我很瘦戒烟能吃胖吗,我83斤好像

医生回答专区
根据您的叙述身高1米5,体重83斤。您属于偏瘦体形。平时要注意营养,多吃些富含蛋白质营养高的食物。这样对生长也有益。祝好。
你这个情况是不算胖的。而且按照标准的身高体重来说,是略微偏瘦。这个情况建议注意营养,多吃一些有营养的食品如肉类和奶类。注意适量运动,对于你长高还有身体都是非常有好处的。不要挑食,多吃主食,多吃青菜水果。平时还要注意多喝水和适当的睡眠时间。你还在生长发育期间。不要太担心体重问题。祝你健康
算是正常体重,不算胖,但是也不是非常瘦。你正在生长发育阶段,要注意营养均衡,还会长个子,不要太注重肥胖问题,以免影响健康。 以上是对“1米5,83斤,算胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您上述的情况是正常的,不是胖,不要去减肥,不用担心的,上述的情况发育期间可以多点运动,注意睡觉前不要吃东西,会容易胖也对肠胃不好,注意休息时间,心情放松。
这么高的个子,才80来斤,不算胖。12岁,这么小的年龄,不要刻意去减体重或者少吃饭,现在正是长身体的时候,一定要注意营养。
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补充:我是男生男178标准75.98公斤,83公斤胖87分——正常,低于80分偏胖或超重男女标准体重及精确胖瘦分级(图):男的女的?178-105等于73公斤。偏胖。稍胖,稍胖一些,至少要减6公斤
||||点击排行加肥胖父亲因担心过早死 10个月减重83公斤(图)-中新网
加肥胖父亲因担心过早死 10个月减重83公斤(图)
日 13:37 来源:环球网  
  据英国《每日邮报》3月15日报道,加拿大一位体重380磅(约172公斤)的24岁的父亲,在得知如不减重自己将活不过30岁时,10个月减掉近一半体重,立变肌肉型男。
  减肥之前,赖安?克拉克(Ryan Clarke)曾饱受各种肥胖带来的心理问题以及生理疾病,医生说如不采取行动他将只能活到30岁。但即便如此,他也迟迟没有做出改变。直到妻子告诉他自己再度怀孕,如果他过早死去,孩子可能都不会记得他。为此,他才下定决心行动起来。
  赖安开始一天两次健身,早上一小时有氧运动,晚上半小时举重训练。他调整了饮食习惯,并且运用社交媒体与正能量爆棚的人互相勉励。当健身房的人投来异样目光,或者自己无法坚持的时候,赖安总用座右铭激励自己:“不能停,不会停!”
  现在,10个月过去了,赖安减掉了183磅(约83公斤),原先的裤子可以塞得下自己和妻子两个人。他不仅收获了健康有型的体魄,还在脸书、Instagram上小有名气,激励着那些渴望瘦身成功的人。不过暴瘦之后他也面临着皮肤松弛的困扰,对此他乐观对待,还用视频记录上传脸书,坦言这是自己很介意但必须接受的事实。(实习编译:张星 审稿:李宗泽)
【编辑:陈明】
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. All Rights Reserved我体重83公斤减肥... - i薄荷
我体重83公斤减肥34天现在体重73公斤!
回复:6&|&浏览:2716
&发表于01-25 21:17
我变胖是由于戒烟导致的。本人身高173,原来我体重只有60多公斤,戒烟一下子让我变成83公斤的大胖子了。真是无法接受现实啊。于是开始减肥,我其实每天吃的也不少,但是将肥肉和薯片从我的食谱上去掉了。然后每天晚上走1个小时的路,就这样一天天的瘦下来。现在体重73公斤了。。。。不知道我的这个方法大家感觉怎么样
&发表于01-26 10:58
蛮不错的,但是我运动真的不行- -
&发表于01-26 10:59
加强运动比较好
不然回头该没有效果了
&发表于01-26 11:04
亲,是女生 吗? 加油 !
&发表于01-26 14:57
我是男的啊。。。。大家一起加油吧
&发表于01-26 15:00
男的173,73kg可以了,不胖
&发表于01-26 15:46
共&7&个回复&}

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