服用-- 强化免疫能力、增强抗肿瘤能力。三七粉，一种用量治一种病！太神奇了！有关数据表明：现代科学和临床观察发现，长期使用三七粉均未发现三七粉的副作用。三七，药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性、甚至是医生的欢迎，每天一勺三七粉，服用三七，拿回你健康的本钱！问题：三七到底是止血的还是活血的？很多人都对这点有疑问。三七既能止血又能活血的。三七的止血功能主要是指在外用的情况下，三七活血的功能主要是在内服的情况下发挥作用，这两者并没有矛盾。其止血功能也不会影响抗凝剂的作用，可以放心服用，而且在临床上，很多人患有心脑血管疾病的人也常服用三七粉的。所以说，三七用于治疗脑血栓（活血）是效果很好的。吃一堆药，不如每天一勺三七粉！三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆要，不如每天一勺三七粉！1皮肤祛斑北京同仁堂中医药大师陈淑长教授自己每天都吃一勺三七粉，年过70皮肤细腻红润，她建议：30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。2活血化瘀三七的活血化瘀功效非常好，原中国中医药出版社古籍研究室主任樊正伦说：服用三七粉一定要坚持。化冻也要九九八十一天，不要说今天我吃了两次怎么还不下来。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克，像冲茶似的，冲了就喝下去了。云南当地的老农告诉我，过去发配到云南的罪犯，进狱之前都要被打杀威棒，要是不买通人，这个过程是非常受罪的过程。要是买通了狱卒，他就会给犯人一大碗药，在打杀威棒之前给他喝了，这药里面的成分主要是三七。喝了三七药打完了以后，棒疮两天迅速消散，被打出的淤血都能被散掉。3防止乳腺问题女性每日早饭后服用3克“生三七粉”，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。4治胃炎广东省中医院药师佘自强推荐：三七3克、莲藕一段、鸡蛋1个，可以理胃止痛 止血散瘀莲藕洗净，削皮、榨取藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中，鸡蛋去壳与田七末一起放入搅拌，亦可加入少许冰糖调味，隔水炖1小时。服食，为1人量。5肾虚三七6克，首乌60克，粳米150克，大枣（去核）3枚，冰糖适量。将三七、首乌煎汤，去渣取汁，加粳米、大枣熬粥，待熟后加冰糖调味食用。作早餐或晚餐。三七强大的活血化瘀功效是心脑血管疾病的克星它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期适量服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。1心脑血管保养北京中医药大学罗大伦教授推荐大家把三七西洋参粉作为心脑血管的常用保养方，将其称为“心脑血管终身卫士”具体方法是：三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可。两者混合均匀。每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。叮嘱：这个方子如果增加一味药——丹参，也是等量，对脑血管的保养也十分有益。2护心脏三七的价格不会特别便宜，所以磨成粉比较好，护心的话，樊正伦教授说：比较著名的就是“三七鸡汤”，用三七15克，不要研成粉，在炖鸡汤的时候加进去，适当地少加其他作料，炖到肉烂就可以了，吃的时候把三七也一起吃掉。为保养心脏、减少血淤的目的，一般一周食用两次就可以了。3高血压、（非感冒的）头晕目眩头晕目眩的时候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的时候不要用。如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些，比较常见的就是两年花和三年花。将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效；如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的针对高血压。4神经衰弱，失眠多梦，食少乏力云南省民族民间医药学会常务副会长张超表示：可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。5脂肪肝轻度脂肪肝云南省民族民间医药学会常务副会长张超建议每次服用至少5克三七粉，一日三次。中度脂肪肝在这个时期，张超建议每次服用6-9克三七粉，一日三次。重度脂肪肝在这个时期，张超建议每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。6防治中风及其后遗症常用三七、川芎各10克，天麻、钩藤各5克，水煎，分早中晚服用。（编辑注：用三七不要过量，不要加热，不要空腹，孕妇不要服用有关三七的任何药物。）三七粉 一种用量治一种病 会用才是真的好三七，药食兼用的好东西。受到越来越多的养生人士、女性的欢迎，每天一勺三七粉，会给你身体带来哪些惊喜变化呢？　　皮肤祛斑　　30岁以上的人，如果脸上有斑，可以每天吃1—3克三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后喝。　　活血化瘀　　三七具有强大的活血化瘀功效，它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期适量服用可以软化、扩张血管，促进血液健康。　　防止乳腺问题　　女性每日早饭后服用3克“生三七粉”，用凉白开冲服，一个月开始起效，三个月一个周期。　　治胃炎　　三七3克、莲藕一段、鸡蛋1个，可以理胃止痛，止血散瘀。　　莲藕洗净，削皮、榨取藕汁约50毫升(1/5碗量)置碗中，鸡蛋去壳与田七末一起放入搅拌，亦可加入少许冰糖调味，隔水炖1小时。服食，为1人量。　　肾虚　　三七6克，首乌60克，粳米150克，大枣(去核)3枚，冰糖适量。　　将三七、首乌煎汤，去渣取汁，加粳米、大枣熬粥，待熟后加冰糖调味食用。作早餐或晚餐。　　心脑血管保养　　三七粉、西洋参粉各等量，比如三七粉50克、西洋参粉50克即可。两者混合均匀。每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。可作为心脑血管的常用保养方。　　叮嘱：这个方子如果增加一味药——丹参，也是等量，对脑血管的保养也十分有益。　　护心脏　　三七的价格不会特别便宜，所以磨成粉比较好，护心的话，比较著名的就是“三七鸡汤”，用三七15克，不要研成粉，在炖鸡汤的时候加进去，适当地少加其他作料，炖到肉烂就可以了，吃的时候把三七也一起吃掉。　　为保养心脏、减少血淤的目的，一般一周食用两次就可以了。　　高血压、(非感冒的)头晕目眩　　头晕目眩的时候可以泡一杯三七花茶喝，但是感冒的时候不要用。如果三七花带柄，那么市面上的价格也就会更低一些，比较常见的就是两年花和三年花。　　将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效；如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的针对高血压。　　神经衰弱，失眠多梦，食少乏力　　可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。　　脂肪肝　　轻度脂肪肝　　专家建议每次服用至少5克三七粉，一日三次。　　中度脂肪肝　　在这个时期，建议每次服用6-9克三七粉，一日三次。　　重度脂肪肝　　在这个时期，建议每次服用至少10克以上三七粉，一日三次。　　防治中风及其后遗症　　常用三七、川芎各10克，天麻、钩藤各5克，水煎，分早中晚服用。　　好的三七吃一个月后，就能感觉到变化，但是要注意的是用三七不要过量，不要加热，不要空腹，孕妇不要服用有关三七的任何药物。血管堵、血瘀、骨质疏松…一把粉、一碗汤通通搞定,必备！三七是活血、补血的良药。中医认为，三七又称田七，甘、微苦，性温。它能活血也能止血，还可散淤止痛，用于体内外各种出血，无论有无淤滞，均可应用。近现代中国中医学界的医学泰斗张锡纯曾评价三七：“直如神龙变化，莫可端倪。”就是说三七的药用价值，简直太神妙了，像神龙一样，无法总结到底有多少种用法。今天，养身参考（ID：ysck00）就和大家一起来看看三七到底为何如此神妙！三七是“南国神草”补血第一，功效太神妙！三七有“金不换”、“南国神草”之称，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血一，味同而功亦等，故称人参三七为中药中之最珍贵者。”1通调血脉，防病抗衰人体是一个有机的整体，血流不畅也是导致衰老的重要因素。尤其是中老年人随着年龄的增长，容易发生心脑血管疾病，加速衰老进程。而服用三七，则能通调血脉，促进血运，改善微循环，降低血黏度，防止血栓形成，从而减少老年病的发生，延缓衰老进程。2降低血脂、防血管堵平时可以用三七粉降血脂，用法是：用生三七粉每日3次，每次0．6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。三七特别适用于高脂血症伴冠心病或高血压的患者，有非常好的降脂和改善胸闷等症状的作用。3通血管、防止动脉硬化“北人参，南三七”，三七在中药界是和人参齐名的中药材，三七富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。在中药里，三七通血管、降血脂的效果是最好的。一天取3g泡水喝，能有效的通血管、防止动脉硬化。4通畅气血、养颜、祛斑《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。三七还具有活血、止血的功效，而老年斑往往是气血不足的表现，因此常服三七能让气血通畅，养颜、祛斑。血管堵、血瘀、骨质疏松一把粉、一碗汤，通通搞定！三七有太多神妙的功效，数都数不过来。而今天，养身参考（ID：ysck00）找到了南京中医药大学王旭东教授给大家总结两个三七最常用的养生妙方。如果有血管堵、血瘀、骨质疏松等症状，用好一把粉、一碗汤，通通搞定，45岁以后必备！一血管堵、血瘀用一把“三七西洋参粉”&&人过四十五最怕血管堵！可是，心脏冠状动脉堵塞到75%的时候，医院才会给你诊断为冠心病，但到了这个时候问题就已经蛮严重的了，甚至会危及到生命。【心脏不好的征兆】①胸闷，像被磨盘压着②左后背疼痛③心前区，靠胃的地方疼痛④无缘无故地出现心慌⑤嘴唇发紫如果有这些症状，就要注意心脏的保养了，保养的方式有很多，这里给大家介绍一个比较简单的方子。这个小方子针对的是心脏经脉瘀阻，气阴两虚，给它起名“通脉养心散”，通俗的说，就是“三七西洋参粉”。三七西洋参粉护心脏、治血瘀、防血管堵【配方】：三七粉、西洋参粉比例3：7【用法】：两者混合均匀，每日温水冲服，每次服用混合粉末，1克即可，每日两次。【功效】：别看这个方子小，功力却很大！三七粉和西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以补齐养阴，这对心脏是一个全面的养护。二化瘀、养骨、防骨质疏松早晚一碗“三七鸡骨汤”&&三七粉可以散瘀，那人为什么会有瘀呢？跌打损伤、心情郁闷、身体虚、年龄大是瘀血产生的主要原因。随着年龄的衰老，瘀血的情况会越来越多，岁数越大的人，舌象上的瘀越多，比如有黑斑、紫斑，舌下静脉粗等瘀血的表现。因为年纪越大，正气越虚，正气不足，就无力推动血液运行，从而产生瘀血。所以，活血化瘀，是延缓衰老的一个很好的方式。那怎样用三七来活血化瘀呢？推荐大家用下面这个食疗的小方子。三七鸡骨汤养骨、防骨质疏松【配方】：三七粉1－3克（轻症1克，重症3克），砸开的鸡腿骨。【用法】：用三七粉和砸开的鸡腿骨（肉剔掉），一起熬汤。可放一点盐和佐料。熬好的鸡骨汤，分成两碗，早晚各服用一碗。【功效】：三七能把鸡腿中的一些有效成分给溶解出来，更有利于人体吸收，其实里面最起作用的，就是三七化瘀的功能。这个方子对骨折后的恢复也能起到非常好的促进作用，有朋友反映，用上这个方子以后，骨折引起的疼痛很快就消失了，这也是三七的效果之一，轻症用1克，重症用3克。三七虽好，但这几件事千万注意！1三七治疗疾病也好、作为药膳也好，并不是人人皆宜，如心脏传导功能不良者、阴虚口干者、阴虚导致的血瘀痛经、崩漏等证者、孕妇以及妇女月经期、哺乳期均当慎用。2此外，少数患者服用三七及三七制剂后可能出现口干、头昏、失眠、恶心、呕吐，有出血倾向，甚至诱发食管炎、过敏性药疹、过敏性休克、过敏性紫癜等，这时应马上就医，密切观察。3另外，三七与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，引起不良反应。与抗凝药物或抗血小板药物如阿司匹林等联用时，可增加抗凝或抗血小板的临床效果，有可能引起出血。三七是“南国神草”，有“金不换”之称。中医泰斗张锡纯都认为三七的药用价值，简直太神妙了！45岁以后，血管堵、血瘀、骨质疏松扑面而来，搭配三七用好一把粉、一碗汤，通通搞定，对中老年朋友尤为有益！快发给身边的每一位朋友吧！三七粉的正确吃法三七粉有很多吃法如高血脂、产妇、虚弱、盗汗、滋养强壮的吃法。三七粉有美容的功效，三七粉美容有哪些吃法、怎么吃效果好北京中医药大学周围血管病及中医外科陈淑长教授为你进述三七粉养颜、护肤、抗衰老、祛斑 等美容方面的吃法&三七粉是植物三七的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。功能/效果止血。散瘀。消肿。定痛。步骤/方法三七粉的用法与功效：（1）跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。（2）一次2克 ，每日 2~3 次，温水或温米汤送服。治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。（3）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。（4）一次2克 ，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。（5）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。（6）一次2克 ，每日 2~3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。（7）饮酒前或饮酒后（饮酒前更佳）。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。三七炖鸡或炖排骨的做法与功效：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好， 20 克左右、加鸡肉或排骨（ 500 克）、盐少许用文火炖 1 － 2 小时即可食用。有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。　三七炖螃蟹的做法与功效： 三七粉（10克左右）与适量螃蟹，用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。三七须根炖鸡或炖排骨做法与功效：将三七须根（20克左右）放入凉水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨（500克左右），放入一点点盐，接下来炖 1~2 小时。 有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。三七药酒的做法与功效：100 克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小）、 1kg 白酒（ 50 度左右）。三七和白酒泡 30 天以上可以服用，每次10ml ，每日 3 次。 具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。三七花的用法与功效：（1）少量三七花（ 5 朵）直接用开水（ 200ml ）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。（2）少量三七花（5 朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。（3）10 克 三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮 10 分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮 30 分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。（4）三七花放温水泡 10~20 分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有降压、活血的功效。注意事项三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。补气、生血用三七粉在民间已成习惯在汤漫长的中医中药长河中，民间有许多偏方效果都非常不错。在古代如产妇吃三七药善的习惯，一般为三七炖鸡，如果家有产妇而不让其吃三七炖鸡，会被认为是家人不负责任的表现1. 三七炖鸡主料：母鸡500克、三七粉（片）20克铺料：枣（干）10克，枸杞子10克，桂圆10克调料：姜10克，黄酒15克，盐3克，酱油5克做法：a. 将鸡剖腹去内脏，剁去头、爪，冲洗干净b. 三七用温水浸软后切成薄片，枸杞子和红枣洗净，生姜洗净切片，待用c. 将三七及枸杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀，装入鸡腹内，把鸡放入搪盆中（鸡腹部朝上），加盖后置笼内蒸炖d.& 炖2-3小时后，出笼即可功用：益气活血、化淤止痛，适用于血淤腹痛，产后恶露不尽，腹痛，痛经等2. 三七须根炖鸡或炖排骨主料：鸡肉或排骨（ 500 克）铺料：三七须根20克调料：盐、胡椒粉做法：将三七须根放入冷水中浸泡 20 分钟左右，加鸡肉或排骨、盐少许用文火炖 1-2 小时，加适量调料即可。&功效：有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋养强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症3.月子汤-三七乌鸡汤原料：乌鸡1只（约1200克）田七15克 红枣8个 陈皮2块 姜2片 盐1/2茶匙 清水2500毫升做法：a.将乌鸡的内脏去除，清洗干净，斩成大块。红枣，陈皮洗净备用b. 把乌鸡放入锅中，倒入清水中，大火煮沸后继续煮2分钟，除去血污后捞出，并用清水冲净鸡肉表面的浮沫c. 将田七放入结实的碗中，用擀面杖砸碎，装入调料包中，用清水隔着调料包清洗一遍d.锅中倒入清水，放入乌鸡陈皮，红枣，姜片和放有田七的调料包，大火煮沸后倒入电砂锅煲炖3小时（或更长时间）以上，食用前加盐调味三七乌鸡汤称之为产妇调理汤再合适不过，此汤具强心补血、祛瘀止血的功效。产妇分娩时身体大量失血，若欠进补，就会脾肾两虚、面黄乏力。为了产后调理好身体，每周煲一次&三七有消肿止痛、止血祛瘀功用乌鸡又名竹丝鸡，有较强的滋补肝肾的作用，益阴补血，补而不燥。经常食用本汤有很好的促乳的作用。三七乌鸡汤对于手术后的病人也一样适用，但注意孕妇不宜服用。
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