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2亿+学生的选择
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2亿+学生的选择
为什么心里有感觉但总是说不出写不出来?心里总是有千千万万的感觉但总是不能利用纸笔或是嘴巴描述出来我承认自己的语文水平很差我很努力的想去弥补一切但是我总是一无所获我想体验畅谈心声的那种感觉...我该怎么做?如果要我看书的话我该看那一种我想就是看作文我也不知到每篇文章里到底有什么可取之处除此之外我还应该看些什么书?我现在高一,作文60分都只能拿40差不多别人都在进步只有我原封不动好懊恼又后悔...现在只要听到或是看到别人说或写出一个我陌生没见过的词或成语我就极度自卑,感觉自己什么都不是,比不上别人我也知道要多看书,但是要看些什麽书呢?建议一下吧
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2亿+学生的选择
其实你表述不是很流畅，有中心，完了还有分项表述吗？可以多去做一些自己喜欢做的事，寻找点成就感没有自信太危险了，影响的不止是学习，人际交往什么的都会受影响建议你找找父母或者信得过的朋友谈谈心，让他们给你打打气
完了可以看看励志类书籍，上网看看那些自励的典范，汲取下动力只要对自己有信心，你会感觉之前所有的问题都可以解决...
练得太少，强烈建议你写日记，当然写的时候要大胆的写，心里想什么就些什么，反正就不给别人看，是吧。想当年我也是这样的。
总之一句话，你练得太少熟能生巧要有疯狂英语的精神
多看些书吧。
有感觉，但说不出来，这是因为你的阅读量不够，我现在是高一的学生，以前也有过同样的烦恼，但是我比较喜欢阅读，擅长写散文小说。其实阅读是没有局限性的，如果你去广泛的阅读一些书籍，你就不会觉得自己只想看作文了。我经常看的有杂志，小说等。杂志比如萌芽，我的最爱。初中时看了十几本新概念作文大赛的书。还有一些80后写的小说，郭敬明的，只要是《悲伤》之前的基本全...
作文选!!!!!!
我那时候的高中老师告诉我，这叫高原反应。。。过了这个瓶颈期，一习惯就马上能进步了，肯学习的学生无论谁都有这个时间，只要不自暴自弃，自然能成功突破- -~
葡萄茶谁的对，他很有见地
心里总是有千千万万的感觉
但总是不能利用纸笔或是嘴巴描述出来
我承认自己的语文水平很差
我很努力的想去弥补一切
但是我总是一无所获
我想体验畅谈心声的那种感觉...
我该怎么做?
如果要我看书的话我该看那一种
我想就是看作文
我也不知到每篇文章里到底有什么可取之处
除此之外我还应该看些什么书?
我现在高一,作文...
北京奥运会万众瞩目的110米栏小组预赛今天中午正式打响，刘翔第一次出现在了鸟巢体育场。 从雅典奥运会之后，国人就期待着刘翔能在北京奥运会上卫冕男子110米栏冠军。4年间，刘翔成了英雄和旗帜，鲜花、掌声，全世界瞩目的焦点，国人前所未有的尊宠。
刘翔的临时退赛，令人震惊，也引来媒体和大众一片哗然。鸟巢从山呼海啸到刹那间寂静无声，网络里也正在铺天盖地议论刘翔因伤退出奥运的新闻，有人表示愤慨，埋怨...
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妹子我最近总感觉梦见一些不干净的东西，我们这边俗称＂鬼压床＂就是自己意识很清楚就是不能动，不能说话，昨晚，被＂鬼压床＂了以后，清醒过来就害怕的不行，我把老公喊醒，让他抱着我睡，谁知道那个二货跟我来了一句＂媳妇，你抓着我的JJ睡，这个阳气最重，这样你就不害怕了＂！我了个去！！
44437 好笑
这段时间我也经常被鬼压，还是大白天午睡时！能看到有个鬼影子压在我上面！
尼玛怎么评论整得跟鬼吹灯似的，头皮都麻了
手贱呀，大半夜的点进来！
大学时有过唯一的一次，自己一个人在宿舍睡觉，觉得是被一个戴孝的女人领出了宿舍门，那女的还一直哭！然后正好同学们回来了，一下就醒了！吓死了！！真不知道能让领哪去！顺便说下，我学校里经常性整这些幺蛾子！大连大学校友别喷！
我是被鬼掐脖子，窒息长达2分多钟，到了极限就憋醒了，我特么也不怕。不止一次。
看了评论才知道原来不是我一个人这样，我经常这样，各种方法都试过了，还是避免不了，农村说的就是八字小，可能城里人没法理解。估计最少七八年了，晚上睡觉必须得开着灯我才能安心入睡。
2楼是那个jj
你查克拉不够了。。。
我也有过，别人帮我解决的，他是个北京的，帮糗友们留下他秋秋号……药令七吧刘伞伞二令吧
用力呼吸，你老公就会把你摇醒，我也经常这样
你应该去看看脑科或者神经科。当然要去香港或台湾 或国外
你听说过“清明梦”么？听说二者可以互相转换
什么睡觉不要放胸口，我是各种姿势睡觉，一晚上被压好几次，有时候一晚上都睡不着。一被压，可以听见好多人说话。我一被压，就是我特别瞌睡的时候。只要我一闭眼睛，就全身动不了了。什么菜刀阿，柳树枝阿，都没用。最近倒是没有了，只要我一在我家睡就会这样。说什么心理压力大，科学什么的，扯吧。
我知道会有很多举着科学的无神论者
百度上怎么怎么说
科学解释上怎么怎么样，我也以睡眠瘫痪宽慰自己
，经历得多了就没那么怕了
意识到被压现在是不会太慌张的挣扎了
。这种事本来就是看你信或者不信了
，没经历过的
或者经历了觉得是疲劳或者睡觉姿势不对的
别人怎么说都不会信。我大概是八岁开始经历了第一次这种，到现在二十多岁了，偶尔不定期的会有，也算是资深体验者了，这么多年只有两次让我印象深刻慌张害怕甚至想哭，第一次我分明是看到了从我身上离开的白色的模糊的影
那时候是被压
我在挣扎默念南无阿弥陀佛
，第二次被压的时候我感觉我身体有一半出窍了快飘出了自己的身体，然后就是用力挣扎醒来。我知道这种东西说出来都不会信
也不会理解
，就让相信的继续相信不相信的继续不相信好了，只是说我经历过看过的而已。
好可怕的说。
什么是鬼压床？说个我一叔叔年轻时的事。当时他在云南跑车，晚上大半夜的，他在开车，他师傅坐在副驾驶上，突然就从倒后镜看见一白色东西很快的向他的车追赶过来，然后几乎就是一瞬间就从他车子旁边超了过去。他的速度已经到了8 90，后来她想问问师父是怎么回事，就看他师傅拿烟的那个手就在一直抖个不停，俩人都让吓尿了
真邪乎，没遇到过
还有一种说法就是
阴间的人对你关心
说你几句话
你就会受不了
得了那种病
然后就得叫她 “＊＊＊回来啦＊＊＊回来啦”我小时候晚上睡觉院子里特别不安静
客厅有个麻将桌
我总听见有人在打麻将
还有人在我家院子里说话
而且还是一群一群的
人家说是因为我妹子秉性弱
需要过过门
然后就给他认了个干爹
从那以后我家院子从没再吵过
深度睡眠运动神经元暂时性瘫痪，医学上可以解释的，不要相信什么阴气阳气。。。。。。支持马克思主义无神论
我也经常这样。动不了时心里骂脏话，然后用舌头用力顶上颚（鬼压床时舌头可以动），别人教我的，真的有用。第一次评论，希望能帮到你。（上面评论那个道家的也是可以的）
鬼压床，被鬼压床上了！
lZ你抱着我jj睡吧，在不行就塞你逼几擦擦
那些说是睡眠瘫痪，只是大脑醒了，身体器官在睡觉的，那出现幻觉怎么解释啊，梦魇习惯了已经不害怕了，就是出现幻觉这很恐怖啊
昨天晚上才有过，我呐喊，挣扎…然后有幻觉我旁边同睡的表弟听见了，把我妈叫来了一起叫醒我，我让他们把灯打开，我还喊“我听得见…我看不见”。然后我弟拍了一下我就醒了，说是听见我嘟哝以为我说梦话。一直有梦魇，但昨天是第一次被叫醒的。很害怕在公司上夜班的时候有梦魇出现幻觉，最近公司的司机出车祸死了，本来他每天晚上2、3点都来公司拿单据的，而我都是12点睡到7点，求人品
遇到就念，九天应元雷声普化天尊。道家一个师傅教的，值得试试！
[发自WindowsPhone客户端]
我也遇到过，上大学的时候，下午没课，中午呼呼大睡，后来感觉自己一直在哈哈大笑，止不住的笑，还能听见室友在说话的声音，一个室友还做在我的床边，中午醒了后，问他们我刚才笑了吗，他们说没有啊。
我遇到过无数次了，习以为常，也不觉得害怕了
鬼压床对于每个人说都是会有过的。只是年龄段不同，人嘛。头脑发达，总会胡思乱想，加上一些外界的影响。被压了怕是肯定的，其实只要你顺其自然的去接受，想透了，也就没什么可怕的。
我居然把评论看完了，糗百怎么这么不科学，净瞎说，百度下都有解释的
这种事就经历过一次！意识醒了但是身体动不了！可怕的是明显感到有人站在我床边，能听到他的呼吸声！！当时都快吓疯了！想喊喊不出来！想抬手开灯就是动不了！一直到外面鸡叫，身体突然能动了！穿的睡衣都被汗湿透了！吓得！！！
正常人都得五六次？我二十二了咋一次没有，没有的倒是不正常的了？你们说的是不是啊，又是人影，又是猫叫，还尼玛吵架的。。看电影看多了吧。。。
评论好恐怖啊，我也被压过，不愿回忆那时有多恐惧。
楼主老公好办法，发扬光大。
是神经衰弱导致的。。别熬夜，保持好睡眠就好啦
有一个办法，就是你人是清醒的对吧，你可以用意识来做用到生理上，身体自然有反应，简单说就是认真的回想你看过的最令你有反应的一部岛国片，那问题就自然解决了你会浑身充满力量啊
我以前我经常这样，我奶奶说在枕头下面放把剪刀，剪刀对着外面，之后就没有过了
临-兵-斗-者-皆-阵-列-在-前………破--))))))))
破……………………………………………)))))))))))))))))))
兵临斗者，皆列阵在前
那个对于我来说是家常便饭。只是大脑一部分在沉睡，一部分是清醒的，遇到这样的情况，你就做几次深呼吸，希望能帮到你
尼玛，大半夜的本想看看糗百困了能睡着，看了评论心凉了一截啊嚓！！越看越想看下去，越看下去心跳的更厉害了，怎么睡啊啊啊啊啊
一些人一生五六次。。。你们相信吗。。我他娘的一个晚上就五六次。。。现在都有点不敢睡觉了。。。怕又压了。。。很久没有被压了。。。心理作用很大啊。。。很多东西是科学无法解释的。。。百度里的科学说法。。。你们以为就是对的。。。。大晚上的真不应该看这种东西。。。
中合以上评论
传被鬼压身是由于脑子已经清醒而身体还在睡眠！世上真的有或没有鬼吗？在我小学六年级在朋友家看电视。那天是他爷爷的头七，电视在他爷爷去世的房间！他姑父躺在他爷爷去世的床上，我看的好好的，突然他的姑父乱叫，隐约中听到＂我想我的孙子，我想我的孙子＂连声音都变了！之后让奶奶说了好久、他姑父才醒！这样的科学解释是不是 人死亡之后
思维意识还存在空间 （这就是灵魂）在世人的意识薄弱就会被死去的人控制思想！
额，，，吓得睡不着。。。
单身屌丝想鬼压都没鬼愿意啊，话说以前也有过，那个舒服啊
鬼肯定有的，亲眼看见鬼附身！哎！，
我以前也经常这样。。我感觉和你睡觉的地方也有关。
我去。。楼主抓我抓我抓我
玛德，鬼故事被讲成了笑话
我高中上课的时候有一次也这样，上课睡着了不会动，一会直接躺倒在地上，吓坏了同学们
还要奉劝大家一句，诸善奉行诸恶莫作，打过胎的男男女女都去做个超度吧，会妨碍你们的家庭事业健康前程等种种，因果不虚的
我也有这个情况，尤其是第一天熬通宵，第二天补觉时好发生，挺害怕的
我了个去！晚上果断网吧通宵
多念南无地藏王菩萨，也可以加我秋秋肆零腰舞腰扒酒叁肆，给大家快递我自己助印的＜＜地藏菩萨本愿经&&
楼上一群科学家，以前在酒店经常有人看到脏东西，我一值班就梦到那东西，反抗了一晚上，老是想砸它砸不到，等快成功的时候就醒了，不得不信
这是一种很正常的现象，每个人一生平均5次，就是从深意识睡眠没有经过，浅意识睡眠直接醒了，大部分器官都在休息，所以不能动，数10个数就好了，如果太频发了可以到大医院问问，很正常别怕
12楼太特么搞笑了
我的妈呀！！！！评论你们要不要这么吓人！！！！我都不敢一个人睡觉了！！！！！！！
看完评论，我惊呆了………
我多年来经常这样，都习惯了。每次我都是在心里默念：胳膊醒醒，腿醒醒，眼睛醒醒，该起床啦！然后就努力呼吸，使劲呼吸，过一会儿就能艰难的醒过来了。
以前在农村老家还有外婆家出现过这情况
特别是在外婆家的时候
就是动不了
眼珠还能转动
头脑很清新
能看清楚周围的一切
半夜惊醒了就没睡着过
第二天果断回老家了
楼主，方便的话，把你的八字报一下。
我也遇到过，脑子清醒，身体动不了，特别嘈杂，有人一直骂我，我都动不了，我都提醒自己赶紧起来，不过只有几分钟就没事了
好老公，笨媳妇
愣严咒的图画像，万咒之王，佛家最强咒，要是图哦，可以挂或者贴的，网上有下的，如果没有，三清天尊，画像也可以，一口气念十句南无阿弥陀佛，5句可换气，最好不换，听自己念佛声，这样也有效果，不要害怕，都会过去的，吃清淡一点，欲无事于心，必先无心于事，一切现象都有生灭，平常对待，
我就经常这样啊 以前很害怕 不过现在好多了
因为现在一遇到这种情况就心里念阿弥陀佛
我也经历过，很恐怖的
我也有过几次，好奇怪的说，太恐怖了，
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这是生理反应别害怕，说明你神经崩太紧了，压力大导致的，跟脏东西没关系
在枕头底下放剪刀或是刀片就不会出现这种状况了。
我同学我们邻村得！告诉我说~她姐头发长~所以睡觉时就会把头发散开~放在炕头边~有次睡觉感觉有人拉她头发她就醒勒~看见地上蹲个小孩！吓得弟二天就请人看了！说是把石灰撒在看到小孩得地方！她们村有很多奇怪得说！
妹子，这叫睡眠瘫痪症，正常人一生中都会遇到这种情况，与近期精神压力，身体状况什么的有很大关系！好好调节调节！你去百度一下，那里有详细介绍，不是跟什么不干净的东西有关的，那都是扯淡的。
很简单啊！我也有过这种经历，而且还不少，经常半夜醒来就会出现这种状况！只要放松身体，就可以了！
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表示遇到过
嘿哟嘿哟拔萝卜～～
嫁出去了就别自称妹子了
睡觉的时候枕头下面放把剪刀，我们那好多这事，科学无法解释
17L麻痹的逗！你把鬼压了
然后楼主晚上就做了采蘑菇的梦了
我也有过，但是基本是中午睡觉的时候，最近少了，中午睡觉别睡太长时间，而且睡沙发经常有，睡床基本没有发生过！
我原来在成都上班的时候我一人睡个小屋
TMD天天晚上都是鬼压身
而且不止一次两次
我一起来就TMD乱骂 最TM搞笑的是 几天过后
我就受不了了
老子一睡的时候就放把菜刀在我触手可及的地方 只要我挣扎的时候一醒来 我TMD也不骂了
就TMD提着刀在屋里乱砍
就这样我砍了几次就不来压我了
我也有过这种经历，醒来感觉有人坐在我床边，而且想喊都是发不出声。。。唉，可惜是一个人在家，没有老公JJ抓。。。
25楼是真的吗。为什么我侧着躺还是有的
106楼抓我的
我喜欢抓我男人的JJ睡，他最开始很不习惯，睡不着，后来他会主动要求我抓着睡。哈哈
我有一次睡觉也是，醒来后就是动不了，但是头脑很清醒，我是侧着睡的，而且那时候我明显感觉我头后面有什么东西在看着我，我就是动不了。
40块决绝病根！买两盒《敖东牌养神补脑液》吃了两盒保你没事
额…胸口压力比较大…鉴定完毕…
去你妈了个逼！有老公都还说自己是妹子！
草，没你们说的这么恐怖吧，我没遇见过
你来抓我的睡吧
我都特么习以为常了！别怕，上述很多都值得楼主参考实验的！在遇到就脑子里想着放松放松在放松，肯定会醒的。
我也有过，据说枕头底下放把刀或者剪刀就没事了
楼主抓我的
楼主抓我jj睡吧
这个简单，一般都是过路鬼，不会害你的，你下次遇到就用舌头去顶自己嘴上面，默念阿咪托佛
哪东西是先从脚上开是的，只会就跑到胸部了，我也有经历，建议你把剪刀，或者该洗的袜子放在枕头下面就好了，
我经常这样
1，我每次回家在我妈哪儿东边卧室睡觉 就会出现这种情况，这是身上很多东西带不起来，才会这样，每次都自己给自己喊醒了，反正这东西我已经习惯了 也不痛不痒的，我也没怎么在意。他不是有意伤害你的，他是喜欢你才过去摸你一下的。不必理会，
看完评论吓死了。。。
见血就好了
可是我一躺着睡就会鬼牙呀床
我有一次鬼压床，半天动不了，能动了以后穿衣服，在衣服上发现一只大蝎子，被我打死了，难道我打死了一只蝎子精？
你睡觉肯定把手放在胸口了，不用这个姿势就不会了
缺钙，肌肉紧抽搐
枕头底下放把剪刀
我也经历过鬼压床，是太累了才会这样的~我老公才不让我抓他JJ呢~动下都不行
妹子，带个貔貅！
艹，刚睡醒就看到这个了，我刚就是那样，被鬼压床，然后两三个女的一直挠我痒痒，痛不欲生啊
太累了，经常熬夜就会出现你说的情况，多注意休息就会好的，什么鬼鬼的，也太迷信了，
旷世好老公！
我以前睡着了经常听到有人开我门，进我房间的声音，我就使劲使劲睁眼，终于醒了，就没有声音了。还有一次半夜我感觉有人掀我的被子，一睁眼，看到门口站了一个人，还看到墙上贴了好多报纸，我吓得挣扎了半天，然后特别清晰的在我耳边听到一声猫叫，就醒了。 虽然现在没有这种情况了，不过想想挺害怕的。
其不用迷信，其实你那时候是半睡半醒的，一般都是睡姿不对，和最近温度高也有关系。这种情况好像有个名字叫麻痹性睡眠。我以前经常出现这种情况，感觉屋内有光，自己不能动，也发不出声音，起先也很紧张，后来慢慢放松，不要试图挣扎喊叫，一会你就又睡着了。希望可以帮到楼猪
本人男，在以前单位，一个同事心脏病去了，大学才毕业，那几天我梦到一次，睡梦中听到有脚步声，然后是身体不能动，耳朵有点嘈杂的声音，我不想继续听下去，就嗯了两声，然后身体就能动了，说出来别人真的不会信，除非真的遇到了
朦胧中还看到有个阴森森的人朝我走来
你老公还是大方！
教你个办法，鬼压床的时候心里默念六字真言，可以驱散一切邪恶！就是下面的顺道本屌连拼音也给你注好了唵（ōng）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（hōng）
你妹的，你孩子都自称妹子了，你还妹子呢，恶心不
妹子表示经常这样，一般压力大或者休息不好时频发，没什么的，咬下舌尖很快就能动了，鬼怪啥的不管有没有都不要怕，心理强大点就没事了
我鬼压床醒来吓死了。一个人好想哭。我想说，单身是错吗。
是大脑醒了身体还没有醒来…几秒过后就好了…没同步而已
对于屌丝老说，被女鬼压也是一种福利！我是屌丝！
我也试过了。是大白天的。在车上。很痛苦的
在枕头下放把剪刀，最好是那种大的裁剪（
经常做噩梦，怀疑你家甲醛超标
我有过一次，明显的感觉从脚到头顶像是有东西慢慢压过，老子从来不信鬼神，冷哼一声，用力一挣，没事了，别把这东西当鬼神
百度 清醒梦，楼主会有不一样的人生。
阳气大，老子真心笑了。嘎嘎
还是胆子不够吧，那时候脑子特别清醒你继续睡就行了，至于害怕完全是自己吓自己
回25楼，哥昨晚在宾馆就是侧着睡得，而且房间的小灯我也没有关，被压了，不过很快就醒了，醒来后骂了几句然后去洗手间，没错，洗手间的灯不亮了，换气扇也停了，睡前明明是打开的
我喜欢让我老婆抓着JJ！
我念高中的时候三天鬼压床一次
枕头里放一个一元硬币
楼主使劲想着摇头很快你就能醒了
好老公啊！！！
睡姿不好也会，我在办公室趴着睡就经常这样
你老公好给力…
请不要发表与本内容无关的评论，您有了账号就是有身份的人了，我们可认识您。
好像说是身体比较疲惫，大脑清醒，可身体却睡着了，反正多注意休息就对了！
被鬼压了？哇擦！会不会怀孕？LZ你验一下，可不敢怀了鬼胎
妹纸，抓着小爷的，保证你一夜都不想睡觉！
lz握住JJ睡会不会梦见开车！？？
你以前不这样吖
都少妇了还自称妹子？
39楼经典啊！！！
欢迎加入百度清明梦吧
睡眠瘫痪症，没什么的
楼主真不行，一般我会让老婆睡上面，鬼就够不到了
不能动不是因为鬼，是因为睡眠处于快速眼动阶段全身肌肉瘫痪。
在枕头下面放把刀就好了
我遇见过一女的在沙发上。我就保持手拿电话的姿势。就没法动。好吓人呀。哇哇:'(我哭了？。。。
22l，亮了！比烈日高照的白天还亮。
多半压着胸口睡觉！别压最好
没什么的，可以继续睡觉，也可以对身体发出指令，坚持一会儿就可以恢复正常
不要趴着睡，也尽量别把手放在胸前，就能避免了
谁想阴气重那不是得抱B啊
男的怎么办？撸着睡？
直男撸一把就行了
你老公好可爱！
楼上的都是知识青年，知道你们不信，但是好多你们大城市没遇到的，我们农村真有
我们这这样是叫丫鬟呢。睡觉的时候把手放在胸口有很大几率会这样，试试看。
我也有过很多次，只要用尽全力挣扎就行了，绝对有效！
我也有过很多次！！
昨天晚上我才被鬼压床了。
你让我个直男抓什么？
没有过这种情况、倒是听说过晚上睡觉之前吃东西如果把手放在胸口就会做噩梦
我一天睡8个多小时觉，不从事体力劳动，起床写写报表，然后看看电视剧，一天过去了，我也经常被鬼压床，症状和楼主一样，等我起来后就一顿臭骂，然后就捻阿弥陀佛。
我来科普下，其实是你技能冷却时间还没结束，但是你又要用技能
我也是经常这样，有好几次都好离谱的，搬到出租屋那晚梦魇了，听到客厅里有人吵架，那声音特别刺耳，吵的耳朵好疼，后来有次又听到楼下好多人聚在一起讲话，还有孩子玩摇摇车的声音，我心想怎么半夜三更的还那么多人，觉得不对劲就挣扎，然后挣扎醒了的时候到处静悄悄的。。。很多次这样的经历。。搞的我神经兮兮的以为自己是不是要成大仙呢！百度过后心理好了点，买了桃核带了后有段时间没有出现过了，楼主可以试试
睡眠瘫痪症，运动过度或熬夜过于疲劳总会这样，建议不把手放胸口上
没有鬼压身，我媳妇都这样睡，说在手里心里踏实——
枕头下面放把剪刀或者砍刀就一切ok了，因为我也遇过多次……现在枕头下长年不离砍刀，睡眠质量相当好
表示，经历过。
10楼的假发是真的头发做的吗？还招来了鬼压床，想想有点害怕了，本来想去买个假发戴的，现在不敢买了。
哎。。鬼压床很恐怖。。
我以前也经常鬼压床，现在好多了。有些地方阴气重吧。无解。
你媳妇做噩梦的时候拿你的jj当宝剑，一下你就废了
12楼调皮啦！
和你老公xxoo多了累的,没有什么鬼的好吧,有鬼你还在这发糗百?
我会告诉你侧躺着睡就不会吗~
小抓伤情，，大抓伤身啊！
其实是你的手 压在了胸口了
不信的晚上都试试
手压在胸口
有意识就是不能动 也不能喊出来
只要努力翻个身就可以了。。。。。。。
哥也有过几次，有一次午觉梦到的是狐妖吧！特真实，压着我想xxoo，然后哥就想肯定要被吸阳气，然后哥就想挣扎，尼玛，动不了！ 哥宁死不从，然后哥果断醒了！一身大汗啊！看了看身旁的好基友！唉
睡眠障碍、我也有、属于神经系统障碍、脑神经衰弱、平时不要熬夜、保证睡眠质量、会减轻！
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最受欢迎的爆笑笑话为什么睡觉时我们常常觉得自己已经醒来了，有意识，但身体却怎么也动不了，也不能说话？
我的图书馆
为什么睡觉时我们常常觉得自己已经醒来了，有意识，但身体却怎么也动不了，也不能说话？
睡觉时偶尔会觉得意识很清醒，甚至可以睁开眼，但是身体其它部分都无法动，怎么努力都不行，一动就发麻，这时往往要等一会儿才能动。这是否就是俗称的“鬼压床”呢？还是另外一种现象呢？这种现象如何进行科学的解释？又如何能避免呢？这是生理上的症状，还是人的心理作用，其实人并没有醒？
【知乎用户的回答(11票)】:
楼主你的症状不是鬼压床,因为你有讲"一动就发麻",说明你还是可以动的,而且你也没有胸闷感,
意识清醒肯定就是已经醒了,至于不能动的发麻感这就是不良姿势导致的血液不畅,上过高中的同学肯定感受过在午后在桌子上醒来有那么几分钟腿是完全动不了的,就是这个原因.躺着醒来出现这个的比较少见.正常情况.以后注意睡姿..
ps.这是跟心理状态没啥关系,.
最后加点小知识:
"鬼压床" 学名睡眠瘫痪症---睡梦中惊醒,发现浑身都不能动,呼吸困难,胸口憋闷.感觉被人压着,有时伴有幻觉.一般过上几十秒就会消失.
成因:一般将睡眠分为两个大的阶段,Non-REM(非快速眼动阶段)和REM(快速眼动阶段),我们做梦一般都是在REM阶段,这时候的身体状态是:快速的水平方向运动。全身肌肉放松脑血流及代谢增加，引起加快，呼吸快而不规则，血压稍上升，体温升高脑电波状况与清醒时相似，呈低电压快波从快速眼动睡眠中醒来的人会认为自己在作梦。 所以此时我们的大脑是"清醒的",但是身体肌肉是"放松的",如果这时候梦到你女朋友说,我要跟你分手!(总是就是能吓醒你的一件事- -)然后你会突然地醒来,但是你的身体还在"睡觉状态",这时候就就会有一种胸口被东西压着,喘不过气,之类的"惊悚"的体验,全身唯一能动的就是你的眼皮- -,所以如果碰到这种事情快速眨眼就好.(答主活了20多年就碰到过一次).
如何预防"鬼压床":不正确的睡眠姿势以及个体的情绪状态都会导致这种情况发生。所以睡觉前进行适当的放松训练以及不要用奇怪的姿势睡觉。
《心理学与》理查德·克里格百度百科:
【谢圆圆的回答(2票)】:
我压力大的时候就会频繁的梦魇，就是＂鬼压床＂。我网上查到的说法是说＂大脑醒来了但是神经中枢没醒过来四肢不能动＂。
就是哪儿都动不了，看见实景+幻觉，觉得自己往下掉。有一次睁开眼看到天花板上的灯上挂着一具骷髅，除了骷髅其他就是睁开眼看到的房间景象，很吓人，但叫不出来也动不了。还有看见床上有豹子在旁边之类的。。
刚开很害怕，不敢入睡，后来网上搜了搜发现可以强迫自己转动脖子或不停张嘴让自己醒过来，醒过来之后一定要强迫自己坐起来清醒一下再睡，不然在很困倦的时候还是会一秒钟回到那种状态。
后来太多次了我就习惯了，一梦魇我在梦里（不知道是梦里还是其实脑子已经醒过来了）就告诉自己快动脖子张嘴醒过来，然后醒来之后就戴上耳机听深度睡眠音乐，其实我感觉就是让自己耳朵有点干扰。
这种情况发生太多回了，都在压力大的时候，托福前，毕业设计前等等，后来轻松一点了自然就没了。
【李斌的回答(0票)】:
个人也发生过这种状况,有过几次,每次都是睡眠条件很差时发生的.可能和盗梦空间里说的差不多,人由于环境不适原因进入了浅层睡眠
【邢志军的回答(0票)】:
我表示从来没遇到过，我想遇到，可是就是遇不到，据说这种情况下是可以控制自己的梦境的，只有少数天赋异常的人可以拥有这种能力！
【闫雨煌的回答(0票)】:
这就是“鬼压床”，学名睡眠瘫痪症，具体的百度百科或者维基都有很详细的介绍
【奋斗岁月的回答(0票)】:
我遇见过，都是被被子捂住鼻子而憋醒，但是不能动，眼睛也睁不开，这时候不能急，越急越动不了，顺其自然过一会就醒了。上好像有个说法，大脑一部分苏醒，行为部分却还未苏醒。也有说叫梦魇。
【声疏无的回答(0票)】:
我觉得就是“鬼压床”。小时候经常被压，每次都吓得半死。
一般是睡着睡着突然就醒了（也不一定是做了噩梦），有时候甚至醒了以后，能预感到是“鬼压床”了，然后发现果然动不了。想要喊话，或者动手开灯都不行。
具体原因据家里人说，是睡觉姿势不对，睡觉的时候喜欢把手放胸口，或者胸口被子盖太重，压迫到心脏供血或者呼吸不畅。反正后面我有意识的注意睡姿，就没怎么出现过这种情况。
另外，就是每次“鬼压床”都是在家里。学校宿舍住了快10年了，从来没出现过。
聊作参考。
馆藏&66895
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