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我晚上睡觉总在想东西睡不着怎么办？
健康咨询描述：
男，16，身体健康，晚上十一二点睡不着
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：帮助我睡觉舒服点
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擅长: 内科，如高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，必要时可以吃点安神补脑液。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意平时合理安排饮食起居，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键。
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&&&&&&躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。..指导意见：你好，你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与.我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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&&&&&&导致其发病的因素也是很复杂的，与人们的心理变化有着很大的关系，各种压力席卷而来，很多的人不能够进行很好的自我调节，所以很可能会导致一些疾病的发生，专家介绍说，最对失眠疾病进行治疗的过程中，了解疾病的发病因素是非常重要的，尤其是心里方面的，解决了患者心理上的问题，那么就能够更好的保证对其的治疗效果...指导意见：引起这种疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细.的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。... &&&&&&以上是对“我晚上睡觉总在想东西睡不着怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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验证码输入错误，请重新输入>> >>这几天晚上经常睡不着，脑子总是想东西，停不下来，该怎么办？
这几天晚上经常睡不着，脑子总是想东西，停不下来，该怎么办？
病情描述：
你好，这几天晚上经常睡不着，脑子总是想东西，停不下来，该怎么办？
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医生建议：你好，建议你可以服用调理阴阳，益气安神。用于，症见失眠，入夜烦热，眩晕头昏，记忆减退，神疲乏力。口服，一次10～20毫升，一日2次，疗程两周。
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健客价:¥56.00晚上睡不着老是想东西
晚上睡不着老是想东西
晚上睡不着老是想东西我是一名学生晚上一过了10点30就睡不着了。而且老是做梦，白天不想起，晚上不想睡。早上起来很乏很累，老是打哈欠。
医院出诊医生
擅长：失眠抑郁、头痛、癫痫等
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：结核病，狂犬病，肝病
&&已帮助用户：3942
问题分析： 导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议：建议您在以后的生活中还是以调理为主，多吃一些鸡蛋，晚睡前喝点牛奶等，注意休息，平日里可以和朋友聊聊天，缓解一下心理压力，祝您健康
&&已帮助用户：13311
问题分析：建议晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠意见建议：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。
问感觉自己很乏，然后老是打哈欠，感觉睡不醒，怎么回事...
职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
&&已帮助用户：35629
病情分析： 这种情况阿司匹林和对乙酰氨基酚的复方制剂效果不错，要多喝水，吃清淡点..多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，意见建议：以保证机体足够的能量及水分，喝水还有助于发汗散热，还可使体温下降及补充机体丢失的水份
问上课时经常打哈欠，想睡觉。特别是中午打哈欠的次数特...
职称：医师
专长：盆腔炎,急性附件炎,急性盆腔炎,慢性盆腔炎,滴虫性阴道炎,霉菌性阴道炎,附件炎,盆腔腹膜炎,单纯性外阴炎,输卵管炎症
&&已帮助用户：1529
问题分析：中医认为脾虚体内湿邪阻滞清气不能上达头窍容易嗜睡意见建议：加强锻炼增强体质，可以用点健脾利湿的食品药品。
问白天老是打哈欠晚上还做梦
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
问老是想打哈欠
职称：护士
专长：全科护理
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问题分析：像你的情况多见于低血氧综合症，不知道你晚上有没有打鼾的现象？导致这症状的原因大多数由于上呼吸道有组织增生性肥大，引起的，如果有鼻窦炎考虑致病因有鼻甲肥大鼻中隔偏曲相关疾病意见建议：可以到专科耳鼻喉科做针对性的鼻内窥镜检查，明确狭窄部位就能很好的给予相应的治疗
问我晚上睡好了，白天也老是打哈欠请问是什...
职称：医生会员
专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：脑供血供氧不足的情况是常见的。或有颈椎病的情况的。
意见建议：一般是做血常规、血压血脂、脑部ct、颈椎片检查。
问晚上睡不着老是想东西
职称：医生会员
专长：急性乳腺炎,乳腺增生,乳房纤维瘤
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，意见建议：缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。
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