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轻度抑郁症能自愈
我表姐患有轻度抑郁症，平时喜欢一个人独处，并且经常自言自语，不能见生人，经常不自信，有轻生迹象，睡眠不好，自从患病后饮食也没有规律，饭也吃的很少，脾气暴躁，易怒，我们很是担心她。想我表姐患有轻度抑郁症，这个病不治疗可以自己恢复吗？
你好，抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病，对患者及其家属造成的痛苦，对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。患了这种病应该保持良好的心态，可以让家人帮助开导，多出去在公共场所走动，多和人交流，保存心情平静。
病情分析：你表姐患有轻度抑郁症，平时喜欢一个人独处，并且经常自言自语，经常不自信，有轻生迹象，睡眠不好，要调节好自己的心态的。指导意见：你好，像患有抑郁症的患者来说如果通过自己慢慢改善可以恢复，但是患了这种病应该保持良好的心态，可以让家人帮助开导，多出去在公共场所走动
患者年龄:19患者性别:男我是一名学生，最近的时候老是不爱搭理同学，之前的时候我的性格很开朗，但是最近的时候总是自己闷闷不乐的，学习成绩也很好，但是现在自己想要退学，别人都说我得了抑郁症。想得到怎样的帮助：请问抑郁症吃什么药比较好？要吃多久？
你好，抗抑郁药物首次发病至少要用半年，看疗效而定下一步方案；目前米氮平效果好继续服用；副作用说明书上写的都涵盖了；替代品有三环类抗抑郁药阿米替林，价格便宜，效果明显，但是心血管系统毒副作用明显，且易中毒，现在已少用；该病易复发，具体多久能痊愈是不好说的。
缓解抑郁的方法：回家后先大声吼要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。
起因是我09年三月因开店失败想问题多了导致头闷，太阳穴痛，头部有紧崩感，到区级医院诊断是焦虑症，吃了点药，不见明显好转，半年后到省医院看了下，吃了下喜妙普片，效果还行，中间停停吃吃，但头部沉闷感，感知力下降一直没得到复原，现在到七院去，医生开了草酸艾司西太普兰片，说是轻度抑郁，神经官能症，目前生活状态是宅在家里时间多，电脑上网十来个小时，不爱出去和运动，本人年龄34，做事比较急匆，是个急性子，这个没法改的，到区级医院诊断是焦虑症，吃了点药，不见明显好转，太阳穴痛，头部紧绷，感觉生活质量明显下降，做任何事都无兴趣，有时会冒出想解脱感，半年后到省医院看了下，吃了下喜妙普片，效果还行头不痛，紧绷感明显降低，中间停停吃吃，但头部沉闷感，感知力下降一直没得到复原，现在到七院去，医生开了草酸艾司西太普兰片，说是轻度抑郁，神经官能症，目前生活状态是宅在家里时间多，电脑上网十来个小时，不爱出去和运动，本人年龄34，做事比较急匆，是个急性子，这个没法改的想想问一下，我这个到底是什么病，怎么诊断都是不同的病名，这个头闷，头昏沉，感知力下降，能治好否的
您好焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致焦虑症的发生。合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡。尽快解决疾病困扰。详情点击进一步咨询，祝早日康复。
病情分析:您好:焦虑症有哪些临床表现?患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，易出汗，四肢发冷，手指发麻，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常
女朋友最近看起来没精神，像是得了抑郁症，想了解怎么去疏导安慰她？重哪方面着手呢？请专业医生详细介绍下抑郁症，给予帮助，拜托了。想如何疏导抑郁症患者？
病情分析：你女朋友最近看起来没精神，像是得了抑郁症，你要多陪伴她，多拽她出去走走！跟她相处的时候需要注意说话的方式。指导意见：你好，多和你女朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。
抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍，以持续的情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。丧偶、子女死亡、父母死亡、夫妻感情破裂、子女出生、家人亡故、被刑事处分等都是容易引起抑郁症的事由。
我今年51岁由于一些原因心情抑郁50天左右现在当地医院治疗为轻度，我担心以后复发，有什么方法可以解决复发这个问题，
病情分析：你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症，属于轻度的指导意见：建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新片，平时注意自我调节心情
病情分析：你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的指导意见：建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
你好，根据你的描述，建议你用中药来进行调理，同时进行心理疏导，多参与团体活动，多与家人朋友沟通，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
那要看你的病情程度啦，一般来讲，轻度的抑郁症或抑郁倾向是可以通过自身调节的，我本人也是一位有抑郁倾向的人。结合自身体会，我建议你：1、总的来说不要封闭自己，尽量避免独处，要尽量多做些团体性的体育运动，多参加一些社交活动，多和朋友聚聚，吃吃饭，唱唱歌，打打牌，结伴旅游什么的都可以，总之，尽量使自己忙起来。2、经常做自己擅长做的事（积极的），做一些自己感到愉悦或者说是有成就感的事情，多想想自己的优点。3、一定不要放弃自己的理想，哪怕实现的可能性很小。4、慢慢培养自己的耐力和控制力，千万不能陷入恶性循环的生活习惯。5、不管什么事情，一定不要回避，千万不要沉溺于网络而逃避现实，要慢慢培养“砍头不就碗大
最近上班老是心不在焉，出门老忘记拿东西，不是忘了带钱，就是忘了带钥匙，晚上失眠，白天没精打采，我这个情况是抑郁症的表现吗，如果是，我还会有治愈的希望吗。想我是不是抑郁症？抑郁症有什么表现？
病情分析：抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。指导意见：抑郁症具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐。
病情分析：您好，抑郁症是可治愈的。对于中轻度的抑郁，可以采用心理治疗治愈，而对于重度的则需要心理与药物的配合。还有一点我需要说明，心理治疗是治本的，药物治疗是治标的，所以采用药物治疗容易反复发病，所以心理治疗解决根源之后还会对自己的人生有一个新的认识，走出来之后生活会很好的，因为心灵离生活更近一步了。指导意见：建议轻度的不用药物治疗
经常紧张，思维能力下降，对生活没有信心，情绪低落。感到孤单，对任何事情都没有兴趣想心理上的支持，告诉我如何能治好抑郁症，
病情分析:思维下降，没有信心，情绪低落，自己很痛苦意见建议:如果确诊是抑郁症是可以控制的，除了心理上的支持，还要服用抗抑郁药，如文拉法辛，舍曲林，米氮平等，建议你到专科医院去拿药，并辅以心理咨询
病情分析:你好，首先我要告诉你的事你可以自己调整你的状态，但前提是你要有十足的信心和自省能力~意见建议:首先你对自己的情况有很好的了解这是很有利的，接下来你就要针对你的情况进行调整。1、要丰富自己的课余生活，做一些自己感兴趣的事情。或者多看一下大自然的景色，平静一下心情2、注意找合适自己的方式缓解紧张的情绪，可以在心里为自己加油3、最重要的是培养自己的自信心，要从小事做起，一件事的成功对自己开始肯定慢慢培养自己的自信心！要对自己说自己是可以的！4、转变自己的思维方式，遇事首先要往积极地方面去想！下了决定就要客观分析这个决定的好的方面，然后将弊端尽量减少5、学会跟孤独相处。每个人都需要跟孤独相处
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今年4月15号查出来抑郁症，其实自己前几天就猜到了。我在一家省级建筑设计院上班，关系进入的，自己学历只有二本，和其他同事根本不能比，压力一直有，一直想稳定呆下去，所以一直很努力上班，基本天天加班，害怕领导对我有意见，会辞了我。再加上买了房子，月供5000，也有压力。但是每年4月份都会莫名其妙的烦躁，我上班今年4年了，每年都有这个情绪，其实这就是抑郁症的表现，春天表现出来，自己不知道，以为是自己每年春天运气不好。今年表现的特别早，过年前就开始了，自己在想以前设计的图纸有没有错误，一条一条的罗列出来，每天都很害怕。感官能力下降，三月份还穿着羽绒服。四月份，真的有一个错误施工的时候被发现了，那时候精神真的已经是极限了，这么一刺激就完了，奔溃了。我立刻就哭了，我是男生，28岁了。虽然不是大问题，而且也解决了，我还是很害怕，感觉自己要逃离出去。当天晚上我爸爸在合肥出差，夜里赶到南京来。我真的就奔溃了，我们家我母亲在我大学去世了，可能有点刺激，因为正好当时是3月天，春天的时候。我爸爸哭着说他没有照顾好我。我其实心里不想这样，但是得这个病你真的控制不了自己的。很多人说抑郁症是矫情，其实真不是，你没有得过，你体会不到，我也不希望你们体会到，真的太难受了。只想自杀，其实我都想好了，就在我门单位15楼跳下去。死亡是抑郁症最好的解脱吧，最开心的解脱。去了医院，其实大家都知道是抑郁症，不用做测试的。不想住院，在家吃药。一开始最难熬，一个人在家，不想动，就想睡觉。我爸爸每天拉着我下楼走一圈，我挺恨我自己的，28岁的人了，居然这样了。没生病的时候，我觉得自己挺好的，最起码生活方面，月薪有一万多，有房子，有女朋友，准备明年结婚了。现在居然这样了，最关键我爸50岁了，还在家里照顾我。我真的很难受，我也心疼他，我想立刻好起来。每天在家吃药，那个药说实话还挺有用，后来我好一点的时候试过几天不吃药，情绪立刻不稳定了。得病之后大家都很关心我。家里人，亲戚，朋友，同事，女朋友。我单位的师傅基本每天打个电话给我，还和我爸爸悄悄商量办法，亲朋好友也鼓励我，其实我害怕见到以前的同事，自己觉得丢脸，害怕。他们一直叫我去打球，还有同事陪我跑步，女朋友医院上班，她没有抛弃我，一直在照顾我，有时候我脾气很不好，她也能忍受，她是个好女孩！确实运动对病情减轻很有作用，跑步，真心的，我报名了下个月的马拉松。还有就是不能一个人闷在家里，我得病后，我爸爸的领导就来靠我，他儿子也是同样的症状，所以他让我去他们办公室去。五月份，我感觉自己情绪好点，可以和别人交流了，我就去我爸爸南京办公室了，自学了iso9000的考试，他们就是做审核的，每天过去看看书，烧饭，有时候和老师出去企业做资料，心情很放松，很开心。期间，我和以前的事设计院辞职了，很可惜。因为真是非常好的单位，最关键是大集体很好。每个人都说我辞职太可惜了，其实我也知道，我也后悔，我的主治医生也这么说，可是我也说，如果当时我能控制住自己，自己也不会去医院了，不知道自己的病情了，万一结婚以后再知道更加麻烦了。我现在一直把这件事当做我人生中命中注定的一件磨难。我相信我妈妈会冥冥之中保佑我的！上个星期，我去医院，医生说我很好，算是痊愈了，但是药一直要吃。我自己现在在谋划以后的工作了，不知道会不会得去设计院，也许还是干这行相关的吧！以前一直没有认真写过这些，今天突然想写出来，哈哈。明天就要考试了，希望大家祝福我。如果您也有同样的疑虑，可以问我，我很想真心帮助大家。不过我希望我大Jrs们身体健康，每天都开心。
祝福你！加油！
女友做福利，真的是好女孩！
女友做福利，真的是好女孩！
有任何想不开的地方，想想你的父亲，你去世的母亲，你的女朋友，他们愿意看到你不好好活着离开他们吗？兄弟，任何事情都比不过他们三个人。记住这一点。
昨天那个弟弟当酒托然后得了抑郁症的女JR 可以来看看 或许有用。虽然酒托可耻，但是希望你弟弟治好病可以重新做人。@&
多去跑步。。。没事就去跑跑步
引用1楼 @ 发表的:祝福你！加油！谢谢同学，加油
引用4楼 @ 发表的:有任何想不开的地方，想想你的父亲，你去世的母亲，你的女朋友，他们愿意看到你不好好活着离开他们吗？兄弟，任何事情都比不过他们三个人。记住这一点。是的，现在我自己经常想，为了我爸爸，我也要活下去
引用6楼 @ 发表的:多去跑步。。。没事就去跑跑步嗯，一直跑步，打篮球的，但是吃药，有激素，瘦不下去，
我住院三次，长期服药。到现在一直是一根弦绷着硬撑着活下去的状态。
楼主也是天赋异禀，半年就好了
有这么一个女票陪着你，你太幸福了。须知有千千万万比你不幸的人都努力地生活着呢。
我感觉自己最近有点不对劲，以前就爱玩个电脑游戏，最近电脑打开不知道干嘛，就呆坐着，干什么都没兴趣，晚上睡不着，基本上都是一点多，工作也没兴趣。如何事一想就烦躁，倒还没想过自杀
引用5楼 @ 发表的:昨天那个弟弟当酒托然后得了抑郁症的女JR 可以来看看 或许有用。虽然酒托可耻，但是希望你弟弟治好病可以重新做人。@&我看到了，谢谢楼主的分享还有你的推荐
我就是知道得抑郁症的本人很痛苦，所以想伸手拉他一把
现在不管他，后果不堪设想
最后祝福楼主接下来的生活幸福
引用10楼 @ 发表的:我住院三次，长期服药。到现在一直是一根弦绷着硬撑着活下去的状态。我也不知道最严重是什么情况，我现在属于轻松的状态，因为现在不用上班，家里人对我很宽容。不过我现在有点忧虑得是以后的工作，你一定多运动，坚持吃药，别想太多
引用11楼 @ 发表的:楼主也是天赋异禀，半年就好了医生也说不知道会不会复发，我现在坚持吃药。希望就此好了。
其实很多人都有抑郁症，轻重而已，我有时也会有楼主说的症状，总担心自己做错事，晚上说不好，不管做啥都要检查一遍又一遍，甚至会下楼后又上楼看门锁没锁；工作天天提心吊胆，只是没楼主严重罢了。但一想到家人，还是要坚持活下去啊，运动也真是个好东西，出去跑个五公里十公里啥都想开了，就那么回事，不必太在意某些事了。发自手机虎扑
引用12楼 @ 发表的:有这么一个女票陪着你，你太幸福了。须知有千千万万比你不幸的人都努力地生活着呢。是呀，所以我要好好的。不过现在也在忧愁以后工作的事
引用13楼 @ 发表的:我感觉自己最近有点不对劲，以前就爱玩个电脑游戏，最近电脑打开不知道干嘛，就呆坐着，干什么都没兴趣，晚上睡不着，基本上都是一点多，工作也没兴趣。如何事一想就烦躁，倒还没想过自杀现在是换季季节，每个人都会有这样的情绪，真的。不过你还是要坚持跑步，这个会对你心情很大帮助
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